La creciente exposición de los artistas a través de distintas plataformas es una de las múltiples posibilidades que la era digital ha traído al mundo de la cultura.
En ese contexto, la plataforma LinkMusic surgió como una red de interacción social específica para conectar a músicos con fans, a fin de potenciar el feedback y aumentar la rentabilidad del negocio.
La plataforma posibilita el contacto directo con artistas, la participación en eventos musicales y una agenda de colaboradores, como fotógrafos, expertos en marketing digital y editores de vídeo. Se trata de un medio eficaz para la creación y difusión de shows en directo o streaming, que está en continuo crecimiento.
LinkMusic ofrece la posibilidad de participar en eventos musicales
Uno de los beneficios que ofrece LinkMusic para los artistas emergentes es la posibilidad de proyectarse fácilmente a través de diversos eventos. Esto genera mayor visibilidad y permite alcanzar nuevos públicos.
La plataforma proporciona información de gran utilidad tanto para los músicos como para promotores y fans. En particular, destaca una sección exclusiva de salas, en la que se puede seleccionar la opción salas de conciertos, tomando en cuenta distintas categorías, como el tipo de música, la zona de influencia y el aforo mínimo y máximo.
Por otra parte, se puede acceder a una lista de promotores especializados en la organización de eventos. En este caso, la búsqueda se puede realizar por nombre, zona de influencia y especialidades, entre las que se encuentran agencias de comunicación, agencias de booking y management, entre otras.
Monetizar las canciones de forma gratuita en esta plataforma
Mediante una sociedad con Xave, la plataforma LinkMusic ofrece la posibilidad de crear NFT musicales, con la intención de que los artistas puedan monetizar sus canciones de forma efectiva.
Esta prestación no reviste costes económicos para los artistas durante el proceso ni inversiones de forma inicial. Se trata de una propuesta innovadora, que apunta al crecimiento sostenido para músicos, compositores, compañías y productores asociados al ámbito de la música.
El valor agregado de la misma es que todos los artistas tienen la posibilidad de incorporarse al sistema, ya sea alguien consagrado y con gran trayectoria o emergente. Cabe destacar que se deben cumplir ciertos requisitos para poder ingresar y ser contactados por creativos y ejecutivos que brindarán el asesoramiento adecuado para la creación de NFT.
En un contexto tan revolucionado como el actual, LinkMusic destaca en el mercado por la búsqueda de acercar la tecnología a los artistas y capacitarlos para que puedan crecer de forma exponencial en el mercado.
LICMAD es una Entidad Colaboradora Urbanística (ECU) debidamente habilitada para la realización de actuaciones de verificación, inspección y control del cumplimiento de la normativa en el ámbito urbanístico municipal de Madrid e inscrita en el Registro de Entidades Privadas de Colaboración Urbanística de la Comunidad de Madrid.
En LICMAD se dedican exclusivamente a la tramitación de Licencias de Actividades y Residencial en Madrid Capital. Su eficacia, la amplia experiencia y el alto porcentaje de éxitos, les ha convertido en un referente en la tramitación de licencias de actividad y así lo avalan todas las empresas y particulares con las que han trabajado. Con la dedicación y eficacia de sus técnicos en todas las áreas, consiguen la tramitación de las licencias en el menor tiempo posible.
Conseguir fácil y rápido la licencia de cualquier actividad es lo que más le preocupa al empresario, no quiere que después de hacer una importante inversión en recursos y personal, todo se ralentice e incluso se pare por la tramitación del expediente de licencia.
En LICMAD son conscientes de esta preocupación, por lo que se esfuerzan en que el proceso de tramitación sea muy breve y sobre todo en que el cliente, en todo momento, tenga muy claro los tiempos y el proceso de tramitación. En definitiva, la transparencia del proceso aportada por LICMAD consigue que no existan indefiniciones temporales que puedan perjudicar al empresario.
Su cartera de clientes abarca desde las grandes empresas, importantes estudios de arquitectura e ingeniería hasta el pequeño empresario, y en esto radica el éxito de LICMAD, ya que saben adaptarse a las necesidades y exigencias de cada cliente. En cuanto a los sectores, se podría decir que abarcan todos los que son susceptibles de necesitar una licencia, si bien las actividades comerciales y el sector hostelero son muy demandadas.
En el año 2009, año de implantación de este sistema, las licencias y los expedientes sin resolver en el Ayuntamiento de Madrid superan los 40.000 y, en este momento, con la incorporación de LICMAD al sistema, van prácticamente al día.
¿Y qué aspectos contribuyen a su excelencia?, no es producto más que de la dedicación, el esfuerzo y la ilusión con la que se acometen las funciones encomendadas
Sus arquitectos, arquitectos técnicos e ingenieros, con muchos años de experiencia, proyectando y desarrollando su actividad, son especialistas en la tramitación de licencias, estando perfectamente cualificados para guiar y resolver cualquier duda, a lo largo del procedimiento.
En LICMAD, la información es gratuita, tanto para el cliente como para los técnicos que así lo requieran. Lo más rápido y cómodo para el cliente es que solicite un presupuesto, para que conozca el precio con exactitud. LICMAD garantiza el precio más bajo por la tramitación de la licencia o Declaración Responsable, ya que siempre aplica los máximos descuentos legales permitidos.
En estos momentos en que el trabajo bien hecho, la dedicación, la constancia, la honestidad y el respeto por el tiempo de los demás parecen valores que no merece la pena defender, ya que otros al parecer más importantes pretender ocupar su lugar, LICMAD toma el compromiso de mantener lo que ahora se llama excelencia, pero que siempre ha sido responsabilidad.
Dentro de las creencias y tradiciones místicas, la numerología destaca por su relevancia para las personas que quieren encontrar el propósito integral de sus vidas. Para todas ellas, en Madrid se encuentra un taller de joyas llamado Enernum, el cual se dedica a crear piezas de joyería de alta calidad basadas en la numerología. En su tienda se pueden encontrar distintas joyas únicas y personalizables para dar a las personas un accesorio con un valor místico y espiritual.
Un taller de joyas únicas con valor espiritual
Enernum es un taller de joyas artesanales que implementa un dedicado proceso de creación de joyas que respeta los valores éticos artesanales. Además, su modelo de comercialización se basa en el comercio justo. Los diseños de la joyería de la firma son realizados con materiales obtenidos del reciclaje y utilizan, principalmente, plata de ley 925 y oro de ley 18k. Sin embargo, usan otros materiales complementarios como la madera de sándalo, un tipo de madera con amplios significados espirituales y esotéricos. También incluyen gemas naturales que presentan características afines al misticismo de los números relacionados con la energía y vibración que transmiten. El elemento distintivo de esta tienda de joyería es la intrínseca relación que presenta con la numerología mediante la creación de Enernum.
¿Cómo descubrir el sentido de la vida con Enernum?
El término “enernum” surge de la combinación de las palabras energía y número. Se trata del concepto de la unión de las energías y vibraciones de los materiales especiales de las joyas con la información espiritual que ofrecen los números. Cada persona tiene un enernum único que puede ayudar a descubrir su mundo interior y su relación con el mundo exterior en el cual se desenvuelve. En este sentido, la tienda de joyería no solo provee excelentes joyas para lucir, sino piezas con un profundo significado que se encuentra ligado al propósito del ser en la vida. Por otro lado, los distintos materiales que componen a las joyas brindan protección de las energías negativas y atraen energías positivas que ayudan a mejorar la espiritualidad.
