¿Cómo afecta el reventón térmico en Valencia? La tremenda ola de calor que ha devastado casi toda la geografía española durante los últimos tres días ha provocado un fenómeno meteorológico en la Comunidad Valenciana que ha ido más allá de la sudoración o la deshidratación: un reventón térmico.

¿QUÉ ES REVENTÓN TÉRMICO?

El fenómeno meteorológico que arropa Valencia: reventón térmico, se trata de la corriente descendiente que provoca vientos fuertes y destructivos. Esto puede ocasionarse por una nube de tormenta. Según las declaraciones de la Aemet.

Reventón térmico es un viento seco fuerte que se produce cuando aumenta bruscamente  temperatura (en Gandía pasaron de 31 a 41 grados en minutos hace unos días) y dicho viento provocó la caída de una noria de 40.000 toneladas.

SOBRE EL REVENTÓN TÉRMICO

• La ola de calor provocó una explosión térmica en Gandía: la aparición repentina de un fuerte viento y la subida de las temperaturas.
• En pocos minutos, el pueblo valenciano pasó de 31 grados a 41 grados centígrados con sensación de sequedad.
• El viento hizo que cayera una noria de 40.000 toneladas

OLA DE CALOR EN EUROPA

España se sofoca en lo que podría ser el día más caluroso de su historia ¿Provocado por el reventón térmico?

Según datos de la Agencia Estatal de Meteorología de España, se registró una temperatura potencialmente sin precedentes de 47,2 ° C en la ciudad de Montoro, en el sur del país.

España se ha sofocado en potencialmente su día más caluroso después de que se estableciera un récord de calor provisional de 47,2 ° C (116,96 ° F) en la región de Andalucía.

La temperatura está a la espera de ser confirmada, ya que los países del sur de Europa continúan experimentando niveles peligrosos de calor.

Datos de la Agencia Estatal de Meteorología de España dijeron que la temperatura potencialmente sin precedentes en el país se registró en la ciudad de Montoro en Córdoba el viernes por la tarde.

Si se confirma, superaría el récord anterior del país de 46,9 ° C (116,42 ° F), establecido cerca en julio de 2017.

Altas temperaturas

Se produce solo unos días después de que Sicilia en Italia informara el miércoles de una temperatura de 48,8 ° C (119,84 ° F), que también está pendiente de verificación y sería la más alta jamás registrada en Europa.

Las heladerías hicieron un buen negocio y algunos restaurantes instalaron aspersores para rociar neblinas de agua sobre sus invitados.

En otras partes de la Península Ibérica, el gobierno de Portugal colocó 14 de los 18 distritos del país en estado de alerta hasta el lunes por la noche debido al "riesgo significativamente mayor" de incendios forestales, ya que se pronosticaba que las temperaturas superarían los 40 ° C (104 ° F).

Eso aún estaría por debajo de la temperatura más alta registrada en Portugal de 47,3 ° C (117,1 ° F) en la región interior del Alentejo en 2003.

Las temperaturas en Italia subieron hasta los 37 ° C (98,6 ° F) en Roma, Florencia y Bolonia, todos lugares que el Ministerio de Salud puso en alerta roja.

Los científicos dicen que hay pocas dudas de que el cambio climático provocado por la quema de carbón, petróleo y gas natural está provocando eventos extremos, como olas de calor, sequías, incendios forestales, inundaciones y tormentas.

ESPAÑA SE DISPARÓ A UN RÉCORD DE 117 GRADOS EL SÁBADO EN MEDIO DE UNA HISTÓRICA OLA DE CALOR

En medio de una ola de calor prolongada e implacable en el sur de Europa y el norte de África, la temperatura en la ciudad de Montoro, España, se disparó a 117,3 grados el sábado, estableciendo un récord para España. Esto superó el récord anterior de 117,1 grados en julio de 2017.

Montoro es una ciudad de unas 9.500 personas en el sur de España, a unas 160 millas al este de Sevilla. El récord fue confirmado por AEMet, la agencia meteorológica de España.

El récord fue uno de los puntajes establecidos en la región en general desde mediados de la semana pasada. Además de España, el calor castigador quemó partes de Portugal, Italia, Marruecos y Argelia.

En particular, la temperatura en Siracusa, Sicilia, se disparó a 120 grados el miércoles, lo que podría establecer un nuevo récord de calor de todos los tiempos para toda Europa. Otros récords notables en la región establecidos en los últimos días incluyen:

• El aeropuerto de Agadir, en el suroeste de Marruecos, subió a 120,4 grados el lunes, la temperatura más alta registrada en el país durante agosto, según Maximiliano Herrera, climatólogo y experto en récords meteorológicos mundiales.
• Madrid empató su máximo histórico (para cualquier mes) el sábado, subiendo a 105,3 grados, al tiempo que estableció un nuevo récord de agosto, según Etienne Kapikian, meteorólogo de Meteo France, la agencia meteorológica de Francia.
• Córdoba, España, empató su máximo histórico (para cualquier mes) el sábado, elevándose a 116,4 grados, al tiempo que estableció un nuevo récord de agosto, según Kapikian.

El calor excesivo está relacionado con una zona intensa de alta presión o domo de calor que se extiende sobre la región durante los últimos cinco a seis días. Estacionado sobre el Mediterráneo inicialmente, se ha desplazado hacia el suroeste y ahora se centra justo al oeste de Marruecos.

La cúpula de calor alcanzó niveles históricamente intensos desde el viernes hasta el fin de semana.

El Sistema Nacional de Empleo (SEPE) se basa en una metodología compartida entre el Servicio Estatal de Empleo y los Servicios Públicos de Empleo de las Comunidades Autónomas.

Esto consiste en una base de datos única, que convive con los sistemas Autonómicos de gestión de la información de gestión centralizados por el antiguo INEM. Este organismo se encarga de proteger a las personas que se encuentran en desempleo gestionando un sistema y programas que le correspondan a cada quien.

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La ayuda del SEPE se ajusta a las diferentes realidades que viven las personas en cada territorio, por lo que se encargan de diseñar, desarrollar medidas y ejecutar acciones.

