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Optimismo en Champions: los jugadores 'rescatados' en el Real Madrid

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La primera de las finales que debe afrontar el Real Madrid en esta semana la pasó con buena nota; pero no tanto por el resultado, más bien por la sensación de ser un equipo confiable, seguro y junto cuando al frente se encuentra un rival o una situación de enjundia. El Sevilla se apareció frente al conjunto blanco en el peor momento posible y el conjunto merengue pudo hacerle frente como todo un equipo para imponerse por 0-1; todo gracias a una labor defensiva encomiable que escenificaron a esos "rescatados" que pueden darle una nueva vida a los capitalinos.

Las sensaciones son buenas justo ahora que se viene un duro duelo contra el Borussia Mönchengladbach en Champions League. Sin embargo, Zidane es el primero que no se confiará, pero la esperanza del equipo crece por esa defensa que se mantuvo estable en todo momento y que puede tomar este partido como ese punto de inflexión para entender lo que debe hacer de ahora en adelante. Con esa zaga el futuro luce mejor y con esos hombres que la formaron se irá por un triunfo que los coloque los mantenga con vida en Europa.

Courtois es un pilar del Real Madrid

Courtois
Sus buenas intervenciones dieron tres puntos valiosos al Madrid

Si bien ante el Shakhtar Donestk no tuvo culpa en los goles, lo cierto es que Thibaut Courtois no estaba cuajando buenos partidos con el Real Madrid. Una prueba de ello fue ese error ante el Alavés, pero también es muy cierto que la fragilidad defensiva que estaba mostrando junto con los hombres de la zaga solo le habían permitido dejar su portería a cero en dos de los últimos 12 partidos; una cifra muy baja para un equipo que quiere aspirar a cosas importantes y que justo la campaña pasada basó su triunfo en LaLiga en su defensa. Contra el Sevilla, esa defensa y el mejor Courtois se dejaron ver.

Para el belga fue una tarde placida en la primera mitad en la que fue un espectador gracias al buen repliegue de los suyos; pero en la segunda parte apareció en su máximo esplendor. Primero ante una chilena de Luuk de Jong y cerca del final a una tijereta de Ocampos mucho más difícil; ambas acciones las controló bien y en el tramo final aguantó bien las embestidas del rival. La mejor versión de Courtois hará falta ante el Borussia Mönchengladbach si es que los blancos quieren avanzar en la Champions League.

Lucas Vázquez lo hace cada vez mejor

Lucas Vazquez
El gallego se ha convertido en una buena opción para el lateral derecho

Lo del gallego excede cualquier expectativa que hasta el más optimista se hubiera planteado. Lucas Vázquez nunca puso mala cara con sus constantes suplencias y se acostumbró a ayudar cuando más se le necesitaba; ahora que hay un hueco en el lateral derecho, él lo ha llenado de forma espectacular con buenos partidos uno detrás del otro. Frente al Sevilla jugó su octavo partido en la defensa del Real Madrid y una vez más lo hizo muy bien.

Aunque tiene las carencias claras de quien no maneja el puesto desde toda la vida, Lucas Vázquez se ha ido haciendo cada vez más ducho en esos aspectos técnicos que antes no dominaba. Los hispalenses no pudieron encontrar un resquicio por su banda en la primera mitad, porque estuvo muy seguro y cuando subió al ataque lo hizo con mucho criterio demostrando su gran nivel actual. Ya en la segunda parte se vio más asediado, pero supo palear la situación con aplomo. Zidane podría sentarlo en favor de Carvajal para manejar mejor al Mönchengladbach en Champions Legue, pero el gallego podría ser una buena arma como extremo en un partido en el que los más entonados deben estar y él lo está.

Varane debe seguir con su mejoría

Varane
El central galo debe encadenar más buenas actuaciones con los merengues

En los últimos tiempos Raphael Varane ha mostrado una cara que era totalmente desconocida en el Real Madrid, porque sin Sergio Ramos parece ser un jugador completamente distinto. Sin el de Camas ese central seguro, veloz al quite y pronto a la ayuda se transforma en uno inseguro, temeroso cuando lo atacan y muy propenso a errores de bulto. No obstante, su partido contra el Sevilla dio muestras de que mejorar siempre es posible.

Al ser uno de los pilares de Zidane es imposible que lo quité para un duelo tan importante como el que se avecina en Champions League, pero si enseña una versión similar a la que dejo ver ante los hispalenses nadie dudará de si debe estar en cancha o no. El francés fue un muro frente a las embestidas de Munir, En-Nesyri y De Jong en varias oportunidades; por lo que si emula ese nivel al jugar contra el Borussia Mönchengladbach pues se irá acercando aún más a su mejor nivel.

Nacho es el seguro de vida del Real Madrid

Nacho
El canterano vuelve a brillar ante los ojos de Zidane

Tras la llegada de Militao al Real Madrid, las apariciones de Nacho se convirtieron en algo muy esporádico y quedaron condicionadas a una rotación masiva o a lesiones muy importantes. Sin embargo, el canterano ha seguido creyendo en sus posibilidades y por una campaña más aceptó su papel secundario en el club de su vida. La decisión no pudo ser más acertada; porque ahora ha vuelto a adelantar al brasileño ante los ojos de Zidane y mostró un nivel sorprendente en defensa en lo que fue su sexto partido consecutivo como titular.

Rápido para anticiparse a jugadores más veloces que él, concentrado tácticamente para saber como ayudar a sus compañeros y listo para robar balones; así se mostró el español en el encuentro ante el Sevilla. El entrenador francés volvió a contar con Nacho en su primera gran final, debido a que reservó a Sergio Ramos para ese crucial duelo que se le avecina en Champions League; pero sabe que ante cualquier eventualidad el mejor será él para darle un respiro a los demás centrales.

Mendy se recupera de su caída

Mendy
Con el fracés la banda izquierda siempre está más segura en defensa

Entre las cualidades que más han gustado de Ferland Mendy desde que llegó al Real Madrid es que a pesar de no ser un prodigio al ataque, el lateral francés defiende muy bien; pero todo pareció haberse perdido con ese error frente al Shakhtar. Nada más lejos de la realidad, porque contra el Sevilla exhibió nuevamente un gran nivel en la zaga y volvió a enseñar que en ataque puede aportar más de lo que algunos piensa.

Su trabajo controlando a todo un jugadorazo como lo es Jesús Navas fue muy bueno, tanto que en la primera parte ni se le vio pasar y en la segunda el juego se concentró más por la otra banda al ver que no tenía caso por la izquierda. Aunque se sabe que atacando no es Marcelo, el francés se atreve y lo intenta; de esa forma nació la jugada del gol merengue, gracias a un centro suyo que punteó Vinicius y Bounou se encargo hacer entrar el balón. En Champions también le llegará la oportunidad de redimirse y al igual que todo el resto de la saga espera hacerlo con creces.

¡Denle un aumento de sueldo ya!

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Este defensor merece sin lugar a dudas un aumento de sueldo. No tengo idea de cuál es su sueldo, pero sea lo que sea, es poco. Los directivos de la institución deberían citarlo para volver a hacerle un contrato. ¡Mira esta reacción para salvar a su equipo!

Melody Santana: fotos más sexys de la primera novia de Jesé Rodríguez

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La vida amorosa de Jesé Rodríguez ha sido un como subirse a una montaña rusa. Un día puede estar arriba con una mujer despampanante y al siguiente encontrarse abajo peleando con esa misma mujer que hace poco decía amar con toda el alma. Sin duda alguna esto no ha beneficiado para nada a su carrera como futbolista, pero el canario parece estar en otro mundo; porque poco lo importa y rápidamente ya tiene un nuevo romance que se convierte rápidamente en comidilla de la prensa.

Los últimos días han sido un suplicio para él, todo debido a su infidelidad a Aurah Ruiz con Rocío Amar. La situación alcanzo niveles muy altos de polémica, al punto de que de que Amar demandó a la ex de 'Gran Hermano VIP' por algunos insultos que dijo en su contra. El problema todavía sigue para un Jesé que además de todo eso rescindió contrato con el PSG y ahora se encuentra sin equipo. Definitivamente la vida amorosa del ex del Real Madrid lo ha afectado mucho y solo hay que retroceder unos años para ver que todo comenzó con la sexy Melody Santana.

Melody Santana deslumbra en la playa

Melody Santana 1

Con la hermosa canaria rápidamente decidió formar una familia y con ella Jesé Rodríguez tuvo sus dos primeros hijos, Jesé Rodríguez Jr y Neizan Rodríguez. Desde 2012 a 2016 mantuvieron una relación, pero tras los años de "tormento" que la misma Santana confesó que pasó junto al futbolista, pues decidió dejarlo. Sin embargo, en 2018 estuvieron un tiempo juntos de nuevo y ella armó una guerra con Aurah Ruiz que en esa momento ya no estaba con el jugador. Una historia muy difícil de entender; pero al mirar a semejante mujerón, que como en esta foto en la playa con ese bikini negro, simplemente es entendible como logró conquistarlo.

Siempre con poses muy sensuales

Melody Santana 2

Lo cierto es que para Melody Santana nunca ha sido difícil destacar y por eso Jesé quedó prendada de ella. Y es que la influencer no solo lo podía alegrar a él con su increíble figura, sino que además también hace sonreir a sus miles de admiradores en Instagram con sus sexys posados. En esta imagen se puede observar que luce como toda una modelo, que con esos pechos y con esas posaderas no tiene nada que envidiarle a otras.

Sus curvas enamoraron a Jesé Rodríguez

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El cuerpazo que se gasta la canaria es toda un arma de alto calibre. Sus curvas son tan potentes que cualquiera caería rápidamente rendido a sus pies y eso fue lo que le sucedió a Jesé Rodríguez, que antes de la llegada de Aurah Ruiz tenía en Santana a su verdadera musa. Aquí se ve espectacular con ese traje de baño verde y muy sensual tomando el sol; pero es que es eso lo más sorprendente: que algo tan normal como broncearse lo hace parece toda una belleza.

Un topless de otro planeta

Melody Santana 3

De todas sus partes no cabe duda que son sus pechos los que más elogios acumulan, Melody Santana lo sabe muy bien y es por eso que no pierde la más mínima oportunidad para exhibirlos. Sus foto en la playa son una explosión de sensualidad y muchas veces suele utilizar los topless para hacer crecer sus seguidores y los "me gusta". Ya sea en la orilla del mar bocabajo en la arena, con ella de espalda ante la cámara o de perfil tapándose ella misma, así como en esta imagen; la canaria llena de magia toda la lenta que queda enamorada de ella.

En vestido luce explosiva

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Al verla con esa figura escultural muchos podrían pensar que solo con bikinis o trajes de baño puede lucirse, pero nada más alejado de la realidad. La ex de Jesé Rodríguez se ve genial cuando usa vestidos; además si son cortos y muy ajustados pueden hacer enloquecer a cualquiera. Con esta instantánea prueba que los vestidos resaltan todas su curvas y con este negro en particular deja ver un escotazo que es todo un regalo a la vista.

Demasiado sexy en la piscina

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Claramente en el mar tiene fotos impresionantes, pero las que aparece en piscinas también son dignas de toda la admiración que se le pueda dar. Melody Santana siempre ha sabido como enamorar más y más a sus seguidores, por lo que con fotos así como esta, en las que sale muy mojada a la orilla de la piscina, es toda una joya que lo más probable es que haya paralizado más de un corazón cuando la publicó en su Instagram.

Qué es el pastrami

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El pastrami es una deliciosa carne ahumada, preparada con mucho sazón y es extraída de los cortes de espaldilla de ternera, aunque en la actualidad también puede prepararse con carne de pavo o de cerdo. Su popularidad de originó en Nueva York y se extendió por el resto del mundo.

Historia y orígenes

Orígenes del pastrami

La creencia popular afirma que en pastrami es un invento de los estadounidenses, pero la verdad es que este clásico embutido neoyorquino en realidad fue creado por inmigrantes judíos que procedían de Rumanía y Besarabia a partir de la ola de inmigración luego de 1872. Se cree que esta receta tiene un origen mucho antes del siglo XIX y que pasó por distintas partes del mundo antes de hacer su debut en los Estados Unidos.

El origen del nombre pastrami proviene del rumano pastramă, el cual es una derivación del verbo păstra, el cual  vendría significando preservar o mantener, esto se debe a la preparación de la carne con salmuera que además de darle su característico sabor, también funciona como conservante natural.

Preparación del pastrami

Preparación del pastrami

En Nueva York el pastrami es generalmente preparado con un corte llamado aleta o pecho de ternera, aunque también puede usarse un corte del lomo de res.

Se usa una salmera de azúcar, sal y especias para curar el corte de carne, este proceso de marinado puede durar incluso 1 semana. Hay algunas familias y restaurantes que posee su propia receta secreta en las cuales las especias y la cantidad de estas puede variar.

Luego de este tiempo es corte de carne es secado, para ello se cubre primero con una gruesa capa de especias, entre las cuales se encuentran generalmente el cilantro, ajo, pimienta negra, sal, semillas de mostaza, paprika y muchas otras más.

Para secar el pastrami se ahúma durante algunas horas y se cuece al vapor, es de esta forma que los tenidos de la carne se descomponen  le dan su característico sabor y textura. Originalmente se colocaba la carne en alforjas y de esta forma el pastrami se prepara con el calor y la presión que ejercían los jinetes al cabalgar.

Pero con el pasar del tiempo este procedimiento se fue adaptando hasta ser preparado de distintas formas, en la actualidad algunas familiar lo preparan al horno o en una parilla, mientras que los grandes restaurantes emplean máquinas especiales de ahumado para preparar el pastrami.

Por otra parte, la versión turca de la actualidad consiste en curar la carne al frotarla con sal, para después cubrirla con una gruesa capa de especias y secarla con  al aire libre por varios días. Con este procedimiento el pastrami puede conservarse hasta 6 meses en el congelador.

Todo este procedimiento era crucial para mantener y perseverar este alimento, mientras que en la actualidad es solo un método para agregarle más sabor. Incluso hoy en día se utiliza este mismo método de preparación con mariscos y pescados, en particular con el salmón, el cual responde muy bien a esta preparación y le da un rico sabor y textura.

Diferencias entre pastrami y Corned Beef

pastrami

Aunque muchos no lo sepan, el pastrami y el corned beef, o carne en lata, son alimentos completamente diferentes, pero ¿por qué? Si bien carne en lata es preparada mediante el corte de carne de la parte superior de la pata delantera de la vaca, similar al pastrami, este corte también es preparado en una conserva de salmuera, aunque a diferencia del pastrami esta solución es preparada con solamente sal y agua.

Pero las similitudes llegan hasta ahí, puesto a que a pesar de que la carne enlatada ha sido sometida a un proceso de conserva mediante la salmuera, esta necesita ser hervida para poder ser comida. Mientras que el pastrami es cubierto por especias para luego ser secado y ahumado.

Otra de las diferencias entre el pastrami y la carne de lata que el tipo de carne utilizada para su preparación.  Esto se debe a que si bien ambas pueden estar preparadas con el mismo corte de carne de res, el pastrami por su parte puede ser preparado por otros tipos de carnes, lo cual no sucede con la carne de conserva. El pastrami puede ser preparado, como se mencionó anteriormente, con filetes de salmón, cerdo, mariscos y pavo.

Recetas con pastrami

Sándwich de pastrami
  1. Carpaccio de pastrami: El pastrami puede ser usado como un corte de solomillo para hacer un delicioso carpaccio. Solo necesitarás sazonar un poco con una reducción de salsa de zumo de naranja y aceite, para luego completarlo con alcaparras, champiñones y unas hojas de rúcula tal y como la tradicional receta italiana.
  2. Gildas de pastrami: Para esta receta solo vas a tener que sustituir la tradicional anchoa por pastrami, y luego acompañarlo con una aceituna y piparra encurtida, creando así unos aperitivos exquisitos y originales.
  3. Escalibada con pastrami: Este embutido queda perfecto con unas verduras cocidas al horno hasta el punto de quemarse, quedando así con un rico matiz ahumado que combina a la perfección con el sabor del pastrami. Para ello solo debes hornear algunas verduras de tu preferencia, como podrían serlo las cebolla, berenjena, pimiento, entre otras. Y finalmente añadiendo los trozos de pastrami.
  4. Sándwich de pastrami: Esta preparación es clásica, siendo el principal exponente de la cocina neoyorquina. Para esta receta solo necesitas pan de molde, pepinillos encurtidos dulces, mayonesa, mostaza, cúrcuma y el infaltable pastrami. El máximo exponente de este plato se prepara en la cafetería Kat´s en Nueva York.

WhatsApp: Las nuevas y mejoradas funciones que ya tardas en probar

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La nueva era de las comunicaciones virtuales nos está arropando actualmente. El uso de las apps de mensajerías instantáneas ha llegado a nuestras vidas de una forma muy increíble, y se han quedado para convertirse en el principal atractivo en los hábitos más comunes que desempeñamos a diario. Dentro de esta categorización, tenemos sin lugar a dudas a WhatsApp, una sensación que se ha consolidado como la herramienta por excelencia en todo el mundo, siendo utilizada por millones de usuarios de manera constante.

No imaginamos la vida sin tener la app descargada en el móvil, pues es de las que mejor se adapta a esa rapidez y facilidad que buscamos. Lo cierto, es que las actualizaciones siempre están en medio de esta app. Pero tienes que sacarle el máximo provecho, porque este cierre de año se viene con una diversidad de mejoras que quizás te puedes estar perdiendo por no estar de lleno en el mundo tecnológico. Es así, como te vamos a contar qué es lo nuevo que trae WhatsApp, para que de una vez por todas empieces a darle uso y vivas una experiencia de encanto que ante todo es lo deseado.

Un revolución de redes con WhatsApp

Un revolución de redes con WhatsApp

Para nadie es un secreto que hoy en día vivimos en una sociedad hiperconectada a las distintas plataformas digitales que nos hace ser consumidores de muchísimas propuestas interactivas que tenemos a nuestro alcance.

Son las verdaderas implicaciones de una revolución tecnológica, donde cada vez más es indispensable contar con un teléfono inteligente y sumarle dentro del catálogo las aplicaciones más importantes. Una de ellas es WhatsApp, que sin importar el tiempo, la gente está inmersa en esta ventana de entretenimiento. Ofrece una diversidad de recursos que son actualizados constantemente. Es por ello, que para disfrutar las novedades debes mantener tu móvil actualizado.

Novedades

Novedades

Diciembre es un mes lleno de sorpresas. WhatsApp siempre se ha caracterizado por ofrecer el mejor y más completo entretenimiento a la hora de establecer los vínculos con amigos y familiares por medio de la red.

Y es que, mantener la app actualizada es considerar que las novedades lleguen a tu manos, por si aún no lo has hecho. Debes ir a tu tienda de aplicaciones y actualizar inmediatamente WhatsApp. Realmente hay nuevas funciones que puedes estar disfrutando, y por el simple motivo de no actualizar el móvil ya te las estás perdiendo.

Fondos de pantalla en WhatsApp

Fondos de pantalla en WhatsApp

Darle vida a WhatsApp implica incluir fondos de pantalla como para personalizar la visual y que el panel sea un poco más agradable de acuerdo a los gustos que tengas. Pues bien, hay mejoras en los fondos, así que los podrás ver con fondos de pantallas personalizados por chat, también está el fondo clásico con dibujos, y ahora viene con colores adicionales.

Del mismo modo, es posible que puedas configurar fondos de pantalla por separado, tanto en modo oscuro, como luz blanca. Todo depende de lo que quieras conjugar para ese entonces. Es una buena manera de ir logrando el WhatsApp de tus sueños, que también pasa por cómo luce y los colores que hay en toda la interfaz.

Mejoras en el buscador de stickers

Mejoras en el buscador de stickers

Los stickers han llegado para facilitar la comunicación entre personas. Y es que, podemos decir mucho cuando utilizamos uno, y no es necesario escribir tantas palabras, ya que de por sí la imagen habla. Desde luego, poco a poco vamos coleccionando, pero a la hora de ubicar el que queremos, es casi que imposible localizarlo entre la multitud de stickers.

En ese sentido, tienes la posibilidad de buscar y encontrar de una forma más sencilla los que tienes guardado con texto o emoji. También funciona el hecho de navegar en categorías que tengan similitudes al respecto. Con el uso de un frase clave, ya puedes encontrarlo. Aunque depende que los creadores de contenidos empiecen a etiquetar los stickers para que sean ubicados de la mejor forma en WhatsApp.

Stickers animados de la Organización Mundial de la Salud en WhatsApp

Stickers animados de la Organización Mundial de la Salud en WhatsApp

Otra de las novedades que no te puedes perder es el aterrizaje de un nuevo paquete de con stickers que viene de la mano de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en una versión muy atractiva que se llama "Juntos en Casa.

De acuerdo a lo señalado por la compañía, se trata de una adición al paquete que ya tenía existencia, y resultó ser de los más aclamados por la gente, al ser considerado de gran utilidad y con características expresivas interesantes. Cuenta con diversidad de idiomas, así que en muchos países los pueden obtener.

Nuevos emojis navideños

Nuevos emojis navideños

Con la llegada de la Navidad de este atípico año 2020, tienes también unos emojis increíbles para sumar en tu lista de accesibilidad en WhatsApp. Seguramente no sabías de esta alternativa, así que te contamos que lo primero que debes hacer es validar que tu aplicación la tengas actualizada a la versión 2.20.205.16.

Desde la tienda de aplicaciones la puedes actualizar de una vez por todas. No te hagas el depositado, porque con estos emojis puedes empezar a sorprender a tus amigos con mensajes alegóricos a esta fecha.

Podrás encontrarte unos animales nuevos, tal es el caso del oso polar, la foca y otras partes del cuerpo humano. El del motivo navideño es una sensación para esta temporada en la que estamos viviendo. Diferente a la de otros años, pero igual necesita ser disfrutada.

Lo que puedes esperar en WhatsApp

Lo que puedes esperar en WhatsApp

Se tiene en cuenta que WhatsApp continúa haciendo labores con la firme intención de traer la novedad de silenciar vídeo. Con ese aparato, tendrás la oportunidad de silenciar los vídeos antes de enviarlos a un contacto que tengas en tu lista.

Si bien es cierto que está en proceso de desarrollo, es cuestion de que en poco tiempo empiecen a lanzar actualizaciones con esta novedad. Para estar al tanto de estas primicias, es importante que visites App Store o Google Play, según el sistema operativo que uses. Porque las actualizaciones te ayudarán a disfrutar de las mejoras que le hacen a la app, y muchísimos usuarios la obvian en todo momento.

Mensajes que desaparecen (WhatsApp versión Beta)

Mensajes que desaparecen (WhatsApp versión Beta)

Las pruebas de los mensajes que desaparecen sigue estando en la versión beta 2.20.130.14. Esta opción es para que al activar los mensajes temporales, estos desaparezcan del chat después de 7 días. De acuerdo a lo que ha informado por WhatsApp, estarán distribuyendo la misma funcionalidad para los usuarios de iOS.

Ante estas mejoras que han llegado y las que siguen en revisión de cara su lanzamiento, es una muestra muy clara que cada día los usuarios se tornan más exigentes. Es fundamental sumar nuevas experiencias para mejorar el uso de la aplicación.

No le basta con Reguilón y Bale: el otro crack del Madrid que quiere Mourinho

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José Mourinho sigue en la búsqueda de jugadores que puedan aportar a la plantilla del Tottenham en lo que queda de temporada, y que estén disponibles para la próxima apertura del mercado de fichajes. Uno de los jugadores que tiene en mente es del Real Madrid.

Sabemos que el entrenador portugués siempre estará de una forma u otra relacionado con la casa blanca. No obstante, quizás sus intenciones no serían bien recibidas e incluso si se tratara  de un crack rechazado del equipo merengue. 

Mourinho tiene como objetivo que su equipo siga subiendo peldaños hasta consolidarse como una gran potencia en el fútbol europeo y por eso cree que Isco Alarcón puede ser una pieza que lo ayude a lograr cumplir lo propuesto.

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En las últimas campañas se ha visto al mediocampista a otra velocidad y con una condición física un poco floja, quizás se deba al conflicto interno que hay en el club o en que Zidane no le ha dado oportunidades en el campo.

Por otra parte, el de Benalmádena no evita que el técnico de los Spurs crea poder engancharlo. Al igual que con el caso de Gareth Bale, en el cuerpo técnico del Tottenham se consideraría un cambio fresco, y la solución a la mayoría de los problemas del mediocentro ofensivo.

Lo que es interesante e inesperado es que los fichajes estelares que Mourinho está considerando para el mercado invernal son los descartes de los otros clubes pesados. Ahora, tendrá que ver con que realmente ve potencial en ellos o será es el bajo presupuesto con el que dispone Daniel Levy lo que lo ha llevado a buscar variantes. En ese caso, Isco sería otra de las apuestas, la pregunta ahora es ¿Qué otro crack perdido en la plantilla de otro equipo se unirá a las filas de los Lilywhites?

Decidido a irse

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Desde hace semanas Isco Alarcón, declaró que está listo para partir de la casa blanca en busca de nuevas oportunidades y minutos en el terreno de juego. El jugador piensa que un cambio de aires para su carrera futbolística le caerá bien y lo ayudará a subir de nivel.

Por su parte, el técnico del Madrid siempre ha mantenido su postura en referencia al centrocampista. En diferentes ruedas de prensa cuando le preguntan por el jugador español Zidane comenta que quiere que se quede. Y aunque los esfuerzos del galo para retener a Isco en las filas blancas son en vano, puesto que a pesar de los pocos minutos que ha jugado en los últimos partidos, el jugador sigue con la opinión de que lo mejor es colgar la camiseta blanca.

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Esto será una gran oportunidad para el Tottenham de Mourinho que está interesado en ficharlo el próximo mes, aunque la casa blanca no lo dejará ir fácilmente y seguro pondrá una cantidad acorde con el valor de mercado del centrocampista .

Covid-19: Por qué no tienes que desinfectar tus zapatos

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Son muchas las informaciones que los medios nos ofrecen día a día sobre el Covid-19. Y como no podía ser de otro modo ante un contexto tan novedoso y dramático muchas son contradictorias. La mayor parte de la ciudadanía nos esforzamos en seguir las medidas que se nos recomiendan desde las instituciones para protegernos y evitar la propagación del virus. 

Tenemos claro que debemos tratar de mantener la distancia social, incluso en los espacios abiertos, que debemos utilizar las mascarillas e intensificar la higiene con el lavado frecuente de manos. También hemos aprendido que debemos lavar la ropa a la temperatura más alta posible. pero hoy queremos centrarnos en un aspecto que parece no estar claro y es si debemos o no desinfectar los zapatos cuando llegamos de la calle.

A través de las redes sociales circulan noticias sobre el Covid-19 que no siempre son exactas

Covid-19: Por qué no tienes que desinfectar tus zapatos

Lo cierto es que dejar los zapatos a la entrada de casa es una costumbre que con la crisis del Covid-19 se ha intensificado. Pero es algo que se practica en muchas zonas del planeta como Japón o Suecia desde hace mucho tiempo como norma de higiene general. Las redes sociales facilitan la formación de cadenas de información. WhatsApp es uno de los medios a través del que circulan mensajes de un modo masivo. Pero debemos de tener presente que esas informaciones no siempre son ciertas o no están avaladas por la ciencia.

Uno de los últimos mensajes que circula por WhatsApp tiene que ver con el tema que nos ocupa. Se trata de un consejo de un supuesto médico de Milán que explicaba que el Covid-19 puede llegar a permanecer en el asfalto durante unas 9 horas. En base a eso explicaba que es mejor emplear unos zapatos específicos para salir a la calle y dejarlos fuera cuando regresemos a casa.

El Covid-19 se contagia a través de las gotículas infectadas

Covid-19: Por qué no tienes que desinfectar tus zapatos

Lo cierto es que como decíamos al principio la información de la que disponemos es contradictoria. Según las informaciones realizadas por la OMS (Organización Mundial de la Salud) se trabaja sobre la base de que una de las rutas principales de transmisión del Covid-19 son las gotículas que los individuos emitimos al respirar, estornudar, toser e incluso hablar. De la misma manera podríamos contagiarnos si mantenemos contacto físico con una persona que esté infectada.

También podemos encontrar el virus sobre ciertas superficies. Se están realizando diferentes estudios para determinar el tiempo que el Covid-19 puede permanecer vivo en los distintos materiales y si es viable esta forma de contagio.

Estudio realizado en la UCI de un hospital de Wuhan encontró objetos contaminados

Covid-19: Por qué no tienes que desinfectar tus zapatos

En el hospital  Huoshenshan de Wuhan se realizó un estudio en una UCI y en una sala destinadas a pacientes de Covid-19. Para ello recogieron muestras de objetos que podían estar contaminados por su exposición  y como era lógico la mayor parte dio un resultado positivo.

La teoría que aplicaban para explicar los datos era que la fuerza de la gravedad y el flujo del aire hacía que las gotículas infectadas de virus flotaran en el suelo. Pero el hecho más sorprendente fue que también dieron positivo las muestras de los hisopos tomadas en la farmacia a donde no tenía acceso ningún paciente. En este caso se concluyó que el virus era arrastrado por el suelo por los propios trabajadores. Al analizar las suelas de los zapatos del personal de la UCI la mitad dieron positivo.

En condiciones normales no estamos expuestos a partículas contagiosas si cumplimos las medidas de seguridad

Covid-19: Por qué no tienes que desinfectar tus zapatos

Sin embargo, expertos como el alergólogo Purvi Parihk, nos recuerdan que este es un estudio realizado en un hospital, en sus palabras:"Hay que tener en cuenta que el estudio se realizó en un hospital. Los hospitales, especialmente las UCI, tienen una densidad mucho más alta del virus en comparación con otros lugares, por lo que no es una correlación exacta con el mundo exterior. No obstante, el estudio demuestra lo fácilmente que se propaga el COVID, así que tomar precauciones nunca está de más".

Para Fernando Simón y Jaime Barrio del Consejo Científico del Colegio Oficial de Médicos de Madrid, dejar los zapatos en la entrada de casa se trata de una medida de protección excesiva ya que no estamos trabajando con personas contagiadas ni en ambientes de riesgo con lo que el contagio a través de esta vía sería altamente improbable. Y recuerdan la importancia de no incrementar el grado de ansiedad que ya tiene encima la población.

El Ministerio de Sanidad nos recomienda dejar los zapatos a la entrada del domicilio

Covid-19: Por qué no tienes que desinfectar tus zapatos

Sin embargo, entre las recomendaciones que ofrece el Ministerio de Sanidad en su página y redes sociales desde el 10 de abril, sobre las prácticas que tenemos que realizar al llegar a nuestros domicilios para protegernos del Covid-19 figura la de dejar los zapatos a la puerta de nuestro hogar

Junto a esta añade otras como lavarnos las manos con agua y jabón. Separar los objetos que no necesitemos en casa como las llaves y la cartera y dejarlos en una cajita cerca de la puerta. Y desinfectar los objetos que hayamos utilizado fuera como el móvil o las gafas con pañuelos desechables y una solución alcohólica o agua y jabón.