En la página web de la compañía hay suficiente información acerca de la numerología y se explica la fórmula para calcular el enernum personal. De esta manera, cualquiera puede crear su propia combinación de enernum y encargar joyas especiales que lo representen.
Enernum es más que un taller de joyas artesanales. Es una tienda que ofrece una conexión espiritual entre el ser y su sentido de misión en la vida expresada por medio de piezas cargadas de significado y poder espiritual.
Un total de 25.987 personas opositan este fin de semana en toda España a una de las 1.671 plazas para la escala de cabos y guardias de la Guardia Civil ofertada este año. Del total de aspirantes, 7.620 son mujeres (29%), la mayor cifra hasta la fecha, mientras que 6.087 son titulados universitarios (23%). El Ministerio del Interior aseguró hace una semana que reforzaría las medidas para alcanzar al menos el 40 por ciento de mujeres en las promociones de acceso de la Guardia Civil y la Policía Nacional en 2030. En la actualidad, las mujeres representan el 8,75 por ciento de la plantilla del Instituto Armado.
Entre los universitarios que aspiran a una plaza de la Guardia Civil, 1.554 acreditan el título de máster y 18 el de doctorado, según ha informado este viernes la Guardia Civil, que precisa también el rango de edad entre los aspirantes: la mitad se sitúa entre los 23 y los 30 años, dejando la edad media de aspirantes en 28 años. La fase de oposición se divide en cuatro pruebas: conocimientos, físicas, entrevista personal y reconocimiento médico. Para el examen de conocimientos, la Guardia Civil ha establecido 19 sedes, ubicadas en 13 comunidades autónomas distribuidas en Alicante, Baeza, Cádiz, Calatayud, Gijón, Granada, Gran Canaria, León, Logroño, Madrid, Málaga, Palma de Mallorca, Mérida, Murcia, Santa Cruz de Tenerife, Sevilla, Toledo, Valencia y Vigo.
Previamente, se ha llevado a cabo la primera fase, la de concurso, en la que se han evaluado los méritos que cada opositor añade a los requisitos mínimos exigidos para poder participar en estas pruebas selectivas. Tener entre 18 y 40 años, nacionalidad española, carecer de antecedentes penales o contar como mínimo con el título de educación secundaria son algunos de los requisitos necesarios.
PRUEBA DE GRAMÁTICA, NOVEDAD
La prueba practicada este sábado y domingo consiste en la realización de una serie de test sobre conocimientos teóricos generales, idiomas, ortografía y psicotécnicos. Este año y como novedad será la primera vez que se realiza una prueba de gramática. Los opositores que obtengan puntuación suficiente en esta prueba de conocimientos serán convocados para las pruebas físicas: una prueba de velocidad (carrera de 60 metros), una prueba de resistencia (carrera de 2 kilómetro de distancia), una prueba de fuerza consistente en la realización de un número determinado de flexiones según el sexo y una prueba de natación de 50 metros.
Los que superen estas últimas pruebas serán sometidos a una entrevista personal para evaluar su idoneidad psíquica para el puesto de trabajo al que optan y finalmente un reconocimiento médico para valorar su estado de salud y aptitud física. Los aspirantes que culminen el concurso-oposición se incorporarán a la Academia de Guardias de Baeza (Jaén) y al Colegio de Guardias Jóvenes «Duque de Ahumada» de Valdemoro (Madrid), donde recibirán su formación profesional durante un curso académico.
El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, ha anunciado este viernes que la Administración autonómica va a transferir en el último trimestre de este año un importe global de 21 millones de euros «para garantizar la suficiencia financiera» de las universidades andaluzas, así como ha señalado que espera que «antes del mes de mayo» del año que viene esté ya listo el nuevo modelo de financiación de dichas instituciones.
Son anuncios que el presidente de la Junta ha realizado durante su intervención en el acto solemne de apertura del curso académico 2022-2023 de las universidades andaluzas, que ha presidido en la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Telecomunicación de Málaga, y donde Juanma Moreno ha aludido al complejo contexto actual y ha subrayado que «el Gobierno andaluz va a poner todo de su parte, como siempre, para intentar amortiguar, en el ámbito de nuestras posibilidades, la situación» de crisis, y para «propiciar una pronta recuperación a la vez».
Al respecto, el presidente ha anunciado que la Junta va a «transferir en el último trimestre del año un importe global de 21 millones de euros para garantizar la suficiencia financiera en nuestras universidades, así como para la promoción y estabilización de profesorado y personal de servicios y administración».
«Daremos así respuesta a un compromiso que asumí en primavera con los rectores, inyectando una cantidad relevante y que es una cantidad extra en el sistema para asegurar que se puede cerrar el año sin tensiones de tesorería», ha añadido Moreno. De igual modo, el presidente de la Junta ha anunciado que va a encargar a la Consejería de Universidad, Investigación e Innovación «la elaboración de una estrategia universitaria para Andalucía», así como se ha referido al «reto» de que las universidades de la comunidad autónoma «tengan un nuevo modelo de financiación».
Al respecto, Moreno ha recordado que la pasada legislatura «se propuso un modelo» desde la Consejería entonces dirigida por Rogelio Velasco, a quien, al igual que a su equipo, ha dedicado palabras de agradecimiento por «tratar de resolver un asunto que lleva pendiente 16 años», que es «complejo» y que se debe acometer «con rigor, seriedad y mucho diálogo», según ha añadido. El presidente ha defendido que «todo lo que se planteó» en la anterior legislatura en relación al modelo de financiación «se hizo con la mejor de las intenciones y el máximo respeto», pero también ha incidido en que «se trata de un asunto muy complejo en el que hay que conciliar ciertas variables para que sea lo que necesitamos, una financiación suficiente para cada universidad donde se prime la excelencia».
Moreno ha defendido que «nadie mejor que un ex rector de la talla, la experiencia y el talante» del nuevo consejero de Universidad, José Carlos Gómez Villamandos, para «pilotar una revisión del modelo (de financiación) para que colme las expectativas de todas las partes», y ha agregado que «en ello se está trabajando ya, con el objetivo de contar con un nuevo modelo antes de mayo».
«Es el horizonte temporal que manejamos», aunque, «si podemos acelerarlo, lo aceleraremos», ha dicho el presidente de la Junta, que en todo caso ha subrayado que el modelo que se acuerde «será fruto de un proceso activo» de diálogo «hasta que por fin entre todos nos cercioremos de que es el mejor sistema posible».
La vicepresidenta segunda, Yolanda Díaz, ha presentado este viernes a los coordinadores de los grupos de trabajo de ‘Sumar’, entre los que figuran el juez del Tribunal Supremo Fernando Salinas o el articulista y analista Ignacio Sánchez Cuenca, que se encargarán de formular las propuestas programáticas de la nueva plataforma ciudadana. Se trata de 35 perfiles académicos y técnicos que encabezarán los equipos, con vocación de análisis y debate y centrados en multitud de áreas –desde economía y vivienda hasta feminismo y juventud–, que trabajarán con la vista puesta en presentar en febrero los resultados de este «trabajo colectivo».
BERNARDO ATXAGA
A Salinas y Sánchez Cuenca, al frente de los equipos de Justicia y Calidad Democrática, respectivamente, se suman el escritor Bernardo Atxaga, que se encargará de Cultura; el investigador en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y profesor de Sociología en la Universidad Complutense de Madrid César Rendueles y Menéndez de Llano, al frente de Bienestar y Derechos Sociales; y Yayo Herrero López, profesora de la UNED e investigadora ecofeminista y ecosocialista.
