Para ciertas personas, los problemas de pareja de carácter sexual son situaciones poco frecuentes. No obstante, existen ocasiones en las que estos pueden transformarse en una verdadera carga, no solo para la relación, sino también para cada uno de los involucrados de la pareja.
Psicopartner imparte terapia de pareja a través de sus psicólogos y sexólogos experimentados, quienes guían a sus pacientes para que sean capaces de desarrollar una vida sexual plena, satisfactoria y gratificante.
La sexualidad como parte esencial de la vida en pareja
Las relaciones sexuales tienen el poder de conseguir que la pareja alcance un grado de intimidad y complicidad que no puede encontrarse en otras situaciones. Sin embargo, en situaciones de crisis de convivencia, esa plenitud se transforma en falta de deseo, distancia e incomunicación, poniendo en riesgo la continuidad de la relación y afectando notablemente el equilibrio emocional de ambas partes.
La sexología clínica es una terapia psicológica capaz de aportar soluciones efectivas que ayudan a superar cualquier tipo de disfunción sexual, dado que incluso las que tienen una sintomatología física pueden tener su origen en un trastorno psicológico. En este sentido,un profesional especializado en la psicología de la sexualidad puede dar con un diagnóstico preciso y abordar el problema abarcando toda su complejidad. Acudir a terapias de pareja y de sexología clínica significa favorecer el desarrollo saludable de la sexualidad, una parte esencial de la vida en pareja.
La efectividad de la sexología clínica
La sexología clínica se trabaja siempre de manera personalizada y con un enfoque eminentemente práctico. Esta es la razón por la que tiene el potencial de, en breves y pocas sesiones de terapia, alcanzar los objetivos propuestos con un mínimo riesgo de recaídas. De hecho, los niveles de eficacia que logran los sexólogos expertos, como los de Psicopartner, suelen superar en promedio el 80% en pacientes con inapetencia sexual, hipersexualidad, adicción al sexo, disfunción eréctil, eyaculación precoz, frigidez, dolor coital y otros problemas sexuales de origen psicológico.
En Psicopartner, se valen de distintas técnicas para identificar la raíz del problema y establecer las mejores estrategias para hacer que la pareja pueda lograr una sexualidad saludable y plena. Sus especialistas no miran la sexualidad como un aspecto más de la convivencia, sino que hacen énfasis en su importancia, ya que solucionar los problemas sexuales mejora otros aspectos de la relación que hayan podido ser afectados. Acudir a los profesionales de este centro de psicología es una opción para recibir terapia de pareja.
Hace solo unas pocas horas, una noticia ha dejado fría a toda a prensa rosa: la separación de Wanda Nara y Maruto Icardi. El acontecimiento ha dejado de piedra a todos, pues no se esperaban que la historia de amor de una de las parejas más sólidas del panorama futbolero fue a terminar y mucho menos por una supuesta infidelidad, comprobada por la propia infuencer, de Icardi; pero lo que más duele y tiene a todos pensativos es que la argentina dejaría de ser de este modo, oficialmente, una Wag.
Desde que se casará con Maxi López, hasta este momento que ha estado con Mauro Icardi, siempre se ha considerado a Wanda Nara una de las Wags más sexys del mundo. Ese cuerpazo que se gasta, esas curvas seductoras y esa voluptuosidad que no pasa desapercibida, son armas que ha explotado a lo largo del tiempo y con las que ha logrado hacer crecer su fama. Ahora con la infidelidad de Icardi con la actriz China Suárez, la pedida de divorcio de la argentina y su marcha a Milán, definitivamente va dejar un vacío importante. Solo quedarán las fotos sexys de una belleza que seguirá impresionando a todos, pero que ya no lo hará como una de las Wags más increíbles que hay.
Wanda Nara deslumbrará de nuevo en Italia
Ahora mismo, Wanda Nara ha vuelto a Milán y con una foto «post-Icardi» ya empieza a deslumbra todos. Y es que eso si tendrá la argentina, seguirá enamorando a todos con esos posados sexys, aunque dolerá mucho que ya no lo haga como la Wag tan maravillosa que hasta hace poco era. Aquí impresiona a todos al aparecer con ese vestido negro gala, una pose sexy y la ciudad de fondo. Siempre enloqueciendo a todos sus fans.
Demasiada belleza y estilo
Si de algo se puede estar seguro es que Wanda Nara no perderá esa gracia que tiene a la hora de posar en sus fotos; porque su belleza y su estilo siempre permanecerán con ella así no sea una Wag. Su estilo es impecable y desprende mucha clase, pues en ocasiones sabe lucir belleza y no tanto sensualidad. En esta foto queda más que claro al usar ese sobretodo marrón, su suéter blanco y rayas negras, y esos vaqueros que la hacen lucir genial. Ya con su boina hace que todos caigan a sus pies.
Todo un mujerón de rojo
Claro que una de las cosas que más fascinan de de Wanda Nara es esa capacidad que tiene para hacer ver sus productos. Con su propia línea de cosméticos se esperaría que la argentina no los promocionara ella, pero para hacer eso no existe mejor modelo que ella y siempre que lo hace luce fenomenal. Aquí deja a todos con la boca abierta al salir con ese top rojo; que además de mostrar ese escotazo, también combina con ese labial rojo intenso que quiere promocionar. Tanta magia nunca deja de cautivar.
De negro causa una gran sensación
Si hay un color que favorezca más a Wanda Nara, claro que la respuesta principal sería el negro. Con este suele lucirse y salir maravillosa en todas sus fotos, pues le dan una imagen imponente y de tanta clase que destaca por encima de cualquiera casi sin mucho esfuerzo. En esta imagen todos quedan rendados de su belleza y es que con ese traje negro y esa pose sexy, no queda más que admirarla.
Un cuerpazo que ilumina todo
En el grupo de las Wags, Wanda Nara siempre resalto por ser una de las más sensuales, todo gracias a su cuerpazo. Sin importar qué, ella logra seducir a todos con esos posados con poca ropa que suele publicar en sus redes sociales; porque esas curvas tan voluptuosas no dejan otra alternativa. Aquí lo demuestra con esas bragas rosas y ese sujetador deportivo. Puede que este indecisa en si debe entrenar o no, pero de que se ve sexy no hay dudas.
Tan sexy que no se puede evitar mirar
Lo de Wanda Nara siempre ha sido una demostración constante de estilo y buen gusto que no solo fascina a sus fans, sino que los deja impresionados con tanta belleza. La argentina puede tener atuendo más o menos atrevidos, pero sea como sea, nunca pasa desapercibida. En esta instantánea queda muy claro, pues se prepara para salir de paseo y lo hace con traje de cuero abierto y mostrando ese escotazo que llama demasiado la tención. Icardi de seguro se arrepentirá toda su vida.
Una belleza entrenando
Ya se sabe que los entrenamientos son muy importantes en la vida de Wanda Nara, pues con ellos logra mantener es figura escultural que tiene; pero es que también tiene un estilo muy particular de vestimenta para hacer sus rutinas que cautivan a todos sus admiradores. Aquí se luce con esa camisa negra y el pantalón ajustado del mismo color. Todo mejora a salir levantando esas pesas y marcando ese trasero que es un imán de miradas para sus fans.
Ese escotazo que aman sus fans
Gracias a su figura escultural, Wanda Nara se ha creado una fama increíble; pero es que la tiene más que ganada, pues realmente sus curvas son dignas de admirar. Tal vez aparezca con ropa más o menos reveladora; pero la cierto es que siempre que puede seducir lo hace con ese estilo tan particular que tiene. En esta foto no deja de enamorar a todos ese atuendo completo de tela de vaqueros. No obstante, lo mejor es que muestra une escote que no deja mucho a la imaginación.
En bañador muestra su arma letal
Por supuesto que entre las instantáneas que más gustan de Wanda Nara están aquellas en las que aparece luciendo un bañador. Toda esa sensualidad que acumula queda mejor expuesta cuando usa un bañador; algo que además deja ver esas cuervas que son capaces de seducir a cualquiera. Aquí lo demuestra con esta foto tan artística en blanco y negro; aunque lo mejor es que al salir de espaldas enseña esas posaderas que son toda una bendición. No se entiende como Icardi querría traicionar un mujerón así.
Esa hermosura de Wanda Nara incontenible
Entre los posados que se seguirán esperando de Wanda Nara estarán, por supuesto, esos en los que aparece lista para entrenar. Esos entrenamientos constantes que realiza la argentina son los que la tienen en forma; pero no cabe duda de que lo que más fascina son esos atuendos sensuales que se pone en los que esa ropa deportiva tan ajustada hace que realce su estupenda figura. En esta imagen lo demuestra al aparecer con ese pantalón y sujetador deportivos de color negro. Ese escotazo definitivamente es mágico.
La historia en el deporte está para escribirse una y otra vez, por eso es que es emocionante seguir viéndolo. En el tenis, en el Indian Wells, fue Paula Badosa la que en esta ocasión agregó una página más a la historia de este hermoso deporte; porque se impuso en el torneo californiano ante todo pronóstico, contra una antigua campeona y dando una clase de gran tenis. Sin embargo, lo mejor es que pudo unirse a aquellos españoles que antes se habían impuesto en este evento, que realmente no era muchos.
Muchos estuvieron atentos Paula Badosa, pues desde que se impusiera en la semifinal creó una gran expectativa de lo que podría hacer en la final. Sin tanta experiencia en ese campo, ante la posibilidad de hacer historia y con la presión de un país detrás de ella, se pensó que tal vez podría sucumbir, algo que nadie le reprocharía, porque haber llegado allí, a la final del Indian Wells, ya era espectacular; pero la española tenía algo más que decir y realmente quería inscribir su nombre entre los españoles ilustres que se habían impuesto en este tipo de torneos, cosa que logró y de gran forma.
Paula Badosa mostró su calidad ante Azarenka
En la gran final del Indian Wells, lo de Paula Badosa fue impresionante; porque dio un potente exhibición de tenis en la que mostró fortaleza mental, física y unas ganas de no rendirse frente una Victoria Azarenka que tuvo todo para ganar, pero que no pudo decidir en los momentos claves. En el primer set la española se impuso 7-6 en un duro tie break, pero en el segundo sucumbió ante el poderío de la bielorrusa, al caer por 2-6. Sin embargo, todo se definiría en el tercer set, en el que volvieron a llegar al desempate y Azarenka tuvo dos bolas para llevarse el duelo; no obstante, la gran concentración de Badosa y esa fuerza mental le permitieron recomponerse para quedarse con el set (7-6), el partido y el título.
Todo un Indian Wells para enmarcar
Su paso por le torneo ha sido excelente, pues muchos pueden llegar a pensar en que ha sido una semana genial y ya; pero la verdad es que Paula Badosa ha deslumbrado en el Indian Wells con mucha clase. Solo perdió dos sets en todo el torneo, contra Yastrmska en el estreno y en al final contra Azarenka; además venció a tenistas impresionantes como Krejcikova, Kerber, Jabeur y la bielorrusa en la final. Ese juego preciso desde el fondo de pista, su gran defensa y su buen saque fueron algunas de las cosas que le posibilitaron este éxito, que hasta ahora es el más grande de su carrera.
Un sueño hecho realidad
Tras su gran triunfo en Indian Wells, Paula Badosa quiso mandar un mensaje a todos los que sueñan en grande para que no se rindan, pues ella lo hizo y ahora están dando frutos su trabajo y esfuerzo; pero más que nada esas ganas de rendirse nunca. «Hoy he cumplido uno de mis sueños, jugar la final de uno de los mejores torneos del mundo contra una leyenda de este deporte. Y ganarlo. No os podéis imaginar las veces que he soñado con esto. Ese sueño me mantenía viva, me mantenía ante todo, me daba fuerza para seguir luchando. No hay nada más poderoso que eso», expresó en redes sociales.
Pocos han españoles han ganado en el desierto
Aunque parezca increíble, los esáñoles no han sido tan exitosos en el Indian Wells; por ese motivo lo de Paula Badosa es histórico, pues este 17 de octubre de 2021, la tenista radicada en Barcelona se convirtió en la cuarta española en conseguir imponerse en el desierto. Solo José Hidalgo, Álex Corretja y Rafael Nadal lo habían hecho antes; así Badosa se transforma en la número cuatro y además en la primera mujer en conseguirlo.
José Higueras fue el primero de los españoles
El primero entre los españoles en hacer historia en el Indian Wells fue José Hidalgo, que en 1983 logro quedarse con el título. Cuando aún se celebraba en La Quinta, antes de trasladarse a su sede actual, el español venció en la final a Eliot Teltscher, con parciales de 6-4 y 6-2, en un torneo en donde jugó tan bien que solo cedió un set en todo el certamen. Un gran camino para hacer historia.
Álex Corretja siguió la estela
Durante el año 2000 el gran milagro lo obró Álex Corretja; porque tras venir de una temporada difícil y un mal Abierto de Australia, el español se quedó con el Indian Wells contra todo pronóstico. Tras un duelo increíble de segunda ronda contra Patrick Rafter, que acabó 7-6(3), 5-7 y 6-2, Corretja estuvo intratable hasta llegar a la final en la que derrotó al sueco Thomas Enqvist, con marcador de 6-4, 6-3 y 6-3. Toda una hazaña para convertirse en el segundo español en ganar en suelo californiano.
Rafa Nadal volvió a elevar a los españoles
Para que España volviera a figurar con un campeón en Indial Wells tendrían que pasar siete años y no sería otro que el gran Rafa Nadal el que lograra meterse en el historia. En ese 2007, el mallorquín se mediría en la final ante un joven Novak Djokovic y lograría derrotarlo tras un impresionante torneo. Sin embargo, lo mejor de Nadal en suelo californiano no se vería allí, pues conquistaría este evento otras dos ocasiones más, 2009 y 2013, para ser con tres el español que más veces lo ha ganado. En su segundo título allí derrotaría a Andy Murray y en la tercera ocasión haría lo propio con Juan Martin del Potro. Demasiada calidad en un solo tenista.
Conchita Martínez no pudo en dos intentos
Lo de Paula Badosa ha sido sencillamente espectacular, pues al convertirse en la cuarta persona española en lograr el título en Indian Wells si que hizo algo histórico; pero que aumento si se entiende que es la primera mujer, aunque alguien lo haya intentado antes que ella. Conchita Martínez estuvo muy cerca, debido que hasta la llegada de Badosa era la única española que se había metido en la final y en dos ocasiones: la primera cedió ante Monica Seles, en 1992, y en la segunda sucumbiría contra Steffi Graff, en 1996. Ahora Paula Badosa ha logrado quedarse con el trofeo.
Badosa se une a un selecto grupo
Conquistar este título en Indian Wells también significa haber logrado un gran hito para Paula Badosa dentro del tenis femenino; porque se transformó en apenas la quinta española en ganar un título WTA 1000 o equivalente en la historia. Solo Arantxa Sánchez Vicario, Conchita Martínez, María José Martínez y Garbiñe Muguruza habían logrado tal hazaña.
Una carrera que apenas comienza
Definitivamente el mundo de tenis esta rendido a una Paula Badosa que con este Indian Wells se logra posicionar como una de las jugadoras más temibles del circuito y se mete en carrera para clasificar a las WTA Finals. Con 23 años ya suma su segundo título, tras el de Belgrado, y el que es hasta ahora el más importante de su carrera; pero no se quiere detener allí. Esa clase, estilo y profesionalismo la pueden seguir impulsando y con su trabajo la española querrá demostrar que todavía queda mucho por mostrar de su gran talento en el tenis.
La artista revelación madrileña Ainoa Buitrago presenta “La ruta de las flores”, su álbum debut. Se acompaña al lanzamiento el recién estrenado videoclip de ‘Las ganas’.
‘Las ganas’ cuenta con autoría íntegra de la cantante y en el vídeo musical, dirigido por Mario Ruiz, le acompañan Larimar L. Arcos y Sofía Lamolda. “La ruta de las flores”, que ha sido compuesto y producido casi al completo por Ainhoa con la participación de François Legoffices en algunos temas, es su primer trabajo discográfico completo en un viaje que ha querido representar a través de una ruta donde cada single por una flor y su significado. En el mismo se recopila las canciones que ha ido publicando a lo largo de los últimos meses, en singles como ‘La apuesta’, ‘Dispárame’ o ‘Venecia’, más cuatro canciones nuevas.
1.Dispárame 2.Lo que fuimos 3.Venecia 4.Quema 5.No me detendrá 6.La apuesta 7.Cuentas pendientes – con Paula Mattheus 8.Isla desierta 9.Las ganas 10.Dinamarca 11.Qué dirías ahora – con Yoly Saa 12.Sácame de aquí
Según el comunicado: «Nace desde el esfuerzo y el amor absoluto hacia lo que hacemos como podemos: el cuidado de nuestros seres queridos, cuidado de nosotros mismos, cuidado del camino que vamos creando y cuidado de todas esas flores que el camino mismo nos va regalando. La Ruta de las Flores simboliza esa lucha diaria para llegar adonde queremos, para lograr lo que perseguimos o para cuidar lo que más queremos, pero desde el amor más honesto y sincero, aunque a veces duela. La Ruta de las Flores va de la mano con el de dónde venimos y hacia dónde vamos, y a disfrutar del camino, que es mucho más importante que el resultado en sí mismo».
La joven cantautora Ainoa Buitrago ha destacado dentro de la industria musical por su versatilidad compositiva influenciada por la música de género pop, de autor, R&B e indie y ha colaborado con artistas como Veintiuno, Nuno Ribeiro, Andres Suárez o Alex Wall. Con la publicación del disco se acompaña una gira por varios puntos de la geografía española.
Trabajar en una de las mejores empresas del mundo puede ser una realidad para ti. Y es que, si estabas en busca de un empleo ideal para crecer profesionalmente te recomendamos que apliques a las vacantes que suelen tener algunas compañías, que justamente son las más influyentes en todo el planeta. Prácticamente podrías asegurar tu futuro obteniendo un buen cargo y, desde luego, un sueldo para suplir tus necesidades cotidianas. Si no sabías en qué sitio meter tu hoja de vida aquí traemos 10 sugerencias que sin duda alguna serían importantes de cara a tu crecimiento en algún área donde te hayas formado.
Samsung
Quizás no lo sabías, pero Samsung es la mejor empresa del mundo en la que puedes trabajar. Esta marca tiene una presencia notable en todos los países del orbe y su hegemonía en el sector de la electrónica y las nuevas tecnologías se pierde de vista. Se trata de una compañía nativa de Corea del Sur y cuenta con más de 200.000 empleados. Ahora tú puedes ser uno de ellos, así que tocar la puerta en este sitio puede ser una opción importante para que trabajes en un ambiente privilegiado.
IBM
Una de las empresas con más capitales a nivel mundial es International Bussines Machines, mejor conocida como IBM. Esta corporación estadounidense está enfocada en el sector de las tecnologías y también tiene implicaciones en los temas de consultoría. Vale destacar que, la empresa fundada en el año 1911 y actualmente está liderada por Arvind Krishna. Se estima que su ingresos superan los 77 millones de dólares. Si tienes el perfil para algún cargo que estos necesiten no dudes en postularte, ya que vas a tener buenos ingresos.
Microsoft
Brad Smith es el presidente de Microsoft y podría ser tu próximo jefe si en caso tal llegas a trabajar en esta compañía. Hablamos una de las empresas más influyentes del mundo y se ubica en el grupo de las mejores para conseguir un trabajo. Una vez más es la tecnología la que prevalece en este imperio que empezó operaciones en los años 70, y desde ese momento no han dejado para nadie. Generalmente producen ordenadores y software. Lo mejor es que tiene puestos de trabajo para todo tipo de áreas. Desde ingenieros, analistas de soporte tecnología o hasta de vendedor.
Amazon
Si te gustaría trabajar en Amazon te sugerimos que no pierdas tiempo en intentarlo. Hay muchas ramas donde puedes tener cabida y así empezar a trazar ese camino de éxitos por una de las empresas con más prestigio en el mundo. La compañía norteamericana no es de las más antiguas, pues fue fundada en 1994 por Jeff Bezos. Sin embargo, este imperio del comercio electrónico ha crecido de una forma avasallante. Vale destacar que, también ofrecen servicios de computación en la nube y una amplia variedad de herramientas ajustadas al estilo de vida de las personas.
Apple
Apple llegó para quedarse y cada uno de sus equipos han logrado impactar positivamente el mercado de tecnológico. Como bien sabes, son los dueños de la gama de iPhone o Mac, y son los más vendidos en la actualidad. No sólo eso, comercializan software y servicios en línea, por lo que pudieras trabajar con ellos en algunas de las sedes que tienen en el país. La compañía con sede en California está comandada por Tim Cook, que se ha convertido en el creador de la revolución de iOS como sistema operativo vanguardista del momento.
Alphabet Inc.
Otra de las empresas que queremos mencionarte es Alphabet. Aludimos a una compañía estadounidense que está ubicada en California, Estados Unidos. Se trata de una de las filiales que tiene Google y el director es el mismísimo Sundar Pichai. Con más de 75.000 empleados, tienes la posibilidad de trabajar con esta empresa que desarrolla y distribuye servicios de Internet, dispositivos tecnológicos, así como electrónica de consumo masivo.
Dell Technologies
Esta es otra de las empresas que se ha impuesto con todas las de la ley en la industria. Además, ha demostrado que tiene solidez e impacto para escalar hasta los primeros lugares. Curiosamente, es una de las compañías más nuevas de este grupo, porque fue fundada en el año 2016. Hablamos de una corporación que produce computadoras, diseña servidores y también ofrece servicios de almacenamiento. Si te gustaría trabajar en esta institución puedes apuntarte a enviar tu currículum y aplicar para alguna vacante. Es una organización muy bien valorada.
Huawei
A todos nos queda claro que la relevancia que tiene Huawei en este listado de empresas es una de las más reconocidas. El gigante chino ha liderado por décadas el rubro de las telecomunicaciones y dispositivos inteligentes. Lo cierto es que la institución que dirige Ten Zhengfei puede ser tu nuevo lugar para trabajar. Desde luego, lo primero que debes hacer es prepararte en una carrera universitaria y posteriormente buscar esa oportunidad de tu vida que te permita ser parte de esta familia que se extiende por todo el mundo.
Adobe
Seguramente utilizas a diario los servicios que promueve Adobe. Pues aparte de que es una de las empresas más famosas del mundo, también es perfecta para trabajar. De hecho, los empleados de esta compañía son bien remunerados. Así que es un indicio de que si consigues hacerte de un puesto en esta organización tendrías muchas probabilidades de crecer en tu área de estudios. La compañía fue fundada en los años 80. A día de hoy, es uno de los imperios más grandes en la fabricación de software.
Coca-Cola
Hay que decirlo, Coca-Cola es el líder de las bebidas gaseosas y no hay un lugar donde estos no tengan una botella de presentación. Te contamos que esta compañía tiene presencia en más de 200 países o territorios del mundo. No sólo distribuyen sus productos, sino que también dan oportunidades de empleo. Ten en cuenta que esta industria es un gigante y podrías trabajar con ellos en sus plantas de fabricación, en publicidad o hasta en redes sociales.
Las fechas pasan y el calendario de la Fórmula 1 se va cumpliendo poco a poco; pero la duda crece con la pelea entre Lewis Hamilton y Max Verstappen por ver quien se quedará con el título de campeón esta temporada. La lucha está muy cerrada y todo se ha reducido mucho más tras el Gran Premio de Turquía en el que el neerlandés quedó de segundo lugar y el británico de quinto. Todas las emociones están a flor de piel y aunque nadie se atreve a dudar de lleno del actual campeón del mundo, cada vez son más los que piensan que su octavo título se aleja.
Ahora mismo Hamilton está en la lucha por romper el récord y quedarse en solitario como el piloto con más campeonatos de la Fórmula 1; el problema es que no esperaba que esta temporada surgiera tanta presión proveniente de Verstappen y Red Bull. Con ese gran gran rival dificultándolo todo el panorama se va nublando poco a poco; sin embargo, tanto el británico como Mercedes podrían experimentar males mayores si surge el problema con el motor una vez más. Las cosas se complican y ahora el momento de las decisiones ha llegado.
Un nuevo cambio de motor a la vista
Todo podría empeorar para Hamilton y Mercedes si tal como apuntan las últimas informaciones habría un cambio de motor. Este hecho no solo perjudicaría el rendimiento actual del piloto británico, que tendría que probarse con esta nueva unidad de potencia, algo que no luce tan complicado dada su enorme calidad; pero lo que si fastidiaría todo sería el hecho de que una sanción lo haría retroceder mucho.
La sanción le restaría muchas posibilidades
Cambiar el motor completo en cualquier monoploza significa una sanción muy dura que haría arrancar al amonestado en la última casilla en su siguiente carrera después de haber hecho el cambio. A estas alturas, con tan pocas carreras y con pistas complacidas para los coches de Mercedes, esto representa casi un suicidio. Quedar fuera de los puntos en cualquiera de las próximas carreras sería casi una sentencia y un milagro como el de Verstappen en Rusia, que empezó de último por cambiar de motor y acabó segundo, es algo que no sucede siempre y que muy difícilmente le pase Hamilton con las pistas que quedan.
Hamilton comprobó en Turquía lo difícil que es
Claro que la calidad de Hamilton es algo que todos conocen y por eso es uno de los mejores de la historia; pero ya en Turquía comprobó lo difícil que es iniciar la carrera con una sanción encima. Para este GP, el británico no tuvo un cambio de motor completo, pero al montar el nuevo ICE y e escape tuvo una sanción de 10 puestos en la parrilla de salida; así que a pesar de obtener la pole, esta cayó oficialmente en manos de Bottas al estar sancionado y ser relegado a comenzar en el puesto 10. Por ese motivo todo se le hizo difícil en la carrera y pese a su gran esfuerzo acabó quinto, con lo que perdió el liderato del campeonato. Si saliendo de décimo casi no pudo remontar, de llegar a hacerlo de último el peligro es mucho mayor.
Mercedes está ante un gran dilema
Para Mercedes está en juego mucho más que el campeonato individual de Hamilton, también lo esta la clasificación de constructores. Si bien tienen un ventaja holgada, el hecho de perder puntos y exponerse a sanciones es algo que no gusta. «Tenemos que decidir si correrá otra carrera con ese motor o si solo se usará los viernes», explicó Toto Wolff, director ejecutivo de Mercedes.
Poco uso con el nuevo motor
Lo peor del asunto es que el motor actual de Hamilton tiene muy poco tiempo de uso, pues solo lleva tres carreras al haberse montado de cara al GP de Bélgica. De hacer el cambio, este sería el tercero, y con tan poco tiempo de uso, que quede solo para los entrenamientos de los viernes no sería considerado algo menos que un fracaso; sin contar con el hecho de que la sanción en la próxima carrera luego del cambio empeoraría aún más el panorama.
