Algunas combinaciones de alimentos pueden llevarte a la muerte. Es imprescindible cuidar la alimentación para tener un organismo sano, sí, pero es muy importante realizar una buena combinación de alimentos para mantener una salud de hierro.
A continuación vamos a conocer algunas combinaciones de alimentos que te pueden llevar a la muerte, dietas muy estrictas que pueden dañar a tu organismo. Sí, perderás peso, pero también pondrás en riesgo tu salud. ¿Es eso lo que quieres? No te lo pierdas.
6Dieta de la banana
Al contrario que las otras opciones, la dieta de la banana es bastante reciente y consiste en sustituir algunas comidas por plátanos. No es lo más saludable del mundo ya que, aunque el plátano sí es bueno para el organismo, no es el alimento idóneo para un almuerzo, por ejemplo.
Recuerda que si quieres perder peso, la mejor opción siempre será ir a un nutricionista para que te de unas pautas. Siguiendo estas pautas y haciendo algo de ejercicio podrás conseguir estar en el peso que quieres. Pero nunca pongas en riesgo tu salud.
