Este domingo 21 de junio arranca la primera ola de calor del verano de 2026 y lo hace con un aviso especial de la AEMET. Las temperaturas se dispararán de forma generalizada por encima de los 35 grados y en puntos de los valles del Ebro, Tajo, Guadiana y Guadalquivir podrán rozar los 44 grados. El episodio durará al menos hasta el miércoles y vendrá acompañado de noches tropicales y riesgo alto de incendios.
¿Qué ha anunciado la AEMET?
La Agencia Estatal de Meteorología ha activado un aviso especial por la primera ola de calor del verano, prevista a partir del domingo 21 de junio. El portavoz Rubén del Campo explicó que «se superarán los 35 grados de forma generalizada» y que los 40 grados no se limitarán al sur. La predicción señala que el calor extremo afectará también a zonas del Cantábrico oriental y, sobre todo, al valle del Ebro.
Las máximas alcanzarán entre 42 y 44 grados en los valles mencionados, mientras que las mínimas no bajarán de los 22-24 grados en amplias áreas, configurando noches tropicales que dificultan el descanso. AEMET advierte de que la persistencia de estas temperaturas supone un riesgo para la salud, especialmente para personas mayores, niños y enfermos crónicos.
¿Hasta cuándo durará y qué zonas serán las más afectadas?
El episodio se extenderá al menos hasta el miércoles 24 de junio, con una pequeña tregua a la vista a partir del jueves, aunque la propia AEMET matiza que la predicción puede variar. Las zonas con mayor probabilidad de rozar los 44 grados son los valles del Ebro, Tajo, Guadiana y Guadalquivir, en un entorno de calima ligera y viento flojo que agrava la sensación de bochorno.
La masa de aire cálido procedente del norte de África elevará el mercurio incluso en la cornisa cantábrica, donde se esperan puntas cercanas a los 40 grados. El riesgo de incendios forestales estará en nivel muy alto o extremo en buena parte del interior peninsular, según las estimaciones de Protección Civil.
Veranos que se calientan a toda velocidad: el contexto que explica la ola
Detrás de este aviso especial hay una tendencia que los datos de AEMET, analizados por eltiempo.es, retratan con claridad. En la década de los 90, los españoles soportaban una media de 13,7 jornadas al año con temperaturas máximas por encima de los 35 grados. Entre 2020 y 2025, esa cifra se ha disparado hasta las 24,3 jornadas, casi el doble. El año récord, 2022, alcanzó las 30,7 jornadas.
Las noches también han cambiado. En los años 90 apenas se registraban 10,3 noches tropicales al año (con mínimas que no bajan de 20 grados); en el último lustro la media superó las 16,6 y en 2025 escaló hasta las 20. Al mismo tiempo, las noches frescas de verano (por debajo de 15 grados) han caído a mínimos históricos: solo 30,3 de media en 2025 frente a más de 45 en décadas anteriores.
El salto no es gradual, sino acelerado. Los cuatro veranos más cálidos en España han sido los cuatro últimos: 2025, 2022, 2023 y 2024. Por eso, cada nueva ola de calor se inserta en un contexto en el que los récords de días cálidos se baten con una frecuencia inusitada: entre 2016 y 2025 hubo 221 récords de días cálidos frente a solo 7 de días fríos, según el Informe sobre el Estado del Clima 2025 de AEMET.
El calor extremo ha dejado de ser una excepción en la España del siglo XXI y se ha convertido en la tónica habitual de los veranos.
Este aumento de dos grados en la temperatura media estival (de 22,6 a 25,1 grados desde los 90 hasta 2025) tiene implicaciones directas en la salud. En 2003, con una media de 23,2 grados, una ola de calor provocó más de 3.000 muertes solo en España. Las cifras actuales, superiores, obligan a extremar la prevención. Las autoridades recomiendan hidratarse con frecuencia, evitar la exposición al sol en las horas centrales y prestar atención especial a los colectivos vulnerables.
La primera ola de calor de 2026 se enfrenta a un país en el que los días con más de 40 grados ya se han triplicado en los últimos seis años respecto a la media histórica. Lo que antes era un episodio puntual se repite cada vez con más intensidad y frecuencia.
📌 El foco social: las claves
- 🔎 Qué es lo importante: La AEMET ha activado un aviso especial por la primera ola de calor del verano, con máximas de hasta 44ºC.
- 👥 Quiénes son los afectados: Toda la población, en especial mayores, niños y enfermos crónicos, así como las zonas del interior peninsular.
- ➡️ Qué consecuencias puede traer: Riesgo para la salud, noches sin alivio térmico y peligro extremo de incendios forestales.
