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Los chollos de Carrefour: moda para toda la familia al 50%

Carrefour ya ha dado el pistoletazo de salida a sus rebajas lanzando increíbles descuentos en su sección de moda. Podemos elegir entre cientos de productos para toda la familia de la marca TEX, una de las marcas más vendidas en España, pisándole los talones al gigante Inditex. Ropa, calzado y accesorios con diseños actuales y precios que difícilmente encontrarás en otro sitio. Aquí te dejamos algunos ejemplos de lo que puedes encontrar durante los próximos días.

CAZADORA DOBLE FAZ DE CARREFOUR

Carrefour

Este tipo de cazadoras estilo aviador son un clásico que nunca pasa de moda y que regresa cada año con fuerza renovada. Por eso merece la pena tener una en nuestra colección como fondo de armario. Es una prenda confortable, cálida y perfecta para el día a día. En Carrefour tienes este modelo con cierre de cremallera en la parte delantera y forro de borreguito a contraste en el interior y en las solapas. Tiene dos bolsillos laterales con cremallera y se puede elegir entre dos colores: chocolate y negro. El precio rebajado se queda en 22,99€.

PARKA INFANTIL CON CAPUCHA

Carrefour

Para que los peques de la casa pasen el invierno bien abrigados Carrefour rebaja esta fantástica parka con detalles reflectantes, bolsillos laterales y cierre con cremallera. Tiene una amplia capucha y mangas con puño elástico ajustado. Tiene un llamativo detalle de letras en la cremallera y un estampado con bloques de color en gris plata y negro. Es una parka abrigada con un mullido relleno de poliéster reciclado. Una prenda sostenible que ahora te puedes llevar por 19,99€.

SUDADERA PARA HOMBRE DE CARREFOUR

sudadra

La sudadera es un must para, prácticamente, cualquier época del año, tanto para esos looks informales de fin de semana como para estar cómodamente en casa. Nunca sobra una sudadera más en nuestro armario. Ahora en Carrefour puedes conseguir este modelo hecho en algodón y poliéster, con capucha y bolsillos delantero estilo canguro. Hay tres colores a elegir: azul, gris, corinto y negro. Está rebajada y su precio actual es de 9,99€.

BATAMANTA DE MARVEL

Carrefour

Nada más agradable para estar en el sofá viendo películas o jugando a algún videojuego, que una batamanta bien abrigada como esta de Carrefour. Es de color gris oscuro y tiene el logo de Marvel en la parte de delante. Está hecha en poliéster muy suave, cálido y mullido, con un corte suelto muy confortable y un bolsillo efecto canguro en la parte de delante. Está disponible en talla S, M y L y con las rebajas su precio se queda en 15,99€.

PIJAMA DE DOS PIEZAS PARA MUJER

pijama

Si te encanta llegar a casa y ponerte el pijama, ahora en Carrefour puedes hacerte con un conjunto barato y muy calentito para el invierno. Tiene un corte relajado con un parte de arriba con cuello alto, manga larga y un bolsillo tipo canguro. El pantalón tiene la cintura elástica y la pierna recta. Ambas piezas tienen un estampado estilo jacquard con motivos invernales en color marrón claro y blanco. Es de poliéster muy suave y muy confortable. Ahora está rebajado y puedes conseguirlo por 12.99€.

PANTALÓN LARGO TRICOT EN CARREFOUR

Carrefour
Carrefour

El pantalón tricot es una alternativa al omnipresente pantalón vaquero, ideal para esos días en los que buscas la máxima comodidad. Es suave y suelto, con una cintura de goma que no aprieta. La pierna es amplia y de corte tobillero. Es una prenda para looks informales, aunque es muy versátil y ofrece muchas posibilidades de combinación. Está hecho en viscosa, poliéster y poliamida, y se puede elegir entre color beige, marró claro y gris oscuro. El precio con descuento es de 9,99€.

BOTAS CASUALES PARA HOMBRE

botas

La sección de calzado también tiene interesantes rebajas como estas botas para hombre con cordones, estilo bota de montaña. Son de un clásico color mostaza y tienen una suela de goma con dibujo para un perfecto agarre. Tiene una parte acolchada en el tobillo en color a contraste y a juego con la suela. Un calzado informal, resistente, muy cómodo y perfecto para el día a día. Hay tallas desde la 40 a la 46 y con el descuento de las rebajas el precio final se queda en 19,90€.

BOTAS ALTAS PARA MUJER

botas altas

Para mujer, Carrefour propone estas botas altas con una original combinación de tejido y detalles de neopreno. Tienen una suela track de goma para un buen agarre y una cremallera lateral. Un calzado a la moda, muy versátil y fácil de incluir en numerosos looks de otoño y de invierno. Hay tallas desde la 36 a la 42 y se puede elegir ntre color caqui oscuro y negro. Ahora están rebajadas y pueden ser tuyas por 25€.

La importancia de llevar una buena gestión en un restaurante

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La apertura de un negocio de restauración no significa que tenga el éxito asegurado. Un estudio presentado por The Restaurant Times revela que el 60 % de los nuevos negocios fracasa en su primer año. La estadística se eleva al 80 % durante el primer lustro de existencia.

Según los expertos de la firma consultora SMquatro, el punto clave está en la gestión de un restaurante. Aseguran que esta debe ser el resultado de una planificación y organización de tareas para asegurar que los procesos fluyan. De esta manera, se minimizan costes y pérdidas, mejorando así la productividad.

Cómo desarrollar una buena gestión

SMquatro es un escritorio de asesoría gastronómica que apoya a los hosteleros para garantizar que sus proyectos de negocio obtengan el éxito esperado. Con este fin, sus consultores trabajan al lado de los clientes para ayudarles a organizar las operaciones y hacerlas más eficientes. Diseñan las estrategias y luego hacen seguimiento a su implementación para corroborar su conveniencia.

Como expertos en el área de restauración, los asesores de esta firma explican que una buena gestión depende de varios elementos importantes. El primer punto es analizar la situación inicial para definir los correctivos necesarios. Ese análisis debe incluir el aspecto financiero, la atención al cliente y los procesos diarios.

Una vez establecida la situación inicial es el momento de marcar los objetivos a alcanzar. Estos son las metas que garantizarán la supervivencia del negocio de hostelería y que además generarán los beneficios esperados para sus dueños. Los objetivos deben medirse en los beneficios, las opiniones de los clientes y la lista de tareas cumplidas.

Una buena asignación de responsabilidades

El equipo de SMquatro sostiene que para una buena gestión es indispensable la asignación de responsabilidades dentro del restaurante. Esta definición pasa por establecer cómo se van a realizar las tareas y quiénes serán los designados para hacerlas. Una vez hecha la definición es importante comunicar al personal esa información, para que todos estén en la misma página.

Gracias a las decisiones correctas se puede construir una buena gestión que permitirá al restaurante mejorar su rentabilidad sin sacrificar la satisfacción de los comensales. También permite destacar sobre los competidores con una excelente carta y precios competitivos. Una buena gestión es importante porque permite al emprendedor tomar el control del negocio y proyectar su crecimiento.

Los asesores gastronómicos de SMquatro sostienen que una buena gestión es fundamental en la estructuración del restaurante. Mediante ella se pueden cuantificar todos los indicadores y de esta manera interpretar objetivamente el comportamiento del negocio. Es el elemento indispensable para garantizar su supervivencia, sobre todo en un contexto económico incierto y un mercado con gustos cambiantes.

La firma de Segovia Onesimum recoge el Premio Europeo al Talento Empresarial

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La empresa Onesimum ha recibido recientemente el Premio Europeo al Talento Empresarial otorgado por la Asociación Europea de Industria, Tecnología e Innovación (AEITI). La entrega de galardones se realizó el 16 de diciembre en el Hotel Marriot Auditorium de Madrid. El premio, que reconoce la trayectoria e internacionalización de esta empresa, ha sido recogido por Rafael Buerba Moreno, CEO y fundador de Onesimum, de las manos de Jordi Bentanach, presidente de AEITI.

“Somos un equipo de personas comprometidas con la calidad de los productos ecológicos españoles agroalimentarios y tenemos el orgullo de que sean conocidos por todo el mundo”, comentó Rafael Buerba Moreno al recibir esta distinción. Después, comentó que se trata de un “premio que es muy importante en estos tiempos tan complicados”.

Los productos ecológicos elaborados por Onesimum

La Asociación Europea de Industria, Tecnología e Innovación (AEITI) está formada por un grupo de empresarios comprometidos con el avance tecnológico e innovador de la industria, cuyo principal objetivo es ayudar y apoyar a las empresas españolas para avanzar y liderar dentro de Europa. Asimismo, la AEITI tiene como meta tender puentes de negocios entre este continente y América Latina y reconocer el talento empresarial.

Al premiar a Onesimum, se ha reconocido a una empresa que solo usa productos ecológicos, también denominados bio. A su vez, el proceso de elaboración de alimentos que lleva adelante esta compañía procura ser lo más artesanal posible. Para conseguir este objetivo, una de las prioridades es trabajar con materias primas naturales que provienen de la agricultura ecológica. De esta manera, es posible conseguir sabores auténticos.

Actualmente, el catálogo de productos Onesimum está compuesto por una selección de artículos de alta calidad que son envasados con un diseño atractivo y se ofrecen a precios competitivos. Se trata de una manera de difundir productos orgánicos que sirven para llevar adelante una alimentación saludable. Entre otras preparaciones, esta marca elabora conservas, almíbares, galletas, aceites y mermeladas.

La proyección de futuro de Onesimum

Esta empresa tiene una firme proyección de futuro que se apoya en la expansión de sus productos a través de distintos mercados nacionales e internacionales. Además, Onesimum cuenta con un departamento de investigación y desarrollo que trabaja de manera vanguardista para conseguir nuevos productos ecológicos. Según indican representantes de esta compañía, se trata de un aspecto indispensable para mirar hacia el futuro.

Tanto en los productos disponibles a día de hoy como en los procesos para desarrollar nuevos alimentos, esta empresa sostiene un firme compromiso con la alta calidad. Por último, los productos Onesimum se distribuyen en tiendas especializadas, canales Horeca y a través de su página web.

Los productos ecológicos elaborados y distribuidos por Onesimum son artículos de alta calidad que alientan la alimentación saludable y triunfan en distintos mercados a nivel nacional e internacional.

El capitán Bernardo Moreno León y sus aliados celebran el aniversario de Redwings

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Recientemente, se celebró el 15 aniversario de la empresa Redwings, con un gran evento que incluyó el estreno de la tan aclamada secuela de la película Top Gun. El capitán Bernardo Eucario Moreno León, presidente de la Fundación Rosaura León, y Rosaura Patricia Moreno León, invitaron a todos sus colaboradores, socios comerciales, autoridades aeronáuticas y amigos de la aviación al Antea Lifestyle Center.

Una vez en el lugar, dieron un ticket dorado conmemorativo de la función, una placa militar conmemorativa con el logo de Redwings y una carpeta roja a la entrada de la sala del cine, con un póster de Redwings. Ya dentro de la sala, unas azafatas muy amables asignaron los lugares para la función.

Antes de la película, se mostraron varios vídeos cortos. El primero fue un avance de AEROART by Redwings.aero, un evento que organizó la Fundación Rosaura León, donde invitaron a artistas para pintar aeronaves de Redwings. El segundo fue un vídeo institucional de Redwings, seguido de unas fotos de los antiguos colaboradores del capitán Bernardo Eucario Moreno, durante estos 15 años de trayectoria. Al final, unos mini clips de agradecimiento de varios clientes y socios comerciales de Redwings.

Después, el capitán Bernardo Eucario Moreno explicó que la trama de Top Gun se basa en una escuela de pilotos de élite de la Armada de Estados Unidos, la cual prepara a los pilotos para practicar en un escenario real. Aunque hay similitudes entre la película y la escuela, la realidad es muy distinta, ya que esta última se enfoca en entrenar a pilotos para transmitir sus conocimientos, y no tanto en el combate.

El programa de Instructores de Tácticas de Combate de la Armada de Estados Unidos, conocido como Top Gun, comenzó hace más de 50 años con el objetivo de enseñar tácticas de combate aéreo a los pilotos de la Armada. Esto fue debido a la Guerra de Vietnam, donde los pilotos norteamericanos estaban perdiendo aviones y personal rápidamente, debido a que habían olvidado el arte antiguo del dogfighting.

El espíritu de la aviación sigue vivo y los invitados tuvieron la oportunidad de disfrutar de una noche única con el estreno de la película Top Gun. Este evento fue un gran ejemplo de la pasión y dedicación que el capitán Bernardo Moreno y la Fundación Rosaura León han tenido durante estos años, para promover el desarrollo de la aviación y el aprendizaje de nuevas habilidades, con el objetivo de que todos los amantes de la aviación tengan la oportunidad de disfrutar de la magnífica experiencia de volar.

Una locomotora militar estadounidense preservada por la Fundación del Patrimonio Ferroviario

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Ha sido recientemente adquirida, con vistas a su restauración operativa y a su puesta en valor cultural, la locomotora diésel, de cuatro ejes, construida por Baldwin Lima Hamilton, de Philadelphia (U.S.A.), en el año 1954, bajo el número de fábrica 61268. Esta operación se inscribe en la línea seguida por la Fundación del Patrimonio Ferroviario a propósito del rescate de aquellos vehículos ferroviarios especialmente singulares de la trayectoria histórica española.

Las locomotoras RS4TC, popularmente conocidas como Whithcomb, fueron máquinas profusamente construidas en EE.UU., bajo diferentes variantes, con destino al Ejército norteamericano tras la II Guerra Mundial. Más allá de los numerosos servicios prestados en su país de origen, varias de ellas fueron trasladadas a otros países del mundo para emplearse en el arrastre y removido de material ferroviario vinculado a instalaciones militares estadounidenses.

En este caso, la que vino a España fue solo una: la número 4038. Esta estuvo durante mucho tiempo prestando servicio en las bases militares de utilización conjunta de Morón de la Frontera (Sevilla) y Rota (Cádiz), si bien a lo largo de los años efectuó diversos desplazamientos por varias zonas de la red ferroviaria española.

Estas locomotoras, que prestaron prolongados servicios en varios países europeos, como Alemania, Francia, etc., fueron progresivamente retornadas a Estados Unidos a finales de la década de 1970.

La máquina que ocupa en este caso, sin embargo, debido a su especial ancho de vía, permaneció en España y no fue repatriada. Al igual que en su país de origen, donde sus Fuerzas Armadas procedieron a venderlas a empresas diversas, la 4038 sería también vendida y pasaría a manos particulares años después de ser retirada del servicio.

Durante los últimos tiempos ha permanecido expuesta en una instalación particular. Sin embargo, tras el éxito de las conversaciones mantenidas para su definitiva preservación cultural, se logró cerrar recientemente el acuerdo que permitirá ahora restaurar y devolver a su plena operatividad funcional esta singular pieza del patrimonio ferroviario histórico español.

Como tras su adquisición, lo que procedía era retirarla de la ubicación en que se encontraba, se organizó la correspondiente operación logística para su traslado a talleres. Para ello fue necesario, como en todos estos casos, un gran despliegue de medios técnicos destinados a su carga y transporte. Dicha operación se desarrolló de forma totalmente satisfactoria y sin la más mínima incidencia. Los trabajos en talleres se iniciarán de inmediato.

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

Existe una bebida que puede hacerte ver más viejo y que forma parte de los hábitos diarios de muchas personas. Los refrescos, aunque pueden ser deliciosos, estas bebidas no son amigables con tu organismo. Renunciar a ellas podría mejorar notablemente tu salud, ya que están asociadas con algunos padecimientos que pueden convertirse en enfermedades graves.

¿Una bebida puede hacerme ver más viejo?

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

¿Has oído que "somos lo que comemos"? Pues bien, esto también incluye lo que bebes. Hay ciertas bebidas que pueden afectar negativamente el funcionamiento de nuestro cuerpo y hacer que envejezcamos más rápido. ¿Quieres saber más sobre qué bebidas pueden estar perjudicando tu salud y cómo puedes evitarlo? Continúa leyendo para conocer más sobre este tema.

Las bebidas y el envejecimiento

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

¿Te has preguntado alguna vez cómo afectan tus hábitos de consumo a tu apariencia y salud a largo plazo? En particular, las bebidas gaseosas pueden tener efectos increíblemente negativos a mediano y largo plazo.

No solo pueden contribuir al aumento de peso y aumentar la probabilidad de padecer ciertas enfermedades. Sino que también pueden afectar gravemente la salud de las células de nuestro organismo.

Bebidas repletas de azúcar

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

Tu consumo de bebidas azucaradas podría estar aumentando tus probabilidades de desarrollar obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes de tipo 2. Estas son enfermedades que pueden ser peligrosas y letales a medida que envejeces.

Es importante tener en cuenta que este tipo de hábitos poco saludables solo pueden aumentar el riesgo de padecer estas patologías. Es posible que desees considerar reducir o eliminar completamente el consumo de bebidas azucaradas para mejorar tu salud a largo plazo.

¿Qué son las bebidas azucaradas?

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

Cuando consumes bebidas azucaradas, estás ingiriendo azúcares libres. Que se encuentran en productos como las gaseosas, los jugos de frutas o verduras, los concentrados líquidos y en polvo. Así como el agua con sabor, las bebidas energéticas y deportivas, el té y el café listos para consumir y la leche con sabor.

Estos productos son considerados bebidas azucaradas debido a su contenido en azúcares libres. Es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de estas bebidas puede tener efectos negativos en la salud.

Tomar bebidas azucaradas con frecuencia

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

Los estudios sugieren que las personas que consumen bebidas azucaradas con regularidad pueden tener telómeros más cortos. Los telómeros son las regiones terminales de los cromosomas y se ha demostrado que su longitud está vinculada con la longevidad y el riesgo de padecer enfermedades crónicas.

Esto significa que, si tú consumes bebidas azucaradas con frecuencia, podrías estar aumentando tu riesgo de sufrir enfermedades crónicas y tener una vida más corta. Es importante tener en cuenta esta información al tomar decisiones sobre tu consumo de bebidas azucaradas.

El impacto de estas bebidas en los niños

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

El consumo constante de bebidas carbonatadas puede contribuir al envejecimiento general de los tejidos. Aunque este estudio se llevó a cabo en adultos, no se puede descartar que estos efectos también afecten a la salud de los niños y adolescentes.

Es importante tener en cuenta esta información al tomar decisiones sobre el consumo de bebidas carbonatadas. Especialmente si tienes hijos o estás cuidando a jóvenes. Considera reducir o eliminar el consumo de estas bebidas para promover una vida más sana a largo plazo.

Cuatro o seis años más viejo

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

Tú puedes estar consumiendo hasta 4 a 6 años más de envejecimiento gracias a tu ingesta constante de refrescos azucarados. Según lo que han dicho los investigadores, esto se debe a una medida de acortamiento de los telómeros.

Por lo tanto, es importante que tengas en cuenta estos efectos y trates de reducir tu consumo de refrescos azucarados.

Efecto de esta bebida en tu piel

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

¿Te has dado cuenta de que el consumo excesivo de bebidas azucaradas puede estar asociado con el envejecimiento prematuro de tu piel? Esto se debe a la descomposición de la elastina y el colágeno, dos proteínas que ayudan a mantener tu piel joven y saludable.

Además, una investigación ha encontrado que el consumo de refrescos puede acortar la longitud de los telómeros. Que son estructuras que se encuentran dentro de los cromosomas y que ayudan a la regeneración celular en la piel.

Cuando los telómeros se acortan, se dificulta que las células se regeneren, lo que puede contribuir al envejecimiento prematuro de la piel. Por lo tanto, es importante controlar el consumo de estas bebidas para mantener tu piel joven y saludable.

Un veneno para el cerebro y el cuerpo

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

El problema con las gaseosas regulares es que contienen una gran cantidad de azúcar, lo que las convierte en un "veneno" para nuestro cerebro y cuerpo en general. Por esta razón, las gaseosas de dieta no presentan este tipo de riesgos para nuestra salud y pueden consumirse sin preocupación.

Es importante tener en cuenta esto al elegir qué bebidas consumir para mantenerse saludable y evitar el envejecimiento prematuro.

Conclusiones

Esta es la bebida que te hace parecer más viejo
Esta es la bebida que te hace parecer más viejo

Es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de bebidas azucaradas puede tener efectos negativos en tu salud y apariencia. Estas bebidas pueden aumentar el riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes de tipo 2, además de afectar la salud de las células de tu organismo.

Al reducir o eliminar el consumo de bebidas azucaradas, puedes mejorar tu salud a largo plazo y tener una apariencia más joven. Considera elegir bebidas más saludables y reducir el consumo de azúcares libres para beneficiar tu salud y apariencia.

El Nostre Espai de Salut, la neurociencia en la enfermedad el síntoma

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Uno de los aspectos más importantes de la salud emocional es sentirse seguro con los demás, aunque muchas veces las emociones hacen que la relación con uno mismo y con otros se convierta en problemática.

En este aspecto, la bioconducta es una herramienta que estudia el impacto de las emociones y los procesos traumáticos somatizados en el cuerpo, permitiendo identificar la llamada enfermedad del síntoma. Para ello, en El Nostre Espai de Salut de Sabadell se utilizan distintas técnicas para observar cómo la emoción genera diferencias en la localización cerebral y en la relación de la comunicación con el cuerpo.

¿Cómo identificar la enfermedad del síntoma?