En el caso de que hayamos estado en un ambiente cerrado con personas de manera continuada también nos aconsejan separar la ropa que hayamos usado: Debemos meterla en una bolsa evitando sacudirla y no sacarla hasta el momento en el que la vayamos lavar con agua bien caliente y jabón.

Un mensaje alarmante pero con una dosis de verdad

Covid-19: Por qué no tienes que desinfectar tus zapatos

Con respecto al mensaje que sigue circulando vía WhatsApp se han pronunciado varios expertos calificandolo de bulo. Por ejemplo,  el virólogo de la Universidad de Milán Fabrizio Pregliasco decía en el diario Leggo que "es cierto que el virus puede sobrevivir durante unos días, pero con una carga viral insignificante". Y aclaró: "La suciedad, o el sustrato orgánico, de alguna manera puede facilitar la supervivencia del microorganismo, pero la proporción que puede estar en los zapatos es realmente insignificante".

Isabel Pantoja: los escándalos que han marcado su vida

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Isabel Pantoja es uno de los personajes más famosos del mundo de la prensa del corazón. La cantante ha llevado una vida de fama que se ha visto en muchas ocasiones salpicada por escándalos. Una carrera de lo más polémica que hace de su personaje uno de los más interesantes de la televisión. Estos momentos, que comenzaron desde su relación con el torero Paquirri, se extendieron al enviudar. Problemas de herencia, problemas en cuanto a su vida amorosa y familiar, a sus espaldas un par de años de prisión… Y sigue sumando. Sin duda una vida llena de éxitos y fracasos públicos que ha marcado la historia de la televisión.

Si quieres ver un breve repaso de todos los momentos más escandalosos que han marcado la vida de la tonadillera te invitamos a seguir leyendo el artículo.

Los primeros rumores sobre Isabel Pantoja

En la vida de la cantante ha habido rumores y escándalos desde sus inicios en el mundo de la música. Cuando Isabel Pantoja no era más que una niña que comenzó a actuar en tablaos de Sevilla, despertó el rumor que la relacionaba con el empresario Baldomero Negrón. Él era uno de los que conformaban el grupo de empresarios de las salas de fiestas de la ciudad. Estas sin duda supusieron el empujón en los inicios de la artista.

Isabel Pantoja

El rumor que envolvía esta historia es que Baldomero tenía mujer e hijos. Isabel Pantoja fue la madrina de uno de los niños del empresario. El rumor, que al principio era popular, no tardó en hacerse eco en la presa. Incluso la propia mujer del empresario llegó a admitir que estaba casi segura de que entre ellos nacieron otra clase de sentimientos…

Al casarse tuvo unos años de calma

La carrera de Isabel Pantoja llegó a lo alto al casarse con el torero Francisco Rivera, conocido como Paquirri. La vida parecía sonreírle tanto profesional como personalmente. La historia de amor culminó con la llegada de su hijo Francisco Rivera, alias Paquirrín, al mundo. Lamentablemente la calma no duró mucho más tiempo ya que a los años un toro cogió a su marido y este falleció. Isabel Pantoja pasó a convertirse en la viuda de España.

escandalo

Este hecho hizo que la artista mantuviera un estatus que parecía que no iba a verse manchado en ningún momento. Pero eso no fue así. La que parecía ser la artista “intocable” empezó a protagonizar enfrentamientos y encontronazos con la familia de su difunto marido, los Rivera. También con Carmen Ordoñez, representantes de los hijos de Paquirri.

Se pone en duda la orientación sexual de Isabel Pantoja

Esto también supuso un escándalo en la época, aunque no debería ser algo que causase revuelo, ya que cada uno es libre de amar a quien quiera. Se relacionó la figura de la tonadillera a otro nombre, esta vez de mujer. Encarna Sánchez fue la periodista con la que se rumoreó una supuesta relación más allá de la amistad. La realidad es que la artista y la periodista eran uña y carne. Nunca se desveló la realidad de la relación.

isabel pantoja

Lo que si se sabe es que poco después, Isabel Pantoja empezó a verse más habitualmente con la artista María del Monte. Esta relación, potente como un huracán levantó otra vez las especulaciones sobre la orientación sexual de la cantante. Inevitablemente la tonadillera se alejó de la que había sido su fiel compañera, Encarna Sánchez.

Su historia se volvió amarga al conocer a Julián Muñoz.

Isabel Pantoja empezó a frecuentar cada vez más la localidad de Marbella y fue ahí cuando conoció al concejal Julián Muñoz. Juntos empezaron una relación que se tornó de lo más turbulenta ya que finalmente se descubrió que tanto Isabel Pantoja como Julián Muñoz blanqueaban dinero procedente de la alcaldía de la localidad.

escandalos

Este juicio terminó con la artista en prisión, un periodo muy amargo que duró dos años con una sanción de más de un millón de euros. Sin duda el mayor escándalo en la vida de la cantante. Toda la prensa se hizo eco de este acontecimiento y dio para horas y días de programación tanto en programas del corazón como en informativos de todas las cadenas.

Más problemas que se hicieron públicos a su salida de prisión

Tras la salida de Prisión de Isabel Pantoja, la cosa no se calmó demasiado. Entorno a ella figuraban muchísimos problemas que también habían protagonizado horas y horas de emisión en las cadenas televisivas. Entre los escándalos figuraron las disputas que la cantante tenía con sus hijos Paquirrín y Chabelita.

Isabel Pantoja

La relación con esta última fue más bien de altibajos, y es que la joven al quedarse embarazada muy temprano y abandonar la casa familiar para irse con el padre de su hijo, marcó a la cantante. Pese a que finalmente Chabelita finalmente dejó a su pareja, los acontecimientos y la locura de cualquier persona joven, hizo que la relación con su madre se resquebrajara.

Último escándalo de Isabel Pantoja

El último escándalo que ha protagonizado la cantante Isabel Pantoja, ha sido el fraude a su hijo Paquirrín. La cantante aprovechó la ignorancia de su hijo Kiko para hacer y deshacer a su antojo con la herencia que su padre había dejado para él. Este hecho ha causado mucho shock entre la audiencia, que ha seguido estas semanas el conflicto muy de cerca.

escandalos

Tras el fraude y blanqueamiento de dinero público, llega el fraude con la herencia de su propio hijo. Esto es algo que todavía no está resuelto, pero pinta a que las consecuencias para la cantante serán bastante graves.

Los mejores trucos para el Call of Duty Mobile

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Si hay un videojuego de guerra por antonomasia, ese es el Call of Duty. Los diferentes videojuegos del título de Activision para consolas han tenido una repercusión enorme y ha sido su principal fuente de ingresos. Por otro lado, la versión para móviles del Call of Duty es la nueva gallina de los huevos de oro en lo que a juegos para Android e iOS se refiere. Es un juego muy bien realizado, con buenos gráficos y una gran jugabilidad para ser un juego para móvil. Ha sido muy importante para los jugadores que Activision haya sabido trasladar el espíritu del videojuego de la consola al móvil. Por ello, se pueden aplicar los mismos trucos en el móvil que los que se aplicaban en los juegos originales. Vamos a ver los mejores trucos para el Call of Duty Mobile:

Call of Duty: Mobile

Este juego para móviles, disponible de forma gratuita tanto en la App Store para iOS como en la Play Store en Android, es de tipo shooter. Desarrollado por Activision, el juego fue lanzado al mercado mundial el pasado 1 de octubre de 2019. El primer mes en el mercado, el juego tuvo más de 148 millones de descargas y le generó a Activision más de 54 millones de dólares en ingresos. Estos datos lo convirtieron en el mayor lanzamiento de juego para móvil de la historia de los smartphones.

Desarrollo y lanzamiento

Se anunció su lanzamiento en marzo de 2019 con TiMi Studios, perteneciente a Tencent Games, como empresa desarrolladora. El objetivo principal del juego era darles a los jugadores aspectos familiares de los juegos para consola de la franquicia y permitirles jugar desde el móvil.

Esto lo hicieron metiendo muchos personajes, mapas y modos de juego característicos de los videojuegos clásicos de Call of Duty. También se incluyó un modo en el que el jugador debe derrotar una cantidad determinada de oleadas de zombis antes de encontrarse con uno de los dos jefes finales. Este modo es un clásico de Call of Duty, aunque se eliminó el 25 de marzo de 2020 debido a que el modo de juego no cumplía con los estándares de Activision.

Jugabilidad

Los jugadores pueden elegir jugar partidas clasificadas o no clasificadas en el modo multijugador, ya sea con amigos o conocidos mediante salas privadas, o con emparejamientos al azar. Es posible jugar el juego completo sin pagar, aunque algunos funciones especiales se deben comprar pagando. También se puede jugar así en el modo Battle Royale, donde se puede jugar solo, en un equipo de dos o de cuatro. En este modo los jugadores caen de un avión a un mapa donde deberán ganar al equipo contrario.

Al comienzo de las partidas, los jugadores deben elegir una habilidad extra, un equipo de armamento y elegir el mapa donde se va a jugar. Estos mapas pueden ser Shipment 1944, Highrise, Pine, Terminal, Saldon, Nuketown, un clásico del juego, Crossfire, Asalto, Srapyard, Rust, Cage, Takeoff, Gulag, Rey, Tunisia, Hijacked, Summit, Crash, Firing Rage, Hackney Yard, Meltdown y Standoff. 

El modo de juego clásico es el de la batalla por equipos, donde cada equipo empieza en uno de los extremos del mapa y deben avanzar hasta encontrarse con el otro equipo. El que más bajas cause será el ganador del duelo.

Trucos para Call of Duty: Mobile

Call of Duty: Mobile

Vamos con los trucos para Call of Duty: Mobile:

Escoger un guerrero de clase alta

Las clases de personajes más aconsejados para jugar en Call of Duty: Mobile son Scout y Defensor. El primero de ellos permite ver las posiciones de los enemigos durante la partida y ver las huellas recientes del equipo contrario, por lo que no nos sorprenderán y sabremos cuando salir a disparar.

Defensor es una clase con la que tendremos la capacidad de colocar un escudo con el que aumentará nuestra resistencia a todo tipo de daño, desde las granadas hasta los disparos.

Buscar y reunir el botín lo antes posible

En el modo Battle Royale, cuando ambos equipos quedan encerrados en un círculo pequeño, el saqueo es más complicado debido a la cantidad de jugadores en un espacio tan pequeño. Por ello, es importante buscar y reunir el botín lo más pronto posible.

La caída en el Battle Royale

Modo Battle Royale

La caída inicial en el modo Battle Royale también es un oasis para las estrategias y la ventaja para nuestro equipo. Por ejemplo, ese momento se puede emplear para acercarse a nuestros compañeros de equipo para recoger cosas de forma segura. También podríamos buscar armas y matar a los rivales para llegar al suelo con ventaja.

Reapariciones infinitas

En Battle Royale nunca morimos, es decir, reaparecemos infinitamente en la partida tras morir, ya que el objetivo de este modo de juego es llegar a 150 puntos y no ser el último en pie. Por ello podemos ir un poco más "a lo loco" a conseguir bajas y no esperar a las bajas seguras y sin peligro.

Conseguir vehículo

Helicóptero en Battle Royale

Una vez en el círculo final de Battle Royale, hacerse con un vehículo es una tarea muy difícil, y por ello, es importante conseguirlo en las primeras rondas. Si tenemos la suerte de conseguir un helicóptero tendremos una ventaja mucho mayor, ya que podremos cargar con todo nuestro equipo.

La conexión con los compañeros de equipo

Los compañeros en Call of Duty Mobile
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Coordinarse con los compañeros de equipo es algo vital que puede marcar la diferencia en las partidas. Podríamos hablar y coordinarnos con los compañeros de equipo para, por ejemplo, tomar un helicóptero o ayudar a alguien que está siendo atacado.

Si usamos micrófono para hablar con nuestros compañeros la mejor clase para ello es Scout, como hablamos antes, ya que con esta clase tenemos información extra sobre nuestros enemigos.

Un arma que nos guste en Call of Duty: Mobile

Armamento del Call of Duty

Es importante sentirnos cómodos con el arma que llevamos, tanto si la tenemos de antes como si la encontramos en medio de la partida.

Esto es importante ya que podemos encontrarnos un arma que parezca mejor pero que nosotros no seamos mejor con ella, por lo que bajará nuestro rendimiento en la partida.

Renault defiende a Alonso y lanza una amenaza: "Esta en forma"

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La Fórmula 1 vive un revuelo total debido al último anuncio que hizo la escudería Renault, que afirmó que Fernando Alonso realizaría el próximo test con los jóvenes en uno de sus coches de esta campaña, tras finalizar la última carrera de la temporada en Abu Dhabi. Si bien estas dos jornadas de pruebas estaban reservadas para los jóvenes o pilotos con poca experiencia, la FIA y la F1 dieron permiso para que el piloto español participara.

El caso es que no solo puede ser él, también despierta la ira del resto de las escuadras que el próximo año presumiblemente compitan contra Renault, porque Carlos Sainz podría montarse en un Ferrari y Sebastian Vettel en un Racing Point, lo que le daría la oportunidad a sus rivales de probarse con sus nuevos autos antes de tiempo. Todo esto ha hecho que las críticas salten a la vista; pero la escudería francesa salió al paso de eso para defender a su nuevo piloto y dejar bien claro una cosa: que si tanta expectación causa, realmente es porque le tienen un miedo atroz a Alonso.

Alonso se prepara para el 2021

Alonso
El español se encuentra en plena forma y quiere iniciar bien el próximo año

Fernando quiere contribuir de forma completa, no sólo al equipo, sino también a los aficionados y al deporte que ha echado de menos en los últimos dos años. Sus tiempos con el RS18 fueron impresionantes, vuelve a estar en forma y queremos que esté, como profesionales, lo mejor preparado posible para el 2021, esto es por nuestra competitividad, no es algo comercial", explicó ante los medios Cyril Abiteboul, director general de Renault.

Para el jefe del equipo francés tampoco dejó escapar la oportunidad para agradecer tanto a la FIA como a la Fórmula 1 que dieran el permiso, porque eso quiere decir comprenden sus planes y las ganas de Alonso de competir al máximo nivel una vez más. "Nos gustaría dar las gracias a la FIA y a la Fórmula 1 por su aceptación de nuestros planes de test, hechos en reconocimiento de nuestro compromiso a los jóvenes pilotos a través de las categorías júnior y de la propia dedicación de Fernando a cultivar las trayectorias de los talentos jóvenes", acotó.

Quejas por todos lados

Horner
Horner fue uno de los que más se quejó por la situación

Como era de esperar, la decisión de Renault no ha dejado satisfechas a otras escuderías que saben que la campaña que viene batallarán por estar arriba. En ese sentido fue Christian Horner, jefe de Red Bull, que ante los medios en el circuito de Sakhir dijo: "no nos importa el test, que Fernando se suba al Renault, Carlos al Ferrari o Sebastian al Aston Martin, pero vamos que era para jóvenes y no sé si Fernando lo es, así que yo puedo ser joven y podemos llamar quizás a Nigel Mansell para que venga también a hacer el test de jóvenes pilotos".

Tampoco pudo quedarse callado Otmar Szafnauer, el director en jefe de Racing Point, aunque él fue más comedido en contra de Alonso; porque si existe la posibilidad de que Vettel haga las pruebas con su nuevo auto, pues no habría razones para quejarse. "Me sorprende que esté Fernando, así que habrá que hablarlo con la FIA por por es un bicampeón de 40 años. ¿Vettel? Si podemos, y la norma lo permite, tendremos que considerarlo", comentó. Ya dentro de unas semanas se verá si otros podrán hacer los test con los jóvenes, pero por Renault es seguro que el piloto español estará y eso ya levanta ampollas en muchos que parecen estar temblando.

Cómo hacer una merluza rellena de jamón y queso

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Si te apetece algo más que el bacalao, y algunos de los pescados más inusuales parecen demasiado intimidantes para tu paladar o tus habilidades culinarias, la merluza es una buena alternativa.

¿QUÉ ES UNA MERLUZA?

La merluza es un pez de agua salada perteneciente a la familia merlucciidae, género Merluccius y especies Merluccius: el nombre científico es, por tanto, Merluccius merluccius, ¿sorprendente?

Este pez prefiere los fondos marinos arenosos o fangosos y suele vivir a profundidades de entre 30 y 100 metros. Se caracteriza por su cuerpo alargado y esbelto, escamas gris oscuro en el dorso y plateadas en los costados y dientes fuertes.

En promedio, alcanza los 30-60 cm de longitud y se parece mucho al lucio. Aunque popularmente también se le conoce como "bacalao", este pescado en realidad es muy diferente. Sin embargo, desde el punto de vista nutricional, sus carnes son muy similares.

Curiosidades sobre la merluza

  • Es un miembro de las profundidades marinas de la familia del bacalao, popular tanto en Europa como en América. En Francia se lo conoce como 'saumon blanc' o salmón blanco, mientras que en los EE. UU. A menudo se le llama maruca.
  • La merluza es un pescado de sabor bastante suave con carne blanca escamosa que es suave cuando está cruda pero se reafirma al cocinar.
  • Como todo pescado, la merluza es una excelente fuente de proteínas y, a diferencia de la carne, no tiene un alto contenido de grasas saturadas.
  • El pescado blanco es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, aunque naturalmente contiene menos que el pescado azul como el salmón.
  • Se ha demostrado que los ácidos grasos omega-3 reducen el riesgo de arritmias (latidos cardíacos anormales) y ayudan a reducir la presión arterial.
  • Se recomienda especialmente a las personas con riesgo de enfermedad cardíaca que coman más pescado.
Merluza rellena de jamón y queso
Merluza rellena de jamón y queso

Sin embargo, mojar cualquier pescado en la masa y freírlo obviamente niega muchos de sus beneficios para la salud. Los expertos en salud sugieren cocinar al vapor o asar a la parrilla.

Los filetes de merluza necesitan poca preparación pero conviene comprobar si tienen espinas. En España y Portugal se suele cocinar a la plancha o al horno. Toma bien los sabores robustos, en particular los de tomate, ajo, chorizo, jamón, queso ​​y pimentón.

¿CUÁLES SON LAS PROPIEDADES NUTRICIONALES?

100 gramos de merluza cruda aportan 71 Calorías desglosadas de la siguiente manera:

  • 96% de proteína
  • 4% de lípidos

En concreto, 100 gramos de merluza cruda contienen:

  • 81,5 g de agua
  • 17 g de proteína
  • 0,3 g de lípidos
  • 50 mg de colesterol
  • 1,5 g de carbohidratos disponibles
  • 1,5 g de azúcares solubles
  • 77 mg de sodio
  • 320 mg de potasio
  • 0,7 mg de hierro
  • 25 mg de calcio
  • 194 mg de fósforo
  • 20 mg de magnesio
  • 2 mg de zinc
  • 0,3 mg de cobre
  • 16,5 microgramos de selenio
  • 0,05 mg de vitamina B1 o tiamina
  • 0,08 mg de vitamina B2 o riboflavina
  • 2,2 mg de vitamina B3 o niacina (o vitamina PP)
  • trazas de vitamina A equivalente al retinol
  • trazas de vitamina C

Entre los aminoácidos se encuentran: ácido glutámico, ácido aspártico, lisina y leucina

¿CÓMO PREPARAR MERLUZA RELLENA CON JAMÓN Y QUESO?

Ingredientes:

  • 250 gramos de espárragos verdes
  • 2 filetes de merluza, limpios y abiertos
  • 4 lonchas de jamón ibérico o el de preferencia
  • 250 gramos de queso
  • Tomates
  • Perejil
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y limón

Elaboración:

  • Primero, precalienta el horno a unos 200 grados durante 13-15 minutos.
  • A continuación, sofreír los espárragos hasta que estén tiernos y sofreír la cebolla.
  • Añadir sal a los lomos de merluza y rellénalos con los espárragos, el queso y el jamón ibérico.
  • Ciérralos.
  • Cortar el tomate en rodajas finas y ponerlas en una bandeja para el horno. Incorporar los lomos de merluza por encima y añadir el aceite, el perejil y el limón.
  • Por último, introducirlo en el horno y dejarlo 20 minutos a 170-180 grados, dependiendo del tamaño de los lomos de merluza que estemos preparando.

¡SERVIR!

Merluza rellena
Merluza rellena

LO SALUDABLE DE COMER PESCADO

Los médicos y dietistas suelen aconsejar: "Coman más pescado". Específicamente, comer pescado al menos dos veces por semana como parte de una dieta saludable.

Pero hay muchos peces en el mar (y en ríos y lagos), entonces, ¿qué pescado deberías comer? ¿Son algunos peces más saludables que otros? ¿Algunos pescados no son buenos para comer? En pocas palabras: ¿Cuáles son los "mejores" pescados para comer?

Salmón. La carne de este pescado azul tiene un característico color naranja a rojo. El salmón es una fuente rica en ácidos grasos omega-3, vitaminas B (especialmente vitamina B12 al 133% del valor diario [DV]), selenio y fósforo.

Caballa. Otro pescado azul, la caballa es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, vitamina D, magnesio y fósforo. La caballa fresca se echa a perder rápidamente y, a menos que esté debidamente refrigerada o curada, debe consumirse el día en que se pesca.

Arenque. Altamente rico en vitamina B12 (570% DV), el arenque también es una buena fuente de niacina, vitamina B6, vitamina D y fósforo. Al igual que otros pescados azules, es una excelente fuente de omega-3. El arenque se prepara de diversas formas, como en escabeche, seco, ahumado o salado.

Atún. Un pescado de agua salada, el atún fresco se presenta notablemente como sushi. El atún enlatado ha sido un alimento básico durante más de un siglo. El atún claro enlatado es rico en proteínas y una rica fuente de fósforo y vitamina D.

Trucha de lago. La trucha de agua dulce es baja en calorías pero rica en proteínas. Una fuente saludable de ácidos grasos omega-3, la trucha también es naturalmente rica en vitaminas B (tiamina, riboflavina y niacina), vitamina D, fósforo y hierro. La trucha también es una buena fuente dietética de yodo.

Pescado blanco. El pescado blanco tiene un alto contenido de grasa y una gran cantidad de ácidos grasos omega-3. Aunque está relacionada con el salmón, la carne del pescado blanco crudo es casi de color blanco puro (como su nombre lo indica).

Diciembre en Tepic: la chef Sara Herrera presenta seis platos típicos de la Navidad mexicana

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  • El restaurante Tepic, referente de la cocina mexicana contemporánea en Madrid, se viste de fiesta: durante todo el mes de diciembre, ofrecerá varios platillos navideños, que irán cambiando semanalmente.
  • Se trata de recetas con gran tradición en el país por estas fechas: cerdo adobado con ensalada de manzana, bacalao a la veracruzana, tamales (salados y dulces), pozole, atoles y buñuelos.

Llega la Navidad al restaurante Tepic, ubicado en la calle Ayala y posicionado como uno de los templos de la cocina mexicana actual en Madrid. Este año, su chef, la joven poblana Sara Herrera, ha seleccionado seis platos tradicionales que no faltan en las celebraciones del país. Se ofrecerán durante todo el mes de diciembre en almuerzos y cenas en el local y en la terraza –no se incluyen en el servicio de delivery– e irán rotando como sugerencia en la carta: cada semana se propondrá uno o dos de ellos.

Mexico
Tepic

Para empezar, Sara preparará un bocadillo de bacalao a la veracruzana (11 €, dos unidades): una receta de origen histórico español y muy habitual en las cenas de Nochebuena y Nochevieja del centro de México. Se emplea bacalao salado, que se desala durante toda la noche y se cocina a fuego lento con tomate, almendras, cebolla, aceite de oliva, alcaparras y aceitunas. El resultado se presenta en una telera –pan blanco de harina de trigo, con corteza, similar a la baguette pero más pequeño–, a la manera de nuestros bocadillos.

Pierna de cerdo adobada

En las mesas familiares tampoco suele faltar la pierna de cerdo adobada (20 €), que se prepara lentamente al horno a baja temperatura. En Tepic, se presentará con una salsa de chiles –no excesivamente picante– y acompañada con una ensalada navideña de manzana, que lleva manzanas de la variedad Golden Smith, crema, pasas, nueces y piña. El secreto del plato está en el delicioso contraste entre el salado de la carne adobada y el dulce de la ensalada de frutas.

mexico
Tepic

Otra receta muy arraigada que podrá probarse en Tepic serán los tamales (5 €), masa de maíz con diferentes rellenos que se envuelve en una hoja de maíz. Irán cambiando, según el día, alternando entre versiones saladas (como el tamal de flor de calabaza con queso, el de frijoles o el de cochinita pibil) y dulces (como el de chocolate oaxaqueño relleno de crema pastelera). También es un clásico de la gastronomía navideña mexicana el pozole (17 €), guiso hecho a base de carne de cerdo y maíz, acompañado de una tostada de maíz frita y crujiente y con una guarnición de lechuga, orégano, cebolla y lima para que el comensal se añada a su gusto. Sara lo preparará blanco y rojo: el primero no pica y, el segundo, ligeramente, ya que se elabora con chile guajillo.

Es una oportunidad perfecta para probar en Tepic el atole (3 €), una bebida caliente con la que en México se acompaña el postre o se terminan las comidas en los meses de frío. Se ofrecerá de maíz y de frutas (de guayaba, de cajeta, etc.). Y, como postre, los tradicionales buñuelos en versión navideña: con sirope de piloncillo (panela) y canela (6,50 €).

Distintivo Bib Gourmand

Abierto en 2008 en Chueca y trasladado hace tres años a la calle Ayala, en el barrio de Salamanca, Tepic se ha posicionado como un referente de la cocina tradicional mexicana en la capital gracias al trabajo de la joven chef mexicana Sara Herrera, oriunda del estado de Puebla, quien comanda los fogones del restaurante desde 2017.

México
Tepic

Con una sólida trayectoria profesional a su espalda, tanto en su país de origen como en Nueva York (donde trabajó en The Mark, a las órdenes del chef Jean Georges, y en Casa Enrique, el único restaurante mexicano con una estrella Michelin en EE.UU) y España (donde realizó un stage en el biestrellado cacereño Atrio), Sara defiende en Tepic su particular visión de la gastronomía de raíces, basada en ingredientes auténticos, y la interpreta tal como la vivió de pequeña, sin fusiones ni desviaciones, siempre con un toque contemporáneo en el emplatado. Un estilo que le ha valido al restaurante el distintivo Bib Gourmand con el que la Guía Michelin reconoce a los restaurantes con la gastronomía de calidad a precios moderados.

Sergio Ramos lo tiene claro: aquí irá si no renueva con el Real Madrid

Los días continúan avanzando y cada vez falta menos para ese 1 de enero en el que Sergio Ramos podrá negociar libremente con cualquier club que llegue dispuesto a llevárselo en verano totalmente gratis. El sevillano sigue sin renovar con el Real Madrid y las esperanzas de que lo haga disminuyen a pasos agigantados; aunque su relación con Florentino Pérez es muy buena, pues no se ponen de acuerdo en los términos del nuevo contrato y por eso la firma no termina de producirse.

Todo indica que los caminos de ambas partes deben encontrarse, porque tanto el de Camas como el conjunto merengue quieren que seguir unidos; el problema es que sin acuerdo esa relación puede romperse muy pronto y varios clubes están atentos. Así como ocurrió hace algunos años, cuando estuvo cerca de irse al Manchester United antes de llegar a un acuerdo con el Madrid, ahora son varios los equipos que se pelean por uno de los mejores centrales del mundo y el cual obtendrían completamente gratis. Sin embargo, con todas las propuestas sobre la mesa, varios medios apuntan a que es la del PSG es la que más convence al andaluz.

PSG es el favorito de Sergio Ramos

Zidane / Ramos
Los parisinos quieren llenar de dinero al central español

La ambición de equipo parisino por transformarse en el mejor del mundo sigue intacta y tras llegar al fin a la final de Champions League, no quieren detenerse allí. El conjunto francés quiere continuar creciendo y con jugadores fuertes espera dar esos pasos que le faltan para triunfar en grande; allí es que entra un Sergio Ramos cuyos 34 años poco le importa a Nasser Al-Khelaifi, presidente del club, porque sabe que es uno de los mejores en su puesto.

Desde el PSG se muestran como los más interesados en el sevillano al que le ofrecen un salario de 20 millones de euros anuales y una buena prima por su fichaje; más aún porque llegaría totalmente gratis. Además, en lo deportivo le ofrecen un equipo ganador, con estrellas de la talla de Neymar y Mbappé, y con objetivos como Lionel Messi que también buscan de fichar. El argentino está en la misma situación y al llegar gratis se pueden permitir la llegada de dos cracks sin temer al Far Play financiero.

Una lista larga de interesados

Sergio Ramos
Sergio Ramos es uno de los mejores en su posición

El plan del equipo de París es totalmente ambicioso, pero no es el único que pretende hacerse con los servicios de Sergio Ramos. En la Premier League, el Manchester United volvería a la carga para fortalecer uno de sus puntos más débiles: la defensa. Otro de los equipos interesados es la Juventus, en el que podría volver a reencontrarse con Cristiano Ronaldo; aunque esta es la opción que menos le agradaría de los grandes que lo han llamado.

Su lista de pretendientes la completan el Inter de Miami, en el que Beckham lo quiere como su bandera, y la Liga china, que lo puede llenar de oro pese a las dificultades que hay en la actualidad para llevar extranjeros allá. Sergio Ramos ya ha visto todos los posibles sustitutos que le han salido en el Madrid; por eso tiene muy presente todos los lugares donde puede marcharse y aunque su primera opción siempre será renovar, en el PSG tiene un lugar muy bueno en el que acabar su impresionante carrera.

El Real Madrid ya sabe el precio de Kylian Mbappé

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Los rumores de un posible cambio de aires para Kylian Mbappé se siguen suscitando tanto en la prensa española como francesa; porque está claro que el destino para la joven estrella del país galo no es otro que el Real Madrid. El conjunto blanco ha estado muy atento a los movimientos del atacante, por lo que Florentino Pérez ya diseñó un plan de ruta a seguir para que llegue a la capital española el próximo verano.

Con su contrato por finalizar en el 2022, en junio de 2021 será una buena oportunidad del PSG para venderlo si no quiere perderlo un año después totalmente gratis, esto a todas luces debido a que el crack francés parece convencido a no renovar su contrato con el equipo parisino. De esta forma el Real Madrid se acerca mucho más a él cada mes que pasa, al seguir el plan que armó el mandatario merengue. Sin embargo, esa salida dependerá de que la escuadra de París no logre convencerlo de extender su contrato y, más importante, que después de su brazo a torcer para venderlo. En ese sentido, ya se conoce el precio por el que saldría y es toda una barbaridad.