Del ámbito político, destacan Agustín Moreno, diputado de Unidas Podemos por en la Asamblea de Madrid –fichado por Pablo Iglesias para las elecciones de Madrid de 2021– y al frente de Educación; y la concejala en Santiago de Compostela Marta Lois, profesora de Ciencias Políticas y Sociales de la Universidad de Santiago, que se encargará del área de Cuidados. Desde que avanzara la creación de Sumar, que ahora está inmersa en el proceso de escucha con sectores de la sociedad civil, la también titular de la cartera de Trabajo ha apuntado que la plataforma tendrá mucho que decir, con sus propuestas, en materia de fiscalidad, energía, economía, la lucha contra el cambio climático y transición ecológica justa, entre otras materias.
UN NUEVO PAÍS, PERO «NO A TROMPICONES»
Díaz, que se ha mostrado «orgullosa» de los coordinadores sectoriales y les ha agradecido su compromiso, ha reivindicado la necesidad de crear un país «mejor», pero hacerlo de una forma calmada, «no a trompicones, a saltos». «No va de relatos ni de correr», ha agregado durante la presentación de los coordinadores de los equipos en Madrid, antes de abogar por «tejer un movimiento ciudadano» y «pensar en cada una de las tareas pendientes».
Así, ha matizado que la idea es formular un proyecto de país en un tiempo estimado de una década y ha sostenido que la mirada ha de ser «larga» y «profunda». En este contexto, ha advertido de que «el futuro no se acomoda a los tiempos electorales». Por el contrario, ‘Sumar’ no quiere «restringir la imaginación al tamaño de una urna o una lista electoral», ha precisado.
«Necesitamos diez años y o lo hacemos ahora o no será posible», ha agregado, destacando también la metodología elegida, la que más «le gusta»: «el diálogo, escuchar de verdad» y, si es necesario, «confrontar porque no pasa nada». A juicio de la vicepresidenta segunda, el proyecto ha de terminar con un nuevo contrato democrático y social que sea «verde, feminista, que tenga a los jóvenes dentro, que sea intergeneracional».
Las cuerdas son uno de los implementos más relevantes en una embarcación, que a su vez necesitan sujetacables y casquillos de cable para mantenerse en la posición establecida.
Estos equipos tienen funciones exigentes para la seguridad, así como para el movimiento del barco, por esta razón, la tienda náutica Nova Argonautica ofrece productos de algunas de las mejores marcas del mercado. Una de las características de estas piezas es que están fabricadas con materiales resistentes al uso y la corrosión, por lo que duran muchos años en constante uso.
Usar sujetacables de gran calidad para embarcaciones
Los insumos de navegación son la base de la actividad marina, puesto que son equipos resistentes con cualidades específicas. De manera que los sujetacables son piezas fabricadas en acero en forma circular que se emplean para fijar con firmeza cualquier tipo de amarre. Con relación a esto, en el centro cuenta con un agujero donde se introduce y en el interior dispone de un perno plano que ayudar a la sujeción. Como su nombre indica, se emplea para sujetar cualquier tipo de cable, pero también conecta los que no se pueden prensar en los terminales o donde se requiere una unión temporal.
Es importante tomar las medidas de seguridad antes y durante la utilización, ya que existen diversos modelos que varían en milímetros para ajustarse a las necesidades de cada cargamento. En general, se utiliza para sujetar cargas suspendidas y elevación simple, puesto que en procedimientos más complejos se emplean equipos más resistentes.
Diversos modelos de sujetacables y casquillos de cable
Para que el sistema de amarre funcione de manera correcta, se necesitan accesorios como los casquillos de cable, esto porque se usan para mover el cable en diversas direcciones y evitar la fricción entre el equipo. También se conocen como manguitos ovalados, por su forma redonda con cualidades planas; en la tienda náutica online hay modelos desde 2,5 milímetros hechos a base de cobre, hasta 8 y 10 mm en aluminio anodizado para empalme.
Es relevante conocer que el sujetacables, los casquillos y todos los accesorios disponibles en la plataforma están hechos para la aplicación naval, lo que quiere decir que tienen la capacidad de aguantar la corrosión del salitre, las altas o bajas temperaturas y el contacto con los rayos UV. Estos factores le permiten ajustarse en las embarcaciones como yates y veleros. Además de la medida, es importante entender que no se recomienda su uso en grúas ni pesos excesivos, a menos que se emplee para una única vez.
Nova Argonautica cuenta con una página web en la que se encuentran estos accesorios, con la mejor calidad del mercado.
Ninguna embarcación está exenta de sufrir cualquier imprevisto. El sistema mecánico o eléctrico del barco, yate o velero siempre puede sufrir algún desperfecto que imposibilite la navegación en el mar.
Con el objetivo de ofrecer a sus clientes la mayor selección de los mejores recambios marinos y accesorios náuticos del mercado nace la tienda náutica Nova Argonautica, un portal especializado con más de 40.000 productos, trailer accessories y boat accessories para embarcaciones. En el catálogo de la tienda náutica online, el cliente encontrará la disponibilidad de la pieza o recambio que busca de las marcas más vendidas en el mercado español.
Nova Argonautica reúne más de 40.000 productos y accesorios para embarcaciones
La tienda náutica Nova Argonautica proporciona más de 40.000 productos y accesorios para barcos, yates y veleros en venta, a través de su tienda online. Además, cabe destacar que los recambios marinos de las marcas Nanni, pasando por Caterpillar, Perkins, Yamaha o Suzuki forman parte del amplio stock de esta tienda especializada en productos náuticos.
Para garantizar una navegación 100 % cómoda, placentera y sobre todo segura es imprescindible abastecerse de los accesorios náuticos necesarios. Hélices de proa, filtros decantadores, bombas de achique y diversos accesorios para remolques o incluso equipos para el confort son algunos de los accesorios más demandados actualmente.
Además, Nova Argonautica garantiza la compra de accesorios náuticos desde casa de forma sencilla, rápida y segura, ya que la tienda náutica online ha recibido el distintivo Norton Shopping Guarantee y certificado Google Trusted Store.
Amplia experiencia en el sector
Los remolques para embarcaciones son una excelente alternativa para quienes no cuenten con una estación fija en un amarre o en un puerto. Sin embargo, como cualquier otra herramienta de navegación, esta puede sufrir un daño y dejar de realizar su función.
Frente a este escenario, es importante contar con tiendas náuticas que ofrecen soluciones en el momento de presentarse algún imprevisto. Este es el caso de la tienda Nova Argonautica, quienes, con más de 20 años en el mercado, ponen a disposición de sus clientes accesorios como rodillos con o sin soporte, cabrestantes, luces, recambios para remolques náuticos, entre otros.
La amplia variedad de accesorios para remolques de embarcaciones permite a los clientes escoger de forma adecuada, ya que es más fácil encontrar algo adaptado a sus requerimientos y presupuestos.
El catálogo de productos náuticos de Nova Argonautica está disponible a través de su página web, donde, además, se especifican las condiciones de venta, los plazos de entrega, las condiciones de devolución y toda la información detallada de cada accesorio.