De acuerdo con el psicoterapeuta e investigador en biomedicina José Manuel Morales, la expresión del cuerpo cuenta muchas historias con relación a las emociones. Estas se encuentran presentes en cada acción, propiciando en ocasiones relaciones problemáticas debido a la pérdida o amenaza de ser rechazado, o bien al temor a la desaprobación y al sentimiento de abandono, con miedo de no tener las herramientas para sentirse una persona segura y protegida. En este marco, una de las técnicas que permite crear un vínculo entre el cuerpo y la mente es la bioconducta.

De esta forma, es posible establecer una relación entre las capas embriológicas para reestructurar la emoción desde los 5 cerebros. Para tal fin, el terapeuta puede reorganizar los sentimientos y necesidades que tiene cada parte y capa del cuerpo, identificando la enfermedad del síntoma, la cual nace muchas veces de emociones no expresadas que provocan inseguridad, indecisión, bloqueos y problemas de comunicación.

Estudios sobre la enfermedad del síntoma, en El Nostre Espai de Salut

Con diferentes herramientas como la Terapia de Bioconducta y Propiocepción (TBP) y el Método de Autorregulación Emocional (MAE), María José Cruz Moreno y José Manuel Morales Fernández realizan estudios sobre la enfermedad del síntoma en El Nostre Espai de Salut de Sabadell.

Allí han podido observar las diferencias en la localización cerebral y en la relación de la comunicación con el cuerpo cuando se produce una emoción, con casos en los que el trauma somatiza e impacta sobre paralizando a las personas y variando el consumo bioeléctrico humano. Así, la bioconducta permite establecer conexiones seguras para sentirse con confianza frente a otras personas y llevar una vida satisfactoria y con salud emocional.

Con varios retiros preparados para mejorar la comunicación entre mente, alma y cuerpo, José Manuel Morales y María José Cruz reciben personas de toda España y Andorra en el Nostre Espai de Salut.

Camino a Casa, la tienda de muebles que ofrece hasta un 80 % de descuento en muchos de sus productos

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La tienda de muebles Camino a Casa ha anunciado el lanzamiento de un plan de rebajas de hasta el 80 % en varios de sus productos. Esta empresa se especializa en la fabricación de sofás, mesas, sillas, camas y distintos objetos de decoración. Por lo tanto, esta promoción, que se extiende entre el 2 de enero y el 28 de febrero, es una oportunidad para conseguir estos y otros muebles a un precio competitivo.

Las ofertas están disponibles tanto en los locales físicos de esta marca como en las compras que se efectúan en su tienda online. Además, los servicios de esta empresa incluyen el envío y el montaje de los muebles.

Las tiendas y el catálogo de Camino a Casa

En esta cadena de tiendas de muebles es posible encontrar un amplio catálogo de productos que siguen las últimas tendencias en decoración. Actualmente, esta empresa dispone de 3 locales. Uno de ellos está ubicado en Fuenlabrada, en el kilómetro 19 de la Autovía de Toledo.

Esta firma también cuenta con una tienda física en San Fernando de Henares que está ubicada en el Parque Comercial Camino Real. Esta instalación cuenta con un espacio de más de 2.000 metros cuadrados en los que es posible ver distintos artículos para cocinas y baños.

El tercer local de esta compañía está ubicado Ortega y Gasset 34, en el barrio de Salamanca, cerca del centro de Madrid. En todos estos espacios es posible encontrar distintas colecciones de sillas que destacan por su modernidad y comodidad. Además, esta empresa cuenta con sofás de alta calidad. Si bien en las tiendas se exhiben modelos terminados, estos productos pueden crearse a medida.

Camino a Casa también se especializa en el diseño y fabricación de mesas, que vienen en distintos tamaños y materiales, para adecuarse a las necesidades de cada grupo familiar. Además, tanto en los locales como en la tienda online hay una gran variedad de camas, cabeceros, colchones y almohadas.

Envíos y financiación

Esta empresa cuenta con envíos gratuitos para pedidos que superan los 40 €. Cuando el producto que compra el cliente está en stock, la entrega no tarda más de 4 días laborables. Además, en la Comunidad de Madrid este servicio incluye el montaje de los muebles. Por otra parte, Camino a Casa ofrece la opción de entrega “guante blanco”, que incluye llevar los muebles a la habitación que indique el cliente.

Por último, esta empresa acepta múltiples medios de pago y ofrece distintos tipos de financiación. En este sentido, en los locales físicos es posible acceder a planes de 12 o más cuotas sin interés. Por otra parte, en la tienda online disponen de los sistemas de financiación Pepper y Sequra.

Las rebajas disponibles en Camino a Casa hasta el 28 de febrero son una excelente oportunidad para adquirir muebles a un precio competitivo y así renovar el hogar con productos que siguen las últimas tendencias.

¿Cómo serán las tendencias de publicidad en redes sociales en 2023? Entrevista con Hugo Ballón, especialista en marketing digital

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La publicidad en redes sociales está en auge. Su bajo coste para llegar a grandes audiencias y su alta rentabilidad hace que cada vez los anunciantes inviertan más en estas plataformas. Según Augusta Free Press, la inversión en redes aumentó un 23% en 2022 y prevé que este 2023 crezca un 33% a nivel global. A continuación, se detalla una entrevista con Hugo Ballón, especialista en publicidad en redes sociales en Havas Media Group, para analizar las tendencias de publicidad en redes sociales para este nuevo año.

Acerca de los nuevos formatos

Las redes sociales tratan de diferenciarse entre sí ofreciendo nuevos tipos de anuncios, cada vez más llamativos. TikTok pone a disposición de los anunciantes algunos de muy impactantes, como el Shake Surprise, anuncios cuya llamada a la acción no es hacer clic, sino sacudir el móvil, para que los usuarios accedan a una web. Compitiendo en su mismo terreno, Meta ha lanzado el emplazamiento de Reels, y está incentivando su uso generando muchos espacios publicitarios a precios muy competitivos. Twitter, por su lado, saca partido a sus perfiles más conocidos para ofrecer patrocinios, de manera que las empresas pueden emplazar sus anuncios en los tweets de cuentas con grandes audiencias, en formato pre-roll. Este año se verá nacer nuevos formatos que llamarán la atención en un contexto de estímulo constante.

Aumento del uso del vídeo

Cada vez se ven más anuncios en formato de vídeo. Según el especialista en publicidad en redes sociales Hugo Ballón, es un formato que retiene más tiempo al usuario, y “el tiempo de permanencia es un indicador prioritario para una plataforma social, ya que le permite mostrar más anuncios. Por eso, el precio por mostrar anuncios de vídeo es a menudo más barato que una imagen estática. Hace unos días, TikTok ha aumentado la optimización de anuncios de vídeo para que sean vistos ya no 6 segundos sino 15. El reto, en este sentido, es hacer contenido creativo que mantenga la atención de la audiencia”.

Segmentaciones avanzadas en redes alternativas a Meta

La principal red social, junto con Instagram, tiene un sistema de seguimiento muy avanzado que "convierte a esta plataforma en una mina de oro para los anunciantes", indica el especialista. Esta red puede detectar las acciones de su audiencia y segmentar según sus intereses y comportamientos, entre otras muchas variables. Ahora TikTok ya dispone de la optimización a landing page view sin necesidad de píxel, para mejorar el rendimiento de las campañas de tráfico. Por su lado, Twitter permite detectar acciones como "Añadir al carrito", "Inicio del método de pago" u otras enfocadas al e-commerce, algo que elevará en gran medida la eficiencia de sus anuncios.

Shopping dentro de Meta & Instagram.

Parece que lo que lleva más de 5 años anunciándose ya llega: se podrá comprar dentro de Meta e Instagram. "Sí, ahora ya no habrá que saltar de un anuncio a una web para comprar, sino que podremos comprar sin necesidad de salir de la red social. Esto, sin duda, aumentará los ratios de conversión de los anuncios y será una auténtica revolución en las rentabilidades de las tiendas online que lo utilicen. Por ahora, está en fase Beta en Estados Unidos. Esperemos poder disponer de esta opción pronto", opina Hugo Ballón.

Live Commerce.

Este tipo de publicidad consiste en streamear presentaciones de producto, es decir, retransmitir en directo de forma entretenida e interactiva. Los usuarios pueden interactuar con los presentadores y, por supuesto, comprar. El formato en directo, hecho de forma creativa, puede hacer que comprar online sea mucho más estimulante. El Live Commerce ha ganado mucha popularidad en China y Corea del Sur, mientras aumenta su presencia en el resto del mundo.

Content creators y microinfluencers.

El auge del marketing de influencers y sus altos índices de respuesta en muchos casos mantienen esta forma de publicidad en boga. Los microinfluencers ganan preferencia por parte de las marcas debido a la falta de credibilidad de algunos de los content creators que han explotado demasiado sus grandes audiencias con constantes contenidos patrocinados y, muchas veces, encubiertos. El error habitual de las marcas es dejar el mensaje y la forma a la libre elección del content creator. Según Hugo Ballón, consultor de marketing digital y Paid Social Specialist en Havas Media, el formato ideal para aumentar la recordación de marca, recordación del mensaje y la intención de compra, es la combinación entre un mensaje atractivo creado por la propia marca y la imagen de un content creator acorde con ella.

Uso de la inteligencia artificial.

La implementación de la publicidad en redes sociales todavía es eminentemente manual. Sin embargo, hay softwares de inteligencia artificial sumamente interesantes que permiten crear anuncios dinámicos, segmentar según acciones generadas por la audiencia, hacer tests con múltiples variables y optimizar inversiones en función de resultados. Todo esto de forma automática, dejando a la mente humana el tiempo suficiente para crear la estrategia de la marca, controlar las optimizaciones y adaptar los caminos creativos según el momento. Estos softwares todavía tienen un elevado coste y una curva de aprendizaje alta, pero todo apunta a que su uso se va a extender pronto.

El marketing digital es un sector en constante renovación y la publicidad en redes sociales, como parte de este tipo de comunicación, no es una excepción. Es por ello que los profesionales deben estar atentos a los nuevos lanzamientos para probarlos y ver cuáles de ellos suponen nuevos caminos válidos para sus campañas.

Curso de GMAT para Principiantes para maestría en el extranjero

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El Graduate Management Admission Test, más conocido como GMAT, es un examen estandarizado que se utiliza para solicitar admisión a escuelas de negocios. Para poder estudiar un MBA, una maestría en Finanzas o en Negocios Internacionales, es necesario presentar el GMAT como parte del proceso de admisión. 

Debido a la complejidad del examen es necesario revisar los conceptos básicos de matemáticas antes de empezar a entenderlo. Para ello, el profesor Yoann Nesme imparte un curso de GMAT para principiantes, diseñado específicamente para refrescar la memoria de los alumnos con los conceptos más importantes. Además, proporciona trucos y atajos para poder resolver los problemas y practicar con ejercicios pensados para quienes están por iniciar este proceso evaluativo. 

En qué consiste el GMAT

El GMAT es un examen usado por un gran número de universidades, sobre todo para maestrías y MBA, que presenta distintas complejidades. Las principales dificultades residen en que deben responderse 80 preguntas en tres horas, gran parte del trabajo está destinado a las matemáticas, y está escrito en inglés, por lo que es necesario estar familiarizado con el idioma.

Si bien cuando se piensa en matemáticas muchas personas creen que se enfrentan a un obstáculo difícil de superar, los conceptos matemáticos necesarios para obtener una buena puntuación son básicos. El examen está diseñado para que cualquiera pueda presentarse, sin importar su experiencia.

Las matemáticas utilizadas en el GMAT son elementales, por lo que lo fundamental es destinar un tiempo para refrescar los conocimientos adquiridos a lo largo de los años de estudio. Todo ello sin tener que ahondar en conceptos relativos a la matemática avanzada. Además de la parte cuantitativa, el curso también incluye módulos para la sección “verbal”: Sentence Correction, Reading Comprehension, Analytical Writing Assessment e Integrated Reasoning.

Cómo funcionan los cursos de GMAT para Principiantes

Para quienes deseen superar sin problemas el GMAT y lleven tiempo sin practicar matemáticas o no recuerden cómo hacer ciertas operaciones, los cursos para principiantes son una muy buena opción.

El curso está estructurado en tres partes: la cuantitativa, donde se trabajan conceptos sobre matemática; la parte verbal, en la que se estudia inglés, y, por último, una sección extra en la que se ofrecen herramientas para resolver operaciones sin calculadora y ejercicios complementarios para practicar. Cada módulo cuenta con una parte teórica que se representa a través de un vídeo, además de un conjunto de materiales gráficos formulados a partir de la exposición del docente y de una guía de ejercicios para poner en práctica lo aprendido.

Un aspecto a mencionar acerca de los cursos de GMAT para Principiantes es la alta eficacia, puesto que en tan solo dos semanas, quienes accedan a estos programas para prepararse estarán listos para resolver ejercicios del GMAT sin ningún inconveniente. 

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus

¿Ya has oído la noticia sobre el estreno de “Black Panther 2” en Disney Plus? ¡Qué emoción! Esta secuela promete ser una de las más esperadas y, si ya has visto la primera película. Sin duda querrás ver cómo continúa la historia. Aunque no hayas tenido la oportunidad de ver 'Black Panther' en cines, no te preocupes. Ahora podrás disfrutarla desde el salón de tu casa.

Black Panther

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus
Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus

El Universo Cinematográfico de Marvel dio un gran paso adelante en 2018 con el lanzamiento de la película “Black Panther”. Esta película, dirigida por Ryan Coogler, fue la primera de Marvel Studios en tener a un superhéroe negro como protagonista y resultó ser un enorme éxito.

Fue la primera vez que un personaje de este tipo tenía tanto protagonismo en una película de Marvel, y eso sin duda contribuyó a su éxito.

Black Panther y los premios de la academia

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus
Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus

La película "Black Panther" tuvo un enorme éxito en 2018 y recibió varios reconocimientos por su calidad. Fue nominada a Mejor Película en los Premios de la Academia y ganó tres premios. Además, recaudó más de $1.3 mil millones en todo el mundo, lo que demuestra su gran popularidad.

 El reparto de la película también recibió elogios, especialmente T'Challa interpretado por Chadwick Boseman y Killmonger interpretado por Michael B. Jordan.

Fase 4 de MCU

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus
Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus

Desde el lanzamiento de "Black Panther" en 2018, los fans han esperado ansiosamente la secuela. Ya forma parte de la Fase 4 del MCU y se espera que sea una película emocional y significativa en el universo compartido. En la Comic-Con de San Diego de 2022 se anunció una fecha de lanzamiento específica para "Black Panther 2" y se mostró un nuevo y emocionante avance.

Título oficial de la película

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus
Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus

La secuela de "Pantera Negra" finalmente cuenta con un título: "Black Panther: Wakanda Forever". Este título se inspira en el icónico grito de guerra "Wakanda Forever". Que es utilizado por aquellos asociados con la ficticia nación africana de Wakanda en el UCM.

Al utilizar este grito de batalla como título de la película. Podría estar insinuando que Wakanda estará involucrada en algún tipo de guerra durante la secuela.

Historia y legado de Wakanda

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus
Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus

Aunque el título de "Black Panther: Wakanda Forever" podría sugerir que la película tratará sobre una guerra. También podría ser una oportunidad para explorar la historia y el legado de Wakanda. Además, podría ser un recordatorio de que el personaje de T'Challa interpretado por Chadwick Boseman dejó una huella.

Algunas imágenes muestran a Ramonda (interpretada por Angela Bassett) haciendo un apasionado llamado por su gente y Wakanda siendo devastada por las inundaciones. Esto sugiere que la identidad de Wakanda y sus antepasados estarán en el centro de la historia de "Black Panther”. Y que la película promete imágenes impresionantes y un alcance aún mayor.

Reparto de Pantera Negra

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus
Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus

El reparto de "Pantera Negra 2" es impresionante. Incluye a los actores que regresan al reparto Letitia Wright como Shuri, Angela Bassett como Ramonda, Winston Duke como M'Baku. Así como Danai Gurira como Okoye, Lupita Nyong'o como Nakia y Martin Freeman como Everett Ross.

También se ha unido al elenco Tenoch Huerta, quien interpretará a Namor the Sub-Mariner. Namor es el líder de una civilización de seres humanos que viven debajo del agua en lo que se supone es la Atlántida. La versión de la MCU de Namor podría tener alguna conexión con los mayas.

Lanzamiento en cine

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La esperada secuela de "Black Panther", titulada "Black Panther: Wakanda Forever", se estrenará en cines el 11 de noviembre de 2022. La película sufrió algunos retrasos durante la Fase 4 del Universo Cinematográfico de Marvel (MCU). Pero finalmente comenzó la producción en junio de 2021.

Sin embargo, tuvo que hacer una breve pausa debido a que Letitia Wright (quien interpreta a Shuri) sufrió una lesión. La filmación se reinició en enero de 2022 y finalmente se completó en marzo.

Estreno de Black Panther 2 en Disney Plus

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus
Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus

Es común que las películas de Marvel, que son propiedad de Disney. Se unan al catálogo de su plataforma de streaming una vez que han terminado su recorrido en los cines. Por lo tanto, no es sorprendente que "Black Panther: Wakanda Forever" haya sido agregada al catálogo de Disney+ en España.

La película estará disponible para su transmisión a partir del 1 de febrero de 2023. Así que después de disfrutarla en los cines, podrás verla desde la comodidad de tu hogar.

La historia eterna de Wakanda

Black Panther 2: esta es la fecha en que llegará a Disney Plus
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Marvel Studios no reveló ningún detalle sobre la trama de "Black Panther: Wakanda Forever". Sin embargo, la presencia de Namor y su reino submarino de Atlantis se cree que la secuela trata de una guerra entre Wakanda y Atlantis.

Además, han aparecido varias imágenes de los Wakandans viendo una presencia militar submarina, lo que podría apoyar esta teoría. También se rumora que una parte importante de la historia tratará sobre la ausencia de T'Challa. Ya que se explicará que el Rey de Wakanda falleció entre las películas.

El nuevo Pantera Negra

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Después de que Marvel Studios decidiera no reemplazar el papel de T'Challa. "Black Panther: Wakanda Forever" tendrá a otra persona como la nueva Black Panther. Según los cómics y los últimos clips disponibles, es probable que Shuri asuma el mando y gobierne Wakanda. Es emocionante ver cómo este personaje interpretado por Letitia Wright asume el papel de Black Panther. Y cómo esto afectará la trama de la película.

Alquiler y gestión integral de viviendas con Students.Rent

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Irse a estudiar fuera de la ciudad natal es algo que, más pronto o tarde, acaba sucediendo a la mayoría de las personas. En ese sentido, a la hora de construir una nueva vida en un lugar diferente, es importante tener en cuenta ciertos aspectos, como la vivienda. En ese sentido, Students.Rent es una empresa que opera en el sector "proptech" especializada en el alquiler estudiantil nacional, internacional y co-living. Davide Baldaccini,CEO y fundador de Students.Rent, explica las principales características.

¿A qué se dedica Students.Rent?

Por un lado, nos ocupamos de la gestión integral de viviendas y, por otro, hemos desarrollado una plataforma web para la promoción (peer to peer) y gestión del alquiler (property manager).

El modelo de negocio de Students.Rent es totalmente escalable. Acabamos de hacer público nuestro software y en un periodo muy corto, hemos llegado a operar en Valencia, Bilbao, Pamplona y San Sebastián. Nuestro plan de expansión nos llevará pronto a cubrir todas las ciudades universitarias de España para luego exportar el producto al extranjero.

¿Qué ofrece a Students.Rent a los propietarios y empresas de gestión de viviendas?

Las ventajas de utilizar Students.Rent son múltiples. El punto fuerte está en la integración y visibilidad, ya que estamos conectados con las principales oficinas Erasmus de España y nos comunicamos con muchas otras plataformas informáticas para obtener y publicar datos e informaciones útiles para la promoción y gestión de las viviendas. Nombramos algunos: oficina virtual del catastro de España, Google Maps, Click&Sign, Uniplaces, WhatsApp Business, Minut, Tinsa, Goolzoom y muchos más.

La plataforma web permite gestionar de forma muy sencilla y con procesos automáticos todas las fases del alquiler desde la reserva al check-out.

¿Cuáles son las principales acciones que permite la plataforma?

Las funcionalidades de Students.Rent son muchas, entre ellas, ofrecemos la posibilidad de recibir pagos online, firmar contratos y documentos con firma digital sin necesidad de imprimir ningún documento, fijar citas para la entrega y devoluciones de llaves, gestionar las intervenciones de mantenimiento y los turnos de limpieza. Sin duda, una de las funcionalidades más atractivas e innovadoras es la gestión de los suministros, el gestor/propietario simplemente y, de forma muy sencilla, sube las facturas de electricidad, agua, gas, etc. y nuestro algoritmo se encargará de hacer pagar a cada inquilino su parte proporcional y correspondiente de cada factura.

Además, Students.Rent se adapta a las nuevas tecnologías y avances. ¿Qué beneficios aporta este hecho?

La tecnología nos permite un control total sobre la vivienda y el alquiler, podemos instalar en las viviendas sensores ambientales que pueden medir la calidad del aire para evitar la formación de humedad y llegar a monitorizar el nivel de ruido para evitar que se celebren fiestas en las viviendas.

¿Cuál es el propósito de esta empresa?

El objetivo de Students.Rent es facilitar la comunicación entre propietarios e inquilinos al mismo tiempo en que se busca maximizar los beneficios para los propietarios y gestores de viviendas. Hemos desarrollado un algoritmo que optimiza los precios de las habitaciones en función, entre muchas otras variables, del precio de mercado, ocupación y demanda, algo parecido al que utilizan las compañías aéreas para los tickets de avión.

