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Youtube: vídeos de ASMR para relajarte y dormir mejor

Esta experiencia subjetiva, de euforia baja, se caracteriza por la combinación de sentimientos positivos y un hormigueo estático en la piel; desencadenado por estímulos auditivos o visuales y no por un control intencional; así se describe la sensación que causa la ASMR para lograr dormir mejor.

¿Qué es ASMR?

¿Qué es ASMR?

ASMR, que en inglés son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response o Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma en español, se refiere a una experiencia que se caracteriza por una sensación de hormigueo en la piel que inicia en el cuero cabelludo y recorre la parte posterior del cuello y la parte superior de la columna vertebral.

En pocas palabras a la sensación de escalofrío y es una herramienta que puede tener aplicación para tu empresa.