La efectividad de los amarres de amor en México, de Sandra Sosa, es indiscutible. Esta maestra vidente, se ha forjado una excelente reputación en toda América Latina, gracias a sus excepcionales servicios esotéricos. Si bien, tiene una gran habilidad para las artes espirituales en general, su especialidad son los conjuros románticos. Por esto mismo, sus consultas son muy populares al día de hoy.
WEB OFICIAL DE SANDRA SOSA: SANDRASOSA.NET o AGUADECALZON.COM
Cuando acudas a ella, te será posible solicitar toda clase de encantamientos, para mejorar la relación con tu pareja. Del mismo modo, podrás hacerlo con total confianza, ya que Sandra Sosa es una persona muy abierta y comprensiva. No te juzgará, ni menospreciará, sin importar el tipo de brujería de amor que le pidas. Sin embargo, será necesario que consideres algunas cosas antes de hacerlo, las cuales se explicarán a continuación.
Sandra Sosa, tiene el poder de ofrecer los amarres de amor en México, más poderosos y efectivos ¿Te atreves a conocerlos?
Sandra Sosa es una de las videntes más experimentadas y solicitadas en América. Sus servicios se encuentran disponibles a lo largo y ancho de la región, desde Argentina, hasta Canadá. Desde luego, México, no es ninguna excepción.
A lo largo de su extensa carrera en el esoterismo, muchas personas han acudido a esta médium, para hacer amarres de amorpara mexicanos. Hasta ahora, todos sus consultantes han tenido experiencias muy buenas y la recomiendan ampliamente.
Sin embargo, antes de recurrir a ella para esta clase de hechizos, Sandra Sosa, recomienda mantener algunos puntos importantes en consideración. Inicialmente, es necesario tener en cuenta que sus rituales de amor, se encuentran directamente vinculados a la energía de los dioses. Esto se debe, a que provienen de la magia blanca.
Por esto mismo, al utilizarlos, quien los solicite debe estar totalmente enamorado de la persona que los recibirá. De lo contrario, los dioses no ofrecerán su ayuda, por lo que el hechizo no funcionará. Además, si detectan maldad en las intenciones del individuo que pretende hacer el amarre, le negarán esta posibilidad por toda la eternidad. Continúa con la lectura, sólo si estás totalmente seguro de querer hacer un ritual de amor en México y amas con honestidad, a la persona que lo absorberá.
WEB OFICIAL DE SANDRA SOSA: SANDRASOSA.NET o AGUADECALZON.COM
Descubre cómo puedes hacer un potente hechizo de amor con orina, con la asesoría de Sandra Sosa
Como es bien sabido, cualquier tipo de fluido corporal, se encuentra cargado con la esencia y la energía de la persona a la que pertenece, bien sea: que trate de las lágrimas, la saliva o la orina. Por esto mismo, es habitual que sean elementos muy utilizados, al hacer amarres de amor mexicanos.
Estas sustancias, pueden utilizarse para enviar tu energía al universo. A causa de esto, las videntes más poderosas suelen emplearlas para este tipo de magia. Los resultados que se obtienen al hacer uso de ellas son mucho más poderosos, que los que se reciben con un hechizo de amor, convencional.
Afortunadamente, Sandra Sosa, ha preparado un ritual de amor mexicano con orina, muy efectivo, que puedes aplicar desde la comodidad de tu hogar. Como de seguro imaginarás, este encantamiento, se utiliza para fortalecer el vínculo de pareja y no funciona para enamorar a alguien, ni para recuperar a una persona que se ha ido. Teniendo esto en cuenta, podrás proceder a reunir los materiales necesarios, para llevarlo a cabo. Estos serán:
Un recipiente de gran tamaño.
Una prenda interior de tu pareja (debe ser un bóxer o una panty, los brasieres no funcionarán)
Un envase que contenga tu orina.
Una vela, que puede ser de color rojo, o rosado.
Una vez que consigas reunir estos elementos, podrás dar inicio al procedimiento del conjuro de amor hecho en México. Esta técnica, presenta la misma eficacia, tanto para hombres, como para mujeres. Gracias a ello, podrás emplearla, independientemente de tus necesidades. Los pasos que debes seguir para llevarla a cabo son:
Primera etapa del ritual de amor mexicano con orina, asistido por: Sandra Sosa
Antes que nada, tendrás que ubicarte en un lugar tranquilo y silencioso, en donde puedas concentrarte para realizar el encantamiento. Además, será necesario que el espacio cuente con suficiente ventilación, debido a las sustancias que utilizarás.
Igualmente, será importante que concentres tu mente y todas tus energías en obtener éxito al hacer esta brujería de amor en México. De este modo, recibirás la bendición de los ángeles, para que todos tus propósitos se cumplan.
Una vez que te encuentres preparado, coloca el recipiente sobre una mesa o una superficie elevada. Seguidamente, introduce en él, la ropa íntima de tu pareja. Luego de esto, vierte tu orina en el receptáculo. Debes asegurarte de cubrir toda la prenda con ella.
Segunda etapa del amarre de amor mexicano, utilizando orina, guiado por: Sandra Sosa
Luego de que la ropa interior de tu pareja esté dentro del recipiente y cubierta con tu orina, coloca la vela en frente del mismo. Debes comprobar que se mantenga firme. Después de esto, procede a encenderla y concentra tu mirada en la llama. Mientras miras el fuego fijamente, concentra toda tu energía, para elevar una petición a los dioses.
En ella, debes solicitar que por favor, te concedan una mayor unión con la persona deseada, para que esté a tu lado por siempre. Envía todos tus anhelos de amor, intimidad y pasión al cosmos, para que sean escuchados por las deidades.
Luego de hacerlo, permite que la vela continúe encendida hasta que se consuma o hasta que se apague naturalmente. Es recomendable que hagas el ritual al final de la tarde, para que los efectos del conjuro de amor en México, se preparen durante toda la noche.
Tercera etapa de la brujería de amor mexicana, usando orina, asesorada por: Sandra Sosa
A la mañana siguiente, podrás desechar todo el contenido del recipiente, incluyendo la ropa interior. Asegúrate de sacarla de tu hogar, no la tires dentro de tu espacio personal. De esta manera los dioses habrán escuchado tus plegarias. Si tus intensiones son puras y estás realmente enamorado, los resultados del hechizo de amoren México comenzarán a manifestarse en poco tiempo.
De este modo, debes estar preparado y con una actitud positiva para recibirlos. Así, notarás cómo la conexión, la comunicación y la intimidad con tu pareja mejorarán de manera drástica.
Como puedes ver, este amarre de amor hecho en México es muy fácil de llevar a cabo. Además, al ser una técnica de magia blanca, es totalmente seguro y benigno. No dudes en utilizarlo si deseas que tu pareja permanezca a tu lado por siempre.
El ‘president’ de la Generalitat, Ximo Puig, ha pedido al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que el «esfuerzo fiscal» que realizan algunas comunidades autónomas se compute a la hora de distribuir los ingresos del Estado, frente a las regiones que pretenden practicar un «desarme fiscal».
Así se lo ha trasladado el jefe del Consell al líder del Ejecutivo este viernes en el encuentro que ambos han mantenido, durante el cual han abordado algunos de los «temas prioritarios» de la agenda valenciana, según han informado fuentes de Presidencia de la Generalitat.
Puig, durante su intervención en una de las mesas de debate enmarcadas en el X aniversario de elDiario.es, ha apuntado que esta propuesta «hace tiempo» que se le ocurrió, aunque ha sido este viernes cuando se la ha verbalizado al presidente del Gobierno aprovechando la conversación que han mantenido.
