Aprender cosas nuevas o recordar eventos a menudo requiere mucha atención y esfuerzo mental. Por otro lado, preferimos distraernos de momentos y eventos dolorosos porque son malos recuerdos.
Sin embargo, un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Texas en Austin muestra que a través del enfoque y el esfuerzo, podemos olvidarnos intencionalmente de los malos recuerdos.
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Los recuerdos guardados también se desvanecen
Pero los recuerdos guardados también se desvanecen como fotos antiguas si no se recuperan con regularidad. Esto se debe a que la memoria está construida para olvidarse de información innecesaria y desactualizada.