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El motivo por el que no debes comer uvas por la noche

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¿Qué tan saludables es comer uvas por la noche? Son un bocadillo popular, especialmente en el calor del verano y en tradiciones de fin de año. Te mostraremos lo que debes saber sobre las bombas de vitaminas afrutadas.

¿Puedes comer uvas por la noche?

comer uvas por la noche

Definitivamente son deliciosas, pero ¿las uvas también son saludables? Las primeras uvas nacionales se cosechan en muchos países a finales del verano. Las uvas son dulces y jugosas, especialmente en temperaturas cálidas. Sin embargo, la fructosa que contienen tiene la mala fama de engordar.