«Si hay algunas comunidades autónomas que pretenden el desarme fiscal, que el esfuerzo fiscal también se compute a la hora de redistribuir los ingresos del Estado», ha reivindicado.
Por otro lado, sobre la supresión del impuesto de patrimonio que han impulsado varias comunidades autónomas, entre ellas Andalucía, Puig ha considerado que «desde luego» es algo que «oportuno no parece». «Ha habido otro tiempo en que podría tener sentido, pero desde luego ahora no lo tiene», ha argumentado y, frente a ello, ha apostado por fortalecer el estado del bienestar. «Estamos endeudando las arcas públicas y no tiene ningún tipo de sentido», ha insistido.
El Defensor del Pueblo ha recibido este viernes, por parte del Diputado del Común (el Defensor del Pueblo canario), Rafael Yanes, la información disponible sobre el caso del niño canaria hospitalizado en Bali por una anemia hemolítica autoinmune severa de origen desconocido.
Aunque en un principio fue Yanes quien contactó con la familia del menor, ahora este caso debe pasar al Defensor del Pueblo dado el carácter estatal del mismo.
Según ha informado la Institución, este viernes se han interesado por la situación ante el Ministerio de Asuntos Exteriores y ha solicitado información al respecto del caso para afrontarlo.
En concreto, Exteriores ha señalado que se ha activado la asistencia consular a esta familia a través de la cónsul en Bali y que se está trabajando activamente para atender las demandas de esta familia.
Ante esta gestión, el Defensor del Pueblo ha explicado que está pendiente del asunto y se mantendrá al tanto de la evolución del caso de este niño canario que, según ha apuntado, «tanto preocupa a la sociedad y a las instituciones».
Una placa conmemorativa en el distrito madrileño de Latina recuerda desde este viernes a Juan Carlos Argüello, conocido como ‘Muelle, el primer grafitero español que puso color al Madrid de los años 80 con pintadas en sitios estratégicos, visibles y que no generaban un gasto para la ciudad.
«Es todo un orgullo para nuestra familia después de tantos años. Últimamente están recordando y reconociendo más a las personas de la capital y eso es muy bonito. Todo empezó como un juego y al final España lo adoptó como icono de la modernidad de la época«, ha explicado Fernando Argüello, hermano de ‘Muelle’, en declaraciones a Europa Press.
La vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís; la concejala delegada de Coordinación, Transparencia y Participación Ciudadana, Silvia Saavedra; el concejal del distrito de Latina, Alberto Serrano y representantes de los grupos municipales han participado en la presentación de la placa conmemorativa que recordará al grafitero.
«Él empezó a firmar porque en aquel momento España quería expresarse después de mucho tiempo sin poder hacerlo. Se abría paso así el Madrid moderno, el de la movida, el que queremos seguir reivindicando. No eres de la capital si cuando ves un muelle no te emocionas«, ha subrayado Villacís.
La vicealcaldesa ha recalcado que esta placa también recuerda y agradece a los vecinos de Campamento, así como toda la vida del primer grafitero español, que hoy habría cumplido 57 años. Asimismo, ha señalado es «un reconocimiento al arte urbano y a la cultura que se abre paso.
«Como dijo el escritor Francisco Umbral, ¿quién que zapatea un poco por Madrid no se había familiarizado con las pintadas de Muelle, bellas, lacónicas, urgentes y sin destinatario? ¿O su destinatario éramos todos? Nunca quiso nada por sus obras. Su pintada es la rúbrica del Madrid moderno«, ha recordado su hermano.
El secretario general de Vox, Javier Ortega Smith, ha asegurado este viernes sentir «pena» por el hecho de que Macarena Olona haya decidido «acercarse» a quienes ha calificado como «diputados tránsfugas» del partido.
En declaraciones en Teruel antes de inaugurar su nueva sede, Ortega Smith ha censurado así el apoyo recibido por Olona por parte de los parlamentarios escindidos de Vox en Murcia para la conferencia organizada este viernes en la Universidad.
Según ha subrayado, esos apoyos de la que fuera dirigente de Vox son personas que están «haciendo daño al partido», han «traicionado a sus votantes» o se han dedicado a votar iniciativas del Partido Socialista.
«En resumen, lamento muchísimo lo que ha pasado pero no está en nuestras manos ser quienes asumamos responsabilidades ajenas», ha subrayado apuntando que «cada uno sabe qué quiere hacer con su vida personal y política».
Mientras, ha incidido en que Vox será «luchando igual» y «con el mismo proyecto, fortaleza y mensaje político». «Las decisiones de cada cual son de cada cual y no nuestras», ha dejado claro sobre Olona.
La haloterapia es una terapia de medicina alternativa natural que hace uso de la sal como componente esencial para tratar diversas patologías y afecciones. Su particularidad radica en las propiedades benéficas de la sal para la salud física y mental mediante la respiración de sus micropartículas en entornos adecuados.
Para llevar a cabo sesiones de haloterapia es indispensable que la sal haya sido procesada en micropartículas por halogeneradores, dispositivos electrónicos que imitan las condiciones existentes en el interior de minas o cuevas de sal. Asimismo, es conveniente que la práctica tenga lugar en centros especializados como Salt Room Spain que dispone de salas en la Comunidad de Madrid, País Vasco, Castilla-La Mancha y Castilla y León.
Prevenir diversas enfermedades con la haloterapia en cuevas de sal
Respirar sal en entornos que reproducen con precisión el clima existente dentro de minas o cuevas con alta presencia de esta sustancia resulta conveniente para la salud, ya que se ha comprobado su efectividad para tratar, curar y prevenir enfermedades ligadas al aparato respiratorio como bronquitis, bronquiolitis, sinusitis, fibrosis quística, asma, alergia estacional e incluso, la temida enfermedad pulmonar obstructiva crónica (Epoc).
Por otro lado, la haloterapia ha mostrado ser eficaz para prevenir y combatir enfermedades dermatológicas como psoriasis y dermatitis atópica. Lo anterior se debe a las propiedades antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias de la sal. Asimismo, se ha comprobado la eficiencia de esta terapia para reducir el impacto del estrés, la ansiedad y el agotamiento físico en la cotidianidad, ya que estimula la relajación, promueve la eliminación de toxinas y suple al cuerpo de sales minerales necesarias para tener calidad de vida.
El impacto positivo de respirar sal en entornos adecuados
La respiración de la sal en cuevas como las suministradas por Salt Room Spain optimiza la oxigenación de la sangre, fortalece el sistema inmune, mejora la apariencia de la piel y evita el catarro en cualquier edad, incluso en niños. El impacto positivo de esta terapia a nivel físico y mental le posiciona como una alternativa acertada frente a métodos convencionales como la medicación.
Al prevenir infecciones, impedir el desarrollo de microorganismos y reducir la inflamación de las vías respiratorias, resulta provechoso visitar cuevas de sal. Este tratamiento milenario que elimina las flemas y la mucosidad con acción expectorante está disponible en ciudades españolas como Madrid, Getafe, Malagón, Móstoles, Vitoria, Pinto, León, Torrejón y Villalba. Salt Room Spain es la compañía especializada en el sector que presta sus servicios con salas que integran todos los elementos necesarios para la práctica de la haloterapia.
