El dolor menstrual es el que se produce en la parte baja del vientre; es muy frecuente en mujeres que están menstruando como producto del ciclo natural donde la mujer tiene un periodo usualmente cíclico de sangrado vaginal.
Este sangrado se produce porque el útero se reviste de una ligera membrana que en caso de resultar en embarazo se convierte en la placenta. Al no haber fecundación esta membrana se despega del útero; y es cuando produce dolor y el sangrado que generalmente dura entre 3 y 5 días.
7Té de manzanilla antiinflamatorio y analgésico
El té de manzanilla es un excelente analgésico natural, posee propiedades antiinflamatorias que ayuda a aliviar el dolor menstrual, para ello debes preparar una infusión concentrada de Té de manzanilla.
Coloca una taza de agua en una olla pequeña, al momento de hervir coloca 3 bolsitas de té de manzanilla y 2 cucharadas de flores de manzanilla, deja que infusione por 2 o 3 minutos, cuélala espera que repose 5 minutos y endulza un poco y toma lentamente.
