Las personas viven diariamente situaciones que pueden llegar a afectar su salud mental, y por lo tanto necesitar de ayuda, es por eso que en el siguiente articulo te explicaremos de que trata la misma y cuáles son las señales de que está siendo afectada y requieres con urgencia de la participación de terceros para salir adelante.
9¿Cuál es el tratamiento necesario a aplicar en la salud mental de una persona?
Estos son los posibles tratamientos cuando la salud mental esta afectada:
- Psicoterapia o terapia: conocida como terapia de conversación, es el más común y puede ser cognitivo-conductual o dialéctica conductual. Puede ser individual, en grupos o familia, y se puede aplicar en personas que pasan por tiempos difíciles en la vida (duelo, divorcio).
- Medicamentos: para realizar cambios químicos en el cerebro, involucrados en las emociones y patrones de pensamiento, mejorando los síntomas.
- Grupos de apoyo: estos ayudan a comprender la afección, brindando amistad, apoyo, recursos y consejos para abordar el aislamiento.
- Otras terapias: puede incluirse actividad física, ejercicio o yoga así como terapias creativas tales como: arte, música, movimiento o escritura.
- TEC o de estimulación cerebral: se envían corrientes eléctricas al cerebro, ocasionando cambios para mejorar y revertir los síntomas.
- Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares: es para calmar el estrés psicológico tras un trauma.
- Programa de hospitalización: cuando el tratamiento es largo la persona no puede cuidarse solo, o está en peligro se debe hospitalizar.
