Están llevando a cabo distintos estudios para analizar los efectos de la melatonina contra la Covid-19.
Parece que este fármaco puede actuar de barrera contra la SARS-CoV-2, según un estudio realizado por investigadores de Brasil. Cuando estos estudios confirmen sus sospechas podría ser toda una revolución en la lucha mundial contra la Covid-19.
3QUÉ ES LA MELATONINA
La melatonina es un tipo de hormona que se produce en la glándula pineal del cerebro. Esta hormona interviene en muchos procesos celulares, neurofisiológios y neuroendocrinos.
Otra de sus funciones es regular el ciclo de sueño a través de la luz, ¿cómo lo hace? Aumenta su cantidad existente en sangre por la noche y la disminuye por la mañana, esto hace que nos despertemos.
Hay expertos que recomiendan tomar melatonina en situaciones en las que se vea alterado el ritmo circadiano, jet-lag, sueño retrasado o simplemente para ajustar el ciclo de sueño.
Es tan común que en las farmacias venden fármacos con esta hormona destinados a tratar trastornos del sueño. Sin embargo, puedes añadir melatonina a tu cuerpo de otras formas, no solo a través de fármacos, ya que puedes hacerlo a través de la alimentación.
Puedes administrar melatonina a tu cuerpo consumiendo alimentos que contengan triptófano y son muchos los que lo contienen como, por ejemplo, el polo, el atún, el aguacate, la calabaza o el plátano.