Mbappé sería el fichaje más caro

Mbappe
El PSG vendería a Mbappé solo por 250 millones de euros

Por todos es conocidos lo duro que es el PSG para dejar salir a sus estrellas, al punto que ha preferido dejarlas sentadas en el banquillo por no querer renovar y obviamente después salen gratis, Rabiot y Cavani pueden hablar de ello. No obstante, con Mbappé podrían hacer un buen negocio, porque tal como confirmo José Petón en Él Chiringuito de Jugones', el delantero su llega a irse lo hará por 250 millones de euros.

Esa cantidad convertiría a Mbappé en el fichaje más caro de todos los tiempos, al superar los 222 millones de euros que en su día pagó el propio PSG por Neymar. Aunque es un precio alto, el Real Madrid estaría más que dispuestos a desembolsarlos; porque sabe que el interés del jugador es vestir de blanco y que con él, los merengues darían ese salto de calidad al tener un crack que tiene todas las herramientas para suceder a Lionel Messi y Cristiano Ronaldo como el mejor futbolista del planeta.

Una pieza que le hace falta al Madrid

Mbappe
Los merengues necesitan un crack como Mbappé

Pese a que solo tiene 21 años ya ha demostrado un potencial enorme, de esos que lo separan del resto y lo colocan al nivel de un jugador de época. Su velocidad, habilidad para superar rivales, poder goleador y gran capacidad de asociación, lo hacen un jugador estrella a toda regla y eso es lo que necesita el Real Madrid justo en estos momentos en los que pasa penurias por su pobre juego. Claro esta que deben rodearlo de buenos jugadores, pero al tener a un crack ya se sabrá mejor que ruta de fichajes seguir

El equipo español ya había mostrado interés en Mbappé en el pasado, desde que empezó a despuntar en el AS Mónaco; no obstante, el joven francés no quería llegar para ir al banquillo y los blancos no quisieron desprenderse de Bale para darle cabida en la delantera. En ese momento apareció el PSG y le hizo una oferta irrechazable tanto al club monegasco como al jugador, por lo que este acabó en París. Los años han pasado, ahora él tiene ganas de obtener títulos importante y el Madrid tiene espacio de sobra para que juegue. Todo apunta a que será difícil, pero sus destinos están más cerca de encontrarse.

El Liverpool prepara la llegada de Gerrard al banquillo

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Jürgen Klopp, está siendo reconocido por su increíble trabajo en el Liverpool, tanto así que es considerado uno de los más exitosos en la historia del club. En poco tiempo logró que ganaran la Premier League tras décadas sin poder siquiera llegar a la final de la primera división inglesa, además de ganar la UEFA Champions League y ha vuelto a colocar a los Reds en el mapa del fútbol como uno de los mejores equipos del mundo.

Luego de una etapa complicada donde el equipo no pasaba de la fase de grupos. Lo que ahora es preocupante es la posible partida del creador de todos esos logros.

El contrato del entrenador alemán termina en el verano del 2024 y no se puede aún saber si se quedará o se marchará, lo que si es que con su buen desarrollo quizás otros clubes están interesados en que dirija sus plantilla además de que tiene muchos más retos por delante en su carrera.

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Y es por esto que desde ya, el Liverpool está trabajando en buscar al sustituto perfecto para las próximas temporadas, teniendo en mente que necesitan a alguien que los mantenga en la élite inglesa y europea. Y con esos requisitos solo hay un hombre que los directivos tienen entre cejas y es Steve Gerrard.

Un gran potencial

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Actualmente Gerrard está haciendo las cosas de manera extraordinaria en Glasgow y sin duda sería un gran reto para él volver a Liverpool. Su carrera como jugador y su increíble crecimiento como entrenador son las principales razones por las cuales un club tan conocido como el Liverpool lo tiene como primera opción. 

Actualmente Steve Gerrard es entrenador del Glasgow Rangers de Escocia y está teniendo un gran  impacto positivo en el club que se nota en cada partido, además de que los números no mienten. Desde 2018, ha dirigido 138 partidos y ha ganado 88 de ellos, 31 empates y 19 derrotas. 

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Además su equipo ha anotado 292 goles y solo ha recibido 92, una enorme diferencia de +200 goles, aparte de tener un promedio de 2,14 goles por partido, lo que es una verdadera locura y un gran logro para el alemán profesionalmente, teniendo en cuenta el momento complicado que estaba pasando el club escoces en su momento debido a que en 2012 cayó en bancarrota y todos creían que no se recuperaría.

Y aunque Escocia no maneja el mismo nivel de las principales ligas del balompié europeo como España, Alemania, Francia, Inglaterra e Italia, el joven entrenador ha demostrando que tiene las condiciones y sobre todo el potencial para dar el gran salto a un equipo de máximo nivel. 

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Además de que sería el mejor club al que puede saltar, no solo por la reputación sino por la historia que ambos tienen y donde es considerado una leyenda. Definitivamente para él como ex jugador y actual entrenador debe ser un gran logro volver a el Anfield Road.

Desde la dirección deportiva saben que el eterno capitán tiene el carácter necesario para llevar a un grupo de este calibre por ello está de primero de la lista para relevar a Klopp.

Qué es la cistitis

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En muchas ocasiones, tenemos problemas de salud que nos afectan y tenemos que ir a tratarlos al médico o a un especialista. Son bastante comunes las infecciones de la vejiga y la cistitis se conforma como una infección del tracto urinario, en concreto es una inflamación de la vejiga. Normalmente es el resultado de una infección en la vejiga y suele ser más frecuente en mujeres que en hombres. Por norma general, desaparece a los pocos días pero, en los casos más complejos o recurrentes, tal vez puedes requerir de un tratamiento más a largo plazo.

Es cierto que tampoco te tendrías por qué preocupar a la hora de tratar esta dolencia si la tienes porque no tiene muchas probabilidades de provocarte algo más grave. Por otro lado, aunque la mayoría de estas inflamaciones son producidas por causa bacteriana, existen otras causadas por otros factores, provocando otros tipos como la intersticial, por radiación, por cuerpos extraños, inducida por medicamentos, química o asociada a otras afecciones.

Causas de la cistitis

Bacteria

La mayoría de cistitis se producen por causas bacterianas. Esto ocurre cuando las bacterias que se encuentran fuera del cuerpo entran en las vías urinarias a través de la uretra y empiezan a multiplicase. En la mayoría de casos se trata de la bacteria Escherichia coli.

Las infecciones bacterianas de vejiga pueden surgir por diversos motivos. En las mujeres, en muchos casos pueden aparecer como resultado de las relaciones sexuales. No obstante, incluso cuando las mujeres no son sexualmente activas o son niñas también pueden sufrir infecciones más leves, ya que la zona genital femenina alberga bacterias que pueden provocar la cistitis.

Otras causas que pueden provocar una cistitis bacteriana son la inserción de tampones, uso de diafragma, inserción de un catéter urinario, limpiarse de atrás hacia adelante al ir al baño, etc... Por otra parte, hay cistitis no infecciosas, donde otros factores pueden hacer que se inflame la vejiga.

Otros tipos de cistitis

Qué es la cistitis

En primer lugar, está la cistitis intersticial, que tiene causa en una inflamación crónica de la vejiga, o síndrome de vejiga dolorosa. Afecta mayormente a mujeres y puede ser difícil de diagnosticar y tratar. Por otro lado, está la cistitis por radiación, aquí los tratamientos que impliquen radiación en la zona pélvica pueden provocar cambios inflamatorios en el tejido de la vejiga.

También está la cistitis por cuerpos extraños. El uso prolongado de un catéter puede provocar infecciones bacterianas pero también daños en los tejidos, lo que puede provocar inflamación. Además, está la cistitis inducida por medicamentos, en la cual algunos medicamentos, sobre todo de quimioterapia, pueden provocar inflamación e la vejiga cuando el cuerpo expulsa sus componentes descompuestos.

La cistitis química ocurre cuando algunas personas son muy sensibles a las sustancias químicas que contienen algunos productos, tales como geles de baño con espuma, aerosoles de higiene femenina o geles espermicidas. Esto puede provocar reacciones alérgicas y una inflamación en la vejiga. Por último, la cistitis asociada a otras afecciones es cuando provienen de otras dolencias. A veces otras enfermedades pueden provocar cistitis, tales como la diabetes, cálculos renales, el agrandamiento de próstata o lesiones en la médula espinal.

¿Cómo prevenir?

Beber agua

Para prevenir la cistitis, pueden seguirse una serie de recomendaciones. Así, el jugo de arándanos rojos o tomar pastillas que contengan proantocianidinas puede reducir el riesgo de tener infecciones de vejiga recurrentes en algunas mujeres. No obstante, el beneficio de los arándanos no es muy significativo en algunos casos.

Además de esto, existen una serie de medidas preventivas que los especialistas recomiendan. Una de ellas es beber mucho líquido, sobre todo agua, y más si te estás sometiendo a quimioterapia o radioterapia. Ir a orinar con frecuencia, sin demorar ir al baño si hay necesidad es otra de las pautas.

Ducharse en lugar de bañarse, si la persona es propensa a sufrir infecciones es mejor no estar en la bañera durante mucho rato. Limpiarse de adelante hacia atrás después de las deposiciones para evitar que cualquier bacteria pueda extenderse a la vagina y uretra.

Ir al baño y vaciar la vejiga lo antes posible después de las relaciones sexuales, además de beber un vaso de agua para eliminar bacterias. Además, lava diariamente y suavemente la zona que rodea el ano y la vagina, intentando frotar y evitando jabones ásperos, ya que la piel de esta zona es delicada. Por último, evita utilizar desodorantes con aerosol o productos femeninos en la zona de los genitales, ya que pueden ser irritantes.

Tratamiento

Antibiótico

La cistitis bacteriana se trata principalmente con antibióticos para frenar la infección. Sin embargo, el tratamiento de la cistitis no bacteriana dependerá de la causa secundaria. En cualquier caso, el tratamiento dependerá de la recurrencia de las infecciones.

Si la infección aparece por primera vez, los síntomas pueden mejorar incluso al primer día de tomar antibióticos. No obstante, lo normal es que debas tomar antibióticos de tres días a una semana, según la gravedad de los síntomas. Es importante que los tratamientos con antibióticos sean terminados con las dosis recomendadas por el especialista, además de asegurarte de que la infección haya desaparecido por completo.

Si las infecciones son recurrentes, es posible que el médico recomiende un tratamiento más largo con antibióticos o bien que derive a la persona con un especialista en Urología o Nefrología para una evaluación más en profundidad.

Vivo V20 Pro 5G: cinco cámaras y 5G para el gama media más ambicioso

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El último lanzamiento de Vivo para marcar las diferencias en los móviles de gama media de hoy en día, es Vivo V20 Pro 5G. Este llega al mercado con una última y nueva red que por el momento no son muchos dispositivos los que la integran.

Este nuevo Vivo V20 Pro de gama media incorpora el Snapdragon 765G, además de presumir de un diseño atractivo donde destaca por su impresionante apartado fotográfico. Sin más, veamos todos los secretos que esconde el nuevo miembro de la familia de teléfonos de gama media Vivo.

Vivo, una marca que apuesta muy fuerte por España

vivo apuesta por españa

Antes de comenzar a explicarte las bondades de este nuevo teléfono de Vivo, mejor presentarte un poco la marca. Principalmente porque posiblemente todavía no hayas visto nada relacionado con esta firma de telefonía más allá de algún anuncio en televisión y poco más.

Pues que sepas que Vivo es uno de los pesos pesados dentro de la industria de la telefonía. Una marca que forma parte del conglomerado de empresas BBK. Esta compañía de origen chino es propietaria de fabricantes de la talla de OPPO y OnePlus One, dos firmas de renombre y que se consideran primera espadas en el mercado de los smartphones.

Decir que Vivo está entre los cinco fabricante que más móviles venden a nivel mundial, destacando principalmente su presencia en los mercados asiáticos. Y, teniendo en cuenta que España es el país en el que más smartphones se venden, era de esperar que este fabricante asiático acabase aterrizando en nuestro país con el claro objetivo de atacar a la línea de flotación de Huawei y Xiaomi presentando una serie de soluciones con una relación calidad - precio sumamente difícil de batir.

Así es el diseño del Vivo V20 Pro

diseño vivo v20 pro

Volviendo al Vivo V20 Pro, comenzaremos hablando del aspecto que ofrece este nuevo teléfono de gama media. Y es que el diseño del nuevo Vivo V20 Pro recuerda más al diseño del Vivo X51 que a su hermano pequeño SE por sus elementos tan parecidos. Su diseño tiene un acabado más cuadrado, más grande que el X51 y la parte trasera del dispositivo con un tono mate.

Sin embargo, aunque el móvil pueda tener una protuberancia aparente, lo cierto es que es muy ligero, con 170 gramos de peso y con un grosor de 7,39 milímetros. También destaca bastante por su tamaño, ya que hablamos de una pantalla de casi 6,4 pulgadas.

En lo que respecta a la parte delantera del teléfono, lo primero que nos llama la atención es la forma del notch, que no busca ni la forma de gota ni la "u" Tradicional que vemos en todos los dispositivos, sino que tiene una forma más ancha que no destaca por el reconocimiento facial.

Una pantalla para dominarlos a todos

pantalla

En cuanto a las características de la pantalla en profundidad, cuenta con una pantalla AMOLED de casi 6,4 pulgadas y con una resolución Full HD+. Estas características las cumplen móviles de gama media, pero que aspiran alto, o son características ya vistas en algunos de gama alta.

Un panel que destila calidad por cada uno de sus poros y que cuenta con la mejor tecnología. Ya puede ser un día realmente soleado, que podrás ver todos los contenidos en la pantalla de este Vivo V20 Pro sin mayores problemas.

El dispositivo también incluye lector de huellas, aunque ya no se encuentra en la parte trasera ni tampoco en los laterales como muchos dispositivos de otras marcas. Entonces, ¿dónde se encuentra? Integrado bajo la pantalla, ofreciendo un detalle bastante premium y al que estamos muy poco acostumbrados en la gama media

Características del Vivo 20 Pro

caracteristicas

La familia V busca conseguir el mejor diseño y a la vez marcar las diferencias con cualquier otro móvil que sea de gama media. Para ello ofrece características que encontramos en móviles de mayor gama, como por ejemplo el foco de las cámaras o también incluir el procesador Snapdragon 765G de Qualcomm para ofrecer un rendimiento de altura.

También incorpora como única opción 8 GB de RAM y 128 GB de almacenamiento interno. En cuanto a la batería, destaca especialmente en el mercado, ya que cuenta con una pila de 4.000 mAh. Es cierto que en otros dispositivos la batería puede llegar a alcanzar hasta 7.000 mAh, pero sigue siendo una cifra considerable.

Un apartado fotográfico soberbio

camara vivo v20 pro

Ahora vamos a centrarnos en las cinco cámaras que integra este Vivo V20 Pro, las cuales no te van a decepcionar en absoluto.

  • Cámara principal: sensor de 64 megapíxeles con lente con apertura de f/1.89.
  • Cámara múltiple: cuenta con un sensor de 8 mpx, que tiene una lente que puede actuar de varias maneras: de grana angular, macro o lente.
  • Sensor monocromo de 2 megapíxeles.
  • Cámara frontal dual: integra un sensor de 44 mpx y la angular con 8 mpx. La principal tiene un modo nocturno muy llamativo y autofocus al ojo del objetivo detrás de la cámara.

Sin embargo, no es la primera vez que vemos estas cámaras múltiples en un dispositivo, ya que Vivo ha querido acercarse a modelos parecidos como en el OnePlus 8 Pro o el OPPO Reno4 Pro, que casualmente forman parte del mismo grupo empresarial. Y es que hoy en día es habitual introducir una lente macro y alcanzar varias cámaras traseras.

Sin embargo en las descripciones de las cámaras utilizan el término "zoom híbrido", lo que puede producir confusión, ya que este término se refiere a la combinación entre el zoom óptico y digital y en estas cámaras no encontramos este teleobjetivo.

Versiones y precios del Vivo V20 Pro

versiones y precio

Finalizando con el Vivo V20 Pro, decir que este teléfono es un modelo 5G, por lo que podrás sacarle el máximo partido a tu conexión de datos móviles. Por el momento este nuevo Vivo V20 Pro se ha presentado en India, y está valorado en unos 390 euros. Sin embargo el fabricante lo ha puesto de oferta para adquirirlo por 335 euros.

Por el momento solo hay una versión disponible, y es la que os decíamos antes: 8 GB de RAM y 128 GB de almacenamiento. Lo puedes encontrar en dos colores, azul y negro.

Fabada asturiana: sorprende a los tuyos con este fácil plato casero

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La fabada asturiana es la receta tradicional de la gastronomía asturiana, la cual está preparada a base de fabes asturianas, chorizo, morcilla y cerdo. Este plato es el más conocido de la región asturiana, pero su popularidad ha sido tan grande que se ha extendido por gran parte de la península ibérica hasta convertirse en parte de la cocina Española. Si no sabes cómo preparar una rica fabada asturiana, con esta receta podrás hacerla en tu propia casa.

Receta

Faba asturiana

La preparación de este plato no es fácil ya que distintos factores pueden hacer que toda la receta se eche a perder. Puede que el fuego sea muy fuerte, no se desalen adecuadamente las carnes o incluso que el agua utilizada no sea apta para la preparación.

Pero a pesar de esto, lo más importante son los ingredientes, estos deben ser de calidad, ya que de ello dependerá que la fabada asturiana que prepares en casa esté al nivel de la receta tradicional.

Si bien no será una labor sencilla, se cumplir con todos las exigencias y seguir cada paso de forma adecuada, tu platillo quedará de rechupete y querrán presumirlo con todos tus amigos y familiares.

Debes tener en cuenta también que esta es solo una variación de la receta tradicional. Esta receta puede variar dependiendo de la región.

Ingredientes

Chorizo para la fabada asturiana
  • 2 morcillas asturianas.
  • 2 chorizos asturianos.
  • 3 hebras de azafrán.
  • 200 gramos de hueso de jamón.
  • 250 gramos de panceta curada asturiana.
  • 500 gramos de fabes.
  • Agua.
  • Sal

Preparación

Morcilla para la fabada asturiana
  1. En un recipiente con agua fría, deja remojar los fabes por toda una noche, unas 12 horas aproximadamente. No necesitar añadirle sal al remojo. Una vez que haya pasado este tiempo escurre las fabes y reserva hasta que llegue el momento de cocinarlas.
  2. En otro recipiente con agua templada deja remojar la panceta curada junto al hueso de jamón. Puedes dejar en el remojo durante la noche anterior junto con las fabadas.
  3. Para preparar las fabadas, vas a necesitar cocinarlas a fuego alto en una cazuela con la suficiente agua para que las rebase.
  4. Cuando alcance su punto de ebullición añade los chorizos, la panceta, las morcillas y el hueso de jamón. Recuerda mantener los chorizos y las morcillas en la parte superior para que de esta forma se eviten unas posibles roturas que puedan estropear la fabada.
  5. Cocina todos los ingredientes por unos cuantos minutos. Retira la espuma que pueda llegar a formarse en la superficie del agua ya que contiene impurezas, y al mismo tiempo desgrasas el caldo.
  6. Cuando hayan transcurrido 30 minutos a fuego alto, añade las hebras de azafrán diluidas con un poco de caldo de la cazuela.
  7. Luego de esto baja el nivel del fuego.  Prueba el caldo antes de añadirle la sal ya que el hueso de jamón suele añadirle sal.
  8. Deja que la fabada se cueza por 2 horas a fuego bajo, procurando removerlas con cuidado y de manera constante con ayuda de una cuchara de madera para no romper las fabadas.
  9. Procura añadir agua fría durante esas dos horas para romper el hervor y lograr una cocción perfecta.
  10. Prueba una fabada, si está tierna significa que están listas. Procede a retirarlas del fuego y déjalas reposar por 1 hora.
  11. Luego de esto retira la morcilla, los huesos de jamón los chorizos y la panceta. Procede a cortar los embutidos en rodajas, trocea la panceta y provecha la carne del hueso. Reserva.
  12. Finalmente usa un plato hondo para emplatar las fabadas y luego coloca todas las carnes encima. Y listo.

Un consejo: la fabada sabe mucho mejor si la preparas de un día para otro, en especial si la haces en una cazuela de barro.

Beneficios y aportes

Beneficios y aportes de la fabada asturiana
  • Los fabes son ricos en fibra, lo cual te ayuda a prevenir el estreñimiento y mejorar el proceso de digestión.
  • También aporta ácido fólico, el cual es ideal para embarazadas y niños, ya que previene mal formaciones y favorece el desarrollo y crecimiento de los niños.
  • Además de esto los fabes contienen potasio, el cual ayuda a combatir la retención de líquidos y la hipertensión.
  • Si bien las fabes no son ricas en proteínas, estas son complementadas por las que contienen las carnes de la fabada.
  • Además de esto la panceta también aporta grandes componentes como el hierro, zinc, fósforo y otro nutrientes fundamentales para el organismo.

Si bien la fabada puede contener grasas debido a los embutidos, es recomendable que consumas la fabada de forma ocasional. En especial si sufres de hipertensión o padecer de algún malestar cardiaco. Pero puedes contrarrestas estos efectos al comer la fabada acompañada de alguna fruta, un trozo de pan o incluso un yogur.

¿Qué tal ha parecido esta fabada asturiana? ¿Cómo te ha quedado? ¿Te ha gustado? Comparte tú opinión en los comentarios.

Qué es la LOMCE

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El significado de LOMCE es Ley Orgánica de Mejora De La Calidad Educativa, también conocida como “Ley Werten”.

LEY ORGÁNICA DE MEJORA DE LA CALIDAD EDUCATIVA

La LOMCE ha sido una de las reformas educativas que más discusión ha generado. Muchos han hablado de cuáles son los aspectos positivos y negativos de esta reforma educativa pero, ¿sabemos exactamente qué cambios ha realizado y por qué?

La Ley Orgánica de Mejoramiento de la Calidad de la Educación (LOMCE) fue aprobada el pasado 28 de noviembre de 2013 en la Cámara de Diputados y fue publicada en el BOE el 10 de diciembre.

Muchos de los cambios propuestos ya están vigentes desde finales de 2014 y comienzos de 2015.

Qué es la LOMCE
LOMCE

ANTECEDENTES

Si vas a la página del Ministerio de Educación, concretamente en el apartado dedicado a LOMCE, tienes una breve introducción-justificación, de los principales motivos que llevaron al Gobierno a acometer esta reforma, entre los motivos están:

  • En el sistema educativo español la tasa de abandono escolar prematuro en 2011 se situó en el 26,5%, es decir, uno de cada cuatro alumnos no prosigue su formación más allá de la educación obligatoria. Teniendo en cuenta que la media europea actual es del 13,5%, los datos son bastante alarmantes.
  • Otro motivo de esta reforma educativa son los resultados académicos. Seguro que muchos ya conocen los resultados que obtuvimos en el último informe PISA. Por debajo de la media de la OCDE.
  • Los resultados del Programa Internacional para la Evaluación de la Competencia de Adultos (PIAAC), también conocido como el PISA para adultos, no fueron mucho mejores: la población española entre 16 y 65 años obtuvo 252 puntos en comprensión lectora, 21 puntos por debajo de la media de la OCDE y 19 puntos por debajo de la media de la UE (UE). En matemáticas, España obtiene 246 puntos; 23 por debajo de la media de la OCDE y 22 por debajo de la media de la UE, el último de los países examinados.

Teniendo en cuenta que uno de los objetivos que la UE planteó para 2020 era reducir el abandono escolar a menos del 10% por lo que, como mínimo, al menos el 40% de la población de 30 y 34 años debe haber cumplido sus estudios en educación superior o equivalente.

No es de extrañar que el Ministerio de Educación se haya puesto "pilas" en un intento por conseguir estos objetivos. El punto es, ¿estamos ante algunas reformas efectivas?

¿QUÉ CAMBIOS PLANTEA LA LOMCE?

  • Uso de las TIC en el aula

Uno de los temas tratados en esta reforma educativa, pero desde mi punto de vista no está claro cómo se implementará, es el uso de la tecnología en la educación. En la nueva reforma hablamos de cómo la globalización y el impacto de las nuevas tecnologías hacen que la forma de aprender de los estudiantes sea diferente. Se refirió no solo a que su aprendizaje es diferente, también cómo se comunican, para enfocar la atención o abordar una tarea.

Con esta reforma, se pretende ampliar el concepto de tiempo y espacio de aula, desarrollando entornos virtuales de aprendizaje. Además, plantear una utilización colaborativa de los recursos, compartiendo plataformas y tecnologías digitales entre el Ministerio, Autoridades de Educación, centros, docentes y estudiantes.

Por último, plantean recursos digitales selectos de calidad, bastante obvio, ¿no les parece? Ya que no creo que ningún profesor pretenda seleccionar recursos que sean inútiles.

  • Autonomía de las escuelas

Otra novedad es que esta ley eleva la autonomía de las escuelas. El principal objetivo de esta medida es que cada centro sea capaz de identificar sus fortalezas y necesidades de su entorno, para así tomar las mejores decisiones en cuanto a su oferta educativa.

En el BOE se refirió al hecho de que tendrán que demostrar que usan los recursos públicos de manera eficiente.

Educación
Educación

Con esta Ley los centros tendrán autonomía para diseñar e implementar sus propios métodos de enseñanza. Además, las autoridades educativas pueden encomendar a los centros la determinación de horarios y contenido.

Legalmente, el papel de profesores y estudiantes en la toma de decisiones será muy activo. Los docentes participan en la toma de decisiones educativas para el Senado y, éste debe incluir a los estudiantes en el funcionamiento de los centros, a través de sus delegados y curso grupal, y sus representantes en el Consejo Escolar.

El papel de los padres también será fundamental, participando en el funcionamiento de los centros a través de sus asociaciones. Es más, las Administraciones fomentarán la información educativa y la formación dirigida a ti.

  • Educación primaria

Entre los cambios más significativos de esta Ley en la Educación Primaria se destaca el peso a partir de ahora de las materias troncales. Lengua y literatura, matemáticas, lengua natural y extranjera no pueden ocupar menos de la mitad de todas las horas escolares.

Las evaluaciones externas al final de ciertas etapas son otro avance importante. Después de este proyecto de Ley de reforma, las cuotas serán:

  • Evaluación de 3er grado. Será construido, diseñado por las Autoridades Educativas y su objetivo es la detección precoz de las dificultades de aprendizaje.
  • Evaluación Primaria 6. Será exterior, diseñado por el Gobierno. Su principal objetivo es comprobar el grado de adquisición de competencias en comunicación lingüística, competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología.
  • Evaluación al final de cada etapa.

Además de las evaluaciones que se introducirán en 3º y 6º grado, se realizarán pruebas para verificar que se hayan alcanzado los objetivos en secundaria y preparatoria.

  • Entrenamiento vocacional

Otra de las grandes apuestas de la LOMCE es la puesta en marcha de la Formación Básica, con una oferta de 14 Pruebas de Formación Profesional Básica y que se concreta a partir de este curso. Este tipo de educación puede acceder a los estudiantes que hayan completado el tercer año de educación secundaria.

Esta nueva escuela permitirá a los estudiantes no solo obtener un título Técnico Profesional Básico de educación secundaria, junto con un nivel de calificación 1 en el Catálogo Nacional de Cualificaciones Profesionales.

El título Técnico Profesional Básico permitirá el acceso a la formación profesional media, así como la posibilidad de obtener el título de ESO tras la evaluación final de ESO.

Se elimina el requisito de examen de acceso de Formación Profesional Intermedio a Nivel Avanzado, además, se sustituye por un procedimiento de admisión al centro cuando la demanda supera la oferta de plazas.

Esta ley de reforma también habla de Dual Vocacional, que ya está implementada. Hablamos de una serie de iniciativas formativas que vinculan a las Administraciones de Educación y las empresas, con el fin de brindar una calificación profesional de calidad, armonizando los procesos de enseñanza y aprendizaje entre la escuela y el lugar de trabajo.

  • Acceso a la universidad

Uno de los intercambios más representativos de esta Ley es el camino a la universidad. Con LOMCE, podrán ingresar estudiantes universitarios que tengan un título de grado, siempre que cumplan con los requisitos académicos para acceder a sus Universidades.

En este caso, las universidades pueden establecer procedimientos de admisión.

El Emérito: La serie de Juan Carlos I que puede desvelar mucho más

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En el año 2014, Mediaset España produjo una serie titulada El Rey, y emitida en Telecinco, su cadena de televisión principal. Una miniserie de televisión limitada a 3 episodios. Un biopic sobre la vida del monarca Juan Carlos de Borbón, rey Juan Carlos I de España, que narra su infancia en Madrid, su llegada al trono, sus primeros noviazgos y su matrimonio con Doña Sofía, entre otros aspectos de su vida personal. La historia comienza en el año 1948, cuando don Juan Carlos llega a España, siendo todavía un niño, para iniciar su formación tras el acuerdo alcanzado entre Franco y el conde de Barcelona, y concluye con el restablecimiento de la monarquía en España tras la muerte de Franco en 1975 y el fallecimiento del padre del Rey en abril de 1993 (FILMAFFINITY).

Dirigida por Norberto López Amado (La decisión de Julia, El Cuaderno de Sara), a través de los guiones Santos Mercero (Hospital Central). Y con un reparto bastante numeroso: Fernando Gil (Alfonso, el príncipe maldito), Christian Ageno (El Rey), Jorge Clemente (El club de los incomprendidos), Pedro Matos (El Rey), Marta Belaustegui (Un lugar en el mundo), Cristina Brondo (Penumbra), Patrick Criado (Antidisturbios), José Luis García Pérez (El país del miedo), Francisco Merino (Juan y Junior... en un mundo diferente) y Adriana Torrebejano (La sombra de la ley).

Y hoy Juan Carlos vuelve a ser noticia. Porque el emérito vuelve a la televisión encarnado. Mediaset España ha anunciado dos nuevos proyectos centrados en la figura de Juan Carlos I. Uno de ellos será la ficción El Emérito, que repasará los últimos años de su reinado. El otro, una docuserie más expansiva, que recorrerá la vida del Borbón desde la infancia hasta la actualidad. Títulos que formarán parte de la programación Mediaset para el año 2021.