Todo para que los ciudadanos cuenten con una fuente de empleo, por lo que hay que apuntarse al paro en el SEPE.

Aunque actualmente existen medidas extraordinarias con relación a la situación de pandemia respecto al Covid 19 los funcionarios que laboran para el SEPE no han dejado de operar.

Con el apoyo del gobierno ha proseguido la ayuda para hacer frente a la presente situación.

¿Cuáles son los servicios que ofrece el SEPE?

Los servicios que ofrece el SEPE están destinados para diferentes tipos de público, entre ellos son el ciudadano o persona común, las empresas, los emprendedores y autónomos. Lo que implica que las prestaciones y certificados que ofrece el SEPE se destinan a cada colectivo.

Aunque el SEPE aboga por el bienestar y apoyo al desempleado este no es el único aporte de prestaciones que gestiona, sino que además cuenta con otros, tales como:

• Prestaciones por desempleo: Este se retira el cobro mensualmente por un tiempo limitado.
• Prestación por la capitalización del paro: Este es un pago único que corresponde a la prestación por desempleo que se destina al emprendimiento de quienes son autónomos.

Es decir que una persona que tiene un emprendimiento autónomo puede obtener el capital necesario para iniciar un proyecto. 

Pero el SEPE también cuenta con prestaciones para las empresas no solo apoya al trabajador común y autónomo, sino que además aporta beneficios y ayuda para las empresas.

• El certificado SEPE: En donde la empresa se registra y así poder usar al SEPE como un medio para conseguir trabajadores que se ajusten a sus necesidades a través del “servicio de empleo”.
• Centros de formación profesional: El SEPE también se encarga de validar y autorizar los centros que estén destinados para que las personas se formen a nivel profesional, especializándose en un área u oficio para laborar.

¿Quiénes tienen acceso a los servicios que ofrece el organismo?

SEPE está dispuesto como organismo público a trabajar para el ciudadano español que así lo solicite, entre ellos están:

• Los trabajadores que estén en activo.
• Los trabajadores que se encuentren en estado de desempleo actual o de larga duración.
• Los autónomos o emprendedores que presenten un proyecto o idea de negocio.
• Los jóvenes.
• Las empresas.

Para percibir la prestación por desempleo en España es necesario haber cotizado a la Seguridad Social durante un mínimo de un año (360 días). Este período contributivo le da derecho a recibir beneficios por 120 días (4 meses).

También debe demostrar que está buscando empleo activamente. Estos beneficios se pueden reclamar acudiendo al Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), organismo autónomo que depende actualmente del Ministerio de Empleo y Seguridad Social.

¿Qué son los cursos SEPE y para qué sirven?

Los cursos SEPE son herramientas que forman parte de los planes de formación para el empleo. Son completamente gratis y van dirigidos a todos los trabajadores o desempleados y ocupados.

Cualquier persona en situación de desempleo puede inscribirse en los cursos del SEPE puede solicitar la inscripción , siempre y cuando la persona cumpla con los requisitos que se demanden. Como por ejemplo, habrá opciones preferenciales por norma general por las personas mayores de 25 años que lleven un año o mas en situación de desempleo.

También por aquellas que sean menores de 25 años que hayan trabajado con el requisito de la seguridad social.

Cursos disponibles

• Cursos de hostelería.
• Idiomas.
• Informática y tecnología.
• Profesiones y oficios: sanidad, transporte, construcción, etc.
• Gestión empresarial.
• Habilidades directivas.
• Coaching.
• Educación.

¿Cómo inscribirse?

Los interesados en los cursos del SEPE, deben buscar en las páginas oficiales de los servicios de empleo de la comunidad autónoma correspondiente. O dirigirse de forma personal a la oficina de empleo.

Se recomienda a los interesados visitar la página oficial del SEPE para verificas los cursos formativos que más te llamen la atención. Una vez ya presentada la solicitud al centro u organismo que corresponda, si es seleccionado para algún curso, el centro encargado de dictarlo, se encargara de contactarlo y le dará las indicaciones para empezar.

Una vez ya inscrito en el curso debes cumplir una serie de normas, estas incluyen cumplir con la asistencia, cuando el alumno no asista debe justificar la inasistencia.

Muchas personas en el mundo, están felices de pagar más por la cocaína ética o de origen ético de América del Sur. Pero, ¿es real? ¿De qué se trata y de dónde viene el término de cocaína ética?

COCAÍNA ÉTICA

Para la cocaína y la intoxicación asociada, a los consumidores les gusta poner una gran suma sobre la mesa. Es bien sabido que la fabricación de la droga conlleva mucho sufrimiento.

Por lo tanto, los traficantes de drogas están adoptando una nueva estrategia para hacer llegar su sustancia al cliente y darles una conciencia tranquila en el proceso, de esto se trata la ideología de la cocaína ética.

Según esto, la cocaína se produce éticamente y se comercializará como cocaína ética: los agricultores reciben un pago justo y la selva tropical se salva de la destrucción. Los expertos están de acuerdo: ¿Puede ser esto cierto?

SUPUESTAMENTE "COCAÍNA ÉTICA" EN CIRCULACIÓN

En el barrio de Chiswick en el oeste de Londres, "todo el mundo ha despertado con coca", afirma la actriz británica Davinia Taylor. “Viene de 'fuentes sostenibles' en América del Sur.

Dicen algo como, 'Hola cariño. Me he despertado con coca. Es completamente políticamente correcto, 200 libras por gramo. "Tienen su comida vegana, su vino orgánico y su coque despertador y un porro al principio".

Se dice que esta cocaína ética en particular está en circulación en todo el Reino Unido, informa el Daily Mirror. Sin embargo, la creciente demanda de cocaína “ética” de los ricos de la isla contribuye enormemente a la guerra contra las drogas y al desastre ambiental en América del Sur.

También se dijo que a Neil Woods, un experto en políticas de drogas, se le habían "mostrado anuncios de 'olfateo ecológico’". Él piensa que no es más que una “táctica de marketing inteligente”: “A 90 kilos por gramo, yo lo llamo el 'engaño de la coca-cola'.

