El acné es un problema que puede eclosionar en cualquier momento. Si bien es cierto que suele salir durante la adolescencia, también lo puede hacer a cualquier edad.
Hay algunos hábitos que generan una mayor cantidad de acné en nuestra piel. Descubre en el siguiente artículo cuáles son.
7Estrés
Según los estudios más recientes, se ha confirmado que, en épocas de mayor ansiedad, las hormonas del estrés provocan que las glándulas sebáceas fabriquen más sebo de lo normal. Esto se refleja con la aparición de brotes de acné e imperfecciones severas en la piel.
Por ello, hay que saber gestionar estas épocas realizando algunas actividades físicas. Estas te ayudan a regular los niveles de estrés o ansiedad que puedas llegar a sentir. Además, la alimentación también puede ser un factor determinante a la hora de no sufrir este tipo de problemas.