El Emérito, el nuevo proyecto de Mediaset sobre Juan Carlos I

El rey, como te comentábamos, fue el primer biopic sobre Juan Carlos I. Y a lo largo de tres episodios, conocimos desde cerca como fue la vida del rey emérito. Desde que llegó a nuestro país con tan solo diez años, hasta el inicio de su reinado. Un eje narrativo principal que reside en Don Juan de Borbón, su padre. Y ahora será El Emérito, producida en conjunto con Mandarina Producciones, la sucesora del biopic mencionado. Cuyo rodaje comenzará el próximo 2021.

YouTube video

Y si todo marcha según lo planeado, formará parte de las apuestas de la compañía para ese mismo año. Una nueva apuesta de Mediaset España, centrada en la figura de Juan Carlos I durante los últimos años en los que ejerció como representante del Estado. Hasta su ocaso oficial el 2 de junio de 2014, cuando Don Juan abdico en su hijo Felipe, la cabeza que porta la corona del Reino de España.

El Emérito irá de la mano junto a un documental más expansivo

Te mencionábamos al comienzo del artículo que El Emérito será un proyecto acompañado de una docuserie. Una serie en formato documental que será más expansiva al tratar la vida de Juan Carlos, ya que recorrerá la vida del Borbón desde la infancia hasta la actualidad.

En cuanto a esta docuserie, su desarrollo llegará también de la mano de Mediaset España. Pero, en esta ocasión, colaborarán junto con Unicorn Content, productora que forma parte de Mediterráneo Mediaset España Group. Un proyecto limitado, compuesto por un total de seis entregas, que abordarán la vida personal, emocional y política de Juan Carlos I, abarcando desde su niñez hasta nuestros días.

Juan Carlos I y Felipe VI

Dicho recorrido contará con el apoyo de numerosas imágenes de archivo. Además de entrevistas a personas del círculo más cercano del antiguo monarca, como exjefes de la Casa Real, amigos personales y aristócratas; políticos y expresidentes de nuestro país y reconocidos periodistas y expertos en Casa Real. Un proyecto que puede desvelar mucho más acerca de la enigmática vida de Juan Carlos I.

La mirada del ángel, el cortometraje de doña Letizia Ortiz y Norberto López Amado

Nadie lo diría, y muchos no quieren recordarlo. Pero la nuera de don Juan Carlos hizo sus pinitos en el mundo del cine. Y lo hizo durante sus años de becaria en la agencia EFE, participando en el rodaje de La mirada del ángel, un corto del año 1998 dirigido por Norberto López Amado. El responsable de la serie de Mediaset de la que hablábamos antes: El Rey.

La mirada del ángel cortometraje Letizia Ortiz (nuera de Juan Carlos I).

Tras un casting de urgencia por la redacción, eligieron para hacer de querubín a una jovencísima Letizia Ortiz, que más tarde sería Reina de España. Un proyecto en el que compartió reparto con Maite Pastor (Los 2 lados de la cama, Las 13 rosas) y José Moreno, dos personas que despuntarían años más tarde en el mundo del cine.

Cómo cambiar la domiciliación de la pensión

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Los datos personales deben mantenerse actualizados en las administraciones públicas para poder tener acceso a comunicaciones importantes por parte de estas. Si estás cobrando una pensión o un familiar tuyo lo está haciendo, debéis aportar sus datos personales y bancarios para que la administración pueda proceder a realizar los pagos de su prestación. Por eso, si te has o se ha cambiado de banco o de cuenta corriente, debes cambiar los datos bancarios en la Seguridad Social.

El proceso es muy sencillo ya que existen varias vías para que puedas hacerlo. Podrás acudir a cualquiera de sus oficinas de manera presencial, a través del teléfono de la Seguridad Social o por Internet. Los datos siempre deben estar actualizados para que la Administración pueda ponerse en contacto contigo. Las comunicaciones a este respecto siempre se realizarán a las direcciones y teléfonos que cada ciudadano ha aportado.

Cambiar la domiciliación de la pensión de manera presencial

Seguridad Social

Si eres de los que prefieres el método tradicional y quieres ser el que entregue en manos de los funcionarios de la administración los nuevos datos que se debe modificar, puedes acudir a cualquiera de las oficinas de la Tesorería General de la Seguridad Social.

Antes de acudir a la de tu localidad o distrito, consulta si es necesario pedir cita previa. En la mayoría de ellas no es necesario, pero es conveniente que te informes antes de dirigirte a ellas. Por otro lado, su horario de atención es solo de mañanas, por lo que solo podrás realizar las modificaciones pertinentes de lunes a viernes de 9 a 2 de la tarde. Cuando acudas a la cita y para evitar paseos innecesarios, deberás llevar contigo el DNI y el impreso de solicitud.

Este puedes descargártelo a través de Internet y llevarlo cumplimentado para ahorrar tiempo. En caso contrario, te facilitarán el impreso en la misma oficina para que actualices los datos que necesites. Estos pueden ser los datos personales, la dirección, el teléfono o los datos bancarios de la entidad en la que cobras habitualmente tu pensión. Como ves, es bastante simple el hecho de cambiar tu cuenta bancaria donde te llega la pensión de manera presencial. Aunque eso sí, lo más simple de realizar para hacer este trámite es hacerlo mediante Internet.

Cambiarlo por teléfono

Cómo cambiar la domiciliación de la pensión

Los trámites por teléfono no se pueden realizar en todas las provincias, por lo que en muchas ocasiones deberás decantarte por cualquiera de las otras dos maneras disponibles. Para consultar si este trámite puede hacerse de este modo en la tuya, puedes llamar al 901 50 20 50. Desde aquí, te indicarán los pasos a seguir para poder realizar la tramitación del cambio de los datos a través de este medio.

A través de un contestador automático en el que deberás introducir datos como tu código postal, podrás pasar a hablar con un agente de tu localidad para que pueda comenzar a tramitar los datos. Debes tener en cuenta, que, por este medio, las modificaciones no se realizan de forma inmediata ya que deberás solicitar un formulario de actualización de datos.

Este se te enviará por correo para que lo puedas rellenar con los nuevos datos. Para que sea válido debe estar firmado y devuelto a la Delegación de la Seguridad Social que se te haya indicado al contactar por teléfono. Como ves, es sumamente fácil si es que tienes la posibilidad de realizar este trámite por teléfono. Simplemente, se tratará de unos pasos a seguir que terminarán por cambiarte el número de cuenta.

Cambiar la cuenta bancaria de la pensión por Internet

Cómo cambiar la domiciliación de la pensión

Para poder realizar cualquier trámite con la administración a través de su Sede electrónica, debes tener activo tu certificado digital o debes estar dado de alta en el sistema mediante Cl@ve. Para modificarlos debes acceder a la Sede electrónica de la Seguridad Social y pulsar en el apartado ciudadanos. A continuación, pulsa sobre variación de datos y podrás encontrar las opciones de cambios de datos.

En este punto, puedes comprobar qué datos quieres cambiar como pueden ser tu dirección, tu número de teléfono o tu correo electrónico, pero también podrás modificar aquellos datos bancarios para el cobro de pensión o aquellos relativos al IRF.

Llegados aquí, tan solo deberás escribir en el apartado correspondiente los datos de tu nueva cuenta. Pulsa en aceptar y después confirma la cuenta. Los datos quedarán modificados al instante y recibirás una confirmación de la transacción realizada a través de correo electrónico.

Fácil y sencillo

Aunque existen muchas vías por las que puedes ponerte en contracto con la administración para realizar cualquier cambio de cuenta corriente u otros datos que puedan afectar a tu relación con la Seguridad Social, la más útil y cómoda es sin duda la telemática.

Esta no requiere de amplios conocimientos ni de equipos avanzados y potentes en tu casa. A pesar de ello, necesitarás un certificado electrónico para acreditar que la persona que está cambiando los datos eres tú y que nadie se está haciendo pasar por ti.

Trucos para aprovechar al máximo tu HomePod de Apple

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HomePod es uno de los dispositivos más demandados de Apple después de que los AirPods salieran al mercado. Es un altavoz inteligente de Apple al que le podrás decir muchas cosas más allá del "Oye Siri, ponme algo de música".

Vamos a enseñarte algunos trucos y consejos para tu HomePod y así podrás sacarle el máximo partido a este increíble altavoz inteligente. Además, si tienes el tuyo durante algún tiempo, deberás tenerlo actualizado con la última versión para que disponga las últimas funciones.

CÓMO CONFIGURARLO

Cable conectado a HomePod

Configurar un HomePod es parecido a configurar una Apple TV o unos AirPods. Antes de nada debe tener instalada la última versión de iOS y tienes que tener tu dispositivo que use el sistema operativo iOS cerca.

En primer lugar, tienes que encender el HomePod y esperar a que en la parte superior la luz brille. Ponte con tu iPhone o iPad cerca y toca "Configurar", una vez hecho, selecciona la habitación en la que colocarás el HomePod. Después podrás seleccionar distintas opciones y, posteriormente, aceptar transferir tu wifi, cuenta de iCloud y otras configuraciones de HomeKit al HomePod. Y ya solo tienes que empezar a pedirle a Siri que haga distintas funciones.

NO DESENCHUFES EL CABLE

No desenchufes el cable de HomePod

Bajo ningún concepto desenchufes el cable de alimentación incorporado en el HomePod. Si el cable se desconectase o dañase, no lo intentes quitar ni volver a enchufar en el altavoz. En caso de que este cable se quite o estropee, pueden producirse daños tanto en el cable como en componentes internos del HomePod.

RECOGE EL HOMEPOD SI NO SUENA BIEN

Acelerómetro del HomePod

Este altavoz inteligente tiene incorporado un acelerómetro, su función es detectar cuándo se ha movido el HomePod para así configurar el sonido automáticamente para que suene mejor.

En caso de que no te guste como suena, levántalo y colócalo donde quieras que vaya, así se forzará automáticamente la calibración del sonido que dura unos segundos, una vez hecho, debería sonar mejor.

ALGUNOS CONTROLES DE MÚSICA DE HOMEPOD

Controles de música del HomePod

Puedes controlar la reproducción de música de varias formas en el HomePod, tanto a travez de comandos de voz a Siri, de su panel táctil o desde la aplicación Apple Music en tu iPad o iPhone.

La parte superior de tu HomePod tiene un panel táctil desde el que puedes pausa, reproducir, ajustar el volumen u omitir una canción. Si mantienes presionada la parte superior, podrás hablar con Siri.

Lo mejor es controlar tu altavoz inteligente con comandos de voz a Siri, con solo decir "Hey Siri". Lo más novedoso es que tiene una serie de comandos de voz más complejos, puedes pedir estados de ánimo, género o actividades, o ser más específico pidiendo artistas o listas de reproducción.

CONTROLAR LA MÚSICA A TRAVÉS DEL IPHONE

Controlar la música del HomePod a través del iPhone

Te resultará muy fácil saber en todo momento qué se está reproduciendo en tu HomePod. Puedes hacerlo preguntándole a Siri o accediendo al HomePod desde el Centro de Control o aplicación Apple Music instalada en tu iPhone o iPad. En el último caso, deben estar conectados a la misma wifi.

CONTENIDO EXPLÍCITO EN HOMEPOD

Activar y descactivar contenido explícito en HomePod

Una ventaja de este altavoz inteligente es que puedes configurar si quieres que se reproduzca música con contenido explícito o no. Es una muy buena opción si hay niños en casa.

Es muy fácil activar y desactivar esta función desde la aplicación "Inicio" de tu iPhone o iPad accedes a la página de configuración de HomePod. En este punto, debes pulsar en "detalles", luego desplazarte hasta "Música y podcast" y seleccionar "Permitir contenido explícito".

USO DEL HISTORIAL DE ESCUCHA

Historial de escucha en HomePod

Tienes la opción de activar o desactivar el uso de historial de escucha. Esta función consiste en permitir que la música que se reproduzca en tu altavoz inteligente influya en las recomendaciones que hace Apple "Para ti" y aparezca en tu perfil. Es una gran función si no quieres que otras personas interrumpan tus recomendaciones, es decir, que si tus hijos escuchan muchas canciones de Disney, luego no afecten a tus recomendaciones.

Para activarlo o desactivarlo tienes que seguir los mismos pasos que en el consejo anterior, solo que en lugar de "Permitir contenido explícito", tendrás que pulsar "Usar historial de escucha".

AIRPLAY DESDE TU DISPOSITIVO A HOMEPOD

Música a través de AirPlay en HomePod

Otra opción que tienes para reproducir música es hacerlo desde las canciones que tienes en tu dispositivo o desde servicios como Spotify o alguna emisora de radio. Si te apetece reproducir música de esta manera, puedes hacerlo sin problema desde tu iPad o iPhone.

Es muy sencillo, tienes que reproducir la música que quieras desde la aplicación que tú quieras y darle al logotipo de Airplay. Una vez pulsado, selecciona tu HomePod de la lista de dispositivos que te aparecerán disponibles.

MANDAR MENSAJES CON HOMEPOD

Mandar mensajes con HomePod

HomePod tiene más controles que los de música, también tiene opciones de mensajería, configurar recordatorios, agregar notas... todo esto utilizando solo tu voz.

Mandar mensajes desde HomePod es muy sencillo, solo tienes que decir "Oye Siri, envía un mensaje de texto..." u "Oye Siri, WhatsApp...". Siri admite mensajes a través de SMS, iMessage, WhatsApp... todas las mensajerías que puedas imaginarte.

Tu dieta está bien: Hábitos nocturnos que te hacen engordar mientras duermes

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No te desanimes si llevas unas semanas haciendo dieta y no obtienes los resultados esperados. La alimentación es una parte muy importante a la hora de perder peso, pero no es la única. El ejercicio físico y el descanso completan los pilares fundamentales de una dieta. No respetar uno de estos aspectos puede pasarte factura a la hora de subirte a la báscula.

Así que puede ser que estés controlando la comida y haciendo algo de ejercicio y no consigas perder peso. Por este motivo, te vamos a mostrar los hábitos nocturnos que te hacen engordar mientras duermes y echan por tierra todo lo que has avanzado durante el día.

DORMIR POCO

Tu dieta está bien: Hábitos nocturnos que te hacen engordar mientras duermes

Está demostrado que dormir menos horas de las que nos corresponden (entre 7 y 8 horas) hace que sea mucho más difícil perder peso. Para conseguir adelgazar mientras duermes, es necesario completar el ciclo del sueño. Además, la falta de sueño hace que aumente el apetito y puedas caer en la tentación de ir a la nevera a pegarte un atracón de madrugada.

El no dormir también ralentizará tu metabolismo haciendo que tengas más hambre. A la mañana siguiente estarás más cansado y te costará mucho más seguir la dieta a rajatabla. Todo esto provoca que aumente el cortisol, una hormona encargada de acumular grasa.

CENAR TARDE Y DEMASIADA CANTIDAD

Tu dieta está bien: Hábitos nocturnos que te hacen engordar mientras duermes

Existe un dicho que explica muy bien por qué hay que cenar poco: desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un méndigo. La última comida del día debe ser ligera, ya que si cenas mucho, la digestión puede hacerse muy pesada haciendo que te cueste dormir. La cena debe ser la comida más ligera del día, en la que debes evitar tomar demasiadas grasas. Lo ideal es que cenes alimentos ricos en proteínas y vitaminas.

Es recomendable que cenes más de dos horas antes de meterte en la cama. Intenta cenar más pronto si eres de los que le gusta hacerlo justo antes de irse a dormir, ya que, de este modo, ingieres muchas calorías que no van a poder quemarse favoreciendo a que cojas peso mientras duermes y echando al traste la dieta.

CENAR SALADO O PICANTE

picante

La sal, las especias y los alimentos picantes dificultan la digestión, y por tanto, te va a resultar más difícil conciliar el sueño. El picante es bueno para acelerar el metabolismo, pero a otras horas del día, ya que tomarlo en la cena va a provocar que te desveles durante la noche.

Como hemos visto anteriormente, el descanso tiene que ser una parte más de la dieta. Por lo que si no duermes lo suficiente, ya sea porque tienes insomnio o por lo que hayas cenado, no vas a conseguir perder peso.

CENAR CARBOHIDRATOS

Tu dieta está bien: Hábitos nocturnos que te hacen engordar mientras duermes

Hay mucha gente que para evitar cenar mucho, decide prepararse un tazón de cereales pensando que es una solución sana para perder peso y que está siguiendo la dieta. La realidad es todo lo contrario, ya que estos cereales proporcionan mucha energía, por lo que son ideales para el desayuno pero no para la cena porque no vamos a consumir toda esa energía antes de irnos a la cama.

Además, la mayoría de cereales tienen una gran cantidad de azúcar, que tampoco van a ser quemados antes de dormir y hacen que se acumule grasa en el cuerpo. Tampoco es recomendable cenar otros alimentos con gran cantidad de carbohidratos como pasta, arroz, pizza o pan.

PICAR DESPUÉS DE LA CENA

Tu dieta está bien: Hábitos nocturnos que te hacen engordar mientras duermes

Un error común en la dieta de mucha gente es picar mientras ve alguna película o serie después de cenar. Si no puedes quitarte ese hábito, intenta cambiar los dulces o aperitivos que tomes por una pieza de fruta, un yogur o una porción de queso.

Los aperitivos o dulces que se toman mientras vemos una película tienen una cantidad calórica muy alta, además de contener un gran número de azúcares y sales añadidos.Encima, esos snacks hacen que acumules grasa al no poder quemar lo que ingieres porque te vas a ir a la cama después de tomarlo. Por lo que, si evitas picar o lo sustituyes por algo más sano enseguida notarás resultados al no tomar tanta cantidad justo antes de dormir.

NO CENAR

no cenar

No cenar puede provocar el efecto contrario al esperado, ya que al no ingerir alimentos el cuerpo entra en modo reserva y dificulta la pérdida de peso porque tiene que aprovechar los pocos recursos energéticos que le quedan. El organismo disminuye el gasto calórico y acumula grasa por si en el futuro la necesita para tirar de ella.

El metabolismo se retrasa, ya que no ha ingerido nada con lo que trabajar. Además, en la siguiente comida puedes ingerir más alimentos de la cuenta para compensar la falta de ellos e incluso puede llegar a provocarte ansiedad. Como ves, todo son pegas por lo que no tienes que quedarte sin cenar aunque creas que eso beneficia a tu dieta.

Cómo hacer una bomba de humo

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En muchas culturas, las bombas de humo se han utilizado de maneras diferentes, principalmente en Japón, donde los fuegos artificiales se usan a menudo, tristemente por motivos de guerra. Todos esos usos un tanto agresivos en épocas anteriores, han ido evolucionando y tomando otros objetivos a medida que la sociedad ha ido avanzando, actualmente, son de uso principalmente recreativo, mayormente en temporadas festivas.

Las bombas de humo, para muchos, pueden sonar como algo complejo y peligroso. SI es cierto que se debe manejar con sumo cuidado, a la hora de hacerla y el uso que se le dé. Haciendo seguimientos de los pasos más seguros, podrás realizar una bomba de humo excepcional, que te dará ciertos saberes básicos de la ciencia y te proporcionará una divertida tarde. Sigue leyendo el artículo, para que sepas como hacer una bomba de humo, de una manera segura, sencilla y rápida.

¿Qué es una bomba de humo?

¿Qué es una bomba de humo?

Las bombas de humo, no son más que simples reacciones entre elementos químicos que al juntarse y accionarse, generan una especie de nube de humo denso. Se le ha asignado diferentes tipos de usos, tales como recreacional, siendo complemente de los fuegos artificiales; deportivos, principalmente en el paintball y airsoft; también se le ha dado un uso educativo, pues sirve fácilmente como una práctica química; y una de las más divertidas, hacerles bromas a las personas, es increíble lo graciosos que pueden ser las reacciones de las personas, cuando se le toma por sorpresa con una bomba de humo.

Materiales para la fabricación

Materiales para la fabricación

Ya teniendo en claro, lo que es una bomba de humo, te explicaremos detalladamente los pasos a seguir para que realices tu bomba de humo, de la manera más segura pasible, divirtiéndote y aprendiendo en el proceso. Pero, primero debes saber cuáles son los materiales que usarás para realizar tu bomba de humo, son sencillos de conseguir y lo mejor es que, algunos se tiene en casa.

  • Nitrato de potasio, no te asustes, este material lo puedes conseguir fácilmente en las tiendas especializadas en jardinería. También lo puedes conseguir con el nombre de salitre, o su denominación química KNO3. (puedes pasar por las farmacias, en caso de con encontrarlos en lar tiendas jardineras)
  • Azúcar granulada, la consigues en tu cocina o fácilmente en el supermercado más cercano que tengas de tu vivienda.
  • Un olla pequeña o sartén, preferiblemente que no le estés dando uso doméstico.
  • Papel aluminio, también lo puedes conseguir en tu casa o en un supermercado cercano.
  • Cuchara.
  • Mechero, de fuegos artificiales o pirotécnicos. (este material es opcional)

Pasos a seguir para hacer una bomba de humo

Pasos a seguir para hacer una bomba de humo
  1. Separa las porciones del nitrato y el azúcar, trata de que sea 3 porciones de nitrato de potasio y 2 porciones de azúcar. Debes saber que si le agregas mucha azúcar, tu bomba tardará en prender y si le echas más nitrato de potasio, encenderá con mayor facilidad. Pero tampoco te excedas con el nitrato, puesto que harás que la bomba se consuma muy rápido. No es que las porciones deban ser iguales o perfectas, sólo debe tener presente que cada elemento proporciona una cualidad distinta, ya queda de su parte decidir como la quiere.
  2. Verter los dos ingredientes, previamente medidos, en su olla pequeña o sartén.
  3. Poner la olla o sartén, a fuego lento.
  4. Remover constantemente la mezcla, hasta ir consiguiendo una especie de textura caramelizada. Estar atentos con los cristales del azúcar más gruesos, intentar en lo posible que se derritan.
  5. Dejar en el fuego hasta visualizar un color marrón caramelo, hasta que los ingredientes estén completamente diluidos, de manera uniforme.
  6. Cuando ya la mezcla esté lista, uniforme y homogénea, retirar del fuego.
  7. Verter la mezcla en el papel aluminio. Se le recomienda usar un soporte con el aluminio, teniendo en cuenta la temperatura de la mezcla, porque este artículo tiene usos que te sorprenderán. También que el molde no tenga una forma creativa o deforme, pues esta, interferirá en la manera en que su bomba se queme.
  8. Puede verter la mezcla, como usted quiera, en porciones separadas o en una sola, ya queda de su parte, ajustar a su gusto.
  9. Si elegiste usar las mechas para fuegos artificiales, es momento de que se las pongas, intenta en o posible de introducir la mecha bien, así, una vez estén listas tus bombas de humo, puedas encenderlas con mayor facilidad. Recuerda que este paso es opcional, las bombas de humos son suficientemente inflamables para encenderlas a ellas directamente, gracias a la presencia del nitrato de potasio.
  10. Una vez ya haya terminado de verter su mezcla, rápidamente debe echarle agua a su olla o sartén, con la intensión de ir removiendo el exceso de mezcla viscosa adherida.
  11. Limpiar todo el desastre que haya ocasionado, para no dejar residuos de bomba de humo en su cocina.
  12. Deje reposar su o sus bombas de humo.
  13. Una vez estén frías las bombas de humo, proceder a despegarle el aluminio.

Y listo, ya tienes tu o tus bombas de humo dispuestas a ser usadas, siempre intenta tener el mayor cuidado posible a la hora de usarlas.

Precauciones que debes tener con las bombas de humo

Precauciones que debes tener con las bombas de humo

Debes tener en cuenta que en muchos casos, las bombas de humos que se comercializan normalmente, no tienen altos niveles de toxicidad. En el caso de las caseras, como este, se debe tener extremo cuidado, pues los ingredientes que estas mismas tienen, son puros, no tienen procesos químicos profesionales.

Así que debes tener cierto alejamiento consiente cuando la vayas a encender, porque han ocurrido casos de individuos heridos al estallar una bomba casera. Este es un producto casero inflamable, por lo que debes usarlo con ciertas precauciones para evitar futuras consecuencias perjudiciales a la salud

No tengas contacto directo con el humo, pues la combinación de estos materiales puede ser nocivos para la salud de tu piel, siempre debes mantener una distancia prudencial de la misma. TEN EN CUENTA ESTO, cuando compres el nitrato de potasio, debes estar completamente seguro/a de que sea blanco, pues, si no es el elemento adecuado, esta bomba desarmada y tranquila, puede convertirse en una potente bomba toxica y venenosa. Por favor te recomendamos ser muy cuidadoso y atento al hacer esta bomba de humo.

Qué es la propiedad intelectual

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Se clasifica como propiedad intelectual (PI) a las creaciones de la mente, bien sean estas invenciones, obras literarias, canciones, o artísticas. Al igual que a los símbolos, nombres e imágenes utilizados en el ámbito comercial. La ley protege la propiedad intelectual, a través de la patente, derecho de autor, marcas o logos, los cuales permiten generar reconocimiento, o ganancias por las invenciones o creaciones.

El objetivo de la propiedad intelectual, es obtener el equilibrio entre el interés de los innovadores y el interés público, además las figuras necesarias para proteger la propiedad intelectual, procurando fomentar un espacio propicio para la expresión de la creatividad e innovación.

Por consiguiente, la propiedad intelectual se relaciona con las múltiples expresiones de la inteligencia humana, producto del esfuerzo de la persona o de un grupo de ellas.

Importancia la propiedad intelectual

Importancia la propiedad intelectual

Derecho de autor

Legalmente, el término derecho de autor, se designa para describir, los derechos de los creadores sobre sus obras literarias y artísticas. Estas obras abarcan desde los libros, la música la escultura, las películas, la pintura, inclusive, hasta programas informáticos o sonidos para las ediciones, las bases de datos, publicidades, mapas, es decir, todo lo que es sido creado por la mente humana, el tiempo de protección por el derecho de autor, es por un plazo mínimo de 50 años después de la muerte del autor. 

Están protegidos por el derecho de autor, y los derechos con él relacionado, esto se denomina derechos “conexos” y con ello, cabe destacar lo siguiente:

  1. Los derechos de los artistas, intérpretes o ejecutantes, por ejemplo, actores, cantantes y música
  2. Los productores de fonogramas, grabaciones de sonidos, y los organismos de radiodifusión.
  3. El objetivo de los derechos conexos es fomentar y recompensar la labor creativa.

Patentes

Se califica como Patente el derecho exclusivo concedido sobre una invención, como consiguiente, la patente autoriza a su titular, a decidir si la invención puede ser utilizada por tercero, y en caso contrario, de qué forma. Como compensación de ese derecho, en el documento de patente publicado, el titular de dicha patente suministra a disposición del público, la información técnica relativa a dicha invención.

Marcas

Ésta se refiere a un distintivo el cual diferencia los productos o servicios de una empresa, a las de las demás. Estos distintivos se remontan se inician en los tiempos en que los artesanos realizaban unas marcas en sus productos.

Diseños industriales

Un diseño industrial, bien sea dibujo o modelo industrial, establece el aspecto estético u ornamental de un determinado artículo. El diseño puede fundamentarse en rasgos tridimensionales, como la forma o la superficie de un artículo, o en rasgos bidimensionales, como motivos, líneas o colores.

Indicaciones geográficas

Una referencia geografía es una señal, la cual es utilizada para productos que provienen de una procedencia geográfica concreta, y cuyas propiedades, igual que su reputación o característica, se relacionan, esencialmente, a su lugar de origen. Como resultado, la referencia geográfica consiste en el nombre que identifica el lugar de origen de los productos.

Secretos comerciales

Se preserva la propiedad intelectual de los comercios, sobre información privada, las cuales pueden ser vendidas o, concedidas bajo licencia. Así mismo, la divulgación, adquisición o el utilizar dicha información secreta de manera opuesta a los usos comerciales honestos por personas ajenas, se considerará una práctica desleal, e igualmente, una violación a la protección del secreto comercial, la cual se someterá a los rigores de Ley.

Rasgos principales de la propiedad intelectual

Los creadores y autores están avalados por la existencia de leyes de la propiedad intelectual tales como:

  1. Las Legislaciones Internacionales han mejorado y se ha equiparado a la mayoría de los países.
  2. Gracias a la multiplicación de plataformas analógicas y digitales, han permitido la creación de sistemas de propiedad intelectual.
  3. Ha facilitado el acceso a todas las personas, a la hora de compartir sus creaciones, ayudado por las nuevas tecnologías.
  4. Generalmente la gestión de los derechos de propiedad intelectual, han correspondido a organismos públicos, pero en la actualidad, es común ver asumir esta tarea a participantes del sector privado.

Sectores en los que destaca el concepto de propiedad intelectual

Se detallarán campos en los que es común encontrar la regulación de los derechos de la propiedad intelectual:

  • Área científica, tecnológica y de innovación.
  • Ámbito cultural, literarios y artísticos.
  • Entorno multimedia (videojuegos, Internet, medios de comunicación, sistemas, etc).
  • Dominio y registro de nombres comerciales, y marcas a través de las patentes.

Principales mecanismos de defensa de la PI

Principales mecanismos de defensa de la PI

Se dispone de múltiples herramientas en el área económica y del derecho, orientado a la protección de los creadores y sus derechos como autores de obras de toda índole.

Como se mencionó anteriormente, la rápida evolución de canales y plataformas digitales, ha cooperado con la expansión de los contenidos compartidos alrededor del mundo. En concordancia a ello, es prioritario que al mismo tiempo de avance se tenga que mejorar y aumentar, los mecanismos de defensa de la propiedad intelectual.

Su objetivo principal, es avalar la no réplica, utilización o menosprecio de las creaciones intelectuales humanas, y especialmente, la defensa de los ingresos económicos que éstas puedan producir por medio de su explotación en el ámbito comercial.

Cómo elegir una bombilla led eficiente según la OCU

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Las bombillas que emiten ondas de luz azul producen serotonina, lo que nos hace concentrados, despiertos y alertas.  También es un error común pensar que el brillo de una bombilla se mide en vatios. Los vatios en realidad miden el uso de energía, mientras que los lúmenes miden el brillo. Hablemos de la bombilla LED, sus múltiples usos y cómo elegir las adecuadas según la OCU.  

USO CORRECTO DE LA BOMBILLA LED SEGÚN ALGUNAS CONSIDERACIONES DE LA OCU

Iluminación LED para la habitación

Minimiza las ondas de luz azul en el dormitorio y evitarás que tu ritmo circadiano confunda la luz de tu dormitorio con la luz natural del exterior. Esto permite que tu cerebro produzca la melatonina necesaria para un sueño confortable.

¿Eres un lector nocturno? Si tienes una lámpara de lectura junto a la cama o planeas comprar una, los tonos azules suaves o neutros son mejores para leer accesorios específicos.

