Con el calor del verano en pleno apogeo, no hay nada más refrescante que unas bebidas frías hecha en casa. ¿Sabías que puedes preparar deliciosas limonadas y refrescos con ingredientes que probablemente ya tienes en tu despensa? No solo son fáciles de hacer, sino que también son una opción saludable para mantenerte hidratado. A continuación, te comparto cinco recetas de bebidas frías que te ayudarán a combatir el calor sin complicarte la vida.
4Refresco de fresas y menta
Ingredientes:
- 500 g de fresas
- 30 g de azúcar (o estevia)
- 100 ml de agua
- 200 ml de zumo de limón (aproximadamente de 3 a 4 limones)
- 1 puñado de hojas de menta fresca
Preparación: Derrite el azúcar en agua caliente para hacer un almíbar y deja enfriar. Tritura las fresas y la menta hasta obtener un puré. Mezcla el puré con el almíbar y el zumo de limón. Sirve bien frío.
Tip: Si quieres una versión sin azúcar, omite el almíbar y ajusta el dulzor con más o menos zumo de limón.
