Tanto si estamos en verano como si estamos en invierno, sabes que ha llegado el momento y por eso estás aquí: quieres trabajar tu cuerpo, y has decidido empezar por los abdominales. Por eso, hemos recopilado una serie de consejos para ayudarte a quitarte esos michelines y lucir un torso bien esculpido.
[nextpage title=»Mucho más que las repeticiones»]
15Deshazte de los mitos
Esto va sobre todo dirigido a las mujeres: si tú también quieres abdominales, trabájalos. No te limites únicamente a «tener un vientre plano», porque es lo que se lleva. Si te dicen que en una mujer no son bonitos, no hagas caso, son mitos solo mitos.
Un cuerpo esculpido es bonito de cualquier forma, pero siempre en el punto justo. Así que si tú también quieres marcar, aunque sea levemente, tus abdominales, estás en tu derecho. Haz ejercicio y disfruta con ello.