Nunca se puede producir cocaína respetuosa con el medio ambiente cuando el mercado está tan desregulado como lo está hoy. Entonces la gente paga más por el mismo producto”, dijo el experto al Daily Mirror.

Los distribuidores podrían seguir mintiendo porque se están volviendo más inteligentes y el gobierno no tiene control sobre sus operaciones. “La cantidad de dinero que se está ganando aquí es obscena. La industria de la cocaína genera alrededor de 2.500 millones de libras esterlinas o 2.940 millones de euros cada año”.

TRÁFICO DE COCAÍNA: UN NEGOCIO LUCRATIVO EN EUROPA

Los expertos estiman que por cada gramo de cocaína que se consume en Europa, se talan cuatro metros cuadrados de selva tropical. Se cree que los cárteles son responsables de la destrucción de 100.000 hectáreas cada año.

Los cárteles son particularmente activos en Colombia. Se dice que la selva tropical del Catatumbo perdió alrededor del 6.2 por ciento de su población de árboles entre 2001 y 2019, impulsada por la alta demanda.

“Los narcotraficantes destruyen la selva, el gobierno destruye las plantaciones y luego los campesinos simplemente siguen adelante”, explica el botánico colombiano Alberto Gómez Meija.

“Cuando hay tanto espacio y es tan lucrativo, no hay fin. Es un círculo vicioso”. La destrucción de la naturaleza es un elemento “inevitable” del tráfico de drogas, concuerda Lawrence Gibbons, director de la agencia antidrogas y de aplicación de la ley en Gran Bretaña. "Los productos químicos nocivos que se utilizan para fabricar drogas se vierten al agua".

SIN EMBARGO ¿QUÉ PASARÍA SI PUDIERAS COMPRAR UN PRODUCTO MÁS "ÉTICO"?: COCAÍNA ÉTICA

¿Estarías dispuesto a pagar una prima por tu pólvora si eso significara apoyar un mercado de cocaína regulado, de comercio justo y de origen ético, en lugar de financiar la empresa ilegal actual que viene con todo el bagaje moral del crimen organizado, la trata de personas y cientos de miles de muertes cada año? ¿Sería eso una motivación suficiente para sacar un poco de dinero extra cuando pidas las maletas?

Para casi el 60 por ciento de los consumidores de cocaína que participaron en GDS 2019: sí, lo sería. Casi 20.000 personas que participaron en la encuesta anual sobre drogas respondieron preguntas sobre si apoyarían un mercado de cocaína regulado y de comercio justo.

Sólo el 16,7 por ciento se opuso a la idea, mientras que el 85 por ciento de los que estaban a favor estarían dispuestos a pagar más por sus medicamentos, alrededor de un 25 por ciento más, en promedio.

Entonces, ¿cómo sería exactamente este mercado de comercio justo? ¿Y qué lo haría mucho más ético que comprar tus medicamentos? Bueno, para empezar, significaría que puedes eludir todas las trampas morales antes mencionadas de apoyar una de las industrias criminales más prolíficas del mundo.

Probablemente también significaría que una mayor parte de tu dinero se destina a los humildes agricultores del principal país de origen de la cocaína, Colombia

La producción de hojas de coca en Colombia ha alcanzado niveles récord, con rutas de tráfico organizadas que resultan en una disponibilidad generalizada y producen un comercio de cocaína en auge que vale más de $ 100 mil millones al año, pero la mayoría de esos fondos nunca regresan a la propia Colombia.

La idea general del comercio justo es que ayuda a los productores, especialmente a los productores de los países en desarrollo, a lograr mejores condiciones comerciales, así como mejores estándares sociales y ambientales y, en última instancia, promueve el desarrollo sostenible en el país de origen del producto.

La localización móvil es una tecnología que utiliza datos obtenidos del dispositivo para identificar o describir la ubicación real. Esta tecnología funciona con computadoras o tablets y permite conocer la posición geográfica de los objetos o personas.

La gran mayoría de teléfonos móviles cuentan con este dispositivo que para muchos funciona como un sistema de seguridad.

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Este sistema, es una solución de la tecnología de la información que determina la ubicación de un objeto en un entorno físico geo-espacial o virtual.

La localización está estrechamente relacionada con el uso de sistemas de posicionamiento. Pero puede distinguirse por un mayor énfasis en la determinación de una posición significativa. Y no solo por un conjunto de coordenadas geográficas.

Este proceso es empleado por sistemas de información geográfica, diseñado especialmente para capturar, almacenar, manipular. Además de analizar la información geográfica referenciada.

Localización móvil, una herramienta que marca pauta en el avance de la tecnología

Cada vez son más los teléfonos que incluyen un GPS para determinar la localización en el mapa. Y justamente el desarrollo de aplicaciones con geolocalización están sacando provecho.

Los usuarios pueden compartir su ubicación en redes sociales gracias a las tecnologías de las apps, de esta manera familia, amigos y conocidos pueden conocer en qué parte del mapa te encuentras.

Mucho se dice que la localización forma parte de proyectos de agentes de marketing , pero los usuarios que hacen su uso pueden afirmar que es un herramienta necesaria. No solo por dar a conocer la ubicación y permitir conocer personas que estén cercanos a ti, también por el tema de seguridad que representa.

Al dar las coordenadas de la ubicación permite que familiares y amigos puedan encontrarte en caso de surgir algún inconveniente. Y eso es un plus de esta herramienta tecnológica.

La localización móvil tienen una variedad de usos y es personalizable para determinadas aplicaciones, entornos o empresas. Pueden incluir la ubicación o personalización de los contenidos, la aplicación de restricciones de acceso y distribución de acuerdo a la ubicación geográfica, prevención de fraudes y análisis de tráfico de redes.

Propósitos principales de la localización

Entre los principales propósitos de la localización móvil se encuentran:

• Georeferenciación o posicionamiento: es aquella que determina la ubicación física de la persona con relación al sistema de coordenadas (mapa) para acceder a una información específica.
• Geocodificación: busca información sobre objetos o servicios en un mapa. Es decir, aquella ubicación de locales donde venden comidas específicas.
• Geoetiquetado: añade información geográfica a un objeto, como una fotografía, mediante la incorporación de datos de geolocalización en los metadatos de la fotografía.

