La fiesta del amor, la familia, un tiempo contemplativo, pero la Navidad no es tan alegre para todos. ¿Cómo te va esta temporada navideña? ¿Por qué estás triste en Navidad?
9El alivio de la depresión posterior a la Navidad
El agujero psicológico después de Navidad no es nada inusual para los psicólogos y psicoterapeutas. Alivio de la depresión, como también se le llama a este estado emocional, es un efecto secundario típico que se asocia con el alivio como resultado de un momento agotador y estresante.
La Navidad se puede comparar con una prueba importante que se ha superado con gran éxito, pero como resultado de la cual la sensación de euforia, debido a las secreciones hormonales, puede que no se produzca realmente.
