Hace décadas, tras las inundaciones del camping de Biescas o los atentados del 11M, en España comenzó a destacar la importancia de la psicología de emergencias como parte de la atención a la población.

Como ocurre en toda ciencia, periódicamente surgen nuevos retos que la ponen a prueba y hacen que deba reinventarse. La aparición del COVID-19 y el subsiguiente confinamiento llevó a los psicólogos de emergencias a enfrentarse a situaciones en las que el contacto físico, la mirada o el lenguaje corporal no podían usarse para la atención psicológica, a través de las distintas líneas telefónicas de asistencia puestas en marcha. En este sentido, una de las opciones en auge ha sido la ayuda psicológica online, que consiste en prestar asistencia psicológica por parte de un profesional de la psicología especializado, a través de un teléfono móvil, una tablet o incluso un ordenador.

Una de las plataformas que se ha adaptado a esta nueva metodología es Auxilium. Esta plataforma de atención psicológica online proporciona asistencia profesional por videollamada de manera inmediata ante cualquier situación.

La solución para contactar con un psicólogo de forma inmediata, por Auxilium

Auxilium es la primera plataforma con acceso inmediato a recomendaciones y videollamadas a profesionales de la psicología especializados. Está diseñada y desarrollada específicamente para ofrecer ayuda psicológica online ante cualquier tipo de situación de manera rápida y especialmente ante situaciones de crisis y emergencias.

Este proyecto novedoso busca aportar sencillas y claras pautas de actuación que sirvan de ayuda a personas de distintas edades afectadas por diferentes momentos críticos. Abarca situaciones relativas como las de comunicar el fallecimiento de un ser querido, afrontar determinados sentimientos que invaden a una persona cuando fallece una persona querida o controlar una crisis de ansiedad, entre otras.

Un equipo de profesionales de la psicología altamente cualificados y con demostrada experiencia son los encargados de dar impulso a este proyecto. Su larga trayectoria profesional en la asistencia psicológica especialmente en situaciones críticas les hace idóneos para tratar a las personas que soliciten ayuda por estas situaciones.

¿Cómo funciona Auxilium?

La intención de Auxilium es acercar la atención psicológica a la población mediante su plataforma de acceso rápido a psicólogos especializados. Gracias a la ayuda de las nuevas tecnologías, han logrado poner en marcha su propósito, solventando así las necesidades actuales de acceso a la salud mental de la población.

Para acceder a los servicios de Auxilium es necesario acceder a su página oficial, en la cual se encuentra el botón “llamar”. Haciendo clic en este botón, aparece la lista de psicólogos con información relevante sobre su perfil profesional. Si en ese momento no hay ningún profesional disponible o la persona prefiere realizar consulta en otro momento, se puede hacer a través del botón «solicita tu consulta», también visible en la página principal de la plataforma.

Una vez realizada la elección, es necesario escoger el tiempo de la consulta, aunque si es necesario, será posible continuar con la consulta una vez alcanzado el tiempo seleccionado. Por último, solo hay que rellenar un formulario con el e-mail y los datos de pago para iniciar la sesión y recibir la ayuda psicológica online. 

Con esta propuesta, Auxilium quiere contribuir a facilitar el acceso al bienestar y la salud mental de las personas, tan necesario en los momentos actuales, haciendo uso de la tecnología digital.

La meditación es la práctica ideal para conseguir un estado de relajación profunda y una concentración eficaz que permita un mayor entendimiento propio y la eliminación de sentimientos negativos.

La plataforma Aprender a Meditar enseña a las personas las técnicas más óptimas. Esta web pone a disposición de los usuarios recursos gratuitos como vídeos y pódcast, y recomienda cursos, clases y otras páginas relacionadas con la meditación.

Meditación para principiantes y expertos

La meditación es una práctica excelente que, además, es parte esencial del mindfulness. En su web, Aprender a Meditar hace algunas recomendaciones para conseguir una meditación correcta. En primer lugar, es importante concentrarse en un objeto específico o punto en concreto, ya sea con los ojos cerrados o abiertos. Este elemento puede ser una vela, una imagen en la mente o incluso una palabra, frase o canto que se repite constantemente en silencio.

El mantra yoga, por ejemplo, usa el sonido como fuente para la meditación, mientras que otras modalidades de atención plena se centran en las imágenes. Estas abarcan desde un paisaje o un animal hasta la visualización mental de los chakras o centros de energía del cuerpo. La práctica de meditación con imágenes puede llevarse a cabo mirando directamente el objeto o en la imaginación.

El papel de las posturas en la meditación

Aprender a Meditar menciona que la respiración es una de las formas de meditación más conocidas, centrada en las sensaciones que se producen al respirar profundamente. El pranayama se basa en contar las respiraciones como una manera de encontrar una mayor concentración y evitar distracciones. Otra forma de meditar es a través de las sensaciones físicas, como por ejemplo, sentir los músculos al adoptar una posición, centrarse en un punto del cuerpo con malestar, etc.

Por otro lado, aprender a meditar también implica conocer las diferentes posturas que existen, siendo la más común estar sentado. Esta postura se puede observar mucho en las prácticas de yoga; lo habitual es cruzar las piernas (Sukhasana), aunque los meditadores más flexibles suelen preferir la posición de loto. Otras alternativas son caminar lentamente, tomando cada paso como un punto de enfoque; estar de pie firme, pero sin tensión; y tumbarse en el suelo, usando como postura la clásica Savasana o cadáver.

Aprender a Meditar invita a los interesados a explorar sus contenidos. Con ellos, aprenderán 5 maneras de empezar a meditar y posturas para todos los niveles. De igual manera, esta plataforma explica los beneficios de practicar constantemente la meditación, cómo empezar sin un guía profesional y cómo saber si se está meditando de forma correcta.

Con el objetivo de localizar de manera rápida algún cableado en el momento de hacerle mantenimiento o conseguir averías en la red eléctrica, los medios de señalización de cables por color son instrumentos funcionales.

Esta estructura requiere equipos versátiles y flexibles que se adapten a las necesidades del sistema, para que su uso sea más funcional y adquiera una herramienta resistente a los diferentes ambientes. En este sentido, Tubo Termoretractil es una empresa de fabricación que elabora tubo termorretráctil color naranja para identificar cables. 

La utilidad de la señalización de cables con colores

Para que un sistema mecánico funcione de manera correcta, se deben colocar de forma adecuada los cables eléctricos y dependiendo de su función, varían lo colores de cada uno. Los tubos termorretráctiles de colores están hechos para identificar la utilidad de cada cable, lo que es una ventaja en todo sentido, ya que garantiza que cada uno esté en su ubicación correcta.

Si bien, existen los identificadores en las puntas, resulta ser un proceso engorroso que con el paso del tiempo se confunden o termina por borrarse la información. En el mismo sentido, elaborar un sistema con una gran cantidad de conexiones y que todos los cables sean del mismo color, resultaría una problemática para hacer cualquier trabajo en el que interviene su manipulación.

Tubo color naranja de la mejor calidad

Dependiendo del tipo de instalación, hay diferentes colores que universalmente son conocidos por su funcionamiento. A modo de referencia, los cableados neutrales se identifican con azul o blanco, el verde está vinculado con conexiones que infieren en todo el recinto y los oscuros como los marrones o negros hacen referencia a conectividad con mayor riesgo. Por su parte, los tubos termorretráctiles color naranja, fucsia o violeta ayuda a mantener la separación dependiendo de su funcionamiento en la red. Un ejemplo de ello son las infraestructuras de telecomunicaciones, que comprenden un complejo proceso para transmitir información de un lugar a otro.

Tal es el caso de los cables color naranja que ofrece la empresa Tubo Termoretractil, los básicos de colores son especiales para instalaciones en sitios cerrados, son flexibles y retardan la extensión de la llama en incendios. Pero si se busca un tubo termorretráctil color naranja para el exterior, el antitracking cuenta con protección de rayos UV, humedad y demás amenazas al que el sistema eléctrico se somete constantemente.

De cualquier manera, el tubo termorretráctil color naranja para identificar cables es una necesidad que tienen las grandes estructuras de conectividad para poder complementar una gestión cuando se requiera una revisión. Para todas las empresas de construcción que buscan productos de la más alta calidad, Tubo Termoretractil cuenta con un sitio web en el que detallan cada uno de sus productos y los beneficios para cada sistema.

El avance de la transformación digital en las empresas ha convertido a los programas de software de gestión ERP en un recurso indispensable para la organización de una compañía. Con ellos es posible integrar todos los datos de los distintos departamentos en una sola plataforma, automatizar procesos y conseguir un ahorro tanto de tiempo como de costes.

Una de las empresas especializadas en ERP y puntera dentro de su sector, es la consultora tecnológica Infonova, que cuenta con un blog en el que es posible acceder a información detallada y de primera mano sobre este tipo de software. De hecho, los próximos artículos que serán publicados hablan de cuáles son las medidas que se deben tomar antes de implantar un ERP y, por otro lado, cuáles son las señales que indican que ha llegado el momento de cambiar de proveedor de software.

Un blog con información valiosa sobre ERP para tomar las mejores decisiones

En el blog de Infonova será posible acceder próximamente a dos artículos con información clave para tomar decisiones sobre la implantación de un software ERP en una empresa. En primer lugar, la empresa publicará un texto con los requisitos y pasos previos que una empresa debe cumplir para adoptar un programa de gestión. Por ejemplo, una de las sugerencias de esta firma es involucrar a todas las áreas y sus respectivos responsables en este tipo de decisiones.

En el mismo sentido, Infonova recomienda la confección de una lista de necesidades para contar con una descripción detallada de las operaciones que es necesario cubrir. Los programas de gestión cuentan con distintos módulos que sirven para gestionar diversos procesos. Una empresa puede requerir el uso de unos y no de otros, por lo que resulta importante elegir cuáles son los necesarios para no gastar dinero de más.

Por otra parte, en el blog de la empresa será posible acceder a otro artículo en el que se describen los casos en los que una empresa debe evaluar la posibilidad de cambiar de ERP. Por un lado, estar desactualizado siempre supone una desventaja y, además, una compañía puede estar sometida a procesos de cambio que generan nuevas y distintas necesidades. Estos son, según la consultora tecnológica, algunas de las circunstancias en las que contratar un nuevo programa puede ser una buena opción.

Infonova cuenta con más de 20 años de experiencia en el sector industrial

A lo largo de 20 años de experiencia, Infonova ha realizado implantaciones de software ERP, CRM o GMAO en empresas industriales, de retail, distribución, ingenierías, agrícolas y panificadoras, entre otras. La firma cuenta con un equipo de trabajo capaz de llevar adelante la transformación digital de cualquier negocio. Además, la empresa se caracteriza por el compromiso con el cliente y por la adaptación de sus servicios a las necesidades de cada caso.

El blog de Infonova es una fuente de información valiosa para todos aquellos interesados en saber más sobre los programas de gestión ERP, un recurso que actualmente es vital para optimizar la operación de cualquier empresa.

El inglés es un idioma universal y considerado como uno de los más relevantes en los sectores, financiero, comercial, de la salud y científico, entre otros. Aprender este idioma y saber hablarlo com un nativo conlleva años de estudio. Para ello, es importante la dedicación, escoger un buen profesor o una academia de inglés que ofrezca una formación de calidad.

En Madrid, muchas personas se deciden por estudiar con Seif English Academy, que cuenta con un método único y una variedad de cursos tanto online como presenciales para aprender este idioma.

Aprender inglés en Madrid

Seif English Academy es una academia de inglés en Madrid que ha ofrecido cursos presenciales y online en la ciudad durante más de 25 años. Esta larga trayectoria le ha permitido mejorar poco a poco sus métodos de enseñanza y formaciones para todos los niveles. Como resultado, la academia es actualmente un gran referente en Madrid para quienes buscan mejorar su comprensión del inglés, así como su expresión oral y habilidad de lectura y escritura.