Presupuesto de 2022 en peligro
Realmente el riesgo de Mercedes es grande, pues esto no solo afectaría a Hamilton esta temporada, también repercutiría en la de 2022. Con el presupuesto anual ya casi utilizado, la escudería alemana ha comenzado a concentrarse en el curso que viene; pero si decide seguir gastando en hacer mejoras para este motor y cuando solo faltan unas pocas carreras para acabar la campaña, se corre el riesgo de quedarse cortos de presupuestos para hacer mejoras en el 2022.
Wolff sabe cual es la prioridad
Si bien Wolff entiende la necesidad por la que se está pasando en la actualidad y el dilema que está instalado con el posible cambio de motor, también está claro de que no se puede hipotecar la temporada 2022 gastando el presupuesto en las pocas carreras que faltan de este curso, así que con respecto a eso dijo: «No tiene sentido construir nuevas piezas… ya tan solo se pueden reducir los daños». La decisión es difícil y lo peor es que la escudería alemana debe elegir qué hacer pronto.
Mercedes parece estar en problemas
Ya Mercedes parece estar metido en un lío, pues lo de los cambios de motores ya empieza a ser una constante. Bottas ya ha cambiado dos veces de unidad de potencia; pero no se esperaba que Hamilton tuviera que atravesar por algo así y eso ha trastocado todos los planes. Lo que ha sido una estrategia en otros tiempos ahora luce como un problema, uno que deberán resolver pronto si quieren seguir peleando hasta el final esta campaña.
Unas pistas que no ayudan
Entre las cosas que nublan más el horizonte de Mercedes y Hamilton es que hacer un cambio de motor en estas pistas que se vienen en las que históricamente le ha ido bien a Red Bull es un gran peligro. En Brasil o México sería muy malo hacer ese cambio de motor, pero con tan pocas carreras que restan las opciones se van reduciendo. Las alternativas disminuyen y el equipo alemán debe decidir lo más rápido posible.
Verstappen tiene esa ligera ventaja
Sin duda alguna el máximo obstáculo que tendrá Hamilton tiene nombre y apellido: Max Verstappen. El neerlandés está realizando una campaña espectacular y justo ahora lidera la tabla de clasificación con 262.5, seis puntos más que el británico (256.5). Esa forma de conducir al límite, sus ansias de ganar y que no ha bajado el acelerador en toda la temporada indican que se está ante un elegido. Verstappen dominará la F1, la cosa es que quiere adelantar su reinado aún estando Hamilton en el circuito. Esta temporada 2021 puede ser la que inicie todo y si el británico hace el cambio de motor podría ayudar más a su rival que a sí mismo, aunque si no lo hace se arriesga a quedarse varado en cualquier momento. Sea lo que sea, la decisión de Hamilton podría cambiar el curso de una temporada que, pase lo que pase, será histórica.
En El Corte Inglés puedes encontrar una gran variedad de piezas de bisutería con las que lucir muy elegante, y por un precio de lo más asequible. Esta es la mejor forma de hacerte con una buena variedad de piezas con las que combinar tus mejores looks.
Teniendo en cuenta la gran variedad que puedes encontrar en el catálogo del gigante de la distribución, hemos preparado un recopilatorio de lo más variado para que así encuentres lo que más te guste.
PENDIENTES FANTASMAGORIA EN EL CORTE INGLÉS
La primera de las piezas de bisutería que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés son estos pendientes Fantasmagoria de strass y perlas. Son sin duda un diseño de lo más elegante, y que tienen un precio de lo más económico.
Con este diseño de pendientes largos decorados en strass y acabados en perlas lucirás tus looks más elegantes. Si te gusta este par de pendientes que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés, aquí es donde vas a poder encontrarlos.
COLLAR GEOMETRIC
Seguimos con un collar del catálogo de El Corte Inglés que no deberías dejar escapar. Se trata de un diseño ideal si vas a lucir un look que sea sencillo. Es la mejor forma de darle ese toque elegante y algo llamativo a tu outfit.
Los collares de varias cadenas no han dejado de ser tendencia, y este modelo de 4 cadenas diferentes en tono dorado es ideal para cuando luces un vestido sencillo y quieres darle un toque diferente. Si te interesa este modelo, aquí es donde vas a poder encontrarlo.
PENDIENTES PEARL EN EL CORTE INGLÉS
Si quieres unos nuevos pendientes, en El Corte Inglés puedes encontrar este diseño de la bisutería de su catálogo que es sencillamente espectacular. Elegante y fino, en tono dorado y con un detalle de perla.
Si vas a lucir un vestido en negro, sencillo y liso, añadir estos pendientes en espiral dorados acabados en una pequeña perla serán la mejor opción. Si te gusta este diseño, aquí es donde vas a poder encontrarlo.
ANILLO LUCKY SERPIENTE
En El Corte Inglés También puedes encontrar anillos de bisutería. Ahora los diseños de serpientes son la gran tendencia, por lo que este anillo es una magnífica opción que tienes a tu alcance en el gigante de la distribución.
Este es un diseño en tono dorado, el cual vestirá por completo tu mano, así que no será necesario que lleves pulseras muy llamativas. Si te gusta este anillo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
COLLAR LUCKY CON PIEDRAS EN EL CORTE INGLÉS
El siguiente collar de bisutería que hemos seleccionado del catálogo de El Corte Inglés es este diseño que podrás utilizar con looks más elegantes, y con otros más casuales. Es lo bueno de contar con diseños versátiles, que les puedes dar mucha más utilidad.
En este caso volvemos con otro collar de tres cadenas, solo que en esta ocasión, cada una tiene un charm diferente, lo que hace un escote más bonito. Si te gusta este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
PULSERA FANTASMAGORIA
Si quieres hacerte con una nueva pulsera, en la sección de bisutería de El Corte Inglés puedes encontrar diseños que seguramente te van a encantar. Como es el caso de este diseño que os hemos seleccionado.
Es elegante y llamativa, una pulsera de strass que completará tu look más elegante. Si te gusta este diseño, ideal para combinar con un vestido negro sencillo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
COLLAR LUCKY SOL EN EL CORTE INGLÉS
El último de los collares de la sección de bisutería de El Corte Inglés que hemos seleccionado es también una pieza de dos cadenas. Es elegante, pero más indicado para lucir con looks del día a día. Dependiendo de las prendas que vayas a lucir, conseguirás un look más elegante o uno más casual.
Volvemos a mostrar un collar de dos cadenas, en la más corta tiene una pequeña piedra en color blanco, y en la cadena más larga detalle de perlas y un colgante de un sol, además de pequeñas piedras en la cadena en color rosa. Si te gusta este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.
BRAZALETE LUCKY CHARMS
Llegamos al final de esta lista de piezas de bisutería que podéis encontrar en el catálogo de El Corte Inglés con un brazalete. Se trata de una pieza de lo más espectacular y elegante, en color dorado y con charms en color negro, una combinación que se verá genial con tu look más elegante.
A diferencia de la pulsera que os hemos mostrado anteriormente, la cual se podía ajustar mediante una cadena al tamaño que te resulte más cómodo, este es un brazalete abierto, pero rígido. Si te gusta esta pieza de El Corte Inglés, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarla.
Google es un mundo abierto, pero así como tiene sus ventajas igualmente posee muchos riesgos. Esta red de redes de alcance global es la más utilizada en cuanto a búsquedas se refiere. Y si bien es un importante recurso a la hora de investigar o conseguir información de primera mano, igualmente tiene un lado inquietante en el cual no te sugerimos por nada del mundo que hagas ciertas pesquisas. Si alguna vez has imaginado que en esta herramienta no te siguen los pasos, te invitamos a sigas leyendo para que te enteres cómo afecta buscar algo inadecuado en este servicio.
No busques tu nombre
Muchas personas por curiosidad deciden filtrar su nombre en las búsquedas de Google. Sin embargo, esto no te lo recomendamos. Y es que, si lo haces le estarás dando más indicios a Internet para que puedan localizarte. De hecho, no conviene que busques nada de nombres ni apellidos por seguridad. A pesar de que el las redes todo se sabe, igual es importante que mantengas la privacidad por encima de todo, porque más adelante podría ponerte en apuros.
Temas ilícitos en Google
Te podrías ver involucrado en un problema legal si tus búsquedas en Google son de temas ilícitos. Es muy común en la red, por lo que deberías evitar esas búsquedas sobre robos y cosas similares. Estas suelen almacenarse en los servidores de las instituciones que hacen investigaciones legales. En caso de que haya una pesquisa recurrente puedes generar alarma, y es muy probable que te empiecen a rastrear por esas navegaciones.
Enfermedades y remedios
Ante cualquier síntoma que puedas tener a nivel de salud es mejor que vayas al médico. Google no tiene la solución a tus males. Entonces, en lugar de acudir a esta enciclopedia mejor visita a un especialista para que tengas el diagnóstico de tu situación. Es normal que te guíes por lo que aparece en la web, pero en lugar de darle tranquilidad estarás más preocupada. De hecho, remedios por Internet no son una buena opción. Desde luego, como guía informativa sí podrías aprovechar el buscador.
Información sobre un parto en Google
Toda la felicidad que genera la llegada de un bebé no sería tal si haces una consulta en Google, ya que podrías quedar sin ganas de tener un hijo. La recomendación es que no vayas de curioso a ver cómo es el proceso de dar a luz, porque es de los más desagradable. Es probable que quieras tener tu retoño, pero indagando en la red podrías cambiar de parecer en cuestión de minutos. Así que es mejor que mantengas un poco el desconocimiento de este tema.
No deberías buscar sobre animales peligrosos en la web
El reino animal es bastante amplio y hay muchas cosas no sabes de algunas especies. Pero no deberías buscar en Google estén tipo de temas, porque te vas a encontrar con una amplia variedad de animales que quizás te causen mucho asco. Con todo y que el ser humano está muy familiarizado con algunos de estos seres vivos, igual no sería buena idea que veas animales raros. Es muy factible que después no quieras verlos más nunca. Existen muchas especies que jamás has visto y no son tan bonitas que digamos.
Trucos para la piel
Google es una ventana importante ventana para que te mantengas informado. Pero la realidad es que este servicio no tiene la verdad de las cosas. Si tienes problemas con manchas en piel u otra cosa que se le parezca evita utilizar trucos de Internet. Puede ser un gran peligro, ya que en sí la piel es delicada. Es mejor que acudas a un especialista, quien te dirá qué sufres y cómo puedes solucionarlo. Recuerda, lo que le sirve a alguien no necesariamente es aplicable a tu condición.
Nada de búsquedas sobre insectos en Google
Evidentemente que ante un problema lo primero que haces es indagar en Google. Pero a pesar de ello, hay cosas que sería mejor que ni intentaras consultar. Por ejemplo, en el caso de los insectos es una consulta que jamás deberías hacer. Si los insectos han inundado tu casa en lugar de seguir una indicación de Internet mejor recurre al experto para que pueda ayudarte. De no ser así, estarás condenado a vivir con esos bichos raros y no te dejarán descansar.
El cáncer, la peor búsqueda de Internet
No busques por nada del mundo síntomas o cómo mitigar el cáncer. Existen millones de páginas que hablan sobre ella, y a pesar de que quieres documentarte si tú estás con esa enfermedad lo recomendable es que la fuente de Internet la tengas lejos. Podrías caer en ansiedad o depresión. Pues con tantas cosas que se dicen de esta afectación te verás más grave por la información que por cómo te sientes. Los médicos son tu punto de apoyo para aclarar dudas, así que no les restes importancia.
El terrorismo en Google
Que no se te ocurra filtrar en Google sobre el terrorismo. Cuando haces alguna búsqueda de este tema inmediatamente estará en la base de datos del FBI. No importa que lo hayas hecho por curiosidad, pues te van a hacer un pequeño rastreo por haber realizado esta consulta por Internet.
Evita buscar drogas
Sería mejor que la palabra droga no aparezca en las búsquedas que hagas en Google. Te contamos que estas frases siempre son investigadas por las fuerzas de seguridad y generalmente es a través de las redes donde estos le hacen la guerra al tráfico ilícito de estas sustancias. Para que evites un problema legal no coloques dichas consultas en el buscador.
HIT es la serie de televisión deRTVE que tiene los días contados para su estreno. Y es que, desde el prestigioso grupo de medios ya se preparan con todos lo hierros para dejar la segunda temporada de este producto quebuscará nuevamente la aceptación de la audiencia. Cabe destacar que, el regreso de esta trama supone también el arribo de nuevos actores, quienes les darán vida a esta nueva etapa del producto español que poco a poco se va ganando un espacio en el gusto de los televidentes.
Nuevos desafios para los protagonistas
Ya HIT tiene todo listo para volver a RTVE. Si ya viste la primera temporada no tienes que perderte el retorno de la filmografía donde habrá más incidencias. En la previa al aterrizaje de esta segunda parte hemos podido conocer que la producción ha consolidado capítulos llenos de intrigas, en los cuales tendrás la oportunidad de ver los nuevos desafíos que se les vendrá al rol que interpreta el actor Daniel Grao.
Lo que se viene en HIT
Lo cierto es que HIT seguirá contando las andanzas de Hugo Ibarra Toledo, quien en la segunda temporada se va a Puertollano. Allí tendrá que hacerse de cargo de un importante proyecto donde fungirá como líder. El mismo se basa en el abandono escolar enfocado en una institución pública de formación. Claro, las cosas no serán para nada sencillas, pues se topará con muchos adolescentes que literalmente se sienten muy a gusto en las aguas del absoluto fracaso.
La dirección de la serie
Te contamos que HIT está liderada por Joaquín Oristrell y Elena Trapé. Este par de estrellas son las que llevan en sus hombros la responsabilidad de poner a valer esta segunda temporada en la que nuevamente dirán presente muchos profesionales de la entrega pasada, aunque han renovado sus filas. De hecho, a este equipo creativo se ha sumado el director de cine Polo Menárguez, completando de esta manera un grupo sólido que tiene la misión de sorprender y enganchar a los espectadores.
Los guionistas de HIT vuelven a ser los mismos
Oristrell sigue al mando como director y guionista de la serie HIT. Asimismo, sus manos derechas en este proyecto lo han acompañado para esta nueva etapa que se les avecina. Por eso es que figuras de la talla de Yolanda García Serrano, Pablo Bartolomé, Luis Caballero o Jacobo Delgado, permanecen casados con este ambicioso proyecto que está para grandes cosas en RTVE. Muestra de ello, son los episodios que están por arribar.
Qué actores regresan a la serie
Además de Grao, quien tiene el papel protagónico, hemos podido conocer que la actriz Luisa Vides y Rebeca Sala dirán presente una vez más en la serie HIT. Así que son de las intérpretes que vuelven al reparto luego de haber dejado actuaciones muy interesantes durante la primera entrega. A tal efecto, han decidido permanecer en esta filmografía que no ha escatimado en fichar a otros artistas.
Nuevos rostros para HIT
No sólo es el hecho de que habrá nuevos desafíos para los personajes centrales de HIT, sino que también hay novedades con el tema de los actores que aterrizarán. En este caso, tenemos que hacer referencia al fichaje estelar de la actriz Marta Larralde. La oriunda de Vigo se une a este equipo y suma un éxito más en su carrera cuando ya posee 49 años de edad, y casi dos décadas de trayectoria. Ella estará acompañada por Chema del Barco y, por si fuera poco, la intérprete madrileña Fátima Baeza ha sido anunciada como otra de las actrices.
La actuación de Ramiro Alonso y Teresa Hurtado
Ramiro Alonso ama el cine y la televisión como pocas cosas, prácticamente se ha convertido en su forma de vida. Tras su papel en Tu hijo, ahora se le viene HIT en el que deberá demostrar de qué está hecho. Pero todo con elenco que se gasta la producción, desde luego se hará notar,. Tendrá la dicha de trabajar con la sevillana Teresa Hurtado, muy conocida por su rol en el filme Astronautas. No podemos dejar por fuera a actores como Raúl Jiménez, Son Khoury o Carlota Gurpegui, quienes también estarán ofreciendo su talento.
Un talento de Amar es para siempre que verás en HIT
Álvaro de Juana es uno de los actores confirmados de HIT y podrás seguir su trabajo durante el estreno de la nueva temporada.Directamente de Amar es para siempre, el jovencito ha fichado para esta producción que igualmente ha confiado en el talento de Alba de Ángel, Jacobo Camarena o Manuel Soler.
Otras incorporaciones en HIT
Claudia Licari tiene un lugar dentro de la reparto de la serie HIT. Lo mismo podemos decir de Leonor Pernas y Teresa de Mera. Cabe destacar que, estas estrellas poco a poco han ido consiguiendo éxitos en sus carreras. De hecho, es lo que ha sido determinante para que ahora formen parte de esta trama 100% española.
Fecha de estreno
El estreno de HIT está pautado para este jueves 21 de octubre. Se trata de una serie a la que RTVE le ha puesto todo el empeño y llega precisamente en una segunda tanda a petición de los fanáticos. Así que, si estabas esperando el regreso ya sabes que lo tienes aquí. Además, con nuevas emociones donde quizás veas a un Hugo con más desafíos a los que viste durante la primera temporada de esta pieza dramática.
Cuando ocurre un accidente de tránsito, sobre todo en la carretera lejanas, la clave esta en actuar lo más rápidamente posible, e igualmente de manera más eficiente. A esta atención se le llama la hora dorada, hora de oro a los sesenta minutos tras el incidente y el momento de la atención.
La asistencia sanitaria lo más pronto posible al lugar del siniestro, puede generar una mejor calidad de los resultados en el paciente, ya que cuanto antes llegue la misma, más posibilidades han de sobrevivir sin secuelas graves, por ello Madrid destaca la labor de sus efectivos de seguridad y emergencias.
Cada año ocurren muchos accidentes de tránsito con resultados fatales que pudiesen no ser así, de haberse atendido a las personas antes de transcurrido lahora dorada. Conoce a continuación de que trata y cuán importante es esta para la sobrevivencia de los lesionados.
¿Qué es la hora dorada?
La hora doradaes una medida simbólica, de los primeros 60 minutos tras haberse suscitado un accidente, por ello la importancia de la atención medica temprana en la escena del siniestro.
Esta hora después de un accidente de tráfico no solo se considera mágica sino milagrosa realmente y todo ello porque una persona gravemente lesionada, tienes menos de 60 minutos para sobrevivir.
Entonces lo que suceda durante esa hora dorada puede significar la diferencia entre la vida y la muerte, ya que en ella se pueden originar lesiones graves e irreparables que conllevarían al fallecimiento del paciente, que incluso puede pasar en los días o semanas posteriores al accidente.
¿Qué informa la DGT sobre la hora dorada?
De acuerdo a la DGT, una atención sanitaria rápida logra disminuir un número elevado de muertes tras sufrir un accidente de tránsito, ya que más del 74% de los fallecidos se produce durante la primera hora, lo que se conoce como la famosa hora dorada, y más de 14% fallece en las siguientes horas, días o semanas, por las secuelas. Quizás no habrían fallecido 1.370 personas en accidentes de tráfico en 2020en España.
La DGT hace énfasis que una rápida atención puede evitar hasta un 35% de las muertes en la primera hora del accidente, de allí que esta hora dorada sea tan impórtate, ya que el 9% de las muertes se originan tras los primeros minutos del accidente, es muy importante lograr trasladar de forma segura a las personas más graves antes de que se cumpla de la hora a un hospital para ser tratados.
¿En realidad la hora dorada es tan importante?
La atención recibida por parte del personal médico y de los primeros en llegar, inclinaría la balanza hacia un milagro o un resultado fatal, que desencadene hacia la vida o la muerte.
Aunque la hora dorada parezca algo lógico y sencillo, de que mientras más rápido llegue la ayuda más oportunidades de sobrevivir tiene la persona, en la vida real esto es muy complicado.
Ya que para que a un accidente llegue la ayuda inmediatamente tras producirse, es decir, que llegue en el trascurso de la hora dorada, es absolutamente vital la realización de una llamada de auxilio.
Lo cual sería imposible si el accidente se ha producido en una carretera de la montaña y el conductor esta inconsciente, lo cual permite que se pierda tiempo de vital para avisar a los servicios de emergencia.
¿Qué ha propuesto la Comisión Europea con respecto al aprovechamiento de la hora dorada?
Para lograr sacar el mayor provecho a la hora dorada tras un accidente de tránsito, la Comisión Europea ha iniciado un proyecto llamado eCall en 2007 (data del año 1999).
Con este proyecto se trata de combinar las tecnologías existente entonces por separado y así lograr crear una infraestructura para realizar de manera capaz las llamadas de emergencia automatizadas.
Finalmente, en el año 2018, se puso en marcha este dispositivo, el cual será obligatorio para todos los coches nuevos fabricados a partir del 31 de marzo. Y que se pueda realizar una llamada de emergencia automatizada, para que se salven vidas en Europa todos los años.
¿Cómo funcionamiento de eCall durante la hora dorada?
Este sistema eCall se crea para realizar una llamada de emergencia automatizada, tras el accidente de tránsito y en el cual el conductor ni los otros ocupantes no puedan hacer una llamada por sus propios medios.
Es por ello que apenas suceda el sistema realizaría una llamada de auxilio, con los datos que permitan localizar el vehículo e incluso con la gravedad de la situación, y se pueda aprovechar la hora dorada al máximo.
Esto se lograra de forma simultánea: la realización de la llamada de voz y un paquete de datos con la localización exacta del vehículo por GPS, el número de bastidor y datos del accidente.
Se ahorra tiempo en situaciones como estas, ya que esto permite acceder a los lesionados durante la hora dorada, y aumenta los niveles de supervivencia sin secuelas de los lesionados de un vehículo.
La seguridad del proyecto para aumentar la importancia de la hora dorada
Este sistema está presente como opción en muchos modelos, como los Volvo ya que es una de las características incluidas en el servicio de Volvo On Call.
Incluso puede contar con otras funciones que complemente el uso para el conductor y sus ocupantes, gracias a este servicio el maletero del coche seria punto de entrega para las empresas de mensajería.
Las estimaciones son de un impacto positivo, tras la implementación global de eCall para notificar sobre un accidente de tránsito, y así aprovechar al máximo la hora dorada.
Se estima que disminuirá el tiempo de asistencia en un 40% en las ciudades y en un 50% en las rurales, lo que permitiría que se salven más de 2.500 vidas cada año en Europa.
Este sistema no solo tendría este beneficio tras sufrirse un accidente de tránsito sino que permitiría reducir la congestión que causa los accidentes de tráfico, hasta un 30% menos. Lo cual tiene un impacto directo en el ahorro de los costos sanitarios, las contaminaciones y la reducción de los accidentes secundarios en las zonas cercanas.
Desde la década de 1960, cada año a principios de octubre llega puntualmente el Festival Internacional de Cinema Fantàstic de Catalunya, Sitges, el primero del mundo dedicado al género fantástico y que, a lo largo de los años, se ha convertido en un referente internacional.
Es el festival de cine con más prestigio y mayor cobertura mediática de los que se celebran en Cataluña.
Festival de Sitges
Se inició en 1968 con el nombre de Semana Internacional del Cine Fantástico y de Terror de Sitges y desde entonces se ha celebrado de forma ininterrumpida, ofreciendo a los miles de visitantes, que acuden cada año, proyecciones de películas, exposiciones y conferencias. El festival ha recibido constantemente la visita de intérpretes, directores y productores de renombre nacional e internacional.
Premios anuales de la Federación Europea de Festivales de Cine Fantástico
El Festival de Cine de Sitges también acoge los premios anuales de la Federación Europea de Festivales de Cine Fantástico.
El Festival de Sitges, uno de los más importantes del mundo dedicado al género fantástico, lleva unos días en marcha, y este año puede que te hayas quedado (también) sin ir.
Después de una edición de supervivencia en 2020 donde las restricciones sanitarias tuvieron que ser capeadas, el Festival parece haberse acostumbrado a ofrecer algunas de sus películas en línea. Ahora podemos estar todos en Sitges.
Sección Sitges Online
Para acceder a las películas, solo tendrás que entrar en la sección Sitges Online, y allí tendrás cincuenta películas de todas las secciones para tu uso y disfrute (previo pago, obviamente, y al mismo precio aproximado que una entrada de cine convencional).
Puedes comprarlos y disponer de ellos hasta el final del festival, el próximo domingo, y una vez empieces a ver alguno de ellos, tienes un plazo de 30 horas para verlo completo o incluso revisarlo.
Hemos seleccionado algunos de los que más nos han gustado para que sepas por dónde empezar. Lo mejor de Sitges, cómodamente en casa.
«Mad God»
Treinta años de filmación, los últimos pagados por crowdfunding. El legendario creador de efectos especiales y animador Phil Tippett, dos veces ganador del Oscar, concluyó esta maravilla que combina stop-motion, marionetas, imagen real y animación por computadora.
Altamente simbólico, brutalmente sangriento, deliciosamente surrealista, la mezcolanza de influencias que ejerce va desde los videoclips de música industrial de la década de 1990 hasta Jan Svankmajer y Shinya Tsukamoto. El resultado es una pieza única y fascinante y digna de ser celebrada como una de las películas más valientes de esta edición.
«Alien on Stage»
Un documental entrañable que retrata los esfuerzos de una compañía de teatro amateur que lleva el clásico de Ridley Scott al West End no menos londinense. Efectos especiales de fuegos artificiales, actuaciones intolerables, cantidades masivas de alcohol y un optimismo transfronterizo por la película que se siente bien este año.
Si no estás emocionado con los esfuerzos de estos adorables actores amateurs es porque no merecías disfrutar de la película original para empezar.
‘Knocking’
Un incidente envía a una mujer a un hospital psiquiátrico y cuando, ya curada, intenta nuevamente recuperar una vida normal, su tranquilidad se ve interrumpida por ruidos extraños provenientes de un piso vecino. Un suspenso claustrofóbico que bebe por momentos de ‘Repulsion’ de Polanski y que, con elementos mínimos y muy clásicos, ofrece un momento de tensión a la antigua.
‘El poder’
A mediados de la década de 1970, Gran Bretaña experimenta una serie de apagones que coinciden con el primer turno de noche que debe pasar una enfermera novata en un hospital que pronto será desmantelado. La soledad confronta a la joven con sus propios traumas, el pasado del edificio y una oscuridad que comienza a parecer eterna.
«Eight for Silver»
Sean Ellis, director de ese curioso y memorable thriller con Lena Headey titulado ‘Broken’, se sumerge de lleno en las atmósferas fantásticas y de época con la historia de un pueblo francés del siglo XVIII perseguido por una aterradora bestia salvaje. Un joven patólogo descubrirá su origen sobrenatural en esta aventura de terror llena de violencia y con una estética muy cuidada.
