Según la OCU, las mejores galletas que existen hoy en día en los supermercados para desayunar tan solo cuestan 2,39 euros. A pesar de que son un alimento ultraprocesado del que no se debe abusar, la Organización de Consumidores y Usuarios se ha encargado de elaborar una selección de las galletas más saludables.
Los desayunos españoles por excelencia
En España tenemos dos tipos de desayunos por excelencias. Uno son las galletas y otros las tostadas. Hay quienes prefieren las primeras por falta de tiempo, y otros que las escogen porque no se imaginan comenzar el día sin ellas y un café. Pero se debe tener en cuenta que las galletas es un producto ultraprocesado y por tanto, su consumo tiene que ser moderado. De ahí que la OCU haya elaborado un listado con las más sanas.