Las clases presenciales en Madrid de Seif English Academy destacan por ser amenas y participativas. Además, estas se imparten a grupos reducidos, de unas 5 o 6 personas, para centrarse en enseñar de forma rápida y eficaz. Por otra parte, esta academia de inglés cuenta con profesores nativos titulados que día a día actualizan su conocimiento pedagógico y del idioma a través de cursos, talleres y seminarios.

Cursos y formaciones de Seif English Academy

Uno de los motivos principales por los que los habitantes de la capital española eligen aprender inglés en Seif English Academy es su variedad de opciones en formación. Por ejemplo, las clases de inglés presenciales para adultos están disponibles para todos los niveles, e incluyen preparación para los exámenes internacionales.

Esta academia también ofrece cursos intensivos con un horario flexible que se adapta fácilmente a las necesidades de cada estudiante. Esta alternativa es muy recomendable para quienes buscan avanzar de forma rápida en el idioma, especialmente si necesitan aprenderlo para un fin específico a corto plazo. Seif English Academy también es reconocida por ser Premium Partner de Cambridge y contar con profesores nativos expertos en los exámenes oficiales de Cambridge. Como punto extra, esta academia de inglés cuenta con un campus online, que incluye una biblioteca, clases pasadas, calendario laboral, ejercicios de gramática y vocabulario, entre otros.

Seif English Academy dispone de una amplia variedad de cursos presenciales de inglés, bajo un ambiente profesional y que fomenta el aprendizaje. De igual forma, cuentan con múltiples facilidades de pago y ofertas para estudiantes. Para obtener más información, se puede visitar el centro, en plena Gran Vía de Madrid, o contactar a través de su página web.

Una de las preguntas que muchas personas se hacen es cuántas sesiones de láser se necesitan para eliminar el vello. No obstante, es preciso destacar que todo depende de cada caso en particular y de algunos factores específicos que pueden aclarar expertos en el área como los que trabajan en Dermativa, un centro ubicado en Palma de Mallorca. Aunque la vellosidad es algo natural en los seres humanos, también resulta desagradable y antihigiénica en algunos casos. Por fortuna, gracias a los avances tecnológicos, con la depilación láser es posible deshacerse del vello corporal en muy poco tiempo.

Desde Dermativa indican cuántas sesiones de láser se necesitan para eliminar el vello

El número de sesiones de láser que se necesitan para eliminar el vello es algo muy relativo, según explican los especialistas de Dermativa, ya que hay muchas cosas que se deben tener en cuenta como el sexo, el grosor del pelo y la zona a depilar. Sin embargo, recalcan que para ver resultados, el número aproximado oscila entre seis y ocho.

En este centro especializado en depilación láser utilizan las técnicas más avanzadas del momento como el Diodo, Alejandrita y Nd-Yag, con las cuales es posible erradicar el vello facial y corporal sin dolor ni efectos secundarios.

Cuál de las técnicas utilizar va a depender también de cada paciente, dado que cada una de ellas está especializada para cada tipo de vello y de piel.

Características de los procedimientos 

El centro Dermativa emplea la única plataforma capaz de combinar los tres tipos de láser específicos con resultados efectivos. El Alejandrita es recomendado en su mayoría para personas con piel clara. Por su parte, el de Diodo es ideal para pieles oscuras o bronceadas. El Nd-Yag es aconsejable también para individuos de tez muy oscura y pelos muy gruesos.

Recomendaciones para quienes desean hacerse una depilación láser

Las mujeres y los hombres de hoy en día quieren lucir una piel suave y limpia. La depilación láser es uno de los tratamientos más buscados para este propósito desde hace años por su alta efectividad y simplicidad. Una de las cosas que más gusta de esta técnica es que es indolora y son pocas las recomendaciones a seguir antes de realizarla.

Una de las cosas fundamentales previo a la depilación láser es no quitar el vello de raíz con cera. Lo más idóneo sería depilarlo con una cuchilla. Antes y después del tratamiento se debe, además, hidratar la piel para prevenir que la dermis se irrite y aparezcan rojeces e inflamaciones.

Los diagnósticos en Dermativa son completamente gratuitos. Para contactar con este centro se puede acceder a la página web donde ofrecen todos los detalles que los usuarios necesitan o acudir directamente a su sede en Palma de Mallorca.

Hoy en día, es muy importante que las clínicas dentales que quieran atraer a más clientes, mejoren su imagen y reputación en el entorno digital. El motivo es que muchos de los pacientes que necesitan servicios dentales, utilizan internet para buscar profesionales a los que ir para los tratamientos que necesitan.

Marketing Médico es una agencia de marketing para clínicas dentales que ofrece todos los servicios necesarios para que los centros de salud bucal puedan tener una estrategia de marketing efectiva para captar y fidelizar clientes a través de los canales virtuales.

¿Es importante tener una estrategia de marketing digital en las clínicas dentales?

Tener presencia en internet a través de una página web o un perfil de redes sociales no es suficiente para tener visibilidad en el entorno digital. Para ganar una ventaja competitiva frente a los competidores es necesario crear una estrategia de marketing efectiva que permita atraer a las audiencias para luego fidelizarlas con los servicios que se ofrecen.

El equipo de expertos de Marketing Médico asegura que el primer paso para alcanzar los objetivos de marketing es crear una estrategia global, coordinando todos los objetivos parciales para que se retroalimenten entre sí y mejoren la rentabilidad final, ya que, si se gestionan por separado, se corre el riesgo de perder oportunidades y recursos para la clínica.

Los servicios estratégicos de marketing dental que propone la agencia, buscan ir sembrando resultados de manera progresiva para ir obteniendo resultados a mediano y largo plazo. Con ello, no solo se traduce en mayor rentabilidad para la clínica, también mejora la imagen y la reputación de estas en el entorno digital.

Servicios de marketing digital para cualquier necesidad

Marketing Médico se ha consolidado como una agencia de marketing digital referente en el sector debido a que cuenta con un equipo de profesionales cualificados en diversas áreas, lo que les permite ofrecer una amplia variedad de servicios para cada necesidad. Entre ellos, diseñan y personalizan páginas web a medida de las clínicas y la optimizan para el posicionamiento SEO. Para ello, hacen una auditoría de las palabras claves más favorables para sus clientes y luego las posicionan a través de estrategias precisas para lograr que la página web de sus clientes aparezca en las primeras posiciones de los buscadores. También realizan campañas SEM promocionales en Google ADS para acelerar los resultados.

Otros de sus servicios más destacados es la gestión de redes sociales. En este aspecto, los profesionales de la agencia se dedican a optimizar los perfiles de las clínicas, crean una imagen corporativa atractiva y redactan contenido original para mejorar la reputación y la autoridad de sus clientes en internet. Por otro lado, también brindan servicios de email marketing, realizan auditoría web y asesoran a sus clientes con temas relacionados con el marketing digital.

La amplia experiencia en el sector, los resultados y el trabajo mano a mano con sus clientes, han hecho de Marketing Médico una gran opción para las clínicas dentales españolas que buscan conseguir sus objetivos de marketing de una manera más eficaz.

Los servicios de un psicólogo online son cada vez más necesarios debido a la ansiedad y el estrés en el entorno laboral, la familia y la cotidianidad. Esta disciplina se centra en el comportamiento humano y los procesos mentales, que resultan provechosos para mejorar el desarrollo en todos los factores de la vida.

Enfocados en ofrecer soluciones integrales en ese sentido, se ha creado Auxilium, la primera gran plataforma especializada en asistencia psicológica inmediata por videollamada en la que los usuarios eligen en qué momento hablar y con quién sin esperas y pagando solo por el servicio utilizado sin costes adicionales.

¿Cuáles son los beneficios y ventajas de disponer de un psicólogo online?

La asistencia psicológica online evita los tiempos de traslado hasta un consultorio o centro físico, permite desarrollar sesiones en horarios flexibles de acuerdo a las necesidades del solicitante, ofrece atención inmediata sin procesos engorrosos y facilita elegir al profesional idóneo sin importar que se encuentre en otra ciudad, es decir no hay limitaciones geográficas.

Un psicólogo online ofrece una asistencia de la misma calidad que de forma presencial. Asimismo, contar con un psicólogo en esta modalidad permite que la persona tratada tenga la libertad horaria de hacerlo en el momento en el que le sea posible, garantizando en todo momento la confidencialidad. Se trata de una opción efectiva que cada vez gana más adeptos y ha mostrado provechosos resultados.

Los profesionales altamente cualificados de Auxilium

Auxilium se dirige a empresas y personas que requieren pautas para saber de qué manera actuar ante diversas situaciones de la cotidianidad y personas que cuentan con diversos problemas de salud mental. En el ámbito empresarial, esta plataforma ofrece asistencia psicológica profesional que contribuye a reducir el absentismo, aumentar la fidelidad de los empleados para la compañía, elevando su rendimiento y generando un ambiente productivo. Esta propuesta va alineada a los empresarios que deseen incrementar el sentido de pertenencia de sus empleados con este tipo de estrategias. El servicio es una inversión en sí misma, de la que se estima se recibe un retorno rápidamente, ya que en España se estima que por cada euro invertido en promoción de la salud se recuperan entre 3 y 5 euros de beneficio.

Esta iniciativa dispone de videollamadas a profesionales de la psicología especializados. Además, ofrece recomendaciones para actuar adecuadamente en diversos procesos de crisis y emergencias mediante sencillas y claras pautas centradas en personas de todas las edades que experimentan momentos críticos como, por ejemplo, la muerte inesperada de un ser querido, crisis de ansiedad o gestión emocional ante situaciones adversas como el covid.

Las vacaciones de verano invitan a tomar el sol y disfrutar de estos días en el mar o la piscina.

Sin embargo, el contacto extremo con los rayos solares puede traer consecuencias negativas, como el deterioro de la piel y el cabello, si no se toman medidas preventivas.

Más de 30 años de experiencia en la aplicación de tratamientos capilares y dermatológicos honran la trayectoria de la Clínica Capilar Laura Agrelo, con sedes en Madrid y Santiago de Compostela. La fundadora y su equipo de profesionales recomiendan su tratamiento capilar para cuidar el cabello en verano.

Temperatura, ambiente y químicos: los principales agresores

En esta época, el pelo se encuentra más vulnerable ante factores agresores, como las altas temperaturas, la sal, el cloro o los rayos UV. Las personas con cabellos largos, teñidos o con tratamientos químicos deben multiplicar las medidas preventivas.

La deshidratación suele presentarse cuando comienza la exposición al sol, debido a que el cabello está conformado en un 15 % por agua. En días de calor intenso, parte de la humedad natural se evapora, dejando el pelo seco y sin brillo. En la página web de Clínica Capilar Laura Agrelo, los usuarios encontrarán una línea propia de productos naturales de cosmética capilar, hidratación y nutrición, elaborados a base de extractos vegetales para contrarrestar esta situación.

Además, los pacientes pueden reservar una cita para ser evaluados y tratados con procedimientos específicos. Pese a que los pacientes hayan recibido algún tratamiento para fortalecer la raíz capilar, es recomendable cubrir la superficie con un sombrero, una gorra o un bonito pañuelo. Otro consejo para que el cabello no sufra durante el verano es aplicar protector solar después de cada baño, asegurándose siempre de que no posee componente químicos agresivos.

Las vacaciones favorecen el look natural en las melenas, un hecho que puede ser aprovechado para sanar el cabello, al no someterlo a planchas, secadores o alisadores. Otra acción que debe practicarse con disciplina es mojarse el pelo en la ducha antes de entrar en el mar o en la piscina. Igualmente, se recomienda retirar el cloro o el salitre al salir del agua.

