Una de las cosas que menos nos gusta en nuestro cuerpo es la piel de naranja y la celulitis. Estas se producen por la edad y por la acumulación de grasas. No es algo que solo nos afecte a nivel visual, ya que hay muchas chicas y muchos hombres que no se encuentran a gusto con este tipo de piel en su cuerpo. También es un problema de salud. La celulitis en algunos casos puede llegar a doler, sobre todo si es edematosa,
Normalmente la celulitis suele provenir de un trastorno circulatorio y linfático que nos hace que retengamos líquido. En invierno ocurre menos, pero con las altas temperaturas este problema de retención de líquidos se hace más intenso. La retención de líquidos no es otra cosa que los deshechos que el cuerpo debe llevar hasta las vías naturales de eliminación se quedan estancados en nuestros músculos. Esto genera que los tejidos vayan adoptando la forma de la celulitis y de la piel de naranja. Y además nos informa de que nuestro sistema linfático no está trabajando correctamente. No es grave para ir a urgencias, pero sí conviene tratarlo con el médico de cabecera.
3Celulitis: Agua y caldo depurativo
Si hay algo que recomiendan todos los médicos y los expertos en nutrición para luchar contra la celulitis es agua. Se puede beber de un litro y medio a 2 litros de agua al día. Así vas a mejorar la depuración de líquidos de tu organismo.
Otra de las formas de tomar agua que luche contra la celulitis y la piel de naranja es el caldo. Hay un caldo depurativo especial que mejora la eliminación de toxinas y deja la piel más limpia. Se hace con estos ingredientes
Ponemos a cocer agua, media lechuga, 2 puerros, 2 zanahorias. También 1 calabacín pequeño, 1 rama de apio, 2 nabos y medio repollo verde. Ponemos una pizca de tomillo, estragón y de laurel y dejamos hervir a fuego lento durante 40 minutos. Lo colamos y lo tomamos una vez por noche.