  • Nivel de brillo total sugerido: de 1500 a 4000 lúmenes
  • Temperatura de color sugerida: 2700-3000K

Iluminación LED para uso en la oficina en casa

Poner luces blancas frías en la oficina que imiten la luz del día aumentará la producción de serotonina y te mantendrá concentrado, alerta y con energía. Asegúrate de elegir un lugar que no cree reflejos no deseados en la pantalla de tu computadora.

  • Nivel de brillo total sugerido: de 3000 a 6000 lúmenes
  • Temperatura de color sugerida: 3000-5000K
Uso correcto de la bombilla LED
Uso correcto de la bombilla LED

Iluminación LED para el salón

La sala de estar, o el salón, es un lugar popular para sentar a los invitados, entretener o simplemente descansar y relajarse. Ya sea que estés viendo una película o charlando con amigos, es importante tener una combinación de fuentes de luz en la sala de estar para adaptarse a cualquier ocasión.

Las lámparas de foco ajustables se pueden apuntar a las paredes para iluminar obras de arte, fotos familiares o simplemente para reducir el deslumbramiento en el televisor.

Las nuevas lámparas LED de 3 vías se pueden utilizar en todas las lámparas de mesa de tres vías que pueda tener en tu salón.

  • Nivel de brillo total sugerido: de 1500 a 3000 lúmenes
  • Temperatura de color sugerida: 2200-3000K

Iluminación LED para uso en comedor

Al comer una buena comida con la familia o los invitados, no queremos que la iluminación sea demasiado brillante y desagradable, y ciertamente no queremos que sea tan tenue que nos quedemos dormidos. Ya sea que se trate de un brunch por la tarde o una cena tardía, los accesorios superiores regulables permiten ese brillo perfecto en cualquier momento del día.

Además, considera la bombilla LED para candelabros que se usan comúnmente en un comedor, las bombillas LED para candelabros ahora ofrecen hermosos colores y salida de luz.

  • Nivel de brillo total sugerido: de 3000 a 6000 lúmenes
  • Temperatura de color sugerida: 2200-3000K

Iluminación LED para uso en cocina

Si también tienes una mesa en tu cocina, un accesorio de techo regulable con una temperatura de color más cálida puede crear un ambiente agradable para equilibrar las luces azules más brillantes sobre los mostradores de la cocina.

  • Nivel de brillo total sugerido: 4.000 a 8.000 lúmenes
  • Temperatura de color sugerida: 2700-5000K

BOMBILLA LED, BOMBILLAS INCANDESCENTES Y LAS CFL

La iluminación LED es la fuente de iluminación más eficiente y ecológica del mercado; lo que es más, ofrece muchas variedades para elegir.

Durante años, la gente ha tenido un solo estilo de bombilla: la incandescente. Con el tiempo, hubo necesidad de iluminación de bajo consumo, y las bombillas CFL aparecieron en escena como una opción de iluminación más barata y con mayor consumo de energía.

¿Cómo elegir la correcta?
¿Cómo elegir la correcta?

Un paso adelante, ahora tenemos LED que ofrecen beneficios como bajo consumo de energía, baja emisión de calor y bajo impacto en el medio ambiente cuando se desechan.

Durante más de 150 años, las bombillas incandescentes de 100 vatios se han utilizado para iluminar pasillos y dormitorios, mientras que las incandescentes de 60 vatios se han utilizado en lámparas de lectura y armarios. Son bien conocidos por producir un brillo amarillo y se convirtieron en la opción de iluminación eléctrica más destacada durante generaciones.

RECOMENDACIONES DE LA OCU

La primera cosa importante a considerar en comparación que recomienda La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) es el rendimiento.

Las bombillas de luz LED usan solo 2-17 vatios de electricidad, aproximadamente 1/6 de una bombilla incandescente normal y 1/2 de una CFL. Las bombillas incandescentes tradicionales utilizan mucha energía para producir luz, sin embargo, el 90% de esta energía se emite en forma de calor. Aquí la energía perdida es dinero que estamos tirando. Por otro lado, utilizando bombillas LED, puede ahorrar un 85% en costos de energía.

El bajo consumo de energía significa facturas de energía mucho más bajas. Generalmente, la iluminación representa aproximadamente el 25% de la factura de servicios públicos.

Así que esto es realmente importante, no solo para las personas, sino también para propiedades más grandes como almacenes y fábricas, escuelas públicas, hospitales, órganos de gobierno locales, etc., que pueden acumular enormes facturas mensuales. Los LED ofrecen ahorros realmente grandes por su uso de electricidad.

¿POR QUÉ USAR BOMBILLA LED?

La OCU sugiere que si quieres ahorrar en tu factura de pago de servicios, debes comenzar por utilizar bombillas LED. Que si bien suelen ser un poco más costosas, te otorgan mayor durabilidad y rendimiento.

Además, esta bombilla LED es amigable con el medio ambiente, incluso, en 2018 entró en vigencia una normativa expuesta por la Unión Europea que expresa el hecho de favorecer la utilización de tecnologías que sean eficientes y sostenibles con el planeta.

Recomendaciones OCU
Recomendaciones OCU
  • Consumen 10 veces menos energía
  • Tienen mayor durabilidad
  • Son más resistentes
  • No generan calor
  • Cuentan con encendido automático

Sus ventajas y beneficios ya los conoces, puesto que la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ya sido detallista en esto, sobre todo, en el hecho de consumir hasta 10 veces menos energía en el hogar u área de trabajo. Te recomendamos utilizar la bombilla LED que mejor se adapte a tu espacio y sé generoso con el medio ambiente.

Tienes una cita con estos lugares de Nueva York si eres fan de Gossip Girl

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Uno de los enfoques más representativos del séptimo arte es que las producciones logran trascender y quedarse para siempre en el gusto del público cuando se trata de una pieza extraordinaria. Con la serie de televisión Gossip Girl sucede algo muy especial, y es que, desde su arribo a las pantallas en el año 2007, hasta que vimos su última emisión en 2012, logró concentrar millones de audiencias por medio de su trama. También hizo gala de impresionantes locaciones donde nos permitiría conocer a Nueva York, referida popularmente como "La Gran Manzana".

Sin duda alguna, a través de sus 122 capítulos y 6 temporadas, pudimos quedar enamorados y fascinados no solamente con la muestra de sitios de intereses en la ciudad estadounidense, sino por los mismos personajes que estaban en acción e hizo que toda la pieza fuera interesante para verla entera, de principio a fin. Sabemos que las citas son parte de nuestra cotidianidad, el día de hoy, tienes una con nosotros, específicamente te invitamos a viajar una vez más por los espacios más imponentes de Nueva York, y que siendo un verdadero fanático de Gossip Girl, lo vas a disfrutar al máximo.

Grand Central Terminal

Grand Central Terminal Gossip Girl Nueva York

Damos inicio a esta presentación con uno de los sitios que en realidad es de los más visitados por los propios y turistas que se adentran a tierras neoyorquinas. Nos referimos exactamente a una estación que lleva por nombre Grand Central Terminal. Es allí donde pudimos ver en Gossip Girl a Serena van der Woodsencon hacer acto de presencia por primera vez, comenzando la serie.

Todo esto después de haber abandonado la ciudad por motivos personales. Este lugar de Nueva York se encuentra en la calle 49 con Park Avenue en Midtown Manhattan. En ese mismo espacio, está el destacado The Campbell Bar que fue el escenario que seguramente recuerdas cuando en una noche se desarrolló la disputa entre Serena y Nate.

El Upper East Side

El Upper East Side

Cuando se trata de especificar los lugares de Gossip Girl, y que toma protagonismo Nueva York, tenemos que decir que hubo locaciones por demás lujosas. Una de las que más se hizo notar fue el Upper East Side. Se trata de una de las zonas residenciales más encantadoras de la ciudad, donde hacen vida las personas que tienen muchísimo dinero.

Cómo no va a ser así, si en sus cercanas, es posible disfrutar de una lista de restaurantes de la alta sociedad, así como tiendas de marcas mundiales para vestir. Pues, la moda más actual que puedas ver en un sitio la concentra esta localidad. No conforme con esto, es un lugar donde hay museos hasta por decir ya basta. En la serie, hubo actuación en el Museo de la ciudad de Nueva York, y es justamente la escuela donde estudiaban Blair, Serena, y también Jenny.

Lincoln Center

Lincoln Center Gossip Girl Nueva York

Gossip Girl nos recuerda la magia y el encanto que tiene Nueva York de una manera súper increíble. Cada uno de los lugares que se dan cita en la serie, nos han enamorado a todos. Bueno, ahora es el momento de darte a conocer qué fue del Lincoln Center, que, si nos vamos a su definición, tenemos que referir su imponencia, y la importancia que tiene para el mundo. Es el epicentro de las artes escénicas de los Estados Unidos.

Un lugar que siempre está lleno de moda, glamour, belleza y mucho show. Casi que todos los eventos de esta categoría se desarrollan en sus instalaciones. Como dato vinculante, la mayoría de los enfrentamientos de los actores principales eran vistos desde este espacio por demás atractivo para conocer.

Central Park

Central Park

Muchas veces pudimos descubrir los encantos del Central Park, considerado uno de los más famosos que puedes encontrar en Nueva York. En Gossip Girl, sirvió muchas veces de escenario. Siempre que salía en la pantalla era para fascinar a los seguidores de la serie.

Aunque, a decir verdad, la gente no le suele prestar mucha atención a los lugares, sino que van directo a la trama. Lo cierto, es que tuvo su acción en una de las lagunas del parque llamada The Pond. Fue allí donde precisamente Blair solía darles comida a los patos mientras estaba en compañía del personaje Dorota.

The Empire

The Empire Gossip Girl Nueva York

Estamos en presencia de un hotel que se encuentra localizado en un lujoso Barrio de Nueva York. Se hizo notar fuertemente en la serie televisiva Gossip Girl. Ahora bien, The Empire es el hotel que Chuck Bass adquirió como una inversión.

Cabe explicar, que el mismo existe en la vida real; lleva ese mismo nombre que se difunde en la serie, así que es un encanto que además funciona como un Country Club. Posee un sinfín de atractivos que lo hace una verdadera joya y sensación para visitar.

Cadena de restaurantes

Cadena de restaurantes

En el apartado de las comidas más tradicionales de Nueva York, realmente hay mucho para destacar. Desde la serie Gossip Girl fueron experimentando y combinando las comidas y almuerzos de una forma en la que solo existe la diversidad.

Se logró ver las implicaciones de varios locales de la ciudad. Uno de ellos resultó ser el The Modern. El mismo se ubica en las inmediaciones del Museo de Arte Moderno, así como también el Gramercy Tavern, que se encuentra en el edificio histórico justo al norte del Barrio Union Square.

Un bar lleno de brillo

Un bar lleno de brillo Gossip Girl Nueva York

Es bien sabido por todos que los momentos más alocados de la serie se presentan en la noche, con muchas copas encima, donde ya los personajes como quien dice "no coordinan". Pero claro, cómo no va a ser así; estaban en medio de un fantástico bar llamado King Cole Bar de St. Regis. Es un hotel que posee unas instalaciones de primera, y con las vistas más impresionantes hacia la ciudad.

Gossip Girl lo destaca en medio de su trama. Vale argumentar que no se trata de cualquier sitio, es de los mejores que de La Gran Manzana. Se ubica en el número 2 de la calle 55 Este en Manhattan.

Bergdorf Goodman

Bergdorf Goodman

Gossip Girl logró el engranaje perfecto para presentar en la serie los mejores sitios de Nueva York que atrapan a cualquiera. No podíamos dejar a un lado uno de los sitios predilectos de Blair. Nos ubicamos en Bergdorf Goodman, son unos almacenes más vanguardistas que formaron una cadena importante para ese país.

Se sabe que el mismo lugar cerró sus puestas en el año 2018, pero en su fondo guarda una historia que supera el siglo en territorio estadounidense. Como puedes ver, la muestra es grande, así que hay mucho para explorar y seguir descubriendo de Nueva York. Una ciudad imponente que también vio luz gracias a las escenas de Gossip Girl.

El señor de los Anillos: estos son los 20 fichajes nuevos de la serie

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«Tres Anillos para los Reyes Elfos bajo el cielo. Siete para los Señores Enanos en casas de piedra. Nueve para los Hombres Mortales condenados a morir. Uno para el Señor Oscuro, sobre el trono oscuro en la Tierra de Mordor donde se extienden las Sombras. Un Anillo para gobernarlos a todos. Un Anillo para encontrarlos, un Anillo para atraerlos a todos y atarlos en las tinieblas en la Tierra de Mordor donde se extienden las Sombras». Un anillo literario que gobernó a muchos, dividido en tres partes. Cuyos largometrajes fueron, quizás, de mayor alcance: las trillizas de Peter Jackson. El señor de los Anillos, el título nobiliario del británico J. R. R. Tolkien.

El Señor de los Anillos es la novela, por excelencia del inmenso escritor, pensada como secuela directa de la predecesora El Hobbit. Y que muy pronto por fin dará el salto de manera fehaciente a las pequeñas y medianas pantallas, de la mano de Amazon Prime Video. La plataforma de vídeo bajo demanda sigue trabajando en la producción de la esperadísima serie. Una ficción tan espectacular que promete revolucionar la historia de la televisión. Siendo una de las más grandiosas hasta la fecha.

Ya conocíamos los nombres de bastantes actores que encarnarán los personajes de la obra adaptada de Tolkien. Pero hoy El Señor de los Anillos es noticia, puesto que a su larga lista de casting se han añadido otros 20 nuevos nombres. Lo que nos hace pensar que la producción abarcará mucho más de lo que nos imaginamos. ¿Quieres conocer quiénes son los nuevos integrantes? Estos son los 20 nuevos fichajes de El Señor de los Anillos, la futura apuesta de Amazon Prime Video. La reinvención del clásico.

¿De que tratará la historia que podremos ver en nuestras pantallas próximamente?

Por si no lo sabías, El Señor de los Anillos está ambientada en un mundo ficticio. Pero también de eras ficticias. Y tanto la historia de la novela partida como la de los tres filmes, se desarrolla en la Tercera Edad del Sol de la Tierra Media. Donde la Primera Edad del Sol fue la de los Elfos, y la Segunda la del ascenso de los hombres de Númenor y su caída. La Tercera es la era de la cultura humana reconstruida. Donde el mal fue vencido.

La Tierra Media ( El Señor de los Anillos)

Pero la nueva apuesta no estará basada en dicho tiempo, ni continuará la historia que ya conocemos. Sino que El Señor de los Anillos de Amazon Prime Video se ambientará algunos siglos antes de los hechos relatados en la trilogía. Era en la que Sauron tenía el poder para gobernar a toda la Tierra Media.

Conoce al reparto de El Señor de los Anillos (Parte 1)

La serie sobre el mundo de El Señor de los Anillos es, sin duda, uno de los proyectos más ambiciosos y caros de los próximos años. Para que te hagas una idea, es una súper producción al estilo de Juego de Tronos. Y para ello, necesitamos personajes, y actores que les den vida. Por eso se han incorporado al proyecto una veintena de nuevos actores y actrices.

De los 20 nuevos intérpretes para el reparto de El Señor de los Anillos, posiblemente el actor más destacado de los mismos es el escocés Peter Mullan. Un veterano al que recordaremos por su trabajo en películas como Mi nombre es Joe, Trainspotting o Braveheart. Tampoco será su primera vez en el mundo de las series. Ha tenido papeles en títulos como Westworld o la reciente Ozark.

Peter Mullan en El Señor de los Anillos

Comenzando por la lista oficial del nuevo elenco (ofrecida por Amazon Prime Video), estos son los nuevos artistas integrados: Cynthia Addai-Robinson (Spartacus), Maxim Baldry (Years and Years), Ian Blackburn (Unbreakable Beau), Kip Chapman (Bellbird), Anthony Crum (The Wilds), Maxine Cunliffe (Power Rangers Megaforce), Trystan Gravelle (Stella Days), Sir Lenny Henry (True Identity), Thusitha Jayasundera (Humans).

Conoce al reparto de El Señor de los Anillos (Parte 2)

Continuando con los diez mencionados anteriormente, la lista de nuevas incorporaciones la completan: Fabian McCallum (Nocturne), Simon Merrells (Spartacus), Geoff Morrell (Red Christmas), Lloyd Owen (Miss Potter), Augustus Prew (Prison Break), Peter Tait (Underworld: la rebelión de los licántropos), Alex Tarrant (Filthy Rich), Leon Wadham (Bajo la montaña), Benjamin Walker (En el corazón del mar) y Sara Zwangobani (Desgracia).

Morfydd Clark en El Señor de los Anillos

Toda esta veintena de actrices y actores mencionados trabajarán junto a Robert Aramayo (Animales nocturnos), Owain Arthur (The Patrol), Nazanin Boniadi (El bailarín del desierto), Tom Budge (Last Train to Freo), Morfydd Clark (Amor y amistad), Ismael Cruz Córdova (Mary Queen of Scots), Ema Horvath (First Lady of Dubrava) y el resto de los actores y actrices cuya incorporación anunció Amazon Prime Video a principios de este año 2020, que poco a poco va llegando a su fin.

La casa fuerte: momentos subidos de tono que nos está dejando la segunda edición

El reality 'La Casa Fuerte' sigue su curso en Telecinco, con el culebrón de los Pantoja como telón de fondo. Sin embargo, en esa casa ocurren muchas más cosas que mantienen pegados a los espectadores a la pantalla.

No todo van a ser discusiones y enfados dentro de 'La Casa Fuerte'. En el reality presentado por Jorge Javier Vázquez también se han dado situaciones muy calientes entre los concursantes. Por este motivo, vamos a repasar todos los momentos subidos de tono que nos está dejando la segunda edición de 'La Casa Fuerte'.

DUCHA DE REBECA Y CRISTINI CON TONY SPINA

La casa fuerte: momentos subidos de tono que nos está dejando la segunda edición

Tony Spina se encuentra dentro del grupo de Asaltantes, que tienen como función limpiar la casa. Con esta escusa, el ex de Makoke se presentó en la habitación de Rebeca y Cristini para limpiarles el baño cuando en verdad lo que quería era ducharse con agua caliente. Las chicas se dieron cuenta y, ni cortas ni perezosas, se metieron con él en la ducha.

El italiano estaba encantado mientras la cantante y la modelo no se cortaban y le tocaban todo su cuerpo. Rebeca llegó incluso a mirar debajo de sus calzoncillos para ver el miembro de Tony. Ellas se quitaron la parte de arriba del bañador y se quedaron en topless mientras seguían duchándose.

Tras estos tórridos acontecimientos dentro de 'La Casa Fuerte', la reacción de Mayka, la novia de Tony, no se hizo esperar y desde el plató afirmó que le había sentado muy mal ver esas imágenes, pero finalmente le perdonó.

SEXO ENTRE TOM Y SANDRA

La casa fuerte: momentos subidos de tono que nos está dejando la segunda edición

No es la primera vez que Tom y Sandra hacen el amor delante de las cámaras, ya que su primera vez también fue televisada. Entonces, se encontraban participando en 'La isla de las tentaciones' y el francés tenía como pareja a Melyssa. En ese reality, se enamoraron y decidieron entrar juntos a 'La casa fuerte' para acallar los rumores de montaje.

Durante los primeros días de convivencia, la pareja ya dio rienda suelta a su pasión delante de las cámaras, eso sí, tapados con las sábanas. Tom se arrimaba a Sandra con la típica escusa de que no podía dormir, a lo que ella se mostró un poco más reticente, pero al final cedió e hicieron el amor dentro del reality.

No todo han sido buenos momentos para la pareja, ya que Tom ha sido acusado de serle infiel a Sandra con Samira antes de entrar en 'La Casa Fuerte'. Y una vez dentro del reality también han tenido discusiones muy fuertes, que han podido acabar con una reconciliación en la cama.

CHABELITA Y ASRAF TIENEN SEXO EN EL BAÑO

asraf

Chabelita se encuentra prácticamente ajena al torbellino informativo que está asolando a su familia. Dentro de 'La casa fuerte' bastante tiene la hija de Isabel Pantoja con las discusiones con su pareja Asraf. El modelo lleva muy mal que su novia tenga más protagonismo que él e intenta sobresalir discutiendo con casi todos, incluido con Chabelita.

Durante las primeras semanas de reality, la pareja tenía una situación más tranquila y se daban el gusto de tener relaciones. Isa Pantoja intentaba convencer a Asraf para hacer el amor en la cama, pero el marroquí no quiere hacerlo delante de las cámaras. Por lo que la pareja se fue al baño para intimar sin que les grabaran.

Las cámaras captaron como entraban y salían del cuarto de baño con gestos muy sospechosos, como que Asraf se tapaba el paquete después de tener sexo con su novia. No les grabaron, pero sí que les escucharon. Los espectadores pudieron escuchar los gemidos de Chabelita y los sonidos típicos de estas situaciones.

MARTA LE MIRA EL PAQUETE A ALBERT

La casa fuerte: momentos subidos de tono que nos está dejando la segunda edición

Una de las últimas incorporaciones a 'La casa fuerte' ha sido Marta Peñate, ex concursante de la última edición de 'La isla de las tentaciones'. La canaria entra al reality soltera, tras romper su relación con Lester y que no cuajara con Dani, el tentador con el que cayó en la tentación en la isla. Tiene como pareja del concurso a Albert, que también está soltero.

A Marta le atrae el deportista y no puede disimularlo. Se encontraban desatascando el lavavajillas de la casa y la canaria le suelta a su pareja del reality entre risas que "no puedo mirarte a la cara porque se te marca todo con el pantalón".

Albert le ha restado importancia a este hecho y le ha dicho que es un pantalón de pijama completamente normal. Marta le ha dicho que es un provocador y que al final va a caer rendido en sus encantos. Otro momento subido de tono protagonizado por la canaria ocurrió durante una prueba en la piscina. El bikini se le salió a Marta dejando sus pechos al aire delante de los espectadores.

Cómo hacer tus propias bolas de navidad

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Las bolas de navidad se caracterizan por ser elementos indispensables en cualquier decoración navideña. En este caso aprenderás cómo elaborar tus propias esferas, y cómo combinarlas en diferentes estilos. Para que tengas una hermosa e inolvidable celebración navideña con tus seres queridos.

La navidad es considerado uno de los momentos más hermoso o especiales del año, donde las decoraciones nos recuerdan que lo imposible se hace posible. Que dentro de lo oscuro siempre existirán luces que iluminen de la forma más hermosa, y donde la creatividad se pone a nuestro favor para lograr unas decoraciones impresionantes. 

Son fechas en las que se debe de recordar, que debemos de colocar un poco más de esfuerzo con la creatividad. Para hacer los diseños de las bolas navideñas que se utilizaran en las diferentes decoraciones que realizamos en el hogar. En este caso no es necesario ser rico para lograrlo, solo debes de tener creatividad y paciencia para crearlo.

Bolas de navidad personalizadas

bolas de navidad personalizadas

Si en esta navidad deseas lograr una decoración personalizada a tu estilo y sobre todo única, la mejor opción es que pongas a volar esa imaginación para lograrlo. Además, toma toda esa inspiración y crea todo lo que tengas en mente, donde puedes personalizar algunos otros elementos de tu decoración navideña. 

Entre ellos una de esas opciones es la decoración de tus bolas de navidad, donde puedes hacerlos de múltiples maneras y utilizando cualquier tipo de elemento que dispongas en casa. Incluso puedes observar las cosas que tengas en casa y desde ahí crear, como la manera de personalizarlas de una manera muy sencillas.

Ideas para personalizar tu bola de navidad

ideas para personalidad tu bola de navidad

Si deseas personalizar tu bola de navidad, observa las siguientes recomendaciones:

  • Puedes pegar algún otro elemento decorativo que desees a la bola de navidad, según sea tu gusto.
  • En la parte superior donde se encuentra el hilo, puedes añadir otro más para colocar una tarjeta donde puedas escribir un lindo mensaje o un nombre.
  • Unas de las preguntas que muchos se hacen es que, si estas pueden tener ojos o bocas. Por qué no, todo depende del estilo de la decoración que estaba haciendo.
  • Si deseas personalizar tus bolas de navidad donde un toque más de brillo, no te puedes olvidar que la purpurina es uno de los añadidos de esta temporada navideña.
  • Cambia las cuerdas sencillas con la que se sujeta la bola y por unos lazos que sean de tu estilo. También puedes utilizar unas pulseras de hilos si deseas que sea algo elaborado y perfecto.

Estas ideas mencionadas anteriormente son sencillas de llevar a cabo y no es necesario construir una bola de navidad desde cero, solo debes de añadir unos pequeños elementos decorativos en ellos.

Cómo elaborar tus bolas de navidad desde casa

como hacer tus bolas de navidad

Una de las mejores creaciones para la decoración de tu casa en esta época navideña. Donde puedes seleccionar colores y estampados, para que sea la combinación perfecta con la de la casa. Además, si tienes niños en casa será mucho mejor ya que se animarán con estas manualidades. Colaborarán contigo y será un plan perfecto para pasarlo en familia en esta época de frío y lluvioso. 

Estás le puedes crear de muchas formas desde la transparente hasta la de papel, solo debes de tener imaginación y creatividad para lograrlo. En caso que desees elaborar tus bolas de navidad transparentes, puedes optar por comprar las bolas de plástico transparente o puedes reciclar las bombillas de tu casa.  Procede a desenroscar el casquillo y quita el filamento del interior de la bombilla.

Una vez realizado este paso, puedes proceder a rellenarlas de lo que desees, como bolitas de papel, espumillón, pintura. Estas las puedes pintar utilizando spray o pintura, las bolas no tienen que ser redondeadas exactamente. También puede ser de diferentes formas y tamaños, para que le dé un toque único a tu decoración.

Otras formas de elaborar las bolas navideñas

otra forma de elaboración

Estas se pueden elaborar de muchas formas solo depende de la imaginación que utilices, pueden ser fabricadas de pompones, papel, cartón o tela. Todo depende del material que tengas en ese momento, en caso que desees elaborarla de pompones de pelo puede seleccionar una bola que ya no utilices y forrarla de la tela que desee a tu gusto.

Puede ser de pelo, rizo o terciopelo. En caso que optes por utilizar lana puedes elaborarla normal, es decir hacer un pompón de forma de bola. Seleccionando el color de tu preferencia y dejando un trocito de lana para que puedas colgarla en el árbol. Si las haces de diferentes colores, le dará un toque alegre e infantil a tu árbol navideño, si deseas que este sea elegante opta por utilizar dos colores. Pudiendo ser gris y el blanco.

Otra forma de elaborarla con los pequeños de la casa, es utilizando el cartón. Primero debes de hacer un plato de papel utilizando una cartulina blanca. En la cartulina puedes dibujar un círculo grande y simular como si esta fuera unas bolas de navidad, después procedes a dibujarlas con los colores que más sean de tu agrado. Por último, pega tu bola sobre el papel de cartón, obteniendo una decoración de lo más original.

Bolas navideñas al estilo mosaico con CDs

bolas navideñas al estilo mosaico

De las cosas mencionadas anteriormente, otra manera de elaborar tus bolas de navidad de una manera sencilla y con estilo. Es optando a reciclar los CDs que tengas en casa y que ya no estés utilizando. Para lograr unos diseños de bolas navideñas rápidas, bonitas y muy llamativas.

En este caso corta en varios trocitos los CDs y procede a pegarlos en una bola transparente o en una bombilla reciclable. Para finalizar puedes meterle adentro unas telas doradas o plateadas, todo depende del gusto que tengas o la forma que esté decorando tu casa. Lo más importante es que esta sea perfecta y hermosas para lograr lo que estás buscando.

Estos son los alimentos más peligrosos según la OCU

Una de las tantas funciones de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), es la de velar y proteger en todo momento el derecho de todos los consumidores, de cara a que la experiencia sea siempre la mejor. Y es que, en el apartado de la alimentación, la institución española siempre ha estado a la vanguardia para dar a conocer lo que conviene o no de acuerdo al análisis de sus expertos. Con miras a que tu estilo de vida vaya orientado por el buen camino, desde Que.es te diremos cuáles son los alimentos con mayores peligros.

Pues sí, cada día se hace de gran importancia ir sumando los productos que le sienten bien al cuerpo, y que ante todo puedas garantizar que tus comidas sean ricas y sanas. Es habitual que cuando hacemos las compras en los supermercados pensamos que todo nos sirve, y que la calidad que se suele ver en el alimento nos conviene. Pero, muchas veces no es así, pues hay focos de contaminación que son de temer en diversidad de alimentos. Descubre todo sobre los más perjudiciales de acuerdo a los señalamientos de la OCU.

Frutas y verduras

Frutas y verduras

Es bien sabido por todos que las frutas y verduras las debemos incluir dentro de la dieta que solemos llevar en nuestra cotidianidad. Pero siempre debes estar al pendiente de que la manipulación de este tipo de alimentos se la más adecuada. De no ser así, existen muchos riesgos de contaminación en el que puedes verte implicado y quizás no lo habéis tenido en cuenta.

Según la mirada de la OCU, las enfermedades y virus que es posible coger con los alimentos se hacen cada vez más frecuentes, siendo motivo de consulta en el médico. Ante esto, tienes que evitar una hepatitis A que suele ser de las más comunes, por lo cual el hábito debe empezar en casa.

Suplementos, alimentos enriquecidos y alimentos dietéticos

Suplementos, alimentos enriquecidos y alimentos dietéticos ocu

Muchas veces creemos que estamos haciendo lo correcto con los alimentos que sumamos en las bolsas de compras. Lo cierto, es que en diversas ocasiones estamos más alejados de ese bienestar que inicialmente buscamos. Últimamente los suplementos y alimentos enriquecidos, así como también los de origen dietético, se han ido consolidando en el gusto de las personas.

La OCU sostiene y hace un llamado a la población para que el consumo de estos productos se minimice, debido a los problemas de seguridad alimentaria que existen en estos casos. Uno de los infortunios que se pueden hacer evidentes son las intoxicaciones, que hoy en día, son comunes, y quizás no sabías que se debe a los fallos de fabricación hasta que llega al consumidor.

Cereales y bollería

Cereales y bollería

La preocupación más grande que desvela la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), recae básicamente en la aparición de la contaminación. Sobre todo la gran presencia que tienen en los ingredientes y algunos componentes no autorizados por parte de las instituciones europeas.

En ese sentido, los cereales y bollería están catalogados dentro de esa lista de alimentos con riesgos muy latentes. Del mismo modo, has categorizado que no solamente son los dilemas biológicos y que aparezcan patógenos, sino que se hacen evidentes las falencias en las etiquetas y documentación de salubridad.

Grasas y aceites

Grasas y aceites OCU alimentos

Si bien es cierto que las grasas y aceites son esenciales para el cuerpo, siempre debes apuntar a las que sean saludables. De otra manera, las afectaciones serán graves. Ahora no basta con cuidar el cuerpo en todo momento, sino también, el asunto de que la OCU pone en tela de juicio estos alimentos por tener alto riesgos en el consumo.

