Correr es bueno para la salud. Lento o rápido, tiene sus ventajas. Si lo haces con ciertos cantantes estarías entrenando más o menos acelerado en función de la música que coloques en tu lista de reproducción. Aunque muchos creen que ir más deprisa resulta más beneficioso para el cuerpo; la verdad es que cualquiera de las dos intensidades son vitales para que consigas un estilo de vida saludable. Descubre más detalles en el siguiente artículo.
9Katy Perry
Los expertos sugieren que no siempre corras rápido. Tu cuerpo necesita descansar. Y si bien no quieres quedarte echado en el sofá porque tienes el hábito de correr, podrías hacerlo más lento. Si no sabes cómo, te invitamos a que pongas música de Katy Perry y empieces a ejercitarte. Te vendrá bien Dark Horse, Harleys In Hawaii o Road, que engalanan su repertorio. Así, tu carrera será más provechosa, y podrás aventurarte a muchos kilómetros.