Tratamientos de vanguardia y fórmulas propias

Cuando el paciente desea profundizar más la cura de patologías como caspa, seborrea, areatas y todo tipo de alopecias, Laura Agrelo y su grupo de expertos valoran cada caso con la dermatóloga de la clínica y lo resuelven con técnicas como la bioestimulación capilar. La primera cita determinará el camino hacia la desaparición de cualquier afección, con técnicas de mesoterapia, laserterapia y mucho más.

Cada uno de estos procesos, incluyendo los injertos, puede ser financiado con planes personalizados. Gracias a la atención exclusiva que ofrece la Clínica Capilar Laura Agrelo, la salud y la belleza del sistema capilar están absolutamente garantizadas, ya que cuenta con la certificación premium de Tu Medicina Financiada. 

Hoy en día, uno de los combustibles más demandado en muchos países, alternativo a la gasolina es el autogas GLP. En concreto, son 100.000 vehículos en España los que lo utilizan, ya que aporta muchos beneficios, siendo el principal la reducción de partículas contaminantes, lo que contribuye a disminuir el impacto medioambiental.

Según explica la compañía Atlántica Garantía S.A., el mencionado carburante está compuesto aproximadamente por 70 % de gas butano y 30 % de gas propano, diluidos en petróleo. El mismo es licuado a baja presión y pasa de un estado gaseoso a líquido.

¿Qué hacer para que un vehículo utilice autogas?

Desde Atlántica Garantía S.A. explican que el principal uso del autogas es como carburante para cualquier tipo de vehículos como furgonetas, autobuses, karts, pero que también es compatible con embarcaciones, carretillas elevadoras, etc. Además, recalcan que cualquier coche puede ser adaptado para utilizar el también llamado Gas Licuado de Petróleo. 

Para que un vehículo tradicional pueda funcionar con GLP y gasolina a la vez, es necesario someterlo a un método especial que realizan en talleres homologados, el cual consiste en la instalación de un sistema en el que se integra un depósito para el gas, unas canalizaciones hasta el motor, válvulas, un sensor de picado, un accionador y una unidad de control. El mencionado procedimiento solo puede ser ejecutado en coches de gasolina producidos a partir del año 2001 con una homologación Euro 3 o mayor.

Agregan que quienes quieren evitar el proceso antes mencionado, pueden adquirir, si sus condiciones económicas se los permiten, un automóvil GLP. Puntualizan que en el mercado hay varios modelos que están circulando y que muchos fabricantes están apostando por este método ecoamigable.

Los grandes beneficios de utilizar autogas

Son muchos los motivos por los cuales los ciudadanos están utilizando el autogas GLP. En primer lugar, porque permite ahorrar dinero, ya que este es el combustible más económico. Por otro lado, cuando se usa Gas Licuado de Petróleo se disminuyen los gastos por mantenimiento, puesto que este carburante consume mucho menos aceite que la gasolina o el diésel.

Usar un coche GLP es apostar a una movilidad más limpia y consciente, dado que es posible reducir significativamente las emisiones de CO₂, las de óxido de nitrógeno, así como también la contaminación acústica. 

El autogas es un carburante seguro y cero tóxico y tiene poco porcentaje de inflamabilidad si se compara con la gasolina y el diésel.

La contaminación en el planeta ha hecho que a la humanidad le urja buscar mecanismos para frenarla, siendo la disminución del uso de coches de gasolina y promover el autogas una de ellas.

Actualmente, la salud mental es un tema que sigue estando estigmatizado de muchas maneras. Por esta razón, muchas personas temen exponerse incluso ante profesionales. Debido a esto, nace el proyecto Mente Sana, que busca acercar a las personas los beneficios de las consultas psicológicas a través de internet y contribuir así con su salud mental sin que deban salir de la intimidad de su hogar.

La calidad y experiencia de los profesionales que conforman la marca, sumado a su primera hora gratis que regalan y a los precios tan asequibles, hace que acudir a un psicólogo online sea una alternativa mucho más interesante.

Beneficios de acudir a una terapia psicológica online

Las terapias online de psicología son toda una revolución porque ofrecen a la persona un mayor grado de privacidad, algo indispensable para que pueda sentirse en confianza y hablar libremente de lo que le suceda. Esto, a su vez, es fundamental para que el análisis del psicólogo sea mucho más preciso y se obtengan mejores resultados en el tratamiento.

Los beneficios de acudir a un psicólogo online no distan mucho de la modalidad presencial, de hecho pueden incluso ser más ventajosos en algunos casos. Por ejemplo, el paciente estará en un entorno privado, tendrá más tiempo para realizar otras actividades, garantiza discreción y anonimato, mejora la capacidad con la que el profesional hace seguimiento del tratamiento, elimina las limitaciones geográficas, garantiza un entorno de confianza y facilita el acceso a personas con movilidad reducida. Todos estos y otros tantos beneficios, son los que se aprovechan al acudir a una consulta con un psicólogo online a través de Mente Sana.

Ventajas de las sesiones psicológicas de Mente Sana

Mente Sana es una firma compuesta por psicólogos con mucha experiencia, especializados en distintas ramas de la psicología, por lo que la calidad y el servicio responsable están totalmente asegurados. Sus servicios se caracterizan, en primer lugar, por garantizar privacidad plena en la relación paciente/especialista, pero también por guardar un profundo respeto por sus derechos y su dignidad. Para este centro de psicología en línea, la salud mental de sus pacientes es su principal prioridad, por lo cual sus profesionales siempre mantienen el compromiso de tratarla con la mayor responsabilidad e integridad posible. Con todo esto, Mente Sana consigue llevar la atención psicológica a cualquier rincón en que se necesite, ayudando eliminar el estigma que existe todavía sobre la salud mental, trabajando en todo momento por el bienestar, desarrollo y felicidad de sus pacientes.

Mente Sana ofrece una primera sesión totalmente gratis y, tras esta primera sesión, las demás solo costarán 19 €. Para acceder a ella, solo hay que acceder a su sitio web y allí estará el link correspondiente. Asimismo, hay un calendario digital, con el cual se puede reservar sesiones en fechas específicas, así como canales de contacto a través de los cuales comunicarse con sus profesionales.

Para la preparación de cualquier tipo de fiesta o celebración, es importante organizar todos los elementos necesarios y, entre ellos, no pueden faltar los regalos y los detalles que harán que el momento sea inolvidable para los asistentes. No obstante, escoger los regalos y los detalles ideales no siempre es una tarea fácil, mucho menos cuando la celebración posee alguna temática en particular.

Sin embargo, existen soluciones para ello. Una de ellas se encuentra en empresas como PUBLIGIFTS, una compañía especializada en regalos corporativos originales, que además cuenta con un amplio catálogo de detalles únicos para organizar una fiesta de cualquier temática.

Todo lo necesario para una fiesta de cualquier temática

Ya sea que se trate de un evento corporativo, bautizos, bodas, comuniones o cualquier tipo de evento o celebración, los detalles y los regalos juegan un papel muy importante. No solo son una manera de demostrar agradecimiento con los asistentes, sino también una forma de hacer el momento más significativo, que perdure en la mente y en el recuerdo de todos los invitados.

Es así como la empresa PUBLIGIFTS ha creado una sección dedicada exclusivamente a ofrecer todo lo necesario para la organización de fiestas de cualquier tipo de temática. Esta contiene una enorme variedad de artículos diferentes, tales como tazas, cake toppers, bolsas, termos, vasos, bolsos, bolígrafos, libretas, mochilas y muchísimo más. Lo mejor de todo es que cada artículo puede personalizarse para que coincida con la temática de la fiesta y tenga mucho más significado para las personas que estén presentes en ella.

Complementos esenciales para una fiesta o celebración

Para conseguir lo que se necesita, hay que acceder al sitio web de PUBLIGIFTS, donde se encuentra disponible toda su oferta, que incluye regalos corporativos originales, artículos publicitarios, textiles publicitarios, calendarios, artes gráficas y mucho más. El usuario solo debe seleccionar entre sus productos la categoría que más se ajuste a la fiesta que desea organizar. Si lo prefiere, puede acceder también a la sección de catálogos, donde encontrara información acerca de todos los productos que tienen disponibles específicamente para la celebración de bodas, bautizos, comuniones y eventos de este tipo, todos con opciones de personalización. Una vez elegido el producto, se procede a la compra desde la misma plataforma, para que después la empresa verifique todos los datos, concrete el proceso de venta y se proceda a preparar el pedido.

PUBLIGIFTS tiene su sede en Don Benito, Badajoz, desde donde realiza los envíos de sus productos a cualquier parte de España. Para clientes que realicen pedidos superiores a los 300 €, la entrega se le hará de manera totalmente gratuita.

En la actualidad, resulta fundamental para las empresas contar con programas que ayuden a sus negocios a crecer, mediante plataformas de gestión integral, ya sea ERP, CRM, e-commerce, MRP, SGA así como cualquier otro módulo que se necesite.

En ese sentido, Odoo es uno de los mejores y más completos softwares de gestión para cubrir las necesidades de una compañía. Para su implementación, la firma de consultoría de negocios Jumo Technologies es partner gold de Odoo y cuenta con una amplia trayectoria, ofreciendo un servicio integral, con la configuración y desarrollo necesarios para la adaptación de cada flujo de trabajo.

Digitalizar una compañía con Odoo con la ayuda de Jumo Technologies

Odoo es un sistema utilizado por más de 4 millones de empresas alrededor del mundo, debido a que cubre necesidades como ventas, finanzas, recursos humanos, almacenes, campañas de marketing por mail, foro, posicionamiento web, fabricación, entre muchas otras. Sin embargo, al ser de código abierto existen necesidades que no están previstas en el sistema de manera predeterminada, pero que pueden ser desarrolladas para amoldarse a cada modelo de negocio.

De este modo, el número de usuarios de Odoo lo convierte en un proyecto robusto, con más de 16 años de trayectoria y la posibilidad de agregar, modificar o eliminar funcionalidades de acuerdo a las necesidades de los clientes, sin afectar a los demás módulos. Así, permite reducir costes de mantenimiento, mejoras, modificaciones, soporte y resolución de bugs. Por su parte, Jumo Technologies se encarga de estudiar las necesidades de los proyectos de sus clientes, para brindarle una solución completa, personalizando cada módulo con el fin de brindarle todas las herramientas de gestión que necesite.

Beneficios de la implantación de Odoo

Con el aval de los años de experiencia y los clientes satisfechos, Jumo Technologies se ha consolidado como una de las empresas líderes en la implantación de Odoo. De esta forma, es posible unificar la gestión de procesos y lograr vender con mayor eficiencia, generar presupuesto, gestionar órdenes y contratos, así como agilizar la comunicación y encargarse del mantenimiento de productos y precios. Asimismo, este software brinda informes intuitivos, permite gestionar facturas y manejar pagos, generando un aumento de la productividad del negocio.

Por otro lado, facilita las operaciones de contabilidad, la gestión de proyectos y la administración de órdenes de proveedores y órdenes de compra. Al mismo tiempo, hace posible realizar una valoración del inventario, informes de ganancias y hojas de balance. Además, a través de Odoo se pueden monitorizar el tiempo de trabajo, gestionar a los empleados y programar citas en línea, entre muchas otras funcionalidades.

Con un staff de profesionales altamente cualificados para crear soluciones que se adapten a las necesidades de cada cliente y con un acompañamiento continuo durante todo el proyecto, Jumo Technologies es una de las mejores alternativas para ofrecer soluciones digitales mediante la implantación de Odoo.

Cada vez es más necesario dedicar tiempo a la desconexión de la realidad y a la búsqueda del equilibro mental, puesto que, actualmente, las enfermedades ligadas al estrés han proliferado.