‘Inexorable’
El cine de Fabrice Du Welz es tremendamente irregular (aunque sus últimas películas no son muchas, su sensacional ‘Calvary’ es lo mejor que ha salido de ese ya distante pero memorable Nuevo Extremismo Francés), pero siempre es interesante reencontrarse con sus enfermos, personajes y sus argumentos al límite.
Esta vez, nos trae la historia de un escritor que busca inspiración para continuar siendo un éxito de ventas y se muda con su familia a la antigua mansión de su esposa.
«Bosques oscuros y días hechizados»
Administrar con cautela: tres horas y veinte minutos que analizan en profundidad el fascinante género del horror popular.
Es decir, de donde han salido recientes películas de éxito como ‘La bruja’ o ‘Midsommar’, pero cuyos orígenes se remontan mucho antes, a películas como ‘El hombre de mimbre’, o incluso a las primeras producciones sobre brujería: siniestros páramos. , campesinos con rostro de pocos amigos, ritos paganos… todo un subgénero analizado en detalle en un ensayo imprescindible.
¿Necesitas encoger una camiseta? Quizá hayas comprado una camiseta sin probartela y resulta que te quedó mucho más grande de lo que pensaste.
O quizá tienes varias camiseta sin estrenar y cuando te la pruebas, resulta que son inmensas. Pues indiferentemente de la razón que sea, puedes hacer algo para encoger una talla cualquier prenda sin dañarla o botarla.
Es decir son métodos que funcionan para encoger una prenda como una camiseta o como un jean tal vez. Solo que son opciones que pueden funcionar pero que también es fundamental tomar conciencia, ya que si los haces mal puede traer consecuencias.
Hay varios métodos para encoger prendas de vestir, pero puedes dañarla al aplicar los métodos para encoger. Además que estos procesos también dependen del material con el que esté confeccionada, así que debes tener en cuenta que es posible que no logres el resultado esperado.
Sin embargo, a continuación te mostraremos cómo puedes encoger una camiseta sin morir en el intento y que quede perfecta.
Trucos que seguramente no conocías para encoger una camiseta sin dañarla
Este truco para encoger puede ser aplicado en telas de algodón o poliéster, recuerda tener mucha precaución.
Procedimiento
Lo que debes hacer es llenar una olla con agua y ponla a hervir. Cuando el agua esté hirviendo mete la prenda que quieres encoger del revés en el agua. Puedes ayudarte con una cuchara de madera para remover la prenda en el agua.
Posteriormente deja la prenda que deseas en el agua hirviendo durante al menos media hora.
Luego debes sacar la prenda del agua y déjala en un balde hasta que se enfríe.
Ahora, deberás meter la prenda en la secadora a temperatura alta.
Prueba la prenda y si aún no ha encogido lo suficiente repite este método.
Una segunda opción para encoger una prenda
Coloca las prendas que quieras encoger en la lavadora. Fíjate en que las prendas estén del revés, pues en caso contrario puede deteriorase el color.
Lava con agua caliente.
Seca las prendas en una secadora a temperatura alta.
Prueba la prenda, si aún no se ha encogido, puedes repetir el proceso justo tras haber finalizado con el primer intento.
Por lo general el poliéster se suele reducir de forma progresiva cuando se le aplica calor. Así que si aplicas nuevamente el procedimiento podría tener como resultado una prenda aún más encogida.
¿Qué debo hacer con las prendas que quiero encoger pero son de lana?
En el caso que desees realizar el proceso en prendas de lana, lo que puedes hacer es lo siguiente:
Introduce la prenda de lana a encoger en un balde con agua tibia.
Posteriormente, remueve la prenda en el agua, de forma que la lana se vaya empapando bien.
Saca la prenda y envuélvela en una toalla, hasta que las toallas se humedezcan y absorban el exceso de agua. Recuerda que buscas encoger, así que este será fundamental.
Haz un saco con la toalla de forma que la prenda de lana no pueda salirse fácilmente, y proceder a meter la prenda junto con la toalla en la secadora.
Si quieres que se encoja mucho fija a alta la temperatura, y si es menos pon la temperatura templada.
Prueba la prenda, si aún no se ha encogido lo suficiente, repite el proceso.
Datos para elegir las tallas correctas
Hay que tener presente que en el mercado existen diferentes tallas, las cuales se ajustan a diferentes tipos de cuerpos, los que a su vez tienen medidas específicas. Y hacen notar una figura diferente para cada quien, es por ello que lo primero que hay que tener en cuenta son las medidas a la hora de comprar por Internet.
Toma en cuenta para que no debas encoger ningún tipo de prenda.
Cuando nos disponemos a comprar camisas o pantalones, estos suelen tener una descripción del tipo de tela, si es ceñida o estira al cuerpo, los colores y por supuesto la talla.
La talla suele estar identificada con unas letras de manera universal, las cuales son:
Talla S: que indica ser pequeña o small en inglés.
Si es talla M: es una talla mediana o medium.
Talla L: representa a la talla grande o large.
Sin embargo, estas tallas pueden variar sus medidas según el país del cual provenga la prenda que deseas comprar. Aunque, en muchas de estas tiendas las medidas que corresponden en la etiqueta son o más grandes o más pequeñas.
Por ello que debes conocer cuáles son tus medidas.¿Cómo calcular la talla de acuerdo a tus medidas?
Actualmente muchas de las tiendas t tienen la opción de disponer la talla en conjunto con la medida, lo que puede variar de acuerdo al lugar de procedencia.
Por ejemplo, si deseas comprar una camisa talla M, esta tendrá unas medidas de un tamaño mediano a nivel de pecho, espalda y talla, para saber ¿cuáles son tus medidas? solo deberás tomar una cinta métrica y proceder a medir.
Joan Laporta se encontró el pasado mes de marzo con el peor regalo posible tras su elección como presidente electo del Barça: un club en bancarrota, al límite económicamente hablando y con graves agujeros deportivos y extradeportivos. Entonces, la junta directiva que le acompaña, entre ellos Ferrán Reverter, director general, explicó que «la gestión de Bartomeu fue nefasta». Nada nuevo, es verdad. El problema viene cuando ni el propio Joan Laporta supo cómo meter mano a esta situación.
Ello hacía peligrar a un Barça que se encontraba, más que nunca, en la cuerda floja. Fue el mismo vicepresidente económico, Eduard Romeu, quien fue un paso más allá. «Yo diría que hubo hasta mala fe. Jugaron con el Barça», mantuvo el directivo. Ahora, más de siete meses después de coger las riendas, parece que el presidente culé tiene un plan que trazar para avivar lo que un día fue. Lo conocemos.
Joan Laporta pide un voto de confianza y promete levantar al Barça
Cuando Joan Laporta recuperó la presidencia del FC Barcelona, delegó el área económica en Romeu y Reverter. «El Barça no está en manos de los avalistas. Hemos colaborado con el presidente porque creemos que es la mejor opción para el club. Pero hay diferentes áreas de actuación. En la mía, Laporta no tiene injerencia. Deja trabajar al equipo del director general», cuenta el vicepresidente.
Cuando el directivo asumió el cargo en marzo, lo primero que se encontró la actual junta fue con obligaciones a corto plazo por 160 millones. En la caja solo había la mitad. Apareció Goldman Sachs. Primero para ceder 80 millones que le permitieron salir del apuro, y luego se estiraron a 595 para reestructurar la deuda.
Con todo, ahora, Joan Laporta pide un voto de confianza para salvar al Barça, según sus propias palabras, ante la delicada situación económica que atraviesa el club. Destacó la herencia que han recibido por parte de la Directiva presidida por Bartomeu. Unas cuentas que fueron muy criticadas por el actual presidente y no descartó emprender medidas legales contra al anterior Junta.
Joan Laporta afronta la grave situación donde «se debe decidir cómo debe ser el Barça del nuevo siglo»
Así evidenciaba el presidente culé la situación por la que atraviesa el Barça, y por la que intentará poner remedio. «Cuando llegamos, prácticamente no podíamos pagar las nóminas. La responsabilidad de todo esto la están analizando las auditorías ‘forensic’, que estarán acabadas en aproximadamente un mes, y de ahí se derivarán las consecuencias que considere nuestro departamento legal», explicó el mandatario ante una Asamblea que empezó con 576 socios compromisarios de los 4.452 convocados.
Según Joan Laporta, «la institución se encuentra en una situación extraordinariamente delicada desde el punto de vista financiero». La deuda es de 1.350 millones de euros y el club tiene un patrimonio neto negativo de 451 millones de euros. Por eso considera que «se deben tomar decisiones muy importantes que marcarán los próximos años del club» y «se debe decidir cómo debe ser el Barça del nuevo siglo». A pesar de la grave situación, Laporta fue contundente respecto la posibilidad de convertirse en una Sociedad Anónima Deportiva (SAD): «Mientras nosotros sigamos dirigiendo el club, tan solo será de los socios del Barça. Los grupos políticos, económicos y mediáticos que quieran convertirlo en otra cosa se encontrarán con la bandera del Barça defendiéndolo».
La Masia vuelve a antojarse como la gran esperanza del Barça y de Joan Laporta: quiere blindarla
Y ahí Joan Laporta presentó la solución. Una solución que está enmarcado dentro de un plan que consta de tres fases. El objetivo de ello es el de rescatar al Barça de la situación en la que está: «Hay que reconducir al club para que vuelva a estar en la cabeza. Tenemos un modelo deportivo basado en La Masía. Han de salir más jugadores».
«Trabajamos para incrementar los ingresos, con un plan de sostenibilidad ambiental e innovador que hará que el club sea una referencia en cuanto a equipos de fútbol», sigue Laporta.
Así, La Masia vuelve a presentarse como la gran esperanza del presente y futuro de la entidad blaugrana. Y en este sentido, la herencia es más que aprovechable y desde el club no quieren dejarla perder. Ven en la cantera una apuesta y trabajan para asegurar y blindar el futuro de los chavales. La prioridad ahora son Gavi, Araujo, Pedri y Ansu Fati.
La sostenibilidad económica, el segundo pilar de la entidad culé
El club se ha puesto manos a la obra para intentar revertir esta situación: «Trabajamos para sacar al club del pozo institucional en el que nos encontramos. Hemos realizado una operación financiera para conseguir 551 millones. Hemos renegociado los contratos deportivos del primer equipo para reducir 155 millones de masa salarial, pero todavía hay que reducir más«, dijo.
En este sentido, el dirigente pidió dar «un paso adelante» para que el club vuelva «a ser querido y admirado en el mundo. Hemos de arremangarnos para tirar para adelante. Queremos aprobar estas cuentas nefastas para tirar hacia adelante. Nuestros valores no pueden quedar disipados por una situación de crisis coyuntural. En los momentos de dificultad siempre sale lo mejor del barcelonismo», expresó.
Es ahí donde entra el segundo pilar: la sostenibilidad económica. «Debemos trabajar para incrementar los ingresos y reducir costes», aseguró, adelantando también un plan de sostenibilidad ambiental que será «referencia en la gestión medioambiental». Esto viene del que es el principal incendio que tiene el Barça de Joan Laporta y del que todavía no pueden apagar. Como explicó el director general del club, «hay una serie de resultados históricos impactados por operaciones no recurrentes: la venta de Neymar, la operación Cillessen-Neto y la de Arthur-Pjanic.
El tercer eje: un club de los socios
Para cerrar este nuevo rumbo que quiere buscar Joan Laporta, el presidente quiso dejar muy claro que el club no será nunca sociedad anónima mientras él sea presidente del mismo, una posibilidad de la que se está hablando mucho en los últimos días.
El Barça está en nuestras manos y no en manos de terceros, ni de estados o fondos de inversión. Sólo depende del Barça y así será. Mientras nosotros seamos los directivos, la propiedad siempre será de los socios. Los que piensen que se pueden apropiar del Barça lo tienen muy mal. Hemos trazado una línea roja y si alguien la quiere cruzar se encontrará con nosotros».
Laporta, optimista, tiene una fecha aproximada para el final de la agonía económica azulgrana. “En dos años”, vaticinó el presidente. Y completó: “Sabíamos que la situación era preocupante, pero mis compañeros y yo amamos al Barça y teníamos un plan. Ahora estoy con una moral muy alta y más viendo al equipo ayer —victoria por 4-2 ante la Real el pasado domingo en el Camp Nou—, convencido de que se han tomado las decisiones que se debían tomar”, remarcó. Una de sus primeras decisiones fue refinanciar una parte de la deuda a través de un crédito con Goldman Sachs por 595 millones. Otra, todavía por completar, es la reducción de la masa salarial en 200 millones.
A veces es particularmente difícil conciliar el sueño. Sin embargo, un truco puede ayudarte a dormir profundamente en un minuto. Puedes averiguar cómo hacer esto en el texto y en el video.
No poder conciliar el sueño
Prácticamente todo el mundo lo sabe. En lugar de leche caliente y lectura interminable, se supone que ayuda un truco del Ejército de los Estados Unidos, desarrollado en la Segunda Guerra Mundial contra el insomnio. Deberías conseguir que te duermas en un máximo de dos minutos.
A muchas personas les resulta difícil conciliar el sueño por la noche. En lugar de recuperarse del día, según un estudio de DAK, cuatro de cada cinco empleados se mueven inquietos en la cama con regularidad. La bloguera militar estadounidense Sharon Ackermann quiere remediar la situación, con un truco que, según se dice, facilitó que los soldados estadounidenses se durmieran durante la Segunda Guerra Mundial.
Dormirse en un minuto: este método funciona
Relájate de la cara a los pies
beautiful girl sleeps in the bedroom
El truco no solo debería funcionar en la cama en casa, sino prácticamente en todas partes. Porque el factor decisivo no es la posición para dormir, sino el rostro. Es el epicentro de nuestras emociones, explica el experto militar: «Si relajas tu rostro, le indicas al resto de tu cuerpo que se relaje también». Entonces: cierra los ojos y relaja los músculos de la mandíbula, la lengua y la boca uno tras otro.
Ahora procede paso a paso con el resto de tu cuerpo
Relaja conscientemente los hombros y el cuello, luego los brazos y las manos. El experto explica: Una vez que la parte superior de tu cuerpo está flácida, estás casi dormido. Lo siguiente son las piernas. Primero relaja el muslo derecho, luego la pantorrilla y el pie. Luego haz lo mismo con tu lado izquierdo.
Finalmente, detén el carrusel de pensamientos
Ahora, según el experto militar, solo queda un paso para dormir profundamente: detén tu propio carrusel de pensamientos: «Imagínate que estás acostado en un cómodo sofá en una habitación completamente oscura.
Si eso no funciona, repítete las palabras «No pienses, no pienses» una y otra vez. Esta técnica requiere un poco de práctica, pero después de seis semanas, el 96 por ciento de los usuarios deberían poder dormir profundamente en un minuto.
Dormir profundamente: ¡Estos trucos te ayudarán inmediatamente!
¿Tuviste otra noche de insomnio? ¿Incluso la leche tibia y contar ovejas no te ayudan a dormir profundamente? Entonces prueba nuestros trucos para ayudarte a dormir mejor.
Acostarse y dormir, rara vez funciona así. A menudo te toma hasta 15 minutos calmarte. Llegado al país de los sueños, tu cuerpo acelera a fondo. Utiliza el tiempo para regenerarte. Muchas partes del cuerpo están activas.
Así funciona tu cuerpo al dormir
Por ejemplo, cuando oscurece, los riñones excretan más orina y por lo tanto contaminantes. El cerebro también se desintoxica. Las sustancias tóxicas que se forman mientras está despierto, pero que no pueden eliminarse mientras estás despierto, se eliminan por la noche.
El aparato de pensamiento también procesa experiencias e información y borra cosas sin importancia mientras duermes. Eso crea espacio para cosas nuevas.
¿Qué pasa si no dormimos?
Sin un sueño reparador, el cuerpo solo puede llevar a cabo parcialmente los procesos de regeneración. Se producen trastornos de concentración, rendimiento reducido o problemas mentales. Si los trastornos del sueño persisten durante mucho tiempo, todo el cuerpo se confunde. Respiración, presión arterial, temperatura corporal, hormonas, metabolismo, todo se está volviendo loco.
Para que no surja un trastorno del sueño a largo plazo en primer lugar, tenemos consejos para ayudarte a conciliar el sueño.
Consejo 1: saca tus preocupaciones de la cama para dormir profundamente
¿Realmente solo quieres quedarte dormido rápidamente para estar en forma para el día que tiene por delante? En cambio, das vueltas y vueltas en la cama. Molesto, pero no es de extrañar si te llevas a la cama tus problemas, como las preocupaciones económicas, las relaciones o el estrés laboral.
Así que trata de sacar todos los pensamientos estresantes de tu cabeza y dormitorio. Pero eso no significa que debas dejar de lado tus preocupaciones. De lo contrario.
En tu lugar, interactúa deliberadamente con ellos en un momento específico del día. Y el énfasis está en el «día».
Si suprimes tus problemas, no desaparecerán en el aire. Te alcanzan cuando no tienes forma de distraerte activamente.
Este suele ser el caso por la noche o incluso en medio de la noche, cuando te despiertas brevemente e intentas conciliar el sueño nuevamente. Si reprimes estos pensamientos negativos durante mucho tiempo, incluso puedes desarrollar un trastorno de ansiedad.
Por lo tanto, establece tiempos fijos en la vida cotidiana para lidiar con tus problemas. Puedes anotar tus preocupaciones y tareas pendientes y tacharlas cuando las hayas resuelto. Si no se resuelven el mismo día, vuelve a publicar la lista otro día. Por la noche, sin embargo, los pensamientos que roban el sueño son tabú.
Consejo 2: levántate de la cama si tienes problemas para dormir
Si no puedes conciliar el sueño, no debes permanecer en cama por mucho tiempo. ¿Por qué? Existe el riesgo de que el cerebro asocie a largo plazo la fase de reposo con el insomnio, lo que no es una buena condición para dormir mejor.
Si no te has quedado dormido después de 15 a 20 minutos, levántate y realiza una actividad relajada, si no aburrida. La tarea te vuelve lento, te cansas y puedes dormir.
Las tareas domésticas ligeras, como ordenar la ropa o preparar el sofá, son ideales para relajarse.
También puedes colocar un cómodo sillón junto a la cama, leer algo que no sea tan emocionante y leer algunas páginas. Simplemente no debería ser demasiado emocionante o aterrador, porque entonces no podrás volver a conciliar el sueño debido a la emoción.
El juego del calamar es la serie más vista de streaming. La trama surcoreana no ha tardado nada en imponerse en el listado de novedades de Netflix y esperemos que haya una segunda temporada. Porque este fenómeno que ha estado dejando en la industria audiovisual no lo ha conseguido cualquier serie de televisión. Cabe destacar que, el primer capítulo de esta ficción es insuperable y marca la pauta para el devenir de una historia sangrienta que de por sí expone muchas críticas al sistema capitalista y a la propia Nación donde se creó la pieza.
Netflix no se esperaba este impacto de la serie
Hay que decirlo, Netflix no esperaba que El juego del calamar se convirtiera en un fenómeno de masas. Por supuesto que había confiado en la producción y por eso invirtió en ella. Pero desde que se estrenó en septiembre esta trama sangrienta no aparecía dentro de las principales apuestas del gigante digital. Sin embargo, el éxito que ha cosechado le ha dado la vuelta al mundo. Es la serie de la que todos están hablando en estos momentos.
La muñeca del terror
Muñecos diabólicos se quedan cortos si compramos el aterrizaje de la siniestra muñeca que aparece en el primer episodio de El juego del calamar. Y es que, lo que en un principio parecía ser un simple reto infantil empezó a desatar un caos donde los perdedores en luz verde, luz roja eran detectados por esta muñeca y era el final para los participantes. Estos no sabían en dónde se estaban metiendo por tratar de mejorar su situación económica.
Hay un lugar donde recrean El juego del calamar
No sorprende que El juego del calamar y todos los elementos visuales que se utilizaron en la serie sean ahora traslados a la realidad. Sobre todo, aprovechando lo mediático de este producto filmográfico que es tendencia. Lo curioso es que puedes visitarla, pues en un país ya han colocado a la malévola muñeca que formó parte del inolvidable primer capítulo en el que murieron decenas de competidores. Además, el resto quedaron tan traumatizados que lucharon para no sucumbir en la arena. Hasta el punto de votar para seguir o no en el juego.
Más allá de la ficción
Desde luego que la muñeca es aterradora. Con sus sensores de movimientos detectaba a los perdedores, quienes inmediatamente recibían un balazo que los dejaba tirado en pleno acto. Vale añadir que, a pesar de que fue un recurso visual que sembró el miedo y la intriga en los televidentes, tienes que saber que en la vida real existe una muñeca de El juego del calamar que podrías visitar. Si eres un valiente seguramente querrás verla de cerca, con todo y que su referente es de terror.
Qué se dice de la muñeca de El juego del calamar
Hwang Dong-hyuk tampoco se cree todo lo que está viviendo ahora mismo con El juego del calamar. Este ha tardado años en crear la serie, pero ha sido una verdadera revelación. Porque esperaba aceptación, aunque no este fenómeno que sigue creciendo. Con motivo de la muñeca, una de sus manos derechas, la directora de arte Chale Kyung Sun, precisó que esta representación viene de los libros infantiles de surcorea, que era ejemplificado como robot. Lo que no sabías es que en Asia ya hay una como la de la serie top del momento.
Dónde está la muñeca en la vida real
Te vas a sorprender, pero la muñeca que viste en el primer capítulo de El juego del calamar está ubicada en Filipinas. Es decir, la gente de ese país ya la conoce y es tan perturbadora como la de la ficción de Netflix. Esta figura simbólica que generalmente está asociada a juegos de niños para los coreanos fue colocada en un Centro Comercial muy popular en ese país. No fue por mera publicidad, sino que cumple un importante objetivo en el Manila Mall donde está implantada.
En la entrada del Centro Comercial
Los dueños del establecimiento tomaron la decisión de colocar la muñeca de El juego del calamar justamente a la vista de todos los ciudadanos. Todo aquel que vaya a este lugar tiene que verse las caras con la muñeca, que también tiene su música alegórica al juego que no es nada divertida. De hecho, esta muñeca se encuentra bastante cerca de una vereda. Por allí es donde transitan las personas para acercarse al reconocido Mall de la ciudad.
Es una alerta para las personas
Better play by the rules because she's always watching. Will you make it past the first round of Squid Game? 🦑 pic.twitter.com/qvTlHddqsr
La estrategia de utilizar esta muñeca como la de El juego del calamar corresponde a un tema de seguridad para los transeúntes. Y es que, todo indica que el cruce para el centro comercial es demasiado peligroso. Por eso, es que la aterradora muñeca está allí para servir de alerta y que la gente respete las leyes y pueda cruzar cuando le corresponda según la luz del semáforo.
Como medida educativa
Para que la muñeca de El juego del calamar esté en Filipinas Netflix tuvo que darle los permisos, así que todo se ha desarrollado en los términos legales correspondientes. Para los habitantes, más allá de ser perturbadora, es una manera de educar a la población para que respeten las normas de tránsito. De hecho, una de las características de la muñeca es que permite detectar quién se salta las normas, imitando el jueguito del capítulo inicial.
Qué se viene para El juego del calamar
Todo los fans esperan una segunda temporada. Por ahora, las cosas están dadas para que sí haya otro avance. No obstante, hay que esperar, ya que el creador ni tan siquiera se había imaginado otra entrega. Sin embargo, Netflix ya le ha dicho que debe seguir con su creatividad para que la ficción siga creciendo. Lo que sí es cierto, es que a pesar de lo aterrador de esta muñeca tiene una misión importante en Filipinas. Porque contrario a la serie, en la realidad salva vidas y evita accidentes en las cercanías del lugar donde está instalada. Sumamente curioso y a su vez original.
En la onda del picoteo y para compartir entre amigos, se ha puesto de moda el Provolone al horno. Este queso se funde de una manera perfecta y permite que con una tostada o trozo de pan, cada invitado disfrute de toda su textura cremosa y sabor.
Lo mejor de este entrante, es que se hace realmente rápido y en tan solo 10 minutos lo tendrás perfecto y listo para servir y disfrutar. Si quieres conocer el secreto para tener listo en 10 minutos un Provolone horneado majestuoso y delicioso, no te pierdas los detalles.
Un entrante de queso: sabor y aroma espectacular
Seguramente en más de una ocasión mientras preparas el menú para una cena entre amigos, comienzas a dar vueltas sobre las opciones que tienes a mano para presentar como entrante. La verdad, opciones hay muchas, pero la mayoría de ellas resultan trabajosas y requieren de cocciones muchas veces prolongadas.
Para no prolongar tu estancia en la cocina, lo mejor que puedes hacer es recurrir a los entrantes de queso; estos por lo general funden bien y a todos tus invitados les agradarán. Sin contar con que si lo haces con estos trucos que te voy a compartir, el resultado será sencillamente espectacular por su aroma y su sabor.
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Un entrante de Provolone que sabe a pizza, pero no es pizza
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Para que te hagas una idea del placer que experimentaran tanto tú como tus invitados, tienes que saber que la mayor bondad de esta receta es que la misma sabe a pizza sin ser una en realidad.
El queso Provolone se hornea en medio de una cama de rica salsa de tomate natural, y en medio de la cocción toma la consistencia de un queso que se funde lentamente sobre una pizza al momento de su horneado. ¿Te animarías a prepararlo?
El queso provolone, una delicia de Italia para el mundo
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El queso Provolone nació en el sur de Italia a finales del año 1877 y de allí se abriría paso hacia toda la región y buena parte del mundo. Tanto así, que en la actualidad es producido principalmente en el norte de su país de origen.
Actualmente es fácil conseguirlo en los supermercados grandes o en las tiendas de productos especialmente gourmet, en los que los lugares de procedencia más comunes son Véneto y Piamonte.
Provolone Dolce o Provolone Piccante: ¿Cuál queda mejor para este entrante?
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Al ir de compras para preparar tu entrante de queso al horno, seguramente conseguirás dos tipos de Provolone, el Dolce y el Piccante. Por lo tanto, es normal que te preguntes cuál de ellos quedará mejor para tu receta.
Lo primero que debes saber es que en ambas presentaciones, este queso es uno de los tantos añejados que se producen en Italia y que tienen entre sí diferencias que debes tener en cuenta para que determines cuál de ellos te gustará más.
Provolone Dolce
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El Provolone Dolce proviene de un proceso de añejado de dos a tres meses como máximo. Por esta razón, cuenta con una textura firme, pero con un sabor ahumado muy suave y delicioso.
Este queso es para usar en mesa o para elaborar diferentes recetas, en las que por su suave sabor no impregna totalmente con su sabor, sino más bien con sutileza.
Provolone Piccante
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Con relación a esta variante de este rico y majestuoso queso, el Piccante es añejado por un periodo de mínimo seis meses, y hasta un año. Por este motivo su sabor es más marcado y fuerte, salado e incluso picante.