Queremos estar más cerca de los inquilinos y, en ese sentido, las nuevas tecnologías nos permiten ayudar a superar las dificultades de búsqueda de una vivienda en una ciudad extranjera con una moneda distinta y en otro idioma. Por ejemplo, un chico polaco que gana una beca en la facultad de Filosofía en la Universidad de Valencia, se enfrenta principalmente a tres distintos problemas: Primeramente, no conoce Valencia y no sabe donde es mejor alquilar una vivienda para estudiar en la facultad de Filosofía, en segundo lugar, en Polonia la moneda utilizada es el Złoty polaco y finalmente no habla español. Students.Rent soluciona los tres problemas ayudando al estudiante a buscar las viviendas mejor ubicadas en las cercanías de la facultad de Filosofía, muestra todos los anuncios en lengua polaca y convierte automáticamente los importes de los anuncios en Złoty facilitando increíblemente la búsqueda para el cliente extranjero.

Además, contamos de un blog con más de 800 artículos, en continua expansión, útil para el inquilino para poder orientarse y aprovechar al máximo su nueva ciudad.

De esta manera, Students.Rent se posiciona como una oportunidad muy positiva para todo el mundo, ya que permite de reducir errores y perdidas económicas gracias a procesos automatizados y de gestionar un gran número de viviendas e inquilinos con muy pocos recursos.

Un curso online para prepararse el GMAT en español

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El GMAT o Graduate Management Admission Test es uno de los exámenes más populares para solicitar admisiones en MBA (Master Of Business Administration), es decir, maestrías de administración de empresas. Por supuesto, realizarlo también resulta útil para tener acceso a otras maestrías en las universidades más reconocidas del mundo. En la actualidad, esta prueba se reconoce por ser algo extensa, contener preguntas matemáticas y estar escrita en inglés. En GMAT para Principiantes, los profesionales pueden prepararse para hacerla mediante un curso online en español realizado por un especialista.

Curso de preparación para el GMAT

El GMAT es una prueba oficial para la admisión de maestrías en el campo de estudio de la administración que consta de 3 horas para responder un máximo de 80 preguntas. Las áreas de estudio presentes en estas 80 preguntas, como las matemáticas, pueden ser complicadas para algunos profesionales. Por ello, en el curso online de preparación para el GMAT de GMAT para Principiantes, se estudian puntos clave como la aritmética, álgebra y geometría.

De la misma forma, contiene lecciones para potenciar el conocimiento del inglés, puesto que la prueba está escrita en dicho idioma. La mayoría de estas lecciones están enfocadas en la parte verbal, por lo que es normal encontrar muchos ejercicios de reading.

El curso en español de GMAT ofrecido por GMAT para Principiantes también cuenta con contenido extra para potenciar aún más la preparación para el examen. Incluye consejos y trucos para realizar el examen con mayor rapidez y eficacia, así como ofrecer ejercicios útiles para una práctica óptima, evaluación de escritura analítica e introducción al razonamiento integrado.

Por qué realizar el curso de GMAT para Principiantes

El curso de preparación para GMAT de GMAT para Principiantes está hecho específicamente en idioma español, lo cual es un factor útil y diferente entre cursos similares. Además, quien realiza el curso obtiene conocimiento sobre la realización del examen y sobre los temas que son clave estudiar para aprobarlo. Los temas se dividen en secciones y están ordenados por dificultad para que sea más sencillo para el estudiante y profesional aprender. Por otra parte, este curso destaca por ser 100 % online con vídeos pregrabados, lo cual significa que las personas pueden aprender a su propio ritmo desde la comodidad de su hogar. A su vez, contiene PDF y otros recursos digitales que ayudan a potenciar el aprendizaje sin ningún límite de uso o pago por utilizarlos. Yoann, director de GMAT para Principiantes y desarrollador del curso, explica que un estudio considerable de 2 semanas le da al alumno la preparación que necesita para resolver ejercicios del GMAT con mayor precisión.

En definitiva, el curso de GMAT para Principiantes está hecho para quienes no se sienten muy preparados para los exámenes matemáticos y el idioma inglés resulta un obstáculo para comprender una prueba. De la misma forma, es ideal para las personas que buscan practicar y asegurar la admisión a las maestrías de administración internacionales.

La agencia de traducción BeTranslated y su equipo de traductores nativos

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BeTranslated es una agencia de traducción y servicios afines que opera a nivel global. Sus principales sedes se encuentran en España y Bélgica y también posee oficinas en Francia, Alemania, Estados Unidos y República Dominicana. De esta manera, dispone de una red mundial de traductores que permite atender solicitudes urgentes en cualquier horario e idioma.

Una de las principales características de esta agencia de traducción es que cuenta con un equipo de traductores profesionales nativos cualificados. Por este motivo, se garantiza una traducción 100 % fiable.

Beneficios de trabajar con profesionales nativos

Hablar de manera natural un idioma es una ventaja importante en el momento de hacer una traducción auténtica y fluida. Los traductores nativos están formados y familiarizados con el léxico utilizado en distintas disciplinas. Esto permite hacer un uso más adecuado de la terminología apropiada para cada ámbito.

Contratar el servicio de una agencia de traducción que trabaja con profesionales nativos permite brindar a los trabajos de traducción un carácter más natural. En consecuencia, aumenta el nivel de eficacia y claridad. Además, adquirir los servicios de una agencia de traducción profesional favorece la apertura de nuevas vías para hacer negocios en otros países.

Por otro lado, los traductores nativos poseen excelentes técnicas de redacción, un gran conocimiento de gramática, sintaxis y ortografía del idioma nativo y del de trabajo. También un perfecto dominio de la terminología específica de diferentes campos. Estas habilidades permiten que el experto comprenda el idioma original del texto y produzca uno nuevo en garantía de calidad.

Para qué sirve contratar el servicio de BeTranslated

La agencia de traducción pone a disposición de sus clientes una red global de traductores nativos que residen en el país de la lengua de destino al que se que desea traducir la documentación. Este aspecto es fundamental, ya que no solo realizan una traducción literal de los documentos, sino que se trata de especialistas que conocen la cultura del país en cuestión. Asimismo, logran traducciones claras, fieles y de calidad.

El servicio de BeTranslated es ideal tanto para traducir documentos del sector empresarial como para traducir blogs y webs en WordPress con WPML. En el primero de los casos, la empresa ofrece una alternativa eficiente, rápida y de máxima calidad a un precio muy competitivo en el mercado. Además, el plazo máximo de respuesta para este tipo de presupuestos no puede superar las 24 horas. En el caso de la traducción de una página web, la conversión del sitio en versión multilingüe mediante el plug-in WPML de WordPress permite ampliar la cantidad de clientes a nivel internacional.

Es importante mencionar que BeTranslated realiza traducciones desde y hacia las principales lenguas europeas. A su vez, proporciona diferentes servicios de traducción para el mercado asiático, Oriente Medio, Asia, África y países eslavos.

En definitiva, BeTranslated es una buena opción para aquellos usuarios que desean traducir textos en otro idioma lo más fieles posible a su significado original.

Alloa fomenta la cosmética natural vegana y la cultura rural con su nuevo proyecto

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Con el paso del tiempo, la industria cosmética y sus clientes han ido cambiando sus gustos y preferencias. Hoy en día hay una tendencia muy marcada hacia productos cada vez más sostenibles y naturales, ya que la preocupación por el medioambiente y la salud son actualmente unos aspectos muy presentes para las personas. La marca Alloa es una de las que han apostado por ser parte de este cambio, dedicándose a la cosmética natural vegana, con productos hechos a base de ingredientes 100% naturales, creados mediante un cuidadoso proceso que asegura el máximo aprovechamiento de todas las propiedades de sus componentes.

Cosmética natural que cuida al usuario y al medioambiente

La firma Alloa es una marca que desde sus inicios se ha propuesto crear una nueva forma de cosmética, dando prioridad no solo a lo verdaderamente natural, sino también a la cultura y los recursos autóctonos en sus productos. Y es que para elaborar su nueva colección de cosméticos llamada La Noguera, se han utilizado exclusivamente plantas autóctonas de origen totalmente natural, reconocidas por sus amplias propiedades y beneficios, entre las que destacan romero, salvia, olivo y tomillo, entre otras. Todas ellas provienen de distintos pueblos de España, donde se cultivan de manera ecológica para mantener al máximo sus propiedades y al mismo tiempo evitar la contaminación del ecosistema. La idea de esto es promover el reconocimiento a la cultura y las tradiciones de estas localidades, además de dar visibilidad a su labor en favor del medioambiente. Por otro lado, los productos de cosmética vegana de esta marca prescinden de cualquier componente químico o tóxico, proporcionando a la piel solo componentes y principios activos naturales, seguros y sin ningún tipo de efectos secundarios.

Características a destacar de la nueva colección de cosméticos de Alloa

Al utilizar productos de cosmética vegana y 100 % natural como los de Alloa, se asegura que la piel absorba bien sus componentes y en consecuencia se aprovechen de mejor manera sus beneficios. Este tipo de cosmético es capaz de actuar en las capas más internas de la piel, proporcionando resultados mejores y más duraderos en comparación a la cosmética convencional. Además de eso, ninguno de estos productos ha sido testado en animales, por lo que son cruelty free. También son libres de parabenos, siliconas y plásticos, y han sido analizados en laboratorios, con lo cual su efectividad está comprobada por expertos.

Quienes estén interesados en descubrir los beneficios que la cosmética natural vegana tiene para ofrecer, o para conocer de primera mano todos los productos de la nueva colección de Alloa, pueden hacerlo a través de su página web.

Los concursantes de Masterchef que se enamoraron en el programa

El amor puede surgir en cualquier momento y lugar. Son miles los casos en donde colegas de trabajo se han enamorado y Masterchef no es diferente. A lo largo de sus ediciones, se han formado varias parejas que siguen perdurando hasta el día de hoy. El programa de cocina es uno de los más vistos en estos momentos. En el plató nunca faltan los platos elaborados, las risas y el coqueteo. A continuación te contaremos que parejas se han formado a lo largo de la historia. ¡No te lo pierdas!

Masterchef: La historia de Eva y Jokin

Masterchef: La historia de Eva y Jokin

Una de las últimas parejas que se formaron en Masterchef fue la de Eva y Jokin, quienes fueron concursantes de la décima edición. El coqueteo entre ellos era más que evidente en todas las pruebas, algo que dio pie a sus compañeros para hacer numerosos comentarios. Sin embargo, no fue hasta la expulsión de Eva, cuando se dejaron llevar al fin por sus sentimientos. A continuación te contaremos más detalles sobre esta relación y hablaremos sobre otras parejas que se han formado en el programa.

Encontrar el amor mientras se cocina

Encontrar el amor mientras se cocina

Eva, quien es una pediatra, de 29 años, y Jokin, el gestor financiero, de 30, se fundieron en un romántico acto que asombro al público, pero también al propio jurado. “Uno viene a MasterChef y de pronto surge la chispa y encuentra el amor”, dijo Pepe Rodríguez al ver la apasionada escena. Esta no fue la única pareja que se formó en el programa. A continuación te contaremos que otros participantes encontraron el amor mientras cocinaban en la televisión.

Masterchef: La promesa de Jokin

Masterchef: La promesa de Jokin

En su momento, Jokin le hizo un promesa a Eva que, lastimosamente, no sigue en pie. “Voy a intentar por ti ganar este programa. Espero que me esperes fuera porque te quiero mucho”, manifestó en su momento. El gestor financiero, que vive en Zumaia (Guipúzcoa), dejó el concurso a mediados de años, pero de igual modo continuó estando sumamente enamorado de su pareja. “Eres lo mejor que me ha pasado en esta vida”, le ha dicho. A continuación te contaremos que otros participantes encontraron el amor mientras cocinaban en la televisión.

Masterchef: Miri y Jorge

Masterchef: Miri y Jorge

Otra de las grandes parejas que nos regaló Masterchef fue la de Miri y Jorge Brazánez. Ellos se conocieron en la quinta edición del concurso. En una de sus últimas apariciones públicas, en la cual reapareció en el programa para promocionar su nuevo proyecto de alimentos healthy, explicó que se encontraba en una relación con Brazález. A continuación te contaremos cómo se conoció la pareja y hablaremos de su presente.

Una pareja que no perduró

Una pareja que no perduró

“Jorge y yo somos buenos amigos”, aclaró Miri. “Ha habido momentos bonitos y momentos tristes, como en todas las relaciones, y ahora mismo estoy en un momento muy bonito sola. La verdad es que estoy estupendamente, más poderosa y fuerte que nunca”, agregó. Más allá de que la pareja no haya perdurado en el tiempo, ambos conservan una buena imagen sobre el otro y continúan teniendo una bonita relación.

Masterchef: Alberto y Luna

Masterchef: Alberto y Luna

Otro de los romances de Masterchef que cautivó a los espectadores fue el de Alberto y Luna. Ellos se conocieron en la octava edición del programa. Cocinaron juntos en el casting y ambos lograron ingresar al tan exitoso programa. Al principio parecía que Alberto no estaba del todo interesado en Luna, sin embargo, con el paso del tiempo, demostró sus sentimientos hacia ella y protagonizaron un beso de película en la gran final. A continuación te contaremos más detalles sobre esta relación.

Otra relación que no prosperó

Otra relación que no prosperó

Más allá de que al principio la relación parecía sumamente prometedora, no pudieron llegar a buen puerto. “Siempre lo he visto muy frío, yo he sido más… Pero es que ahora es demasiado frío y yo no. A mí me gusta el calorcito, a mí me gusta el contacto, y entonces, pues mira, como amigos. Ya está”, confesó Luna a finales de 2020. En su momento, la ex concursante aseguró que era un “alma libre”. En la actualidad, ella logró compaginar sus dos pasiones. Por un lado, continúa cocinando, por el otro, sigue con el yoga y vive a caballo entre Lanzarote y Madrid.

El final que todos buscaban

El final que todos buscaban

Si leíste hasta este párrafo, podrás notas que todas las historias contadas no tienen un final “feliz”. Por suerte, no todos los casos son iguales. La relación entre Sofía y Víctor, conocidos como 'Los Alcaldes', pudo ir más allá de las pantallas. Ellos se conocieron en la sexta edición y se enamoraron nada más aterrizar en el concurso. Aunque ninguno de los dos pudo alzarse con la victoria, han conseguido dedicarse a este mundo, ya que han abierto una pastelería en Barcelona, La Dramerie. Su relación parece estar más que consolidada y hace poco tiempo celebraron el estar cuatro años juntos. Según han declarado, el mayor regalo que les ha dado MasterChef ha sido conocerse.

Actelser ayuda a conseguir internet rápido y fiable en toda la casa cuando no llega bien el wifi

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¿Qué pasa con el wifi cuando una casa es grande y se tiene más de una planta o las paredes son gruesas? ¿Cómo se pueden solucionar estos inconvenientes? Si la red wifi no llega a todos los lugares que se quiere, Actelser propone múltiples formas de ampliar la cobertura wifi y conseguir una señal inalámbrica más potente en casa.

Métodos para la ampliación de la cobertura wifi

Desde la empresa se presenta una pequeña guía para solucionarlos, de menor a mayor efectividad.

1-Comprobar la posición del router.

2-Buscar canales menos saturados.

3-Utilizar el wifi de 2,4GHz en lugar del de 5GHz.

4-Los repetidores de señal wifi.

5-La instalación cableada.

6-La Fibra Óptica Plástica (FOP).

El gran problema de muchas casas: no llega bien el wifi

El wifi se ha convertido en uno de los servicios más requeridos, ya que hay quien lo necesita antes que tener agua corriente. Con el incremento del uso de dispositivos conectados, cada vez se necesita más ancho de banda y en más partes de la casa, pero claro, ¿qué pasa cuando una casa es grande, se tiene más de una planta o las paredes son gruesas?

Una de las mejores soluciones calidad/precio: la fibra óptica plástica

Una de las mejores soluciones disponibles en el mercado es la fibra óptica plástica. Esta se ha venido usando en electrónica automovilística y aeronáutica y es un material flexible y muy resistente que se puede introducir por conductos eléctricos/TV/teléfono que hace que la instalación se pueda efectuar de manera sencilla y rápida.

La Fibra Óptica de Plástico (POF) garantiza hasta 1 Gbps y es una solución económica que puede ofrecer alta velocidad de 1Gbps a 50m de distancia. Además, es inmune a las interferencias y tiene una instalación sencilla debido al material plástico que se puede instalar junto con cables eléctricos compartiendo las mismas canalizaciones.

De esta manera, se puede llevar una toma de internet a cada habitación como si se tuviera el router ahí mismo. De hecho, se ha comprobado por especialistas que, con solo instalar 1 punto de acceso con Fibra Óptica Plástica en una habitación, se consigue cubrir la señal de wifi en casa de manera mucho más efectiva que con los otros métodos mencionados anteriormente.

La fibra óptica de plástico es una inversión rentable en términos de conectividad, ya que ofrece una conexión rápida y confiable. La fibra óptica de plástico es capaz de transmitir señales de datos a altas velocidades y con una alta calidad de señal, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellas personas que necesitan una conexión confiable y de alta velocidad. Además, la fibra óptica de plástico es más ligera y flexible que la fibra óptica de vidrio, lo que la hace más fácil de instalar y mantener. En general, la fibra óptica de plástico es una buena inversión para aquellas personas que necesitan una conexión de alta velocidad y confiable.

Si se quiere conocer más sobre la fibra óptica plástica, es posible consultar la guía de instalación o los productos de Actelser.

¿Por qué es importante el merchandising en las empresas?, con Carandre&Asociados

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Emprender un nuevo desafío relacionado con el ámbito laboral genera nerviosismo, incertidumbre, ansiedad y temor a lo desconocido. Para que esta etapa resulte lo menos complicada posible, los compañeros de equipo y el directorio pueden implementar diferentes estrategias que no solo mejoran la relación entre el entorno empresarial, sino que también establecen un adecuado posicionamiento de marketing y publicidad esencial para el crecimiento de una compañía.

Una de las maneras de fortalecer el vínculo entre empleados y empleador es regalar productos de merchandising. En Carandre&Asociados cuentan con un catálogo online especializado que incluye regalos corporativos, personalizados y promocionales.

El merchandising de empresa mejora el entorno laboral

El merchandising de empresa se compone de un conjunto de productos que se utilizan para promocionar una marca, producto, servicio o evento. Cada diseño contiene el eslogan, logo o imagen corporativa de la compañía y se reparten de forma gratuita a empleados, clientes y usuarios en general.

Una buena oportunidad para entregar este tipo de elementos es cuando se produce la llegada de un nuevo integrante. Los regalos de empresa de Carandre&Asociados para nuevos trabajadores van desde artículos de oficina como cuadernos, bolígrafos, botes para lápices, reglas, gomas y calculadoras, hasta botellas de agua personalizadas, bolsas de tela, camisetas, ropa deportiva, herramientas de tecnología y regalos ecológicos.

Los productos de merchandising ayudan a fortalecer la relación entre los empleados y las direcciones ejecutivas mejorando el entorno laboral para alcanzar mejores resultados.

En Carandre&Asociados, compañía que tiene como director a Carlos Martín, adaptan los obsequios en función del sector al que pertenece el cliente o usuario.

Las ventajas de impulsar el merchandising en empresas

Con el avance de la tecnología y la incorporación de nuevos formatos comunicacionales, el merchandising de empresa ha ido ganando protagonismo, conviertiéndose en pieza clave para los modelos de negocio del presente.

A través de este mecanismo se elaboran estrategias de publicidad económicas y de larga duración. Una de las opciones que permite el merchandising para publicitar la marca es regalar a los invitados de un evento un producto con el logo de la compañía para alcanzar mayor visibilidad y potenciales clientes. A su vez, los regalos promocionales tienen la capacidad de generar una correcta imagen de marca cuidada y con buenas impresiones, permitiendo ubicar a la compañía en el primer lugar por sobre la competencia.

Otra de las ventajas que establece este sistema es la de estrechar relaciones con los clientes.

Los usuarios son parte de la compañía, y es por ello que hay que cuidarlos haciéndoles pequeños obsequios.

Con más de 30 años de experiencia en el sector de regalos promocionales y merchandising, Carandre&Asociados busca llevar a las empresas al más alto nivel, generando fidelización de clientes y fortaleciendo vínculos laborales.

MindFit responde, diferencias entre estrés laboral y Síndrome de Burnout

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El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante un estímulo, una reacción frente a la presión de una situación laboral. Es un fenómeno que puede resultar beneficioso para lograr mejores resultados en el trabajo y avanzar, siempre y cuando esté regulado. Si no se controla, puede ser peligroso para la salud, tanto física como mental, pudiendo provocar daños a largo plazo.

Para evitar esto, es importante aprender a manejar el estrés laboral, entendiendo el significado que se otorga a la situación demandante, además de prestar atención al estado físico y psicológico y a las condiciones ambientales. De esta manera, se pueden controlar mejor las reacciones y alcanzar el equilibrio para afrontar los retos laborales sin poner en riesgo la salud.

El Síndrome de Burnout, también conocido como "estar quemado", es una manifestación de estrés laboral crónico en profesionales cuyo trabajo implica contacto directo con personas. Está caracterizado por tres síntomas principales: fatiga emocional, despersonalización y falta de realización personal. El Síndrome de Burnout se genera por el desgaste profesional de los trabajadores que deben lidiar con altas demandas emocionales.