Para poder alcanzar un estado de conciencia y relajación, es provechoso contar con los servicios de un monitor de meditación. Los profesionales de este saber milenario ofrecen una ayuda integral que mejora la calidad de vida de sus asesorados y les permite enfocar su atención en algo sin obstáculos ni impedimentos que atenten contra su paz. Con plataformas especializadas como Monitor de Meditación es posible ahondar más en esta experiencia y recibir información pertinente.

¿Por qué es importante contar con un monitor de meditación?

La meditación es una actividad sana que excluye todo tipo de desconcentración para enfocar mente y cuerpo en un ideal definido y claro para analizarlo a profundidad y generar un estado de bienestar libre de ataduras, temores, miedos y angustias. En ese sentido, la figura de un monitor de meditación permite profundizar en el ejercicio de meditar y da las herramientas necesarias para ejecutar los pensamientos y las emociones sin que causen daño o malestar.

El monitor de meditación contribuye a que las personas vivan una experiencia sensorial basada en su propio autoconocimiento mediante técnicas previamente establecidas de acuerdo a la condición y estado actual de cada individuo. Se trata de un profesional capacitado para inspirar a los demás sin inmiscuirse de forma específica en sus problemas personales o privados, es decir, no requiere saber las motivaciones del desespero o ansiedad de alguien, sino que busca a través de la práctica de la meditación, una solución integral que llega con la conexión entre lo físico y lo mental.

¿En qué consisten las sesiones de meditación dirigidas por un monitor?

La metodología utilizada por los monitores de meditación se basa en la mezcla de ejercicios de respiración y concentración que conllevan a un proceso de comprensión y relajación en el que se promueve un bienestar espiritual. En ese sentido, los interesados en esta labor pueden encontrar información en el portal especializado Monitor de Meditación.

La claridad mental es un objetivo central en la puesta en práctica de los servicios de un monitor de meditación, por lo que sus asesorías o clases buscan llevar al zen, un estado de plenitud, y se estructuran con un ambiente acogedor, música relajante y cero distracciones. Para los profesionales de esta disciplina es primordial que sus estudiantes se sientan seguros y estén enfocados, por lo que la guía se lleva a cabo con un tono de voz apacible y relajante que permite que cada sesión implemente diversas técnicas de meditación.

La meditación está conectada con la comodidad, por lo que las sesiones se realizan usualmente con prendas no formales como zapatillas deportivas, pantalones deportivos y camiseta para centrarse en lo verdaderamente importante: alcanzar la armonía entre cuerpo y mente.

Así como sentirse bien a nivel físico, encontrar un equilibrio emocional que permita vivir una vida feliz y plena es fundamental para los seres humanos.

Cuando una persona ve la vida desde una perspectiva positiva, cuando está en calma y cuando posee una armonía interior, se puede decir que está equilibrada emocionalmente.

Sin embargo, lograr este estado puede resultar una tarea compleja, por eso una de las mejores opciones es optar por un coach emocional. Estos profesionales tienen la tarea de ayudar a los individuos a que aprendan a gestionar sus emociones, a sacar lo mejor de sí mismos y a enfocarse en el logro de sus metas y objetivos. En Girona, se puede acudir a expertos en el área como Míriam Pascual, la cual ha desarrollado un método propio con el que asegura haber conseguido resultados efectivos.

Una clave para conseguir una vida equilibrada: optar por un coach emocional

En la vida, hay un sinfín de situaciones difíciles y retos que hay que enfrentar en todos los ámbitos: a nivel personal, laboral, amoroso, económico, etc. Los problemas desencadenan en algunas personas un desequilibrio que puede traerles consecuencias negativas como estrés, ansiedad o un manejo errado de las emociones. A pesar de esto, todo se puede superar de la mano de un coach emocional.

Cuando una persona acude a un coach se siente escuchada. Además, el profesional en el área la ayudará a aumentar su autoconfianza, a ver la vida de otra forma, a encontrarle el lado positivo a los problemas, a experimentar deseos de superación, a establecer prioridades, a elevar el nivel de compromiso y a mantenerse motivada a nivel personal y laboral.

El método de Míriam Pascual

Míriam Pascual es terapeuta y coach profesional. La especialista cuenta con un método propio con el cual consigue que las personas se sientan equilibradas. Asimismo, asegura que los resultados se consiguen en menos de 10 sesiones, a través de una serie de herramientas y estrategias que se van mostrando en cada una de las sesiones de terapia.

Pascual destaca que lo que se busca con su método es que los individuos sean felices, que se sientan bien, que aprendan a gestionar las emociones ante cualquier tipo de situaciones, a eliminar los pensamientos negativos, a construir relaciones sanas y a liderar con eficacia, entre otras cosas. 

Otros consejos para obtener equilibrio emocional 

La mejor alternativa para encontrar el equilibrio es acudir a un coach emocional, pero, adicionalmente, hay unos hábitos que las personas deben cumplir y que contribuyen con el propósito.

Uno de los principales es hacer ejercicios todos los días y alimentarse de una forma sana, ya que no es útil tener estabilidad mental, pero carecer de salud física.

Finalmente, una de las cosas que más afecta a los seres humanos en el ámbito emocional es la falta de descanso. Cada persona debe procurar dormir ocho horas al día y, si es posible, hacer una siesta de por lo menos 20 minutos durante las tardes.

A través de Piano Para Eventos es posible disponer del alquiler de pianos de cola con o sin pianista. La música de piano en directo es capaz de diferenciar una boda o cualquier tipo de evento. Cuando se cuenta con el repertorio adecuado, es un elemento que aporta belleza y armonía a un momento especial.

De esta manera, es posible aportar un factor de distinción a un cóctel, una cata de vinos, un viaje en barco o incluso una celebración religiosa. La empresa siempre adapta el repertorio de canciones al tipo de evento y a las características del público. La música puede ser romántica, moderna, de jazz o del estilo que mejor complemente la situación.

Música de piano para bodas

Piano Para Eventos ofrece la posibilidad de crear momentos únicos en distintos tipos de bodas, ajustando y personalizando los repertorios según los gustos y las necesidades de los clientes. Por ejemplo, durante una boda religiosa las canciones suelen ser más serias. De hecho, hay distintos momentos de la misa en la que es posible introducir música para enaltecer el acto.

En cambio, en una boda civil las opciones son más amplias y se relacionan directamente con las preferencias de los novios. Hay quienes prefieren canciones festivas y otros que buscan resaltar la emotividad de la ceremonia. Piano Para Eventos cuenta con la estructura y los elementos necesarios para que sus instrumentos suenen de la mejor manera posible tanto en interiores como en exteriores.

Uno de los episodios clave de toda boda es la entrada de los novios al banquete. En ese instante, la música juega un papel clave para generar emociones positivas en los invitados y construir recuerdos maravillosos. Con el servicio de alquiler de pianos de cola de Piano Para Eventos es posible escoger la canción adecuada para que la entrada sea perfecta y no se borre de la memoria de los que asistieron a la celebración.

Decoración personalizada y transporte propio de pianos

Piano Para Eventos se encarga del transporte y la instalación de todos los elementos necesarios para el servicio. La empresa dispone de equipos de sonido propios por lo que los organizadores del evento no deben preocuparse por nada. De hecho, la firma ha diseñado un método propio para que una sola persona pueda encargarse de la carga y descarga del piano y los demás objetos.

Por otra parte, la decoración del piano de cola varía según las características de cada evento. Por ejemplo, es posible colocar un velo sobre la tapa o algún producto especial que sea significativo para la ocasión.

A través de Piano Para Eventos es posible contar con un servicio de alquiler de pianos de cola y así lograr que la música haga todavía más especial a una boda, una celebración o a cualquier tipo de evento.

Dentro del sector de la construcción, cuando se unen creatividad, conocimiento y materiales apropiados, pueden surgir una infinidad de ideas atractivas tanto en diseño como en efectividad en cuanto a infraestructura. Gracias al sentido de la innovación, continuamente son anexadas nuevas técnicas para mejorar la calidad y comodidad que deben caracterizar a un inmueble.

De esta forma, se protege la propiedad frente a las inclemencias del clima u otras amenazas, manteniendo en todo momento la estética en cada uno de los espacios.

En cuanto a la fabricación de paneles para cubiertas, Caliplac se ha convertido en un referente nacional como alternativa a la construcción tradicional de tejados. Su amplia oferta de paneles sándwich, con diferentes características y acabados decorativos, cumplen con todos las exigencias técnicas para lograr el aislamiento térmico y acústico necesario.

Los paneles sándwich de madera para cubiertas de Caliplac

Estos paneles están diseñados específicamente para cerramientos o como paramento vertical. Cada panel está compuesto por una multicapa especial, que garantiza un aislamiento con un excelente acabado. La colocación en obra de este material es rápida, sencilla y ágil.

Una de sus grandes ventajas es el ahorro de tiempo a la hora de abordar todo tipo de proyecto, bien sea obra nueva o rehabilitación. La construcción en seco para la realización de cubiertas está ampliamente aceptada por los profesionales del sector y combina la seguridad de los paneles sándwich con sus múltiples acabados estéticos. Con la instalación de los paneles sándwich Caliplac, se logra un mayor aislamiento térmico y acústico, con buena resistencia a la humedad y el calor. Estos paneles se apoyan sobre estructuras de madera o metálicas y su unión se realiza mediante un sistema que evite puentes térmicos. A su vez, cumplen con las normas de seguridad y calidad exigidas por las disposiciones europeas vigentes.

Amplia gama de acabados en los paneles sándwich para cubierta con Caliplac

Los paneles sándwich para cubiertas de Caliplac, que aúnan funcionalidad y estética, están compuestos por tres capas que, gracias a su composición, permiten el aislamiento y dan la posibilidad de realizar acabados decorativos. A su vez, la empresa tiene disponibles diferentes opciones en materiales y colores que pueden ser utilizados en diversos estilos y necesidades arquitectónicas.

Entre los modelos más solicitados, se encuentra el panel para cubierta friso de abeto, disponible en diferentes colores: castaño, roble, francés, nogal, blanco decapé o azul turquesa. Otra opción existente son los nuevos tonos de acabados metalizados, que se fabrican bajo pedido en el color que el cliente elija.

En cualquier caso, estos paneles sándwich para cubiertas son soluciones inteligentes para la construcción. Se adaptan a cualquier decoración y medidas, siguiendo los requerimientos y los gustos de cada cliente.

Las familias necesitan todo el acompañamiento que sea posible a la hora de enfrentar la pérdida de un ser querido, ya que es un momento difícil.

No solo se trata de asistirlas en los servicios funerarios que se derivan de estos acontecimientos, sino de escucharlas, comprenderlas y ponerse en su lugar.

En este orden de ideas, Funeraria Albacete, una empresa dedicada a los servicios funerarios, advierte que la atención a los deudos debe ser integral. Eso implica que las compañías dedicadas a este oficio deben ir mucho más allá que solo organizar el funeral para el difunto y sus familias.

Algo más que una funeraria

La Funeraria Albacete es una empresa con más de 100 años de experiencia con una atención las 24 horas del día, los 365 días al año. Se trata de una firma que tiene gran presencia en toda la provincia de Albacete y parte de Cuenca, la cual cuenta con un total de 70 agencias. Actualmente, se encarga de la gestión de 19 tanatorios en toda esa zona con un equipo profesional y comprometido.

Con principios como la cercanía, el respeto y la confianza, el personal de Funeraria Albacete sostiene que este trabajo debe verse como un servicio social y explican que, en muchas ocasiones, las familias necesitan ayuda y requieren alguien que les escuche y les brinde el apoyo para enfrentar la pérdida.