Este es más recomendado para cocciones y también para gratinar alimentos, llenando con su aroma y sabor estos pero de forma sutil, ya que grandes cantidades pueden resultar picantes.
Otros tipos existentes
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Aparte de estas dos variedades, picantona o más neutra, el queso Provolone cuenta también con otras variedades que se van más específicamente a su forma.
En la producción de este queso, se suele dar formas diferentes a los mismos. Es posible encontrarlos de forma cilíndrica y también esférica. Los primeros son comúnmente conocidos como Pancettone o Salamino, mientras que los de forma esférica se consiguen bajo el nombre de Provole o Melone. Su peso es variable y bien, puedes encontrarlos de 500 gramos, hasta pesos increíbles de 100 kg.
¿Cuál elegir para hacer el entrante al horno?
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Conociendo las dos intensidades de sabor que puedes encontrar, la elección depende de tus gustos particulares. El Piccante es fuerte y puede resultar un tanto picante; sin embargo, combina muy bien con hierbas y salsas, que es como te plantearé esta receta.
Ahora bien, el Dolce, es de intensidad suave, pero igual funde muy bien. Si amas los sabores marcados y con fuerte gusto, elige el primero, si por el contrario, buscas un sabor más delicado, la suavidad de este último te encantará.
Estos pocos ingredientes te permitirán hacer un gran entrante
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Prepararlo será muy sencillo y su sabor te encantará, ya que al hacerlo en un fondo de tomate y espolvorear algo de orégano, recordarás el rico sabor de la pizza sin haber hecho ni la mitad del trabajo que conlleva hacer una.
Necesitarás una rebanada de Provolone por cada comensal, salsa de tomate natural (de preferencia casera) y orégano al gusto.
Si quieres aprovechar de hacer una decoración distintiva para tu entrante, puedes hacer un crujiente papel de queso que destacará.
Así lo preparas al horno para un entrante exquisito y de moda
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Para preparar este entrante de Provolone al horno, simplemente vierte en cazuelas individuales una buena porción de salsa y justo en el centro coloca una rebanada de Provolone. Espolvorea un poco de orégano a tu gusto y mete la cazuela en el horno.
Cocínalo en opción grill y retíralo cuando notes que el queso se derrite y comienza a dorarse en su superficie. Sírvelo caliente con una buena rebanada de pan, para que tus invitados sumerjan estos en la cazuela y disfruten de un sabor realmente divino y único.
Aprovecha que irás de compras por el mejor queso y anímate a preparar una tarta de queso de La Viña para cerrar con broche de oro.
Todo trabajador en el mundo tiene un derecho a cotizar para su jubilación. Esta es entendida como una prestación económica de carácter vitalicio. Por lo que las leyes y el gobierno de un país deben garantizar la pensión a cada trabajador.
Los poderes públicos están obligados y deberán garantizar, mediante pensiones adecuadas y periódicamente actualizadas, la suficiencia económica a los ciudadanos durante la tercera edad.
La pensión de jubilación es un derecho constitucional para todos los ciudadanos. Este no distingue entre pensiones contributivas y pensiones no contributivas, estas últimas destinadas a aquellos que no alcanzan los requisitos de las contributivas.
Todas las pensiones así como sus distintas modalidades, están reguladas en la Ley General de la Seguridad Social.
Es preciso destacar que los requisitos para optar por la pensión de jubilación varía de acuerdo a cada país y de acuerdo a cada ley. Es necesario revisar los requisitos de acuerdo al país que reside, mayormente se encuentran resguardados en las páginas web de seguridad social.
En términos generales solo se necesita alcanzar la edad de jubilación y haber cotizado al menos quince años, de los cuales dos deben haberse cotizado quince años antes de solicitar la prestación.
Requisitos para cotizar para acceder a la jubilación
La edad de acceso a la pensión de jubilación depende de la edad del interesado y de las cotizaciones acumuladas a lo largo de su vida laboral, requiriendo haber cumplido la edad correspondiente de:
67 años o 65 años cuando se acrediten 38 años y 6 meses de cotización.
Este requisito será exigible, en todo caso, cuando se acceda a la pensión sin estar en alta o en situación asimilada a la de alta.
Período mínimo de cotización
Trabajadores en situación de alta o asimilada:
Período de cotización genérico: 15 años (5.475 días), a partir de 25-05-2010.
Período de cotización específico: 2 años deberán estar comprendidos dentro de los 15 años inmediatamente anteriores al momento de causar el derecho o a la fecha en que cesó la obligación de cotizar, si se accede a la pensión de jubilación desde una situación de alta o asimilada, sin obligación de cotizar.
Trabajadores en situación de no alta ni asimilada:
Período de cotización genérico: 15 años (5.475 días).
Período de cotización específico: 2 años deberán estar comprendidos dentro de los 15 años inmediatamente anteriores al momento de causar el derecho.
A efectos de acreditar el período mínimo de cotización:
Sólo se computan las cotizaciones efectivamente realizadas o las asimiladas a ellas legal o reglamentariamente.
No se tendrá en cuenta la parte proporcional correspondiente por pagas extraordinarias.
¿Cómo se puede cotizar en caso que ya no se esté activo y falten unos años?
Todo trabajador a quien ya se le ha dado de baja en la Seguridad Social pero aún le quedan algunos años pendientes por cotizar para tener acceso a la pensión de jubilación, tiene una oportunidad. Esta es que debe firmar un convenio especial.
Este acuerdo consiste en que la persona que ya no se encuentra activa (trabajando) pague de forma personal sus propias cotizaciones. Esto hasta llegar a reunir los requisitos que se requieren para el acceso a la jubilación.
Para poder acceder a esta opción de cotizar hasta la jubilación faltando algunos años, se requieren unos trámites sencillos. Solo hay que presentar la solicitud en la Tesorería General de la Seguridad Social (modelo TA-0040), o si se dispone de certificado digital, se puede acceder a la Sede Electrónica y remitir telemáticamente este modelo.
De forma obligatorio y cubierto para cotizar por los años restantes hasta la jubilación es tener un período mínimo de cotización de 1.080 días. Esto en los 12 años inmediatamente anteriores a la baja en el régimen de la Seguridad Social.
Tenga en cuenta
La persona interesada en el convenio puede elegir entre varias bases de cotización según le convenga. Puede ser la base máxima del grupo de cotización de la categoría profesional en la que estaba dado de alta. Pero esta opción siempre que hubiera cotizado por ella al menos 24 meses en los últimos 5 años.
También el interesado tiene la base mínima de cotización vigente. Esta es la media de la base por la que hubiera venido cotizando en los últimos 12 meses o una base de cotización que esté comprendida entre las tres anteriores.
Los convenios quedan suspendidos en cada periodo de actividad del trabajador y solo queda extinguido si la persona nuevamente trabaja. O si adquiere la condición de jubilado o percibe una pensión por incapacidad permanente.
Tampoco aplica cotizar para una jubilación si deja de abonar las cuotas durante tres meses. También puede finalizar en cualquier momento por voluntad del trabajador o ex trabajador mediante comunicación por escrito a la Tesorería General de la Seguridad Social.
En cualquier reunión se come mejor y se disfruta más, cuando entre diferentes salsas, dips y canapés se sirve el más sabroso paté. Esta pasta untable y cremosa, preparada mayormente con carne picada, hígado e incluso vegetales, tiene su versión marina más llena de sabor y exquisitez. Con unos mejillones en escabeche, deliciosos y carnosos puedes preparar un paté de otro nivel que tus invitados amarán.
El paté siempre es un éxito cuando se sirve en las reuniones. Las personas aman su textura y su sabor y disfrutan untando galletas o tostadas. Puedes prepararlo para servirlo y que tus invitados lo sirvan ellos mismos sobre las tostadas, o utilizarlo como base para tus canapés.
El paté: mucho más que una crema
Aunque su textura es la de una crema, el paté va mucho más allá, y representa lo mejor de lo mejor con relación a los untables que suelen servirse en las reuniones.
Bien sea preparado con carne, verduras, hierbas o marisco, el paté siempre se ha caracterizado por su intenso sabor. Hay versiones gourmet que incluyen vino en su preparación y este termina otorgándole un sabor distintivo y refinado.
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El centro de la mesa perfecta durante las reuniones
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En todas las reuniones el paté se sitúa en un lugar de honor. Gracias a su textura cremosa, el mismo es amado a la hora de untar tostadas y acompañar unas copas. Si bien, el hígado es uno de los ingredientes más utilizados en su elaboración, diferentes tipos de patés han surgido, y muchos son elaborados con embutidos, carnes, y por supuesto, marisco.
El paté de mejillones tiene la particularidad de tener un sabor exquisito, con notas marcadas a mar, a aguas oceánicas y aires frescos. Hacerlo no es nada complicado y de hecho con muy pocos ingredientes y en tan solo 5 minutos lo tendrás listo para disfrutar. Conoce un poco sobre el ingrediente estrella y pasemos a su preparación. ¡Te encantará!
Los mejillones: el ingrediente estrella para un exquisito paté
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Tal como te he comentado, el paté de mejillones tiene la particularidad de tener un marcado sabor a mar; y con un solo bocado te permite disfrutar de toda su frescura. Además, al usar la presentación en escabeche, el sabor que ofrece es más marcado.
En la cocina mediterránea, los mejillones ocupan un sitial de honor y se prepara de las más variadas formas: a la vinagreta, fritos, al vapor, a la marinera, a la provenzal, o como los popularizo Chicote con su receta de tigres mejillón, todos son sumamente deliciosos.
Mejillones: además de ricos, nutritivos
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Estos exquisitos moluscos no solo son deliciosos, sino también muy nutritivos. Brindan un alto aporte de vitaminas y minerales, por lo que contribuyen a mejorar la salud del cabello, la piel y los huesos.
Los mejillones refuerzan el sistema inmune y contienen cantidades importantes de Omega 3, por lo que también son aliados de la salud cardiovascular. Aprovecha todas sus propiedades y prepáralos también al vapor en menos de 10 minutos.
Ingredientes que necesitas para hacer este increíblemente delicioso paté
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Lo mejor de este paté de mejillones es que en realidad necesitas solamente tres ingredientes para hacerlo. Y además, es tan rápido de hacer que en solo minutos lo tendrás listo para servirlo y deleitarte.
Los ingredientes que necesitas son: 1 lata de mejillones en escabeche (también los puedes hacer en casa), 3 palitos de cangrejo (surimi) y 150 gramos de queso fresco tipo Philadelphia. Solo estos bastarán para hacer una verdadera delicia.
Así se hace el paté de mejillones
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Una vez que tengas a la mano los ingredientes de este rico paté de mejillones, solo faltarán minutos para que lo puedas disfrutar.
Coloca en el vaso de la licuadora o en el vaso batidor la lata de mejillones sin escurrir, los palitos de cangrejo picados en trocitos y el queso crema. Bate todos los ingredientes hasta que obtengas una crema con consistencia perfecta.
Cómo servirlo
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Una vez que tengas listo el paté, con la ayuda de una cuchara extrae todo el contenido del vaso y llena un recipiente de vidrio con tapa. Tápalo y llévalo a la nevera por unos minutos.
Este paté queda estupendo para untarlo en pan tostado o para servir acompañado de unas crujientes galletas saladas.
Paté de mejillones con atún
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Como un plus de excelente sabor, te presento este rico paté de mejillones con atún. Una versión igual de sencilla y rápida y con un sabor diferente; un poco menos a queso y con más sabor marino.
Si amas el sabor del atún y del mejillón, esta combinación te parecerá realmente majestuosa.
Ingredientes que necesitas para esta versión
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Para esta versión necesitarás unos pocos ingredientes más que darán un resultado marcadamente distinto y que igual te va a encantar. Lo que necesitarás exactamente es:
1 lata de mejillones en escabeche
1 lata de atún
3 cucharadas de queso crema
6 palitos de cangrejo
20 gramos de mayonesa
Con estos ingredientes disfrutarás de un paté de marcado sabor marino que te encantará.
Preparación
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Tal como sucedió con la receta anterior, la preparación de este paté es sumamente rápida y sencilla. Coloca en el vaso de la licuadora los mejillones junto a su líquido, luego el atún y finaliza con el resto de los ingredientes, culminando con la mayonesa.
Tritura todo muy bien hasta que notes que se ha formado una crema suave. Pásalo a un recipiente y tápalo muy bien con un trozo de papel film. Llévalo a la nevera por un par de horas antes de servirlo para que tome la textura de untar perfecta.
¿Cuantas veces no hemos encontrados las piezas de ropa con agujeros, producto de que la existencia de hormigas y polillas?, y se desea contar con un producto totalmente eficaz que elimine por completo esta plaga de los armarios y que no siga dañando la ropa.
Y la solución para ello la encontramos en lanaftalina, la cual al ser colocada en los armarios ahuyenta a estos insectos que tanto molestan.
Pero tienes idea realmente ¿Qué es la Naftalina? ¿Cómo se produce? ¿Quién al invento? Entre otros puntos interesantes de la misma, por ello te invitamos a seguir leyendo y que aprendas sobre este tema de manera general.
¿En qué consiste la Naftalina?
La naftalina es un sólido blanco fácilmente volátil y se produce de manera natural cuando se queman combustibles, se le llama también alquitrán blanco y es usado en forma de bolas para ahuyentar las polillas existentes. Cuando se quema tabaco o madera se produce naftalina e incluso su olor es muy fuerte y tan penetrante que genera desagrado.
También están la 1-metilnaftalina y la 2-metilnaftalina los cuales son compuestos parecidos a la naftalina, donde la primera es un líquido transparente y la segunda es un sólido; estas se pueden olor en el aire y se encuentran en el agua en concentraciones muy bajas.
¿Cuál es la historia de la Naftalina?
En la descripción de 2 informes distintos del año 1820, se habla de una sustancia sólida blanca con un olor acre, que se originó tras destilarse el alquitrán de hulla.
Para 1821, John Kidd citó y describió un gran número de sus propiedades, así como lograr que se produjera; de igual manera fue quien propuso que se llamara naphthaline (naftalina), ya que se originaba de una nafta.
Michael Faraday en 1826, determino su fórmula química y la estructura que la fusiona fue una propuesta de Emil Erlenmeyer para 1866, que luego confirmo Carl Gräbe en 1869. En el pasado la naftalina se usaba como combustible en los sectores de automoción y ferroviario.
¿Cómo se produce la naftalina?
En su mayoría se obtiene del alquitrán de hulla, pero entre los años 1960 hasta 1990, también se produjeron importantes cantidades de la naftalina, durante el refinado del petróleo.
Actualmente esta manera solo representa un porcentaje menor de su producción; y el naftaleno como químicamente se conoce, es el componente que abunda en el alquitrán de hulla.
Industrialmente hablando a partir de la destilación de alquitrán de hulla se logra un aceite que posee un 50% de naftaleno, junto con variados compuestos aromáticos.
Este se lava con hidróxido de sodio acuoso para eliminar los componentes ácidos, así como con ácido sulfúrico, para quitar los componentes básicos, luego se destila para poder obtener el naftaleno bruto, ya que es del 95% de su peso.
En América del Norte son productores basados en el alquitrán de hulla: Koppers Inc. and Recochem Inc., y del petróleo: Advanced Aromatics, LP, que dan origen al naftaleno o naftalina como se conoce comercialmente.
¿Cómo se usa la naftalina?
A continuación mencionaremos algunos usos de la naftalina:
Principalmente en todo el hogar como repelente de polillas.
Industrialmente en su forma cristalizada de hidrocarburo también se utiliza para producir perfumes, antibióticos e incluso fuegos artificiales.
Como antioxidante: para metales como la plata, evitando que se ennegrezcas.
Para fabricar plásticos de cloruro de polivinilo (PVC), y de forma indirecta en colorantes, resinas sintéticas y celuloides, entre otros; también para fabricar insecticidas y pesticidas, lubricantes y explosivos.
¿Cómo afecta la naftalina a las personas?
Exponerse a una cantidad de naftalina exagerada, como ingerir las bolas para polillas, puede provocar en la persona los siguientes síntomas: náusea, vómitos, diarrea, sangre en la orina o disminución de la misma, coloración amarillenta de la piel, coma, confusión, convulsiones, somnolencia, dolor de cabeza, taquicardia, presión arterial baja, dificultad para respirar.
De ocurrir esto, se debe buscar ayuda médica inmediata para que vigilen los signos vitales de la persona, incluyendo la temperatura, el pulso, la frecuencia respiratoria y la presión arterial. E incluso se puede provocar el vómito en las personas, algunas maneras de tratarlo son las siguientes:
Realizar exámenes de sangre y orina.
Radiografía del tórax.
ECG.
Líquidos por vía intravenosa (IV).
El uso de carbón activado para evitar que sea absorbido por el sistema digestivo.
En caso de complicaciones: soporte para la respiración incluyendo oxígeno, colocación de sonda desde la boca hasta los pulmones para evitar la succión o un respirador artificial (ventilador).
Laxantes para que salga del cuerpo rápidamente y sea eliminado.
Medicamentos para los síntomas y neutralizar el efecto.
En caso de que la persona llegue convulsionar o caer en coma, no se espera lo mejor, pero si es cierto que toma semanas la recuperación de algunos de los efectos por consumo de naftalina.
¿Hay alguna sustancia que pueda sustituir a la naftalina en su uso en el hogar?
Hay una alternativa algo más sana que la naftalina y son las bolitas de madera de cedro, que aún conservan el potente aroma de este árbol, y que actúa de igual manera como repelente de polillas. Este se puede adquirir vía web y tal vez se encuentre disponible en tiendas de productos del hogar y droguerías.
¿Cómo usar la naftalina para repeler polillas?
Las polillas son unos insectos que ocasionan pequeños agujeros en los tejidos de la ropa: por lo general, se hacen presente cuando ya hay una prenda infectada por ella, se alimentan de fibras naturales como: la lana, la seda y el lino, pero también de algodón o sintéticas.
Pero usar la naftalina no solo es colocarla y ya, la ropa debe estar bien lavada y seca antes de ser guardarla.
Usar naftalinacontra las polillas es muy eficaz y más si se usa en espacios pequeños, y por lo general estas bolitas se colocan encima o entre la ropa, o colgando en las barras de los armarios. Se deben mantener las bolas en sus recipientes herméticos y no sacarlos de allí, ni manipularlos.
Cortar las uñas a tu perro debe ser considerado uno de los grandes temores. Pero es necesario que estos mantengas sus paticas al día para no lastimarse.
Si quieres un perro feliz y saludable, saber cómo cortarle las uñas es vital. Y aunque da temor y podría incluso parecer una tarea imposible, hay formas de hacerlo.
Sabemos cuanto miedo podría representar, por ello a continuación te mostraremos de que forma puedes hacerlo sin lastimarlo. Aprenderás qué tan corto puedes llegar sin lastimar a tu perro, lo que te dará la confianza que tanto necesitas mientras mueles.
Adelante, pruébalo y descubre que perfeccionar las uñas de tu mascota no tiene por qué ser estresante.
Paso a paso para cortar las uñas de tu perro y que queden perfectas
Prepara el molinillo de uñas eléctrico para mascotas
Simplemente sácalo de su caja, inserte las baterías y estarás listo para comenzar. Si lo has usado antes, es posible que desees limpiarlo primero o reemplazar el disco de lijado. Así es como preparar la herramienta para su uso:
Retira el protector de uñas.
Tira del mandril hacia abajo y retira el disco de lijado antiguo.
Vuelve a tirar del mandril hacia abajo mientras colocas el nuevo disco de lijado.
Abre la sección gris del protector de uñas, ciérralo alrededor del mandril y atorníllalo en su lugar.
Coloca la parte transparente del protector de uñas en su lugar y gírala hasta que haga clic.
Encuentra una posición cómoda para cortarle las uñas a tu perro
Antes de comenzar a cortarle las uñas a tu perro, busca un lugar cómodo para ti y el perro. Coloca a tu perro de manera que se asegure de que puedas alcanzar todas tus patas fácilmente, sin tener que torcerlas.
Prueba el sofá, por ejemplo. Coloca una toalla en tu regazo y pídele a tu perro que ponga sus patas delanteras sobre la toalla. De esta manera, puedes agarrar firmemente la pata y tenerla a la vista también.
A algunos propietarios les resulta más fácil no sentarse frente a su mascota, sino mirar en la misma dirección. Al experimentar un poco, pronto descubrirás qué posición funciona mejor para ti y tu perro.
¡Sin miedo! Muestra al perro los utensilios
Antes de comenzar la pedicura de tu mascota, presenta al perro el molinillo de uñas eléctrico para mascotas y la tarea que tiene entre manos. Comienza tocando suavemente sus patas.
Si tu mascota está de acuerdo con eso, hazle seguimiento frotando un poco las patas. Deja que el perro huela y toque la herramienta durante un minuto, mientras lo acaricias y le brindas seguridad.
Luego, enciende la herramienta varias veces sin cortar todavía ninguna de las uñas de tu perro. Esto lo familiarizará con los zumbidos y las vibraciones que hace la herramienta. Ese es un perro valiente, listo para ser arreglado.
Determina qué tan corta quieres que sea la uña
A continuación, examina cuidadosamente las uñas de tu perro. Localiza la parte viva, rosada, donde corren los nervios y los vasos sanguíneos. Cortar esta parte hace que tu perro grite de dolor y la uña sangre, por lo que es mejor que te mantengas alejado.
Si tu perro tiene las uñas negras, las rápidas pueden ser difíciles de ver. En su lugar, busca el lugar en la parte inferior de la uña donde se separa en una forma triangular con dos «paredes» exteriores.
Corta la uña hasta este punto y estarás a salvo. Apunta a un resultado bastante recto, quitando la punta puntiaguda para que las uñas ya no toquen el piso cuando el perro se pare.
Comienza a realizar el corte de las uñas
Sostén una pata firmemente con tu mano no dominante. Presiona suavemente el dedo del pie para separarlo y hacer que la uña se destaque. Enciende la herramienta; la configuración baja es mejor para mantener las uñas cortas, mientras que la configuración alta (si tu perro lo permite) hace maravillas en las uñas largas.
Sostén la herramienta en un ángulo de 45 grados, apoya la almohadilla de la pata en el protector y toca el clavo con el disco de lijado.
El ángulo significa que seguirás la forma natural de la uña, mientras que el protector mantiene el pelaje de tu perro fuera del camino y protege a tu mascota en caso de que no se quede quieta. No presiones el clavo con demasiada fuerza; deja que la herramienta haga el trabajo por ti.
Ten pequeños descansos durante el cuidado de las uñas de las mascotas
Como el pulido crea fricción y la fricción crea calor, una rotura evitará que el disco de lijado se caliente demasiado y cause una sensación de ardor en la uña.
Un descanso de vez en cuando también te da un momento para tranquilizar y alabar a tu perro.
Ofrécele un merecido abrazo o un sabroso manjar. Utiliza el descanso para estudiar la uña de cerca y verificar si está bien o requiere más corte. Comprueba la longitud de las uñas de tu mascota después de recortarlas y lima con cuidado. Listo.
Ubicado en el representativo Círculo de Contribuyentes, el restaurante Casino renueva la escena culinaria de Alcalá de Henares y devuelve el esplendor a la plaza de Cervantes, principal punto de encuentro de la ciudad.
Con una propuesta de platos tradicionales, sencillos y ejecutados con técnica y finura, y un interiorismo a la altura de los restaurantes más de tendencia en la actualidad, firmado por el estudio Madrid in Love, Casino se erige en punta de lanza de Monio Group, sello hostelero dominante en Alcalá con seis conceptos gastronómicos distintos.
Basta media hora de conducción para dejar de ser madrileño y convertirse en viajero, ese que mira con ojos de turista aunque no haya abandonado siquiera su propia comunidad. Ubicada al nordeste, Alcalá de Henares alberga la Universidad, declarada Patrimonio de la Humanidad, la célebre casa natal de Cervantes y otros edificios y monumentos cuyo valor histórico hace pensar que aquí la vanguardia no es posible. Sí lo es. Al menos, en lo culinario. Ello se debe en gran parte a Monio Group, sello hostelero de referencia en el municipio, con diez años de experiencia y una política de expansión que solo ha sido ambiciosa a nivel local, pues busca revitalizar la ciudady medirla con la escena gastronómica capitalina.
Casino De Alcalá De Henares
Líder en la creación de conceptos y la dirección de proyectos de restauración en la zona, el grupo fue fundado por el joven empresario Fran Rodríguez.Su local fundacional fue Francesco’s Pizza, restaurante abierto en 2010 en la popular calle Libreros que hoy ofrece una de las mejores pizzas artesanas de España —no en vano, obtuvo el décimo puesto en el Campeonato Mundial de Pizza de 2010, celebrado en Salsomaggiore Terme, Parma—; le siguieron Casino en 2016, el mexicano Puebla en 2017 —con la crisis sanitaria, el local se transformó en dark kitchen—, Taberna 7 en 2019 —neotaberna de ambiente cálido y vinos alegres en la que la protagonista es la tortilla de Betanzos— y, en un valiente 2020, la hamburguesería Frankie Burgers y Taberna San Isidro, concepto alineado con la tradición de tapas y raciones que manda en Alcalá y muy popular por su cocido, que se sirve todo el año. De entre todos estos establecimientos, Casino es el que mejor refleja la voluntad renovadora de un sello que se encuentra en plena forma.
Un edificio emblemático
El origen de Casino se remonta a 1851 y va ligado a la Sociedad de Condueños, fundada por un amplio grupo de ciudadanos alcalaínos que se reunían con un objetivo filantrópico —salvar los edificios anexos a la Universidad, que iban a ser subastados y sacados, piedra a piedra, de la ciudad— en el Círculo de Contribuyentes, edificio del que aún son propietarios. Ubicado en la plaza de Cervantes junto a otras construcciones icónicas como el Ayuntamiento, el Corral de Comedias y la Torre de Santa María, fue construido en 1893 por el arquitecto local Martín Pastells sobre lo que en tiempos del cardenal Cisneros fueron casas de estudiantes. No es de extrañar que dos siglos después defienda su carácter social en concepto de restaurante: al fin y al cabo, el disfrute gastronómico es un bien común.
Casino De Alcalá De Henares
En 2016, Fran Rodríguez asumió la gerencia del antiguo restaurante del Círculo de Contribuyentes —el club privado, no obstante, se conserva, y sus socios siguen dinamizando el patrimonio histórico de Alcalá a través de numerosas iniciativas— y lo reinventó con una propuesta gastronómica fresca y sencilla, que no pierde de vista los sabores de siempre. Pero también, con una decoración transgresora que recuperó la estructura original y sus detalles de estilo neomudéjar y triplicó el espacio de barra y cocina para dinamizar los servicios de comida y cena.
