Es una costumbre extendida a cualquier día de la semana comer aperitivos antes de las comidas. Hay que tener en cuenta que estos productos de supermercados vienen con demasiada grasa, demasiada sal, demasiados aditivos y, en general, demasiadas calorías, lo que explica su escaso valor nutricional. Así que te recomendamos que elijas sabiamente para no poner en peligro tu pérdida de peso ni tu salud. Pero, también te queremos mostrar un estudio de la OCU que revela cuáles son los mejores aperitivos de supermercado. Aquí tienes los detalles.
2Variedad de aperitivos
El aperitivo es una pequeña porción de comida que tradicionalmente se sirve antes del plato principal, o simplemente acompañándolo. Hay muchos tipos diferentes de aperitivos, como calientes o fríos, salados y dulces. ¿Lo mejor de los aperitivos? Suelen ser de diferentes tamaños, ¡así que hay para todos los gustos!