Las cuevas de sal de Salt Room cumplen con los mayores estándares de calidad a nivel internacional. Las mismas han sido diseñadas por un equipo de profesionales cualificados con el objetivo de ofrecer una experiencia amena a todos sus visitantes. Su servicio con sesiones de entre 40 y 50 minutos se integra de salas con temáticas variadas como la Salt Beach que emula la playa y Child’s Room, un espacio ideal para los más pequeños de casa.
La autoestima y el amor propio son capacidades que una persona tiene para valorar lo que es y lo que hace. Aun así, la falta de ambos puede conllevar problemas emocionales como el estrés, la depresión o la ansiedad y, además, se relaciona con desequilibrios en casi todos los aspectos de la vida cotidiana.
Con la ayuda de un coach personal, es posible trabajar en el crecimiento personal, por eso esta vez va a informar Julieta Winer, creadora de SoyJulietaCoach. Esta es una empresa donde es posible acceder a programas y sesiones individuales para ayudar a mujeres que buscan mejorar su autoestima y seguridad personal. De esta manera, es posible generar las condiciones adecuadas para lograr distintos objetivos personales y laborales a través de Coaching y Programación Neurolinguistica.
La autoestima en mujeres: ¿Cómo fortalecerla?
Gran parte de la tarea de fortalecer la autoestima o el amor propio depende de uno mismo. Esto se debe a que, por definición, la autoestima es la estima que una persona siente por sí misma. Ahora bien, conseguir este objetivo sin ayuda no suele ser fácil. Por este motivo, muchas mujeres recurren al apoyo que les puede brindar una coach personal.
Asimismo, aumentar la seguridad personal es un proceso que supone tanto un cambio como un aprendizaje. En este sentido, es necesario aprender a valorar las fortalezas y aspectos positivos propios. También hay que identificar características negativas y áreas de mejora, pero sin ser destructivos. Cuando estas valoraciones se dan de manera equilibrada, es posible ganar respeto y cuidado hacia uno mismo.
Julieta cuenta que es importante dar importancia al intelecto y al trabajo, puesto que sentirse útil aumenta de manera positiva la percepción que una persona tiene de sí misma.
Por otra parte, resulta crucial regular el nivel de autoexigencia, que en la sociedad actual y, sobre todo, para las mujeres suele ser muy elevado. Con respecto a este punto, es importante aprender a perdonar los errores propios, ya que nadie puede hacer todo a la perfección.
¿Cómo evitar la dependencia emocional para ganar seguridad?
Otro factor que puede atentar contra el amor propio de una mujer es la dependencia emocional. Esto es un rasgo negativo en el carácter de una persona que lleva a que vea a una pareja, una amistad o un familiar como una necesidad y no como una opción. Además, cuando esto sucede se produce una pérdida de independencia y libertad individual.
En este mismo sentido, es importante valorar los grupos de referencia y poder construir relaciones sanas en el ámbito laboral, en la familia, con los amigos o con una pareja. Cuando una persona se siente comprendida, respetada y apoyada refuerza la seguridad en sí misma.
Los programas y las sesiones con una coach personal que ofrece SoyJulietaCoach son una herramienta eficaz y comprobada por más de 400 mujeres.
Entonces, las mujeres que busquen mejorar su autoestima y aprender a desbloquearse en situaciones de estrés o ansiedad, la profesional invita a que le sigan en sus redes sociales @julietawiner para tener más tips e información de sus programas.
Ya ha comenzado el fresco y en breve llegará el frío. Con ello nos empieza a apetecer más los platos calientes y de cuchara. Afortunadamente nuestra gastronomía tiene también en estas recetas infinitas opciones para disfrutarlas tú y tu familia. Las legumbres son clásico en este tipo de platos, así que vamos con uno de ellos como el potaje de garbanzos pero en una versión aún más deliciosa gracias a un ingrediente que a todos les encanta y que darán un toque marinero e irresistible.
LOS PLATOS DE CUCHARA, IMPRESCINDIBLES PARA EL OTOÑO-INVIERNO
En España es de lo más tradicional un buen guiso de lentejas, alubias o garbanzos, en sus múltiples variedades. La mayoría de ellos son ricos, nutritivos, saciantes y por supuesto ideales para entrar en calor. Y de entre ellos, las recetas de potaje que tanto recuerdan a nuestras madres o abuelas, a nuestras escapadas a un pueblo familiar, se llevan la palma. Por eso qué mejor que abrazar el otoño con esta receta fácil y con un toque, como verás, muy especial y en forma de ingrediente estrella, al margen de los garbanzos.
LOS INGREDIENTES DEL POTAJE DE GARBANZOS MÁS ESPECIAL
Para hacer este potaje de diez necesitas necesitas, como veremos, aparte de los ingredientes habituales, unos langostinos, pero que no hace la receta más complicada. Vale la pena porque es una auténtica delicia, dando sabor y espesando el caldo. Veamos los ingredientes:
300 gramos de garbanzos secos, 400 gramos de langostinos crudos (si no quieres gastar mucho, congelados), dos hojas de laurel, cinco dientes de ajo, dos rebanadas de pan grandes, media cebolla y otro medio pimiento rojo, una cucharadita de postre de pimentón dulce, 150 gramos de tomate triturado, 40 ml de vino blanco, aceite de oliva, sal y perejil para decorar.
PREPARACIÓN DE ESTA RECETA CLÁSICA PERO CON UN TOQUE DIFERENTE
Lo primero es poner a remojo los garbanzos, si los has comprado sin tratar, en un bol con agua durante toda la noche (hablamos de al menos 10 horas y todos bien sumergidos). Y si los langostinos son congelados, haz lo mismo el día antes para que estén listos para el cocinado, lavándoles luego, pelándolos y separando las cabezas de los cuerpos.
A continuación coge esas cabezas y las cáscaras de los langostinos y las metes en una olla con un poco de aceite de oliva, salteándolas a fuego medio durante dos minutos. Cuando se vuelvan naranjas, es que ya estarán listos.
LOS SIGUIENTES PASOS DEL POTAJE DE GARBANZOS CON LANGOSTINOS
Es el momento de añadir un litro de agua y subir el fuego hasta que hierva. Justo entonces baja la temperatura dejando a fuego suave, pero que siga borboteando. Tapas la olla y lo cocinas durante 15 minutos. Cuando esté, con un cucharón vas apretando las cabezas para que suelten todo el jugo. Ya tienes el delicioso caldo que le dará un sabor de diez. Lo cuelas y lo pones en la olla donde vayas a cocinar los garbanzos. Eso sí, no eches todo porque debes de reservar medio vaso para usar luego en el sofrito.
ENTRAN LOS GARBANZOS EN ESCENA
Ya tienes los garbanzos con el caldo de los langostinos, aunque no olvides echar los primeros cuando el caldo esté hirviendo. Ahora echas tres dientes de ajo sin pelar y las dos hojas de laurel, cociendo todo hasta que esté tierno. Recuerda que en una olla a presión serían unos 15 minutos y en una normal entre hora u hora y media. De cualquier forma, en el caso de la olla normal se tienen que hacer al fuego bajo, siempre tapados y removiendo de vez en cuando.
LA PREPARACIÓN DEL SOFRITO DEL POTAJE DE GARBANZOS
Mientras se cuecen los garbanzos pela los dos dientes de ajo para el sofrito y córtalos en rodajas finas. A continuación echas en una sartén echa un poco de aceite y la pones a fuego medio-bajo. Cuando esté caliente añade los ajos y cocínalos hasta que se doren por ambos lados y reserva aparte.
