Plantas de interior que te ayudan a dormir mejor

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Conseguir un ambiente de paz, natural y tranquilo dentro de tu casa, es posible con una bonitas plantas de interior. Se trata de una opción perfecta para cualquier estancia, incluso para los dormitorios. No en vano, además de dar estilo y decorar cualquier habitación, tienen la capacidad de purificar el aire, de calmar la mente y de absorber toxinas. De hecho, recientes estudios han demostrada que tienen un efecto beneficiosos ante la ansiedad y el estrés.

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¿Plantas en el dormitorio?

Plantas de interior que te ayudan a dormir mejor

Son muchas las personas que creen que no se puede colocar una planta en el interior de un dormitorio porque les robaría el oxígeno por la noche. Lo cierto es que esto sucede, pero no te va a quitar más oxígeno del que pueda hacerlo una persona o una mascota que también duerma a tu lado. Incluso hay plantas que tienen beneficios para el organismos, ya que ayudan a dormir más plácidamente y a conciliar mejor el sueño.

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