La fatiga emocional se manifiesta a través de una sensación de agotamiento y fatiga ante el esfuerzo que implica llevar a cabo la tarea. Esto puede tener una manifestación física o psíquica, dando lugar a la impresión de que ya no se puede seguir dando de sí mismo a los demás.

La despersonalización, por otro lado, se refiere al desarrollo de sentimientos, actitudes y respuestas distantes y frías hacia otros, especialmente hacia los usuarios que reciben el trabajo. Esto genera una deshumanización de los clientes, lo que contribuye a la generación de estrés.

Por último, la falta de realización personal está representada por la desilusión y desmotivación para dar sentido a la propia vida y hacia los logros personales. Esto se traduce en una actitud negativa hacia el trabajo y hacia uno mismo, además de una disminución de la productividad y autoestima.

MindFit, como plataforma digital integral que ofrece soluciones de bienestar mental, desarrollo personal, profesional y de liderazgo, enfocado a empresas, organizaciones e individuos. Dichas soluciones se ofrecen a través de coaching personalizado y grupal, pruebas diagnósticas y contenidos digitales diseñados con base científica, programas educativos certificados, así como a través de la terapia psicológica online. Por ello, MindFit se ha convertido en un aliado imprescindible para empresas que desean mejorar el clima y bienestar laboral, y evitar los impactos negativos del Síndrome de Burnout en la empresa.

El Síndrome de Burnout es un fenómeno que se ha vuelto cada vez más común entre los profesionales que trabajan en el sector de los servicios, especialmente aquellos que están en contacto directo con el público. Es una manifestación de estrés laboral crónico que se genera por el desgaste profesional de los trabajadores que prestan asistencia a terceros, y que se manifiesta por tres síntomas principales: fatiga emocional, despersonalización y falta de realización personal.

Por lo tanto, el Síndrome de Burnout se caracteriza por una sensación de agotamiento y fatiga que impide seguir dando lo mejor de uno mismo a los demás. Además, se generan actitudes y respuestas frías hacia los usuarios de los servicios, lo que contribuye a la deshumanización de los clientes. Finalmente, esto se traduce en una desilusión y desmotivación para dar sentido a la propia vida y hacia los logros personales, así como en una disminución de la productividad y autoestima.

Esta manifestación de estrés laboral crónico es un problema cada vez más común entre los profesionales de los servicios, especialmente aquellos que están en contacto directo con el público. Por lo tanto, resulta importante que todos los individuos que trabajan en estas áreas sean conscientes de las consecuencias que puede tener el Síndrome de Burnout, así como de los factores que contribuyen a su desarrollo. Es importante que los trabajadores se tomen un tiempo para cuidar de sí mismos, para evitar el desgaste profesional y el desarrollo de esta manifestación de estrés laboral. De esta forma, los profesionales podrán seguir prestando un servicio de calidad y cuidar de su salud.

Una novela disponible para escuchar, Sin ti no sé vivir, de Angy Skay

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La firma Entre Libros Editorial anunció el lanzamiento de la versión de audiolibro de una de las novelas de Angy Skay, Sin ti no sé vivir. El audiolibro se puso a disposición de los oyentes de manera simultánea en las plataformas más reconocidas.

Sin ti no sé vivir es la precuela de la ya conocida y celebrada trilogía de Skay llamada Mi obsesión, Mi perversión y Mi tentación. Con la salida del audiolibro, la autora abarca todos los formatos existentes como el tradicional papel y la moderna versión digital, ya en el mercado.

El amor y la venganza juegan en el mismo bando

En Sin ti no sé vivir Angy Skay presenta una narración que coloca en el mismo bando el amor y la venganza. Cuenta la historia de Katrina Kasparov, una mujer sencilla y sin aspiraciones mayores que vive con su marido. Más que una relación, lo que le mantiene junto a su esposo es una rutina, ya que el amor ha terminado tres años atrás.

Esta convivencia por costumbre es sacudida por la aparición de una persona totalmente inesperada. La tensión aumenta cuando no queda claro cuáles son las verdaderas intenciones de este intruso y cómo afectará el matrimonio de Katrina. El nombre del nuevo personaje es Kylian Johnson y su llegada desatará muchos interrogantes.

Su impresionante atractivo apunta de manera certera a la vida rutinaria, pero perfectamente acomodada de Katrina y su marido. Su existencia se va desmoronando y lo peor es que ella no puede hacer nada para evitarlo. Todo lo que quiere saber es qué paso dar y si podrá ser feliz algún día.

Una escritora prolífica

Angy Skay es una de las escritoras más prolíficas en la actualidad. Buena parte de su extensa obra está disponible en el sitio oficial de Entre Libros Editorial. Ella ha destacado en el género de la narrativa romántica con títulos como Provócame, Y Quiéreme, Eternamente o Incítame. También es la autora de la trilogía Matar a la Reina, La Última Torre y Muerte al Rey.

Otros títulos de su repertorio son Te robé un beso, Y de pronto apareciste tú, Rompiendo mis Esquemas y Adueñándote de mi Corazón. Con Sin ti no sé vivir, la autora coloca sobre el tapete temas fundamentales en cualquier matrimonio como las terceras oportunidades. También se pasea por temas polémicos como la infidelidad, la desconfianza y la intervención de los familiares.

Con este lanzamiento Entre Libros Editorial dice que se busca llegar a un público más diverso. Además, al ser una precuela de la trilogía Mi Obsesión, la gente podrá entender el porqué de muchas reacciones y la psicología de algunos personajes. Lo más importante, según la autora, es que las personas podrán comprender cómo un desliz puede perjudicar el resto de la vida.

Fideuá de pollo: el secreto para que la pasta no se pase

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Además de la paella, la fideuá es considerada como uno de los grandes emblemas de la gastronomía española. Este plato, nacido de la mano de pescadores, se ha convertido en todo un ícono de las mejores comidas, y aunque en sus orígenes se usaban ingredientes marinos, con el tiempo han surgido deliciosas recetas, tales como la fideuá de carne, la fideuá velo de flor y la fideuá de pollo; esta última es de la que te voy a hablar y contar la receta para que te quede perfecta. ¿Quieres darte un gran gusto? Prepárate para deleitarte con una fideuá de pollo de “10”.

Ingredientes para preparar la más deliciosa fideuá de pollo

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Para que prepares una deliciosa fideuá de pollo en casa, necesitas unos ingredientes muy básicos que combinan tanto un pollo fresco y de buena calidad con verduras del huerto que deben encontrarse frescas y perfectas para garantizar un resultado lleno de sabor y también de mucho aroma. Todos los elementos son fáciles de conseguir en cualquier supermercado, así que toma nota de lo que necesitas y pasemos a la preparación del plato.

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar una deliciosa fideuá de pollo, son: una pechuga de pollo, 3 dientes de ajo, 1 cebolla, 1 pimiento verde italiano, 2 cucharadas de tomate frito (de preferencia tomate frito casero) 1/2 copa de vino blanco, 8 casos de agua, 4 casos de fideuá, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra recién molida, colorante alimentario o azafrán, perejil y limón (opcional).

      

Comienza preparando el pollo

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Lo primero que tienes que hacer para preparar esta deliciosa fideuá de pollo es preparar la carne de ave para que quede en trozos pequeños que se fusionen perfectamente con la pasta.

La mejor carne de ave que puedes utilizar es la de la pechuga de pollo, pues, esta estará libre de huesitos y tendrás una buena porción de carne que puedes trocear fácilmente en pequeños cubos. Retira completamente la piel, corta cubos de pequeño tamaño y la tendrás lista para poder comenzar a cocinar. 

      

Así debes sellar la carne de ave para que la fideuá de pollo te quede perfecta

Fideuá de pollo el secreto para que la pasta no se pase

Una vez que tengas la pechuga de pollo troceada perfectamente en cubos del tamaño de un bocado, pon al fuego una paella o cazuela amplia y baja en la cual puedas preparar la más deliciosa fideuá de pollo.

Cubre el fondo con aceite de oliva virgen extra y espera que tome temperatura. Una vez que esté caliente, coloca los trozos de pollo para que se vayan sellando perfectamente. Cuando tengas los cubos de pollo dorados, retíralos del fuego y resérvalos.

      

Prepara un sofrito sencillo y lleno de sabor

Fideuá de pollo el secreto para que la pasta no se pase

Retirar el pollo sellado de la cazuela y utiliza la misma con el mismo aceite para preparar un rico sofrito para liberar todo el aroma del ajo, cebolla y pimiento y así aprovechar todo su sabor.

Pela la cebolla y los dientes de ajo, lava muy bien el pimiento, córtalo a la mitad y retírale todas las semillas. Corta en pequeños cubos cada uno de estos tres ingredientes y cuando el aceite esté tomando temperatura de nuevo, añádelos para que se vayan sofriendo.

      

Así debes preparar el guiso para la fideuá de pollo

Fideuá de pollo el secreto para que la pasta no se pase

Tanto el ajo, la cebolla y el pimiento, debes mantenerlos sofriendo hasta que se encuentren pochados y la cebolla luzca traslúcida. Debes evitar que se lleguen a quemar o a dorar demasiado.

Cuando observes que la verdura está completamente pochada, incorpora el pollo que tienes reservado y que ya habías sellado y añádele también el tomate frito. Remueve todos los ingredientes para que sus sabores se vayan funcionando a la perfección.

      

Vino blanco, un ingrediente perfecto para potenciar el sabor

vino blanco

Tras haber añadido el tomate frito y removerlo por unos minutos junto al resto de los ingredientes, es momento de que incorpores el vino blanco para realizar todos los sabores y también para desglasar todo el gusto que se encuentra en el fondo de la cazuela.

Vierte el vino blanco y deja reducir por unos minutos para que se evapore el alcohol. Si por algún motivo no puedes utilizar licor, conoce los mejores sustitutos del alcohol al cocinar.

      

Cómo avanzar con la cocción de la base de la fideuá de pollo

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Una vez que hayas añadido el vino blanco y este haya evaporado el alcohol, deja que se reduzca todo por un par de minutos mientras remueves constantemente todos los ingredientes que tienes dentro de la cazuela.

Tras haberse reducido, vierte 8 cazos de agua. La medida de agua a añadir debe ser el doble que el de la pasta que añadirás a esta fideuá de pollo. Incorpora también el colorante alimenticio y deja que el agua vaya tomando temperatura.

      

Añade la pasta en el momento justo para que no se pase el punto de cocción

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Añadir la pasta en el momento preciso es el secreto para que no se pase de cocción y así puedas lograr que la fideuá de pollo quede realmente perfecta y con la pasta en su punto justo.

Cuando observes que el agua comienza a hervir dentro de la cazuela, será entonces cuando debas rectificar el punto de sal y también incorporar la pasta, la cual como te he mencionado, quedará mejor si se trata de fideos gruesos. 

      

Así terminas de preparar este plato delicioso

Fideuá de pollo el secreto para que la pasta no se pase

Una vez que estés cocinando los fideos dentro de la fideuá de pollo, solo tendrás que esperar aproximadamente unos 10 minutos y mantener la cocción a fuego medio para que la pasta termine teniendo el punto justo de cocción y no se vaya a sobre cocinar o a quedar cruda.

Apenas notes que ya han pasado los 10 minutos, verás como la fideuá de pollo resulta perfecta y además con la jugosidad esperada. Déjala reposar por unos cinco minutos y sírvela a tus invitados.

      

Consejos para disfrutar de una deliciosa fideuá de pollo

Fideuá de pollo el secreto para que la pasta no se pase

La fideuá de pollo es uno de los platos más completos que puedes preparar a tus invitados y quedará perfecta como una comida que reúne a la familia una tarde de domingo; no olvides espolvorearla con un poco de perejil fresco picado antes de disfrutarla y darle los 5 minutos finales de reposo para que terminen de asentarse todos los sabores.

Al tener pasta y también proteínas como la carne de ave, esta fideuá de pollo es un plato completo que te dotará de excelente energía para enfrentar el día; eso sí, si no quieres sumar muchas calorías a tu dieta, procura disfrutarla de manera ocasional. ¡Que aproveche!.

    

Las esperadas rebajas de enero de la joyería Vesiica

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Cuando termina un año, algo que la mayoría de las personas esperan ansiosamente son las rebajas de enero. Algunas aprovechan para comprar ropa, y otras, zapatos u accesorios, entre otros. En el país, son muchos los comercios que ofrecen interesantes descuentos.

Por ejemplo, los amantes de las joyas no deben perderse las ofertas de la tienda online Vesiica, la cual cuenta con un catálogo muy variado que se adapta a todos los gustos. Hay la posibilidad de elegir esa prenda que combine a la perfección con los atuendos para ir a la oficina, para ir de paseo o a cualquier lugar. 

Las irresistibles rebajas de enero de Vesiica 

Las mujeres fanáticas de las joyas pueden visitar la tienda online Vesiica y sacarle provecho a las rebajas de enero, que disponen de descuentos de hasta el 40 %. Los caballeros también pueden sorprender a sus madres, esposas, hermanas, amigas, etc, con una prenda distinguida y de calidad para empezar el año con buen pie.

Quienes aún no han tenido la oportunidad de ver todas las alternativas de esta joyería, deben saber que hay productos ideales para cada estilo. Por un lado, disponen de una variedad de sofisticados collares de acero inoxidable, plata y baño de oro de 14 y 18 quilates. Una característica de los mismos es que son resistentes al agua.

Un accesorio también imprescindible son los pendientes. Estos también se pueden encontrar en la mencionada joyería.

Hay muchos diseños: largos para las más atrevidas, cortos para las que compaginan con el estilo minimalista, argollas con piedras, con ojos turcos, con cruces, etc.

A su vez, hay pulseras de acero, plata y baño de oro con diseños muy delicados y colecciones de anillos de última tendencia para lucir unas manos llamativas. Las hay de estilo salvaje, sublimes, con destellos que aportan mucho brillo, con ojo brillante y más. Por último, disponen de charms de corazones, de alas, de cactus, letras, candados y hojas.

Lo que hay que saber antes de comprar en la joyería 

Las personas que deseen comprar en la joyería deben saber algunos datos. En primer lugar, es preciso conocer que realizan envíos a todo el mundo. Además, ofrecen métodos de pago seguros y protegidos.

Otro punto importante es que la tienda lleva a cabo labores benéficas. En ese sentido, cabe destacar que el 3% de cada compra se destina a la causa que cada cliente elija sin ningún coste adicional.

Vesiica ofrece una atención personalizada a la clientela. Para ponerse en contacto con el equipo se puede escribir al correo info@vesiica.com. Asimismo, aquellos interesados en ver el catálogo de productos, puede acceder a la página web donde está disponible toda la colección de joyas.

¿Cómo solicitar la jubilación online con el certificado digital?, por CertificadoElectronico.es

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La Constitución Española, en su artículo 50, reconoce la garantía de pensiones adecuadas y actualizadas para los ciudadanos de tercera edad. Una vez cumplidos los requisitos expuestos por la ley, los interesados deben solicitar la pensión de jubilación ante la Seguridad Social. Sin embargo, ya no es necesario acudir a una de sus oficinas para pedirla, sino que ahora se puede hacer desde casa gracias al certificado digital. Para ello, se debe elegir la opción de solicitar jubilación en el portal Tu Seguridad Social. Allí es necesario anexar una de las siguientes opciones: la cl@ve permanente o un certificado digital. Este último es fácil de conseguir, ya que plataformas como certificadoelectronico.es permiten obtenerlo siguiendo unos pasos simples.

¿Qué gestiones de jubilación se pueden hacer con un certificado digital?

El certificado digital permite solicitar la pensión de jubilación nacional en sus diferentes vertientes. La principal es la jubilación estándar, la cual aplica para personas con 66 años y 2 meses de edad que acrediten 15 años de cotización. Y después se encuentra aquella para personas con 65 años de edad que acrediten 37 años y 6 meses de cotización.

El certificado digital también permite la solicitud virtual en situaciones menos frecuentes como los casos de jubilación anticipada, jubilación parcial y los casos de personas con discapacidad o coeficientes reductores de edad. 

Todas las jubilaciones mencionadas pueden solicitarse a través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social. También es posible consultar el estado de la tramitación de jubilación. Gracias a estas opciones habilitadas por el certificado digital, ya no es necesario trasladarse hasta una oficina para hacer las gestiones correspondientes.

¿Se puede hacer una solicitud de jubilación a nombre de otra persona?

La solicitud de pensión la pueden hacer personas que ejerzan como representantes de los ciudadanos de tercera edad, incluso si no están inscritos en el Registro de Apoderamientos. Esto les permite solicitar la jubilación en nombre de otros, lo cual representa un beneficio para las personas mayores que no saben manejar Internet.

Antes de hacer la presentación de la solicitud, los representados deben hacer una autorización mediante un enlace que reciben por SMS en su teléfono móvil. Para usar este servicio, es necesario que el representante tenga un certificado digital.

En este sentido, obtener un certificado digital con CertificadoElectronico.es solo tarda 30 minutos. La plataforma utiliza una técnica de identificación por vídeo para emitir el comprobante, por esto, se debe tener a la mano un dispositivo con cámara y DNI. Al igual que la solicitud de jubilación, este proceso se puede hacer desde casa.

La opción de solicitar jubilaciones por internet ha llegado para facilitar el pago de pensiones y aligerar el flujo de trabajo en las oficinas físicas. Además, el certificado digital es un recurso útil que puede utilizarse en otras plataformas públicas y que es reconocido como documento oficial. 

Picazo confía en que la renovación de Cs reilusionará al electorado y permitirá condicionar gobiernos y moderar extremos

La coordinadora de Cs en Castilla-La Mancha, Carmen Picazo, se ha mostrado convencida de que el proceso interno que vive su partido para renovar su liderazgo y refundar la formación servirá como punto de partida para volver a "ilusionar" a gran parte de su electorado para, de esta forma, conseguir resultados en los próximos envites electorales que les permitan condicionar gobiernos y así "moderar a los extremos" evitando que los ejecutivos tengan que formarse contando con apoyo de otros partidos como Vox o Unidas Podemos.

En una entrevista  a una semana de abrir el proceso interno, Picazo, que figura en la candidatura de Patricia Guasp y Adrián Vázquez, --la apoyada por Inés Arrimadas--, ha señalado que la intención ahora es conseguir conformar "un partido fuerte que compita en las elecciones y se ponga a estructurar el partido" para "aportar soluciones" al país.

Una vez culmine el proceso, todas las candidaturas estarán representadas en el nuevo modelo de partido y la Ejecutiva saliente "será la voz de todos", dando cabida también al resto de listas en liza con varios puesto.

La campaña de su candidatura, 'Renace tu partido', recalará en la capital toledana el próximo día 10 de enero a las 11.30 en un acto electoral junto a afiliados y simpatizantes, tal y como ha adelantado Picazo.

Lo importante ahora, para la máxima dirigente de Cs en Castilla-La Mancha, es que del proceso salga un "proyecto" político que certifique además que las siglas de Cs "no van a fallar a sus principios".

"Tenemos que volver a reilusionar, a conectar con el elector, escuchar a todo el mundo, a afiliados, a bases y a vecinos", ha apuntado Picazo, poniendo de relieve que el "proyecto liberal" que representa Cs es algo que "todo el mundo comparte".

Un partido "sensato y desde el sentido común" que en el fondo, tal y como ha apuntado, "solo quiere trabajar por el bien común de los ciudadanos y para dar solución a los problemas reales".

Y todo ello sin descartar "algún cambio" en la nomenclatura de la formación: "Aunque todo hace prever que el nombre va a ser Cs, puede que haya algún cambio", ha sugerido.

Los efectos del ronquido en tu salud: cómo afecta y cómo prevenirlo

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Los problemas de roncar todas las noches son una realidad para muchas personas. Esta condición no solo afecta al que ronca, sino también a su pareja, quienes sufren de insomnio y fatiga debido al ruido. Además, el ronquido puede ser un síntoma de una enfermedad más grave, como la apnea del sueño. Esta afección puede provocar problemas cardíacos, presión arterial alta y otros problemas de salud.

El ronquido nocturno es un problema común que puede tener graves consecuencias para la salud si no se trata. Por lo tanto, es importante que aquellas personas que roncan todas las noches busquen ayuda médica para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

Una mirada a los motivos detrás del ruido nocturno

El ronquido es un sonido que muchos de nosotros hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Esta condición afecta aproximadamente al 45% de la población mundial, y aunque puede ser una molestia para los que duermen cerca de alguien que ronca, también puede ser una señal de algo más serio.

Los ronquidos se producen cuando el aire no puede fluir libremente a través de la nariz y la garganta mientras se respira durante el sueño. Esto puede ser causado por una variedad de factores, como el estrechamiento de las vías respiratorias, la obesidad, el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, el envejecimiento, el uso de medicamentos y algunas afecciones médicas.

Si bien el ronquido puede ser una molestia para los que duermen cerca, también puede ser una señal de algo más serio. Si el ronquido es persistente, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente. El tratamiento puede variar desde cambios en el estilo de vida hasta cirugía, dependiendo de la causa del ronquido.

Cuándo acudir al médico por ronquidos fuertes

ronquidos pareja

Aunque en la mayoría de los casos no son una señal de una enfermedad grave, hay algunas situaciones en las que los ronquidos fuertes pueden ser una señal de algo más. Por eso, es importante saber cuándo acudir al médico si los ronquidos son muy fuertes.

