Nunca antes había sido tan sencillo cocinar sepia; y es que, con esta receta que te permite prepararla con patatas en microondas, obtendrás un plato realmente rico y también muy bajo en calorías. Este es uno de los moluscos que puedes disfrutar de diferentes maneras y su contenido calórico es tan bajo, que se puede llegar a convertir en aliado para bajar de peso.
Combinando a la sepia con otros buenos ingredientes, lograrás disfrutar de un plato completo, saciante y delicioso en cuestión de minutos. ¿Te animas a prepararlo?
2Cómo aprovechar la sepia para bajar de peso
Gracias a su bajo aporte calórico, la sepia es uno de los alimentos marinos más recomendados cuando se quiere bajar de peso. Ahora bien, es necesario complementarla con otros ingredientes saludables y muy poca grasa.
Con esta receta que se prepara en microondas, podrás disfrutar de todo su sabor sin complicaciones ni preocupaciones, ya que, si bien es cierto que las patatas son ricas en hidratos de carbono, también es cierto que cocinándola de manera correcta, puede complementar un platillo saludable de manera magistral.
