Podrás llorar por muchas razones, de hecho, el llanto es normal y necesario para que las personas desahoguen algunas emociones. Aunque estas lágrimas pueden ayudar a liberar dichas emociones. También pueden causar varios síntomas después de llorar, incluidos ojos hinchados, cara roja, secreción nasal y lo que es más grave, dolores de cabeza intensos.
Es posible que te sientas mejor luego de llorar durante mucho tiempo, pero es posible que tu cabeza no sienta lo mismo. No es raro terminar el proceso de llanto con un fuerte dolor de cabeza.
A continuación, te compartimos todos los detalles detrás del dolor de cabeza provocado por llorar.
2Lágrimas que liberas
Nuestro cuerpo produce tres diferentes tipos de lágrimas. Lágrimas basales (para mantener ojos húmedos). Lágrimas reflejas (aparecen en respuesta a irritantes reacciones como cebollas o humo). Y finalmente las lágrimas emocionales, estas se producen cuando nuestro cerebro hace que el cuerpo expulse hormonas a los ojos, provocando entonces lágrimas.
Si las lágrimas son causadas por tensión emocional, se libera una hormona del estrés llamada cortisol. Esta puede causar inflamación, dolores de cabeza y otros neuropéptidos que se relacionan con el dolor.
Por otra parte, si las lágrimas provienen de un período más prolongado de tristeza (muerte de un familiar o problemas de pareja en lugar de una película triste), entonces también es posible que no hayas cuidado tu cuerpo adecuadamente. Nos estas durmiendo lo suficiente, no practicas ejercicio o una mala alimentación, lo que también puede causar dolor de cabeza.