Ahora en el mismo aceite cocinas las rebanadas de pan hasta que queden doraditos y lo reservas también. Vamos ya con el sofrito…
EL SOFRITO
A continuación, en la misma sartén echas un poco de aceite y cocinas la cebolla y el pimiento rojo a fuego medio con un poco de sal hasta que queden tiernos y algo dorados, cosa que estará en unos 10 minutos. Añades el tomate licuado junto con el pimentón y lo cocinas todo junto 5 minutos más. Subes el fuego para que esté alto y echas el vino blanco. Esperas 2-3 minutos hasta que se evapore el alcohol.
LOS ÚLTIMOS PASOS
Ya queda poco: falta triturar los ajos, las rebanadas de pan y el sofrito, con el caldo que habíamos reservado, con lo que conseguirás una crema densa y homogénea. Cuando los garbanzos estén listos y hayas podido abrir la olla ya sin presión, retiras de ella los ajos y las hojas de laurel y pones el fuego a temperatura media. Una vez hierva incorporas el triturado junto con sal y lo cocinas durante 5 minutos. Añades los cuerpos pelados de los langostinos a la olla y apagas el fuego, al valer con el simple calor. Verás que está listo cuando alcance su apetitoso anaranjado. Solo queda servir con un poco de perejil picado.
En la ciudad de Madrid hay cinco rascacielos que dibujan el skyline de la ciudad en su barrio financiero. Entre ellos, destaca la Torre Emperador Castellana, en cuya planta 33 se encuentra el restaurante ÉLKAR. Allí el culto al vino es más que evidente al ver su bodega de cristal que se encuentra en la misma entrada a la sala, descansan en sus estanterías más de 200 referencias de vinos del mundo a 160 metros de altura, ya que es el restaurante situado a mayor altura de España. A los mandos de esa bodega se encuentra la licenciada en Gastronomía por el Basque Culinary Center y sumiller, Casilda Gurucharri, joven profesional que ha creado un mundo de armonías para las creaciones gastronómicas de los chefs vascos Sergio Ortiz de Zárate y Beñat Ormatxea. Casilda puede presumir de servir grandes vinos con las mejores vistas de Madrid y lo hace después de formarse en EE.UU., Inglaterra y desarrollar prácticas universitarias en destacados espacios gastronómicos tocados con Estrellas MICHELIN como Noor** (Córdoba) y también en notables bodegas de Francia (Domaine de Pallus), Argentina (Zuccardi), Jerez (Williams&Humbert), Bierzo (Descendientes de J. Palacios) y Aragón (Jorge Navascués), así como en establecimientos de alto prestigio enológico como Lavinia en Madrid.
Con este bagaje, se ha querido saber más sobre su trabajo diario y sus planes en el restaurante ÉLKAR, que permite comer en las alturas, para seguir siendo una de las grandes referencias de Madrid para disfrutar del mundo del vino.
¿Casilda, se llega a conocer un mínimo de los vinos que hay en el mundo en esta profesión de sumiller?
Conocer todo por tu profesión es algo pretencioso, pero a través de la formación, el estudio constante de los vinos españoles y del mundo, las catas en el día a día y, cuando puedes, los viajes, se llega a tener un conocimiento más que suficiente y que puedes transmitir a tu trabajo para que los clientes disfruten cuando vienen al restaurante.
Te has formado y sigues haciéndolo al máximo nivel en diferentes países ¿crees que esa deriva cosmopolita te ha influido en tu trabajo?
Sí, creo que es de vital importancia el viajar, ver que hay y se hace en otros países, te hace incluso volver la vista hacia lo que hay en casa. Es una forma de aprendizaje, reflexión y evolución de uno mismo que se refleja en todos los aspectos de tu vida, incluido el profesional.
¿Siendo España el primer productor del mundo de uva crees que el consumo de vino es el que debería de ser en nuestro país?
No, creo que en España no somos tan consumidores de vino como nos creemos. Aun siendo (depende del año) de los países que más vino producen del mundo y el primero en superficie de viñedo plantada, es una cultura que se ha ido perdiendo. Hay países que no son productores de vino y que consumen más vino que nosotros como Suecia o Inglaterra.
A tu edad te relacionas con una generación que podrían ya ser consumidores de vino ¿qué piensan del vino como producto, les interesa, lo consumen?
Creo que hay de todo un poco. Quiero pensar que cuando a una persona no le gusta el vino es porque no ha encontrado el vino que se asemeje más a sus gustos. Se consume como algo puntual, dependiendo de la ocasión. Si existe un interés en el vino, pero se tiene una predisposición que para beber vino se tiene que saber. Además, es una bebida que beben las personas mayores.
¿Cómo te sientes cuando alguien te dice en sala que no le gustan los vinos de Jerez, sabiendo como sabes el inmenso trabajo e inversión que requiere su elaboración y que son admirados en todo el mundo?
Hay un desconocimiento generalizado ante los vinos de Jerez y no gustan porque se tienen ideas erróneas acerca de ellos: que si tienen mucho alcohol, que no se puede comer con ellos, etc. Hoy, la gran mayoría de tintos de calidad tienen el mismo alcohol que un fino o una manzanilla y nadie protesta.
¿Cómo tienes estructurada la bodega de ÉLKAR? ¿Tienes ideas a futuro para seguir haciendo crecer esas 200 referencias?
La mayor parte de los vinos que se pueden encontrar en la carta son, de momento, nacionales. Creo en construir una base sólida con vinos que reflejen la tipología y diversidad de un país con una riqueza como España y, poco a poco, ir completándolos con vinos de zonas clásicas como Francia, Italia, Alemania, California, Nueva Zelanda… que aporten diversidad a la carta y den la oportunidad al cliente. Y, por supuesto, que me gusten a mí.
¿Cuál sería para ti la armonía perfecta, variedad de uva y producto?
Creo que la armonía perfecta es la que uno mismo elija, soy de las que no puede elegir un vino en concreto. Hay un vino para cada momento y para cada cliente, aun así, creo que el Champagne y los vinos de Jerez son muy buenas opciones que ofrecen grandes momentos por su versatilidad, carácter y calidad.
En el desarrollo de diversas áreas profesionales, es clave contar con estudios de primeros auxilios y saber qué uso se le debe dar a cada uno de los equipos para utilizarlos de forma correcta.
Con respecto a esto, ENformate ofrece el curso de Técnicas de SVB y Primeros Auxilios para Instructores y Monitores de Fitness en modalidad online, dirigido a profesionales que se desempeñan en las ciencias de la actividad física y el deporte. Además de ser relevantes en el cargo laboral, también posibilitan la reacción adecuada para proporcionar apoyo antes de que llegue el equipo médico.
Curso básico para aprender a usar el DEA
Tanto los instructores deportivos, como el personal de enfermería, deben tener los conocimientos para reaccionar ante un accidente por enfermedades coronarias. Estas afecciones atacan de forma directa al corazón y según información oficial, de todos los infartos que se producen en España, el 30 % de los individuos fallecen antes de recibir ayuda médica. Como se puede intuir, tener las aptitudes necesarias para responder ante estas situaciones reduce la mortalidad en torno a las enfermedades e incidentes en esta línea.