Al igual que cualquier tecnología, las capacidades que facilitan el desarrollo de las redes sociales, ayudan a las autoridades y transforman la manera en la que se experimenta , vive y se navega en el mundo. Aunque es una herramienta increíble individual y a nivel empresarial , supone un riesgo en las manos indebidas.

¿Qué pasa si deseo desactivar el servicio?

Para todos aquellos usuarios que deseen desactivar el servicio de localización móvil, es posible hacerlo con algunos ajustes generales.

Desactivar las funciones en móvil Apple

1. Ve a configuración, luego en  privacidad y selecciona localización.
2. Asegúrate de que la función localización esté activada.
3. Desplázate hacia abajo hasta encontrar la app.
4. Toca la app y selecciona la opción que corresponda:
   • Nunca: Deniega el acceso a la información de Localización.
   • Preguntar a la próxima: Con esta opción, puedes elegir entre Siempre al usar la app, Permitir una vez o No permitir.
   • Al usar la app: Permite el acceso a la información de Localización solo cuando la app o una de sus funciones están visibles en la pantalla. Si una app está configurada en Al usar la app, puedes ver que la barra de estado se vuelve azul con un mensaje que indica que la app está usando activamente tu ubicación.
   • Siempre: Permite el acceso a la información de Localización incluso si la app está funcionando en segundo plano.

De acuerdo a la página oficial de soporte de Apple, las apps deben brindar una explicación sobre cómo se usará la información de tu ubicación. Es posible que algunas apps brinden solo dos opciones.

Desactivar el servicio en Android

Para desactivar el servicio de localización en otro sistema operativo, lo que tienes que hacer es lo siguiente.

• Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla.
• Mantén presionada la Ubicación Ubicación. Si no encuentras el icono Ubicación, haz lo siguiente:
• Presiona Editar Editar o Configuración Configuración.
• Arrastra la ubicación Ubicación a la Configuración rápida.

En caso que sea los servicios de localización de emergencia en cualquier momento.

Para hacerlo, deberás hacer lo siguiente:

• Desliza el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla.
• Mantén presionada la opción Ubicación Ubicación.
• Si no encuentras la opción Ubicación, presiona Editar Editar o Configuración Configuración. Luego, arrastra el ícono de Ubicación Ubicación a la Configuración rápida.
• Presiona Avanzada Y luego Servicio de localización de emergencia.
• Activa o desactiva el Servicio de localización de emergencia.

El acoso laboral y las amenazas en el lugar de trabajo son incluso más graves que la discriminación.

¿QUÉ ES EL ACOSO LABORAL?

El acoso laboral o las amenazas se pueden expresar mediante violencia física, acoso sexual o intimidación. Contribuyen al estrés emocional y al estrés. No solo el bienestar individual, sino también el rendimiento y la autoestima de los afectados se ven gravemente afectados.

Las empresas, deben tratar este problema con mucha seriedad. Si se maneja incorrectamente, puede resultar en reclamos ante tribunales laborales, empleados insatisfechos y tasas de retención en picado.

Como tal, aborda el acoso en el lugar de trabajo de manera adecuada y está dispuesto a investigar cualquier reclamo presentado dentro de tu empresa.

¿QUÉ ES LA INTIMIDACIÓN Y EL ACOSO EN EL LUGAR DE TRABAJO?

Es cuando un director, gerente o miembro del personal de una empresa afecta a un colega con un comportamiento no deseado. Esto puede ser una conducta intimidante o molesta para uno o más empleados.

Los ejemplos de acoso laboral incluyen:

• Amenazas o abusos (hablados o escritos)
• Correos electrónicos, tweets o comentarios ofensivos en sitios de redes sociales.
• Banderas o emblemas ofensivos
• Comportamiento físico como gestos o expresiones faciales
• Bromas, burlas
• Exclusión o victimización
• Insultos
• Difundir rumores
• Socavar a un empleado competente con críticas constantes

Mientras tanto, podemos definir el comportamiento de intimidación como cualquier cosa que sea ofensiva, intimidante, maliciosa o insultante. En realidad, no se identifica en la Ley de Igualdad de 2010, pero muchas de las características son las mismas que el acoso.

A veces, esto puede resultar confuso para las empresas, por lo que existe una forma sencilla de recordar su compromiso con sus empleados.

Todo lo que digas, escribas o hagas es acoso en el lugar de trabajo si violas la dignidad de un compañero de trabajo o lo haces sentir molesto, avergonzado o asustado por tu conducta.

Tampoco es necesario que apuntes lo que hiciste al colega para que te sientas acosado. Si estás haciendo bromas en tu equipo, por ejemplo, alguien más en la oficina podría sentirse consternado como resultado.

Algunos incidentes son continuos. Algunos son únicos. No es necesario que la persona que se siente acosada se haya quejado de su comportamiento en el pasado. Una instancia es una instancia de más.

DETENTE A TIEMPO SI PUEDES

Debes estar atento a las señales de acoso en el trabajo; esto puede ayudar a tu empresa a eliminarlo antes de que se convierta en un problema más importante.

Algunos de los comportamientos de advertencia a tener en cuenta incluyen:

• Comportamiento intimidatorio, como amenazas veladas.
• Actos de engaño: no decir la verdad ni crear falsas esperanzas.
• Aislar o excluir a los empleados de sus colegas.
• Avergonzar a los miembros del personal, haciéndoles sentir que tienen la culpa de cosas que no son.
• Gerentes o directores de empresas que tienen cambios de humor.
• Agresión, como gritar, que es acoso verbal en el trabajo.
• Menospreciar: esto puede consistir en menospreciar el trabajo de un empleado repetidamente.
• Bloquear injustamente el avance profesional.

Si crees que has visto acoso laboral en tu oficina, o si alguien te ha afectado con alguno de los ejemplos de acoso en el lugar de trabajo anteriores, un plan es hablar con la persona sobre lo que hizo y pedirle que no vuelva a hacerlo.