Comida casera
Para imprimir al establecimiento su nuevo, cálido y desenfadado estilo, el hostelero ha contado con el estudio Madrid in Love —también autores del interiorismo de Taberna 7 y Taberna San Isidro—, cuyo equipo ha dotado de tres ambientes distintos a este luminoso local de techos altísimos: el salón principal, llamado Noble —de 30 a 50 personas—, un reservado con capacidad para hasta 30 personas y Patio, sala acristalada tipo invernadero, con dos maravillosos olivos y capacidad para 70 personas. A ellos se suman dos terrazas exteriores a dos alturas, una de ellas a pie de calle (80 personas) y otra al cobijo de las escalinatas del restaurante, para 30 personas.
Zamburiñas A La Brasa
En lo culinario, Casino ofrece una cocina casera de temporada, elaborada con productos de proximidad y de precios razonables, en línea con la filosofía de los otros negocios creados por Fran Rodríguez. Ejecuta este concepto Ramón Cuesta, cocinero de vocación que atesora más de 36 años de experiencia, pues se consagró a su pasión siendo casi un niño. Aquí ha diseñado una carta que incluye recetas muy reconocibles con acento nacional que en ocasiones aceptan toques de atrevimiento, como los torreznos soufflé con pimientos de padrón, uno de los platos más demandados por su insólita textura.
Más de 100 referencias
Entre los entrantes, destacan además las rabitas de calamar de potera, las gambas al ajillo, el tomate aliñado con AOVE de Castillo de Canena o las croquetas de carabinero. Para seguir, hay arroces melosos, en palabras de Cuesta «elaborados con una buena americana, con su morralla y sus periquitos»; carnes de Los Norteños —lomo de ternera fileteado al carbón, puntas de solomillo o uno de los cochinillos más notables que se puedan comer lejos de la sierra de Madrid—; pescados del día, golosos postres —entre los que destaca la tarta de queso, con su fina y crujiente base de mantequilla y galleta Lotus— y dos opciones de menú del día, a 14,50 y 22,50 euros.
Tataki De Atún Rojo Glaseado Con Salmorejo
Merece también especial atención la bodega, diseñada por el joven Alberto Sánchez Caerols, proveniente de Santceloni (dos estrellas Michelin). Cuenta con más de cien etiquetas en absoluto inamovibles, pues se busca la rotación y la variedad —cada tres meses cambia al menos el 60 % de la carta—, y apuesta principalmente por denominaciones de origen nacionales; se observan, también, pinceladas del viejo y nuevo mundo y una especial atención a los jereces. Además, alrededor del 80 % de las referencias se pueden pedir por copas gracias al sistema de Coravin. En Casino, Sánchez Caerols une su experiencia como sumiller y su entusiasmo a los de Rut de La Torre, que formó parte del equipo de Dani García en Marbella (dos estrellas Michelin), también como sumiller.
Pulpo A La Brasa Con Parmentier De Patata
Además de sus proyectos en Alcalá de Henares, Monio Group ha decidido por fin dar el salto a la capital con laapertura de la segunda filial —que tendrá lugar a lo largo del mes de septiembre e irá acompañada de una imagen de marca renovada— de Frankie Burgers en la privilegiada calle Ponzano, 46.
La harina es uno de los ingredientes más usados y buscados en las cocinas de cualquier parte del mundo, ideal para preparar postres, panes entre otras recetas inolvidable, también a la llaman harina de flor. E incluso con los días de cuarentena, tras la pandemia del Covid- 19, pues muchos se han dedicado a realizar postres en casa o incluso pan.
Pero para ellos e debe utilizar la harina adecuada, y pese a ser usada, por algunas personas todavía algunas se preguntan ¿Qué es la harina leudante? Conoce a continuación de que se trata, su historia, los usos; además de también identificar que es una harina y sus tipos; ya que de esta surge la leudante; por ello es importante que conozcas que tan útil es, y así decidas con cual trabajar desde ahora.
¿Qué es la harina?
La harina es un término que proviene del latín farina, es el polvo fino que se obtiene de moler el cereal y otros alimentos ricos en almidón, los cuales son variados e incluso hay países como Australia que la elaboran a partir de semillas de varias especies de acacias
¿Cuáles son los tipos de harinas?
De origen vegetal: se crean con algunos tipo de vegetales entre ellos tenesmo los más comunes: trigo, maíz, arroz, mandioca, castaña, garbanzo, leudante, de fuerza, guisantes, almorta, soja, habas, patata, amaranto.
De origen animal: se crea para aporta proteínas y son de subproductos de la industria cárnica: de huesos, de sangre, de plumas o pelo y pezuñas, de pescado.
¿Qué es la harina leudante?
La harina leudantees una harina refinada en la que está ya incorporada el polvo de hornear o polvo químico leudante juntamente con la sal. Esta principalmente proviene de un cereal, específicamente el trigo, y principalmente se usa en la repostería, por su aditivo leudante, pues esto permite que la masa quede mucho más liviana, y te permite hacer bizcocho a la taza en el microondas.
¿Quién invento la harina de trigo leudante?
La harina leudante fue inventada por el panadero Henry Jones, en el año 1845 y patentada en su país con una gran aceptación por los consumidores. Este decidió crear una harina para que los marineros contaran con un ingrediente que les permitiera tener recetas frescas cuando estuvieran en sus largas travesías, por el mar, a que muchos de ellos llevaban galletas secas y duras.
Los marineros preparaban estas galletas así para que pudiesen ser capaces de aguantar tales viajes tan largos, por ello, se dedicó a crear la harina leudante. Así resolvió el problema, y se convirtió en una de las más utilizadas para las preparaciones de repostería y de panes con preparación rápida; tanto fue su aceptación que desde el año 1855, el Ministerio de la Marina terminó por aceptarla.
¿Se puede preparar harina leudante en casa?
Por supuesto que también es posible preparar en casa la harina leudante, para ello se debe mezclar la harina junto con la cantidad exácta de levadura, y así se obtendrá buenos resultados. Esta permite que el levado sea más uniforme, al obtener el producto final, solo se debe calcular la porción de levadura a aplicar por la cantidad de harina que se emplee.
Por ejemplo por cada 220 gramos de harina, se necesitaran pues de 6 gramos de levadura o polvo de hornear y menos de 2 gramos de sal, si se requiere de más, debes proporcionar los ingredientes adecuadamente y así obtendrás una harina leudante muy bien equilibrada.
¿Hay Harina leudante sin gluten?
Por supuesto que la hay e incluso obtener harina leudante sin gluten es muy sencillo, debes contar con una harina que no contenga gluten, como la harina de arroz o de tu preferencia. Y luego añadir la levadura para que esta cumpla su función, este tipo de harina es muy importante para el disfrute de las personas que son celiacas.
Puedes combinar por cada 110 gramos de harina, con 3 gramos de levadura o polvo de hornear y menos de 1 gramo de sal; si usas más harina debes incrementar la proporción de los demás ingredientes
¿Dónde se usa la harina leudante?
La harina leudante se puede usar, como lo dedicó e impulsó su inventor, en la preparación de galletas pero también de bizcochos, ponqués, magdalenas, entre otras preparaciones de la repostería. Es tan buena que solo basta agregar los huevos, la manteca y el resto de los ingredientes directamente.
¿Cuál es la diferencia entre la harina leudante y la refinada?
La harina leudante se refiere a aquella que contiene polvo, que permite que leve la masa al hornearla, además de contener sal, es un preparado casi listo para destacarse en la repostería. Ya que se obtienen postres bien esponjosos, e incluso se consiguen en cualquier supermercado o tiendas de alimentación.
Sin embargo, la se trata de harina refinada, si queremos tener un buen resultado, hay que agregarle levadura a la misma para que logremos hornear aquello que deseamos, recuerda que es necesario añadir polvo químico o bien denominado leudante en esta harina que es la más corriente.
¿Cómo saber si una harina es muy refinada?
Las harinas refinadas son todas aquellas que no cuentan con una parte de sus componentes y nutrientes; en la bolsa de la harina suelen aparecer ceros, que van desde un cero (0), dos, tres y hasta cuatro ceros (0000). Estos indican el nivel de refinamiento y la de menor refinamiento es la que indica 0, mientras que cuánto más 0 (ceros) más refinada es.
Entre estas harinas están:
La harina suave o más refinada: se usa principalmente en la repostería ya que posee mucho gluten y con ello las preparaciones quedan más livianas. Con ella es ideal elaborar masas más delicadas, suaves y blandas.
La harina más gruesa: se usa principalmente para hacer pan que se le añade levadura y al contener más gluten ayuda a la activación de la levadura.
La harina que tiene media fuerza: dos ceros se usa para hacer galletas y pan, a que no requiere de elevar mucho e indican en su empaque dos ceros.
¿Qué factores de riesgo favorecen el cáncer de colon? ¿Cómo se puede prevenir el cáncer colorrectal? ¿Qué papel juegan los genes? El siguiente texto analiza varios factores que influyen en el riesgo de cáncer de colon. Hoy lo sabemos: tu estilo de vida personal tiene un impacto: sobre todo, un peso normal, mucho ejercicio y no el tabaco son buenos.
Comer saludable
Una dieta saludable es importante, pero no existe una dieta especial para el cáncer de colon. Es posible que exista una predisposición familiar al cáncer de colon, pero solo se puede demostrar en una pequeña proporción de todos los afectados. Si quieres prevenir, los expertos también recomiendan que conozcas las opciones para la detección precoz del cáncer de colon.
La información de Internet no puede reemplazar los consejos médicos sobre el riesgo personal de cáncer. El siguiente texto está destinado a facilitar que los interesados se preparen para tal conversación.
Riesgo de cáncer de colon y prevención del cáncer: lo importante en resumen
El cáncer de colon es actualmente la tercera enfermedad tumoral más común en Europa, según datos del registro de cáncer. Quizás también porque el número de afectados ha disminuido lentamente en los últimos años.
¿Qué recomiendan los profesionales hoy para la prevención?
Hacer ejercicio regularmente.
Evite el sobrepeso.
Consuma suficiente fibra, por ejemplo, en productos de cereales, legumbres o verduras.
Coma poca carne roja o productos cárnicos procesados (como salchichas).
El ácido acetilsalicílico (ASA, «aspirina)» y sus parientes químicos no deben usarse para prevenir el cáncer de colon. El médico le informará de las excepciones.
Las tabletas de vitaminas o minerales como suplementos dietéticos tampoco se recomiendan para la prevención.
Deja que tu médico te informe sobre el «cribado del cáncer»: a partir de los 50 años tiene la opción de realizar exámenes de detección precoz del cáncer de colon.
¿Has tenido cáncer en tu familia o padeces una enfermedad inflamatoria intestinal? Luego, hablar con tu médico sobre si las pruebas de detección antes de cumplir 50 años tendrían sentido.
Prevención: ¿qué se puede y qué no se puede lograr?
Los expertos asumen que la tasa de cáncer de colon podría reducirse significativamente. De hecho, las estadísticas actuales muestran que el número de casos nuevos ha disminuido ligeramente en los últimos años. Probablemente influyan varios factores, según una explicación de los registros de cáncer alemanes:
Si más personas llevan un estilo de vida más saludable, la cantidad total de cánceres de colon disminuirá. Ya se dispone de cifras específicas de estudios para factores individuales como el deporte y el ejercicio o la pérdida de peso si se tiene sobrepeso: muestran, por ejemplo, que el riesgo de cáncer de colon es menor en personas físicamente activas.
Además, existe el efecto de las medidas de detección temprana: en una colonoscopia, los precursores del cáncer se pueden eliminar de inmediato. En primer lugar, no se desarrolla un tumor. Si más personas participan en dichos exámenes, en general, menos personas desarrollarán cáncer de colon.
Sin embargo, en qué porcentaje se podría reducir la tasa total de cáncer de colon es una pregunta difícil de responder: la interacción de los muchos factores individuales es compleja. Los factores de riesgo se influyen entre sí; algunos aún no se han estudiado lo suficientemente bien. El efecto real de los exámenes de detección temprana aún no se ha verificado de manera concluyente en estudios.
¿Por qué todavía vale la pena considerar las recomendaciones actuales sobre el estilo de vida y la detección temprana?
La mayoría de las medidas conocidas no solo tienen un efecto sobre el riesgo de cáncer de colon, sino que también se consideran beneficiosas para la salud en general. Contrarrestan el desarrollo de otros tipos de tumores como la diabetes o el riesgo de hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares o infartos.
Ya existen varios estudios sobre investigaciones sobre la detección temprana del cáncer colorrectal: muestran que las personas que participan en ellos mueren con menos frecuencia de cáncer colorrectal
¿Afectado a pesar de un estilo de vida saludable?
¿Puedes descartar el cáncer de colon si sigues las medidas recomendadas? La respuesta es no. Las declaraciones se basan en estudios sobre grandes grupos de población, es decir, en probabilidades estadísticas.
Los destinos individuales no se pueden deducir de esto. Incluso las personas que viven muy sanas y no tienen factores de riesgo congénitos o enfermedades previas pueden desarrollar un tumor; es probable que los «errores» en el código genético surjan por pura casualidad.
El diagnóstico de cáncer de colon no significa que haya hecho algo mal o haya pasado por alto algo o que sea «culpable» de la enfermedad.
¿Cómo se debe comer para prevenir el cáncer de colon?
Ha habido muchas discusiones en el mundo profesional sobre la nutrición en los últimos años; esto se debió a resultados en parte contradictorios de grandes estudios observacionales: si bien algunos estudios mostraron una conexión entre los factores nutricionales y el cáncer de colon, otros no vieron ninguna asociación. Ahora es seguro que algunos componentes nutricionales tendrán un efecto sobre el riesgo de cáncer de colon. Otros requieren más estudio.
Los expertos recomiendan hoy una dieta rica en fibra. La fibra dietética se puede encontrar en productos de cereales (integrales) o legumbres y, en menor medida, en verduras y frutas.
Además, debes comer la menor cantidad posible de carne roja (res, cerdo, cordero) y carne procesada (como salchichas). La carne blanca, especialmente las aves de corral, no tiene una influencia medible sobre el riesgo de cáncer de colon.
También se examinó el papel del pescado: a pesar de las indicaciones de un efecto protector, la situación de los datos aún no es suficiente para sugerir un aumento del consumo de pescado, según la directriz actual «Carcinoma colorrectal».
Mecanismo: ¿Cómo funcionan estos factores de riesgo?
Lo que hacen exactamente los factores individuales en el cuerpo aún no se ha aclarado definitivamente. Para algunos, sin embargo, ya existen resultados de investigación que podrían explicar un mecanismo de acción. Aquí hay unos ejemplos:
Los expertos ven la falta de ejercicio y el peso excesivo como factores de riesgo vinculados: si te mueves mucho, también previenes la obesidad.
Los hallazgos iniciales de la investigación básica muestran que el ejercicio regular influye en los procesos y factores biológicos que están involucrados en el desarrollo del cáncer, por ejemplo, los niveles hormonales y los procesos inflamatorios.
La obesidad también cambia estos procesos. Como factor desencadenante del desarrollo del cáncer, el llamado síndrome metabólico se está moviendo cada vez más hacia un primer plano, un «desequilibrio» crónico del metabolismo; más sobre esto en el texto sobre el desarrollo del cáncer.
La carne roja, por otro lado, puede tener un efecto adverso debido a su contenido de hierro
Junto con las proteínas, el hierro puede formar moléculas promotoras de cáncer que pertenecen a los llamados compuestos nitrosos. Sin embargo, la carne roja también conduce a la liberación de mayores cantidades de ácidos biliares que los alimentos vegetales.
Los productos de degradación de estos ácidos biliares también incluyen aquellos que pueden aumentar el riesgo de cáncer. Una hipótesis más reciente también sugiere un virus bovino como posible factor de riesgo. Aún está pendiente una clara evidencia de esto.
En el procesamiento posterior de la carne, por otro lado, pueden surgir sustancias cancerígenas, por ejemplo, al asar, o durante la producción de salchichas.
Influencia negativa del alcohol
En la actualidad, los científicos atribuyen la influencia negativa del alcohol en parte al alto contenido calórico de las bebidas alcohólicas. También se asume que varias sustancias que se producen cuando el alcohol se descompone en el cuerpo juegan un papel en el desarrollo del cáncer.
Se necesita más investigación sobre la mayoría de los factores de riesgo de cáncer y cómo funcionan. El texto Estilo de vida y prevención del cáncer proporciona una descripción general de todos los factores mencionados.
Potenciar la memoria es un esfuerzo que deberías hacer diariamente. De hecho, todo se basa en llevar un estilo de vida saludable por encima de todas las cosas. Posiblemente eres de las personas a las que les cuesta mucho recordar cosas y por más que le pones empeño para que la misma no te falle en los momentos más importantes luego te ves en apuros porque lo que has hecho no te ha dado resultados. Pon en práctica estos 10 consejos para que veas cómo mejora esta capacidad de retener cosas, que es tan esencial en la vida de todos.
Duerme más
El mejor hábito para fortalecer tu memoria es que duermas. Por eso, es que te recomendamos que tus rutinas de descansos siempre estén, ya que de lo contrario tu cerebro podría verse afectado. Recuerda que si duermes lo suficiente tendrás a plenitud tus pensamientos y esto incide positivamente en esa acción de memorizar hasta lo más difícil. Durmiendo 8 horas sería suficiente para que goces de salud y tu calidad de vida no se vea afectada producto de no haber dormido lo que se aconseja.
Evita estresarte
Si sabes que tu memoria no es la más privilegiada que digamos deberías poner de tu parte para que ahora sea una fortaleza en ti. Seguramente te preguntas cómo lograrlo, pues aquí te traemos otro consejo y es que mantengas el estrés alejado de tu vida. Podría parecer difícil, porque la rutina laboral y familiar puede influir negativamente. Sin embargo, tendrías que llevar las cosas de una manera más tranquila. Es más, si te organizas un poco mejor podrías acabar con tus quehaceres sin nada que te moleste. Y es que, la mente funciona con motivación y el estrés es todo lo contrario a ese plus de energía que necesitas.
Cuida tu dieta y tendrás buena memoria
Eres lo que comes, y a partir de allí tus alimentos puedes orientarlos hacia esa bondad donde tu memoria pueda verse favorecida. A pesar de que tienes muy claro que comer bien es una necesidad y no una opción, igual debemos hacerte énfasis en la rutina alimenticia como vehículo para que tu capacidad cognitiva sea aún más robusta. Para ello, podrías apuntarte a las frutas, verduras, granos y grasas sanas. Vale destacar que, tu cuerpo agradecerá enormemente y tendrás mucha energía para afrontar tus tareas.
Diviértete
Si sólo te dedicas a trabajar y a cuidar de tus hijos la verdad es que no le estarás dando importancia a disfrutar tu día a día. De hecho, esta rutina es la que a priori conlleva al estrés. Así que de cara a que no caigas en estos males, sería esencial que te dediques tiempo a ti mismo para salir, compartir con amistades y hacer actividades que te gusten. Aunque no lo creas, estos vínculos le hacen un bien al cerebro. Como lo estarás estimulando, tu habilidad para memorizar podría verse favorecida con este hábito tan elemental.
Ríete y fortalece tu memoria
La gente que se ríe mucho generalmente tiene una buena memoria. Por esa razón, te recomendamos que te rías bastante, de las cosas que te pasan o de todo aquello que te divierte. La ciencia dice que la risa es una medicina que puede curar muchos males. Si tu memoria no es la más dotada ya tienes cómo revertir esta situación. Cabe destacar que, esta descarga de emociones son vinculantes al cerebro, y como gran ventaja fomenta la creatividad. Tenlo en cuenta si estás estudiando o para cosas de trabajo.
Entrenamiento efectivo de memoria que sí funciona
Cuando sabes que tienes una debilidad en lugar de alejarte de ella debes enfrentarla. La mente es tu mayor aliado, pero si tienes escollos con la memoria sería conveniente que la desafíes diariamente. Ponte a pruebes con ejercicios que tú veas que son difíciles y ameritan de atención. Una vez te arriesgas a aprender cosas nuevas tus neuronas se activan y crean más conexiones que permiten que tengas un conocimiento mucho más amplio de la cosas. Analiza, observa y disfruta el proceso, porque valdrá la pena.
Una rutina de ejercicios ayuda a la memoria
El ejercicio es vida. Desde ese punto de vista, tienes la posibilidad de fortalecer tu memoria como nunca antes lo habías imaginado. La ventaja de los ejercicios es que te ayudan a mantenerte en forma. Eso crea mucha aceptación en ti, te vuelves más seguro y tus emociones van a cambiar a un alto grado de satisfacción. A priori hace que tu cerebro esté activo y sus funciones mejoran. A esto tenemos que añadirle que la actividad física aniquila el estrés de una vez por todas.
Visita al médico
Si pasas por un problema de salud la memoria se verá afectada. Debido a esto, tendrías que revisar cualquier escollo a nivel de tu bienestar que pudiera perjudicar tu estilo de vida. Te lo decimos, porque en algunos casos puede tratarse de demencia o Alzheimer que ponen en apuros la capacidad de memoria de una persona. Tampoco podemos olvidar que las enfermedades cardíacas ocasionan que la memoria se desvanezca.
Búscale el lado práctico de las cosas
Es más sencillo memorizar desde las cosas fáciles. Pero para que sea así tienes que apelar por hacer todo práctico. Por ejemplo, usando los sentidos, enfocándote en lo más fácil de un tema, o hasta con una lectura en voz alta puede ayudarte en la memoria. De hecho, si tienes alguna exposición en un sitio te sugerimos que te pongas frente al espejo y te hables a ti mismo según lo que has entendido. Con esta técnica tu cerebro recibirá información que será simple de procesar, pero muy valiosa para tus objetivos.
Utiliza la asociación
Todo tiene una semejanza con algo. Para la memoria es fundamental que relaciones para que a ti te sea más fácil identificar algo que te ha costado. Si eres una persona visual hazlo con imágenes, para que sepas que un gráfico es igual a una palabra o un conjunto. Es una forma sencilla de aprender, y es la que viene de la infancia. Asimismo, las canciones son otro método para aprender ejercitar la mente y no morir en el intento. Recuerda, mientras más cosas extrañas veas mejor será tu capacidad de memorizar. Y es que, le estarás dando a tu cerebro imágenes que posiblemente jamás habías tenido cerca, y ahora podrás procesarla y explicarla en cualquier contexto.
Para los italianos no hay discusión, la pasta debe comerse al dente. De allí la razón por la cual se considere a este término de cocción como el mejor para disfrutarla realmente buena. Como es de imaginar, el nombre de este punto de cocción viene precisamente de Italia.
Las palabras al dente, significan al diente y se refieren precisamente al término de cocción de la pasta en la que esta se cocina solo lo suficiente, manteniendo un exterior suave, pero un interior con textura. Ni demasiado suave, ni demasiado crocante.
La cocción al dente como punto perfecto para el disfrute de la pasta
Cuando se leen las instrucciones para cocinar la pasta, seguramente encontrarás que prácticamente en todas se lee que la pasta debe quedar “al dente”. Y es que, en Italia, comerla de otra manera es un verdadero pecado.
Al morderse la pasta, se debe sentir su textura a máxima expresión. Si quieres disfrutar de la mejor pasta con el punto perfecto de cocción, quédate hasta el final, porque te brindaré algunos consejos y te contaré cómo puedes lograrla realmente perfecta.
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¿Cómo se disfruta mejor?
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Según el tipo de salsa o acompañante con el que se vaya a disfrutar, se puede disfrutar aún más de determinada consistencia. En el caso de preparaciones de pasta con pescado, o cuando se va a utilizar como base para una ensalada, estas quedan mejor cuando están muy al dente, es decir bien firmes al morderlas, mientras que las salsas de carne estilo boloñesa, admiten un poco más de cocción.
Eso sí, hay una regla muy clara que siempre debe tenerse en cuenta, y es que: sea como sea que se disfrute la pasta, esta debe estar cocida, pero debe requerir ser masticada para que se deshaga. Una pasta excesivamente cocida, puede quedar como una masa y no será para nada agradable comerla.
Ventajas de la cocción al dente
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Aparte de brindar la oportunidad perfecta para disfrutar de su textura y sabor al máximo, la cocción al dente también alarga la vida de la pasta.
En caso de que te sobre un poco de pasta al dente, podrás calentarla en su salsa y disfrutarla sin temor a que quede chiclosa, pues en su interior se encuentra más durita. Esto permitirá calentarla sin el riesgo de que quede como un puré.
¿Cómo cocinar la pasta al dente?
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Por lo general cada pasta viene con indicaciones de cocción y en cada una de ellas el tiempo es variable. Hay factores que deben tenerse en cuenta, sobre todo en el caso de la pasta fresca, la cual se cocina en la mitad del tiempo.
Las pastas cortas y gruesas, como los rigatoni, bucatini o tagliatele, tardarán un poco más en cocinarse que los espaguetis o los vermicelli, los cuales se cuecen a la perfección en poco tiempo.
Consejos para la buena cocción de la pasta
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Uno de los mayores consejos a la hora de cocinar pasta, es añadir esta al agua solo cuando se encuentre hirviendo a borbotones. Si cometes el error de agregarla al agua estando fría, se formará una capa cremosa sobre la superficie que hará que no se cocine de forma pareja. Además, quedará de consistencia desagradable.
Nunca dejes de vigilar la olla mientras el agua está hirviendo; si bien, el tiempo de cocción gira alrededor de los 8 a 10 minutos, es mejor estar pendiente para que no se pase.
Trucos para saber si la pasta está al dente
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Existen muchos mitos que tratan precisamente de saber si la pasta está en su punto. Sin embargo, lanzarla contra la pared te diría solo que está cocida, sin embargo no te indicará si está al dente…
La mejor forma de comprobarlo es probándola: toma un trozo de pasta y sopla hasta enfriar, muerde y comprueba que tan difícil se te hace masticarla. En el caso de los espaguetis este truco funciona, y en otros tipos de pasta, también puedes guiarte por otros detalles.
El truco definitivo para saber si está al dente
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Como te he mencionado, lo mejor para saberlo es probar la pasta. No obstante, de tan solo verla también lo sabrás.
Un exterior amarillento y un interior blanco, es la mejor forma de saber que la pasta esta justo al dente. Con tan solo observar bien su interior, podrás comprobarlo. Así de sencillo lograrás una cocción al dente. Eso sí, vigila muy de cerca para evitar que se pase.
Importante: Detén la cocción de la pasta justo a tiempo
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Lo mejor que puedes hacer para disfrutar la pasta al máximo, es prepararla justo en el momento en que va a comerse. Así que para evitar que se siga cocinando, debes escurrirla inmediatamente.
Apenas notes que está al dente, escúrrela muy bien. Dejarla dentro del agua caliente continuará el proceso de cocción. Si aún la salsa no está lista, puedes dejarla en un colador sobre la olla y dejarla cubierta con un paño limpio.
