Los trámites de la Seguridad Social y el SEPE que antes exigían cita previa y ahora se resuelven en 2 minutos desde el móvil

Hace años la burocracia de la Seguridad Social o el SEPE era mucho más molesta que ahora, así que te recordamos los trámites que puedes hacer desde tu propia casa sin perder tiempo en las oficinas estatales.

Pedir cita previa en la Seguridad Social o en el SEPE sigue siendo necesario para algunos trámites, pero ya no para todos. La Tesorería General de la Seguridad Social, el Instituto Nacional de la Seguridad Social y el Servicio Público de Empleo Estatal han ido habilitando vías telemáticas que permiten resolver gestiones habituales sin pisar una oficina: sus sedes electrónicas, el portal y la aplicación Importass para la Seguridad Social y la sede del SEPE para el empleo, accesibles las 24 horas.

El criterio de la selección que te dejamos a continuación es que el trámite pueda completarse íntegramente a distancia, desde el móvil o el ordenador, sin cita previa ni sellado presencial. La mayoría exige identificarse con Cl@ve, certificado digital o un código por SMS, y conviene tener a mano los datos personales y bancarios actualizados. Quedan fuera los que todavía requieren presencia física o documentación original, y también aquellos que solo permiten iniciar el expediente en línea.

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Pedir la jubilación, la incapacidad o el permiso por nacimiento al INSS

Real Decreto-ley 19/2026 jubilación

Pedir la pensión de jubilación, la incapacidad permanente o la prestación por nacimiento y cuidado de menor ya no obliga a pasar por el mostrador ni a esperar a que aparezca hueco en la agenda de cita previa. El INSS permite iniciar estas solicitudes desde el móvil en su plataforma de prestaciones.seg-social.es, con o sin certificado digital o Cl@ve. Quien no disponga de identificación electrónica puede tramitarlo igualmente: el sistema verifica la identidad con un código enviado al correo, una foto de las dos caras del DNI o NIE, un selfi en tiempo real y una firma con el código que llega al teléfono. La plataforma está activa las 24 horas y los 365 días del año, y admite presentar la solicitud en nombre propio o a través de un representante no profesional.

Lo relevante es que desaparecen la espera para conseguir cita y el desplazamiento al centro de atención. El plazo legal máximo de resolución es de 90 días para la jubilación contributiva, 135 para las prestaciones de incapacidad permanente y 30 para las de nacimiento y cuidado de menor, según el Real Decreto 286/2003. El INSS asume además el compromiso de resolver el 90% de las pensiones de jubilación en 15 días naturales y el 10% restante en menos de 29. Los plazos reales quedan lejos de esos máximos: el tiempo medio de resolución se situó en torno a 21 días para la jubilación y 8,3 días para el permiso por nacimiento.