EL ACOSO LABORAL AFECTA A UNO DE CADA SEIS PERSONAS EN EU

La intimidación, el acoso sexual, la violencia física o la amenaza de violencia han aumentado significativamente en comparación con 2005 y 2010. En 2015, el 16% de los encuestados dijeron que habían sido acosados ​​o amenazados en el trabajo en los últimos doce meses.

Los trabajadores tenían más probabilidades de denunciar el abuso verbal en el lugar de trabajo (11%) Según encuesta realizada. El 5% de los encuestados afirmó que había experimentado un comportamiento degradante o había estado expuesto al acoso. El 3% de la población activa se vio amenazada en el trabajo.

Los avances sexuales no deseados, la violencia física y el acoso sexual fueron menos comunes.

Los hombres se ven ligeramente más afectados por el acoso (16%) que las mujeres (alrededor del 15%). Si se analizan las formas individuales de acoso en el lugar de trabajo, se evidencian más diferencias: el 5% de los hombres denunciaron amenazas.

Los hombres (12%) también tuvieron que enfrentarse a los insultos verbales con más frecuencia que las mujeres (10%). Se pudo observar una diferencia igualmente grande en el caso del comportamiento degradante: el 6% de los hombres y el 5% de las mujeres se vieron afectados.

Insinuaciones

Las mujeres eran significativamente más propensas a experimentar insinuaciones sexuales no deseadas y acoso sexual. Casi el 2% de las mujeres encuestadas afirmó haber sido acosada sexualmente en los últimos doce meses.

El 3% de las mujeres tuvo que lidiar con la variante más débil, la atención sexual no deseada. Las mujeres más jóvenes tienen muchas más probabilidades de sufrir estas dos formas de acoso.

Dado que la medición de tales hechos sensibles se basa en información subjetiva, los resultados deben interpretarse con cautela.

El aumento de molestias mencionado anteriormente con el tiempo también puede explicarse por el hecho de que la percepción está cambiando y estos temas se abordan de manera más abierta en la sociedad.

Información sobre el indicador

Proporción de empleados que fueron acosados ​​o amenazados en el trabajo en los últimos doce meses (antes de la encuesta) entre todos los empleados con información válida sobre acoso o amenaza en el trabajo.

• Presencia de acoso o amenaza:
• Insulto verbal
• Avances sexuales no deseados
• Amenazas
• Comportamiento degradante
• Acoso sexual
• Mobbing

Encuesta europea sobre las condiciones de trabajo (EWCS)

El alegato que inicia un caso. Una querella es esencialmente, un documento que establece una base jurisdiccional para el poder del tribunal, la causa de acción del demandante y una demanda de reparación judicial.

¿QUÉ ES UNA QUERELLA?

Una querella es una expresión de insatisfacción o preocupación del público, independientemente de cómo se haga, sobre la conducta, nivel de servicio, acciones o falta de acción de los servicios.

Visión general

Un demandante inicia una acción civil presentando un alegato llamado denuncia. Una querella debe indicar todos los reclamos del demandante contra el demandado y también debe especificar qué remedio desea el demandante. Después de recibir la denuncia, el acusado debe responder con una respuesta.

Tradicionalmente, de acuerdo con el sistema de alegatos de notificación de los tribunales federales, las querellas (como otros alegatos) no necesitaban ser muy específicas y no necesitaban especificar los hechos que el demandante intenta probar.

Las querellas deben notificarse a los acusados. Esto le permite a los acusados ​​saber que están siendo demandados y por qué.

Aunque algunos tribunales estatales modelan sus reglas de alegato en las Reglas Federales de Procedimiento Civil, otros estados usan reglas muy diferentes. Por lo tanto, los estándares de alegato para las querellas pueden variar ampliamente de un estado a otro, o entre los tribunales estatales y federales ubicados en el mismo estado.

Puede ser difícil distinguir entre querellas y otros tipos de contacto de miembros del público.

La definición preferida del Defensor del Pueblo es:

Querella: 'Una declaración implícita o expresa de insatisfacción donde se busca una respuesta, razonable o requerida legalmente'.

Incluye insatisfacción con una agencia o su contratista:

• Servicios al cliente
• Acciones o decisiones
• Inacción o retraso
• Política o procesos.

Reconoce que las querellas que están fuera del área de responsabilidad de una agencia deben tratarse como quejas de acuerdo con el principio de "no hay puerta equivocada" y deben resolverse remitiendo a la persona a la vía de querella correcta.

REALIMENTACIÓN

"La retroalimentación es un cumplido, crítica, comentario o sugerencia donde no se busca una respuesta, o no es razonable esperarla".

La diferencia clave entre querellas y comentarios críticos es la expectativa razonable de una respuesta. Al igual que las quejas, es importante asegurarse de que la retroalimentación se pueda analizar para identificar oportunidades de mejora.

¿QUÉ NO ES UNA QUERELLA?

Una solicitud inicial de un servicio o acción. Sin embargo, las solicitudes posteriores pueden ser una queja implícita sobre el servicio, la inacción o el retraso.

Las declaraciones sobre una opinión general generalmente no son quejas, a menos que se espere una respuesta o resolución, o se deba proporcionar razonablemente.

Solicitudes de información o explicaciones. Sin embargo, las solicitudes repetidas de explicaciones pueden ser quejas implícitas sobre la calidad de los servicios, decisiones o razones previamente proporcionadas.

Las solicitudes de actualizaciones generalmente no son quejas. Sin embargo, algunas solicitudes de actualizaciones pueden ser quejas implícitas sobre demora o inacción.

Solicitudes formales de revisión bajo esquemas de revisión interna legislados. Sin embargo, las agencias pueden optar por registrar el contacto inicial como una queja antes de remitir estas quejas a vías formales de revisión.

Las cuestiones relevantes para el derecho penal llegan al conocimiento de las autoridades judiciales de diferentes maneras.

Una vez que el Ministerio Público adquiere conocimiento, está obligado a cumplir con el artículo correspondiente del Código de Procedimiento Penal (principio de legalidad). A menudo, este conocimiento se obtiene a través de una denuncia penal o una querella. ¿Cuál es la diferencia ahora?

