¿Qué tal si te dijeran que tus emociones o algunas hormonas que necesitas para sentirte bien se producen en tu sistema digestivo? Esto parecía algo improbable, pero la ciencia moderna ha terminado de confirmar hoy lo que la medicina China ya sabía hace unos 2.500 años atrás: la poderosa conexión entre el eje intestino-cerebro influye en nuestra vida más de lo que pudiésemos imaginar.
Hoy día se sabe que el 95 % de la serotonina, la hormona encargada de la felicidad, es producida en el intestino, lo cual explica por qué un bloqueo emocional puede afectarnos tanto. Solo piensa cuando ocurre algo emocionante y decimos que “sentimos mariposas en el estómago” o si algo nos da miedo o nervios “y sentimos un nudo en el estómago”.
En el Centro de acupuntura Eixample nos ayudan a equilibrar nuestra digestión y otros procesos que nos permiten sentir armonía en la vida. Quizá te preguntes por qué esto es importante y es necesario aclarar que, a diferencia de la medicina occidental que ve los órganos como piezas anatómicas aisladas, en la Medicina China Tradicional, hay un concepto fascinante: Los Zang-Fu, que entiende que estamos conformados por redes de funciones energéticas, físicas y emocionales que para que exista la salud deben estar compensadas y equilibradas. De aquí el equilibrio entre el YIN ( lo material, lo físico y tangible) y el YANG (lo mas etéreo, energético y emocional)
El equilibrio holístico en la Medicina Tradicional China
El experto en Medicina Tradicional China, Luis Cervilla, nos explica que hay un equilibrio entre Zang y Fu que es vital, en el que los órganos Zang son tesoros, los órganos Yin del organismo, los más internos, y estos son el bazo, el corazón, el hígado, el pulmón y el riño, encargados entre otras cosas de fabricar sustancias vitales como los nutrientes y la sangre.
Además, hay otros órganos los Fu, que funcionan como talleres, son los órganos Yang los externos y forman pareja con sus Zang asociados. como la vesícula biliar, el intestino delgado y el grueso, el estómago, la vejiga, que tiene otro proceso cuando consumimos alimentos y bebidas.
Lo interesante en todo este proceso es que un bloque emocional (Yang) puede afectar a nivel físico (Yin). Por ejemplo:
- La preocupación afecta el bazo y todo el sistema digestivo y lo puede alterar de muchas maneras
- La ira se vincula con el hígado y produce calor y tensión muscular.
- La tristeza impacta en los pulmones y puede generar problemas respiratorios.
- El miedo resta energía, y sostenido en el tiempo, puede llegar a producir dolor lumbar, frío, cansancio y afecta los riñones.
La agitación mental también afecta la distribución de la energía y por ello, para el especialista Cervilla, es importante no solo buscar alivio para un dolor, que es lo que hacemos en la medicina occidental, sino que es crucial equilibrar toda la red de completa, incluyendo los órganos y las emociones.
El camino hacia el equilibrio: ¿Qué ocurre cuando tu cuerpo se regula?
Debemos abandonar la antigua idea de esperar sentirnos mal o estar “rotos” para que ir a una consulta, pues la Medicina China Tradicional funciona de forma preventiva apoyando a que cada persona tenga conciencia corporal y control del estrés, que absorba mejor los nutrientes y que vivamos sin tensión muscular.
Esto se alcanza por medio de las Terapias Medicina China Tradicional, las cuales se centran en lograr que el Qi o energía y la sangre circulen de manera apropiada, sin que nuestro tenga que gastar energía innecesaria, tratando de gestionar la tensión a nivel interno, para invertirla en los procesos vitales.
Los cambios que podemos observar son los siguientes:
Sistema digestivo eficiente: que no solo procesa alimentos, sino que absorbe de manera adecuada los nutrientes y así podemos sentir más vitalidad, ayudando a eliminar la inflamación o pesadez.
Alivio muscular: un organismo con buena circulación, recibiendo nutrición adecuada y en relajación, sin rigidez, lo cual nos ayuda con las contracturas o cuando sentimos un dolor que no parece tener una causa física, pero que en realidad se debe a energía estancada.
Armonía interna: con equilibrio no solo a nivel físico, también hormonal y químico, gracias a que la Medicina Tradicional China apoya el equilibrio en el eje hipotálamo-hipófisis, que es clave para manejar el estrés.
Estas bondades nos permiten vivir con menos ansiedad, con mayor conciencia de nuestro cuerpo y las funciones, viviendo desde la prevención, en lugar de la enfermedad, pues no se trata de silenciar los síntomas, con el alivio temporal de un dolor, sino de vivir con total balance, reconociendo el mensaje que nuestro cuerpo nos emite a diario para vivir en armonía.
Isbelia E. Farías L.
Divulgadora científica, salud y bienestar