Los ronquidos fuertes pueden ser una señal de una afección llamada apnea del sueño. Esta afección se caracteriza porque la persona deja de respirar durante el sueño, lo que puede provocar problemas de salud graves. Por eso, si los ronquidos son muy fuertes y se acompañan de otros síntomas como somnolencia diurna, fatiga, dificultad para concentrarse, presión arterial alta o problemas cardíacos, es importante acudir al médico para que realice una evaluación.

Además, los ronquidos fuertes también pueden ser una señal de alergias o infecciones respiratorias. Por eso, si los ronquidos son muy fuertes y se acompañan de otros síntomas como congestión nasal, dolor de garganta, tos o fiebre, es importante acudir al médico para que realice una evaluación.

En conclusión, los ronquidos fuertes pueden ser una señal de algo más que una molestia común. Por eso, es importante acudir al médico si los ronquidos son muy fuertes y se acompañan de otros síntomas.

Un signo de obstrucción nasal y otras condiciones respiratorias

Los expertos recomiendan que las personas que ronquen de forma frecuente o intensa deben consultar con un médico para descartar cualquier problema respiratorio. Esto es especialmente importante si el ronquido se acompaña de dificultad para respirar durante el sueño.

Los tratamientos para el ronquido pueden incluir medicamentos, dispositivos orales, cirugía y cambios en el estilo de vida. Estos tratamientos pueden ayudar a reducir los síntomas y mejorar la calidad del sueño. Si el ronquido se debe a una condición respiratoria, el tratamiento puede incluir medicamentos, terapia respiratoria o cirugía.

En conclusión, el ronquido puede ser un signo de obstrucción nasal o de otras condiciones respiratorias que pueden interrumpir la respiración. Por lo tanto, es importante que las personas que ronquen de forma frecuente o intensa consulten con un médico para descartar cualquier problema respiratorio y recibir el tratamiento adecuado.

Un signo de alerta para la apnea del sueño

El ronquido es un sonido común que muchas personas experimentan durante el sueño. Aunque puede ser una molestia para los que duermen al lado, el ronquido también puede ser un signo de alerta para un trastorno respiratorio grave llamado apnea del sueño. La apnea del sueño se caracteriza por la interrupción de la respiración durante el sueño, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud.

Los síntomas de la apnea del sueño incluyen ronquidos fuertes y frecuentes, somnolencia diurna, fatiga, dificultad para respirar durante el sueño y despertarse con sensación de ahogo. Si se sospecha que alguien tiene apnea del sueño, se recomienda que se realice una prueba de sueño para confirmar el diagnóstico. El tratamiento de la apnea del sueño puede incluir la utilización de un dispositivo de presión positiva continua (CPAP) para mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño.

Es importante que las personas que roncan sean conscientes de que el ronquido puede ser un signo de alerta para la apnea del sueño. Si se sospecha que alguien tiene apnea del sueño, se recomienda que se realice una prueba de sueño para confirmar el diagnóstico y recibir el tratamiento adecuado.

El enemigo de un descanso saludable

descanso ronquidos

Los expertos recomiendan que las personas que roncan busquen tratamiento para su condición. Esto puede incluir cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol, así como el uso de dispositivos especializados para ayudar a reducir el ronquido. Estos dispositivos pueden ayudar a mantener la respiración abierta durante la noche, lo que ayuda a mejorar la calidad del sueño.

Es importante que las personas que roncan busquen tratamiento para su condición. Esto puede ayudar a mejorar la calidad de vida de una persona, ya que un descanso saludable es esencial para una buena salud mental y física. Si una persona no recibe el descanso adecuado, puede tener problemas para concentrarse y rendir al máximo durante el día. Por lo tanto, es importante que las personas que roncan busquen tratamiento para su condición para mejorar su calidad de vida.

Reduce el consumo de alcohol y medicamentos sedantes

Si bien hay varias formas de tratar el ronquido, una de las mejores formas de prevenirlo es reducir el consumo de alcohol y medicamentos sedantes. Estos pueden relajar los músculos de la garganta y contribuir al ronquido. El alcohol y los medicamentos sedantes pueden relajar los músculos de la garganta, lo que provoca que el aire se estanque y provoque el ronquido. Esto se debe a que la relajación de los músculos de la garganta reduce la cantidad de aire que pasa a través de la nariz y la boca. Por lo tanto, reducir el consumo de alcohol y medicamentos sedantes puede ayudar a prevenir el ronquido.

Además, el consumo excesivo de alcohol y medicamentos sedantes puede tener otros efectos negativos en la salud. El alcohol puede afectar el hígado, el corazón y el sistema nervioso, mientras que los medicamentos sedantes pueden causar somnolencia, mareos y problemas de memoria. Por lo tanto, es importante evitar el consumo excesivo de estos productos para prevenir el ronquido y mantenerse saludable.

Mantenerse en forma para evitar el ronquido

El sobrepeso y el abdomen abultado pueden aumentar la presión en la garganta y contribuir al ronquido. Por lo tanto, es importante mantener un peso saludable para reducir el riesgo de ronquido. Esto se puede lograr mediante la realización de ejercicio regularmente y comer una dieta saludable. El ejercicio también puede ayudar a fortalecer los músculos de la garganta, lo que puede ayudar a reducir el ronquido.

Además, es importante evitar el consumo excesivo de alcohol, ya que esto puede relajar los músculos de la garganta y contribuir al ronquido. También es importante evitar los medicamentos que relajan los músculos, como los sedantes. Por último, es importante dormir boca arriba para evitar el ronquido.

Brandarmies sobre la importancia de la visibilidad en redes sociales para llegar a la audiencia

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En los últimos años, las redes sociales se han convertido en una herramienta imprescindible para los negocios que buscan acelerar sus ventas mediante el marketing digital. Ganar visibilidad en estas plataformas es una de las prioridades de los emprendedores que desean mantener un mayor acercamiento con sus clientes potenciales.

Sin embargo, el proceso de ser visible en redes sociales requiere tiempo, constancia y, además, la implementación de las estrategias adecuadas para lograrlo. Con relación a esto último, el marketing de influencers se posiciona como una de las mejores opciones para ampliar el alcance en redes sociales.

En ese sentido, Brandarmies es una de las plataformas que permite conectar a las empresas con personalidades reconocidas en redes sociales para llevar a cabo una estrategia promocional efectiva.

¿Cómo ganar mayor visibilidad en redes sociales?

Independientemente de cuáles sean los objetivos comerciales de una marca, ampliar la audiencia en redes sociales puede resultar un elemento clave para alcanzarlos. Esto se debe a que tener más seguidores ayuda a incrementar las probabilidades de conversión, al mismo tiempo, la credibilidad en la marca es mayor al tener una audiencia comprometida.

Según expertos, más del 80 % de los vendedores pueden encontrar efectivo el marketing de influencers para tener una mayor visibilidad.

Asimismo, los especialistas aseguran que la colaboración con personas influyentes beneficiará a las empresas en la creación de contenido que les permita diferenciarse en su sector.

Este tipo de estrategias destacan porque los influencers han creado una relación basada en la confianza con sus seguidores, lo cual genera que las recomendaciones o sugerencias de una marca específica lleguen a tener más peso que un anuncio convencional. No obstante, para que esta estrategia tenga éxito es esencial encontrar personas influyentes que estén relacionadas con la marca o la industria.

Marketing de influencers de la mano de Brandarmies

En un mundo cada vez más digitalizado, contar con empresas como Brandarmies puede resultar ampliamente ventajoso a la hora de llevar a cabo una estrategia de marketing de influencers. Esto se debe a que la plataforma permite conectar de forma rápida y sencilla a las empresas con las personalidades indicadas para llevar a cabo la colaboración deseada.

Dentro de la página web de Brandarmies es posible encontrar una base de datos con cientos de influencers, lo cual facilita que cada empresa o marca pueda elegir el más indicado para sus campañas, utilizando para ello un algoritmo de asociación. Este sistema lleva a cabo la preselección de las mejores opciones de acuerdo al perfil de cada empresa. Asimismo, es posible mantener una comunicación continua entre los involucrados para coordinar cada uno de los aspectos de la colaboración.  

En definitiva, esta plataforma ofrece múltiples ventajas para llevar a cabo una estrategia de marketing de influencers que aporte mayor visibilidad a todo tipo de negocio.  

Solucionar humedades del suelo de manera efectiva y rápida con Preactiva

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Solucionar humedades en el hogar, oficina o negocio no suele ser algo sencillo. Para ello, en el mercado se ofrecen distintas alternativas, aunque no siempre se pueden garantizar resultados acordes a las expectativas.

Si bien muchos lugares no tienen dicho problema, en otros es algo común. No solo afecta a la estética y estructura de un sitio particular, sino también al organismo de las personas con enfermedades de tipo respiratorias.

Una solución ante las humedades es Preactiva. Se trata de un sistema electro-físico inalámbrico, 100 % efectivo, que no requiere ni mantenimiento ni instaladores especializados. La instalación puede hacerla cualquier persona en un plazo inferior a tres minutos.

Alta tecnología para eliminar humedades

La propuesta de Preactiva es diferente a otras del sector. Se basa en la activación de un solo equipo para secar paredes y suelos afectados por la humedad. El principal objetivo es eliminar el problema y lograr mantener las superficies en condiciones óptimas.

El sistema contempla múltiples beneficios como la seguridad y eficacia en el trabajo, máxima calidad en el cumplimiento de objetivos y facilidad en el proceso de instalación. Esto repercute de manera directa en la relación calidad-precio, puesto que reduce los costes adicionales que podrían surgir en otras situaciones.

Con relación a este detalle, el sistema también resulta económico desde el punto de vista del consumo energético. Según las estimaciones, el coste es un 80 % inferior que otros métodos. Además, a través del funcionamiento aumenta el valor de cualquier propiedad, al mismo tiempo que reduce los costes de mantenimiento futuro.

Un valor agregado para el cliente es que Preactiva asegura un 100 % de eficacia, con garantía de satisfacción de un año a partir de la compra. Este sistema genera confianza en la demanda, a diferencia de otros que no ofrecen resultados efectivos.

Un sistema certificado y efectivo

Preactiva se adapta a particulares, empresas y profesionales. Bajo un sistema de prevención y eliminación de humedades por capilaridad, está enfocado en los requerimientos que sean necesarios.

Una de las cuestiones que fortalece la confianza del producto en el mercado son los certificados. No solo otorgan valor, sino también permiten que sea más competitivo en el sector. El FCC en USA, CE en Europa y ICNIRP certifican que no son dañinos para las personas, animales y plantas.

La efectividad no solo se mide por el nivel de resolución de los problemas, sino también por el tiempo de entrega e instalación. El primero tiene un plazo de 24-48 horas, según la activación; en tanto que la segunda puede ser inferior a tres minutos, es decir, similar al proceso para colocar un cuadro en una pared.

Con más de 10 años de experiencia en el sector y una oferta de solución definitiva a las humedades por capilaridad, Proactiva se consolida como una solución fiable dentro del mercado.

Didier Deschamps amplía su contrato como seleccionador de Francia hasta 2026

El entrenador Didier Deschamps ha renovado su contrato como seleccionador de Francia, subcampeona del mundo, hasta 2026, ha anunciado este sábado la Federación Francesa de Fútbol (FFF).

"La Federación Francesa de Fútbol y Noël Le Graët, su presidente, se complacen en anunciar la prolongación del contrato de Didier Deschamps al frente de la selección francesa hasta junio de 2026", indicó un comunicado.

El nuevo contrato cubre la Eurocopa 2024 en Alemania y el próximo Mundial 2026 en Estados Unidos, Canadá y México. Su anterior acuerdo había expirado el mes pasado tras el Mundial de Catar, donde Francia perdió la final en los penaltis contra Argentina.

Deschamps, de 54 años, ganó el Mundial como jugador en 1998 y dirige a 'Les Bleus' desde 2012; como seleccionador, conquistó el Mundial de Rusia 2018 y la Liga de Naciones 2021, y llevó al equipo a las finales de la Eurocopa 2016 y del Mundial 2022. Ha ganado 89 de los 139 partidos que ha dirigido, con 28 empates y 22 derrotas.

Le Graet dijo tras la final del Mundial que dejaría en manos de Deschamps la decisión de si quería continuar. "Didier ha hecho bien su trabajo, tiene prioridad, y creo que estaremos de acuerdo en continuar", afirmó entonces Le Graet.

El Gobierno justifica sus asesores y los compara con administraciones del PP como Madrid y Andalucía, con ratios mayores

El Gobierno insiste en defender el número de asesores que lo componen, frecuentemente cuestionado, y recalca que, en proporción, cuenta con una ratio menor que Administraciones del PP, como la Comunidad de Madrid de Isabel Díaz Ayuso o Andalucía, presidida por Juanma Moreno.

Así lo ha hecho en una respuesta escrita a una pregunta registrada en el Congreso por Vox, que se interesaba por si el Ejecutivo contempla reducir su presupuesto en materia de cargos y asesores "para liderar desde el ejemplo el esfuerzo económico que exige a las familias y empresas como consecuencia de la crisis económica, energética y social".

En la respuestas el Ejecutivo se remite a la aprobación del Real Decreto 2/2020, de 12 de enero, por el que se reestructuraron los ministerios "con el objeto de impulsar los objetivos prioritarios para España, desarrollar el programa político del Gobierno y lograr la máxima eficacia en su acción y la mayor eficiencia en el funcionamiento de la Administración General del Estado".

Agrega que "la determinación del número de puestos se ajusta a las previsiones normativas de esta materia y fundamentalmente al artículo 23 del Real Decreto 139/2020, de 28 de enero". Establece que "la estructura orgánica básica de los Departamentos Ministeriales, en el que se determina la composición de los gabinetes de los titulares de las Vicepresidencias, Ministerios y Secretarías de Estado", recuerda.

En todo caso, el Gobierno menciona que el artículo 2.2.j) de la Ley 50/1997, de 27 de noviembre, establece que corresponde al jefe del Ejecutivo la creación, modificación y supresión, por Real Decreto, de los Departamentos Ministeriales, así como de las Secretarías de Estado.

En esta línea, el Ejecutivo también compara sus cifras de asesores con las de comunidades autónomas gobernadas por el PP. Además de los números de Andalucía y Madrid, también menciona los de Galicia, gobernada por Alfonso Rueda.

Según los datos aportados en su respuesta, la Administración General del Estado cuenta con una ratio de personal eventual de uno por cada 44.600 habitantes, que está por debajo de la de otras administraciones, como Andalucía, con un eventual cada 39.800; Galicia, con uno por cada 12.400; o Madrid, con uno por cada 23.500.

Un total de 591 españoles darán la vuelta al mundo en dos barcos de MSC Cruceros: 53 destinos en 33 países

Un total de 591 españoles darán la vuelta al mundo en un itinerario de MSC Cruceros, MSC World Cruise, con sus barcos MSC Magnifica y MSC Poesia, visitando hasta 53 destinos en 33 países distintos, según ha informado en un comunicado.

Ambos cruceros han atracado esta mañana en Barcelona, que será también el puerto de desembarque tras los cuatro meses de viaje. Ambos barcos ya han recogido pasajeros en tres escalas previas que han tenido lugar en Citavecchia y Génova (Italia), el 4 y 5 de enero, respectivamente; y Marsella (Francia), el 6 de enero.

Así, el puerto de Barcelona será el último lugar donde se encontrarán a la vez los dos cruceros y en donde se separarán para aventurarse en estas dos travesías.

Los 591 españoles que se han apuntado al viaje suponen una cantidad cuatro veces superior que en la última edición, que vuelve tras dos años. De todos ellos, 278 embarcarán en el MSC Magnifica y 313 emprenderán su itinerario a bordo de MSC Poesia.

A bordo de MSC Magnifica, los pasajeros disfrutarán de un crucero de 117 días, donde visitarán diferentes países y culturas, como Argentina, Chile, Perú, o las Islas Cook, además de Australia, Nueva Caledonia, Indonesia, Malasia, India y Jordania.

Por otro lado, MSC Poesia, el segundo barco que la naviera ha posicionado para esta doble vuelta al mundo realizará un viaje de 119 días, en el que se visitará Costa Rica, San Francisco y Hawái en los Estados Unidos, Japón, China, Vietnam y Jordania, entre otros.

Secretos de familia: el giro en la trama que nadie se esperaba

Secretos de familia no nos deja ni un segundo para respirar. Todos los episodios están cargados de emoción, suspenso e intriga. En el capítulo 13, los celadores encontraron a Engin inconsciente en su celda. Rápidamente, fue socorrido por una ambulación y trasladado al hospital. Sin embargo, este no fue el único hecho importante de la serie. A continuación te contaremos cómo seguirá la historia de ahora en más y hablaremos de un giro en la trama que nadie vio venir. ¡No te lo pierdas!

Secretos de familia: El mal momento de Engin

Secretos de familia: El mal momento de Engin

En el último capítulo de Secretos de familia, mientras sucedía toda la trama de Engin, el director de la prisión le comunicó lo acontecido a los padres del recluso, así como a Ceylín, Pars e Ilgaz. Todos los allegados a la víctima se presentaron en la clínica para interiorizarse sobre su estado de salud. A continuación te contaremos más detalles de lo que nos dejó el último capítulo de Secretos de familia.

No hay indicios sobre la intoxicación

No hay indicios sobre la intoxicación

Luego de varias horas, los doctores procedieron a realizarle una serie de estudios médicos a Engin. Los resultados fueron más que reveladores: el protagonista de Secretos de familia fue envenenado. Por su parte, Yekta le pidió explicaciones al jefe de la prisión, quien revisó, palmo a palmo, la celda del recluso, pero no encontró ninguna sustancia tóxica. A continuación te contaremos más detalles de lo que nos dejó el último capítulo de Secretos de familia.

Secretos de familia: Eren y Metin descubrieron la verdad

Secretos de familia: Eren y Metin descubrieron la verdad

La investigación derivó en Eren y Metin. Ambos por cuenta propia echaron un segundo vistazo a la celda y hallaron el libro de la abogada Shaver. Luego de efectuar los análisis necesarios, confirmaron en sus páginas donde se hallaba el veneno en cuestión. “Hemos examinado, también, las huellas dactilares y son de Seda” le dijo Eren al fiscal Pars. Este último se comunicó con la abogada y le contó lo que han averiguado. A continuación te contaremos más detalles de lo que nos dejó el último capítulo de Secretos de familia.

Secretos de familia: Seda tuvo que defenderse

Secretos de familia: Seda tuvo que defenderse

Seda, entendiendo la gravedad de las acusaciones, se defendió de Pars, asegurando que alguien le robó el libro de Shaver. “Choqué con un repartidor en la calle y cuando me quise dar cuenta, el libro no estaba entre mis cosas”, explicó la abogada, quien luchó por su inocencia a capa y espada. Más allá de sus intentos, todas las miradas cayeron sobre su figura.

Seda no da para más

Seda no da para más

Luego, Seda llegó hasta el hospital donde se encontraba en recluso para conocer su estado de salud, pero en ningún momento esperó cruzarse con Ceylín, quien le contó lo que había sucedido con Parla: “Mi sobrina ha estado a punto de morir por vuestra culpa”. Seda, consciente del daño que habían causado, dialogó con Engin, que había recuperado el conocimiento, y le retiró su ayuda: “No quiero ser la culpable de más atrocidades”.

Secretos de familia: Yekta lo ayudará a escapar de prisión

Secretos de familia: Yekta lo ayudará a escapar de prisión

Horas más tarde de todo lo acontecido, Yekta entró en la habitación de su hijo y le reafirmó su propuesta para ayudarle a escapar de la prisión. “He entendido que no puedo dejarte solo en esto. Eres sangre de mi sangre, hijo mío”, manifestó mientras le abrazaba. Momentos después, le detalló el plan de fuga: “mañana te llevarán a hacerte una resonancia. Antes de ir, pedirás entrar en el baño. Ahí hay una ventana desde la que podrás saltar al parking, donde he dejado tu coche con la puerta abierta y las llaves puestas. Luego te llamaré y te diré donde vernos para darte el dinero necesario”.

Seda fue amenazada por Merdan

Seda fue amenazada por Merdan

Mientras tanto, Seda se dispuso a dejar la clínica y Merdan lo abordó en plena vía pública. Con una actitud claramente amenácente y violenta, lo arrinconó contra una pared y le advirtió que si volvía a involucrarse con Çinar, él sería capaz de atacar a quien más amaba: “Me enteré de que adoptaste a una niña. Supongo que no querrás que nada malo le pase”. La abogada, sumamente asustada, solo atinó a jurarle al mafioso que no haría nada más en contra de su familia: “Esta guerra no es mía, así que me retiro del campo de batalla”.

Violencia en Secretos de familia

Violencia en Secretos de familia

Por su parte, Eren se enteró de que Özlem no quería interponer una denuncia contra su marido Fatih por malos tratos, a pesar de que casi acabó con su vida a golpes. El policía intentó hablar con Tügce para que hiciera cambiar de opinión a su madre, pero esta se negó rotundamente. A la jornada siguiente, Engin se levantó y siguió al pie de la letra las indicaciones de su padre.

Engin está dispuesto a escapar

Engin está dispuesto a escapar

Ceylín se encontró con él en mitad del pasillo y sospechando que algo raro ocurría, bajó rápidamente al parking. En dicho lugar, pudo ver el antiguo coche de su amigo con las llaves puestas. “Va a escapar”, pensó atinadamente. Dispuesta a impedirlo, se subió a la parte trasera del vehículo para interceptarlo. Por su parte, Pars e Ilgaz, que, también, sospecharon de las intenciones del recluso, fueron corriendo al hospital para evitar la fuga.