¿CÓMO ESCRIBIR UNA QUERELLA LEGAL?

Una querella es un tipo muy común de declaración formal (llamada alegato) que indica los detalles y las causas por las que alguien emprende acciones legales contra otra parte. Para que una querella sea válida y aceptada por un tribunal, se deben seguir reglas específicas.

De acuerdo con las Reglas Federales de Procedimiento Civil, el demandante debe utilizar estas pautas a continuación en una querella:

Reclamación de alivio. Un alegato que declare un reclamo de reparación debe contener:

• Una declaración breve y sencilla de los fundamentos de la jurisdicción del tribunal, a menos que el tribunal ya tenga jurisdicción y el reclamo no necesite un nuevo apoyo jurisdiccional;
• Una declaración breve y sencilla del reclamo que demuestre que el demandante tiene derecho a una reparación; y
• Una demanda de la reparación solicitada, que puede incluir la reparación en la alternativa o diferentes tipos de reparación.

Los elementos a tener en cuenta en este ejemplo de queja legal incluyen:

El uso de papel de alegato: tamaño carta (8.5 "x 11") que contiene los números 1-28 mecanografiados en el lado izquierdo de cada página.

El formato debe seguirse según lo regulan las reglas locales de cada estado que indiquen cómo y dónde incluir los nombres de las partes involucradas, número de caso, título de la queja y más.

Se dice que los motivos más comunes de la uñas moradas es cuando recibe un golpe por una puerta o ventana. También cuando un objeto cae encima del pie o al usar calzado inapropiado.

Es decir, que el zapato sea demasiado estrecho en la zona delantera o al practicar ciertos deportes en los que la uña del pie roza con las zapatos en la parte delantera. El impacto, provenga de dónde provenga, produce una rotura de vasos sanguíneos y se acumula sangre.

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Cuando se ha producido el golpe, inmediatamente la uña se torna morada, y el dolor puede ser muy intenso. De hecho en algunos casos la zona se inflama bastante.

Para atender las uñas moradas lo que se debe hacer es quitar de forma inmediata los zapatos o anillos (en el caso de las manos). También verificar si la uña se ha roto. Lavar bien con agua y jabón y si es posible un poco de alcohol.

¿Qué ocasiona la aparición de uñas moradas?

Las uñas moradas, son conocidas como un fenómeno que se llama hematoma subungueal. Este aparece por diversos motivos y desde luego los principales corresponden a un fuerte golpe sobre la uña o la caída de un objeto muy pesado sobre ella.

Este hematoma subungueal afecta mayormente a los corredores. En primer lugar se debe a un traumatismo de repetición, es decir, todos los pequeños golpes que los dedos realizan dentro de la zapato con el interior de la misma mientras se corre, en cada zancada.

La suma de todos ellos hacen que finalmente se cree un hematoma bajo la uña de un dedo, dando lugar a las uñas moradas.

Por ello es que se dice que las uñas moradas son más comunes en corredores que realizan largas distancias. Distancias de impacto y más comunes en aquellos que los que entrenan o compiten en zonas con desnivel, ya que en las bajadas los dedos chocan constantemente con el frontal del zapato.

Tratamientos

Lo primero para evitar la aparición de uñas moradas es evitar a toda costa los golpes y usar zapatos de acuerdo a la talla y confort.

Ahora bien, cuando se produce un hematoma en un dedo cerca o bajo una uña lo mejor es tratarla antes de las 72 horas, en las cuales será posible sacar la sangre acumulada.

Si el hematoma está localizado alrededor de la uña, puedes drenar la sangre por sí mismo con la ayuda de un kit de aguja hipodérmica y una jeringa.

En caso que la sangre esté debajo de la uña, un lugar inaccesible con la aguja, hay que drenarla haciendo un orificio en la propia uña, de forma que sea una vía de escape para la sangre. Bajo ninguna circunstancia realice esto en caso.

En este caso el procedimiento debe hacerlo un podólogo. El procedimiento puede ser indoloro y alivia al afectado de forma inmediata ya que elimina la presión de la sangre.

¿Qué pasa cuando no se toma acción inmediata?

En caso que no realices ninguna acción o no acudas a un médico por la uña morada, esta se curará con el tiempo. Lo más probable es que acabes perdiéndola, ya que se pondrá negra y comenzará a crecer otra debajo de ella. Esta finalmente empujará la antigua uña morada, hasta reemplazarla y caerse.

No hay tratamientos especiales, pero se debe prevenir la aparición de uñas moradas

Como las causas de aparición son múltiples y no hay una fórmula exacta para evitar que aparezcan, lo más recomendable es que tomes en cuenta los siguientes consejos:

Asegúrate de utilizar una talla correcta de zapato. Esto es importante y primordial, si el zapato es pequeño para el pié, es probable que los golpes sean continuos al correr y estará más presionado.

En algunos modelos de zapatos son demasiado estrechos o dejan poco espacio en la parte delantera del pie. Esta situación más los impactos y golpes de la carrera (en el caso de los corredores) hay mucha probabilidad que aparezcan las uñas moradas con mayor frecuencia. Cada entrenamiento o sesión será una uña morada asegurada.

Otro dato para evitar lesiones, es mantener las uñas de los pies cuidadas, bien cortadas. Las uñas demasiado largas o deformadas por estar mal cortadas son más propensas a generar problemas.

Asimismo, trata de mantener el pie seco durante largas salidas, usando unos buenos calcetines técnicos. No utilices calcetines delgados en caso que vayas a trotar o hacer alguna actividad física.

Otra opción es que puedes probar a cambiar la forma en que amarras los cordones de los zapatos. De esa forma se puede variar las partes apretadas, liberando más la zona delantera y evitar la uñas moradas.

Tenga en cuenta que sus piernas y pies deben contar con buena circulación, así que evite por completo estar en una sola posición durante el día. Haga ejercicio y mantenga siempre un buen consumo de agua.

Los forúnculos son una inflamación profunda del folículo piloso y del tejido circundante. Uno no debe intentar exprimir un furúnculo por sí mismo.

