salud

Lo que comemos, cuándo comemos y de qué manera puede tener beneficios para nuestra salud, pero también muchos problemas. Y es que una mala...

Las evidencias sobre las consecuencias negativas del azúcar en el organismo son abrumadoras. Llevamos oyéndolas desde niño, cuando nos decían que no...

Los frutos secos son un alimento con una gran valor nutritivo. Los frutos secos son, por lógico, aquellos frutos que contienen un...

Hay días mundiales para todos. ¡Hasta existe el día Mundial del lavado de manos! Y es precisamente hoy mismo, 15 de octubre....

La Confederación Estatal de Sindicatos Médicos (CESM) ha presentado este miércoles su convocatoria de huelga oficial para el próximo 27 de octubre, en la...

Nos han hablado decenas de veces de los beneficios de hacer deporte. Que si una mejor forma física, se previenen enfermedades cardiacas,...

Realizar 150 minutos de actividad física de intensidad moderada (caminar rápido o bailar, por ejemplo) o 75 minutos de actividad vigorosa (como correr u...

A partir de cierta edad, tampoco muy elevada, empiezan a ser nuestra mayor pesadilla. Las canas nos recuerdan que ya no somos...

Lavarse la cara parece el paso más sencillo en una rutina de cuidado de la piel. Es algo que todos llevamos haciendo...

El aceite de oliva, lo sabemos, es uno de los pilares básicos de la dieta mediterránea. Esta dieta, basa en el consumo...

Es casi un gesto reflejo para muchos. Como si fuera nuestro combustible y, si no echamos en el depósito, no funcionamos. Nos...

El paracetamol es el analgésico que siempre tenemos a mano en nuestro botiquín. Es muy eficaz para paliar los dolores articulares, musculares...

Podemos decir que en la actualidad son muchos los tipos de leches que tenemos en el mercado a nuestra disposición. La leche...

El cerebro, al fin y al cabo, es un músculo como otro cualquiera. Exige práctica y entrenamiento. Si no lo usas, si...

Es necesario echarle imaginación a la cocina. Con el plátano, por ejemplo. Tendemos a comerlo tal cual es, como una fruta normal...

Los datos del coronavirus no invitan al optimismo. El virus sigue entre nosotros, y las precauciones siguen siendo necesarias, tal vez más...

Si el deporte es bueno para el cuerpo, también parece ser bueno para el cerebro. Al evaluar el rendimiento de la memoria después de...

Con el otoño llegan el frío, las lluvias, los tonos ocres en los árboles...y la gripe. Este año preocupa más que nunca,...

El sarro, también llamado tártaro o cálculo dental, es el endurecimiento de la placa bacteriana debido al depósito de minerales. Por lo...

El dolor es el mayor quebradero de cabeza de los humanos. ¿Cómo evitarlo?, ¿es posible mitigarlo?, ¿qué hacer para olvidarse de él?...

Somos lo que comemos. Suena a tópico, a lugar común, a frase hecha. Pero es absolutamente cierto. Pues nuestras células, tejidos y...

Hay cientos, tal vez miles, de trabajos prescindibles. Esos trabajos que, cuando llegan los momentos difíciles, de vida o muerte, se revelan...