Los beneficios del ajo para la salud

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El ajo es uno de los alimentos más antiguos y nutritivos que existen. Se ha utilizado durante siglos como un remedio natural para tratar una variedad de afecciones y enfermedades. Recientemente, los científicos han descubierto que el ajo también puede tener beneficios significativos para la salud.

Es un alimento nutritivo y antiguo que puede tener beneficios significativos para la salud. Estudios han demostrado que el ajo puede reducir el colesterol, la presión arterial y el riesgo de cáncer, así como mejorar la salud del sistema inmunológico. Por lo tanto, el ajo puede ser una excelente adición a la dieta para aquellos que buscan mejorar su salud.

Beneficios nutritivos del ajo

El ajo contiene una gran cantidad de nutrientes, como vitaminas, minerales, antioxidantes y compuestos bioactivos. Estos nutrientes ayudan a prevenir y tratar enfermedades, mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Además, el ajo también es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y regular el tránsito intestinal. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes y obesidad.

Otro beneficio de comer ajo es que ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Esto puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, como la aterosclerosis y la hipertensión. Al mismo tiempo, el ajo también es un excelente remedio natural para tratar infecciones, como la gripe y el resfriado. Esto se debe a que contiene compuestos antibacterianos y antivirales que ayudan a combatir los gérmenes.

Ayuda a prevenir infecciones respiratorias y otras enfermedades

Ayuda a prevenir infecciones respiratorias y otras enfermedades

El ajo contiene compuestos que pueden ayudar a prevenir infecciones respiratorias, como la gripe y el resfriado común. Estos compuestos también pueden ayudar a prevenir otras enfermedades, como el cáncer, la enfermedad de Alzheimer y la diabetes. Además de sus beneficios para la salud, el ajo también es una excelente fuente de nutrientes.

Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mantener una buena salud. El ajo también es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mantener una buena digestión. En conclusión, el ajo es una planta con muchos beneficios para la salud.

Un alimento con beneficios para la salud cardiovascular

Se ha confirmado que el ajo puede tener un impacto positivo en la salud cardiovascular. Esto se debe a que el ajo puede disminuir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea. Los estudios han demostrado que el ajo contiene compuestos que pueden reducir la presión arterial en personas con hipertensión.

Esto se debe a que el ajo contiene compuestos que relajan los vasos sanguíneos, lo que permite que la sangre fluya con mayor facilidad. Además, el ajo también contiene compuestos que ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Esto ayuda a prevenir la acumulación de placa en las arterias, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Los beneficios del ajo para el sistema inmunológico

Los beneficios del ajo para el sistema inmunológico

El ajo es una planta con una larga historia de uso medicinal. Esta planta es conocida por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, y ahora se ha descubierto que también puede mejorar la función del sistema inmunológico. Esto significa que el ajo puede ayudar a prevenir resfriados y gripes.

Los estudios han demostrado que el ajo contiene compuestos con propiedades antioxidantes y antimicrobianas, que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Estos compuestos ayudan a prevenir la inflamación y a combatir las infecciones. Además, el ajo contiene un compuesto llamado alicina, que es una sustancia antibacteriana que ayuda a combatir las bacterias y los virus.

El ajo también contiene una gran cantidad de nutrientes, como vitamina C, vitamina B6, magnesio, hierro y zinc. Estos nutrientes ayudan a mejorar la función inmunológica y a prevenir enfermedades. Por lo tanto, el ajo es una excelente opción para aquellas personas que desean mejorar su salud y prevenir enfermedades.

Es un aliado para controlar la diabetes

El ajo es una de las especias más utilizadas en la cocina, pero también es un alimento con muchos beneficios para la salud. Uno de ellos es que puede ayudar a controlar la diabetes al reducir los niveles de azúcar en sangre. Un estudio realizado por la Universidad de Toronto, Canadá, descubrió que el ajo contiene compuestos que ayudan a regular los niveles de glucosa en la sangre. Esto se debe a que el ajo contiene alicina, un compuesto que se ha demostrado que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Además, el ajo también contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el daño a los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a prevenir complicaciones relacionadas con la diabetes. Por lo tanto, el ajo puede ser una excelente opción para aquellas personas que sufren de diabetes para ayudarles a controlar sus niveles de azúcar en sangre.

Una alternativa natural para aliviar el dolor de cabeza y otras dolencias

El ajo es un alimento conocido por su sabor y aroma característicos, pero también por sus beneficios para la salud. Estudios recientes han demostrado que el ajo puede tener propiedades antiinflamatorias y analgésicas, lo que significa que puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y otras dolencias.

Los beneficios del ajo se deben principalmente a sus compuestos bioactivos, como el alicina, que es un compuesto químico con propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Esta sustancia también puede ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial. Además, el ajo contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular y el envejecimiento prematuro.

Un aliado para mejorar la digestión y prevenir la hinchazón y la indigestión

Esta planta ha sido usada por miles de años por sus beneficios medicinales y su sabor único. Recientemente, los científicos han descubierto que el ajo puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir la hinchazón y la indigestión.

Los estudios han demostrado que el ajo contiene compuestos que ayudan a estimular la producción de jugos digestivos, lo que mejora la digestión. Estos compuestos también pueden ayudar a reducir la inflamación en el tracto digestivo, lo que puede ayudar a prevenir la hinchazón y la indigestión. Además, el ajo contiene compuestos que pueden ayudar a prevenir la formación de ácido estomacal, lo que también puede ayudar a prevenir la indigestión.

Los beneficios del ajo para la salud y la belleza

Además de su sabor, el ajo también ofrece una variedad de beneficios para la salud y la belleza. Estudios recientes han demostrado que el ajo puede mejorar la piel y el cabello, y también puede tener propiedades anti-envejecimiento.

El ajo contiene una variedad de nutrientes, como vitamina C, vitamina B6, magnesio y selenio. Estos nutrientes son esenciales para la salud de la piel y el cabello. El ajo también contiene un compuesto llamado alicina, que es un antioxidante conocido por sus propiedades anti-envejecimiento. Esta alicina ayuda a combatir los radicales libres, que son responsables del envejecimiento prematuro de la piel.

Además, el ajo también contiene compuestos antibacterianos y antifúngicos que ayudan a prevenir el acné y otras infecciones de la piel. Estos compuestos también pueden ayudar a mejorar la salud del cabello, prevenir la caída del cabello y mejorar su brillo.

Conocer el comparador de seguros del hogar del Grupo Seguros Generales

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Contar con un seguro es fundamental para estar protegido ante cualquier imprevisto que pueda derivar en una pérdida de bienes o ingresos. No obstante, ante la gran variedad de ofertas de pólizas en el mercado, muchas personas pueden sentirse desorientadas a la hora de decidir qué compañía aseguradora contratar.

Con este fin, un comparador de seguros es una herramienta digital de gran utilidad para encontrar el seguro que mejor se ajuste a las necesidades de cada usuario. En este sentido, el comparador de seguros de hogar de Grupo Seguros Generales permite cotizar y obtener las mejores ofertas, pudiendo comparar coberturas y precios de seguros de hogar entre más de 70 compañías aseguradoras, con el fin de proteger la casa al mejor precio posible.

¿Cuál es la importancia de contratar un seguro de hogar?

La vivienda es una de las inversiones más significativas en la vida de las personas, no solo por su valor simbólico, sino también por el precio de la propiedad y el de todos los bienes que se encuentran en su interior. Por ende, contar con una póliza de seguro es fundamental para proteger la vivienda ante robos, incendios, goteras y cualquier otro daño que pueden afectar el patrimonio familiar. De esta manera, un seguro de hogar ofrece una amplia gama de coberturas, servicios y prestaciones de acuerdo con las necesidades y la situación de los asegurados.

Por lo tanto, en el momento de comparar seguros de hogar es importante considerar no solo el precio de la póliza, sino también otros aspectos como la posibilidad de contactar a los agentes de la empresa en caso de siniestros, la atención de urgencias de fontanería, electricidad, seguridad y cerrajería, así como la reparación de electrodomésticos de línea blanca, entre otras cuestiones.

Comparación de seguros de hogar

Los precios de los seguros de hogar son muy dispares y según han podido comprobar los profesionales en el comparador de seguros de hogar del Grupo Seguros Generales, existen diferencias de precios de más del 200 % entre seguros de hogar de coberturas muy similares.

El comparador de seguros de hogar de Seguros Generales es una de las alternativas más sencillas y eficientes, es el servicio ofrecido por esta compañía que empezó a comparar seguros de hogar por el 2008. Esta plataforma utiliza comparadores de seguros de hogar conectados con las principales aseguradoras para que los usuarios puedan obtener las ofertas más baratas de pólizas de seguro, de forma gratuita y sin compromiso.

Así, quienes entren en la página web del Grupo firma podrán usar el comparador de seguros de hogar eligiendo el tipo de vivienda que desean asegurar, seleccionando su condición de inquilino o propietario y el uso que le da a la propiedad. Además, es necesario completar la situación de la vivienda, el código postal de la ciudad y el año de construcción de la propiedad, entre otros datos.

Con más de 14 años de trayectoria en el sector, Grupo Seguros Generales se ha posicionado como uno de los principales comparadores de seguros del hogar disponibles en internet, permitiendo a los usuarios encontrar la póliza más económica, en tres simples pasos.

Encontrar cualquier profesional necesario en cualquier momento de forma fácil y rápida con Servi Line

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En la actualidad, es significativo el porcentaje de personas que en su día a día prefieren realizar diferentes procesos a través de internet por cuestión de comodidad y para ahorrar tiempo. A su vez, debido al arraigo de la tecnología, la mayoría de las empresas tienen presencia digital para poder satisfacer las necesidades de sus clientes.

Uno de los métodos más utilizados por los consumidores por su gran practicidad son las apps de servicios. En España, una de las más populares es Servi Line, la cual ha sido creada por la empresa Bobili - Bobili Solutions, dedicada al estudio y desarrollo de proyectos audiovisuales y tecnológicos.

Lo que deben saber los usuarios que aún no conocen la app de servicios Servi Line 

En el país ya son muchas las personas que están usando la app de servicios Servi Line. Una de las características de esta plataforma es que los usuarios pueden encontrar cualquier profesional en cualquier momento de manera fácil y rápida.

Además, los interesados en disfrutar de la aplicación deben descargarla en su teléfono de forma gratuita en cuestión de minutos. También está disponible tanto para Apple como para Android y, una vez descargada, los individuos pueden hallar cientos de productos y servicios.

Por otro lado, una de las ventajas de la app de servicios es que ofrece seguridad a las personas. Esto es posible gracias a que todas las empresas registradas pasan por un proceso de verificación de datos. Asimismo, están obligadas a comprometerse a responder si en alguna ocasión causan un daño o perjuicio a los clientes.  

Esta plataforma se ha convertido en una solución para los ciudadanos que, por su agitada rutina, no tienen tiempo de salir a hacer una compra o contratar un servicio. Y es que, con Servi Line, desde casa o la oficina, con solo algunos clics tendrán eso que tanto necesitan, bien sea una comida a domicilio, entre otras cosas.

Cómo es el proceso de registro para los profesionales 

Los profesionales que estén interesados en pertenecer a Servi Line deben saber que el registro para ellos también es completamente gratis. Quienes están detrás de esta app, la cual se ha consolidado en el mercado español, aseguran que uno de los objetivos es que haya inclusión para poder satisfacer los requerimientos de muchos ciudadanos.

Como la premisa de la empresa creadora es la seguridad, los proveedores de servicios pueden tener la certeza de que estarán protegidos. Además, un aspecto a destacar es que la herramienta digital no solo conecta a vendedores con compradores, sino que también posibilita la comunicación entre los profesionales.

Fallecen dos mujeres de 71 y 50 años en el incendio de un piso en Ourense

Dos mujeres, de 71 y 50 años --con iniciales V.C.D. y E.M.R.--, han fallecido este sábado tras declararse un incendio en un piso situado en un edificio de la calle Manuel Lago, en la ciudad de Ourense.

Según ha informado el 112 Galicia, los hechos ocurrieron sobre las 07.30 horas de este sábado. A esa hora, varias personas particulares contactaron con la central de emergencias para dar aviso de este fuego.

Así, los gestores del 112 pusieron la situación en conocimiento de los Bomberos de Ourense, de la Policía Local y de la Policía Nacional, así como de lo servicios sanitarios.

Por su parte, el Servizo de Urxencias Sanitarias de Galicia-061 ha detallado que envió hasta el punto una ambulancia asistencial de soporte vital avanzado y otra de soporte vital básico, pero los equipos sanitarios nada pudieron hacer por salvar la vida de estas dos mujeres.

Además, los servicios de emergencia han confirmado que, como medida preventiva, han tenido que desalojar todo el edificio en el que se ha producido este incendio.

Galicia vive una jornada de alertas por lluvia y viento, con ráfagas que ya superan los 130 km/h en el norte

Galicia vive este sábado, 7 de enero, una jornada de alertas meteorológicas por fuertes vientos y abundantes lluvias casi generalizados. De hecho, durante la madrugada, ha habido puntos del norte de la Comunidad donde las rachas han superado los 130 e, incluso, los 145 kilómetros por hora (km/h).

En torno a las 10,00 de la mañana, Meteogalicia ya solo tiene activado un aviso amarillo por fuertes precipitaciones, que dejarán más de 40 litros por metro cuadrado (l/m2).

En concreto, esta situación afecta a la provincia de Pontevedra hasta las 12,00 de mediodía, y al sur de Ourense, especialmente la comarca de Baixa Limia, hasta las 15,00 de la tarde. En ambas zonas, el aviso volverá a activarse a las 21,00 de la noche y se extenderá al domingo.

Además, desde las 9,00 de la mañana está vigente una alerta amarilla por viento en el mar de fuerza 7, de componente oeste, en la Costa da Morte y en el noroeste de A Coruña. Esta situación se prolongará hasta la jornada del domingo.

En cuanto a la situación en el mar, Meteogalicia activará sendos avisos de nivel amarillo por olas de cuatro a cinco metros a partir de mediodía en todo el litoral gallego.

Sin embargo, a lo largo de la tarde (desde las 18,00 ya en Costa da Morte), la situación empeorará, lo que ha obligado a la Xunta a activar una alerta naranja por olas de hasta siete metros que continuará para toda la costa gallega durante el domingo.

En cuanto a los valores máximos ya registrados en la madrugada y la mañana de este sábado hasta las 10,00 horas, destacan rachas de 145,3 kilómetros por hora registradas a las 6,00 de la mañana en la estación meteorológica de Penedo do Galo, en Viveiro (Lugo).

También ha habido fuertes vientos en Punta Candieira, en Cedeira (A Coruña), con 133,1 km/h a las 3,50; y en los medidores de A Pontenova (Lugo), con 130,2 km/h a las 4,50 de la madrugada.

De igual modo, se han registrado rachas de 124,4 km/h a las 7,40 en Lardeira, Carballeda de Valdeorras (Ourense); de 124,2 km/h a las 7,00 de la mañana en Burela (Lugo); y de 123,1 km/h a la 1,10 en O Xistral, en Muras (Lugo).

Si se observan las precipitaciones caídas en lo que va de día, superan ampliamente las previsiones de la alerta por acumulaciones de más de 40 litros por metro cuadrado de agua, especialmente en el interior de la provincia de A Coruña.

Así, en la estación meteorológica de Costa, en el municipio de Rois, se han alcanzado hasta las 10,00 de la mañana los 77,6 l/m2. Le siguen la de Muralla, en Lousame, con 72,4 l/m2; y la de Fontecada, en Santa Comba, con 70,1.

También en puntos de la provincia de Pontevedra se han alcanzado valores altos de precipitaciones: en Castrove, ayuntamiento de Poio, han caído 59,1 l/m2, y en Rebordelo, Cotobade, han sido 55,8 l/m2.

Abadecom, suministro de separador de carril bici fotoluminiscente para obra en Cartagena

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La movilidad sostenible promueve el uso de la bicicleta como medio de transporte urbano. A nivel mundial se desarrollan acciones para fomentar la utilización de este vehículo como una estrategia que acude a la disminución del impacto medioambiental. En muchos lugares surge la necesidad de llevar a cabo obras de infraestructura que permitan adaptar más rutas seguras para la circulación de los ciclistas en la ciudad.

En este contexto, Abadecom es una empresa que fabrica y comercializa separadores de carril de bici fotoluminiscentes y reflectantes, productos 100 % respetuosos con el medioambiente porque son elaborados a partir de plásticos reciclados.

Soluciones de separación vial, amigables con el medioambiente

Esta compañía de capital 100 % español se encarga de desarrollar productos y proporcionar soluciones profesionales en relación con la economía circular y la ética medioambiental. Es así como se especializan en la fabricación, exportación y comercialización de plástico reciclado, fotoluminiscencia para las variantes viales, mobiliario urbano, entre otras soluciones que promueven la optimización de los recursos, la reducción en el consumo de materias primas y el aprovechamiento de los residuos. Su propuesta de valor se centra en reciclar, darles vida a nuevos elementos y dirigirse al comercio internacional para satisfacer los requerimientos de sus clientes, a través de opciones sostenibles y reutilizables.

Adicionalmente, Abadecom es una marca que cumple con los altos estándares de calidad de la Unión Europea y está comprometida con los objetivos y metas de desarrollo sostenible del Plan de la ONU 2030, con acciones que buscan mitigar el cambio climático y sus nocivas repercusiones, aportando desde su actividad empresarial a la reducción del impacto de la huella de carbono en el planeta.

Proyectos comprometidos con el desarrollo sostenible de las ciudades y los ODS

Esta firma ha liderado distintos proyectos de instalación de separadores de carriles para bici, beneficiando a los usuarios de este medio de transporte y marcando una pauta importante sobre soluciones urbanísticas respetuosas con el medioambiente. Las características de estos separadores posicionan a la compañía como un referente internacional en innovación con conciencia ecológica, ya que a partir de la reutilización de desechos plásticos se proyectan acciones realmente transformadoras y significativas para el futuro de las ciudades.

Los carriles de bici se separan para proteger a los usuarios del tráfico motorizado. Por eso, estas obras y planes de modernización con separadores fotoluminiscentes y reflectantes, aportan seguridad y visibilidad, asunto que mejora las condiciones de movilidad para todos los actores en las vías. Por esta razón, Abadecom es un aliado estratégico en la implementación de proyectos enfocados en el desarrollo sostenible y actividades que promuevan la conciencia ecológica. 

Diseño sostenible de interiores con DXMID

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En el sector de la construcción, el uso de materiales sostenibles se ha posicionado como algo fundamental para promover el desarrollo de edificios con menor impacto en el medioambiente. Entre estos materiales, el bambú está ganando popularidad en Europa y otros lugares del mundo por su capacidad para permitir la generación de un diseño sostenible, económico y rentable.

DXMID, empresa especializada en el diseño de arquitectura interior, innovación y sostenibilidad, lleva desde 2013 haciendo consultoría en sistemas pasivos de arquitectura bioclimática para tener un menor impacto en el medioambiente.

DXMID y el diseño en bambú como herramienta transversal para crear espacios más sostenibles

El mundo actual está cada vez más interesado en las soluciones sostenibles, debido a los problemas climatológicos que está atravesando el planeta Tierra y la pérdida de recursos naturales valiosos. DXMID, como compañía internacional e innovadora, integra el diseño en bambú como herramienta para "empezar a pensar de una forma diferente en arquitectura".

Ya han realizado varios workshops para dar a conocer los beneficios del bambú como material transversal que ayuda a crear nuevas formas de arquitectura bioclimática. A su vez, desarrollan pequeños proyectos de bambú en Sri Lanka y colaboran con universidades para fomentar la arquitectura tropical sustentable en las mismas.

DXMID se encuentra actualmente creando diferentes espacios para el aeropuerto de Daxing en Beijing (arquitectura por Zaha Hadid), donde están aumentando el nivel de vegetación interior en los interiores. "Hay muchos artículos científicos que demuestran cómo estar rodeado de plantas ayuda a la salud mental, eso es bueno en entornos de estrés como el aeropuerto de Pekín", dice su fundador, Ismael Abedin Ingelmo. Es importante mencionar que esta compañía solo realiza proyectos que demuestren ser diferenciadores y, normalmente, de gran envergadura. Por supuesto, están abiertos a la implementación de soluciones de en pequeños proyectos innovadores y educacionales.

¿Cuáles son los beneficios del diseño en bambú?

En países como Asia, donde el bambú es abundante, los expertos en el área de construcción han podido observar cuán resistente y flexible puede ser este material. Además, crece y se propaga con mucha rapidez, lo que, sumado a su capacidad de absorber dióxido de carbono, lo convierte en un elemento esencial para construir viviendas sustentables.

Por otra parte, este material es reconocido por necesitar de poca energía para su producción, lo cual resulta ideal para reducir las emisiones de CO₂, a diferencia de otros recursos. El bambú también es sumamente ligero, por lo que es sencillo de transportar y las estructuras con el mismo son bastante livianas.

En el área de arquitectura e interiorismo, su uso es fundamental para aquellas empresas que buscan economía y una estética bastante innovadora, gracias a la composición fibrosa que posee. Esta composición es ideal para crear arquitectura pasiva y generar nuevas formas que el hormigón o acero no consiguen. DXMID, expertos en diseño sostenible, utilizan el bambú actualmente para ayudar a educar a la industria local de Sri Lanka a ser más sostenible y depender menos de recursos fósiles.

DXMID es una empresa comprometida con crear un mundo más sostenible, pero también con ofrecer a sus clientes un diseño de primera calidad que promueva una estilo de vida saludable y, por qué no, divertido.