El tratamiento con ungüentos, como un ungüento para jalar o un ungüento desinfectante, suele ser suficiente. Si el dolor es intenso, es posible que el médico deba abrir el forúnculo con un bisturí y extraer el pus.

Ocurre con especial frecuencia en las nalgas, en el área púbica, en la cara o en las axilas. En principio, sin embargo, pueden desarrollarse en cualquier parte pilosa de la piel.

Al principio se puede ver una pequeña pústula roja, en medio de la cual se acumula pus. Si la inflamación penetra capas más profundas de la piel, forma un bulto doloroso sensible a la presión con un diámetro de medio centímetro a dos centímetros.

Dependiendo de la ubicación, un forúnculo puede ser muy doloroso. Si el forúnculo atraviesa la piel, el pus se drena y los síntomas desaparecen. Después del proceso de curación, queda una pequeña cicatriz.

¿QUÉ SON LOS FORÚNCULOS?

Un forúnculo es una inflamación dolorosa y profunda de la piel que se origina en un folículo piloso y su sebo. La inflamación del folículo piloso es causada por una infección con bacterias, principalmente estafilococos (Staphylococcus aureus).

Se propaga al tejido circundante y hace que muera (lo que se denomina necrosis). Se produce una fusión purulenta.

La formación de pus en el centro del forúnculo es similar a la formación de pus en un absceso. Los abscesos son cavidades encapsuladas que se crean al derretir tejido y se llenan de pus.

TRATAMIENTO

Lo mejor que puedes hacer es mantenerte alejado del forúnculo. No importa cuán tentador sea: si presionas el nudo de pus o incluso lo abres, las bacterias pueden propagarse con el pus que escapa.

Si deseas eliminar o perforar los forúnculos tú mismo, corre el riesgo de complicaciones graves, como envenenamiento de la sangre (sepsis).

Puedes apoyar el proceso de curación con una aplicación de luz roja: el calor acelera la maduración de los forúnculos. Los remedios caseros también pueden ser útiles, por ejemplo una tintura de caléndula: aplicada tópicamente, puede ayudar contra la inflamación y la supuración.

Al inicio de la enfermedad, también es aconsejable poner a ebullición compresas húmedas y tibias con agentes antisépticos como la povidona yodada.

SÍNTOMAS DE LOS FORÚNCULOS

Un forúnculo puede crecer en cualquier lugar donde la piel tenga vello. Sin embargo, a menudo se forma en la cara (como forúnculos en la oreja), el cuello y las axilas. Los furúnculos en el área púbica y en los muslos y en las nalgas también son muy comunes.

Los pequeños nódulos de pus se expresan con los típicos signos de inflamación en el punto relevante:

• Dolor
• Enrojecimiento
• Sobrecalentar
• Hinchazón

Lo primero que notan los pacientes es una inflamación de la piel. Comienza como un nudo apretado y doloroso. Después de un tiempo, el pus sale de la ebullición. Después de eso, los síntomas suelen desaparecer.

A veces, los pacientes se sienten débiles y exhaustos en general. Otros, por otro lado, no tienen síntomas tan generales.

Cuando varios forúnculos se forman uno al lado del otro y fluyen juntos, se habla de carbunclo. Si aparecen forúnculos repetidamente en diferentes partes del cuerpo, es un caso de furunculosis.

SÍNTOMAS

Un forúnculo siempre va precedido de síntomas de foliculitis superficial. Como primer signo del folículo piloso inflamado (folículo piloso), se desarrolla una pústula muy pequeña en la piel: en una inspección más cercana, se puede ver un pequeño cabello en medio de una inflamación, que está rodeado por una hinchazón.

Como resultado, la inflamación se propaga rápidamente al tejido circundante: la pústula aumenta de tamaño y se desarrolla un forúnculo, un bulto con un diámetro de medio centímetro a dos centímetros.

Cualquier parte de la piel vellosa puede verse afectada. Sin embargo, los forúnculos generalmente se forman en la cara, el cuello, las axilas y el área púbica y en los muslos. Los forúnculos en el fondo son particularmente incómodos.

CAUSAS Y FACTORES DE RIESGO

Los forúnculos son infecciones bacterianas de los folículos pilosos y los tejidos circundantes. El folículo piloso (folículo piloso) es el término que se utiliza para describir el tejido que rodea el folículo piloso y, hasta cierto punto, ancla el pelo en la piel.

Causas

Los desencadenantes de una ebullición son las bacterias (principalmente Staphylococcus aureus) que infectan un folículo piloso: se produce una inflamación del folículo piloso, que la bacteria se propaga aún más. Se forma una pústula roja con un tapón central de pus en el punto de inflamación, a partir de la cual se desarrolla el forúnculo sensible a la presión, de hasta dos centímetros de tamaño.

Los forúnculos suelen ser causados ​​por una autoinfección. Esto significa que los patógenos provienen, por ejemplo, de su propia nasofaringe, donde ocurren naturalmente y no son dañinos.

La bacteria también se puede transmitir a través del contacto directo con la piel (incluso con personas que no tienen forúnculos) o a través de objetos infectados.

Si el sistema inmunológico se debilita, los patógenos ingresan a la piel a través de lesiones cutáneas muy pequeñas y apenas visibles a lo largo del folículo piloso o las glándulas sudoríparas.

Varios factores también pueden promover el desarrollo de un forúnculo:

• Una diabetes mellitus no detectada o insuficientemente controlada,
• Ropa muy ajustada y abrasiva o
• Desinfección insuficiente de la piel después del afeitado

¿QUÉ HACER?

Para un forúnculo, el tratamiento depende de la ubicación y la gravedad de la infección. Un tratamiento local que desinfecta la piel afectada es suficiente para los forúnculos sin complicaciones.

También puedes tratar un forúnculo con compresas tibias. Debido al calor húmedo, los forúnculos a menudo se vacían espontáneamente y luego se curan. El ungüento de extracción también se usa a menudo contra los forúnculos para acelerar su maduración (ingrediente activo bituminosulfonato de amonio).

