Estilo de vida

Lucio Rubio, el entrenador de Lorca que ha hecho del powerlifting un negocio de alto rendimiento

A veces, el éxito no viene de inventar algo nuevo, sino de saber llevar una pasión al siguiente nivel. Eso es exactamente lo que ha hecho Lucio Rubio Mateo desde Lorca, convirtiéndose en uno de los entrenadores de powerlifting...

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 17 de junio

La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este martes, 17 de junio, ha estado formada por los números 18, 6, 49, 1, 40, 7. El número complementario es el 29 y el reintegro, el 1. La recaudación...

Cómo proteger tu empresa de ciberataques: Claves y Soluciones

En septiembre de 2023, la empresa pública GEACAM, encargada de la gestión ambiental en Castilla-La Mancha, fue víctima de un ciberataque que cifró sus sistemas y exigió un rescate de 75.000 dólares en criptomonedas. Aunque lograron volver a la...

Responsabilidad afectiva: La clave para construir relaciones saludables y conscientes

No hay duda de que cada vez somos más conscientes de cuál es la verdadera importancia de construir una buena estabilidad emocional, que nos permita disfrutar de vínculos personales y sociales sanos y contribuya a una mejora de nuestra...

El queso saludable y sabroso que triunfa en Mercadona: cuesta menos de 2 euros y es recomendado por nutricionistas

En un momento donde la salud y el bolsillo van de la mano, cada vez más personas priorizan los alimentos naturales, accesibles y con sabor auténtico. En esa búsqueda constante por llenar la despensa con productos que sumen más...

No te quemes: La OCU revela los mejores protectores solares de supermercado

El verano avanza y el sol se convierte en protagonista: imprescindible llevar una buena crema solar. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un exhaustivo análisis de los protectores solares disponibles en supermercados, con el fin de...

He hablado con un maestro paellero de la Albufera y me ha confesado el único ingrediente que nunca le pone al arroz, y que tú seguro que usas

He hablado con un auténtico maestro paellero de la Albufera quien me ha contado los secretos del arroz, de los que guardan el conocimiento ancestral en cada movimiento de la cuchara y en cada decisión sobre el fuego, y...

Kéfir: El probiótico aprobado por los nutricionistas que revoluciona tu salud y metabolismo

Pocos alimentos han logrado trascender culturas y siglos como el kéfir. Esta bebida fermentada, ancestral y milenaria, ha llegado hasta nuestras mesas no solo por su sabor característico, sino por los asombrosos beneficios que ofrece a la salud. Su...

Horóscopo del 17 de junio de 2025

El horóscopo, una práctica ancestral que hunde sus raíces en la astrología babilónica, representa una guía que interpreta la posición de los astros en el momento del nacimiento, ofreciendo predicciones y consejos sobre los posibles acontecimientos que pueden marcar...

San Raniero, santoral del 17 de junio

En el vasto santoral de la Iglesia Católica, existen figuras cuya trayectoria vital resuena con una fuerza particular a través de los siglos, ofreciendo un faro de inspiración y un modelo de transformación radical. San Raniero de Pisa, cuya...

Resultados del sorteo de la Bonoloto del 16 de junio

La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este lunes, 16 de junio, ha estado formada por los números 1, 3, 19, 20, 25, 38. El número complementario es el 36 y el reintegro, el 1. La recaudación...

Cómo cuidar la salud digestiva de tu perro en verano: guía práctica y consejos

El verano trae consigo un cambio en las dinámicas alimenticias tanto para los humanos como para los animales, y los perros no son la excepción. Es crucial entender que durante la temporada cálida, la digestión canina puede verse afectada...

Impacto de VeriFactu en la Facturación: ¿Cómo cambia tu día a día?

Si eres autónomo o tienes una empresa, prepárate. La llegada de VeriFactu va a revolucionar tu forma de facturar. No es solo una nueva norma: es una transformación profunda en la manera en la que registras, firmas y transmites tus...

Todo sobre el renting de segunda mano

Con la llegada del verano y las vacaciones, a todos nos entra ese gusanillo de cambiar de coche, ¿verdad? Y es que entre el calor, los viajes a la playa, las escapadas improvisadas… Todo parece pedir a gritos un...

7 formas en las que la IA cambiará el marketing para siempre en 2026

El marketing digital no es el mismo que hace diez años. Ni siquiera es el mismo que hace cinco. Y todo apunta a que en 2026 el panorama será aún más irreconocible. La irrupción de la inteligencia artificial (IA)...

¿Móvil, alcohol o velocidad? La DGT señala a los culpables de la pérdida masiva de puntos

En las últimas estadísticas reveladas por la Dirección General de Tráfico (DGT), un dato ha encendido las alarmas: más de 300.000 conductores en España han perdido la totalidad de los puntos de su carnet de conducir. Una cifra que,...

El edamame: el superalimento asiático que conquista a los españoles por menos de 2 euros

En un momento donde la salud y la alimentación equilibrada se han convertido en prioridades para millones de personas, cada vez son más los productos que, desde los rincones más inesperados del mundo, encuentran su lugar en las mesas...

Horóscopo del 16 de junio de 2025

El horóscopo, esa ancestral disciplina que se sumerge en la interpretación de las configuraciones celestes, nos ofrece una suerte de mapa simbólico de las energías que, según la tradición, podrían influir en nuestro día a día, delineando tendencias para...

Cuidar la visión va mucho más allá de las gafas: el papel esencial de los alimentos en la salud ocular

La salud visual no se sostiene únicamente con controles periódicos ni con el uso de gafas recetadas. Aunque muchas veces asociamos el cuidado de los ojos con visitas al oftalmólogo y con lentes de aumento o descanso, lo cierto...

Tarta sin horno en 15 minutos: el postre de 5 ingredientes que parece de alta pastelería profesional

La tarta sin horno en 15 minutos suena a quimera, a esos titulares que prometen el oro y el moro culinario, pero que en la realidad de nuestra cocina doméstica acaban en desastre o, peor aún, en algo que...