Estos son los nuevos sitios más de moda en Instagram de Madrid

Buscar un restaurante puede ser una tarea agotadora. Las redes sociales y los medios de comunicación han hecho que encontrar eso que estamos buscando sea muy difícil. Los restaurantes de moda en Madrid pueden cambiar cada semana, más aún en tiempos complicados cómo los que vivimos. El nivel de aperturas, de conceptos y cocinas, jóvenes talentos o potentes empresarios que apuestan por la hostelería es tal, que es realmente imposible controlarlo al cien por cien. En este artículo te mostraremos los restaurantes que están de moda en Instagram.

Terzio: El mejor bar de Madrid

Terzio: El mejor bar de Madrid

Terzio es posiblemente en mejor bar de Madrid. Aunque esta afirmación podría ser criticada o por lo menos puesta en discusión, nadie puede negar que se trata de un sitio de primer nivel. Se trata de un local informal perteneciente al genio Saúl Sanz, que en la acera de enfrente eleva a los altares con Treze. Dentro de Terzio encontrarás, claro, cervezas de primera calidad, especialidades, pequeños productores y todas las recetas que siempre estuviste buscando. Es un restaurante ideal para disfrutarlo acompañado con la pareja y con amigos, siempre con mucha raíz en Madrid pero mirando a Latinoamérica o Asia. A continuación te contaremos que otros restaurantes debes conocer.

Sabores irresistibles

Sabores irresistibles

El siguiente restaurante de nuestra lista pertenece al Grupo Robuchon. Este ha llegado a Madrid a lo grande, en lo que fue el reconocido espacio de Embassy, y trae uno de sus tres conceptos: L’Atelier, L'Ambassade y Le Speakeasy repartidos en 950 metros cuadrados de Francia en vena. Jorge González es quien se encarga de comandar los tres espacios en varias plantas, arriba con la típica barra y la sala para un completo menú de primera calidad. En la parte inferior se encuentra un espacio para el picoteo, un poco más informal que los otros dos mencionados. Las grandes especialidades de la empresa no faltan, así que, por supuesto, darás buena cuenta de su universal puré de patatas.

Buen precio y calidad en Madrid

Buen precio y calidad en Madrid

¿Estabas pensando ir a Francia, pero no llegas con el dinero? Claramente, no podemos traerte la Torre Eiffel al salón de tu hogar, pero te podemos invitar a este wine bar de la zona de Chamartín. Su carta bulle está repleta de productos de pequeños productores vínculos con un énfasis muy importante en el Champagne. Algo a tener en cuenta es el buen precio que se maneja. No será necesario que dejes un ojo de la cara para pasar una noche en sueño con tu pareja.

Nunuka: Un camino recto al placer

Nunuka: Un camino recto al placer

Nunuka es sin dudas uno de los restaurantes imponderables de nuestra lista. Es muy probable que nunca hayas tenido la oportunidad de probar platos tan sabrosos como el “khinkali”, una masa cocida y rellena de diferentes combinaciones como la de carne picada y caldo. Esta se toma con la mano en un magnífico ritual culinario. Además, también puedes probar su "badrijani nigvzit", la tradicional berenjena rellena de pasta de nueces y especias en salsa ligera de almendras. El proyecto es liderado por Nino Kiltava.

Una opción vegana en Madrid

Una opción vegana en Madrid

El siguiente restaurante de nuestra lista es Zíngara. Este pertenece a la consultora Ansón & Bonet. A diferencia de los otros proyectos, este se caracteriza por ser vegetariano. Aquí la tendencia es la comida deliciosa, suave, cuidada y sana. Asimismo, la coctelería merece una mención especial. Está firmada por los grandes de Angelita; el barrio y el ambiente de moda; y un concepto atrayente que articula todo en perfecto concierto: cocina nómada, como sus dueños. A continuación te contaremos que otros restaurantes de Madrid están de moda en estos momentos.

Una oferta impecable

Una oferta impecable

Bistronómika no podía faltar en esta lista. Aquí encontrarás pescados grandes a la brasa, guisos marineros para mojar el pan y combinaciones de mar y montaña. La cocina de Carlos del Portillo gravita en los tres ejes mencionados. Esta combinación de productos e ingredientes, además de las buenas disposiciones del local, han hecho que sea una referencia de la gastronomía de Madrid. Tiene la cocina abierta, con un mostrador donde se presenta el producto del día, maravilloso. La atención es espléndida, y posee un ambiente acogedor, y la carta de vinos a cargo de Silvia Manzano es impecable.

Chispa Bistró

Chispa Bistró

Asia y el Mediterráneo se unieron para formar Chispa Bistró. Este restaurante de Madrid está repleto de creatividad y productos de primera calidad. Dentro de él hallarás un gran comedor de diseño y sabores formales, a pesar de la juventud. La principal novedad, además de ser un local prácticamente nuevo, son sus chefs: Juan D’Onofrio y Gabriel Sodré. No hay menú degustación, pero uno se lo monta con una pequeña carta flexible totalmente pensada para ser compartida. A continuación te contaremos que otros restaurantes de Madrid debes conocer.

Una opción con sangre Charrúa

Una opción con sangre Charrúa

Por último se encuentra Los 33 y Charrúa. El segundo es un precioso restaurante uruguayo con epicentro en las brasas que ha sabido conquistar a través de sus creaciones a más de la mitad de Madrid. La mezcla uruguayo-española funciona en un espectacular local con zonas diferenciadas: la animadísima barra y área de bar. Si estás buscando una propuesta más formal, este restaurante también la tiene. En la parte posterior del mismo hallarás un sitio para conversar y disfrutar de la parrilla.

El cine exorciza el caso Weinstein en 'Al Descubierto'

Las buenas películas sobre periodismo son, en el fondo, películas de detectives. Sean clásicos como ‘Todos los hombres del presidente’ u obras más recientes como ‘Spotlight’ o ‘The Post: Los archivos del pentágono’ la magia está en ver a profesionales empujados por la vocación unir las pistas necesarias para armar una historia completa. En esta misma tradición se suma ‘Al descubierto’, ‘She Said’ en su título original, dirigida por Maria Schrader.

La cinta cuenta la historia de Jodi Kantor y Megan Twohey, las dos periodistas del New York Times responsables de destapar las acusaciones de violación contra Harvey Weinstein. El gigante productor de Hollywood ayudo a lanzar la carrera de figuras como Quentin Tarantino y Brad Pitt. El productor es de hecho la tercera figura con más agradecimientos en discursos de la academia, tras Dios y Steven Spielberg y condenado a 20 años de prisión (de momento, su sentencia puede aumentar), por las 87 acusaciones de violación recogidas entre Nueva York, Los Ángeles y Londres.

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El caso de Weinstein es según muchos la primera bala real del movimiento #MeToo, y ha dado pie a una conservación mucho más abierta en Hollywood. El repasar, como fue contada su historia, recuerda dos cosas: El problema sistemático que aún existe y que permite a hombres poderosos aprovecharse de mujeres a las que pueden darles órdenes, y lo potente y útil que puede ser el periodismo cuando se le da tiempo de contar historias.

DOS GRANDES ACTUACIONES CENTRALES

Pero más allá de la importancia de la historia que cuenta, lo cierto es que sin las dos actuaciones centrales no funcionaría como pieza dramática. Carey Mulligan da a su Megan Twohey la convicción de una periodista que sabe que es importante contar estas historias, aun si no tienen el efecto esperado, Twohey también destapo el escándalo de acoso sexual de Donald Trump en 2016 y el Republicano igual ganó la presidencia y Zoe Kazan le da una carga energía joven a su Jodi Kantor, quien es la que da con las primeras pistas para investigar el caso.

Las actuaciones individuales, y la química fácil entras las dos periodistas, es el principal motor de la cinta. Inteligentemente, esto lo nota la directora, que no se complica ni con las decisiones de cámara ni de edición, con la excepción del montaje que usa la grabación real de Weinstein presionando a su asistente Ambra Battilana a entrar con él en una habitación de hotel, la cinta está construida de forma simple y elegante dejando a su elenco y sus personajes centrales brillar sin interrupciones.

‘AL DESCUBIERTO’ UN EXORCISMO NECESARIO PARA LA INDUSTRIA DEL CINE

Lo cierto es que el escándalo Weinstein es una de las historias recientes más complicadas del mundo del cine. El productor era una de las figuras más poderosas de la industria y de los pocos con suficiente poder para ofrecerle una nominación al Oscar a cualquier director o actor. Vale recordar aquella vez que su campaña consiguió que ‘Shakespeare Enamorado’ ganara el premio a mejor película el año en que ‘Salvando al soldado Ryan’ estaba en competición gracias a su campaña.

De allí que fuese tan importante para el cine contar esta historia. Lo cierto es que no importa que pase en el futuro para Hollywood todo el caso Miramax será una mancha eterna, en especial dado que el nombre del productor estará siempre en los créditos de clásicos como ‘Pulp Fiction’, ‘Chicago’ o la trilogía de ‘El Señor de los anillos’. Hacer una cinta sobre el tema era necesario de forma de ver hacia dentro y ver las condiciones que permitieron que hiciera tanto daño. 

EL PROBLEMA DE LA TAQUILLA

Hay que decir que los años posteriores a pandemia no han sido amables con este tipo de cine y ‘Al descubierto’ no es la excepción, necesitando otros 20 millones de dólares globalmente para ser rentable. Quizás la poca afluencia de espectadores mayores, la falta de publicidad para estas cintas, la excesiva cantidad de pantallas dada a las cintas de superhéroes, la facilidad de verlas unos meses después por streaming o probablemente sea una mezcla de todos estos factores.

Es un problema advertido en su momento por Martin Scorsese, el director de ‘Taxi Driver’ y ‘El lobo de Wallstreet’ repitió hace poco su posición diciendo que estábamos pasando por la peor etapa de la historia del cine. Lo cierto es que si historias como esta no tienen un espacio en la gran pantalla tiene razón.

Así es 'Hugo', el robot cirujano que ya opera

Como sacado de una película de ciencia ficción, así es Hugo RASS System, el robot cirujano como le han bautizado, se trata de otro gran avance de la cirugía robótica.

Hugo RAS System es una creación de la compañía Medtronic y se encuentra actualmente en manos del grupo HM Hospitales, más específicamente en HM Sanchinarro, que como sabemos es uno de los pioneros en el uso de este tipo de tecnología y donde se han realizado hasta el momento más de 30 intervenciones quirúrgicas y todas con gran éxito.

Un éxito que les ha otorgado el reconocimiento del centro para la formación de profesionales tanto de la sanidad pública como de centros privados, de España y Europa en este tipo de prácticas quirúrgicas.

El primer robot utilizado con fines quirúrgicos fue Da Vinci, y se utilizó en España en el año 2012, desde entonces ha sido mucho el camino recorrido, actualmente la cirugía robótica está autorizada a nivel mundial e incluso existen diferentes marcas y empresas dedicadas a este campo.

Hugo RAS System

Hugo RAS System
Hugo RAS System

El nombre de Hugo RAS System corresponde a una plataforma modular multicuadrante de última generación donde se combinan de manera magistral instrumentos de articulación, visualización en 3D de altísima definición y brazos independientes e intercambiables que se adaptan a las necesidades de la operación y del cirujano, es decir, el diseño modular y abierto de Hugo le permite al cirujano controlar los brazos del robot de forma individual, con el cual logra un mayor rango de movimiento y al mismo tiempo la consola abierta le ofrece una visión en alta definición y una precisión potenciada.

Otra de las grandes ventajas de Hugo es que dispone de un ecosistema digital que facilita la grabación de videos de todos los procedimientos quirúrgicos en lo que interviene y que son alojados en la nube, lo que ha incidido en la mejora de las técnicas, la aplicación de nuevos métodos de trabajo y lo que es más importante, le permite al profesional sanitario participar en el uso y creación de la tecnología.  

La tecnología de Hugo, dispone además de un sistema móvil que permite al cirujano realizar desplazamientos dentro y fuera del quirófano, ofrece ergonomía mejorada que corrige y favorece la posición correcta del cirujano.

Hugo se utilizó por primera vez en España el pasado mes de julio, para realizar una prostatectomía radical, erradicar la totalidad de un tumor, desde entonces ya son más de treinta las cirugías donde se ha contado con la asistencia de Hugo, cabe destacar que más del 80 % de las cirugías donde ha participado Hugo han sido oncológicas.

Los especialistas aseguran que Hugo, a pesar de ser una tecnología relativamente nueva en el mercado, “es un robot que ha resultado ser bastante maduro en el escenario de la cirugía robótica, que además cuenta con una enorme solvencia y sobre todo muchas posibilidades”, así lo ha asegurado Alberto Breda, Presidente de la Sección de Cirugía Robótica de la Sociedad Europea de Urología.

Ha señalado además Breda, que “estamos en un momento histórico, ante un hito que marca el comienzo de una nueva era de la cirugía robótica, no solo en España, sino también en Europa y en el mundo”.

Ventajas de la cirugía robótica

Ventajas de la cirugía robótica
Ventajas de la cirugía robótica

Una de las grandes ventajas de la cirugía robótica suele ser de máxima precisión y por lo general de mínima invasión, lo que la diferencia de manera significativa de las operaciones abiertas.

Además, está demostrado que con las cirugías robóticas  los pacientes tienen menos tiempo de ingreso, suele existir menos sangrado, el riesgo de reintervenciones es mucho menor, las complicaciones casi desaparecen y lo que los especialistas catalogan, como la más grandes de la ventajas, los pacientes pueden regresar a su vida normal en un tiempo mucho más corto.

Una ventaja que defiende el equipo de cirujanos del grupo HM Hospitales, es el famoso y polémico coste – efectividad, alegan los especialistas que la cirugía robótica es barata para el sistema de salud, si se considera el tiempo de recuperación del paciente, ya que el tiempo de baja del paciente se reduce significativamente. Una postura polémica, considerando que una intervención que cuente con la asistencia de Hugo actualmente se valora por encima de los dos millones de euros.

Lo cierto es que la cirugía robótica se está imponiendo de manera acelerada en los últimos años, en general la cirugía robótica es mucho más segura y económica, desde el punto de vista desde donde lo veas, y los especialistas aseguran que se ira imponiendo cada vez más, sustituyendo progresivamente a la laparoscopia, quien ha resultado ser la competencia hasta el momento.

Los museos de El Prado y el Reina Sofía crecen en 2022, pero no gracias a la "culturilla" española

Es verdad que somos muchos los que soñamos con museos como el Louvre, el MoMA de Nueva York o el British Museum, pero también hay muchos museos imprescindibles en España, y lo cierto es que la mayoría de ellos como los más visitados dentro y fuera de nuestro territorio... aunque los españoles no son precisamente los que más acuden a estos.

Esto, sobre todo, con todo tipo de expresiones artísticas y obras que forman parte de la historia del arte universal. Es lo que vemos con los que son los Museos Nacionales de El Prado y Reina Sofía.

Estos son los dos que han triplicado sus cifras de visitantes durante el primer semestre de 2022 respecto al mismo periodo de 2021, y el Museo Nacional Thyssen-Bornemisza, las ha duplicado, logrando superar los datos previos a la pandemia.

Las visitas a museos en España vuelven a sus mejores cifras

Porque sí; seguro que muchos los conocemos y hemos recorrido sus salas, pero probablemente otros tantos también los tengas en tu lista de visitas pendientes, porque a veces lo que tenemos más cerca es justamente lo que dejamos para más adelante.

Así, lo que vemos es que el Museo Reina Sofía recibió un total de 3.063.092 visitantes, de los cuales 1.171.367 corresponden a la sede principal; 1.318.823 al Palacio de Cristal y 491.086 al de Velázquez, ambos situados en el Parque del Retiro.

Eso supone un 86% de crecimiento respecto al año anterior. No recupera aún los niveles previos a la pandemia, como fueron los cerca de 4,4 millones de visitantes de 2019 pero sí se acerca a los 3,9 millones de 2018.

El Museo de El Prado obtuvo un aumento del 11,43% en 2022, con el Reina Sofía y el Guggenheim

En esas, también contamos con el Museo Nacional del Prado, que ha recibido más de dos millones de visitas, en total, 2.456.724, lo que supone un aumento del 115,43 % respecto a 2021, cuando se recibieron 1.126.897 visitantes. La última semana de 2022 ha sido la de mayor afluencia, alcanzando la cifra más alta el 29 de diciembre con 12.440 visitantes.

Esta afluencia de visitantes le ha permitido ingresar 17.328.000 euros por venta de entradas y complementos para la visita, superando en más de siete millones lo ingresado en 2021. "Los datos respaldan la buena acogida del público a la reapertura de espacios y a la propuesta cultural de Patrimonio Nacional", se figura.

Del mismo modo lo ha hecho el Guggenheim de Bilbao en su 25º aniversario, y los museos y exposiciones itinerantes de la fundación La Caixa, que han superado los 7 millones de visitas. Pero, el museo que más visitas ha recibido en España durante el pasado año ha sido el Museo Reina Sofía con un total de 3.063.092 de visitantes.

Museo Reina Sofía El Prado museos más visitados

Por su parte, el Museo Nacional Thyssen-Bornemisza ha logrado reunir en estos meses a más de un millón de personas, siendo el mes de abril el de mejores resultados, y dando la campanada por sus datos mucho mejores a niveles prepandemia.

Franceses, italianos y norteamericanos son los que más han acudido a estos museos

"Estamos muy contentos. Los datos conseguidos hasta ahora ya superan a los de 2019. Nos hemos consagrado como uno de los museos más visitados de la geografía española y mundial, y todo, gracias a la variada y rica oferta cultural que ofrecemos y a esa recuperación del gusto por la cultura tras la pandemia del coronavirus. Volvemos a aproximarnos al arte y eso siempre es una muy buena noticia", dicen.

También cabe mencionar los casos del Caixa Forum y la Fundación Mapfre, quienes también mejoran con respecto al pasado año. Más de 7,2 millones de personas han visitado los centros CaixaForum de Madrid y el Museo de la Ciencia CosmoCaixa de Barcelona, así como las exposiciones itinerantes, lo que suma un 38% más que el año anterior. La exposición más vista ha sido Momias de Egipto, y en el CaixaForum Barcelona La máquina Magritte.

Cabe destacar las nacionalidades de los visitantes de estos museos, donde los extranjeros que más han acudido son franceses, italianos y norteamericanos, lo que supone el 40% del total de los visitantes de otros países.

Las medidas del Gobierno se ceban con los autónomos: 20.000 comercios cerrados en 2022

Los autónomos se enfrentan a las consecuencias del año 2022. Según los datos recientemente publicados por la Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos (UPTA) durante el año 2022 el número de registros de autónomos no aumento y más de 20 mil pequeños comercios tuvieron que cerrar sus puertas.

Aunque este sector se vio seriamente afectado por las consecuencias de la Pandemia COVID -19, la vuelta a la normalidad no parece estar funcionando y si además le sumamos las medidas adoptadas por el Gobierno, se puede llegar a entender las cifras reportadas por la UPTA.

El presidente de la Federación de Autónomos (ATA), Lorenzo Amor ha respaldado las cifras recopiladas por UPTA y sostiene que la perdida de autónomos en el 2022 solo puede indicar que en el 2023 habrá una desaceleración en el crecimiento del empleo, y recalca el tema del llamado “trasvase de autónomos a asalariados”.

Un dato curioso y alarmante al que se han referido es el de los pequeños comercios en poblaciones pequeñas, donde el impacto por cierre es mucho más trágico para la economía, el empleo y la familia, tomando las palabras de Amor, “los cierres de comercios son dramas familiares”.

Las medidas del Gobierno y la nueva ley de autónomos

Las medidas del Gobierno y la nueva ley de autónomos
Las medidas del Gobierno y la nueva ley de autónomos

El pasado mes de agosto de 2022, el Gobierno aprobó un nuevo sistema de cotizaciones para los trabajadores autónomos que se hará efectivo en el año 2023 y está basado en los rendimientos netos, en el que se rescatan medidas como las cuotas a la Seguridad Social irán desde los 230 euros a los 500 euros en 2023 y desde 200 euros hasta los 590 euros en el año 2025.

Este sistema nuevo sistema de cotizaciones está recogido en la nueva ley de autónomos, aprobada en el Congreso de los Diputados en 2022 y donde se establecen los famosos 15 tramos de rendimiento netos que les permitirá a los autónomos calcular las cotizaciones que realizaran ante la Seguridad Social.

Los tramos a los que hace referencia la nueva ley, varían dependiendo de los ingresos, es decir, los autónomos que ganan menos de 700 euros al mes estarían ubicados en el primer tramo, mientras que aquellos autónomos que ganan más de 6 mil euros al mes estarían ubicados en el último tramo, cada tramo tiene una cuota asignada que estaría cambiando en los próximos años, siendo la fecha límite establecida en la ley, año 2025.

Recientemente se aprobó además el plan anticrisis por el Gobierno, donde según las palabras de las propias palabras de los representantes de la Unión de Asociaciones de Trabajadores Autónomos y Emprendedores de Baleares (UATAE) los autónomos no quedan excluidos completamente, pero las medidas se quedan cortas sobre cuando se trata de hacer frente al proceso inflacionario al que se podrían enfrentar este 2023.

Una de los principales reclamos de los autónomos y pequeños empresarios durante los últimos años es que no tienen acceso fácil a la financiación y a los créditos que ofrece el Gobierno, por lo que esperan que en el 2023 la comunicación entre el sector y el Gobierno se fortalezca.