Claro está, la inquietud viene de fabricación. Esto se traduce en una comercialización bastante arriesgada donde la gente mucha veces no sabe si está comprando el mejor producto para sumar en sus comidas diarias. Dentro de los motivos, podemos destacar la presencia de cuerpos extraños en el producto, pudiendo afectar la salud del individuo.

Leche y lácteos

Leche y lácteos

Seguramente te resultará curioso el hecho de que el vaso de leche es fundamental, y los lácteos, pues casi que no faltan en nuestro refrigerador. Y es que, con los dictámenes de la OCU tienes que tomar tus precauciones, porque con los alimentos como la leche y sus derivados también pueden venir problemillas que estamos convencidos no los habías tenido en cuenta.

Los riesgos están más latentes que nunca, así que debes evitar verte inmerso en un cuadros de listeria monocytogenes. Tienes altas probabilidades de desarrollarse en el queso, la leche, y otros alimentos en medio de su fabricación.

Pollo y aves

Pollo y aves OCU alimentos

A pesar de la versatilidad y la grandes preparaciones que podemos hacer con el pollo, es otro de los alimentos que está en la lista negra de la OCU como para que le empecéis a ver realmente si has comprado uno de calidad o es de los que puede venir contaminado.

El pollo puede ocasionar también el virus de la listeria monocytogenes. Estos causan infecciones muy peligrosas que pueden ponerte entre la espada y la pared. También, tienes el riesgo de contraer campylobacter que afecta la parte del intestino.

Carne

Carne

Muchas personas en el mundo comen carne. Estamos en presencia de uno de los alimentos que suele estar marcado por la contaminación. Y mucho más de lo que te puedas imaginar en un primer momento.

La OCU señala que el peligro sobre el consumo tan notorio de este tipo de productos puede llevar a la personas a caer en casos de salmonella. Se trata de una bacteria que afecta a tu organismo, y se caracteriza por la aparición de fiebre, dolor abdominal, diarrea, náuseas y hasta vómitos.

Consejos importantes

Consejos importantes OCU alimentos

Siempre es bueno que tus compras las realices en los supermercados autorizados y que tengan las certificaciones sanitarias para ejercer la actividad comercial en el país. Del mismo modo, las fechas de vencimiento son trascendentales, así que valida que todo esté en sus lapsos adecuados. La etiqueta es esencial para que sepas cuándo fue elaborado.

El proceso de refrigeración de los productos que lo ameriten juegan un rol importante, por lo que el establecimiento debe garantizar esa frescura.

Cuando sean frutas y vegetales debes lavarlas muy bien, y comprar las que luzcan frescas y sin ningún tipo de daños en la parte externa. Si bien son procesos de contaminación que ocurren desde la fabricación y son cotidianos, desde casa puedes desinfectarlos bien. Por supuesto, tu ojo clínico en las compras es crucial para que sumes lo que mejor le vaya a tu cuerpo.

Qué es Firebase

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Si posees conocimiento sobre el desarrollo y la creación de aplicaciones, sabrás que este no es un proceso sencillo. El desarrollo, optimización e implementación de aplicaciones no es una tarea fácil, siendo inclusive hasta tediosa y compleja, pero esto ya no será así gracias a Firebase, la cual es una fantástica plataforma lanzada por Google para simplificar el trabajo de los desarrolladores.

Esta plataforma móvil tiene la principal función de facilitar y desarrollar la creación de aplicaciones con una calidad y rapidez increíble, todo esto con la finalidad de que la base de los usuarios pueda aumentar de la misma forma que sus ganancias. Firebase contiene además una gran cantidad de funciones, con las cuales cualquier desarrollador puede adaptar la plataforma a sus necesidades. Sin contar que está en la nube y se encuentra disponible para los sistemas operativos de iOS y Android, además de la web.

Características

Características de Firebase
  • Analítica: Firebase ofrece el máximo control sobre el rendimiento de las aplicaciones a través de métricas analíticas, mediante un único panel. Siendo esta característica fundamental para tomar decisiones al basarse en datos reales y fundamentados.
  • Desarrollo: Esta plataforma permite también la creación de mejores aplicaciones al minimizar el tiempo de desarrollo y optimización, gracias algunas funciones entre las que se encuentra la localización de fallas y de testeo. Además Firebase permite almacenar todo en la nube e incluso configurarla de forma remota.
  • Agilidad: Las aplicaciones multiplataforma que ofrece Firebase tienen una APLs integrada SDK individuales para los sistemas operativos Android, iOS y Javascript, las cuales permiten gestionar diferentes aplicaciones al mismo tiempo sin la necesidad de que tengas que abandonar la plataforma.
  • Monetización: A través de AdMob, la plataforma te permite ganar dinero.
  • Rapidez: Gracias a su intuitiva API, la cual solo se encentra sostenida en un solo SDK, implementar Firebase es rápido y fácil. Esto te ayudará a ahorrarte tiempo y enfocar tu atención en los clientes y sus problemas.
  • Poder de crecimiento: Firebase te permite gestionar fácilmente todos los usuarios de las aplicaciones con las que estés trabajando, sumado al hecho de que puedes captar usuarios nuevos con notificaciones o invitaciones

Servicios

Servicios de Firebase
  • Firebase Clud Messaging: Es una plataforma gratuita de mensajería y notificaciones para los sistemas iOS, Android y las aplicaciones web.
  • Firebase Auth: Permite la autenticación de usuarios mediante el código del lado del cliente, además de hacerlo mediante otros proveedores de inicio de sesión como Twitter, Microsoft, Facebook, entre otros. Además de otros métodos como el correo electrónico y la contraseña. Con ello también te facilita la creación de los sistemas de autentificación, de esta forma no tendrás que preocuparte por desarrollar otros métodos de verificación. Además también cuenta con la recuperación y verificación de cuentas, mediante un SMS o correo electrónico.
  • Firebase Storage: Provee cargas y descargas seguras de archivos para las aplicaciones de la plataforma, no importa la calidad de la conexión. El desarrollador lo utiliza para el almacenamiento de audio, imágenes o vídeos, o cual sea el contenido que generes
  • Realtime Database: Esta plataforma provee también una base de datos en tiempo real. Este servicio le proporciona una API a los desarrolladores de aplicaciones, la cual permite que la información de todas las aplicaciones se sincronice y almacene en la nube de Firebase. También puedes acceder a la base de datos mediante una REST API, la cual usa un protocolo SSE para crear conexiones de HTTP y así recibir las notificaciones push de un servidor. Una de las características de esta base de datos es que si realizas algún cambio y pierdes la conexión de Internet, el SDK de Firebase usa una caché local dentro del dispositivo para salvar los últimos cambios, y una vez restablecida la conexión, los datos se sincronizarán automáticamente.
  • Firebase Cloud Firestore: Es una base de datos NoSQL que se organiza de modo en que los documentos se agrupen en colecciones, y que puedan incluirse en campos de diversos tipos: puntos geográficos, cadenas de texto, números, arrays, referencias a la propia base de datos, marcas de tiempo, e incluso objetos propios. Así como otras subconexiones.

Costo

Costo de planes Firebase

Firebase dispone de 3 planes, cada uno de ellos está diversificado según las necesidades del usuario:

  1. El primer plan es completamente gratuito, aunque contiene diversas limitaciones. Entre ellas están las conexiones simultáneas y el espacio de almacenamiento.
  2. El Plan Frame cuesta unos 22 euros por mes.
  3. El costo del Plan Blase por otra parte varía según el consumo que el usuario haga de la plataforma.

Cómo puedes ver, Firebase es una de las herramientas fundamentales para todas aquellas personas que quieran trabajar como en el mundo del Marketing Mobile o el desarrollo de nuevas aplicaciones, es por ello que si deseas comenzar en alguna de estas profesiones, Firebase es la mejor alternativa para facilitar tu trabajo en el mundo de las aplicaciones.

Claves para recuperar el sentido del olfato si te ha quedado como secuela por la Covid-19

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El olfato es el sentido que menos se estudia. Esto se debe a que si pierdes este sentido no suelen causarse graves repercusiones. Por tal motivo, es normal que las personas afectadas tarden entre 6 y 12 meses en ir al especialista. No obstante, actualmente ya no es así porque es un síntoma recurrente de la Covid-19.

Además de la perdida del olfato, algunos de los síntomas recurrentes del SARS-CoV-2 son la fiebre, tos seca, molestias y dolores, cansancio, dolor de cabeza, diarrea, conjuntivitis, dolor de garganta. Algunos síntomas más graves pueden ser dificultad para respirar, incapacidad para moverse o hablar o dolor y presión en el pecho.

Si ya has librado la batalla contra el coronavirus y te han quedado secuelas, estas son las claves para recuperar el sentido del olfato.

Causas de la pérdida del olfato o anosmia

causas perdida olfato

La Covid-19 no es la única causa por la que puedes padecer anosmia. Puede darse por diferentes causas. Entre las principales causas están las infecciones virales del sistema respiratorio superior como: bronquitis, resfriado común, sinusitis, entre otros.

Otra causa común para la perdida del olfato es la inflamación crónica de la nariz y los senos paranasales como: rinosinusitis crónica, rinitis alérgica, entre otras. Además de enfermedades neurogenerativas como Alzheimer o Parkinson; traumatismos craneoencefálicos o tumores.

Por otra parte, la perdida del olfato puede ser leve, y es llamada hiposmia; o grave, llamada anosmia.

Covid-19 y la pérdida del olfato

Covid-19 y perdida del olfato

La perdida del olfato es un síntoma recurrente en las personas afectadas por la Covid-19. De hecho, junto a la perdida del gusto, puede aparecer en una etapa inicial de este padecimiento. Asimismo, en algunos pacientes, la pérdida de estos sentidos comienza antes que los síntomas generales.

Por otra parte, alrededor del 75% de las personas que son contagiadas con el virus presentan anosmia, perdida total del olfato, aunque solo presenten una leve infección. Asimismo, alrededor de 80% de las personas con coronavirus que pierden el olfato se recuperan en un tiempo máximo de dos meses.

¿Por qué se origina la pérdida del olfato con Covid-19?

pérdida del olfato con Covid-19

De acuerdo con una investigación realizada por la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard la perdida del gusto y el olfato con la Covid-19 es que el virus SARS-CoV-2 infecta las células nerviosas de la cavidad nasal y no en las neuronas olfativas.

Y según Sandeep Robert Datta, autor principal de la investigación, el nuevo coronavirus provoca anosmia en pacientes que no han sido infectados directamente en las neuronas olfativas, sino afectando la función de las células de soporte.

Por su parte, es poco probable que la perdida de estos sentidos a causa de la Covid-19 sea de manera permanente. Datta también afirma que cuando la infección desaparece “las neuronas olfativas no parecen necesitar ser reemplazadas o reconstruidas desde cero”.

Que hacer si has perdido el olfato y el gusto a causa de la Covid-19

Que hacer si has perdido el olfato Covid-19

Si te has contagiado con la Covid-19 y has sufrido una perdida de olfato y gusto y, una ves superada la infección, no has recuperado estos sentidos, debes acudir al médico. Debes someterte a una exploración profunda.

Dentro de los chequeos te harán una endoscopia nasal. Esta prueba es para asegurar que no haya una alteración endonasal asociada a la perdida del olfato. Una vez que esto sea descartado, te harán una resonancia del bulbo olfatorio.

Con esta nueva prueba determinaran si existe una atrofia del bulbo. Ya con el resultado de estas pruebas y descartadas las lesiones endonasales es momento de iniciar un entrenamiento olfativo.

Diagnóstico de anosmia tras infección con Covid-19

disgnostico anosmia Covid-19

Si has perdido el olfato con la Covid-19 debes someterte a una olfatometría, para medir la perdida de olfato y cuantificar cuanto te queda. La olfatometría es una prueba que permite medir la capacidad olfativa y, por consiguiente, la pérdida del olfato.

En función a las respuestas brindadas por la prueba se define el nivel de hiposmia o anosmia que ha causado lo Covid-19. Actualmente, aun no puede llevarse a cabo esta prueba en pacientes con fase aguda de la infección por coronavirus.

Esto se debe a riesgos como la transmisión de la enfermedad o el de la contaminación de los olores. Por tal motivo, debe esperarse para ver como estos pacientes evolucionan y aplicarles el entrenamiento o training olfatorios.

¿En que consiste el entrenamiento o training olfatorio?

 training olfatorio

El entrenamiento o training olfatorio consiste en realizar una serie de ejercicios para que nuevamente aprendas a reconocer los olores. Entrenas tu olfato a través de una selección de olores reconocibles y asociados a imágenes, estarás entrenando tu olfato y tu memoria olfativa.

Este entrenamiento esta basado en la capacidad que tiene el cerebro para identificar, almacenar y recordar los olores. Asimismo, este “tratamiento” debe realizarse dos veces al día durante tres meses como mínimo.

Luego de este tiempo determinado, debes realizarte una nueva olfatometría para ver en que grado de beneficio te ha dejado este entrenamiento. Si después de esto no tienes una recuperación del olfato puedes seguir con el training.

Como hacer el training olfativo desde casa luego de superar la Covid-19

como hacer training olfatorio Covid-19

Para hacer el training olfativo puedes buscar en la farmacia unos kits comerciales de entrenamiento olfatorio. En estos kits puedes encontrar 6 olores dentro de una caja hermética.

Es importante recordar que el training olfativo debe hacerse durante tres meses. Luego de este tiempo debes visitar a tu medico y realizar nuevamente la olfatometría. En función de los resultados un especialista en rinología te recomendará si seguir o no con el training.

El entrenamiento olfatorio tiene toda una base científica

entrenamiento olfatorio base científica

Una de las claves que explican la efectividad del training es que el olfato tiene una gran capacidad de regeneración. Las neuronas receptoras del olfato se regeneran de manera constante. Las células de sostén ayudan a estas neuronas a funcionar adecuadamente.

Por otra parte, las células basales producen nuevas neuronas olfatorias receptoras a lo largo de la vida. Por lo cual, si se estimulan de forma repentina le estas diciendo que despierten. Además, esta estimulación produce cambios en el cerebro. Este se vuelve más ágil, logrado hacer más con la poca información que recibe. Por lo cual, la mejoría también es gracias a la plasticidad a nivel cerebral.

Qué es osobuco

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El osobuco es considerada una carne deliciosa con la que se puede preparar unos guisos super ricos. Este también se conoce como morcillo, jarrete o zancarrón, esto es debido a la palabra “Osso” que significa hueso y el “buco” que significa hueco o agujero en italiano. Se caracteriza por ser un corte transversal de carne del corvejón de la vaca.

Es decir, la parte que inicia desde la pantorrilla a la curva del animal. Unas de sus preparaciones más conocida es el Ossobuco alla milanese, siendo este un guiso tradicional en la gastronomía italiana. Donde tiene un rico sabor por la combinación de jarrete de ternera, verduras, caldo de carne, salsa de tomate y vino. Este se cocina a fuego lento durante unas horas y es considerado uno de los platos estrellas de la comida italiana.

El osobuco se debe de cocinar completamente con el hueso y la médula, el vino que se utilice debe ser de calidad. Esto es para resaltar el rico sabor que contiene la carne, siendo un plato que suele servirse con arroz, pudiéndose servir de forma de risotto y verduras.

Ingredientes que se utiliza para preparar un rico osobuco para dos personas

ingredientes del osobuco

Los ingredientes que se utilizan para preparar esta rica receta de osobuco, son super sencillo de comprar en cualquier supermercado de la ciudad. Estos ingredientes son los siguientes:

  • 2 osobucos de terneras.
  • Cebollas.
  • Zanahoria.
  • 1 penca de apio.
  • Tomate rojo, estos deben de estar pelados y con un picado fino o triturados.
  • Un poco de vino blanco.
  • 1 diente de ajo.
  • Harina.
  • Aceite de oliva extra.
  • Sal y pimienta.

La cantidad de que utilices de este ingrediente depende de la cantidad de persona que vaya a disfrutar esta receta. En este caso se hizo énfasis en dos personas.

Preparación del osobuco

preparacion del osobuco

Para la preparación de este rico osobuco se puede hacer siguiendo los siguientes pasos:

  • Primero se deben hacer algunos cortes en la carne para evitar que se contraiga en el momento que se vaya a cocinar, y luego se pasa por harina.
  • Se procede a dorar la carne a fuego lento y se le añade el vino blanco. Donde se debe dejar que se evapore por completo el alcohol.
  • Luego se empieza añadir la cebolla, la zanahoria, el apio y por último el ajo. Se le agrega un poco de sal y pimienta.
  • Después se le añade el cardo y se deja cocinar a fuego lento durante una hora aproximadamente.
  • En plena cocción, se le agregan los tomates, el orégano y se deja reducir.  
  • Transcurrido el tiempo se debe verificar si la carne está tierna o como la quieres tu. Lo recomendable sería que la carne se despegue por completo del hueso. En dado caso que no esté lista todavía se deja cocer más tiempo, pero se debe de estar pendiente para que no se quede sin caldo o se queme.

Osobuco estofado

osobuco estofado

El osobuco estofado, es uno de los platos tradicionales que se caracteriza por estar repleto de un rico sabor, debido a la combinación de sus ingredientes. Es una carne tierna que se deshace en la boca y que va acompañado de verduras que lo convierte en un plato rico de preparar y disfrutar.

Este es un plato gastronómico de comida italiana, que se ha dado conocer en algunas partes del mundo. Siendo preparado con un corte especial de ternera, donde se debe de aprovechar una de las partes más tiernas del animal.  Para cualquier persona que le gusta cocinar carne, este estofado será una fantástica maravilla.

Si deseas preparar o ser protagonista de cualquier comida especial en familia, toma nota de esta estupenda receta de osobuco estofado. Super fácil y sencilla de preparar para ocasiones importantes.

Ingredientes que se utilizan en la preparación de un ossobuco en olla rápida

ingredientes que se utilizan ossobuco en la olla

Los ingredientes que se utilizan en la preparación de este osobuco son los siguientes:

  • 4 trozos de osobuco de ternera.
  • 1 cebolla.
  • 1 puerro.
  • 300 gr de tomate completamente triturados.
  • 250 mililitros de vino negro.
  • 1 vaso de agua o caldo.
  • 4 cucharadas soperas de harina.
  • 1 pizca de harina.
  • 1 pizca de sal.
  • chorro de aceite de oliva.

Estos ingredientes los puedes comprar fácilmente en cualquier supermercado de la ciudad.

Cómo se hace un ossobuco en olla rápida

preparación

Para la preparación de esta forma de osobuco se debe de seguir los siguientes pasos, las cuales son los siguientes:

  • Primero se deben de agarrar los trozos de osobucos y se deben de poner con un poco de sal y pimienta. Después se procede a pasarlo por harina.
  • Se debe de colocar la olla de presión a fuego medio con un poco de aceite de oliva, donde se deben dorar los trozos de carne por los dos lados. Se sacan y las dejas en el envase.
  • En la misma olla se le añade un poco más de aceite de oliva, y se deja en fuego medio. Procediendo a añadirle la cebolla y el puerro, estos deben de estar cortados en trozos pequeños.
  • Después se le añade el tomate, se remueve y se deja unos minutos que se cocine. Luego se le agrega el vino, dejamos que se evapore por completo el alcohol unos minutos.
  • Posteriormente se le agrega los trozos de osobuco y un vaso de agua o de caldo. Como mejor prefieras.
  • Se cierra la olla y espera a que se salga todo el vapor por unos 30 minutos.  Una vez que esta se enfríe por completo se procede abrir.
  • Una vez listo, se sacan los trozos de osobuco de la olla a presión y pasa la salsa por el pasapurés o se tritura con la batidora. Algunos casos se pueden dejar así, como mejor la desees.
  • Colocamos la carne en un envase y se cubre con la salsa. Y se vuelve a cocinar unos minutos más hasta que se reduzca y listo.

Así puedes hacer lavavajillas casero

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Hacer un lavavajillas casero nunca había sido tan fácil como te lo vamos a desvelar el día de hoy desde Que.es. Nuestra intención es que tú tengas todas las posibilidades y alternativas a los productos comerciales. Nunca sabes cuándo los vas a necesitar, y ya tendrías en tus manos una forma de solucionar cuando se te acabe el producto que compraste en el supermercado. También, de ahora en adelante puedes ahorrarte un poco ese dinero. En lugar de adquirir un lavavajillas en la tienda, puedes hacerlo tú mismo y realmente los pasos son sencillos.

No conforme con esto, te saldrá barato y funciona de lujo que ante todo es lo más importante. Siempre es bueno ir sumando nuevos conceptos al estilo de vida, porque cada días nos vamos adentrando en múltiples actividades que ameritan poner en práctica las habilidades que tenemos y quizás desconocemos. En este sentido, con estas técnicas tendrás en tu haber el mejor lavavajillas sin ser un experto.

La solución en tus manos para el lavavajillas

La solución en tus manos para el lavavajillas

Lo mejor de todo es que lograrás un lavavajillas que no le envidia absolutamente nada a las propuestas tradicionales. Es más, los resultados que vas a poder experimentar serán los más destacados. No querrás usar otro que no sea el que has preparado con tus propias manos.

Hay varios aspectos que debes considerar en todo momento para que la suciedad, las grasas y manchas no aparezcan en tus utensilios. Pero qué crees, te traemos la solución con estos ingredientes categorizados como antibacterianos y que poseen una enorme funcionalidad para que no los dejes por fuera.

Vinagre, una sensación para hacer un lavavajillas casero

Vinagre, una sensación para hacer un lavavajillas casero

Uno de los productos que la verdad está dentro de los más encantadores como para hacer un lavavajillas casero es el vinagre. Y es que, de por sí tiene propiedades antibacterianas que te ayudarán en ese desafío tan común de lavar los platos, y que queden perfectos, brillantes y libre de cualquier grasa.

Seguramente lo tienes en casa, pero de no ser así resulta económico que compres uno en tu tienda favorita. En este sentido, tienes que contar con vinagre ya que en esos problemas que te puede dar un lavavajillas convencional, el vinagre viene a ser ese aliado fascinante como para no dejarlo nunca más. Y claro, sirve para todo no solamente para hacer comidas.

El limón

El limón

Por excelencia, el limón es una de las frutas más esenciales dentro de las compras que realizamos los seres humanos. No solo podemos hacer bebidas, comidas, té, y cuantas cosas te imagine. Sino que puedes darle un uso increíble en el apartado de un lavavajillas casero.

Quién lo diría, con un alimento que todos ven como básico es posible que saques un producto de 10 puntos que te pondrá feliz, al ver la eficiencia que obtendrás al darle uso en este tipo de actividades. El cítrico es lo que necesitamos. De allí, lograremos la magia que sí es posible, pues su capacidad de limpieza llega hasta lo inimaginable.

Bicarbonato de sodio

Bicarbonato de sodio

Lo que deseamos ante todo es la efectividad del lavavajillas casero. Y si se trata de sumar los mejores productos, tenemos que apuntar al bicarbonato de sodio. Estamos en presencia de un compuesto muy utilizado en la cocina, y en diversos campos de nuestro estilo de vida. Es una opción bastante destacada con la firme intención de conseguir que al momento de limpiar el sucio se vaya de una vez por todas.

Podemos hacer que estos productos sean cómplices directos de un lavavajillas que harás a tu gusto, en las cantidades que requieras, y con la funcionalidad que te puede dar uno del mercado. Este se va a caracterizar por ser casero, al igual que también aprenderás algo nuevo.

Bicarbonato de sodio y aceite de limón: Las claves para lograr el mejor lavavajillas

Bicarbonato de sodio y aceite de limón: Las claves para lograr el mejor lavavajillas

Para lograr este lavavajillas solo debes utilizar una taza de bicarbonato de sodio y aproximadamente 10 gotas de aceite esencial de limón. La facilidad es lo que prevalece en este punto. Tienes que comenzar mezclando una taza de bicarbonato de sodio con las gotas de aceite esencial de limón.

Esta mezcla también la puedes guardar en un tarro o envase con tapa preferiblemente que sea de cristal. De resto, te toca empezar a darle uso y verás de qué manera te deja tus utensilios limpiecitos como un sol. Muy sencillo, de bajo costo, y puedes hacer mucho para reponer cuando se te acabe.

Gel de limón con vinagre

Gel de limón con vinagre

Otro de los lavavajillas que puedes hacer ese este con limón. Se trata de una especie de gel que va a contener limón y vinagre. Con 4 limones es más que suficiente para hacerlo. Coges 400 ml de agua, 100 ml de vinagre blanco y 200 gramos de sal gruesa. Tienes que cortar tus limones y le quitas las semillas. Cuando tengas los trozos con piel y pulpa, te lo llevas a una olla con 100 ml de agua y lo cocinas por 20 minutos a fuego lento.

Después lo metes a la licuadora con el restante de agua, y nuevamente lo pones al fogón. Tendrás una mezcla suave. El siguiente paso es colarlo, y le agregas vinagre y sal. Sigues calentando por 7 minutos, lo retiras cuando tengas un puré. Dejas enfriar y lo guardas en su envase de cristal para una mejor conservación del producto.

Truco con pastillas de jabón para hacer un lavavajillas

Truco con pastilla de jabón para hacer un lavavajillas

No podíamos dejar a un lado uno de lo trucos interesantes para un lavavajillas. Y es que, puedes utilizar nada más y nada menos que algunas pastillas de jabón natural. Lo que lograrás al final es un jabón líquido con el que puedes lavar tus platos. Pero claro, le añades otros ingredientes caseros para complementar su efectividad. 

El jabón lo puedes hacer con aceites naturales o reciclados. Cuando tengas el jabón, lo rallas y lo colocas en un bol. Le agregas un poco de agua y luego bicarbonato de sodio. Del mismo modo, le puedes colocar vinagre y el limón, logrando el engranaje de estos productos que son una verdadera sensación para la limpieza.

Consejos finales

Consejos finales

Te darás cuenta que los platos quedarán más limpios a como cuando utilizas lavavajillas comerciales. Pues, la efectividad de estos ingredientes son muy destacados. Tienes la oportunidad sumar a la lista el aloe vera. Te contamos que el gel que viene de las hojas es muy bueno.

Puedes hacer la mezcla en una olla hirviendo con jabón rallado, le agregas bicarbonato y cuando veas la mezcla homogénea le colocas el gel de la sábila. Cuando se enfríe lo guardas en un tarro y estará listo para usar.

Alternativas a Google Play Music ahora que ha "muerto"

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Ha llegado el momento del fin de Google Play Music. El servicio gratuito de almacenamiento y sincronización de música en la nube y tienda musical en línea lleva disponible desde 2011 para todos los usuarios de Android. En agosto de 2020, el gigante Google anunció que dicho servicio comenzaría a cerrarse gradualmente en septiembre y sería reemplazado completamente por YouTube Music y Google Podcasts para diciembre de 2020. Ahora esa fecha ha llegado y los usuarios deben buscarse la vida para hallar otras alternativas a YouTube Music si no quieren pagar su precio. Por ello, en este artículo vamos a ver las alternativas a Google Play Music ahora que ha "muerto".

Vamos a ver un poco de información sobre Google Play Music, YouTube Music y luego veremos las alternativas a este nuevo servicio:

Google Play Music

Logo de Google Play Music

Este servicio musical de Google fue anunciado por primera vez en 2010 por el vicepresidente senior de redes sociales, Vic Gundotra, en una conferencia de Google. Llegó a nuestros móviles Android el 16 de noviembre de 2011. Dicho servicio permitía a usuarios, principalmente de Android y posteriormente de Android TV, iOS y navegadores web, almacenar de forma gratuita (a veces) hasta 50.000 canciones en la nube para poder acceder desde cualquier punto o dispositivo.

Entre algunas de las características principales que tenía Google Play Music están la posibilidad de crear listas de reproducción manuales o inteligentes y la tienda de música en línea. Se encontraba disponible en multitud de países. Al lanzar ciertas plataformas de música de YouTube, Google vio que prácticamente estaba haciéndose competencia a ella misma, ya que es mucha gente la que escucha música de YouTube. Por ello, decidió cerrar Google Play Music y traspasar todas sus funciones a la app YouTube Music, dejándola como su única aplicación musical e intentando ser la principal competidora de Apple Music y Spotify.

YouTube Music

Transición de Google Music a YouTube Music

La aplicación YouTube Music llegó a nuestros terminales en noviembre de 2015. Su lanzamiento se produjo junto con la presentación de YouTube Red, un servicio de suscripción más grande que cubre la totalidad de la plataforma de YouTube, incluida la aplicación Music. Como dijimos anteriormente, la existencia de esta app y de Google Play Music era raro ya que ambas son de Google y se hacían competencia una a otra. Actualmente ofrece streaming sin anuncios y da la posibilidad de deja el audio de fondo en YouTube sin necesidad de estar en la app, algo que venían pidiendo las masas desde tiempos inmemoriales. También está disponible la descarga del contenido de YouTube para reproducirlo sin conexión.

Tras las actualizaciones y mejoras, entre las que se incluyen una app para móvil rediseñada, YouTube Music se convierte en un servicio de música en streaming por suscripción que pugna en la lucha con Apple Music y Spotify. La suscripción a YouTube Music cuesta 9,99 euros al mes, y cuenta con planes familiares de suscripción.

Durante este 2020 se anunció que Google Play Music dejaría de existir y desde la empresa se afirmó que los usuarios no deben preocuparse, ya que podrán migrar todo su contenido a YouTube Music.

Alternativas a Google Play Music

Logo de Spotify, alternativa a Google Music

Vamos a ver algunas aplicaciones que te piden servir como alternativa a YouTube Music si esta no te gusta o estás decepcionado con Google y no les quieres dar tu dinero.

La primera obviamente es Spotify, la primera plataforma de música en streaming. Su catálogo es enorme y tiene un modo gratuito con el que podrás escuchar toda la música que quieras pero con anuncios entre canciones y un máximo de veces que puedes pasar entre ellas. También tienes algunas limitaciones al crear listas de reproducción. Su suscripción mensual es de 9,99 euros.

Tidal

Tidal, otra alternativa a Google Music

Otra de las apuestas que puedes realizar es marcharte a Tidal. Con una suscripción también de 9,99 euros al mes, esta plataforma destaca por ofrecer sonido en HD. Para ello, encontramos cuatro modos diferentes en la app, calidad normal, alta, Hi-Fi y Master. En calidad Hi-Fi, Tidal ofrece audio con calidad de CD, técnicamente hablando obtenemos 44.1 kHz, 16 bits y un bitrate de 1411 kbps.