Por esta razón, la compañía tiene un convenio con un grupo de profesionales en psicología especializados en la gestión del duelo, quienes ayudan a aligerar la carga de sufrimiento y guían a las personas. Estos profesionales de Volmae Psicólogos acompañan a los familiares para prevenir cuadros de duelo patológico o complicado que puedan empeorar la situación. Además, incluso han desarrollado una Guía de Duelo, un documento informativo de ayuda para afrontar la ausencia de un ser querido.

¿Qué otros servicios relacionados ofrecen?

Con base en la empatía que Funeraria Albacete ha sabido desarrollar en más de un siglo de experiencia, la empresa ofrece una multitud de servicios relacionados. Ellos ofrecen la elaboración de una Historia de Vida que se trata de un trabajo periodístico cuidadosamente tratado, en el que se recogen datos y material fotográfico para editar un documento que sirva de homenaje.

La compañía también ha editado una guía jurídica que orienta a los familiares sobre la labor que se les impone a los herederos tras el fallecimiento de una persona. También se ofrece un calendario de los juzgados de guardia en Albacete. De esta manera, la gente sabrá a qué instancia acudir para realizar los trámites de rigor.

En la medida que han ganado experiencia han incorporado servicios opcionales que van desde música para los funerales hasta la atención de disposiciones especiales, incluyendo el arrojar las cenizas al mar o al espacio, la custodia del ADN o la elaboración de los llamados diamantes del recuerdo. Estos se fabrican tomando como materia prima el cabello del difunto para tallar finamente cada pieza. Para la Funeraria Albacete, todo debe hacerse con profunda atención a los detalles para que la gente pueda concentrarse en superar el duro trance.

El pranayama es una disciplina basada en la puesta en práctica de ejercicios controlados de respiración con la finalidad de equilibrar la energía vital del cuerpo. El origen del término tiene lugar en la integración de dos palabras, prana que significa respiración y yama, que significa control.

Se trata de una estrategia utilizada en el yoga que ha alcanzado notoriedad a nivel global por su eficacia para estimular diversas zonas del cuerpo y lograr provechosos resultados. Gracias a plataformas especializadas en el tema como Pranayama.pro es posible acceder a información pertinente para alcanzar estados de plenitud y meditación.

¿En qué consiste el pranayama?

El pranayama incorpora diversas técnicas de respiración mediante la exhalación, inhalación y retención de aire con el objetivo central de que la energía fluya generando un estado de limpieza y bienestar que contribuya a la salud del cuerpo y la mente.

En el pranayama existen diversas fases como puraka, centrada en la inspiración; rechaka especializada en la espiración; antar kumbhaka, ligada a la retención; y bahir kumbhaka, retención sin aire en las cavidades pulmonares. Estos cuatro procesos pueden llevarse a cabo de forma recurrente para equilibrar la energía tomando conciencia del acto de respirar.

En el momento de realizar esta disciplina es conveniente conocer que existen varios tipos de pranayama, cada uno con una finalidad específica. En ese sentido, hay ejercicios de respiración purificantes como las técnicas Douti, Anunasika y Nadi Shodana; estimulantes como Kapalabhati, Bastrika y Ujjayi; refrescantes como Shitali, y regenerativos como Surya bheda, Kumbaka y Samavritti. Los mismos se realizan entendiendo a la respiración como una acción completa que integra diversas zonas del cuerpo.

¿Qué ventajas y beneficios ofrece el pranayama?

Este proceso respiratorio que induce a un estado de relajación es provechoso para la salud mental y corporal, por lo que son reconocidas sus propiedades y beneficios para purificar las vías respiratorias y la sangre, optimizar la funcionalidad pulmonar, estimular la circulación sanguínea, favorecer la digestión, reforzar el sistema inmune, elevar la capacidad de concentración y facilitar la memoria.

Otras ventajas ligadas a este control de la energía están ligadas con la reducción de episodios de estrés, ansiedad, temor, pánico y, por ende, su ayuda efectiva para relajar la mente, conciliar el sueño y generar un estado anímico positivo y alegre. También se ha evidenciado que el pranayama coadyuva a mantener la vitalidad del cuerpo mejorando su apariencia.

Los ejercicios de pranayama pueden llevarse a cabo en un lugar cómodo y apacible que permita desconectar de la realidad y disfrutar de la experiencia. También es provechoso recibir información de portales especializados como Pranayama.pro para afianzar conocimientos.

Diversos estudios científicos han relacionado a los ejercicios de respiración con una adecuada regulación de las emociones, por lo que esta práctica es cada vez más recomendada por expertos y se le considera una acertada manera de prevenir cuantiosas patologías.

Algunas de las enfermedades, como las cataratas, las tumoraciones, la artrosis o la neurodegeneración, se originan debido a la acumulación de células senescentes alteradas, las cuales ocasionan el envejecimiento del organismo.

Mantener un estilo de vida saludable, realizar una rutina de ejercicios frecuentes y reforzar el organismo con senolíticos naturales puede marcar la diferencia para frenar el envejecimiento celular. Comdiet Roig Laboratorios ofrece SENOLYTIC PLATINUM, un complemento alimenticio que se presenta como la opción definitiva para proteger la célula del daño oxidativo y mejorar la calidad de vida de las personas.

Beneficios de los senolíticos para la salud

Los senolíticos son compuestos naturales o químicos que eliminan las células senescentes del organismo y crean un tejido más joven. Esto gracias a la fisetina, una flavonoide capaz de penetrar sobre los órganos del sistema nervioso central, atravesando la barrera hemotocefálica para frenar el envejecimiento celular.

Diversos estudios han demostrado que el SENOLYTIC PLATINUM es efectivo para proteger los órganos de las alteraciones celulares causadas por el envejecimiento. Debido a su alta concentración de fisetinas, entre otros componentes antioxidantes naturales como el té negro o la vitamina C y B3, aporta una acción antioxidante, antiinflamatoria y neuroprotectora para la célula. Además, sus propiedades son capaces de reducir los niveles de lípidos en la sangre, proteger el sistema cardiovascular y frenar los procesos de envejecimiento celular que pueden dar lugar al aumento de tumoraciones cancerosas.

Productos de alta efectividad elaborados con materias primas de calidad

Comdiet Roig Laboratorios se ha consolidado como una de las empresas de complementos alimenticios líderes en España. Una buena parte de su éxito se debe a la calidad de sus materias primas y a sus rigurosos métodos de investigación y desarrollo, que le han llevado a la fabricación de productos de alta efectividad como el SENOLYTIC PLATINUM, un complemento natural diseñado para proteger la célula del envejecimiento y brindar mayor salud y calidad de vida a las personas.

El equipo de expertos del laboratorio recomienda tomar el complemento alimenticio a partir de los 35 años, edad aproximada en la cual comienza a disminuir la reparación celular. En cuanto a su ingesta, se deben tomar 2 cápsulas diarias, 15 minutos antes de cada comida. Al ser un senolítico natural, puede tomarse de forma intermitente, por ejemplo, cada 3 meses, dependiendo del grado de alteración o envejecimiento de cada persona.

Los resultados pueden ser visibles a partir de los primeros días del tratamiento, en función de las alteraciones que tenga cada persona. De esta manera, SENOLYTIC PLATINUM se convierte en una gran opción para las personas que buscan reforzar su organismo a través de complementos nutricionales orgánicos y de alta calidad.

Hace más de una década se implementaron nuevas estrategias de promoción en la web que modelaron las dinámicas del marketing digital actual. Estas estrategias han evolucionado hasta tal punto que, hoy en día, se articulan en tecnologías que involucran la inteligencia artificial o el procesamiento masivo de datos.

Esto supone un acercamiento modernizado a la publicidad en Internet que modifica el comportamiento de compra de los consumidores y perfila un tipo de relación diferente entre el proveedor de productos o servicios y su posible cliente.

Entre estas nuevas estrategias destaca el Real Time Bidding o RTB Marketing. Un modelo de publicidad online basado en la compra programática de espacios de promoción en la página web. Es capaz de predecir los anuncios que deben publicarse en un grupo particular de usuarios, siguiendo un objetivo específico y en un momento clave de influencia. La agencia experta en estrategias de marketing digital en Madrid, IEMPRESA, se ha propuesto destacar las principales ventajas de este modelo, con el objetivo de brindar un panorama más amplio de servicios de marketing digital enfocados en la creación de fuentes rentables de ingresos.

¿Qué ventajas tiene el modelo RTB?

El modelo RTB utiliza una potente tecnología de predicción junto a un completo sistema de Big Data para hacer pujas por espacios publicitarios a partir de una audiencia microsegmentada. Las ofertas se llevan a cabo a través de intercambios de anuncios que se adaptan a miles de páginas web mediante un proceso de compraventa en tiempo real. Esto no solo permite que los anuncios se publiquen en los perfiles de clientes específicos, sino que también predice el momento necesario para que dicho anuncio genere el impacto esperado y contribuya a la captación de clientes rentables.

Todo esto es posible gracias a una estrategia de Big Data que recopila la información de los internautas a través de cookies y la traduce en un perfil detallado que contempla los gustos, localización geográfica, hábitos de consumo y patrones emocionales o políticos de los consumidores, entre otros datos. Toda esta información favorece una investigación inteligente y en tiempo real, para ofrecer los productos que las personas desean y necesitan.

Beneficios del RTB

Está comprobado que el modelo RTB promueve el rendimiento de las actividades publicitarias de cualquier negocio, aumenta las peticiones de información relacionadas con sus productos o servicios e intensifica el número de ventas en canales digitales o tiendas online.

El modelo RTB también permite vincular anuncios con otras campañas en diferentes medios digitales como redes sociales, vídeo, SEM o SEO, y facilita la creación de un ecosistema de promoción que genera la contundencia necesaria para que el negocio crezca. Por este motivo, IEMPRESA ofrece un plan de Real Time Bidding completo que ayuda a las organizaciones a llevar sus estrategias publicitarias al nivel requerido para aumentar su competitividad en el mercado.

Alrededor del mundo, las deformaciones óseas en las extremidades inferiores tienen una recurrencia variable en mujeres y hombres. Un 35 % de la población española tiene algún dolor en los pies durante un tiempo prolongado, siendo la edad adulta donde se presentan la mayoría de los casos. Su origen tiene una clara predisposición genética, aunque el uso frecuente de zapatos de tacón cerrado y estrecho acelera la aparición de ciertas deformidades.

Entre las alteraciones más comunes se encuentran los juanetes y los dedos de garra. Estas dos anomalías generan dolor leve y moderado en algunas personas en el momento de caminar o permanecer mucho tiempo de pie, impidiéndoles realizar algunas tareas cotidianas y afectando su calidad de vida.

Para la Clínica San Román, especialista en cirugía del pie en Alicante, a través de la cirugía es posible corregir definitivamente todos los elementos patológicos que causan dolor e incapacidad en los pies, manteniendo la función biomecánica para que se pueda seguir caminando sin dolor, ya sea a la hora de corregir juanetes o dedos de garra.

¿Qué son los juanetes y dedos de garra?

El juanete es una deformación en el dedo gordo del pie que se produce, especialmente, por utilizar zapatos con una punta demasiado estrecha. La desviación que se produce del primer dedo del pie hacia el segundo, junto con el crecimiento óseo en la parte externa provocado por el juanete, hace que se inflame la articulación, produzca dolor y pueda ser la causa de otras deformidades asociadas en los dedos, como los dedos en garra, martillo o cuello de cisne. El dedo de garra, por otra parte, es una deformación de la articulación metacarpofalángica del pie, que se produce cuando se combina la hiperextensión con la flexión distal del dedo. Esto crea una forma de «garra» en la estructura de las falanges, la cual genera un dolor agudo en la planta del pie y en la zona dorsal.

