La llegada de esta fruta de temporada a las estanterías ha generado entusiasmo entre los consumidores que esperan ansiosos aprovechar el otoño para incluirla en sus recetas y snacks diarios, además, porque es considerada afrodisíaca, entre muchos otros beneficios.
Esta fruta que, los expertos han indicado que eleva los niveles de testosterona en hombres y mujeres, vuelve a estar disponible en todas las tiendas de Mercadona, destacando por su sabor agridulce y beneficios para la salud. Con un precio inferior a un euro por unidad y un peso aproximado de 310 gramos, esta fruta es ideal como snack o ingrediente en ensaladas y batidos, convirtiéndose en una de las demandantes de la temporada.
2Beneficios de la granada para la salud
Más allá de su sabor, la granada destaca por su valor nutricional. Rica en antioxidantes, fibra y vitaminas, esta fruta contribuye a mantener un buen estado de salud general. La vitamina C que contiene ayuda a reforzar el sistema inmunológico, protegiendo al organismo frente a resfriados y otros problemas de salud, mientras que la vitamina K favorece la salud ósea.
El contenido de fibra de la granada mejora la digestión y ayuda a regular el tránsito intestinal. Asimismo, esta fruta favorece la sensación de saciedad, siendo una aliada para quienes buscan controlar su peso. Los antioxidantes presentes en la granada también ayudan a reducir la inflamación y proteger la salud cardiovascular, convirtiéndola en un alimento funcional que aporta beneficios más allá del sabor y que puedes adquirir en Mercadona por muy poco.