Si esto no te dice nada, que sería lo normal, solo hay que decir que el bitrate de ofrece la reproducción de alta calidad de Spotify es de 320 kbps. Ahí es nada. Si eres de los que le gusta la música de calidad pasa de Google a Tidal, que además de contar con más de 50 millones de canciones en alta fidelidad, cuenta con vídeos musicales en HD.

Amazon Music Unlimited

Logo de Amazon Music Unlimited

La plataforma de música en streaming del gigante de Jeff Bezos es capaz de competir con Spotify, Apple Music, YouTube Music o incluso Tidal. Es como todos los demás, pagas una mensualidad de 9,99 euros al mes y tienes acceso ilimitado a un catálogo de más de 60 millones de canciones.

No hay publicidad, se pueden crear listas de reproducción y también podemos descargar música en nuestro dispositivo para escuchar sin conexión. Otra gran alternativa a Google Play Music.

Deezer

Otra alternativa a Google, Deezer

Deezer es una plataforma de música en streaming presente en más de 182 países. Tiene una versión gratuita que da acceso a todo el catálogo de canciones con anuncios y una calidad de audio reducida. La versión de pago elimina estas trabas y mejora la calidad del audio. La tarifa estándar al igual que las demás plataformas es de 9,99 euros,

Su catálogo ofrece más de 43 millones de canciones y es compatible con iOS y Android, sistema Sonos, smart TV, dispositivos para automóiles y otros sistemas multimedia.

Cómo usar WhatsApp con dos números de teléfono diferentes

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La mayoría de teléfonos modernos traen ahora implementados el sistema de Dual SIM, permitiéndoles a sus clientes mantener dos números telefónicos diferentes dentro de un mismo dispositivo. Esto se ha vuelto una facilidad para aquellos que por cuestiones de trabajo requieren mantener operativo dos números para distintas situaciones. Pero ¿qué pasa con el WhatsApp?

Aunque realizar llamadas y mensajes con doble número es tan fácil como simplemente seleccionar de cual número quieres realizar la acción, muchos no saben cómo mantener activas tus dos SIMs en una misma aplicación. Hay que recordar que WhatsApp es una herramienta muy versátil porque te permite saber en qué momento del año has enviado o has recibido más mensajes.

Números diferentes en un mismo móvil

Números diferentes en un mismo móvil

Desde hace un tiempo, las empresas fabricadoras de móviles se han visto en la necesidad de ofrecerle al mercado un nuevo sistema con el que puedan mantener dos números diferentes en un mismo dispositivo, sin tener que acarrear con dos teléfonos a la vez.

Con la intención de que tengas bajo control tanto tu línea personal como la laboral o para que simplemente aproveches las tarifas de distintas compañías, fueron creados los móviles Dual SIM o Doble SIM, con dos ranuras para diferentes tarjetas telefónicas.

Sin embargo, esto no implica que las dos funcionen al mismo tiempo. Pero si existen maneras externas en la que los usuarios pueden poner en marcha dos números telefónicos en una misma aplicación de mensajería como WhatsApp, Telegram, Snapchat, Line, entre otras. Sigue leyendo para que obtengas más información sobre este nuevo método.

Función de duplicar aplicaciones

Función de duplicar aplicaciones

Son muchos los dispositivos móviles que hoy en día traen de fábrica una herramienta para duplicar tus aplicaciones, y es precisamente para estos casos en que se tiene una Dual SIM. Esta función viene por defecto normalmente en los móviles marca Samsung, basta con echar un vistazo y verificar si el tuyo la trae.

  1. Dirígete a la aplicación de Ajustes en tu teléfono y entre todas las opciones que te aparecen en pantalla, busca la opción de Funciones avanzadas.
  2. Se te abrirán nuevas opciones en las que deberás buscar una llamada Mensajería Dual. Si no la encuentras, es posible que tu móvil simplemente no la traiga por defecto. ¡No te desanimes! Más abajo hay una opción para ti.
  3. En la opción de Mensajería Dual te aparecerán todas tus aplicaciones descargadas que necesitan número telefónico para funcionar. Como la opción que buscas en este caso es WhatsApp, deberás activar la función en el botón de la derecha.
  4. Antes de guardar los cambios te aparecerá en pantalla un aviso de Exención de responsabilidad, esto no es más que unas reglas que deberás leer y aceptar antes de confirmar tu solicitud.
  5. Habiendo aceptado los términos, tendrás en pantalla la opción de instalar una versión secundaria de WhatsApp. Aquí debes presionar Instalar para que se cree la copia.

Con estos pasos realizados, un nuevo icono de WhatsApp aparecerá en tu pantalla de inicio al haber finalizado la duplicación. Notarás que tiene un símbolo color naranja en su esquina para que puedas identificar la diferencia entre ambas aplicaciones.

De resto, solo queda registrarte en ese nuevo WhatsApp con tu número de teléfono alternativo y colocar tus datos y foto de perfil, tal cual como lo hiciste al instalar el primero.

Duplicación de Whatsapp con aplicaciones de terceros

Duplicación de Whatsapp con aplicaciones de terceros

Como mencionamos anteriormente, es posible que tu teléfono aunque funcione con Android no tenga incluida una aplicación para duplicar aplicaciones por defecto. Sin embargo, esto no es ningún impedimento para que puedas mantener en funcionamiento tus dos números de teléfono. auí te explicamos el paso a paso para lograrlo mediante aplicaciones extras:

Island App para abrir doble Whatsapp

Island App para abrir doble Whatsapp

Esta es una aplicación disponible en la Google Play para estos casos en los que el teléfono no puede realizar la duplicación por sí mismo. Una vez presiones instalar, debes seguir los siguientes pasos

  1. Abre la aplicación de Islandy en tu pantalla te aparecerán los pasos para crear la duplicación, léelos atentamente.
  2. Habiendo aceptado, esta app lo que hará será crear otra parte en tu teléfono que estará totalmente separada de las otras aplicaciones en tu menú.
  3. Al tener Island abierto, se te mostrará en la parte inferior izquierda la opción de “Mainland”. Deberás seleccionarla para crear tu nueva “Isla” o sección aparte donde tendrás la nueva app duplicada.
  4. Tendrás en pantalla todas las aplicaciones instaladas, donde con un toque vas a seleccionar WhatsApp o cualquier otra que desees duplicar.
  5. Estando ya seleccionada, en la parte inferior derecha se te mostrará un icono con el signo +, presiónalo para ejecutar la duplicación.
  6. A partir de allí, comenzará a instalarse tu nuevo WhatsApp alternativo. Solo te queda configurar la app desde cero con tus otros datos.

Parallel Space para abrir doble Whatsapp

Parallel Space para abrir doble Whatsapp
Men typing in Whatsapp or text mensage

Esta es otra aplicación alternativa en caso de que necesites duplicar una aplicación de forma segura. Está disponible también para Google Play y es bastante recomendada por ser fácil de utilizar.

  1. Una vez instalada Parallel Space, comienza a crearse el “espacio paralelo”donde van a estar las aplicaciones duplicadas y tú solo tienes que presionar Empezar para proseguir.
  2. Luego de esto, la misma aplicación va a seleccionarte algunas de las apps que puede duplicar. Debes deseleccionar las que no necesites y quedarte solo con la que deseas, en este caso: WhatsApp.
  3. Estando seleccionada solo presiona el botón de añadir en Parallel Space para crear tu copia. Aparecerá el icono estando ya instalado y solo necesitas comenzar a registrarte.

En caso de que ninguno de estos métodos te funcionen, existen más aplicaciones aparte de las aquí mencionadas que puedes encontrar en las tiendas virtuales y que pueden servirte de ayuda para crear una duplicación. Por ejemplo App Cloner, Super Clone y Dual App por destacar algunas. Pero como tu seguridad es primero, debes saber que enviar enlaces de WhatsApp te puede poner en peligro.

Ten en cuenta que mantener varias cuentas en tu mismo dispositivo no está considerado algo regular para las empresas, esto es más que todo por un tema de seguridad, para evitar estafas y falsificaciones de identidad. Por lo tanto, si vas a duplicar alguna aplicación, procura que esto sea por una razón válida y no con algún fin malicioso.

Qué es blu ray

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Blu Ray, también conocido como Blue-Ray Disc, es un almacenamiento de datos de disco óptico digital.

DISCO ÓPTICO

Es un disco óptico de alta densidad y debido a sus capacidades, ha sido ampliamente adoptado en la industria del cine para almacenar películas HD, ya que son más pesadas en términos de cantidad de datos en comparación con las películas más antiguas.

Un disco Blue Ray de una sola capa puede tener hasta 25 GB de espacio de almacenamiento. Una multicapa tiene el doble de capacidad y el formato BDXL ve la capacidad de almacenamiento de datos dispararse hasta 100GB y 128GB.

Blu Ray Disc (BD) es el formato de disco óptico de última generación para reproductores de películas y computadoras. Aunque el disco tiene el mismo tamaño que un DVD o CD, puede contener más de cinco veces la cantidad de datos de un DVD.

En lugar de usar un láser rojo para leer datos, este usa un láser azul violeta. El beneficio es una longitud de onda más corta para que se puedan leer más bits del disco.

Es el formato de mayor calidad para llevar películas de alta definición a un cine en casa. Además, dado que puede abrir menús mientras se reproduce la película, la navegación es más fluida.

Blu Ray
Blu Ray

¿REQUIERE UN ENLACE DE BANDA ANCHA A INTERNET?

No. No es necesario que conectes el reproductor a Internet para reproducir un disco. Solo se necesita una conexión para funciones adicionales admitidas por algunos títulos o para transmitir películas o música en modelos donde dicha funcionalidad está incorporada.

Si no tienes acceso de banda ancha y no planeas suscribirse a dicho servicio, no tiene sentido obtener un reproductor de Blu Ray que admita la transmisión de video.

Si te suscribes al servicio de banda ancha y aún no posees un dispositivo que transmita el tipo de contenido que deseas a tu televisor, deberías considerar adquirir un reproductor capaz de transmitir películas de Netflix o Amazon on Demand, videos de YouTube, fotos de Picasa, música de Pandora y tweets de Twitter, entre otros proveedores.

PREGUNTAS FRECUENTES

  • ¿Qué saber sobre la conectividad en el hogar antes de comprar uno?

El reproductor de Blu Ray siempre tendrá un puerto Ethernet, por lo que lo primero que debes identificar es si hay un conector Ethernet desocupado (en un enrutador o en la pared) en la misma habitación donde estará el reproductor. Esta configuración requiere un cable Ethernet de longitud suficiente. Los reproductores más caros pueden tener capacidad Wi-Fi incorporada, por lo que si su hogar tiene una red inalámbrica, puede omitir el conector Ethernet del reproductor y el cable opcional.

Los fabricantes de modelos listos para transmisión sin Wi-Fi ofrecen una opción para agregar capacidad inalámbrica mediante un accesorio denominado "dongle" Wi-Fi que se conecta a uno de los puertos USB del reproductor. Una alternativa al cableado Ethernet y Wi-Fi son un par de adaptadores HomePlug para enviar datos a través de su cableado eléctrico de pared.

  • ¿Los reproductores de blu-ray son compatibles con versiones anteriores de dvd y cd?

Sí. Dado el espacio limitado en los estantes, la toma de corriente y las entradas de  tu sistema de cine en casa, existe un incentivo para reemplazar su reproductor de DVD por un nuevo reproductor de Blu-ray.

Blu Ray
Blu Ray Disc
  • ¿Se verá mejor una película en formato DVD en un televisor de alta definición reproducida en una máquina de BD en lugar de en un reproductor de DVD convencional?

Sí, suponiendo que el reproductor esté conectado al televisor mediante un cable HDMI. Sin embargo, si la misma película está disponible en BD, la resolución de imagen en un televisor Full HD (1920 x 1080) podrá mostrar alta definición nativa y se verá mejor que un DVD convertido.

  • Además de HDMI, ¿qué otras salidas debo buscar en el reproductor?

Los puertos deben incluir video componente, audio digital (coaxial y óptico), video estéreo y compuesto. Es posible que desee una segunda salida HDMI (pocos modelos ofrecen esto) para enviar imágenes en 3D directamente al televisor y audio directamente al receptor.

OTRAS INQUIETUDES

  • Si planeas comprar un televisor 3D, ¿puedes actualizar un reproductor de Blu-ray a 3D más tarde?

No. Tendrías que reemplazar el reproductor. Entonces, si has estado pensando en 3D, también puedes obtener un reproductor de Blu-ray con capacidad para 3D. Mientras tanto, se puede utilizar para reproducir títulos en 2D.

  • ¿Permanecer con la misma marca para diferentes componentes de mi sistema de cine en casa ofrece algún beneficio?

Las piezas de diferentes fabricantes funcionarán juntas, por lo que no tienes que preocuparte por la falta de compatibilidad cuando mezcla marcas.

Sin embargo, si ya posees un receptor, es posible que desees seguir con la misma marca al seleccionar un reproductor de Blu-ray para esta simple conveniencia: cuando el reproductor y el receptor están conectados mediante un cable HDMI, al encender el reproductor se encenderá automáticamente el receptor y lo cambia a su entrada Blu-ray. Si tienes la misma marca de TV, el encendido automático y el cambio de entrada también pueden extenderse a la pantalla.

Cada fabricante nombra esta tecnología de enlace a su manera y decide si limitar la conveniencia a su propia marca, pero la función generalmente se conoce como HDMI CEC (para Consumer Electronics Control). Además, la lealtad a la misma marca puede dar sus frutos en forma de compatibilidad inmediata al apuntar el control remoto incluido a un componente diferente.

  • ¿Puedes obtener un televisor y un reproductor de Blu-ray todo en uno?

Sí. Hay algunos juegos disponibles que te permiten insertar un disco verticalmente a lo largo de un borde del televisor sin conectar un reproductor separado. Si bien no es una configuración ideal para un cine en casa, estos combos que ahorran espacio son adecuados para un área de visualización secundaria, como un dormitorio.

Cómo descargar vídeos de Twitch

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Twitch es una plataforma que fue creada con la intención de poder ver contenido de videojuegos, ya sean retransmisiones o contenido en vivo de jugadores o en vivo. Esta obtuvo una gran popularidad muy rápida, tanto así que el ascenso fue muy rápido en los Estados Unidos y luego comenzó a expandirse por todo Europa.

Con la ayuda de esta plataforma es posible ver videos en vivo, o también es posible descargarlos. Lo podrás hacer a través del sitio web oficial o de la aplicación oficial a través de un Smartphone. De esta forma es posible guardar los videos y poder verlos cuando lo desees.

Para descargarlo es posible hacerlo a través del sitio web, o con la ayuda de ciertas aplicaciones externas. Estas facilitan el proceso para descargar los videos desde tu dispositivo móvil. Son muy fáciles de utilizar, y con la ayuda de estas aplicaciones podrás guardar los videos de Twitch en tu dispositivo, para verlos cuando lo desees.

Qué es Twitch

twitch

Twitch es una plataforma que cuenta con un servicio Streaming de video. Esta es pertenece a la empresa Amazon, y fue lanzado el 8 de agosto de 2011 como un subproducto de la plataforma Justin.tv. Este sitio es enfocado principalmente a los videojuegos, además que estos puedes ver vistos en vivo.

Esta plataforma rápidamente obtuvo una gran popularidad en Norteamérica, además que se ha expandido rápidamente por toda Europa. Twitch cuenta con alrededor de dos millones de usuarios, de los cuales casi 20.000 utilizan este medio para generar ingresos. Es posible hacerlo gracias a twitchs partner o a través de donaciones.

Aunque esta plataforma inicialmente fue diseñada para contenido que tuvieran que ver con videojuegos. Debido a su gran popularidad  está se terminó expandiéndose, y en la actualidad esta incluye retransmisiones acerca de arte, músicas y programas de televisión,

Cómo funciona

como funciona

Twitch funciona con la ayuda de dos medios, y lo mejor de todo es que no necesitas crear ninguna cuenta. Podrás acceder a esta a través del sitio web oficial de Twitch o mediante su aplicación a través de tu móvil, gracias a esto puedes ver cualquier video desde tu dispositivo móvil.

Es recomendable que crees una cuenta, de esta forma es posible añadir los canales favoritos a la lista de seguimientos, además que podrás participar en la sala de chat. Sin lugar a duda Twitch es una plataforma que resulta ser muy intuitiva de manejar, debido a que tiene una interfaz parecida a la de YouTube.

Popularidad

Twitch

Esta plataforma recibe al día alrededor de 18 millones de visitantes y cuenta con una audiencia promedio de casi 2 millones de espectadores. Además que mensualmente aproximadamente alrededor de 4 millones de creadores de contenido realizan directos a través de sus canales.

Estados unidos es el país con más usuarios de esta plataforma, con casi el 25 %.  Esta plataforma se ha ido expandiendo hasta ya ser muy conocida en países como Alemania, Francia, Rusia, Corea, entre otras.

Cómo descargar videos de Twitch

En esta plataforma también es posible descargar videos. Primero es necesario que accedas al perfil donde están los clips que desees descargar. Luego que este adentro, en la parte superior de la pantalla en el menú de opciones, tienes que seleccionar la opción que dice Clips, de esta forma podrás entrar al catálogo en donde el usuario tiene subido todo su contenido.

Luego te aparecerán una serie de opciones para compartir, en donde tendrás que compartir la dirección del clip. Posteriormente tienes que dirigirte a algunos de los portales webs de descarga de clips disponible; cuando selecciones la adecuada tienes que pegar el enlace y darle clic donde dice descargar. La página se encargará de procesar el enlace y te proporcionará las opciones para descargarlo

Una vez la página se encargue de analizar el video, este te generará un enlace para descargar por otro portal. Cuando accedas solo tienes que darle clic en descargar y eso será todo.

Programas y apps para descargar vídeos Twitch

programas y aplicaciones

Además de poder descargar los videos en el sitio oficial de Twitch, también es posible hacerlo a través de software o aplicaciones de terceros. Con estas es posible descargar videos de una forma más rápida.

  • Twitch Leecher. Descargar los stream a través de esta aplicación. Esta no es la aplicación oficial; sin embargo es muy popular debido a que los usuarios tienen videos en sus escritorios en un formato MP4. Para descargar solo tienes que acceder al programa, y buscar utilizando el nombre de un canal, URL; y luego seleccionar el contenido que más te interese
  • TwitchDown. Esta aplicación es perfecta para descargar un directo de Twitch o retransmisiones de algún evento. Esta App está disponible en Google Play, y tendrás la opción de ver cualquier video de la plataforma de manera offline. Para guardar algún video solo tienes que darle clic donde dice compartir, y este se comenzará a descargar a través de la aplicación.
  • 4K video Downloader.  Este es un programa multiplataforma, con el que es posible descargar videos.  Con la ayuda de este es posible guardar de forma directa y otros videos de Twitch en alta resolución. De esta forma los podrás ver cuando los desees, sin utilizar internet. Solo es necesario copiar el enlace de Twitch en la aplicación y se abrirá una pestaña en donde tendrás que seleccionar el tipo de archivo, calidad y ubicaciones para descargarlo.

Sánchez ve un paralelismo entre el chat de militares y los "mensajes de odio desde tribunas políticas"

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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha mostrado este sábado su preocupación por la propagación de "los mismos mensajes de odio" que había en el chat de los militares retirados del Ejército del Aire a los que se escuchan desde tribunas políticas, "que no son marginales".

Así se ha pronunciado el jefe del Ejecutivo en una entrevista en 'El Periódico', recogida por Europa Press, sobre el canal de comunicación de los militares retirados del Ejército del Aire en el que hablaban de un golpe de Estado contra el Ejecutivo o mostraban su deseo de "fusilar a 26 millones" de personas.

"Franco ha salido del Valle de los Caídos, pero sigue en la cabeza de unos cuantos", ha sostenido Sánchez, que ha calificado a estos militares retirados como un "grupo de nostálgicos marginales". Eso sí, ha recalcado que, más allá de este grupo, "lo verdaderamente preocupante es la propagación de los mismos mensajes de odio desde tribunas políticas que no son marginales".

En esta entrevista, el presidente del Gobierno también ha hablado sobre la Constitución, en la víspera de la conmemoración de su aniversario, y ha asegurado que, mientras el PSOE esté al timón del Gobierno, la Carta Magna "va a regir de este a oeste y de norte a sur, del primero al último de los artículos".

En este punto, ha cargado contra la derecha afirmando que se encuentra "perdida en un laberinto y en una competición con la ultraderecha que le impide anteponer los intereses generales a los intereses del partido".

HUBIERA QUERIDO MÁS APOYOS EN LOS PGE

Sobre la tramitación de los Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2021, Sánchez ha reconocido que por su parte siempre ha intentando que "hubiera el mayor número de grupos parlamentarios" a favor de estas cuentas públicas.

En este sentido, no ha hecho referencia expresa al apoyo de ERC y Bildu a las cuentas del Gobierno de coalición, que tienen que pasar ahora por el Senado, pero sí que ha reivindicado la "integración y no la exclusión".

"Era el momento de mirar por el interés general y dejar a un lado los vetos cruzados. Desgraciadamente, esto no ha sido posible, pero desde luego yo lo que sí que puedo garantizar es que por mi parte siempre he intentado que hubiera el mayor número de grupos parlamentarios a favor", ha afirmado.

Black Eyed Peas y Shakira presentan 'Girl like me'

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El grupo estadounidense Black Eyed Peas y la artista colombiana Shakira acaban de estrenar el videoclip para 'Girl like me', su primera colaboración juntos, lanzada vía Epic Records. El tema está incluido en el último álbum de la banda, "Translation"(2020).

YouTube video

'Girl Like me' es una canción urbana-latina que mezcla el característico sello de rap de Black Eyed Peas con una minimalista base de música electrónica, al estilo dancehall, y el inconfundible registro agudo de Shakira. El tema ha sido compuesto por una larga autoría (Adams, Goldstein, Pineda, J. Gomez, Shakira, Mebarak, Brendan Buckley, Albert Menendez y Tim Mitchell) y coproducido por por Will.i.am, Shakira y Goldstein.

Black Eyed Peas  Shakira Girl like me

El vídeo musical fue dirigido por Rich Lee y contó con la co-grabación de Jaume de La Iguana en Barcelona, España. En él se recrea las coreografías físicas de aerobics al estilo de los años ochentas, con Shakira en patinete, acompañando a los raperos de Black Eyed Peas que salen por separado en diferentes escenarios de estilos abstractos cantando acerca de que quieren una chica que se parezca a ella. En un fragmento del videoclip le hace hasta un tributo a Michael Jackson al incluir el famoso 'Moonwalking' como parte de la coreografía. Ya ha obtenido más de medio millón de reproducciones en pocas horas.

Will.I.Am, de Black Eyed Peas ha comentado acerca de la experiencia de trabajar juntos: "Shakira y yo trabajamos en 'Girl Like Me' en 2008. Estoy muy feliz de que por fin se haya lanzado para el mundo, siempre amé la melodía, y me alegra que hayamos trabajado juntos para estrenar la canción y hacer un video en 2020 para que el mundo lo vea y lo escuche".


[Letra de "GIRL LIKE ME"]  [Intro: will.i.am]
Ayy, yeah
Ayy, ayy  [Chorus: Shakira & will.i.am]
So they tell me that you lookin' for a girl like me
So they tell me that you lookin' for a girl like me
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me  [Verse 1: will.i.am & Shakira, Ambos]
La-La-Latinas (Eh)
I want a girl like Shakira, eh
Esa latina está rica (Ah)
I want a familia chica que sepa vivir y que viva la vida
I need a bien bonita (Wuh)
Elegante señorita (Wuh)
Girl, I want you and I need ya
All of my life, yup, baby, let's team up
I want a girl that shine like glitter (Ping)
A girl that don't need no filter
The real for real
A girl that's a natural killa (Prr)
I wanna girl that's a heater (Hot)
Caliente, off the meter (Hot)
Yo quiero, mira, yo quiero
Una chica que no me diga mentiras  [Chorus: Shakira & will.i.am]
So they tell me that you lookin' for a girl like me
So they tell me that you lookin' for a girl like me
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me
Oye, mami, estoy buscando una chica así
Oye, mami, estoy buscando una chica así
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me  [Post-Chorus: Shakira]
Me llevas en tu mente
Soy adictiva como el azúcar
Me buscas permanentemente
¿No ves que solo quiero jugar?  [Bridge: will.i.am]
Latinas, latinas
La-La-Latinas, la-la-latinas  [Verse 2: Taboo, Taboo & Shakira]
Sacúdelo como Shaki
Baby, drop it low on top me
Electric field, so shock me
Your hips don't lie, they rock me
Baby, come get me, you got me
Oye, mami, ven aquí
You know I'm liking what I see
Muévelo, muévelo, muévelo así
Yo quiero una mujer
Una princesa no tiene pa' ver
Esa chick with no boundaries like that fue what ev'
Buena en la cama, she good in the bed
A girl that be using her head (Her head)
To use the cabeza, the best
I want a girl who's a diva
No quiero otra, sí, eso es  [Chorus: Shakira]
So they tell me that you lookin' for a girl like me
So they tell me that you lookin' for a girl like me
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me  [Verse 3: Shakira]
When I come it shines like glitter
Baby, you know I need no filter
For real, I'm real
You know I'm real
Like that my lips are so glossy
Like how my neck is so bossy
Baby, if you do it my way
Just for the hell of it, I'll let you love me  [Bridge: will.i.am]
Latinas, latinas
Sha-Sha-Shakira, Sha-Sha-Shakira  [Verse 4: apl.de.pl]
I like latinas
Ones who look like Selena
Shake your bunda like Anitta
Morena estás más fina
I like dominicanas
Boricuas and colombianas
In East L.A. I like the chicanas
And they want a piece of the big manzana, eh  [Chorus: Shakira & will.i.am]
So they tell me that you lookin' for a girl like me
Oye, mami, estoy buscando una chica así
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me  [Post-Chorus: Shakira]
Me llevas en tu mente
Soy adictiva como el azúcar
Me buscas permanentemente
¿No ves que solo quiero jugar?

"Translation", el octavo álbum (el más latino que han lanzado) de Black Eyed Peas dónde se incluye este tema, obtuvo dos grandes éxitos mundiales con los singles 'Ritmo (Bad Boys For Life)' (con J Balvin) y 'Mamacita' (con Ozuna y J. Rey Soul). Pero también se lanzaron a promoción temas como 'Feel the Beat' (con Maluma), 'No mañana' (con Alfa) o 'Vida Loca' (con Nicky Jam & Tyga).

Black Eyed Peas vs Shakira

Black Eyed Peas es un banda mainstream de hip hop creada en 1995 que ha vendido más de 50 millones de álbumes en todo el mundo hasta la fecha. Will.I.Am, Apl.de.ap, Taboo son sus componentes de la agrupación más la nueva vocalista J Rey Soul (que sustituye a Fergie, que se fue en 2017).

Shakira es la cantante colombiana más exitosa mundialmente también en activo desde 1995, ha vendido más de 80 millones de discos en todo el mundo. Su último disco ha sido "El Dorado"(2017) y su último single 'Me gusta' con Anuel AA a principios de año. Este 2020 además fue protagonista del show de medio tiempo del SuperBowl con Jennifer López. Actualmente está grabando su próximo álbum de estudio.

Black Eyed Peas  Shakira Girl like me

Letra de "Girl like me' de Black Eyed Peas & Shakira

[Intro: will.i.am]
Ayy, yeah
Ayy, ayy

[Chorus: Shakira & will.i.am]
So they tell me that you lookin' for a girl like me
So they tell me that you lookin' for a girl like me
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me

[Verse 1: will.i.am & Shakira, Ambos]
La-La-Latinas (Eh)
I want a girl like Shakira, eh
Esa latina está rica (Ah)
I want a familia chica que sepa vivir y que viva la vida
I need a bien bonita (Wuh)
Elegante señorita (Wuh)
Girl, I want you and I need ya
All of my life, yup, baby, let's team up
I want a girl that shine like glitter (Ping)
A girl that don't need no filter
The real for real
A girl that's a natural killa (Prr)
I wanna girl that's a heater (Hot)
Caliente, off the meter (Hot)
Yo quiero, mira, yo quiero
Una chica que no me diga mentiras

[Chorus: Shakira & will.i.am]
So they tell me that you lookin' for a girl like me
So they tell me that you lookin' for a girl like me
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me
Oye, mami, estoy buscando una chica así
Oye, mami, estoy buscando una chica así
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me

[Post-Chorus: Shakira]
Me llevas en tu mente
Soy adictiva como el azúcar
Me buscas permanentemente
¿No ves que solo quiero jugar?

[Bridge: will.i.am]
Latinas, latinas
La-La-Latinas, la-la-latinas

[Verse 2: Taboo, Taboo & Shakira]
Sacúdelo como Shaki
Baby, drop it low on top me
Electric field, so shock me
Your hips don't lie, they rock me
Baby, come get me, you got me
Oye, mami, ven aquí
You know I'm liking what I see
Muévelo, muévelo, muévelo así
Yo quiero una mujer
Una princesa no tiene pa' ver
Esa chick with no boundaries like that fue what ev'
Buena en la cama, she good in the bed
A girl that be using her head (Her head)
To use the cabeza, the best
I want a girl who's a diva
No quiero otra, sí, eso es

[Chorus: Shakira]
So they tell me that you lookin' for a girl like me
So they tell me that you lookin' for a girl like me
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me

[Verse 3: Shakira]
When I come it shines like glitter
Baby, you know I need no filter
For real, I'm real
You know I'm real
Like that my lips are so glossy
Like how my neck is so bossy
Baby, if you do it my way
Just for the hell of it, I'll let you love me

[Bridge: will.i.am]
Latinas, latinas
Sha-Sha-Shakira, Sha-Sha-Shakira

[Verse 4: apl.de.pl]
I like latinas
Ones who look like Selena
Shake your bunda like Anitta
Morena estás más fina
I like dominicanas
Boricuas and colombianas
In East L.A. I like the chicanas
And they want a piece of the big manzana, eh

[Chorus: Shakira & will.i.am]
So they tell me that you lookin' for a girl like me
Oye, mami, estoy buscando una chica así
Ah-ah-ah, you're lookin' for
A girl like me

[Post-Chorus: Shakira]
Me llevas en tu mente
Soy adictiva como el azúcar
Me buscas permanentemente
¿No ves que solo quiero jugar?

Famous Oberogo presenta 'Pamela', su nuevo single

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Famous Oberogo, el cantante ganador de Operación Triunfo 2018, presenta su tercer single 'Pamela', con el correspondiente videoclip:

YouTube video

'Pamela' es el primer single que lanza en inglés, un tema "movido" sobre una base dancehall con tintes afrobeat. Ha sido escrito junto a Adegboyega Fawole y producido por Willi. Para puntualizar está cantado en "pidgin english", idioma que habla el cantante con su familia. Viene acompañado por un vídeo musical grabado por Naya, en el que vemos a Famous Oberogo junto a una mujer disfrutar del tiempo que comparten juntos con naturalidad.

