En nuestra sociedad actual estamos rodeados de tecnología que se traduce en dispositivos electrónicos con pantalla. Estos nos permiten grandes avances como una mensajería de texto instantánea, o, nos permite trabajar con una herramienta mucho más eficaz que antaño.
Eso sí, muchas veces excedemos la capacidad de nuestra vista por culpa de estas pantallas. Por ello, debemos de cuidar la salud de nuestros ojos. Descubre en el siguiente artículo las cosas que debes hacer con el móvil o tus otros aparatos electrónicos para no dañar la vista.
5Mirar al móvil o a la tableta con los dos ojos
Uno de los gestos más típicos que se suelen hacer es el de mirar de soslayo al móvil o el ordenador. Lo único que conseguimos es forzar uno de nuestros ojos, por lo que es mucho mejor atender a nuestra pantalla siempre con los dos.
De otra manera podemos sufrir molestias y dolores de cabeza. Por lo que es óptimo no hacer movimientos extraños y si estamos centrados en nuestra pantalla, hacerlo de manera en la que la postura de nuestro cuerpo tampoco se vea afectada.
