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El alimento de moda que reduce el dolor menstrual, el colesterol y el peso

Si sufres de varias molestias que no quitan el sueño, una de las soluciones la tienes al alcance de la mano. Hay un alimento, que puedes encontrar de manera fácil, con propiedades medicinales que pueden aliviar tus dolencias, así como mejorar tu calidad de vida.

Su consumo no es generalizado aún, pero ahora está viviendo un momento de popularidad inaudito, ya que está muy de moda. En boca de muchos, es un alimento que puede subsanar muchos problemas de salud. En este artículo te contamos de qué alimento estamos hablando y qué propiedades tiene.

Gingerol

Foto: iStock

El jengibre presenta en varios aceites naturales de los cuáles su sabor y su fragancia se ven gratamente afectados. Uno de sus componentes más importantes es el gengirol.

Se trata de su principal compuesto bioactivo y es el gran responsable de las propiedades medicinales que tiene el jengibre. Entre otros, tiene un gran efecto antiinflamatorio y antioxidante.