Cómo hacer berenjenas fritas que no tengan un gramo de grasa

Las berenjenas son unas de las hortalizas más versátiles en la cocina. Con ellas es posible la preparación de los más diversos platillos y a su vez resultan ligeras, saludables y económicas. 

Al tener un alto contenido de agua y al poseer una textura que absorbe los sabores y líquidos muy bien, hay algo que muchas veces resulta desagradable al prepararlas especialmente fritas, pues estas tienden a empaparse en grandes cantidades de aceite y terminan quedando muy grasosas. Te voy a presentar algunos trucos para que al prepararlas resulten sin un gramo de grasa.

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Pasemos a la receta

berenjena

Ya que te he comentado cuáles son los métodos más acertados para lograr freír las berenjenas y hacer que al final no tengan nada de grasa, pasemos ahora a la receta que te dejara enamorado de ellas definitivamente.

La forma de prepararlas será muy sencilla y el resultado te sorprenderá.