10 alimentos que te subirán la tensión

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Existen alimentos que son capaces de acelerar el riesgo de padecer problemas con la tensión. A día de hoy, es una afectación que pone en apuros a millones de personas en el mundo. En España, es un motivo muy frecuente de consulta médica. Sin embargo, se tiene en cuenta que hay muchos productos que forman parte de la dieta que generan que este escollo sea aún más grave. Te vamos a contar cuáles son y algunas de las complicaciones que vienen a hacerse presentes en medio de este dilema que puede producir cardiopatías, insuficiencia renal o accidentes vasculares.

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El café, un enemigo silencioso para los que son hipertensos

Si hay que enumerar alimentos que nadie deja por fuera, el café es uno de ellos. Quizás, es el que más protagonismo tiene en el día a día. Porque sencillamente a la gran mayoría les fascina tener su tacita para iniciar con buen pie la jornada.

Aun así, los hipertensos deberían tenerlo muy alejado de sus hábitos de consumo. Tanto el café normal como el que comercializan descafeinado, no son buenos aliados para los que han sido detectados con problemas de tensión.

Pero para las personas que no padecen esta enfermedad, es posible que la puedan sufrir en algún momento, si suelen tomarlo con regularidad.