Procedimientos y tratamientos para la deformación ósea

Existen tratamientos parciales para estas dos anomalías como el uso de plantillas y calzado ortopédico, pero ninguno de ellos ofrece una solución definitiva, a excepción de la cirugía. En la actualidad, se controla un método quirúrgico mínimamente invasivo, que se caracteriza por no limitar excesivamente la función del pie y por presentar una recuperación más rápida. A esta técnica se le conoce como cirugía percutánea del pie o cirugía MIS y se aplica para casos de deformación ósea de diferentes niveles. Solo es necesario realizar algunas incisiones milimétricas en el antepié o donde se encuentran las crestas óseas que deforman el hueso, para corregir la anomalía y mejorar el aspecto de toda la estructura.

Este procedimiento es ambulatorio y cuenta con un amplio porcentaje de eficacia. En Clínica San Román se presta un excelente servicio de cirugía mínimamente invasiva, dirigido por profesionales expertos que garantizan la corrección total de la deformidad de dedo de garra y juanete.

La flacidez, tanto facial como corporal, es uno de los síntomas visibles del envejecimiento y que más preocupa a las personas.

De hecho, esta es una de las razones principales por la que muchos acuden a centros de medicina estética con el fin de disminuir o eliminar la flacidez de sus cuerpos. A lo largo de los años, los tratamientos estéticos han evolucionado mucho y cada vez aparecen nuevos tratamientos más efectivos contra el envejecimiento.

Uno de ellos son los hilos tensores que, actualmente, representan una eficiente y rápida solución a la flacidez y centros de medicina estética, como Clínica Zero, son verdaderos especialistas en este tipo de tratamientos.

Optar por los hilos tensores para mejorar la estética facial y corporal

Los hilos tensores son una técnica actual de estética, que consiste en colocar dentro de la piel, a través de una aguja muy fina, hilos tensores hechos con un material reabsorbible y biocompatible. Estos permiten afirmar la zona en la que se implantan, ya sea en el rostro, o en otra zona del cuerpo. Este tratamiento es utilizado, generalmente, para combatir la flacidez que sufre la piel con el paso del tiempo, aunque también son eficaces para dar forma al rostro, definir el óvalo de la cara, levantar las cejas, etc.

Lo que hacen los hilos tensores es volver la piel a su lugar, permitiendo casi instantáneamente que se vuelva a tener una apariencia más joven y firme. Pasado un periodo de 6 a 12 meses, dependiendo de su grosor, estos hilos son reabsorbidos por el cuerpo de manera natural sin causar ningún efecto secundario.

Actualmente, es un tratamiento muy solicitado, ya que los resultados son realmente excepcionales, siempre y cuando el procedimiento sea realizado por un experto.

Profesionales en la aplicación de los hilos tensores faciales y corporales

Clínica Zero es un centro de medicina estética en Madrid conformada por un equipo de médicos especialistas y con mucha experiencia en tratamientos estéticos, entre los que se encuentra la aplicación de hilos tensores faciales y corporales. La clínica trabaja concretamente con 3 tipos de hilos tensores, ideales para distintos tipos de tratamientos.

En primer lugar, están los hilos aptos o rusos, que se caracterizan por ser reabsorbibles y con espículas bidireccionales, que los hacen perfectos para la fijación de las mejillas, mediante un proceso rápido y sencillo. Otro de los hilos tensores con los que trabajan son hilos especulados, ideales para tensar; e hilos monofilamentos, utilizados para redensificar una zona y promover la formación de colágeno.

El procedimiento con hilos tensores llevado a cabo por los expertos de Clínica Zero es rápido e indoloro, ya que se insertan a través de una cánula especial bajo anestesia local, generando resultados evidentes e instantáneos una vez colocados, suspendiendo la piel y reposicionando la grasa. La duración del tratamiento suele durar entre 2 y 3 años, y los resultados están totalmente garantizados en Clínica Zero.

Asesoría Lingüística Privé es una consultoría de idiomas que ofrece formación y asesoramiento Premium y de High Performance, que pretende romper barreras no solo lingüísticas, sino también ofrecer un nivel superior en cuanto a la formación de idiomas.

¿Por qué High Performance?

«Esto quiere decir alto rendimiento. Nuestro típico cliente es alguien que busca en todo tener un máximo rendimiento, en su vida profesional y más, es exigente y busca la consecución de objetivos de la mejor forma posible», explica Daniel Brian García Padilla, el empresario estadounidense, uno de los cerebros detrás del lanzamiento de este nuevo proyecto empresarial.

Perfiles con quien han trabajado: desde un importante político puliendo su dominio de inglés para una importante conferencia en Bruselas, un diplomático recién instalado en el país deseando mejorar el español, un vicepresidente de un banco multinacional con inglés financiero, hasta muchos abogados de alto prestigio del país mejorando su dominio del inglés jurídico, entre otros ejemplos destacados.

¿Por qué Premium?

«Cuando hicimos un análisis del mercado antes de lanzar este innovador concepto que es Asesoría Lingüística Privé y, a raíz de 16 años trabajando en la formación de idiomas, notamos que el mercado estaba saturado de academias y escuelas de idiomas en las cuales cualquiera que estaba de mochilero paseando por España podría ser profesor y, como consecuencia, la calidad de las clases y el calibre de todo lo ofrecido por dichas escuelas, era mediocre y sub-prime«, explica García Padilla.

Por eso, él junto a su socio, el joven empresario madrileño Alberto Liedo, decidieron nadar a contracorriente y lanzar algo totalmente distinto, mucho más profesional y, a la vez, premium.

Desde su flamante y elegante sede en plena Milla de Oro madrileña, hasta su equipo de profesores y traductores nativos y expertos en cada materia, incluyendo lo más especializado, su profesionalidad, pasión y devoción, seguimiento y compromiso con el cliente, y garantía de calidad y satisfacción.

Hasta ahora, son muchos los estudiantes que se han beneficiado de los servicios High Performance y Premium.

De hecho, en la página web de la academia de idiomas Asesoría Lingüística Privé, se pueden encontrar, incluso, comentarios de algunos de los clientes vip que se han formado en ella.

Por lo tanto, quienes deseen una experiencia totalmente única y exclusiva mediante una asesoría premium han de considerar está consultoría de idiomas.

Debido al rápido avance de la tecnología, para las compañías ha dejado de ser opcional la contratación de los servicios de una agencia de marketing digital que les ayude a lograr un mayor alcance a través de las diferentes plataformas existentes en internet.

En la ciudad de Alcorcón, Alternativa Creativa se presenta como una opción para la creación, mejora y solución de la presencia de una empresa en internet. Su equipo de profesionales SEO se encargan de crear contenido útil y desarrollar sitios web funcionales, a la medida de cualquier negocio, ayudándolos a conseguir el posicionamiento necesario para ganar reconocimiento y aumentar las ventas.

En este sentido, Alternativa Creativa destaca la importancia de contar con un profesional, como es el copywriter, encargado de redactar contenidos de calidad que motiven a los lectores a leer un blog, de manera que se generen ingresos, así como la relevancia de disponer de una herramienta fundamental para mejorar el posicionamiento en los principales motores de búsqueda.

Los blogs contribuyen a posicionar un sitio web entre los primeros resultados

Una vez que una empresa ha creado su sitio web, llega el momento de comenzar a idear estrategias para atraer tráfico de calidad, de gente interesada en los productos o servicios que ofrecen. Entre esta planificación, puede estar incluido un diseño web que proporcione una buena experiencia al usuario, la velocidad de carga y el contenido, que puede ser desarrollado y ampliado a través de un blog de marketing digital.

Cuando la página web de una empresa incluye un blog con diversas publicaciones, en las que abarca temas relacionados con su sector, los algoritmos de Google consideran que el sitio contiene información útil que puede ser de ayuda para los internautas. En este sentido, el buscador de Google prioriza entre los primeros resultados aquellas páginas que responden de forma clara y directa aquellos planteamientos que realicen los usuarios.

Por otro lado, cuando una persona hace una búsqueda relacionada con un producto o servicio en específico y eso lo lleva al sitio web de una empresa que ofrece lo que busca, se incrementan las posibilidades de que se concrete una venta, ya que el usuario ha demostrado un interés y una posible necesidad. En este aspecto, cobra mayor importancia la creación de blogs con temas que puedan responder las inquietudes de los usuarios, para así poder captar su atención.

Cómo interviene el copywriter en el posicionamiento SEO

Para llevar a cabo una buena optimización para motores de búsqueda o Search Engine Optimization (SEO), se debe tener en cuenta cuáles son los principales atributos que consideran los buscadores para posicionar un sitio web, siendo uno de ellos el contenido original y de calidad. De esta tarea es la que se encarga un copywriter que, más allá de redactar un texto informativo, se encarga de motivar al lector a realizar una acción, bien sea la contratación de un servicio o compra de un producto.

Por esta razón, tanto el blog como la redacción de textos por parte de un copywriter, son herramientas indispensables para el posicionamiento digital de una empresa.

Cada vez son más las personas que buscan mejorar su aspecto con tratamientos mínimamente invasivos. Siguiendo esta premisa, uno de los tratamientos que más popularidad está ganando en la actualidad es el aumento de glúteos sin cirugía.

El Dr. Carlos Zito ya ha implementado en su clínica de Barcelona este novedoso tratamiento conocido como Lanluma. Se trata de un producto biocompatible y completamente reabsorbible.

Todo sobre el novedoso Lanluma

Lanluma es un nuevo estimulador de colágeno compuesto por Ácido Poli-L-Láctico (PLLA) que permite remodelar, alisar y mejorar la apariencia de la celulitis de los glúteos con un resultado totalmente natural que mejora progresivamente con el paso del tiempo.

Gracias a este tratamiento se consigue una mejoría visible gradual de la zona a medida que avanzan con el tratamiento. Es importante recalcar que el diagnóstico es esencial para este procedimiento, ya que dependiendo de las necesidades, punto de partida, área a tratar y objetivos a lograr, la pauta de tratamiento y el número de sesiones variará.

Con Lanluma, el aumento de volumen será progresivo y dependerá intrínsecamente de las sesiones que se realicen. Los resultados serán visibles a partir del primer mes, siendo más notables después de las 12 semanas y estos mejorarán a lo largo de los meses con una duración en los resultados que puede alargarse incluso más de 2 años.

La importancia de ponerse en manos expertas

El Dr. Zito es pionero de este tratamiento tanto en Barcelona como en España y cuenta con la formación y la experiencia para llevar a cabo este complejo procedimiento.

Como se ha mencionado anteriormente, el éxito en el resultado radicará inicialmente en un buen diagnóstico que indique el número de sesiones necesarias en cada caso. No todos los cuerpos son iguales ni tampoco los puntos de partida, por ese motivo, es fundamental individualizar el tratamiento.

Conocer todo lo que este procedimiento puede hacer en cada caso

Quienes quieran conocer todo lo que este procedimiento puede hacer por ellos; pueden ponerse en contacto con el Dr. Carlos Zito y él les informará de todos los beneficios de este tratamiento y de todas las zonas a mejorar gracias al novedoso Ácido Poli-L-Láctico (PLLA). Para asistir a su clínica de Barcelona, los pacientes ya pueden reservar su cita informativa desde los distintos canales de su página web.

Existe un beneficio adicional de la naranja que no todos conocen y es su capacidad para convertirse en un buen potenciador del bronceado natural para el verano. Esta es una fruta reconocida a nivel mundial por su excelente sabor y sus diversos beneficios para el cuerpo humano, incluyendo la correcta estimulación de los glóbulos blancos, el refuerzo del sistema inmunológico, etc.

En Sabor a Naranjas, las personas pueden encontrar naranjas online baratas, recién cogidas del árbol y sin tratamientos químicos, para que puedan mantener ese buen bronceado durante mucho más tiempo.