El mejor truco para una pasta que comerás después
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Hay casos en los que por razones de tiempo quizás optes por cocinar la pasta para comerla luego, o en algunos casos, vayas a darle una segunda cocción en el horno. En estos casos lo mejor es dejar la pasta al “molto dente”, que significa muy al dente.
El término de cocción al molto dente, es parecido a blanquear. Y tal como sucede con la cocción al dente, la mejor forma de comprobar que está en el punto que buscas, es probándola.
Cómo dejarla al molto dente
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La cocción al molto dente es muy utilizada por los chefs en momentos en los que se encuentran muy ocupados. Para hacerlo en casa, es algo bastante sencillo y te lo voy a contar:
Cuando el agua esté hirviendo, agrégala y déjala solo por 2 o 3 minutos. Escúrrela muy bien y la tendrás pre cocida y lista para terminar de darle cocción más adelante. Cuando vayas a terminar de darle la cocción, colócala en el agua cuando esté hirviendo y recuerda que tardará menos en hacerse, por lo tanto comprueba su consistencia cada minuto hasta que logres la deseada.
Morderse o comerse las uñas es un acto conocido científicamente como onicofagia. Este hábito que afecta tanto a hombre como mujeres, es asociado con la ansiedad y sentimiento de inseguridad.
Se dice que las personas que tienen este hábito tienden a hacerlo cuando hay dificultades o están en un punto alto de estrés.
La persona que se come las uñas no solo rasga la uña, también se ocasiona heridas y lesiones en los dedos. Sin olvidar que puede incluso tener problemas en la dentadura. Algunos aseguran que al tratarse de un hábito, un acto reflejo que se produce para combatir momentos de ansiedad, la mejor manera de tratarlo es con la ayuda de un psicólogo.
A través de las consultas psicológicas, el paciente pueda crear pautas de comportamiento que favorezcan el control.
En paralelo, también puede recurrir a un odontólogo para que éste confeccione una férula especial que impida que se puedan juntar los incisivos superiores e inferiores e imposibilitar así que se pueda cortar la uña con los dientes.
¿Cuán importante es poner fin al hábito de morderse las uñas?
Además de tratarse de un hábito que denota inseguridad y refleja un alto nivel de ansiedad, comerse las uñas a la larga genera daños en las manos.
Algunas de las principales consecuencias de comer o morderse las uñas son:
Lesiones en la piel del dedo y en las cutículas. A través de esto se facilita la infección por bacterias y hongos.
Deformaciones en las uñas, en los dedos y en la piel alrededor. Esto causa limitaciones por los efectos estéticos.
Aumento de las posibilidades de desarrollar problemas gastrointestinales, como gastroenteritis y gastritis.
Dificulta la realización de algunas actividades, como tocar un instrumento musical, dibujar y escribir.
Las uñas tienen su función y es proteger la parte superior de los dedos y como barrera para la entrada de microbios en el cuerpo y en el torrente sanguíneo.
Por tanto es importante mantenerlas limpias y bien conservadas, de esta manera se impide una enfermedad por contacto con microorganismos.
¿Qué puedes hacer?
Aunque es un proceso que se puede tornar complicado, lo más importante es que la persona tenga toda la voluntad para dejarlo. Estar completamente animado y dispuesto a mejorar.
Parte de las soluciones que se puede aplicar para comenzar a prescindir de este hábito es envolver las puntas de todos los dedos con tiritas de modo que se interponga entre la uña y los dientes.
También puede comenzar a mascar chicles sin azúcar. Desde luego esto es algo que no debe ser perdurable, pero es el inicio para calmar la ansiedad.
Sustituir el acto reflejo por una ocupación que exija concentración y que le ayude a olvidarse de las uñas. Es decir ocupar la mente en otro asunto que requiere al 100% la concentración. También puedes hacer ejercicio físico para combatir situaciones de ansiedad.
También cabe la posibilidad de recurrir a un producto de farmacia que es un esmalte de uñas incoloro y muy amargo de sabor, tanto que provocará el rechazo cada vez que una persona que quiera morder las uñas.
Otra opción es mantener las uñas bien cortadas y limadas. De esta manera se evita las puntas que sirven como tentación, evitando el hábito. Además, mantener las uñas bien aseadas y pintadas, semanalmente, con manicure, también es un estímulo más para querer tenerlas bonitas y evitar morderse los dedos.
Opciones amargas para dejar de morderse las uñas
Nervous Energy.
Además, puedes evitar masticar o comerte las uñas manteniendo tu mente ocupada y esto lo puedes hacer mientras te ocupas de masticar chicle. También puede funcionar masticar caramelo sin azúcar, incluso puedes usar algunas raíces como la de jengibre o el palidú, la raíz de una planta conocida como regaliz.
Otro dato amargo es usar aceites ácidos o de mal sabor. Estos dan mal sabor así que cumplirían el cometido. El aceite de árbol de té, que además es antibacteriano, y el aceite de nim, los cuales aportan un amargor muy desagradable a nuestras uñas. Aplica dos veces al día en las uñas y cuando sientas la necesidad de morderlas, lo único que tendrás es mal sabor.
Como obviar el ajo y el limón. Perfecto para olvidar de una vez por todas el hábito de morderse las uñas. Lo único que tienes que hacer es restregarte cualquiera de ellos por las uñas, incluso pimienta negra. Pero hazlo con precaución para evitar reacciones en la boca.
Utilizar como distracción una pelota antiestrés, de esta manera puedes adoptar un nuevo hábito que sustituya el de morder las uñas. Puedes jugar con la pelota antiestrés, una liga o una moneda, son vías para ocupar la mente con nuevas actividades en lugar de comerse las uñas.
Hacer psicoterapia. En algunos casos, el hábito de morderse las uñas puede ser consecuencia de deficiencia nutricionales, como la falta de calcio y/o magnesio, por ejemplo, lo cual lleva a que la persona se muerda las uñas con el objetivo de obtener estos minerales.
El salmón es uno de los pescados más nutritivos, versátiles y divinos que se puede utilizar para un sin fin de recetas. Una de sus grandes bondades es que su cocción suele ser muy rápida y sencilla. Además, el sabor de este divino pescado de color brillante y atractivo, es de los difíciles de olvidar.
Si te gustan los sabores marinos, y te viene bien caer rendido ante las ventajas de comer este nutritivo pez mientras gozas con su sabor, déjate seducir por estas diez diferentes recetas que te van a encantar.
Paté de salmón: delicado, cremoso y delicioso
Foto: Pixabay
Una receta sumamente sencilla y con la que vas a triunfar sin esfuerzo. Necesitas solamente 200 gramos de salmón, 1 lata de atún bien escurrida y 50 gramos de queso crema.
Hacerlo no te quitará ni cinco minutos: coloca el salmón dentro del vaso de la licuadora, añade el atún escurrido y el queso crema. Licúa muy bien, bajando los elementos que se queden pegados en las paredes del vaso para lograr una crema suave y bien triturada. Cuando logres una textura de crema con algunos pequeños tropezones de salmón estará lista. Si la deseas más ligera, continúa triturando hasta que ya no estén estos pequeños trozos.
Salmón en salsa de leche de coco: un sabor exótico que te enloquecerá
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Una mezcla de sabores exóticos y una consistencia cremosa que te va a enamorar. Solo necesitas: 4 lomos de salmón limpios y sin espinas, 400 gramos de leche de coco, 1 cebolla pequeña, aceite de oliva virgen extra, zumo de un limón, sal y pimienta.
Comienza salpimentando los lomos de salmón y séllalos a fuego medio por un par de minutos en una sartén con un chorrito de aceite. Retíralos y colócalos en una bandeja para horno. En la misma sartén, pocha la cebolla cortada en cuadrados pequeños. Cuando esté pochada añade la leche de coco el zumo de limón y un poco de sal y pimienta adicional. Deja que reduzca por unos minutos y baña los lomos. Hornea a 180° C por 15 minutos.
Brochetas de salmón a la plancha: nutritivas y exquisitas
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Una receta deliciosa y además muy nutritiva. Necesitas: 1 lomo de salmón fresco completamente limpio, sin piel ni espinas. 1 limón, 1 lima, ½ naranja, aceite de oliva virgen extra, sal, azúcar, pimienta negra y salsa de soja.
Corta el lomo de salmón en cubos del tamaño de un bocado, aproximadamente dos centímetros. Colócalos en un bol y marínalos con el zumo de limón, lima y naranja. Espolvorea un poco de sal. Macera por una hora en la nevera. Transcurrido el tiempo, inserta los cubos en palitos de brochetas alternando con rodajas de limón. Incorpora el aceite de oliva a la mezcla del macerado y ½ cucharadita de salsa de soja. Añade una pizca de azúcar y sumerge las brochetas. Luego llévalas a la plancha caliente y sella cada una de sus caras. Sirve de forma inmediata.
Hamburguesa de salmón: nutritivas y versátiles
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Comienza por trocear 400 gramos de salmón y tritúralo en la picadora. Pica finamente 1 cebolleta fresca y añádela al bol. Agrega un huevo batido, salpimienta y añade eneldo fresco picado a tu gusto. Mezcla muy bien todos estos ingredientes y forma una masa.
Toma porciones pequeñas de masa y dale forma de hamburguesa con tus manos. Pásalas por harina y retira el exceso. Vierte un pequeño chorro de aceite de oliva en la plancha y cocínalas a fuego suave. Corta panes de hamburguesa, colócales hojas de lechuga y las hamburguesas. Rellena con otros ingredientes de tu gusto y disfrútalas. Puedes servirlas con ensalada en lugar de pan y convertirlas en un plato sumamente nutritivo y ligero.
Sandwiches de mozzarella: rápidos y cremosos
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Un emparedado que te va a encantar. Comienza cortando mozzarella en lonchas y colócalas sobre una rebanada de pan. Cubre con lonchas de salmón ahumado y tapa con otra rebanada de pan.
Corta el sandwich a la mitad y pásalo por huevo batido. Fríelo con un poquito de aceite de oliva hasta que esté doradito y sírvelos bien calientes
Canapés: Una delicia entre copas y celebración
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Si tienes pautada una reunión, estos canapés de salmón te harán quedar como toda una estrella. Son rápidos de hacer y realmente deliciosos. Necesitas: varias galletas saladas (prueba hacer estas caseras que están de impacto), 200 gramos de salmón ahumado, 200 gramos de queso crema, cebollino y zumo de limón.
Mezcla en un bol el queso crema junto al cebollino finamente picado. Añade el zumo de limón y coloca una porción de crema sobre cada galleta. Enrolla un trocito de salmón y colócalo sobre esta crema. ¡Listo! Unos canapés elegantes y sabrosos en un par de minutos.
Ensalada de garbanzos, espinacas y salmón: una mezcla potente de nutrientes, color y sabor
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Para hacer esta ensalada puedes utilizar rúcula, lechuga o canónigos; sin embargo, con unas espinacas baby quedará fantástica. En una fuente coloca un colchón de 250 gramos de espinacas baby frescas y hermosas. Agrega 250 gramos de garbanzos cocidos y rocía con un chorro de limón y aceite de oliva virgen extra.
Espolvorea un poco de sal y remueve con delicadeza. Al servir la ensalada, coloca una porción de estas espinacas y garbanzos en el plato y coloca lonchas de salmón ahumado como corona. Si lo deseas, añade un poco de mayonesa para sumar un toque de cremosidad.
Pasta con nata y salmón ahumado: Una comida completa, cremosa y deliciosa
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Este es un plato completo que vas a disfrutar. Comienza por cocinar 320 gramos de pasta según las indicaciones. Mientras que la pasta se va cocinando, coloca 40 gramos de mantequilla en una sartén y llévala al fuego. Saltea 200 gramos de salmón cortado en trozos y rocíalo con el zumo de ½ limón.
Añade la nata en la sartén y salpimienta a tu gusto. Cocina por un minuto. Pasa la pasta por un colador, escúrrela bien y llévala a la salsa. Remuévela por unos minutos y sírvela caliente.
Divina frescura: un espectacular ceviche
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El ceviche es uno de los platos más ricos y frescos que se pueden disfrutar. En esta oportunidad lo haremos con salmón ahumado y su sabor será de impacto.
Coloca 300 gramos de lonchas de salmón ahumado distribuidas sobre un plato. Corta 1 cebolla morada en rebanadas lo más delgadas que puedas y colócalas sobre el salmón. Espolvorea un poco de pimienta recién molida. Exprime dos limones y bate el zumo con una cucharada de aceite de oliva. Condimenta el plato y reserva en la nevera durante una hora antes de llevarlo a la mesa.
Preparado al horno con miel y limón: una combinación dulce-ácido que amarás
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Para terminar esta colección de 10 recetas con salmón, te presento un plato que vas a amar. Comienza precalentando el horno a 200° C. Ralla la cáscara de 1 limón, exprime el zumo y llévalos a un bol. Añade 2 cucharadas de miel, un chorrito de aceite de oliva virgen extra y 2 dientes de ajo finamente picados.
Coloca 2 lomos de salmón limpios y sin espinas en una fuente para horno y salpimienta. Con el aderezo de miel y limón da unas pinceladas a los lomos y llévalos al horno durante 10 minutos. Sírvelo caliente y bañado en sus propios jugos.
El cuerpo humano es tan complejo, formado por tantos componentes que son los que permiten que el mismo funcione de manera adecuada y en su totalidad. Uno de ellos es la histamina y te invitamos a que sigas leyendo para que sepas de qué se trata, donde se encuentra y cuáles son sus funciones.
¿Qué es la histamina?
La histaminaes una amina imidazólica que se encuentra involucrada en las respuestas locales del sistema inmunitario, así como en la regulación de las funciones normales en el estómago, actuando como neurotransmisor en el sistema nervioso central.
De igual manera, existe evidencia médica que indica que esta desempeña una función en la quimiotaxis de glóbulos blancos como los eosinófilos.
¿Dónde se encuentra la histamina?
Desde el año 1950 se conoce que la histamina está localizada en el cerebro, pero era desconocida su función, hasta hace muy poco, todo debido a que las funciones que realiza fuera del sistema nervioso impedían establecer que era un neurotransmisor.
Esta es sintetizada y a la vez liberada por las neuronas del sistema nervioso, que la usan como neuromodulador.
La histaminafuera del sistema nervioso central actúa como mediador de los procesos fisiológicos, encontrándose fundamentalmente en las células cebadas del tejido conectivo, en los leucocitos basófilos y en las células ECL.
¿La histamina ayuda al presentarse las alergias?
Sin lugar a dudas la histaminaforma parte de las reacciones hipersensibles de forma inmediata y alérgica, como bien se sabe, parte de la respuesta alérgica a un antígeno es generar anticuerpos (IgE).
Los cuales se unen a la superficie de las células cebadas y los basófilos por medio de los receptores Fc, con gran afinidad, que son específicos de la IgE.
Las personas atípicas generan anticuerpos de tipo IgE contra antígenos comúnmente inhalados; estos representan un rasgo hereditario, identificado como un producto génico.
La histaminaactúa como modulador de la respuesta inmune humoral y de la celular, de igual manera es el mayor mediador de reacciones de hipersensibilidad inmediatas, como la alergia a las picaduras de mosquito.
En el cerebro las neuronas y los mastocitos almacenanhistamina: los mastocitos poseen de manera extraordinaria una variedad de mediadores químicos que incluyen histamina, serotonina (5-HT), calicreína, y factor-α de necrosis tumoral. Estos actúan de la siguiente manera:
Pueden incrementar la permeabilidad microvascular.
Facilitan la quimiotaxis de los leucocitos, adhesión, y extravasación de células inflamatorias en el cerebro y la médula espinal.
Estas actuaciones son vitales para las enfermedades inflamatorias del Sistema Nervioso Central como: encefalomielitis, esclerosis múltiple, trauma, isquemia, epilepsias e inflamaciones, por eso debes tomar antihistamínico.
Si la liberación de la dosis de histamina es grande, cuando ocurre una anafilaxia, esta disminuye profundamente la presión arterial.
Y todo debido a que se dilatan los vasos finos, se atrapan gran cantidad de sangre, aumenta la permeabilidad y sale el plasma a la circulación, y disminuye el volumen sanguíneo eficaz, el retorno venoso y el gasto cardíaco.
¿Cuál es el papel de la histamina como neurotransmisor?
La histaminaactúa como neuromodulador, ya que regula las respuestas a otros neurotransmisores, interactúa con la acetilcolina, opiáceos, GABA, y así aumentando la excitabilidad de las neuronas del sistema nervioso central. Regula las funciones hipotalámicas, relación vigilia/sueño (los receptores h2 explican la capacidad sedante de los antihistamínicos clásicos).
Además se ha pensado que la histamina es importante en las enfermedades degenerativas (esclerosis múltiple, Alzheimer, Parkinson).
¿Cómo actúa la histamina en la regulación cardiovascular?
La histaminaes un vasodilatador y la interacción de los receptores h2 y H2 que están distribuidos en todos los vasos de resistencia y casi todos los lechos vasculares. En donde los receptores h2 tienen más afinidad por la histamina, mediando la dilatación por el óxido nítrico al comienzo es rápido y leve.
Mientras que los receptores H2 estimulan la vía adenosín monofosfato cíclico (AMPc) – proteincinasa A en músculos lisos, originando una dilatación más lenta y dura mayor tiempo.
Al liberarse la histaminasurge un aumento en la permeabilidad capilar en los vasos pequeños por la salida de proteínas plasmáticas y de líquidos en los espacios extracelulares.
La histaminaproduce vasoconstricción en los vasos sanguíneos de mayor tamaño en algunas especies más que en otras, su acción modifica directamente la contractibilidad y los fenómenos eléctricos del corazón.
¿Qué hace la histamina al músculo liso extravascular?
La histaminaproduce contracción de los músculos lisos y las respuestas son distintas hasta en una misma persona, estas desencadenan bronco constricción intensa en personas con asma bronquial. Y en las personas sanas el efecto es menos intenso, donde los receptores h2 media la constricción y los H2 la relajación.
¿Cómo actúa la histamina en el Jugo gástrico?
La histamina es un segregador gástrico y desencadena la excreción de los ácidos por las células parietales, actuando en los receptores H2; ya que incrementa la producción de pepsinogeno.
Este es el mediador predominante de la secreción ácida, también junto con la hormona Gastrina y el neurotrasmisor Acetilcolina, estimula la secreción de H+ desde las células parietales gástricas.
¿Los mastocitos se llenan de gránulos de histamina?
Cuando la histaminase libera con ella toda la gama de mediadores de la inflamación y activan las células cebadas o mastocitos estimulando los receptores IgE. Al igual que se activa la fosfolipasa A2, surgiendo diversos mediadores como las plaquetas y metabolitos de ácido araquidónico.
Estudios demuestran que la histaminaes liberada como parte del orgasmo humano desde los mastocitos de los genitales, y su producción se conecta con el rubor sexual en las mujeres.
Medicamentos como la cimetidina y la ranitidina, se oponen a la misma y causan menos libido, así como forma parte del proceso de erección del pene.
¿De qué trata la reacción triple de Lewis?
Al inyectar histamina en la dermis, se desencadenara una reacción triple que consiste en una zona de rubor local extensible a unos milímetros del sitio de inyección.
Esta surge con mayor lentitud, con una roncha identificable luego de 1 a 2 minutos y se ubica en la misma área de inyección inicial, esto es lo que se conoce como reacción triple de Lewis.
El espía no es un aprendizaje clásico ni una asignatura. No existe un plan de estudios estandarizado, no hay dos carreras de espionaje iguales. Además, muchos espías no son agentes permanentes, sino gente común.
Entrenamiento para espías
Tienen acceso a información especial por una variedad de razones y, por lo tanto, se vuelven interesantes para los servicios secretos. Difícilmente se puede definir una personalidad clásica de espía, pero es posible definir por qué las personas se convierten en espías.
Los expertos han pensado en qué es exactamente lo que impulsa a las personas al espionaje y han analizado innumerables casos de espionaje. El resultado son cuatro motivos principales, que se resumen bajo el acrónimo en inglés MICE. Examinamos de cerca todos estos motivos y mostramos ejemplos de la historia del espionaje.
M = Dinero: espía por codicia
El primero y más importante, como era de esperar, es uno de los principales impulsores de la motivación humana: el dinero. Incluso si parece obvio pagar a espías con mucho dinero por información valiosa, este enfoque tiene algunas desventajas.
Una vez, siempre puede haber un competidor en forma de otro servicio secreto que pague más. Por lo tanto, puede que no sea fácil mantener espías pagados de forma permanente. Además, los pagos regulares por información llevan al hecho de que algunos espías también entregan algo cuando en realidad no hay nueva información. Entonces inventan información sabiendo que si no se entrega nada, no obtendrán dinero.
I = Ideología / Ideología: espía por convicción
En particular, a los servicios secretos les gusta depender de espías que actúan con la convicción de que están apoyando una causa justa.
Esta motivación se vuelve enormemente importante, especialmente en tiempos de crisis y guerra. Numerosas personas se convirtieron en espías en la Segunda Guerra Mundial y la Guerra Fría para acabar con las «fuerzas del mal» según su punto de vista.
C = coacción / compulsión: espiar contra la voluntad
No todos los espías eligen trabajar para una agencia de inteligencia en particular por su propia voluntad. Existen numerosas formas de «motivar» a las personas para que cooperen bajo presión. A menudo, esto incluye la amenaza de publicar material incriminatorio o reenviarlo a determinadas personas.
E = Ego: el encanto de la vida del agente
¿Quién no ha soñado con escapar del páramo de la vida cotidiana? De hecho, con algunos espías, la perspectiva de experiencias extraordinarias y de otra manera inalcanzables y el regocijo de su propia importancia son las principales razones del espionaje.
Finalmente, tenga cuidado con no querer clasificar a cada espía firmemente en una de las definiciones presentadas. Como regla general, los espías actúan por una amplia gama de motivaciones.
Incluso si un espía actúa por convicción, a veces no es reacio al apoyo financiero y también disfruta del encanto de ser un agente. Pero al menos uno de los motivos mencionados casi siempre puede identificarse como decisivo.
¿Qué hace un espía?
Algunas personas son muy curiosas. Observan a sus vecinos, escuchan a escondidas las puertas o leen en secreto los correos electrónicos de sus amigos. La mayoría de las veces no es realmente emocionante, pero a veces descubren un secreto como ese. Un espía hace exactamente lo mismo: busca secretos e intenta resolverlos.
En las películas, estas personas a menudo usan gafas de sol oscuras y se esconden detrás de las esquinas. Puedes reconocer a un buen espía por el hecho de que su trabajo ni siquiera se nota. Roba información de forma discreta y sin dejar rastros. Esto sucede a menudo en las empresas, por ejemplo.
Las nuevas ideas de productos a menudo deben mantenerse en secreto para que otras empresas no puedan imitarlas. Sin embargo, si hay un espía entre los empleados, se divulgará el secreto.
Por supuesto, esto es muy molesto para la empresa. Los estados también tratan a veces de averiguar a través de espías lo que planean sus oponentes. Un espía suele recibir mucho dinero por su trabajo. Sin embargo, también está constantemente en peligro: si lo atrapan, no se saldrá con la suya sin castigo. No se permite el espionaje.
Videos de entrenamiento para espías que van a impactarte
Regla del poder 14: practique el espionaje
27 trucos secretos de espionaje que debes saber
Academia de espías
Los espías quieren almacenar tus clips de YouTube (y escanearlos en busca de amenazas terroristas)
Tus videos de Youtube pronto podrían escanearse y evaluarse en busca de amenazas terroristas, gracias a un nuevo proyecto financiado por la comunidad de inteligencia de EE. UU. Que creará un almacén de búsqueda de clips de código abierto.
La llegada de las cámaras de teléfonos móviles y los centros de video en línea significa que se cargan miles de clips todos los días.
Y aunque la calidad de las transmisiones de UAV o cámaras espía es relativamente constante, y los videos generalmente contienen imágenes similares, «los videoclips sin restricciones producidos por cualquiera que tenga una cámara digital presentan un desafío significativo», señala Iarpa.
¿De qué trata?
Los videos subidos contienen escenas y situaciones tan diversas, sin mencionar imágenes y sonidos granulosos, que es mucho más difícil preparar algoritmos para una evaluación automatizada. Y los analistas humanos tienen poco tiempo para la rutina de «ojos en video / oídos en audio».
En ALADDIN, Iarpa quiere una base de datos ilimitada de videoclips de código abierto y la capacidad de buscar «la ocurrencia de eventos específicos de interés…». Una vez que el sistema encuentre los videos relevantes, debería poder «producir rápida y automáticamente un relato textual en inglés… que describa la escena, los actores, los objetos y las actividades en particular».
Por supuesto, a pesar de los desafíos de analizar los videos subidos, las agencias de espionaje probablemente ya lo estén haciendo. En 2008, el director de la Oficina del Director del Centro de Código Abierto de Inteligencia Nacional señaló que «YouTube… tiene una inteligencia única y honesta».
Las 5 habilidades cruciales que aprendes en la escuela de espías
No es frecuente que echemos un vistazo al mundo secreto de los espías. Mientras los oficiales de inteligencia continúan operando en las sombras, un artículo fantástico de Josef Hufelschulte de Focus Magazine ofrece una mirada poco común dentro de su régimen de entrenamiento secreto.
Los espías necesitan aprender su habilidad más importante: cómo reclutar fuentes para revelar secretos.
Necesitan saber cómo mentir y saber cuándo está mintiendo alguien más.
A los espías se les enseñan habilidades de conducción avanzadas, como cómo perder a alguien que pueda estar siguiéndolos.
Los espías deben poder realizar operaciones de espionaje en regiones en crisis.
El trabajo en clase es un evento de todo el día y cubre todo, desde idiomas hasta psicología.
Imagina que hicieras un trabajo buenísimo y que al final el cliente no lo quisieras. Poco a poco vas encontrándote en tu cajón con muchos trabajos que no han querido pero en los que tú confías. ¿Qué haces? Pues lo que ha hecho Riki Rivera: sacar su propio disco, ‘Las que nadie quiso’. Y en Diario QUÉ! hemos querido hablar con él para que nos comentara más acerca de ese paso que da. ¿Quieres saber qué nos ha dicho? Dale al play y descúbrelo.
Riki Rivera es un afamado compositor y productor con un premio Goya por la Banda Sonora de El Niño y nominado a los Premios Grammy. Ahora, arranca un nuevo camino como cantautor de aquellas joyas que un día creó para otros artistas pero que no encontraron su hueco.
El disco ya cuenta con un single adelantado hace pocos días en todas las plataformas digitales y YouTube titulado “Una vida entera”. Un tema positivo y abierto que juguetea con el sonido pop británico en su rítmica y líneas de eléctricas y Bass Gibson Setenteros, todo ello impregnado de un aire actual y canalla. Una canción que define bien al artista, su filosofía y lo que será el álbum completo.
