Son muchas las personas que se encuentran con dificultades a la hora de dormir, lo que ha llevado a la ciencia a tener que buscar en reiteradas ocasiones los motivos por los que se puede ver afectado el descanso. Diferentes estudios han ahondado en la materia para encontrar una respuesta.
Es por ello por lo que hoy en día ya podemos conocer a través de las diferentes investigaciones científicas la causa por la que muchas personas se despiertan cada noche a la misma hora, y además ofrece una explicación acerca del motivo por el que se dan este tipo de situaciones.
5LA CIENCIA ADVIERTE DE LOS PROBLEMAS EN EL SUEÑO
Casi un tercio de la población en España asegura tener problemas de interrupción del sueño, con una mayor prevalencia entre las mujeres en la edad adulta. Existen distintos tipos de trastornos del sueño, que van desde aquellas personas que no consiguen conciliarlo hasta quienes lo ven interrumpido varias veces por la noche, lo que puede ocasionar problemas de salud.
Cada vez son más las consultas que se llenan de pacientes que tratan de buscar ayuda para descansar durante la noche por sufrir problemas de insomnio. A medida que se cumplen años, los trastornos del sueño aumentan, y la ciencia asegura que los despertares involuntarios nos pueden llevar a pensar que existe un problema.