Famous comentaba en redes sociales: "Nunca he estado más preparado. Cada pequeña pieza del puzzle me ha llevado a este mismo momento. No puedo esperar para compartirlo con todos" añadiendo: “Ha sido un viaje increíble y duro, uno que no hubiera estado completo sin el amor incondicional de todos […] Espero que todos disfruten de esto tanto como yo disfruté trabajando en él”.

Famous Oberogo Pamela

'Pamela' ha sido publicado ya bajo el sello nigeriano Aloma Music WorldWide, la firma con la que comenzó tras cerrar su trayectoria con Universal Music hace unos cuantos meses. Su anterior tema fue la balada 'Hoy ya no' publicado en marzo con ese cambio de discográfica. 'Bulla', su primer single de estilo urbano, cuenta con más de 1,3 millones de visualizaciones en Youtube. Está preparando ahora el lanzamiento de un EP.

Además, Famous Oberogo interpretó a Dios en "La Llamada", el musical escrito y dirigido por Javier Ambrossi y Javier Calvo. También ha participado en festivales como el Coca Cola Music Experience 2019, y ha colaborado con Mtmad, la plataforma de Mediaset.

Famous Oberogo Pamela

Letra de 'Pamela' de Famous Oberogo

[Verso 1]
Ela get waist and she fine
Girli, no dey waste my time, ah
She wanna please me all day
My baby don't mind
She got taste and the style
Classic girl, she dey blow my mind
Don't leave me (x2)
Don't leave me, girl

[Estribillo]
Pamela, Pamela (Mmm)
Sweet Pamela (Ahh)
She wears designers
Gucci, Givenchy and Prada (Ahh)
Pamela, Pamela (Mmm)
Sweet Pamela (Ahh)
She wears designers
Gucci, Givenchy and Prada (Ahh)

[Post-Estribillo]
If you say you no want me, baby say
I go crazе for this matter (Ahh)
Ah, for this matter (Ahh)
If you say you no want me
Baby, I go crazе for this matter (Ahh)
Ah, for this matter (Ahh)

[Puente]
Girli wey dey burst brain
Girli wey dey burst my head, oh
Girli wey dey burst brain, ah, ah, ah

[Verso 2]
Oh no, girli wanna give me the condo
She say she's sweet in the middle
And she knows what I like
My girli knows I like
Oh no, girli wanna give me the condo
She say she's sweet in the middle
And she knows what I like
My girli knows I like

[Estribillo]
Pamela, Pamela (Mmm)
Sweet Pamela (Ahh)
She wears designers
Gucci, Givenchy and Prada (Ahh)
Pamela, Pamela (Mmm)
Sweet Pamela (Ahh)
She wears designers
Gucci, Givenchy and Prada (Ahh)

[Post-Estribillo]
If you say you no want me, baby say
I go craze for this matter (Ahh)
Ah, for this matter (Ahh)
If you say you no want me
Baby, I go craze for this matter (Ahh)
Ah, for this matter (Ahh)

[Outro]
Girli wey dey burst brain
Girli wey dey burst my head, oh
Girli wey dey burst brain, ah, ah, ah (x2)

Julia Medina y Cepeda se unen en 'No Hablan Más De Ti'

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Los cantantes emergentes Julia Medina y Cepeda acaban de presentar 'No Hablan Más De Ti’, su single colaboración con el siguiente videoclip. Ambos se dieron a conocer de la Academia de Operación Triunfo, ella de la edición 2018 y él de la de 2017.

YouTube video

'No hablan más de ti' es una canción compuesta por la gaditana junto a Andrés Suárez que, en su formato original en solitario, aparece en el álbum debut de Julia Medina, "No dejo de Bailar"(2019), y ahora se relanza en versión con el gallego Cepeda, bajo la producción de Dani Ruiz.

La realización del vídeo musical corre a cuenta de Domingo Fernández que para las imágenes de exteriores ha utilizado uno de los áticos más emblemáticos del centro de Madrid, el del Hotel Santo Domingo. El videoclip se encuentra en los primeros puestos en tendencias en youtube actualmente.

Julia Medina Cepeda no hablan más de ti

Julia Medina, aunque se dio a conocer masivamente por OT 2018, su trayectoria musical viene de antes. Durante los años 2015 a 2017 fue la voz femenina del grupo gaditano Saurom. Finalizado su paso por el talent musical, sacó al mercado en noviembre de 2019 su primer álbum "No Dejo de Bailar" bajo la discográfica Universal Music Spain, debutando al #3 en ventas España. Con él lanzo los singles 'Dime', 'No me despedí' (con Carmen Boza) o 'No dejo de bailar', trabajo discográfico que incluye también otras canciones destacadas como 'Salvate de ti' (con Pedro Guerra). Ahora está preparando su segundo álbum de cara al año 2021.

Julia Medina no dejo de bailar

Por su parte, Luis Cepeda acaba de publicar en octubre su segundo álbum "Con Los Pies En El Suelo" , que ha tenido unas ventas destacadas en España y del que ha lanzado varios singles como ‘Gentleman’ , ‘Si tú existieras' o el que da título al álbum.

Letra de 'No Hablan Más De Ti'

Ahora que aún no curé mis heridas
Vienen a decirme que no estás tan mal
Y yo pregunto al vals
Que nunca nos bailó
De qué me sirve ahora la esperanza

No hay nada más
Por una vez en la vida
Diferencio entre el espejo y el cristal
Y acaba de llorar por ser la última vez
Que tiemblas tú también, que dueles y algo más

Sabrás
Que puedes ser de todos y del aire
Que me acostumbro a verte en otros bares
No me sientas más culpable
De suspiros en portales
Que no hablan más de ti
Que no hablan más de ti

Me imaginé alzándome en otra risa
Y su eco me alejaba de ti
Me vi siendo feliz
Más libre más azul
Me dueles, cicatriz
Me enseñas siendo tú

Sabrás
Que puedes ser de todos y del aire
Que me acostumbro a verte en otros bares
No me sientas más culpable
De suspiros en portales

Y ojalá
Te encuentre enamorado de cualquiera
Que vueles, que ahora en casa nadie espera
Ya no evites las verdades
Que a mis ojos llegan tarde
Que no hablan más de ti

Que no hablan más de ti
Que no hablan más de ti
No hablan más de ti

Y ojalá
Te encuentre enamorado de cualquiera

Aplausos y público en pie para Rafael Amargo en un estreno de 'Yerma' con reivindicación

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El bailarín Rafael Amargo ha estrenado este sábado 5 de diciembre su obra 'Yerma' en el Teatro de la Latina, que ha sido recibida a la finalización con el público puesto en pie y aplaudiendo. Amargo se ha dirigido a los espectadores para agradecer este apoyo y reivindicar su inocencia, asegurando que es alguien "honrado y serio".

"Gracias al teatro donde estamos, porque entre tanta incertidumbre lo normal hubiera sido que no nos hubieran dejado bailar", ha comenzado su alocución final Amargo, cuando ya el público llevaba casi tres minutos en pie ovacionando al elenco. El bailarín ha reconocido que está pasando por "días duros" y no sabe cómo puede "estar entero".

"Es la primera vez que estoy más blando", ha reconocido el artista, mientras desde el público se le alababa pidiéndole que no perdiera "nunca el humor" y que es un artista "muy querido". El aforo de La Latina en este estreno --con restricciones por la covid-- prácticamente no ha llegado al 40%, si bien el patio de butacas sí daba la sensación de estar completo --con los espacios obligados por seguridad--.

"Gracias a todos los que me queréis, tengo que medir las palabras exactas y el fondo de todo es mucho amor. Estoy muy nervioso. Hacía cinco años que no venía a Madrid, porque siempre que vengo me sale una feria así de grande. Me da miedo, porque me cuesta mucho, y prefiero expresarme aquí por mucho dinero que me den en la televisión", ha continuado.

Amargo, visiblemente emocionado, ha repartido también agradecimientos a su familia y a su equipo, que "han luchado y siguen aquí al lado". "Seré lo que pueda ser, pero si tengo algo es que soy honrado y serio y en tiempos de covid, que es muy difícil, lucho porque estas familias puedan hacer el entretenimiento de un pueblo", ha defendido.

Con un "viva la cultura" y citando a Lorca --también comparando en cierta manera la persecución que sufrió este autor con la suya--, Amargo ha cerrado una función que ha terminado igual que ha empezado, rescatando la figura del poeta granadino.

"Con lo que yo me entretenía cuando estaba en un calabocito oscuro..." son de las primeras palabras que se escuchan en este ecléctica 'Yerma', que mezcla baile flamenco, urbano, texto teatral y canto. "Yo pretendo que el teatro sea un escándalo", responde Amargo-Lorca en una de sus primeras intervenciones, parafresando al autor de 'La casa de Bernarda Alba'.

El bailarín ha logrado poner en escena un espectáculo después de una semana muy dura, en la que ha pasado por comisaría para declarar por una acusación de tráfico de drogas y pertenencia a organización criminal. "Soy más que inocente, por eso estoy aquí. No puedo dar un paso atrás, es mi compañía y lo que quiero es dar tres pasos hacia delante", explicaba antes del estreno el bailarín, quien reiteraba además su inocencia y resaltaba que lo que quería era "bailar".

El espectáculo que Amargo ha presentado cuenta con una puesta en escena sobria, con un escenario de hojas secas, simulando una gran Plaza de Toros, y puertas colgantes sobre un tablao. El vestuario corre a cargo del propio Rafael Amargo, con su marca Amoramargo.

En el escenario, la idea propuesta por el bailarín es la de mostrar una autobiografía de Lorca, soñando con ser Yerma. Y entre medias, se cruzan el baile flamenco, la danza urbana y la palabra para dar forma a "un musical en toda regla". Amargo, en esta ocasión, ejerce más de maestro de ceremonias, dejando el protagonismo del baile a Daniel Navarro.

Acompañan a Rafael Amargo en este show actores como Blanca Romero --hoy no presente ya que se alterna con Sara Vega-- o Chelo Vázquez; artistas flamencos como Mayte Maya, El Perrete, Sandra Hita, Vicky Duende y Daniel Navarro --uno de los más aclamados-- e incluso hasta un contorsionista, Abdel Luna.

Alcalde de Valencia dice que la Policía investiga el incendio de la cochera

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El alcalde de València, Joan Ribó, ha informado este sábado que la policía científica investiga las circunstancias del incendio declarado este sábado en la cochera de la EMT en Sant Isidre y ha afirmado que los autobuses afectados eran antiguos.

El primer edil y el concejal de Movilidad Sostenible, Giuseppe Grezzi, se han desplazado este sábado a las instalaciones de la EMT en Sant Isidre para comprobar de primera mano la situación.

En declaraciones a los medios, Ribó ha señalado que la Policía científica investiga las causas de un incendio que ha calificado de "importante". Ha indicado que esta situación "no va a afectar al funcionamiento" del servicio. Además, ha puesto en valor que no haya habido ninguna persona afectada.

El alcalde ha explicado que los autobuses eran de "edad muy elevada", "la mayoría pendientes" de que el año que viene se retirasen de la red. Además, considera que lo sucedido es un "indicador" de la necesidad de renovación de la flota.

Asimismo, ha afirmado que los autobuses habían pasado la ITV, estaban asegurados y con los mecanismos de seguridad en regla. "Las normas de seguridad han estado funcionado de forma adecuada", ha remarcado.

Según el alcalde, aunque ha indicado que se desconocen las causas del fuego, en un principio una explosión inicial habría sido el origen de las llamas, que se han propagado "con mucha facilidad" porque los autobuses cercanos son de gas.

En la misma línea, Grezzi ha reconocido que el incendio "ha sido bastante aparatoso" y "muy vistoso", pero ha puesto en valor que los sistemas de seguridad "se han movilizado en seguida", tanto los internos de la EMT como los bomberos y fuerzas de seguridad.

El edil ha detallado que la Policía Local "ha llegado en seguida" y que los bomberos han podido conectar sus mangueras al sistema de riego propio de las instalaciones, que "ha funcionado" y se había cambiado hace dos meses. En este sentido, ha afirmado que el incendio se ha declarado pasadas las 17 horas y "una hora después ya se había acabado".

En la misma línea que el alcalde, Grezzi ha explicado que algunos de los autobuses afectados eran "bastante antiguos" y "había alguno que tenía 22 años" y se iba a retirar tras la "compra masiva" de vehículos "con la última tecnología" que ha emprendido el consistorio.

"El problema cuando están en cochera, si están unos al lado de otros y hay una chispa o un fuego, más si son buses de gas, es que se propaga fácilmente" y "es muy difícil controlarlo".

El concejal ha puesto en valor que trabajadores de la EMT se han ofrecido voluntariamente a ayudar y a trasladar autobuses de la cochera. Por ello, ha agradecido el "compromiso con la cosa pública de toda la plantilla".

El Liceu de Barcelona cancelará 'La traviata' si no puede acoger a más de 500 espectadores

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El Gran Teatre del Liceu de Barcelona cancelará las representaciones de 'La traviata' a partir de este lunes 7 de diciembre si no puede acoger a más de 500 espectadores por función, aforo máximo permitido en las actividades culturales en el primer tramo de la desescalada por el Covid-19 en Cataluña.

Así lo ha decidido la comisión ejecutiva del teatro este sábado, tras constatar "la imposibilidad de continuar celebrando representaciones con una presencia máxima de 500 personas, poco más del 20% del aforo del teatro", ha informado el Liceu en un comunicado.

La función prevista para este sábado se ha desdoblado en dos: una de ellas se trasladó al viernes, y la de este sábado se celebrará con 500 espectadores.

PONSA Y SÀMPER

A la reunión de la comisión ejecutiva han asistido la consellera de Cultura, Àngels Ponsa, y el conseller de Interior, Miquel Sàmper, que se han mostrado dispuestos a informar al Procicat para "revisar los topes de asistencia en grandes equipamientos" como el Liceu.

"A la espera de la decisión del Procicat, el Liceu mantiene la función del martes día 8, y las futuras representaciones programadas de 'La traviata' con previsión de la ocupación del 50%", ha informado el teatro.

Eso equivale a 1.144 entradas para un espectáculo con la taquilla "prácticamente" agotada; en caso de que no se eleve a más de 500 el aforo permitido, el Liceu cancelará la programación e informará al público de qué opciones de reembolso tienen.

En tal caso, la suspensión se mantendrá "hasta que se observe una previsión de normalidad que deje atrás las costosas deprogramaciones y cancelaciones".

La comisión ejecutiva ha delegado por unanimidad en la presidencia y la dirección general las decisiones sobre la continuidad de 'La traviata', "en función de las inmediatas decisiones del Procicat".

A la reunión también han asistido el director de la Fundació Gran Teatre del Liceu, Salvador Alemany; el secretario general de Cultura, Lluís Baulenas, el teniente de cultura de Barcelona, Joan Subirats, y representantes de la Diputación de Barcelona y del Ministerio de Cultura, además del equipo directivo del teatro.

Asimismo, ha intervenido la directora del Instituto Nacional de las Artes Escénicas y de la Música (Inaem), Amaya de Miguel, que ha expuesto cómo operan actualmente espacios como el Teatro de la Zarzuela y el Real de Madrid, "con porcentajes superiores al 50%".

Una exposición de belenes solidarios con materiales reciclados recoge donativos

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El obispo auxiliar de València monseñor Esteban Escudero ha inaugurado y bendecido este sábado la exposición de belenes solidarios elaborados con materiales de desecho reciclados con la finalidad de recoger donativos para más de cien familias valencianas sin recursos.

La exposición ha sido organizada por la Asociación Fray Conrado-Amigos de San Antonio y podrá visitarse en el convento de los capuchinos en la calle Cirilo Amorós número 67 de València, según ha indicado el Arzobispado en un comunicado.

El presidente de la asociación, Fernando Sánchez, ha manifestado que "con esta muestra, que puso en marcha hace más de veinte años el religioso capuchino fray Conrado Estruch, fallecido en 2015, la asociación mantiene vivo el legado de su fundador".

La bendición de la exposición ha tenido lugar tras la celebración de una eucaristía a las 11.00 horas. Además, se ha presentado el calendario de 2021 que como es tradición lleva por lema una frase de fray Conrado, 'Cuanto más se da, más se gana'.

La muestra de belenes se ubica en el sótano y en el salón de actos del convento de los capuchinos y permanecerá abierta hasta agotar los belenes, de 11.00 a 13.30 horas y de 17.00 a 19.30 horas.

Todos los nacimientos están elaborados con diferentes tipos de materiales de desecho, como cartones, corchos o maderas, con la finalidad de recoger donativos para familias sin recursos. De esta forma, los visitantes pueden adquirirlos a cambio de un donativo, que será destinado a la atención de más de cien familias valencianas sin recursos, y la asociación también realiza aportaciones a otras entidades.

Las aportaciones de particulares y de empresas que recibe la asociación durante los días de la exposición y a lo largo del año permiten atender a más de un centenar de familias. En este sentido, el presidente de la asociación ha afirmado que "hay mucha necesidad y ahora mucho más". "Las personas que nos dedicamos a atender a personas necesitadas nos damos cuenta que la situación ha empeorado mucho", ha añadido.

La Asociación Fray Conrado-Amigos de San Antonio realiza un reparto de alimentos de primera necesidad a centenares de personas sin recursos cada primer martes de mes.

Extremadura registra 183 casos y 6 fallecidos por Covid-19

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La comunidad autónoma de Extremadura ha registrado en las últimas 24 horas 183 casos positivos de Covid-19 confirmados y seis fallecidos, que sitúan la cifra de víctimas desde el inicio de la pandemia en la región en 987 personas.

En los hospitales extremeños hay ingresadas 145 personas, lo que supone un nuevo descenso respecto a la jornada anterior, cuando se contabilizaban 174, de las que 33 están en UCI, una menos que el viernes. Al mismo tiempo, se han dado 392 altas, lo que equivale a un acumulado de 27.848 personas que han superado la enfermedad en la comunidad.

E l Área de Salud de Coria comunica dos fallecidos, una mujer de 88 años de Portaje, y un varón de 70 años de Moraleja. La de Mérida registra el fallecimiento de dos personas, un varón de 61 años y una mujer de 68, ambos de Mérida. El área de Badajoz comunica el fallecimiento de un varón de 60 de Badajoz y la de Cáceres el de una mujer de 67 años.

Se comunican 5 brotes nuevos, tres en la ciudad de Badajoz con 9 casos y 30 contactos; 4 positivos y 14 contactos; y con 9 casos y 28 contactos; y otros dos en Cáceres, con 14 casos y contactos en estudio y 5 casos con contactos en estudio. Se cierran otros dos, ambos de Badajoz.

El Área de Salud de Badajoz notifica 46 casos confirmados. Tiene 34 pacientes hospitalizados, 8 de ellos en UCI. Registra 118 fallecidos y ha dado 6.711 altas; el de Cáceres ha notificado 32 casos positivos. Tiene 38 pacientes ingresados, de los que 7 están en UCI. Acumula 351 fallecidos y ha dado 5.664 altas.

El área de Mérida registra 46 casos confirmados. Tiene 17 personas hospitalizadas, de las que 9 están en UCI. Acumula 105 fallecidos y ha dado 5.056 altas; el de Don Benito-Villanueva de la Serena notifica 20 casos positivos. Hay 14 pacientes hospitalizadas, de los que 4 están en UCI. Acumula 94 víctimas mortales y 3.299 pacientes curados.

La zona de Plasencia registra 14 casos positivos. Tiene 18 pacientes hospitalizados, de los que 5 están en UCI. Ha registrado un total de 131 fallecidos y ha dado 2.187 altas; y la de Navalmoral de la Mata ha notificado 17 casos confirmados. Tiene 8 pacientes ingresados y ha registrado 71 fallecidos. Ha dado 1.569 altas.

Finalmente, Llerena-Zafra registra 5 casos positivos. Tiene 7 pacientes ingresados. Ha registrado un total de 74 fallecidos y ha dado 2.346 altas, y Coria comunica 3 casos positivos. Tiene 9 pacientes hospitalizados. Un total de 43 personas han fallecido y se han dado 1.016 altas.

La Comunitat Valenciana amplía el toque de queda a la 1.30h

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La Comunitat Valenciana ha establecido la restricción de movilidad nocturna a las 01.30 horas y un límite de diez familiares o "personas próximas" en las reuniones como medidas excepcionales para determinadas fechas señaladas de Navidad, si bien el resto de días y hasta el 15 de enero se prorrogará el toque de queda y los límites de encuentros sociales que están actualmente en vigor.

Así lo han anunciado este sábado el presidente de la Generalitat, Ximo Puig, y la consellera de Sanidad Universal, Ana Barceló, en una rueda de prensa tras la reunión de la Mesa Interdepartamental para la Prevención y Actuación ante la Covid-19.

Por un lado, Puig ha explicado que se prorrogará el confinamiento perimetral de la Comunitat Valenciana hasta el 15 de enero, aunque se manera excepcional los días 23, 24, 25 y 31 de diciembre y 1 de enero se autorizan los desplazamientos a otras comunidades "que sean lugar de residencia habitual de familiares y personas próximas".

"Está claro que en los controles hay que justificar dónde se va y en qué condiciones", ha señalado el 'president', que ha insistido en que las fuerzas de seguridad "están actuando para que no se produzcan accesos no permitidos". "Esto va en contra de nuestra visión hospitalaria pero hay que tomar conciencia. No vamos a poner un policía en cada casa, pero cada familia es consciente de lo que nos jugamos", ha declarado.

Igualmente, se prolonga la vigencia de la restricción de la movilidad nocturna a las 00.00 horas hasta el 15 de enero, aunque se amplía hasta las 01.30 horas los días 24, 25, 31 de diciembre y 1 de enero "únicamente para permitir la vuelta a casa".

Asimismo, continuará el límite de seis personas en reuniones en espacios privados y públicos, pero los días 24, 25, 26 y 31 de diciembre y 1 de enero los encuentros "con familiares y personas próximas" serán de hasta diez personas.

"En todo caso, se recomienda que estos encuentros se mantengan dentro del mismo grupo de convivencia y que no se superen los dos grupos de convivencia", ha puntualizado el 'president'.

Por su parte, la consellera de Sanidad, Ana Barceló, ha detallado la prórroga y la introducción de medidas "más restrictivas", ya que las generales vigentes decaen el próximo 9 de diciembre. Al respecto, ha manifestado que estas medidas "tienen como base los criterios del documento de respuesta coordinada del Ministerio de Sanidad y el informe de la Subdirección de Epidemiología del 3 diciembre, el que resalta que la Comunitat "sigue en un nivel alto de riesgo en una parte importante de los departamentos de salud.

"Los indicadores epidemiológicos y la capacidad asistencial muestran que nos encontramos en un nivel de riesgo y la tendencia en la transmisión se mantiene de manera significativa", ha explicado, al tiempo que ha afirmado que la mayoría de los brotes "se siguen produciendo en el ámbito social". "Las actividades sociales son el origen de los contagios, por lo que la efectividad de estas medidas recae en la responsabilidad", ha aseverado.

"El virus no conoce el decreto ni las normas para evitar la transmisión", ha señalado Barceló, por lo que ha apelado a la "responsabilidad individual y al cumplimiento estricto de las medidas". "Si no las respetamos estas Navidades, en enero tendremos una situación compleja", ha alertado.

EVENTOS AL AIRE LIBRE, MERCADOS DE NAVIDAD Y ACTIVIDADES DEPORTIVAS

Así, ha indicado que en cuanto a los eventos al aire libre no podrán superar "en ningún caso" las 150 personas, incluyendo participantes u organizadores, ni superar un aforo máximo del 50%. En cuanto a los espectáculos públicos, actividades recreativas o celebraciones populares, deberán comunicarse a la autoridad municipal. En este sentido, ha insistido en que no tendrán consideración de eventos todos aquellos actos que formen parte de las programaciones ordinarias de teatros, cines, auditorios o salas conciertos, con una limitación del aforo al 50%.

En cuanto a los mercadillos de Navidad y mercados de venta no sedentaria, se mantiene el aforo del 50% de los puestos o, en su defecto, "un aumento del espacio que equivalga a ello". Como novedad, la consellera ha indicado que "para no reducir el número de puestos, se podrá regular el aforo de los visitantes y reducirlo al 50%". Lo mismo ocurre en las actividades feriales.

Por otra parte, Barceló ha indicado que los parques permanecerán abiertos desde las 7.00 horas a las 23.00 y que en cuanto a la actividad deportiva se permitirá el uso de vestuarios, pero no así el de las duchas. En actividad deportiva fuera de instalaciones de este ámbito, se permite la misma en grupos máximos de 30 personas.

Asimismo, la titular de Sanidad ha anunciado que se permitirá la asistencia de público, con un aforo del 30%, en entrenamientos y competiciones deportivas no profesionales. En estos eventos no podrán participar más de 150 personas.

En las piscinas, se mantiene el aforo máximo del 30% en aquellas situadas en espacios cerrados y del 50% es espacios abiertos. En estas instalaciones seguirán sin poder usarse las duchas aunque sí los vestuarios.

Respecto a los centros de mayores y personas con diversidad funcional, Barceló ha señalado que la regulación dependerá que la resolución que dicte de la Conselleria de Igualdad y Políticas Inclusivas.

HOSTELERÍA

La responsable de Sanidad ha indicado que estas medidas serán de aplicación general durante toda su vigencia, hasta el 15 de enero, pero se introducen algunas específicas para los días más señalados. Así, ha precisado que en cuanto a la restauración y la hostelería, el cierre los días 24, 25, 26 y 31 de diciembre y de 1 enero será a las 01.00 horas, sin que se puedan aceptar pedidos desde las 00.30 horas.

La ocupación por mesa en los establecimientos será de un máximo de 6 personas, excepto en el caso de familiares o allegados, que se permitirán hasta 10 personas por mesa o agrupación de mesas. En este sentido, la consellera ha pedido que se extremen los aforos y el resto de restricciones, así como una adecuada ventilación, el uso mascarilla cuando no se consuma y evitar comer del mismo plato.

En relación a los eventos navideños, no podrán superar el límite de aforo del 50% y, como máximo, podrán albergar a 150 personas. Además, no se podrán celebrar carreras populares típicas de Navidad, como la San Silvestre. Los eventos culturales, cines o teatros tendrán que seguir respetando el aforo del 50%.

Sobre la celebración de cabalgatas, Barceló ha señalado que se autorizarán aquellas estáticas en lugares en los que se pueda controlar el acceso y las normas de higiene y distancia social. Asimismo, se permitirá que los Reyes Magos realicen recorridos en vehículos por las calles de pueblos y ciudades.

La consellera de Sanidad ha recomendado a las familias que sigan estas celebraciones desde los balcones o, en su defecto, desde la puerta de casa, pero "evitar la movilidad y las aglomeraciones". En esta línea, ha solicitado la colaboración de los ayuntamientos para fomentar la realización de actividades al aire libre en la vía pública y la disposición de más calles peatones.

Preguntada sobre por qué la Comunitat tiene la tasa de positividad más elevada de España, Barceló ha remarcado "desde el inicio de la pandemia no hemos tenido una subida exponencial, hemos tenido una situación muy lineal, por debajo de la media", ha agregado.

Sin embargo, ha matizado que "nos está costando mucho más descender", por lo que ha justificado las medidas "más estrictas". Así, ha precisado que esta tasa se sitúa a día de hoy en el 0,88 por cada 100.000 habitantes.

Aragón notifica 217 nuevos casos y 474 personas hospitalizadas

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El Gobierno de Aragón ha notificado 217 nuevos casos de coronavirus en la comunidad autónoma correspondientes a los resultados de 2.477 pruebas diagnósticas confirmadas este viernes, 4 de diciembre. Las personas hospitalizadas por la COVID-19 se elevan a 474, de las que 393 está en planta y 81 en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI).

El Portal de Transparencia del Ejecutivo autonómico ha publicado los datos definitivos de la jornada de este viernes, según los cuáles, se han detectado 153 positivos en Zaragoza, 33 en Huesca, 23 en Teruel y otros ocho sin provincia de procedencia identificada.

Del total de las 2.477 pruebas diagnósticas, 1.551 han sido PCR y 926 test de antígenos, con un porcentaje de positividad del 8,76 por ciento. Los casos asintomáticos han representado el 42 por ciento.

Las pruebas realizadas a pacientes en las últimas 24 horas han sido 2.850: 1367 PCR, 510 pruebas serológicas, 955 test rápidos de antígenos y 18 test rápidos de anticuerpos. Las altas epidemiológicas en esta jornada se han elevado a 707.

Los municipios que más nuevos casos han comunicado han sido las tres capitales de provincia, 122 en Zaragoza, doce en Huesca y diez en Teruel. Por zonas de salud, las que más contagios han registrado son las de Caspe, con ocho, igual que San José Sur, en la capital aragonesa.

Les han seguido Delicias Norte, con siete, igual que Torre Ramona --ambas en Zaragoza--, Fraga, y Utebo. En los casos de Hernán Cortés, San José Centro, San Pablo, Torrero-La Paz y Venecia --todas en Zaragoza-- ha habido seis contagios, igual que en Teruel Ensanche --capital turolense--.

NÚMERO DE CAMAS LIBRES

Las camas libres en hospitalización convencional en Aragón suman en estos momentos 1.589, 63 en UCI y otras seis en UCI sin respirador. Por lo que se refiere a la distribución de pacientes con coronavirus por los hospitales de la comunidad autónoma, en la capital aragonesa hay 41 en el Royo Villanova, seis de ellos en UCI; 21 en Nuestra Señora de Gracia, tres en UCI; 120 en el Servet, 27 en UCI; 13 en el Militar, tres en UCI; 107 en el Clínico, 24 en UCI.

En los centros privados, en la ciudad de Zaragoza, el Hospital MAZ tiene cinco pacientes, tres en UCI; la Clínica Nuestra Señora del Pilar, uno; el Hospital Quirón, seis, dos en UCI; en Hospital San Juan de Dios, 26 y el Hospital Hernán Cortés, uno.

En esta provincia, hay once pacientes con COVID en el Hospital Ernest Lluch de Calatayud. En Huesca, en la capital, hay 27 ingresos por esta causa en el Hospital San Jorge, siete de ellos en UCI, y dos en la Clínica Santiago. En la provincia, el Hospital de Barbastro cuenta con 32 pacientes, tres en UCI, y otros tres en el C.S. Fraga-Bajo Cinca.

En Teruel, el Hospital Obispo Polanco tiene 31 personas ingresadas con coronavirus, dos en UCI, y el Hospital San José, 17, ambos en la capital, mientras que en el Hospital de Alcañiz hay nueve personas hospitalizadas.