Por si aún no conoces la nueva dieta del momento que está de moda, te la presentamos, y es la dieta Mayr, la cual ha estado en el punto de mira de muchos debido a los posibles problemas de salud que puede traer a quien la realice, para bajar esa talla más que el estrés te hace subir.
Para que puedas conocer un poco más de este método alimenticio, y si te atreves a realizarlo, sigue leyendo para que sepas todos los detalles de esta dieta que está arrasando por todo el mundo.
4Principios básicos de la dieta Mayr
Algo primordial que se indica en este método Mayr es que se debe comer concentrado, por lo que no debes mirar la tv o tu móvil inteligente, pues estos segundos que te distraes y no comes te llenas de muchos gases.
Ahora, te presentaremos los cinco principios básicos que hay en la dieta y método Mayr y debes seguir.