La naranja como un buen potenciador para el bronceado natural en verano

El verano es la estación preferida por los españoles para conseguir un excelente bronceado, quienes suelen utilizar todo tipo de productos, como los rayos UVA o cremas bronceadoras, para ponerse morenos. Sin embargo, existe una forma natural y más efectiva de obtener ese bronceado soñado sin exponerse a tratamientos costosos o químicos en el organismo.

Se trata del consumo de frutas de color anaranjado, como la naranja, que contienen grandes cantidades de betacarotenos. Los betacarotenos se encargan de pigmentar la piel del cuerpo humano y reducir el riesgo de sufrir de quemaduras solares, envejecimiento prematuro, arrugas y manchas solares.

La empresa Sabor a Naranjas, experta en el sector, explica que para obtener los mejores resultados es crucial consumir la naranja los días previos y posteriores a la exposición al sol. Dicho consumo puede ser directo, en zumo o incluso licuado, ya que lo más importante es suministrar al cuerpo los componentes esenciales para generar un bronceado natural en el verano.

Tienda online de venta de naranjas a precios económicos

Sabor a Naranjas es un negocio familiar que ofrece a sus clientes naranjas online baratas, las cuales destacan entre la competencia no solo por su precio sino por su calidad y buen cuidado. Este negocio cuenta con un equipo de profesionales que se aseguran de entregar a los consumidores la fruta sacada directamente del campo y en su mejor punto de maduración. De esta manera, no necesitan someter a la naranja a tratamientos químicos y procesos no naturales que acaban por generar un producto poco saludable.

A su vez, dichos procesos pueden eliminar de la fruta los componentes principales para potenciar con eficacia el bronceado natural. Por esta razón, muchas personas eligen comprar naranjas con esta empresa antes de que comience el verano y los días de sol, los cuales son perfectos para conseguir un buen bronceado.

Además de esto, Sabor a Naranjas destaca por ofrecer su producto de forma 100 % online, con entregas a domicilio en menos de 24 horas, atención personalizada a través de distintos medios, múltiples formas de pago seguras, etc. La compañía Sabor a Naranjas cultiva, recolecta y comercializa naranjas a un precio sumamente económico, gracias a que no trabajan con intermediarios ni realizan manufactura. Además, siempre se aseguran de entregar a sus clientes naranjas naturales y de alta calidad, para potenciar el bronceado en verano.

El cuerpo, con la llegada del verano, sufre cambios relacionados con la exposición a las altas temperaturas.

En ese sentido, el calor repercute en la circulación sanguínea y evita que el cuerpo se regule ante este clima adverso. Esto se evidencia en zonas como las piernas, generando sensación de cansancio, pesadez, hinchazón y dolor.

Este problema empeora cuando al calor se suma a un estilo de vida sedentario o cuando se pasa mucho tiempo seguido de pie. Por eso, es conveniente llevar a cabo actividad física de forma regular y utilizar gel para piernas cansadas, como Helyplus®, un compuesto fabricado por Laboratorios Dicadia.

El calor afecta a la circulación sanguínea en las piernas

El cuerpo humano dispone de un mecanismo de regulación de temperatura que preserva la funcionalidad de los órganos ante el exceso de frío o de calor. En el caso del calor, el organismo se defiende acelerando el ritmo cardíaco, es decir, aumentando el bombeo del corazón para enviar más sangre a la piel. Con este proceso, aumentan la cantidad de sudor y la fatiga, por la actividad constante del corazón y disminuye la cantidad de sangre que va a otras zonas del cuerpo, como el riñón. Como consecuencia, las arterias se contraen, se pierden sales naturales y se propicia un estado de deshidratación.

Con las altas temperaturas, el proceso circulatorio se vuelve lento y se dilatan los vasos sanguíneos, generando retención de líquidos. Esto afecta a la correcta distribución del torrente sanguíneo a todo el cuerpo, algo que se percibe a simple vista en las piernas. Los síntomas más frecuentes de esta afección son varices, picor, hormigueo y calambres, además de fatiga y debilidad. Por esta razón, es necesario implementar soluciones eficaces como Helyplus®, un gel para piernas cansadas que proporciona bienestar desde su primer uso.

Un gel natural para piernas cansadas: Helyplus®

Helyplus® es un producto avalado científicamente que genera desde el primer momento una sensación analgésica de frescor. Este gel previene la insuficiencia venosa y alivia los dolores de las piernas cansadas gracias a su acción antiinflamatoria y antioxidante.

La fórmula de Helyplus® es 100 % natural, ya que contiene helichrysum, una planta reconocida por sus propiedades terapéuticas, además de almendras dulces, salvia, menta y romero. Su modo de uso es sencillo, puesto que basta con aplicarlo dos veces al día en cada pierna con masajes ascendentes desde el tobillo hasta la rodilla, hasta su total absorción. Se recomienda que el tratamiento se lleve a cabo al menos durante 30 días. Además, antes de la aplicación, cada pierna debe estar limpia y seca para aumentar la efectividad del producto.

Helyplus® no contiene parabenos y está pensado para las personas, ya sean mujeres y hombres, que sufren trastornos de la circulación (como obesidad, varices…). Este producto es ideal para los deportistas, ya que ofrece alivio en aquellas prácticas o situaciones que pueden provocar calambres. Helyplus® también es apto para mujeres embarazadas y para las que se encuentran en la etapa de la menopausia.

Este gel para piernas cansadas se puede adquirir en la página web de Laboratorios Dicadia y en tiendas físicas como farmacias y parafarmacias. 

España es considerado uno de los mejores países de Europa para la práctica de surf. Esto se debe a que ofrece una gran variedad de escenarios ideales para disfrutar de esta disciplina. Incluso, muchas de sus playas tienen fama entre surfistas internacionales.

Para practicar este deporte acuático, entre otros implementos, es indispensable disponer de tablas de surf. Una tienda especializada en la venta de estos artículos es Watsay. En esta, es posible encontrar una variedad de alternativas de distintos modelos para escoger la que mejor se adapte a los requerimientos del deportista.

¿Qué playas en España son ideales para practicar surf?

El pueblo marinero de Mundaka alberga la ola más famosa de toda España, considerada, por muchos, la mejor ola de toda Europa. Se ha convertido en un sitio de peregrinaje para los surfistas alrededor del mundo. Ubicada en Vizcaya, en la desembocadura del río Oka, esta ola es capaz de generar tubos larguísimos sobre fondo de arena, un fenómeno poco habitual. En las temporadas de otoño e invierno, cuando las grandes marejadas golpean la costa cantábrica, este sitio suele ser apto solo para sufistas de alto nivel. Cuando las aguas están calmadas, el surfista de nivel medio puede disfrutar de sus olas sobre el metro de altura.

A tan solo 30 kilómetros de Santander, en Ribamontán al Mar, está la playa Somo. Cuenta con una lengua de arena de casi 4 kilómetros, salpicada por diferentes picos ideales para surfistas de cualquier nivel. En esta playa solitaria se respira mucha tranquilidad, esto le convierte en un lugar perfecto para intercalar el deporte con el descanso sobre su fina arena.

En Zarautz se encuentra una de las playas más emblemáticas del País Vasco, y la más larga. En sus más de 2 kilómetros y medio de longitud, surfistas de cualquier edad y nivel pueden disfrutar de olas durante todo el año. Esta playa, con ausencia de grandes corrientes y olas buenas en todo tipo de mareas, es ideal para la práctica de este deporte acuático.

Watsay dispone de tablas de surf para todos los niveles

Quienes quieran adentrarse en la práctica de este deporte atractivo y adictivo, deben elegir una tabla de surf adecuada. Watsay representa una alternativa, ya que dispone de artículos de diversas características que atienen a distintos intereses y modalidades de surf.

Para los principiantes, disponen de tablas de surf evolutivas. Estas presentan una excelente flotación, mucha estabilidad y fácil remada. En el caso de niveles intermedios, Watsay ofrece tablas cortas o shortboards, las cuales cuentan con mayor rapidez y maniobra. Se utilizan únicamente para surfear en olas medianas y grandes, ya que sufren con olas pequeñas. También cuentan con tablones o longboards, para surfistas con gran experiencia. Son grandes, de punta redonda y sirven para todo tipo de olas.

El libro de revisiones es uno de los documentos más importantes en el momento de adquirir un coche de segunda mano, puesto que en él consta la trazabilidad del vehículo, el kilometraje y los certificados de las anteriores revisiones.

Para ello, la firma Deutchland Import se dedica a importar vehículos alemanes de calidad para los negocios de compraventa en España, con toda la información necesaria sobre el mantenimiento y los cuidados del automóvil, para que el comprador no deba preocuparse por hacerse cargo de los trabajos no realizados en el pasado.

¿Qué es y cómo se utiliza el libro de revisiones?

Suele pasar que los propietarios de los coches pospongan ciertas reparaciones o revisiones que requiere el vehículo, ya sea por no disponer de tiempo o dinero, con lo cual se genera un desgaste que puede afectar el estado y el funcionamiento del mismo. Por tal razón, es imprescindible la existencia del libro de revisiones para conocer todas las instrucciones de cuidado y mantenimiento de un automóvil indicadas por el fabricante, así como sus aspectos técnicos y el intervalo de tiempo en el que se deben realizar las revisiones. Asimismo, en el libro de revisiones se deben asentar los certificados de los procedimientos que se le realicen al coche, con su correspondiente sellado por parte del taller.

Por lo tanto, funciona como un historial mecánico y de mantenimiento del vehículo, por lo que es recomendable llevarlo en la guantera, puesto que es indispensable a la hora de venderlo con confianza A su vez, es necesario contar con esta documentación para hacer valer la garantía en caso de fallos en alguno de los componentes, mientras esté en garantía

La importancia del libro de revisiones a la hora de vender un coche de segunda mano

El libro de revisiones es fundamental para garantizar confianza y seriedad a la hora de poner el vehículo en el mercado de segunda mano, ya que permite poner en conocimiento de los potenciales compradores las revisiones y problemas que ha tenido el automóvil. Una de las artimañas más comunes de los vendedores de coches de ocasión es utilizar las inspecciones técnicas de vehículos (ITV) para acreditar el buen estado de la unidad. Sin embargo, esta revisión solo muestra los datos correspondientes a los 4 años posteriores a la matriculación, por lo que se omite la información relativa a los primeros años, que es cuando se suele realizar la mayor parte de los kilómetros de un automóvil.

En este sentido, la empresa Deutchland Import cuenta con acceso al libro de mantenimiento digital de la Dirección General de Tráfico (DGT). Se trata de un documento voluntario y gratuito para todos los profesionales del mercado de ocasión, con el fin de establecer una trazabilidad del estado de cada vehículo, proteger a los clientes y poner en valor a los vendedores que realizan operaciones con todas las garantías.

Una de las ramas de la digitalización que permite el acceso a entornos virtuales mediante la utilización de herramientas tecnológicas avanzadas es la realidad virtual. Con esta tecnología se realizan diferentes aplicaciones que benefician a las distintas industrias de educación, empresarial, deportiva, medicinal, etc.

Una de las empresas que provee esta tecnología es Pixel Dreams la cual ejecuta grandes proyectos de virtualización para empresas y organizaciones de todos los sectores.

Aplicaciones de la realidad virtual

Los entornos de realidad virtual (VR) tienen muchas aplicaciones que pueden ser unificadas en dos grandes secciones. En primer lugar, el vídeo y fotografía 360°, que consisten en la captura de estos elementos por medio de cámaras especiales capaces de recoger la visibilidad de un espacio en todas las direcciones. Este tipo de VR se utiliza dentro de las páginas web para enriquecer el contenido visual y presentar al cliente una experiencia inmersiva. El segundo grupo son los mundos de ficción, que presentan entornos de virtualización mediante el uso de gafas de realidad virtual. En esta categoría, el usuario puede caminar y moverse hacia cualquier dirección para interactuar con los elementos del espacio computarizado. Estas aplicaciones están desarrolladas de manera profesional por Pixel Dreams por medio de proyectos tecnológicos avanzados. Las mismas benefician a las empresas en su relación con los clientes mediante un acercamiento tangible a sus servicios y productos. Con esto, atraen a nuevos clientes, posicionan su marca, incrementan las ventas y mejoran su marketing por medio de las recomendaciones positivas en redes sociales.

