"Asustar las alubias" no es cosa de abuelas: Este químico explica la ciencia detrás del truco para que no se rompan

• La ciencia explica que el choque térmico gelatiniza el almidón de la piel, haciéndola más elástica y resistente a la cocción.
• Es fundamental aplicarlo cuando el hervor es fuerte y con variedades de piel fina, como las judías pintas o blancas.

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El truco de "asustar" las alubias, ese gesto casi litúrgico de añadir un chorro de agua fría a la olla hirviendo, es uno de los grandes secretos de la cocina de nuestras abuelas. Lo hemos visto hacer mil veces, un movimiento rápido que silencia el borboteo del guiso y que siempre hemos asociado con la sabiduría popular. Pero la realidad es que es un gesto de sabiduría popular que ha pasado de generación en generación. ¿Y si te dijera que no es magia, sino pura química?

Detrás de este ritual culinario se esconde una explicación científica fascinante que demuestra que nuestras abuelas eran químicas expertas sin saberlo. El misterio de por qué esas alubias quedan enteras, cremosas y perfectas, reside en ese cambio brusco de temperatura. La verdad es que la clave está en un choque térmico que modifica la estructura de su piel, un detalle que transforma por completo el resultado final de nuestras judías. Sigue leyendo y descubre por qué este truco es infalible.

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LA CIENCIA OCULTA EN LA PIEL DE LA LEGUMBRE

Un químico nos desvela la transformación que sufren las alubias a nivel molecular gracias a este truco. Fuente Freepik.

La piel de las legumbres, como la de los garbanzos, es rica en almidón, un compuesto que reacciona de forma curiosa con el calor. Durante una cocción larga y constante, este almidón tiende a endurecerse, volviendo la piel rígida y quebradiza. Por eso, muchas veces las legumbres se "despellejan", dejando el guiso lleno de pieles sueltas, porque la piel de la legumbre contiene almidón que se endurece con el calor prolongado.

Aquí es donde entra en juego la ciencia del "susto". Al añadir agua fría, provocamos un choque térmico que afecta directamente a ese almidón. La bajada brusca de temperatura hace que las moléculas de almidón se gelatinicen, un proceso que las transforma. Así, el choque térmico gelatiniza ese almidón, volviendo la piel mucho más elástica y resistente. De repente, la piel de las alubias se vuelve flexible, capaz de aguantar la cocción sin romperse.