Los números. La triste realidad de los autónomos

Los números. La triste realidad de los autónomos
Los números. La triste realidad de los autónomos

El mayor impacto en las cifras desalentadoras del sector autonómico durante el año 2022, se refleja en el comercio minorista, que según los datos ya se han cuantificado más de 20 mil comercios cerrados y los peor es que las predicciones para el año 2023 no son muy alentadoras, ya que según la UPTA se habla de más de 15 mil cierres de negocios.

Algunos de los obstáculos que deben enfrentar los autónomos, la proliferación de franquicias y la concentración de las grandes empresas de distribución, lo cual dificulta el poder hacer frente a la subida de los costes producto del proceso inflacionario por ejemplo, la carga tributaria y la Seguridad Social.

Otro de los grandes problemas que enfrentan los pequeños negocios es el hecho de los grandes fabricantes han incrementado la venta online directa, obviamente completamente el sector de los pequeños comercios, sin mencionar el polémico “dumping” o competencia desleal que ocurre cuando un fabricante ofrece directamente en internet el producto a un precio mucho más barato que el del pequeño comercio.

Lo cierto es que el pequeño comercio que en su mayoría está conformado por autónomos se enfrenta actualmente a lo que muchos han llamado una tormenta perfecta, donde ingredientes como la Pandemia,  el comercio electrónico, el incremento de precios, el impacto del conflicto en Ucrania en la economía del país, les presentan un futuro cargado de un certidumbre a este sector.

La nueva ley de autónomos acaba de entrar en vigor y muchos autónomos y pequeños comercios tienen todas sus esperanzas puestas en ella para salir airosos del 2023, ciertamente el Gobierno ha tomado algunas medidas, la nueva ley así lo demuestra, pero es muy largo el camino y son muchos los frentes que se deben enfrentar todavía.

Las autopistas, un lujo solo para ricos en 2023: suben los peajes un 4%

Estamos viviendo tiempos de crisis y cada vez hay que tener una mejor organización de la economía personal. Sin embargo, parece que algunos aspectos de la vida se van encareciendo como es el caso de los peajes para todas aquellas personas que realizan viajes recurrentes. Parece que los peajes de pago generará alguna preocupación que otra.

El Gobierno sube un 4% los peajes

Las autopistas, un lujo solo para ricos en 2023: suben los peajes un 4%

El Gobierno de España ha aprobado recientemente un Decreto-Ley por el que se incrementa un 4% el pago del peaje (de pago) para este año 2023. Esto suele ocurrir cuando también se presencia una subida anual del IPC que en 2022 había sido de un 8,38%. Sin embargo, el Ejecutivo ha decidido agilizar su intervención para limitar el incremento.

A la hora de elaborar este nuevo Decreto-Ley se ha habilitado una línea de 23,3 millones de euros para así poder financiar la reducción inicial prevista en el aumento de las tarifas en todas aquellas autopistas con peaje para este año 2023.

Este dinero recaudado lo recibirán las empresas concesionarias de las autopistas para así compensar la diferencia entre la subida real y lo que debería subir. También hay un compromiso serio por parte de la Administración General del Estado para poder hacer entrega de todas aquellas subvenciones esenciales para que las subidas del peaje entre los años 2024 y 2026 se produzca de manera progresiva y proporcionada.

Con todo esto, la subida oficial para los peajes durante este año 2023 será para el territorio español de un 4% y se aplicará en las vías AP-51, AP-61, AP-53, AP-66, AP-7 (Alicante-Cartagena), AP-7 (Málaga-Guadiaro), AP-68, AP-71, AP-9, AP-6 y AP- 46.

En el caso de las autopistas que son gestionadas por la SEITT (Sociedad Estatal de Infraestructuras de Transporte Terrestre) tendrán las tarifas congeladas durante este año 2023. Las vías que no tendrán ni aumento ni disminución serán la Circunvalación de Alicante, el tramo Cartagena-Vera, la R3, R5, M12, R2, R4, AP36 y AP41.

¿Para qué se destina el dinero depositado en los peajes?

El dinero que es recaudado por los peajes se destina de manera usual en la financiación para la construcción, operación y mantenimiento de aquellas infraestructuras (carreteras, túneles, canales de navegación o puentes) que son necesarios en el territorio para mantener vías de circulación efectivas.

Debido a que los costos para investir en este tipo de infraestructuras son muy elevados, el peaje suele cubrir solo una parte de la construcción. Cuando la administración la lleva el Estado, lo más común es que los fondos que se recauden de los peajes cubran la parte de la operación y el mantenimiento de la infraestructura.

Si hablamos de carreteras sujetas a concesiones o carreteras tercerizadas, el peaje permite al operador privado recuperar la inversión que ha depositado y los costes de la administración, operación y mantenimiento.

¿Qué tipos de peajes existen?

Las autopistas, un lujo solo para ricos en 2023: suben los peajes un 4%

Para las personas que viajan una o dos veces al año, los peajes son todos iguales y normalmente no se perciben las diferencias. No obstante, sí que las hay y existen cinco tipos de peajes.

El peaje abierto es aquel que se encuentra cada cierto tiempo y por el que se abona una cantidad, pero también existe el peaje cerrado que es aquel con el que se registra la entrada del vehículo y se abona a la salida. En este caso, la cantidad depende de la longitud que se haya recorrido.

El peaje anual se aplica en países como Suiza y consiste en que los usuarios paguen de manera anual una cierta cantidad que acreditan con una pegatina en el parabrisas. Esto hace que puedas circular por todas las autopistas de manera muy cómoda ya que no tienes que estar pendientes de si han pagado o no.

El peaje urbano de congestión es una tasa, cargo o impuesto que se cobra en algunas urbes como Buenos Aires, Estocolmo, Londres, Milán y Singapur. El objetivo es el de minimizar la cantidad de vehículos que acceden a una zona concreta que normalmente se suele encontrar en las zonas del centro de la ciudad para que haya menos tráfico. También tienen el objetivo de reducir las emisiones de gas que generan el efecto invernadero.

Por último, el peaje sombra que se utiliza en aquellas autopistas que se han construido y financiado por una empresa privada. Esto quiere decir que la Administración se encarga de pagar el peaje de todos los vehículos que circulan por ella por lo que la forma de financiación de este tipo de autopistas es con los impuestos. A priori no se percibe la repercusión sobre el bolsillo porque el costo va incluido en los impuestos. Este tipo de peaje sombra es el que se utiliza en la circunvalación M-45 de Madrid.

Cada país tiene mayor tendencia a un modelo de peaje, pero como se puede percibir, hay varios tipos por lo que puedes verte expuesto a cualquiera de ellos dependiendo del emplazamiento.

Infosolucion ofrece marcadores para cables eléctricos y electrónicos

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El trabajo con electricidad tiene siempre un importante grado de riesgo, por lo que en todo momento es necesario mantener las medidas de seguridad adecuadas y aprovechar todas las herramientas que hagan mucho más seguras las tareas con electricidad.

Algo tan sencillo como tener bien identificados a primera vista los cables de un sistema eléctrico puede hacer una gran diferencia en cuanto a seguridad, además de hacer mucho más sencillo el trabajo para el profesional. Los marcadores para cables eléctricos y electrónicos, disponibles en páginas especializadas tales como Infosolucion, son perfectos para este trabajo, permitiendo, entre otras cosas, conocer cuál es el uso para cada uno.

Características de los señalizadores para cables disponibles en Infosolucion

La empresa Infosolucion es una compañía consolidada con una amplia trayectoria dedicada a la distribución de accesorios para cables, principalmente para la protección señalización, sujeción, conexión y atado de los mismos. Entre toda su gama de productos, se encuentran los marcadores para cables eléctricos y electrónicos. Estos están fabricados en materiales como el PVC de alto grado, el cual se caracteriza por ser flexible y muy duradero.

Dichos señalizadores de cables son capaces de resistir a elementos como grasa, petróleo, abrasión ácida y química. Además, soportan una temperatura máxima de hasta 85 ºC. También tienen una forma que les permite expandirse y adaptarse a distintos diámetros de cable, manteniéndose firmes en su posición.

En cuanto a su formato de presentación, estos señalizadores vienen en un rollo, desde donde pueden separarse muy fácilmente. Además, se les puede encontrar con identificadores en número, letras, colores, símbolos y un sinfín de posibles combinaciones para una identificación clara y precisa.

Ventajas de los marcadores para cables

La principal ventaja de los marcadores para cables es que hacen más fácil y más segura la labor de quienes se desenvuelven en este tipo de trabajos. Y es que, cuando los cables eléctricos no cuentan con una adecuada identificación, existen desventajas potenciales que pueden incluso comprometer la seguridad e integridad física del técnico que los esté manipulando durante las pruebas eléctricas. Además, una correcta identificación hace que sea más sencillo identificar dónde se encuentra la falla y de esta manera darle solución más rápidamente.

Finalmente, se puede concluir que en el trabajo con cableado eléctrico, la señalización adecuada siempre traerá ventajas y será una forma sencilla, económica y efectiva de aumentar la seguridad. Por otro lado, encontrar algunos de los mejores marcadores para cables eléctricos y electrónicos hoy en día no es tan complicado gracias a empresas como Infosolucion, en donde hay toda una gama de señalizadores de gran calidad y eficiencia.

Rebajas en zapatos de miMaO

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Los zapatos son indudablemente una de los elementos más importantes dentro de cualquier outfit, siendo incluso en muchas ocasiones la pieza que define el estilo. Y si de zapatos se trata, uno de los fabricantes más destacados y populares que hay actualmente en España es la firma miMaO.

En ella, se encuentra un stock muy amplio de diferentes modelos y tipos de calzado, tanto para hombres como para mujeres y niños. Pero lo mejor de todo es que ahora mismo la firma está ofreciendo rebajas en zapatos muy interesantes, que hacen de todo su catálogo algo mucho más atractivo.

Excelentes rebajas para excelentes zapatos

Las nuevas rebajas en zapatos que la firma miMaO ha aplicado recientemente para todo su catálogo son una perfecta representación de lo que significa calidad-precio. Y es que todos los calzados que comercializa esta marca son fabricados en España con buenos materiales.

El resultado son zapatos que no solo poseen un diseño elegante, moderno e incluso innovador, sino que además tienen una calidad excepcional y a un precio sumamente competitivo. Además, todos ellos se pueden adquirir muy fácilmente a través de su sitio web y solicitar su envío a cualquier parte de España. Gracias a sus bonitos diseños y sus económicos precios, se convierten en una opción ideal para regalar.

Una amplia variedad de zapatos para todos los gustos y estilos

Si algo distingue a miMaO es la variedad de opciones y estilos diferentes que ofrece. Hasta ahora, la marca tiene diferentes líneas de zapatos. Por ejemplo, está su catálogo de botas de montaña, donde se pueden encontrar botas muy resistentes y de diseño moderno en una variedad de colores diferentes. Esta línea, de hecho, se encuentra entre los productos con descuento del 30 %.

Pero, además, está también su amplio catálogo de zapatos de tacón alto, su línea de mocasines para hombres y mujeres, amplia variedad de botines, botas altas, botas hidrófugas y toda una colección de calzado deportivo. La firma incluso ha diseñado, fabricado y puesto a la venta una colección infantil completa, con una variada gama de zapatos creados para los más pequeños.

En todo caso, si lo que se quiere es conocer de primera mano todas las opciones de calzado que ofrece miMaO y consultar las rebajas que ahora mismo están disponibles, lo que se debe hacer es visitar su sitio web y dar un vistazo a todo lo que hay en este.

Érica López, psicóloga en Murcia

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El paso del tiempo rápido y sin espera, la amplitud del espectro informativo a través de redes sociales, los malos hábitos y enfermedades genéticas, entre otros, configuran un crecimiento exponencial en los trastornos mentales, dificultades en las relaciones interpersonales y percepciones de la vida cada vez más pesimistas. En ese sentido, es común ver más personas con depresión, bipolaridad, estrés post traumático, trastornos obsesivos compulsivos y un sinnúmero de enfermedades que deben ser tratadas por profesionales de la salud.

En este contexto, Érica López, psicóloga con extensa trayectoria en Murcia, se ha actualizado y ha estudiado en plenitud todas estas necesidades de tratamiento mental, pero con metodologías avanzadas y que, en la práctica, han resultado más eficientes y con resultados positivos que permanecen en el tiempo.

Especialidades con métodos de gestión avanzados

La doctora Érica López está especializada en atención psicológica para niños, adolescentes y adultos que requieren terapia sexual, de pareja y conductual. Todas ellas están basadas en el tratamiento cognitivo conductual, procesos terapéuticos contextuales y terapia estratégica breve.

Es decir, el acompañamiento parte de orientaciones enfocadas en la vinculación del pensamiento y la conducta para desafiar y cambiar las distorsiones de pensamientos, creencias y actitudes.

Además de ello, se estudia a la persona, al individuo en su problema y a partir de su conducta, dentro de un contexto específico y no de una forma separada.

Con respecto a la terapia para adultos, se desarrolla una evaluación y tratamiento para la ansiedad, depresión, duelos, miedos y fobias, problemas alimenticios y trastornos del sueño, entre otros.

Por su parte, el enfoque en los niños y adolescentes está en el tratamiento de problemas de conducta, dificultades de hiperactividad y atención, acoso escolar, habilidades sociales y autoestima.

Y finalmente, las parejas pueden encontrar mejores vías para solucionar sus problemas, con metodologías eficaces para resolver los conflictos en la convivencia, celos, infidelidades, disfunciones sexuales, etc.

Garantías de procesos psicológicos con el equipo de Érica López

Aunque las instalaciones de la clínica en Murcia son modernas, cómodas y amplias, con tres despachos que refrescan el momento de consulta, también están disponibles las consultas por videollamada, que también garantizan la calidad en la prestación del servicio.

Asimismo, el centro cuenta con todas las autorizaciones exigidas desde la Consejería de Sanidad y el Ayuntamiento de Murcia, además de la inscripción en el Registro de Recursos Sanitarios Regionales.

Como factor importante, la información personal de los pacientes están amparados bajo la Ley de Protección de Datos Personales y con la custodia ética de la clínica. 

El cajón de efectivo Cashlogy permite ganar tranquilidad y tiempo a los negocios

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En la actualidad, el efectivo sigue siendo el método preferido de pago; sin embargo, su gestión es poco segura. Por este motivo, Cashlogy ofrece un cajón de efectivo con nueva tecnología para pagos en el punto de venta. Esta herramienta hace posible automatizar el proceso de gestión del efectivo, simplificando su manejo.

Desde TIM, ponen a disposición este cajón inteligente, desarrollado por Azkoyen.

Ventajas del cajón inteligente Cashlogy

El cajón de efectivo que instalan en TIM cuenta con diversas funcionalidades que proporcionan muchas ventajas para los negocios. Una de las principales es que evita los errores humanos, tanto de los empleados como de los clientes. La razón de ello es que el propio cajón registra la venta por su importe y, al introducir el dinero, este mismo lo cuenta, almacena y devuelve el importe exacto. Así, es posible olvidarse por completo de los descuadres de caja.

El empleo de este cajón inteligente también evita las pérdidas por hurtos internos, errores de cálculo o pago con billetes o monedas falsos. Esto es especialmente común en los negocios de restauración, donde generalmente hay gran movimiento de personas y varios turnos de empleados. Por tanto, proporciona una mayor tranquilidad a los dueños de negocios, convirtiendo su establecimiento en un entorno seguro.

En comercios donde se manejan alimentos, como restaurantes, panaderías, pastelerías, fruterías o carnicerías, Cashlogy ofrece un entorno limpio para la gestión del efectivo. Con esta máquina de efectivo, los empleados no necesitan tocar el dinero, sino que el cliente realiza el pago de forma automática. De esta manera, es posible ofrecer un servicio rápido e higiénico, mejorando a su vez la imagen del negocio.

TIM, distribuidor oficial del Cashlogy

TIM lleva más de 22 años ayudando al sector Horeca a automatizar y agilizar sus procesos, por medio de la implantación de nuevas tecnologías. Una de las soluciones que ofrece son los cajones de efectivo Cashlogy, con el cual ayuda a mantener la seguridad, las cuentas y la gestión del dinero que ingresa a diario.

Cashlogy es una muy buena alternativa para garantizar el cuadre de caja y mantener el dinero seguro. Gracias a TIM, los negocios del sector Horeca en toda España pueden adquirir este cajón de efectivo, para disfrutar de los múltiples beneficios que ofrece. En su sitio web, se encuentran los teléfonos, correo electrónico y más información para contactarlos y solicitar sus servicios, o bien resolver cualquier duda presentada. 

Decoradora, la compañía con el equipo capaz de ofrecer a sus clientes el proyecto de sus sueños

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El diseño y la decoración de interiores se han establecido dentro de las dinámicas prioritarias en la adquisición o remodelación de espacios como viviendas u oficinas.

Y es que la decoración es una pieza fundamental en cualquier proyecto arquitectónico, no solo por lo que dentro de la técnica se precisa en la conservación de los valores de la estética, sino por lo que corresponde con el propósito final: ofrecer espacios con ambientes funcionales, seguros y que aseguren el bienestar de los clientes.

En este contexto, Decoradora ha destacado como una de las empresas de diseño de interiores, exteriores y de producción de muebles y sofás de mayor reconocimiento en Portugal, con sede en Paços de Ferreira.

Su equipo de decoradores cuenta con una alta cualificación para materializar el ideal de cómo el cliente visualiza su espacio, a través del uso de diversas herramientas tecnológicas, entre las que se imponen la previsualización en 3D.

Más allá del diseño, la decoración de interiores

Aunque Decoradora cuenta con una completa oferta de servicios, que van desde la planificación y realización de los espacios, es decir, toda la elaboración de planos y terminaciones arquitectónicas, hasta la decoración, que se ha convertido en un infaltable para la estética del proyecto. Y es que las exigencias por tener espacios amplios, luminosos y que integren los colores adecuados, requieren de especialistas como los de extensa trayectoria en Decoradora. Estos poseen gusto exquisito y la capacidad de procesar las peticiones del cliente de una manera precisa y objetiva.

Por ejemplo, uno de los primeros espacios que se decoran en una casa es la cocina. En general, el enfoque está en que sea moderna, con uso de materiales luminosos en los gabinetes y con accesorios que hagan amable la experiencia de cocinar o para simplemente sentarse a dialogar.

También, los profesionales buscan ser muy cuidadosos en el desarrollo de la decoración en habitaciones. Allí el objeto siempre será lo que se configure con paz y tranquilidad para el descanso del cliente. Y en ese sentido, aunque la decoración siempre será personalizada, entre las tendencias a día de hoy se encuentra la combinación de colores sobrios, que le confieran luz adicional a la habitación.

Oferta dinámica y variada

Decoradora hace una labor inmersiva en el diseño, la renovación y la reestructuración de los espacios en casas y oficinas. Entre sus proyectos se encuentran los armarios a medida, cocinas con isla, puertas interiores y decoración de baño, cocina, habitaciones y zonas de trabajo. Por todo ello, Decoradora se ha convertido en la favorita de cada vez más personas que quieren conseguir la oficina o el hogar de sus sueños.

¿Cómo luchar contra el insomnio con la melatonina?, la solución disponible en Farmacia Guitart

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La pandemia del covid ha modificado muchos aspectos de la vida laboral, económica, social y cotidiana de las personas. Algunas cuestiones han sido para bien, como la adaptación e incorporación de la digitalización en el ámbito laboral o educacional.

Sin embargo, también se deben tener en cuenta los aspectos negativos de esta situación excepcional. Uno de los que más afectó durante la cuarentena a las personas fue la forma de dormir. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40 % de la población duerme mal tras la pandemia. Ante este panorama, la melatonina se convirtió en unas de las soluciones más recomendadas por especialistas, y se puede adquirir en la Farmacia Guitart.

Características de la melatonina

Uno de los productos más naturales y efectivos contra el insomnio es la melatonina. Se trata de una hormona sintetizada a partir del neurotransmisor serotonina. Esta se produce en la glándula pineal y está presente en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos. Se caracteriza por su variabilidad a lo largo del ciclo de 24 horas, y su respuesta precisa a cambios en la iluminación ambiental. Cabe destacar que la producción de melatonina por la glándula pineal es inhibida por la luz y estimulada por la oscuridad, por lo que ha sido denominada “la hormona de la oscuridad”.

Su secreción alcanza su pico en la mitad de la noche, y gradualmente cae durante la segunda mitad de la noche. Por otro lado, este componente ayuda en la regulación del proceso de envejecimiento, de los ciclos del sueño y vigilia, y de la salud y la calidad de vida. También estimula el sistema inmunológico, y actúa como antioxidante para combatir los radicales libres.

Especialistas farmacéuticos en Andorra la Vella

A pesar de que no necesita prescripción médica, la melatonina debe ser suministrada por personas que detallen sus efectos y usos. En este camino, Farmacia Guitart, ubicada en el centro de Andorra la Vella, cuenta con un equipo de trabajadores especializados en una atención al cliente personalizada y con conocimientos farmacéuticos. Además, dispone de una amplia gama de productos de homeopatía, cosmética, dietética, ortopedia y aparatos electrónicos, entre otros, proveniente de España, Francia y a nivel internacional.

Dispone de un sitio web para encontrar toda la información de manera fácil, sencilla y rápida sobre salud, belleza, productos y bienestar.

Desde la Farmacia Guitart explican cómo usar cada producto y detallan sus características. En cuánto a la melatonina, recomiendan tomar una o dos cápsulas con la cena o una hora antes de acostarse.