El teletrabajo, el confinamiento, la tecnología, la televisión, las plataformas de streaming…el mundo parece ponernos en bandeja el que cada vez pasemos más tiempo en casa y con ello llevemos una vida sedentaria. Hace muchos años que se habla de los peligros de ver la televisión durante demasiado tiempo. Pero ahora, con la gran variedad de ofertas que existen, es mucho más fácil dejarnos llevar por el efecto hipnótico de las pantallas. Y que conste que no se trata de plantear que la televisión sea algo nocivo de por sí, el problema está en nuestro estilo de vida.
6Problemas mentales también en los niños
Los problemas mentales que se asocian a un consumo excesivo de la televisión son depresión y ansiedad, TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad), problemas de sueño, El problema es especialmente grave en los niños que además presentan otros síntomas como un peor rendimiento académico y mayor impulsividad. Parece que los niños que pasan más de tres horas ante el televisor tienen una mayor propensión a mentir, a hacer trampas y a ser más pendencieros.