Debe garantizarse una higiene adecuada para que no se transfieran gérmenes de la ebullición a otras partes del cuerpo o que entren en contacto con personas. Una pomada desinfectante aplicada a la ebullición o soluciones con ingredientes activos como polividona yodada pueden ayudar a la curación.

En la mayoría de los casos, la terapia tópica y no quirúrgica es suficiente para esta afección. Sin embargo, si tienes un dolor intenso, debes pedirle a un médico que abra el forúnculo con un bisturí para eliminar el pus.

Además, puede ser necesario tomar antibióticos (penicilina) en caso de ebullición: por ejemplo, es aconsejable el tratamiento con antibióticos en caso de forúnculos recurrentes (furunculosis) o furúnculos en la cara. En el caso de intolerancia a la penicilina, se puede utilizar el ingrediente activo clindamicina.

Si el forúnculo está en la cara (por ejemplo, en el labio superior o la nariz) o en el cuello, también es importante que la terapia mueva estas áreas del cuerpo lo menos posible: esto puede significar guardar reposo en cama, no hablar ni comer alimentos blandos para comer sin tener que masticar.

Probablemente eres uno de los miles de personas con miedo a las agujas. Solo con verla ya se nos ha puesto el rostro pálido y queremos salir huyendo del sitio que sea.

Y es que sin importar cuánto puedan hablarte o decirte que todo estará bien, el miedo a las agujas se apodera de ti. Simplemente temes de que ese filo toque tu piel y desistes de aquella idea con pánico.

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La verdad es que si eres uno del club, no estás solo. Hay miles de personas alrededor del mundo con miedo a las agujas y no significa que haya algo malo en ellos a nivel clínico.

Este miedo es conocido como tripanofobia y aproximadamente un 10% de la población mundial padece esta fobia. De hecho el temor por las agujas es bastante común, así que en caso que seas parte del club de los temerosos, no hay nada de que avergonzarse.

Si es necesario conversarlo con algún psicólogo, no hay problema alguno. O en caso que quieras enfrentar tu miedo de forma despacio y en casa con algún médico o enfermera conocida, también es válido.

Pero lo que se debe tratar de dispersar es el miedo. Ya que durante la vida, será necesario que en varias ocasiones nos enfrentemos a las agujas. Ya sea por exámenes de rutina, tratamiento o en otros casos.

¿Cómo puedo saber si tengo miedo a las agujas?

Es posible que puedas detectar si padeces miedo con respecto a las agujas. Ten en cuenta que es el resultado de algo llamado tripanofobia, así que las reacciones que se suelen presentar son las siguientes:

• Ansiedad.
• Angustia.
• Náuseas y mareos.
• Desmayos.
• Sudoración.
• Taquicardia.
• Ataques de pánico.

Algo tan simple como una inyección puede desencadenar estos síntomas en la persona con miedo a las agujas. En algunos casos extremos, las personas que padecen de  esta fobia prefieren optar por no someterse al procedimiento.

En caso de rechazar cualquier tratamiento o examen, es posible que se exponga a riesgos ya que si requiere algún tipo de tratamiento a través de agujas por alguna enfermedad, lo perderá.

Es por ello que existen algunos trucos y métodos para superar el miedo a las agujas. Desde asistir a terapia hasta ejercicios de relajación, cada uno muy útil a la hora de afrontar las agujas.

El miedo es válido pero también es válido superarlo y emprender un camino diferente. Pero es necesario estar dispuesto.

¿Cuáles son los mecanismos para enfrentar mi miedo y superarlo?

Es cierto que puede leerse algo un poco tonto, pero para aquellas personas que padecen de miedo a las agujas, es un temor real. Que ocasiona incluso complicaciones y un nivel de estrés muy alto, ya que sienten temor a someterse a algo que les desagrada.

La terapia psicológica es una útil herramienta con resultados muy eficaces. En el caso de las fobias, los tratamientos psicológicos tienden a aplicar algunos métodos como la terapia cognitivo conductual o la terapia por exposición.

Aunque en el caso de la tripanofobia, el tratamiento empleado suele ser diferente. Se aplica la técnica conocida como tensión con o sin aplicación, en la que el especialista incrementa el ritmo cardíaco y la presión sanguínea. Como resultado de esto evita que el paciente se desmaye ante la presencia de unas agujas.

Ejercicios para relajarse

Este método no está centrado en cómo superar la tripanofobia, ya que se enfoca en cómo puedes actuar al estar en presencia de unas agujas. De esta forma podrás evitar la ansiedad, las náuseas o los desmayos. Esta técnica busca que estés totalmente relajado al momento de la inyección.

Para ello puedes hacer lo siguiente:

1. Relaja tu cuerpo lo más posible antes de que el agua entre en contacto con tu piel.
2. Puedes respirar profundamente, esto ayuda a relajar los músculos.
3. La mente juega un papel importante, es por ello que puedes visualizar cualquier cosa que te calme o relaje.
4. Puedes cerrar los ojos o apartar la vista a otro punto para facilitarte el trabajo.

De esta forma podrás disminuir el miedo y la angustia.

Dile adiós al miedo por las agujas

La respiración es fundamental para conseguir relajarse. Para ello puedes practicar la respiración diafragmática, es decir, pausada y profunda. Existen muchos ejercicios respiratorios para cada trastorno, por lo que puedes buscar el que más se adapte al síntoma que suela presentarse cuando estás en presencia de una aguja.

Podrás aplicar estos ejercicios antes de que el agua entre en contacto con tu piel o mientras estás recibiendo la inyección. Lo importante es que los realices y así poder mantenerse bajo control durante el procedimiento.

Si eres de las personas a las que les gusta hablar, este consejo es el mejor que podrás tomar. No solo te ayudará a distraerte a lo largo del procedimiento, sino que te será útil que un profesional pueda darte algunos consejos sobre cómo actuar durante las inyecciones. Esto podría ayudar además a relajarte al aliviar la tensión que puedan sentir.

Si vas acompañado con algún amigo o familiar, también es buena idea que entables alguna conversación con ellos. De esta forma no notarás cuando el agua entre en contacto con tu piel y te sentirás más seguro en todo momento.