RIKI RIVERA – LAS QUE NADIE QUISO
‘Las que nadie quiso’ es el título de un imprescindible en la música española. Compositor, músico y productor de todas las grandes de la música actual (Vanessa Martín, India, Peláe, Ana Belén, Pasión Vega…), Riki Rivera ha decidido dar un paso adelante para que todos disfruten de sus creaciones musicales.
Un disco que no va a dejar indiferente a nadie, una compilación de temas que compuso para otros artistas pero que fueron descartados a pesar de ser auténticas joyas.
El disco saldrá a la venta el próximo 22 de octubre en las principales plataformas.Además de su lanzamiento, ya hay fechas para la gira de conciertos de ‘Las que nadie quiso’. Por ahora, están confirmados (y se pueden comprar entradas) para:
En esta sección hemos visto videos realmente muy raros pero este supera el límite. ¡Un equipo de baloncesto defiende con 6 jugadores! ¡Y el juez no hace nada!
El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha asegurado que hará «todo» lo que esté en su «mano» para que la ciudad albergue unos Juegos Olímpicos, sean los de 2036 u otros, aunque ha señalado que antes de presentar cualquier candidatura se asegurará de que haya «consenso social, político e institucional«, sobre todo después de «tres candidaturas fallidas» que dejaron «un mal sabor de boca» a los madrileños.
«Madrid tiene que ser sede de unos Juegos Olímpicos. Antes de saber si de verdad estamos preparados o no hay que tener consenso social, político e institucional para remar en la misma dirección. Madrid merece ser sede de unos Juegos Olímpicos. Queremos tomar esa decisión y fomentar el deporte base. Estamos sentando las bases para que cuando tengamos que tomar la decisión lo hagamos con todas las garantías», explicó en una entrevista en el programa ‘El Larguero’ de la Cadena Ser.
En este sentido, reconoció que están «en proceso de ver cuáles son las condiciones reales y cuándo es el mejor momento«. «Todavía estamos en el año 2021, estamos en un momento preliminar, yendo poco a poco y viendo qué es lo que tenemos que plantear. Luego hay que ver si efectivamente hay ese consenso político, social e institucional y el acuerdo con el COE. Nosotros no vamos a dar un solo paso sin el COE. Es imprescindible ir de la mano del COE y de Alejandro Blanco, que ha mostrado la mejor de las disposiciones», apuntó.
«Haré todo lo que esté en mi mano, sea alcalde o no. Hay una deuda con la ciudad de Madrid, pero también hay que seguir el camino adecuado y ser prudentes. Venimos de una situación con tres candidaturas fallidas, que dejaron un mal sabor de boca a los madrileños; y menos mal que los de 2020 no nos los dieron… Cuando tomemos la decisión es porque sabremos que esa candidatura tiene altísimas probabilidades de salir adelante», prosiguió.
El regidor madrileño también agradeció el apoyo que este lunes trasladó el ministro de Cultura y Deporte, Miquel Iceta, a una posible candidatura de la capital de España. «Agradezco las declaraciones del ministro Iceta. Esto demuestra que en España, al margen de los debates políticos, cuando hay grandes proyectos los gobiernos cooperamos lealmente. Que el ministro diga que si Madrid presenta la candidatura es porque cree que estamos suficientemente preparados es un mensaje de tranquilidad de que si tomáramos todas las instituciones colaboraríamos», afirmó.
Por otra parte, restó importancia al cruce de declaraciones con la vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís, que hace unos días afirmaba con rotundidad que la ciudad pugnaría sí o sí por los Juegos de 2036. «A todos nos puede la ilusión», dijo. «Somos la única gran capital del mundo que no ha organizado unos Juegos Olímpicos», añadió. «No pasa nada por que en un Gobierno haya diferencias, lo importante es que se puedan arreglar», finalizó.
‘La gran consulta‘, la campaña transmedia de participación de RTVE para conocer cuál es la radiotelevisión pública que quiere la gente y la función que los ciudadanos esperan de ella, ha recibido en apenas mes y medio más de 55.000 respuestas y ha comenzado su segunda fase, donde un plató móvil recorrerá España hasta el próximo mes de marzo para seguir recabando la opinión de la ciudadanía.
En un comunicado, RTVE ha explicado que el objetivo es «abrirse a la sociedad y acercar el trabajo de los profesionales de la Corporación a la audiencia«. Por el plató móvil pasarán caras conocidas de radiotelevisión pública y se realizarán programas de radio, televisión y digital en directo, que se emitirán en streaming, desde las diferentes localidades que visite.
‘La gran consulta’ comenzó el 30 de agosto con la colocación de un QR gigante en una gran lona en la plaza de la Independencia en Madrid. Desde entonces, RTVE ha ‘sembrado’ España con un código QR que lleva inserta la encuesta ciudadana para poder opinar. Un total de 56 ciudades ya se han adherido a la campaña, que cuenta con la colaboración de la FEMP, desde sus redes sociales, marquesinas, tótems, autobuses y otros soportes.
Es la primera vez en España que se pregunta a la población sobre el papel que debe jugar un medio de comunicación público. Iniciativas parecidas se han hecho antes en países como Francia, donde se recibieron 128.000 respuestas en el plazo de un año; Gran Bretaña o Luxemburgo. Esta consulta pública concluirá con la redacción de un Libro Blanco.
LA PLAZA DE COLÓN ACOGE LA PRIMERA CITA
El plató móvil ha echado a andar este lunes en Madrid con un gran acto en la plaza de Colón cuyo broche final musical ha corrido a cargo de Hombres G y la apertura ha correspondido a Zenet.
Por este plató movil han pasado el presidente de RTVE, José Manuel Pérez Tornero, y rostros de la cadena pública como Boris Izaguirre, Nieves Álvarez, Daniel Grao y Marta Larralde, protagonistas de ‘HIT’; Ana Duato, Ion Aramendi, Diego Losada, Lara Siscar, Marc Sala, Alex Barreiro, Sirún Demirjian, Inés Hernand y Levi Díaz, representante de España en el próximo festival de Eurovisión Junior.
El siguiente destino del bus será Pamplona, donde se instalará el jueves 21 en la explanada de la Universidad de Navarra. Cerrará el mes en Segovia, en la Universidad de Valladolid, el 28 de octubre.
En noviembre, el autobús móvil recorrerá Oviedo (Palacio de Exposiciones y Congresos, jueves 4); Valladolid (Plaza del Ayuntamiento, martes 9); Logroño (Plaza del Ayuntamiento, jueves 18), y Zaragoza (jueves 25). A lo largo del mes de diciembre se desplazará a Mérida (jueves 2, paseo Margarita Xirgú); Vigo (jueves 9); y Santiago de Compostela (Alameda de Santiago, jueves 16).
Tras las navidades, el estudio móvil se acercará a Santander (20 de enero) y Benidorm (26 de enero), y en febrero será el turno de Murcia (jueves 3, plaza de la Catedral), Valencia (viernes 11, Ciudad de las Artes y las Ciencias); Bilbao (14 de febrero, junto al Museo Guggenheim), y Toledo (jueves 24, Plaza del Ayuntamiento).
Finalmente, en marzo, visitará las ciudades de Hospitalet (miércoles 2), Barcelona (jueves 3) y Sevilla (jueves 10), para concluir el recorrido en Madrid el jueves 17 de marzo.
Con la crisis económica ocasionada por la pandemia del COVID-19, una situación que ha conseguido sobrepasar cualquier escenario previsto, muchas compañías han visto en el concurso de acreedores la mejor solución posible.
En este contexto, dicho proceso judicial, enmarcado en el derecho concursal, tiene como esencia solventar los problemas financieros de una sociedad, específicamente las insolvencias. Dado que se trata de un procedimiento jurídico, se requiere la asistencia de expertos en la materia. Es allí donde la intervención de un grupo de especialistas como los de RR31416, ubicados en Cataluña y la Comunidad Valenciana, representa una alternativa confiable y segura para realizar un concurso de acreedores efectivo.
¿Cómo llevar a cabo un concurso de acreedores en la empresa?
El propósito central del concurso de acreedores es llegar a un acuerdo con estos últimos para satisfacer las deudas adquiridas por la empresa, garantizando que todo se dé en igualdad de condiciones. En este sentido, dicho proceso judicial cuenta con diferentes fases, las cuales inician con los actos previos, donde se prepara la documentación necesaria para la solicitud de declaración del mismo. En este procedimiento, un juez estudia la petición y decide si aprobarla o desestimarla.
A continuación, viene la fase común, desarrollada a partir de la declaración del concurso. Esta determina el alcance que tendrá el concurso, su masa activa y pasiva y los créditos de la empresa.
La tercera fase es la de resolución, la cual consta de dos etapas. El convenio, donde se establecen las propuestas por parte del deudor y del acreedor con el fin de llegar a un acuerdo de pago, y en caso de no ser aprobado el convenio y el plan de viabilidad, la liquidación del patrimonio del concursado.
¿Por qué es importante buscar asesoría ante un concurso de acreedores?
Cada una de las fases mencionadas requiere cumplir diferentes requisitos para llegar a la finalización del concurso de acreedores. Por eso, recibir la asesoría adecuada en el plan de viabilidad, la propuesta de convenio o posibles negaciones con los acreedores es indispensable.
En este sentido, los expertos de RR31416 cuentan con amplia experiencia en campos legales como el concurso de acreedores, además de procesos relacionados con financiación y compra y venta de empresas, entre otros. Su equipo especializado de abogados, economistas y mercantilistas garantiza el acompañamiento personalizado durante todo el proceso, siendo incluso los interlocutores con el Administrador Concursal que nombre el Juzgado.
Los abogados y demás especialistas se encuentran disponibles para acompañar al empresario o al administrador en cada una de las gestiones relacionadas con el concurso de acreedores, además de negociar con estos últimos las mejores vías para establecer un convenio justo.
El despacho de abogados referente en la Ley de Segunda Oportunidad lidera el mercado de la cancelación de deudas en España al superar los 55 millones de euros exonerados a sus clientes
Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su caso es el siguiente: “GA se independizó. Por ello, pidió un pequeño préstamo para amueblar su nuevo hogar. Luego, realizó también una serie de reformas. Fue refinanciando. Pidió un préstamo para un familiar, por lo que acumuló pagos pendientes. Al no poder afrontar todas las deudas, tuvo que acogerse a la la Ley de Segunda Oportunidad”.
Según afirman desde Repara tu DeudaAbogados, “España fue uno de los países de la Unión Europea que más tardó en incorporar a su legislación la Ley de Segunda Oportunidad,un mecanismo dirigido a la cancelación de la deuda de las personas físicas, dando así cumplimiento a la Recomendación de la Comisión Europea de 2014. Hoy en día, contamos con uno de los sistemas o mecanismos de segunda oportunidad más liberales de Europa”.
Aunque existe cierto desconocimiento sobre esta legislación, cada vez son más personas las que acuden a especialistas para cancelar sus deudas. De hecho, más de 15.000 particulares y autónomos han comenzado el proceso con Repara tu DeudaAbogadospara poder empezar desde cero.
En la actualidad, el despacho de abogados ha logrado cancelar más de 55 millones de euros de deuda a sus clientes y ostenta el 100% de éxito en todos sus casos. Los abogados de Repara tu Deuda se adaptan a cada caso según la capacidad económica de sus clientes, con la máxima de no dejar a nadie sin una segunda oportunidad para empezar de nuevo con más fuerza.
Esta legislación permite que particulares y autónomos puedan quedar exonerados del pago de sus deudas. Para que esto sea posible, es necesario cumplir una serie de requisitos como no superar los 5 millones de euros de deuda, haber intentado un acuerdo de pago y ser un deudor de buena fe. Con estos condicionantes, se tiene que solicitar la cancelación de la deuda al juzgado para así obtenerla.
Repara tu Deudaabogados cuenta con una aplicación para dispositivos Android y para IOS, bautizada con el nombre de MyRepara, que permite la reducción de los costes del procedimiento, un seguimiento control del proceso y reunirse con los abogadosa través de videollamada.
Muchos usuarios llegan a las instalaciones de Aliter Abogados con problemas relacionados con créditos revolving, deudas que por mucho que pase el tiempo no se ven reducidas y a las que se ven atados de por vida. Este es el caso de una clienta del despacho valenciano al que CETELEM tendrá que devolver 12.577€, más los intereses devengados, por el uso de una tarjeta de la entidad que contrato en 1994
“Llevo años devolviendo el crédito y nunca termino de pagarlo”. Esta es la frase que más se repite en las instalaciones de Aliter Abogados cuando un cliente que en su día contrató una tarjeta revolving reclama sus servicios. Y es que este tipo de créditos al consumo, que permiten aplazar el pago de las compras en cuotas fraccionadas, generalmente van sujetos a intereses elevados que en la mayoría de los casos son considerados usura.
Este es el caso de una clienta del despacho valenciano que desde 1994 estaba sujeta al pago regular de una cuota revolving por el uso de una tarjeta contratada con CETELEM y a la que ahora el juez ha dado la razón, obligando a la entidad de crédito a devolver 12.577,52 euros, así como los intereses devengados de dicha cantidad. ¿El motivo? Esta operación ha estado sujeta a intereses abusivos y, por lo tanto, se trata de un crédito usurario. La clienta ya había pagado el dinero prestado y seguían cobrándole intereses que no rozan la legalidad establecida por el Gobierno de España.
¿Qué es una tarjeta revolving?
Las tarjetas revolving no son otra cosa que líneas de crédito que las entidades financieras conceden a una persona. Estas tienen un importe máximo que el cliente puede usar. Funcionan de manera similar a las tarjetas de crédito de los bancos, pero los plazos, tiempos de devolución, son mayores y, por lo tanto, los intereses de devolución también son mucho más elevados. Muchos de ellos: completamente ilegales.
Todos los días se recibe publicidad de este tipo de línea de crédito rápido y fácil. Actualmente las tarjetas revolving más conocidas y comercializadas son las de Wizink, Cofidis, CETELEM, Citibank, Caixabank y Bankiter.
¿Qué se puede hacer si se tiene una tarjeta revolving?
Puede ser que no se haya sido consciente hasta el momento de que se tiene una tarjeta de este tipo o incluso que en su día se contratara debido a que se estaba atravesando un mal momento económico; pero, aunque aún se pueda hacer frente a las cuotas lo mejor es poner el caso en manos de un abogado especializado en este tipo de productos financieros -como Aliter Abogados- y que estudien la viabilidad de la reclamación. En la mayoría de los casos devolverán los intereses pagados de más desde el inicio de la relación contractual si se considera que existe abusividad.
Si, por otro lado, ya se ha terminado de abonar la totalidad del crédito, no conformarse con haber concluido el pago de las cuotas. También es posible reclamar los intereses pagados de más y reclamar la nulidad del contrato por usura. De esta manera se pueden conseguir la restitución del 100% de los intereses y comisiones generados durante la vida del crédito, con la que se recibirá una importante suma de dinero.
Reclamar con Aliter Abogados es fácil
El proceso de reclamación judicial es bastante sencillo y resulta ser muy rápido. En Aliter Abogados realizan diariamente este tipo de reclamaciones. Lo primero es contactar con ellos, pedir cita (que es completamente gratuita y sin ningún tipo de compromiso) y aportar la documentación referente al crédito revolving. Con estos datos se realiza un estudio minucioso del caso en particular y se comunica al cliente cómo es el proceso, así como la cantidad que se puede reclamar.
Una vez iniciado el trámite el cliente no tendrá que preocuparse de nada, ya que los abogados en Valencia llevarán a cabo la reclamación, así como el posterior juicio, sin la necesidad de que el cliente este presente en el proceso. Con la resolución judicial la mayoría de las veces el juez estima que las costas del juicio corren a cargo de la parte demandada por lo que el cliente no tiene que abonar nada y recupera su dinero de manera inmediata.
Si se está pensando en reclamar tarjeta revolving o se cree que se está siendo víctima de una tarjeta revolving contactar con Aliter Abogados e iniciar los trámites correspondientes para ‘recuperar lo que es tuyo’. En la mayoría de las ocasiones se está hablando de cuantías muy elevadas que, aparte de ser propiedad de las víctimas de este tipo de créditos, no son legales. Por lo tanto: actuar, asesorarse y ‘recupera lo que es tuyo’.
Teniendo en cuenta numerosos factores como el cuerpo de cada persona, los gustos y el presupuesto, entre otras cosas, la elección de los vestidos de novia y los trajes de novio es un proceso que, además de ser muy emotivo, lleva mucho trabajo.
Sin embargo, si se cuenta con una empresa como Atelier de Bodas, es posible encontrar un vestido que se adapte a todos estos aspectos, gracias a su asesoría y variedad de stock. Además, el 2 de octubre abrió su nueva sede en Valencia, para complementar las que se encuentran en Madrid y Barcelona.
Amplio catálogo de vestidos adaptados a todos los gustos
Esta nueva sucursal en Valencia cuenta con un área de 1.200 metros cuadrados que se distribuyen en dos plantas. La planta baja, en la que se encuentra la tarima para la novia y recepción, y la primera planta, que corresponde al espacio para los novios y el taller de la modista.
Para poder acoger a todos los clientes que soliciten sus servicios, dispone de 14 probadores. Las novias pueden disfrutar de 6 y uno de ellos es VIP con 28 metros cuadrados, el resto son 4 para los novios y otros 4 para las pruebas de la modista. Todos ellos y el resto de la tienda tienen en su decoración con acabados de lujo que permiten garantizar al cliente una experiencia perfecta.
Por otro lado, el catálogo de la empresa es amplio y dispone de 2.300 modelos de vestidos de novia en stock. Esto permite a los clientes elegir prendas de distintos precios, tallas y estilos, ajustándose a todos los gustos y necesidades.
Los interesados podrán acercarse a la nueva tienda de lunes a sábado, entre las 10:00 de la mañana y las 20:30 de la tarde. Sin embargo, para acudir hay que reservar una cita a través de sus canales de comunicación, como la página web y el número de teléfono enlazado a su cuenta de WhatsApp.
Atelier de Bodas es una empresa que está en expansión
Con la inauguración de esta sucursal en Valencia, Atelier de Bodas sigue consolidándose en el sector de la moda nupcial, demostrando su crecimiento exponencial.
El proyecto comenzó en enero de 2019 con la comercialización de vestidos para novia y de fiesta, trajes para los novios y accesorios. Esto se llevó a cabo en su primera tienda ubicada en Barcelona.
Más tarde, en septiembre de 2020, la compañía decidió abrir su sede en Madrid, manteniendo sus productos, como lo ha hecho hasta la actualidad, en la que se mostró su gran crecimiento.
Su buena reputación, sus servicios de calidad y sus prendas del más alto nivel, han blindado la confianza de los clientes. Por esta razón, vieron necesaria la apertura de la sucursal en Valencia y, en un futuro no muy lejano, planean abrir más.
Finalmente, es importante destacar que esta empresa también tiene el objetivo de ser un impulso para la aplicación de la tecnología en el sector de la moda nupcial y modernizarlo por completo.
En conclusión, las parejas pueden contar con Atelier de Bodas, un buen aliado para escoger los atuendos que llevarán en un día tan señalado. Estos se ocupan de asesorar en la materia y de ofrecer vestidos ajustados a todo tipo de presupuestos y estilos.
Las experiencias forjan a las personas de tal manera que la pasión y la vocación por un arte o un oficio se puede despertar en cualquier momento de la vida.
Así fue como sucedió para Sofiane Bendjellal, quien descubrió su talento para la fotografía a partir de un trabajo como community manager de un hotel argelino. A día de hoy, varios años después, Bendjellal se constituye como uno de los influencers más destacados de la región de Alicante. Además de dedicarse a la fotografía, es un creador de contenido audiovisual que se ocupa de todas las instancias de la producción. Planea, maneja la cámara y dirige. Pero el camino para llegar hasta aquí fue extenso.
Sofiane, una larga trayectoria profesional
Sofiane Bendjellal nació el 18 de enero de 1996 en Orán, Argelia, y actualmente reside en Alicante, España. A partir de un empleo como community manager del hotel argelino Adef aprendió a desenvolverse en el mundo de la organización de eventos, fotografía y publicación de contenidos. Después, a partir de su profesionalidad y responsabilidad, logró volverse conocido trabajando como coctelero en distintos pubs alicantinos.
Actualmente Sofiane se dedica íntegramente a su trabajo en redes sociales y en el mundo de la publicidad, donde ha colaborado con marcas como Kemphor, Poster Store o Dicora Urban Fit, entre muchas otras. Pero eso no es todo. Sofiane tiene experiencia dentro del mundo del cine, donde ha interpretado y creado sus propios cortometrajes. Además, junto a su pareja, Ana María, forman un equipo completo con conocimientos en fotografía, organización de eventos y creación de contenido audiovisual, a través del cual quieren desarrollar un proyecto orientado a crear todo tipo de contenido de parejas dispuesto a romper con los estereotipos actuales.
La vida real y el contenido auténtico
A menudo, las redes sociales como Instagram devuelven una imagen ficticia de las vidas de los usuarios que ostentan más seguidores. Cualquier persona sabe que no todo son sonrisas y vacaciones constantes detrás de la pantalla. Si le preguntan sobre el tema, Sofiane cuenta que le gustaría romper con el estereotipo en el que se convirtieron los influencers. Su objetivo es fomentar la creación de contenido auténtico y real, dejando atrás las apariencias y la simulación de una vida falsa e inexistente.
Según el creador, las cosas más importantes en la vida no son materiales. Todos quienes conocen a Sofiane admiten y reconocen su responsabilidad acerca de las tareas profesionales. El futuro del artista se dirige hacía la creación de contenido enfocado a la moda masculina, Vlog, los viajes y su estilo de vida.
De bien seguro que Sofiane Bendjellal va a destacar por su autenticidad, y por ser una persona creativa y eficaz capaz de ejecutar él mismo todos los proyectos que tiene en mente. Creador, director, fotógrafo e influencer, una trayectoria profesional que solo acaba de empezar, pero ya empieza a marcar el camino hacia el éxito.
Los trabajadores están diariamente expuestos a la posibilidad de sufrir un accidente laboral, debido a los riesgos inherentes que comportan actividades como las tareas en altura o la manipulación de máquinas peligrosas. También pueden darse situaciones esporádicas de caídas o golpes con algunos de los elementos que forman parte de una obra o proyecto similar. Por muy improbable que sea, incluso en una oficina se pueden dar estos episodios tan desafortunados para los empleados y para la compañía que les contrata.
Por esta razón, los negocios deben buscar las mejores alternativas para reducir los porcentajes de accidentalidad y también para confeccionar los planes a seguir cuando estos se presentan. Semusad es una empresa ubicada en Murcia que se especializa en la prevención de riesgos laboralesy diseña sistemas de gestión de estos acontecimientos. Su equipo de expertos guía, de forma personalizada, a sus clientes y les ofrece protección gracias a sus planes especiales, sus reconocimientos médicos periódicos y sus cursos formativos para los usuarios.
La seguridad como pilar de la tranquilidad de los empleados
La organización dispone de servicios de seguridad que tienen cuatro vertientes: identificación y evaluación de riesgos, evaluación de las instalaciones técnicas de suministro, estudios específicos de trabajo y una especial para las obras. En esta última se detectan y clasifican los riesgos, se delinean actividades preventivas y se hacen visitas de inspección para conocer las condiciones de seguridad y los métodos que mejor se ajustan a ellas.
El plan de contingencia que ofrece Semusad
Semusad cuenta con un plan de contingencia, un método paralelo a los ya mencionados, que se basa en la evaluación de riesgos y busca consolidar medidas cimentadas en pequeñas y efectivas acciones que permiten solucionar las distintas circunstancias.
En la actualidad, este modelo se encuentra en el marco de la situación sanitaria que afronta el mundo a causa de la pandemia. Este acontecimiento ha modificado la dinámica natural del funcionamiento en las empresas y les ha obligado a tomar precauciones especiales para poder continuar con sus proyectos sin prescindir de los miembros de sus equipos de trabajo.
La compañía pone a disposición de sus clientes distintos canales de comunicación para adquirir los servicios y gozar de los beneficios de los planes de emergencia y evacuación. Estos productos de Semusad tienen como base un diagnóstico de las instalaciones, la identificación de los peligros latentes y un procedimiento riguroso, bogando por la salud y el bienestar de los empleados.
La directora de El País, Pepa Bueno; la directora del Diari Ara, Esther Vera; la directora adjunta de La Vanguardia, Lola García, y la directora adjunta de Eldiario.es, Neus Tomàs, han abordado este lunes los retos de futuro y los aprendizajes que se han adquirido como sociedad por la pandemia de Covid-19.
Lo han hecho durante el encuentro ‘Ante un nuevo ciclo pospandemia’, organizado por El País en el CCCB de Barcelona y moderado la periodista de la Cadena Ser Carla Turró, en la que también han analizado el estado del periodismo en España, entre otros temas.
Bueno ha dicho que la pandemia ha dejado peligros, como el miedo (tanto el privado de la ciudadanía como el público de las administraciones), pero también oportunidades, como el fortalecimiento de los servicios públicos ante las adversidades y poder reflexionar sobre las opciones vitales de cada uno.
Vera ha destacado el papel de la salud pública, así como la cooperación internacional y las políticas expansivas en la lucha contra la pandemia, aunque ha advertido de que en algún momento volverán las decisiones políticas «restrictivas», ante las cuales aboga por no olvidar las lecciones aprendidas durante la pandemia.
Tomàs es «moderadamente pesimista» ante este nuevo ciclo tras la pandemia porque, si bien cree que el diagnóstico que se está haciendo desde las administraciones es el correcto, piensa que las soluciones que se están planteando no lo son tanto.
García augura tras la pandemia una «brecha generacional impresionante» respecto a los jóvenes, porque se está creando un malestar entre los propios jóvenes que ya está repercutiendo en problemas de salud mental.
REFORMAS
En relación a posibles reformas y cambios que llegarán en el futuro, Bueno ha apostado por defender las instituciones para que la ciudadanía no acabe a merced del primero que venga con una varita mágica ante los problemas, ha dicho textualmente: «Instituciones o barbarie», ha advertido.
En este sentido, Vera considera que se debe «fortalecer la democracia» y reformar las instituciones estatales, como la monarquía y las autonomías, y ha atribuido textualmente el momento actual a que tras la transición no se reformó nada.
Para Tomàs, es necesario que el cambio económico y social venga acompañado de un cambio de mentalidad de la ciudadanía: «No basta con cambiar los modelos de producción y de ciudad. En nuestro día a día tenemo que intentar hacerlo algo mejor».
PERIODISMO
Las cuatro periodistas también han abordado otros aspectos, como el estado actual del periodismo, que Vera vincula a que la pandemia ha sido una buena oportunidad para las empresas periodísticas y un «acelerador de partículas» para incorporar cambios importantes en materia de digitalización.