Pixel Dreams y los usos que brinda a la realidad virtual en diferentes sectores

Las empresas son unas de las principales beneficiarias de las tecnologías de virtualización desarrolladas hoy día, pero no son las únicas que logran sacar provecho de esto. Pixel Dreams presenta avanzadas técnicas y sistemas de realidad virtual para el desarrollo de proyectos tecnológicos en diferentes sectores que elevan su nivel profesional para un máximo provecho. Por ejemplo, en el campo medicinal y farmacéutico, utiliza showrooms virtuales para la presentación de productos en modelos 3D que pueden ser manipulados por los usuarios. En otro contexto, en la promoción inmobiliaria, se ofrecen visitas virtuales a propiedades con vistas panorámicas interactivas que muestran los espacios desde todos los ángulos. A su vez, los sectores deportivo y artístico se benefician con la retransmisión de eventos en streaming y, en el sector educativo, se emplean proyectos interactivos de formación. Finalmente, uno de los aspectos que puede abarcar a cualquier sector es la capacitación y aprendizaje a distancia que permiten la tutoría y asesoría integral en entornos virtuales de enseñanza avanzada.

La realidad virtual puede ser aplicada por empresas y diferentes entidades en cualquier área para fortalecer y mejorar su funcionalidad. Con el apoyo de compañías como Pixel Dreams, estas pueden mejorar el desarrollo tecnológico de cualquiera de sus áreas, departamentos y actividades para impulsar su negocio de manera eficiente. 

Jaén es una de las ciudades y municipios españoles que, entre otras cosas, se caracteriza por la gran calidad del aceite de oliva virgen extra que produce. Sin embargo, uno de los mejores de todo Jaén lo produce la firma Pago de Espejo, cuyo aceite de oliva virgen extra ha sido galardonado en distintas ocasiones, con varios premios nacionales e internacionales.

Los amantes del aceite de oliva virgen extra que conocen la calidad de su producto han demandado mucho una presentación que sea cómoda y práctica para eventos y celebraciones. Es así como, recientemente, la firma ha lanzado una nueva presentación en botellitas de 100 ml, ideal para las ocasiones especiales como un regalo de boda, de bautizo o de comunión.

Nueva presentación de aceite de oliva virgen extra para eventos

En toda celebración, boda, bautizo, comuniones o eventos especiales, no puede faltar el aceite de oliva virgen extra para resaltar el sabor y acompañar la comida. La firma Pago de Espejo, con una historia en la elaboración de aceite que se remonta a principios del siglo XX, es una de las productoras más grandes de todo el municipio de Jaén. Ellos, con el fin de satisfacer la demanda del producto para eventos y celebraciones en una presentación más práctica, han lanzado al mercado su nuevo formato de 100 ml. Se trata de prácticas botellitas de aceite gourmet perfectas para utilizar en este tipo de eventos, para de esta manera poder sorprender a los invitados, permitiéndoles disfrutar del sabor de un aceite premiado por su sabor y gran calidad, en un formato cómodo y compacto.

Un aceite con características especiales

El aceite de oliva virgen extra de Pago de Espejo es especial por diferentes motivos. En primer lugar, porque está fabricado a partir de aceitunas de la variedad picual de cosecha temprana, recolectadas a principios de noviembre en su óptimo punto de maduración. Posteriormente, el proceso de extracción del aceite se realiza mediante prensado en frío, a través de procedimientos mecánicos que mantienen de mejor manera las propiedades y el sabor. De hecho, el sabor es otro de los elementos destacables del aceite de oliva virgen extra de esta marca, ya que posee un particular aroma afrutado, que una vez en la boca se siente dulce a la entrada y con un ligero picor al final, característico del picual.

Próximamente, el aceite de oliva virgen extra de Pago de Espejo en formato de 100 ml para eventos y celebraciones estará disponible a través de la web de la firma. Allí, se podrá hacer la compra directamente y solicitar el envío, el cual es totalmente gratuito y se entrega en un tiempo estimado de 24 a 48 horas.

Con el objetivo de abordar diversos temas relacionados con la salud en las escuelas, la Asociación Científica Española de Enfermería y Salud Escolar (ACEESE) invita a la población española a asistir a la I Jornada de enfermería escolar en Sevilla.

Esta serie de mesas y conferencias que se llevarán a cabo el jueves 30 de junio, desde las 09:00 h hasta las 20:00 h, contarán a su vez con la participación de la Asociación Científica Andaluza de Enfermería y Salud Escolar (ACAESE) y el Departamento de Enfermería de la Facultad de Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad de Sevilla (US).

Actualizaciones sobre el papel de la enfermería en los centros educativos

La jornada que tiene por título “Visibilización de la Enfermera Escolar y su labor en los Centros Educativos”, busca dar una visión global de la situación de la enfermería en las instituciones educativas, a través de comunicaciones, debates e intervenciones de ponentes con conocimientos y trayectoria en el área, para conocer cómo se desarrolla en la actualidad el rol de los enfermeros en estos ambientes.

Asimismo, el evento tiene como objetivo mejorar el cuidado asistencial, la prevención y promoción de la salud entre los niños, jóvenes y todas las personas que hacen vida en el ámbito escolar, incluidos docentes, personal no docente y padres. Durante este punto de encuentro entre diferentes figuras del sector, se pretende dar una visión del rol de la enfermería a nivel estatal y en toda la Comunidad de Andalucía.

La relevancia de la enfermería escolar

Los estudiantes suelen pasar muchas horas en la escuela, tiempo durante el cual las capacidades de desarrollo y acumulación de aptitudes son fundamentales a la hora de la formación de la persona. Por esta razón, la Organización Mundial de la Salud (OMS) en Europa ha definido la necesidad de fomentar en la escolaridad la adquisición de conocimientos básicos con respecto a los estilos de vida saludable, para que los jóvenes estén preparados en edades tempranas ante cualquier situación y poder ayudar a otros infantes que requieran asesoramiento en el tema.

En esta época, problemas como la bulimia, consumo de drogas, virus e infecciones se han hecho presente en muchas instituciones y es necesario que los jóvenes tengan los conocimientos y cuidados necesarios, así como un lugar donde acudir en caso de que se presente la situación. Por ello, es fundamental que las instituciones escolares cuenten con el apoyo de una enfermería escolar, para que brinde el adecuado tratamiento a la hora de que algo ocurra.

Las manchas en la piel son uno de los síntomas que evidencian el envejecimiento cutáneo. A pesar de que con una correcta rutina pueden mejorar, lo mejor es evitar su aparición. Esto es posible utilizando protector solar en cantidad adecuada a diario, todos los días del año.

En el catálogo de la Farmacia Laura Garín se dedica un apartado a los cosméticos antimanchas. Estos no solo ayudan a evitar la hiperpigmentación, sino también a eliminar las manchas provocadas por los rayos solares.

Importancia de proteger la piel durante el verano

Pese a que el sol es imprescindible para la vida y brinda beneficios al organismo, la exposición excesiva puede resultar peligrosa y perjudicial. Los rayos solares son responsables del 80 % de los signos visibles de la edad y la principal causa de las manchas en la piel.

Esto ocurre debido a que, como mecanismo de defensa del organismo ante la radiación ultravioleta, se incrementa la producción de melanina. Esta sustancia es la encargada de generar el pigmento de la piel y la razón por la cual las manchas aparecen más en verano. Y es que, durante esta época del año, las personas suelen exponerse durante más tiempo a los rayos solares, ya que realizan más actividades al aire libre.

Para prevenir la aparición de manchas en la piel, en especial durante esta época, los dermatólogos recomiendan aplicar un fotoprotector. Y no solo eso, sino que debe ser empleado de manera correcta, renovándolo cada 2 o 3 horas. En caso de tener manchas, los expertos aseguran que las cremas y sérum despigmentantes son una buena opción, pero debe haber constancia en su aplicación.

Farmacia Laura Garín ofrece tratamientos para prevenir y eliminar manchas en la piel

Farmacia Laura Garín pone a disposición una serie de tratamientos eficaces para prevenir y atenuar las manchas. Cuenta con cosméticos elaborados a base de antioxidantes, los cuales ayudan a evitar la pigmentación. Además de ello, también inhiben la producción de melanina, siendo ideales para coadyuvar en el tratamiento de las manchas solares.

Entre sus productos se encuentran fotoprotectores faciales con acción despigmentante. Estos representan una excelente opción para proteger la piel frente a las radiaciones solares, a la vez que se aclara y unifica su tono. También disponen de rutinas completas para quitar manchas, con descuentos especiales. Estas incluyen limpiador, crema hidratante para día, agua micelar, sérum y crema de noche.

La página web de la Farmacia Laura Garín ofrece descuentos en la mayoría de sus cosméticos antimanchas que van desde el 10 % hasta el 20 %. Además, en pedidos mayores de 39 € el envío es gratuito a toda la península. Adquirir sus productos es una opción ideal para la piel y el bolsillo. 

A través de un plan de entrenamiento y de la práctica regular de ejercicio es posible disfrutar de distintos beneficios como una menor probabilidad de sufrir enfermedades del corazón. La actividad física también contribuye a mantener los huesos sanos y fuertes. Además, hay varias teorías y estudios que indican que el ejercicio mejora la inmunidad del organismo.

El nivel de actividad física es, justamente, uno de los parámetros más importantes de los perfiles de bienestar gratuitos que se pueden realizar a través del sitio web de Perfil de Bienestar. Este sistema de autoevaluación corporal orientativo ha sido comprobado y sirve para obtener, en solo 2 minutos, un informe sobre el estado general del cuerpo.

El perfil de bienestar sirve para trazar un plan de entrenamiento

A partir de la carga de datos básicos, el sistema de autoevaluación corporal orientativa permite descubrir el estado de bienestar de una persona. Además, cada usuario que completa el formulario recibe en su WhatsApp un informe con el porcentaje de grasa, masa muscular y grasa visceral de su cuerpo. El reporte incluye otros datos de relevancia y es gratuito. Fuera de la web, un trabajo de estas características tiene un coste aproximado de 73 €.

Esta plataforma requiere que cada usuario complete sus datos biométricos, es decir, el peso y la altura. También se solicita la fecha de nacimiento e información sobre la práctica de deporte o su falta. Por último, es necesario completar unos datos de contacto para recibir el informe de manera gratuita. A partir de esta información es posible trazar un plan de entrenamiento para lograr el objetivo que cada persona se proponga. Hay quienes buscan aumentar la masa muscular, quienes quieren bajar de peso y quienes desean mejorar el rendimiento deportivo, entre otras posibilidades.

El control de peso y la actividad física mejora la resistencia frente a las enfermedades

Existen distintas teorías que hablan de los posibles efectos beneficiosos del ejercicio físico para la inmunidad del organismo. Por ejemplo, se plantea que la actividad puede ayudar a eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias, disminuyendo la posibilidad de enfermedades como la gripe.

Otra de las hipótesis actuales sostiene que el ejercicio contribuye a una circulación más rápida de los glóbulos blancos y, por lo tanto, a una detección más rápida de las infecciones. Además, también está en estudio una teoría que indica que la elevación breve de la temperatura corporal durante y después del entrenamiento puede impedir el crecimiento bacteriano.

A través del sistema de autoevaluación corporal orientativa de la plataforma Perfil de Bienestar es posible acceder, de manera gratuita, a datos relevantes para la elaboración de un plan de entrenamiento que permita una mejora generalizada de la salud del organismo.