Para Bueno, uno de los problemas actuales del periodismo es la herencia de la transición, en la cual tanto políticos como periodistas tenían un «proyecto común», como el de traer la democracia en España y los vínculos derivados de esta relación.
Así, Tomàs ha lamentado que ahora «se discuten los hechos» y que eso genera confusión en el lector, y ha defendido que los medios trabajen para que sus lectores tengan una mirada amplia hacia la actualidad.
A raíz del levantamiento de las medidas restrictivas establecidas durante la pandemia, los eventos vuelven a ocupar las agendas de la sociedad. Los amantes del baile podrán acceder a uno de los grandes eventos de Cantabria, después de haberse visto privados de acceder a este tipo de celebraciones durante meses.
Del 22 al 24 de octubre se llevará a cabo el Gran Congreso de Baile Dance Gm en Noja, organizado por la escuela de baileDance Gm. El acontecimiento reunirá a algunos de los profesores de danza más reconocidos de la localidad en una serie de talleres y fiestas para celebrar la música y el baile.
El congreso de baile aúna a principiantes y profesionales
Bailarines profesionales y aprendices se reunirán durante el cuarto fin de semana del mes de octubre para intercambiar conocimientos, experiencias, pasos y gratos momentos. Entre ellos se encuentra Jorge Matute, campeón del baile en línea de España 2018-2019 y subcampeón en 2020.
Bajo la organización de la escuela de baile Dance Gm, el congreso ofrecerá una serie de clases de baile de distintos géneros. Entre los cursos disponibles destacan los bailes de salón, sevillanas, bachata, kizomba, salsa, baile en línea y lindy hop, entre otros. Todas ellas tendrán lugar en salones acondicionados a cada tipo de ritmo. Además, cada sesión de aprendizaje está destinada al público de cualquier nivel. De este modo, tanto los expertos que solo quieren perfeccionar la técnica como los que no han comenzado a bailar, incluso los menores a partir de 12 años acompañados de un adulto, pueden acceder a la actividad.
La entrada incluye alojamiento en un hotel de 4 estrellas, la participación en 18 talleres de baile, pensión completa, parking, fiestas y la comida del domingo. El precio de todo ello tiene un coste de 90€ por persona en habitación doble, que puede variar en función de la cantidad de participantes y el tipo de habitación escogida.
Una experiencia con múltiples beneficios que trascienden el baile
Aunque la música y la danza son el epicentro de este congreso, su protocolo está organizado para ofrecer muchos otros factores. En primer lugar, la experiencia es una oportunidad para los asistentes de tener unas cortas y entretenidas vacaciones. El evento se desarrollará en un hotel lujoso de 4 estrellas, el cual incluye jacuzzi, piscina con cascada artificial, spa y cómodas habitaciones. A esto se suman las actividades recreativas, cocteles y fiestas. La Asociacion Dance Gm ha organizado una noche temática de Halloween con concurso de disfraces.
Los interesados pueden reservar sus entradas en la página web oficial de la escuela de baile. A través del Gran Congreso de Baile Dance Gm en Noja, los seguidores de este mundo podrán disfrutar de uno de los mayores encuentros de baile en la comunidad autónoma para compartir su pasión.
Más País y el Ministerio de Industria han avanzado de cara a lanzar el año que viene un proyecto piloto de ayudas a empresas que impulsen la jornada laboral de cuatro días, con el compromiso de tener listo un borrador de orden ministerial en noviembre.
Este lunes representantes de la formación que lidera Íñigo Errejón y Compromís han mantenido un encuentro con Industria que se ha saldado con «buena sintonía», para así poder dar forma a la futura convocatoria a las empresas que quieran sumarse a esta experiencia, según han explicado fuentes de Más País.
Para ello, los Presupuestos Generales de 2022 incluyen una partida de 10 millones de euros para fomentar en el tejido empresarial esta reducción de jornada, que en ningún caso comportará pérdida de sueldo para los trabajadores.
Durante esta reunión Más País ha explicado la propuesta de borrador de orden de ayudas que han elaborado como punto de partida al Ministerio mientras que Compromís ha detallado la iniciativa que impulsa la Comunidad Valenciana.
A su vez, desde el departamento que dirige Reyes Maroto han trasladado que en un mes les presentarán una orden que regularía estos incentivos a empresas, de cara a que esté lista lo antes posible durante 2022.
Además, el Ministerio ha trasladado que podría aumentarse la dotación inicial de 10 millones si la acogida del tejido empresarial a este proyecto es buena. Por tanto, Más País considera adecuado el planteamiento del Gobierno y descarta presentar enmiendas orientadas a elevar el importe consignado en los PGE.
Y es que su meta es lanzar ya cuanto antes esta iniciativa y no retrasar más su desarrollo, dado que su vocación es plurianual con un montante global de 50 millones a repartir en varios ejercicios.
El proyecto concederá ayudas públicas para las empresas que voluntariamente quieran reducir la jornada laboral de sus trabajadores y ofrecerá subvenciones para la innovación de procesos productivos, nuevas contrataciones y recursos formativos.
MÁS DE 160 EMPRESAS SE PODRÍAN SUMAR.
Según los cálculos que maneja la formación, unas 160 empresas pueden acogerse a los incentivos para reducir la jornada laboral a cuatro días, lo que beneficiaría a más de 3.000 empleados en la primera edición del programa.
Uno de los objetivos con el que nace esta experiencia piloto es evaluar las necesidades del tejido empresarial, ya sea necesidad de más personal, funciones de consultoría o tareas de planificación de su actividad.
De esta forma, el proyecto compensa estos costes a las empresas que se beneficien de la futura convocatoria, al darles el aliciente de ensayar sin pérdidas una medida que, en perspectiva de Más País, mejora la productividad pese a reducir la jornada laboral de los empleados.
El año pasado el partido que lidera Errejón trató de introducir ya en los Presupuestos vigentes una partida para ensayar este proyecto de reducir la jornada laboral a cuatro días.
Adquirir perfumes online se ha consolidado como una tendencia en los últimos años. De esta manera, se puede encontrar una amplia variedad de modelos y una gran cantidad de promociones a excelentes precios. Por estos motivos, muchas personas utilizan esta opción para poder comprar sus fragancias favoritas sin salir de casa.
Openhoris es una tienda online que ofrece un extenso catálogo de perfumes de reconocidas marcas para hombre y mujer. Asimismo, la web cuenta con numerosas ofertas y grandes descuentos.
¿Cuáles son las ventajas de comprar en Openhoris?
La venta de perfumes siempre ha sido un sector con una amplia demanda, factor que ha provocado el aumento en la oferta de fragancias de forma online. Existen tiendas como Openhoris en las que se pueden adquirir perfumes de marcas muy reconocidas a precios accesibles. En esta web, es posible encontrar descuentos, promociones, envíos gratis y regalos, lo cual hace más atractivo este formato de compra digital.
Otra ventaja de este negocio es la amplia variedad de marcas de las que disponen, adaptándose a las diferentes personalidades y gustos de sus clientes. Además, es importante resaltar la comodidad de comprar perfumes por internet, pues es posible adquirir una fragancia desde cualquier lugar y a cualquier hora del día. Siguiendo esta línea, Openhoris es una alternativa de tienda online para conseguir todo tipo de perfumes y colonias a precios asequibles.
Las recomendaciones de Openhoris para seleccionar el perfume adecuado
Muchas personas dudan a la hora de comprar una fragancia a través de internet, pues no se cuenta con la posibilidad de probar su aroma previamente. Sin embargo, Openhoris facilita una serie de recomendaciones para encontrar una fragancia agradable y según el gusto del consumidor.
Existen perfumes aptos para usar durante el día, mientras que otros son más apropiados para llevarlos durante la noche. Para encontrar un perfume diurno, lo ideal es buscar aromas con notas frescas, que den la sensación de un olor limpio y no tan cargado. Los aromas frutales con tendencia cítrica, sutiles toques florales y olor a madera son algunas de las combinaciones adecuadas. Para la noche, lo ideal es seleccionar un perfume con aromas más intensos, notas de flores exóticas o ingredientes como el ámbar o la canela. Este tipo de fragancias suelen poseer un olor seductor.
Openhoris es una opción para comprar fragancias de calidad y encontrar en internet perfumes de marcas como Dior, Loewe o Adolfo Domínguez, entre otras. Su página web pone a disposición de sus clientes un amplio catálogo de aromas para todo tipo de público.
El primer ministro belga, Alexander de Croo, ha defendido la importancia del diálogo para abordar «las cuestiones territoriales» a las que hace frente tanto su país como España, elogiando en este sentido al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, por su apuesta por dialogar con Cataluña.
En una declaración sin preguntas en Moncloa al término de su encuentro bilateral, De Croo ha sacado a colación el tema de Cataluña, no sin antes haber reconocido que en el pasado los dos países han tenido «sus diferencias», en una aparente alusión a la tensión generada por la presencia en Bélgica del expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont, entre otros, y a que uno de los partidos del anterior Gobierno, los independentistas flamencos NDA, le apoyaran.
«Bélgica y España son países que tienen que abordar cuestiones territoriales», ha reconocido el primer ministro belga, incidiendo en que ambos países comparten «muchas características» y cuentan con «una gran riqueza y diversidad que es algo que hay que apreciar».
El político liberal flamenco ha considerado que los dos países son capaces de «gestionar esas diferencias» y en este sentido ha apostado por el diálogo. Un diálogo, ha dicho, «que se rija por las normas» y que deje claro su diferencia con un sistema autoritario.
«Una democracia no tiene que ver únicamente con la mayoría sino que cuando mejor funciona es cuando también es buena y permite defender a las minorías», ha valorado, al tiempo que ha reconocido que ese diálogo «no es algo fácil».
«La diversidad es una fortaleza», ha subrayado, defendiendo que todas las democracias deberían verlo así, incluida «una democracia fuerte como la de España». Dialogar, ha abundado De Croo, «es una elección que hay que hacer y que permite ver lo que nos une y no únicamente lo que nos separa».
«EL DIÁLOGO ES EL ÚNICO CAMINO CORRECTO»
Así las cosas, ha recalcado que el diálogo «es el único camino correcto» y ha dicho que esta es precisamente una de las cosas que admira de Sánchez: «tu compromiso y tu valor para comprometerte con el diálogo de manera muy profesional, como lo estás haciendo». «Esto es un liderazgo muy claro y lo demuestras cada día», ha rematado.
De Croo también ha aplaudido la propuesta de España para discutir sobre el precio de la energía a nivel europeo, un tema que será abordado por los líderes de los 27 en el Consejo Europeo de este jueves y viernes en Bruselas.
Por su parte, Sánchez ha puesto en valor que la de De Croo es la primera visita a España de un primer ministro belga y ha destacado el buen nivel de la relación bilateral y que los dos países comparten «valores y principios» que les hacen coincidir en muchos asuntos en el seno de la UE.
Asimismo, ha reconocido al ‘premier’ belga que siempre aporta una «visión constructiva y proeuropea» en los debates en el seno de la UE y «facilita en muchas ocasiones los acuerdos». Además, ha expresado la voluntad de trabajar con Bélgica en el marco del trío de presidencias de la UE para el periodo 2023-24, ya que este país sucederá a España en el primer semestre de 2024 para garantizar que la transformación verde y digital sea justa.
En la actualidad el té verde es considerado un auténtico manjar en los países asiáticos, y esto se ha extendiendo a occidente hasta ser uno de los tés más vendidos. Los beneficios que aporta esta bebida a nuestro organismo son muy numerosos y, por ello, para muchas personas forma parte de su dieta diaria.
El té verde tiene su origen en China donde se dice que empezó a consumirse en el siglo III antes de cristo. A partir de ese momento, se comenzaron a estudiar todas sus propiedades beneficiosas para la salud y debutó su expansión por todo el mundo. Descubre en el siguiente artículo cuáles son los mejores tés que puedes encontrar en el supermercado.
Previene varios tipos de cáncer
El consumo de té verde es muy beneficioso para nuestra salud gracias a sus variadas propiedades. En primer lugar, esta bebida nos ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer, por lo que tomar té verde puede ser de gran ayuda para nuestro cuerpo.
El consumo regular de té verde podría prevenir algunos tipos de cáncer, principalmente de próstata, gastrointestinal, de mama, de pulmón, de ovario y de vejiga. Esto se debe a que es rico en antioxidantes que evitan el daño celular producido por los radicales libres, y evita así el crecimiento de las células cancerígenas, funcionando como un quimiopreventivo.
Favorece la pérdida de peso
Por otra parte, el té verde también es bueno para perder peso. Esto es gracias a que el té verde contiene diversos compuestos bioactivos como son la cafeína, las catequinas y los polifenoles.
Es por ello que su consumo regular podría ayudar a favorecer la pérdida de peso y la disminución de la circunferencia abdominal. Algunos estudios indican, también, que el té verde favorece la aceleración del metabolismo, haciendo con que el organismo gaste más energía. Por último, facilita la digestión y regula el intestino.
Retarda el envejecimiento celular
El té verde aporta una elevada cantidad de antioxidantes que evitan el envejecimiento de las células. Esto se debe a que los antioxidantes combaten los radicales libres, haciendo con que la piel se mantenga hidratada, con un aspecto saludable y previniendo la formación de arrugas.
Por ello, si quieres lucir un aspecto más joven, consume de manera frecuente, pero moderada, té verde. Este te ayudará a lucir una piel menos envejecida y un aspecto más jovial.
Previene enfermedades cardiovasculares
Uno de los peligros más graves para nuestra salud tiene que ver con el bienestar de nuestro corazón. Hay muchas sustancias que pueden alterar la salud de nuestro órgano vital, creando así dificultades en nuestro organismo.
El té verde, por su parte, ayuda a regular los niveles de colesterol, principalmente del colesterol «malo» LDL, gracias, de nuevo, a sus antioxidantes. Además de esto, inhibe la formación de coágulos en la sangre, disminuyendo el riesgo de trombosis, ataques cardíacos y demás perturbaciones cardiovasculares.
Previene infecciones
Otro de los elementos en el cual el té verde es beneficioso para nuestra salud, es en la prevención de infecciones. Esto se debe a sus magníficas propiedades, por ello, es recomendable beberlo.
Y es que, esta planta posee propiedades antimicrobianas que ayudan a combatir bacterias y virus. De esta manera, previene el surgimiento de enfermedades como resfriados o gripes, entre otras.
Ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre
Aunque el té verde tiene muchos otros beneficios para la salud, el último que ofrecemos en este artículo, y uno de los más importantes, es el de la regulación del nivel de azúcar en la sangre.
Este factor se debe gracias a la acción antioxidante de las catequinas que posee el té verde, las cuales, ayudan a disminuir el estrés oxidativo y a mejorar la resistencia a la insulina. Por consiguiente, a regular los niveles de azúcar.
Cuidado con pasarse
Sin embargo, y a pesar de todas las propiedades beneficiosas para nuestro organismo que acabamos de mencionar, es importante no abusar de su consumo. Como todo en la vida, consumir de manera constante y abundante esta bebida, puede ser un factor de riesgo para nosotros.
Resulta que esta ingesta excesiva puede ocasionar dolor de cabeza, nerviosismo, irritación, diarrea, ansiedad, malestar general y otros problemas relacionados con el sistema nervioso. Por otra parte, Si tomamos té verde a diario y nuestro cuerpo no se encuentra en un estado de salud óptimo, es posible que suframos consecuencias peligrosas para nuestro organismo.
Carrefour
El té verde vendido en el Carrefour está presentado, como es habitual, en pequeñas bolsitas que contienen la cantidad adecuada para obtener el sabor deseado con una cantidad equilibrada con respecto a todos los aromas.
Un problema común en los tés es que el toque amargo presente en ellos, sea demasiado evidente. Según los expertos, el té verde de Carrefour tiene la armonía perfecta.
Mercadona
Por su parte, Mercadona también cuenta con su propia gama de té verde. En este caso, con un un precio de 0,65 euros por 20 bolsitas de té. Es, además, uno de los pocos que incluye instrucciones sobre cómo prepararlo.
De esta manera, se explica en el prospecto que hay que dejarlo infusionar con el agua a 80 grados. El sabor según los expertos es muy parecido al del Carrefour, pero con toques a madera y a hierbas naturales.
Alcampo
Por último, otro de los mejores tés del mercado es el que se puede encontrar en el Alcampo. Este también ha ganado fama con el paso del tiempo, así como del auge de este tipo de tés. Por su parte, este supermercado presenta 20 bolsitas por un precio de 0,49 euros.
En este caso, los expertos afirman que el sabor es mucho más plano que en el caso de los dos anteriores. Pero dentro de que el precio también es menor, es uno de los que más calidad tienen en cuanto a tés en el mercado.
Vodafone ha aceptado que los trabajadores de sus tiendas afectados por el Expediente de Regulación de Empleo (ERE) puedan optar entre la indemnización y el pase a distribuidor, es decir, trabajar en una tienda externalizada de la ‘teleco’ que supondría, a su vez, el cierre de varias tiendas propias de la compañía.
Según han informado fuentes de la empresa tras la última reunión entre representantes sindicales y la compañía, los empleados han reconocido que dicha subrogación se ofrecerá sin garantía de empleo.
«Entendemos que es una buena noticia para los compañeros que ven alejarse un despido posterior en unas condiciones inferiores y fuera del foco mediático», apuntan desde Vodafone.
El pasado mes de septiembre, Vodafone anunció la puesta en marcha de un Expediente de Regulación de Empleo (ERE) en España que afectaría a un máximo de 515 empleados. Los despidos se focalizan principalmente en las áreas comerciales.
En la última reunión entre sindicatos y empresa, Vodafone rebajó el número de afectados por el ERE a 467 empleados, 42 personas menos. De estas 42 personas, 32 ocuparán vacantes del plan social y diez, bajas voluntarias o movimientos entre departamentos que ya han tenido lugar.
Asimismo, Vodafone se abrió a estudiar la posibilidad de cambiar el cierre de las 34 tiendas propias por una externalización del servicio, en el que están empleados 237 trabajadores, que pasarían a la cadena de distribución.
Además, la compañía se comprometió a realizar un segundo estudio para aquellas posiciones en las que sea necesaria una formación más compleja a la hora de plantear recolocaciones.
Por su parte, la representación legal de los trabajadores siguió considerando «claramente insuficiente» la rebaja, y presentó una contrapropuesta en la que plantean la firma de una garantía de empleo de dos años.
Para las salidas, los sindicatos reclaman 58 días por año trabajado con tope de 42 mensualidades más una suma de 6.000 euros para quienes cobren menos de 35.000 euros al año.
Asimismo, solicitan que las prejubilaciones se produzcan desde los 53 años con rentas hasta los 63 años y hasta los 65 años en caso de que los que se adhieran tengan más de 60 años.
Para adherirse, los trabajadores deberán tener siete años o más de antigüedad y cobrarían una indemnización del 85% del fijo y un 50% del variable teórico.
Además, la representación sindical ha pedido que rija la voluntariedad y no se veten perfiles, así como que el máximo de vacantes posibles no estén sujetos a adscripción territorial.
También se ha propuesto proteger colectivos vulnerables como personas con una discapacidad superior al 65%, o que tengan una pareja o descendientes con la misma, víctimas de violencia de género, así como mantener la proporcionalidad en casos de maternidad, paternidad o reducción de jornada.
El Alto Representante de la UE para Política Exterior, Josep Borrell, ha señalado que el bloque europeo está preparado para aplicar sanciones contra la aerolínea bielorrusa Belavia y otras que operen vuelos a Minsk para clausurar las rutas que usa Bielorrusia para empujar a migrantes a la UE.
El debate sobre la presión del régimen de Alexander Lukashenko a la UE con la migración ilegal ha centrado parte del Consejo de Asuntos Exteriores, después de que Estados miembros como Lituania y Polonia hayan reclamado más medidas a nivel europeo para hacer frente al flujo de personas desde Oriente Próximo. Minsk ya se enfrenta a sanciones individuales y económicas, además de tener el espacio aéreo cerrado a la UE, y en Bruselas se trabaja en una quinta ronda de sanciones.
En concreto, sobre las medidas contra aerolíneas, Borrell ha afirmado que aparte de Belavia hay otras empresas que operan estos vuelos. «Hemos explicado esta situación a todos estos países de origen para que usen todos los derechos que tenemos en la regulación de tráfico aéreo y estamos listos para aplicar sanciones contra Belavia y tratar de convencer a las otras empresas», ha subrayado el jefe de la diplomacia.
«Están haciendo el juego a las mafias de traficantes. Esperamos que podamos cortar ese flujo de personas», ha asegurado Borrell en respuesta a preguntas de los periodistas desde Luxemburgo.
Esta situación se detectó primero en Irak, país con el que el jefe de la diplomacia europea mantuvo contactos el pasado verano tras lo cual acabó prohibiendo vuelos a Minsk y, de este modo, cerrando la ruta de migración ilegal.
Pese a que Bagdad tomó conciencia de la situación, otras rutas han emergido, según ha explicado el Alto Representante, quien ha añadido que a los migrantes les engañan diciéndoles que pueden acceder libremente a Europa. «Es algo que hay que denunciar y combatir», ha señalado.
FRONTERAS DE LA UE
Las autoridades lituanas aseguran que en lo que va de año casi 4.200 personas han cruzado ilegalmente la frontera, especialmente desde verano, coincidiendo con la batería de sanciones que la Unión Europea impuso a Bielorrusia por la violencia postelectoral que se registró tras las presidenciales de agosto de 2020 en las que Lukashenko revalidó su mandato por sexta vez.
Polonia y los países del Báltico que comparten frontera con Bielorrusia coinciden en señalar que este inusitado aumento de intentos de cruzar la frontera es una suerte de represalia llevada del Gobierno bielorruso por estas sanciones. Además de ciudadanos bielorrusos, el flujo migratorio procede sobre todo de personas procedentes de Oriento Próximo y algunos países africanos.
Apple ha renovado sus auriculares inalámbricos más populares con el anuncio este lunes de la tercera generación de los AirPods, que mejoran su batería y se potencia con el audio espacial, así como una nueva suscripción básica a su servicio de ‘streaming’ musical, Apple Music Voice, por 4,99 euros al mes.
La compañía de la manzana mordida se ha propuesto «llevar más allá la experiencia de Apple Music», como ha asegurado el CEO de Apple, Tim Cook, en el marco del evento Unleashed, en el que también ha presentado la nueva generación de MacBook Pro.
Gracias a las novedades en Apple Music, los usuarios del servicio de ‘streaming’ de música podrán pedir a su asistente Siri nuevas listas personalizadas según la situación.
Apple Music ha recibido también la nueva suscripción Voice Plan, para que los usuarios puedan pedir canciones a Siri en cualquier dispositivo de la marca, por 4,99 dólares al mes (el plan individual actual seguirá costando 9,99 euros).
Este plan básico es para una sola persona, y estará disponible a partir de otoño en 17 países y regiones entre los que se encuentra España.
El altavoz inteligente de Apple, HomePod Mini, ha tenido también protagonismo, y la compañía ha presentado versiones en tres nuevos colores: amarillo, rojo y azul, con el mismo diseño que las ya existentes.
AIRPODS DE 3ª GENERACIÓN
La familia de auriculares inalámbricos de la marca, AirPods, añadió recientemente la función de audio espacial, y ahora Apple ha presentado la tercera generación de sus auriculares tipo ‘true wireless’.
Los nuevos AirPods están equipados de serie con audio espacial según el usuario mueve la cabeza, y están equipados con un sensor de fuerza para controlar mejor la música y las llamadas. Dispone también de un ‘driver’ de mayor capacidad y de resistencia al sudor y al agua.
Para asegurar que el sonido es el mejor posible para cada usuario, hacen uso de un diseño anatómico y la función Adaptive EQ, que personaliza el sonido a cada persona según la situación.
Los nuevos AirPods de tercera generación se conectan con un solo clic a todos los dispositivos del usuario, y se ha mejorado su batería en 6 horas de escucha, con 30 horas en total si se usa el estuche de carga.
Su precio de lanzamiento es de 199 euros (frente a los 149 euros que pasará a costar la segunda generación), y estarán disponibles desde el próximo 26 de octubre.
La psiconutrición es la disciplina que trabaja de manera conjunta la psicología y el área nutricional para contribuir a mejorar los hábitos en la alimentación de un individuo. Esta corriente se encarga de dar respuesta a trastornos alimenticios, como la anorexia o la bulimia, e intenta comprender las emociones y las conductas que tienen relación con la comida.
Sonia Lucena, especialista en psicología y nutrición con más de 10 años de experiencia, ha creado un método personalizado basado en la psiconutrición para ayudar a crear un estilo de vida saludable.
Psiconutrición para adoptar un estilo de vida saludable
Cuando las personas no se sienten bien con su peso, suelen hacer dietas muy restrictivas en las que eliminan muchos alimentos o dejan de hacer comidas para bajar de peso. Estos regímenes alimenticios no son recomendables, pues al dejarlos la persona vuelve a ganar los kilos perdidos o incluso los incrementa. Estas dietas tienen un efecto rebote y hacen que el individuo se sienta frustrado al no conseguir sus objetivos.
En este sentido, la especialista Sonia Lucena invita a hacer un cambio de paradigma con base a la concepción que tiene la persona de sí misma, entendiendo que merece cuidarse para estar sana. La psiconutrición puede ser la clave para comprender las emociones relacionadas con la comida y saber cómo manejarlas para adoptar una alimentación saludable durante toda la vida.
¿Qué es la psiconutrición y cómo puede ayudar a bajar y mantener el peso?
La psiconutrición es una disciplina que contribuye a que las personas identifiquen y gestionen de forma adecuada las emociones o conductas relacionadas con la alimentación, con la finalidad de adoptar un estilo saludable y perdurable en el tiempo. Se encarga de analizar en profundidad cada caso para entender qué emociones experimenta la persona al comer, es decir, es necesario comprender si come por ansiedad, por aburrimiento, como recompensa ante una situación triste o estresante, si siente culpa después de comer y cualquier otra situación relacionada.
Una vez atendida la parte psicológica de cada individuo, se procede a trabajar la parte nutricional, con una serie de estrategias para alimentarse de forma saludable. Sonia Lucena ayuda en las dos áreas y contribuye a entender los anclajes emocionales que han llevado a caer en un círculo vicioso de dietas, los hábitos alimenticios y las características de la nutrición personal.
Mediante la web de esta especialista, la persona interesada puede solicitar un plan personalizado, en el cual se tomarán en cuenta sus gustos y fobias hacia ciertos alimentos, además de sus necesidades nutricionales y rutinas. Asimismo, Sonia Lucena enseña a planificar las comidas y a elaborar recetas sencillas y deliciosas, pero a la vez saludables y variadas.