En este sentido, el curso de ENformate imparte la forma de identificar la pérdida de conciencia, así como cualquier otra situación que pudiese darse durante la práctica de actividad física y deporte en cualquier escenario. Una buena atención en el momento adecuado siempre diferencia a los mejores profesionales y favorece que las lesiones reduzcan su gravedad en el largo plazo gracias a una correcta primera intervención
Aprender, reciclarse y formarse de forma práctica con ENformate
Paralelamente a la formación expuesta anteriormente, el centro de estudios ENformate cuenta con una amplia variedad de cursos de formación online orientados hacia la formación de personas que se dediquen o quieran dedicarse al sector deportivo. En su página web, cuentan con un apartado de formaciones profesionales en modalidad online entre las cuales destacan el Curso de Monitor de Entrenamiento Funcional, el Curso de GAP (entrenamiento de glúteos, abdominales y piernas) y el Curso de Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable.
Pocos pescados pueden competir a todos los niveles con el emperador. No solo se trata de un bocado delicioso, sino que además permite hacer muchísimas recetas con él como protagonista. No obstante, resulta tan rico que incluso preparándolo a la plancha es un auténtico manjar. ¿Nuestro consejo? Hacerlo así, pero acompañándolo de una salsa verde. El resultado es espectacular, y es facilísimo de hacer, incluso para aquellos que no sean precisamente unos cocinillas.
En esta receta te contamos paso por paso la mejor manera de hacerlo, así que no pierdas detalle.
Beneficios de comer emperador con salsa verde
Todos hemos escuchado muchísimas veces eso de que comer pescado es necesario para disfrutar de una dieta completa y saludable. El emperador es un claro ejemplo de ello. Quizá no sea un pescado tan, tan completo como el salón, pero sus beneficios para la salud están fuera de toda duda, tal y como señalan los expertos.
El pez espada, como también se le conoce comúnmente, es un pescado semigraso, no especialmente generoso en proteínas, pero que no tiene carbohidratos. Lo que sí está probado es que consumir emperador ayuda a mejorar la salud cardiovascular y ayuda a reducir el colesterol. El malo, se entiende. Para la gente que sufre de anemia o carencia de fósforo resulta idóneo.
Ingredientes para hacer emperador a la plancha con salsa verde
Lo más importante, claro está, es el propio emperador. Hay que comprarlo en alguna pescadería, tienda o supermercado de confianza, para que esté lo más fresco posible. La calidad del pescado es muy importante para que la receta tenga un resultado óptimo. Además, también se necesita cebolleta (o cebolla, en su defecto, pero con la primera queda mejor), sal, perejil y aceite de oliva virgen extra.
Para terminar, exprimir un par de limones para contar con su jugo, que le sientan de maravilla al pez espada.
Preparar emperador a la plancha con salsa verde
Está claro que lo más singular de esta receta, puesto que tampoco se puede decir que sea difícil, es hacer la salsa verde. Es algo que tampoco lleva más de unos pocos minutos, en cualquier caso, y cuyo resultado merece mucho la pena. Para ello hay que poner una sartén en el fuego y esperar a que la misma se caliente. Después se le añade un poco de aceite de oliva, apenas unas gotas.
Cuando el fuego esté listo, se echa la cebolleta en el aceite y se pocha, como se suele decir. Solo hacen falta unos pocos minutos para que empiece a dorarse y tener buen aspecto.
Terminar la salsa verde
Mientras la cebolleta se hace, se corta el perejil fresco en trocitos muy pequeño, picado prácticamente, y también se añade, junto con el zumo de limón, a la sartén. Entonces se echa un poco más de sal y también aceite.
De esta forma tan sencilla, estaría. No obstante, si se quiere hacer una salsa verde todavía más potente, se le pueden sumar otros ingredientes, como harina, para que coja consistencia, vino blanco o incluso caldo de pescado. También hay gente que gusta de sumarle a la receta ensalada, aunque sea con tomate y lechuga. Desde luego, se trata de un acompañamiento muy apropiado para este plato.
A vueltas con el emperador
Al principio de la receta lo hemos comentado: lo mejor a la hora de preparar un emperador o pez espada con salsa verde es comprar el pescado fresco en un establecimiento de calidad y confianza. Pero si no se puede o no se quiere, es verdad que la receta también puede realizarse con un emperador congelado. Quizá no quede tan jugoso, pero tampoco tiene por qué ofrecer un mal resultado.
Si uno se decanta por esta alternativa, eso sí, debe acordarse de descongelas primero el pescado la noche anterior y, si es verano, meterlo en la nevera para ello.
Acabar el emperador a la plancha con salsa verde
Por último solo quedaría cocinar el propio emperador, lo cual no puede ser más fácil. Simplemente poner una sartén en el fuego, esperar que se caliente, echarle un chorrito de aceite y cocinar bien el pescado por ambas partes. Para acabar, simplemente se sirve caliente y se cubre ligeramente con la salsa hecha con anterioridad.
Como se puede comprobar, en apenas quince o veinte minutos se puede tener lista esta receta, que además es súper fácil de hacer y totalmente sana. A sea para no dejar de disfrutar ni siquiera estando a dieta o para hacer un plato especial para alguien sin complicarse demasiado la vida, es una opción más que segura. Y aunque sirve perfectamente a modo de cena o de segundo plato de una comida, también se puede combinar con aperitivos, arroz y, cómo no, un buen vino.
Actualmente, alrededor del 75% de las mujeres de todo el mundo ponen en práctica políticas de igualdad de oportunidades, diversidad e inclusión. Diferentes estudios concuerdan en que la inclusión de mujeres en cargos directivos puede contribuir a alcanzar los objetivos empresariales, a la vez que ayuda a la atracción de profesionales con talento.
Precisamente por eso, cada vez más empresas dan oportunidad a las mujeres de asumir puestos de responsabilidad. Una muestra de esto es CoberClick, una compañía especializada en garantías mecánicas que hace poco que ha incluido en su departamento de dirección comercial a la especialista Elena Martín Novo.
Con más de 12 años de experiencia profesional y bagaje comercial, Elena Martín Novo se caracteriza por haber desempeñado el cargo de asesora comercial en una gran variedad de compañías del sector del automóvil. Recientemente, se ha integrado a CoberClick con el objetivo de asumir nuevos retos profesionales que puedan contribuir al desarrollo de la compañía y de su carrera profesional.
La nueva directora comercial de la empresa destaca que el cambio laboral ha estado motivado por las mejoras profesionales, así como también por la oportunidad de formar parte de un proyecto adecuado al actual sistema legislativo que regula las garantías mecánicas. Para la profesional, CoberClick es una empresa joven y dinámica, cuyas ideas responden no solo a las necesidades actuales, sino que también simplifican diferentes procesos dentro del sector automovilístico. La directora ha afirmado que se trata de una empresa con un futuro prometedor y que su objetivo es llegar al mayor número posible de profesionales comprometidos con el servicio.
Un enfoque comercial diferente
Según la profesional, al presentarle el proyecto pensó en lo positivo y bueno que podría ser para el sector, ya que era la primera vez que veía como una empresa de garantías trabajaba con este método de retorno al que llaman Método CoberClick, en el que la compraventa recibirá al cabo del año un retorno de un 45%, 30% o 15%, dependiendo de la siniestralidad.
Todo esto, unido a la transparencia y a la excelencia del equipo humano comprometido y en continuo desarrollo que forma la familia CoberClick, hace que el proyecto sea real y apasionante, desarrollando un modelo de negocio en el sector en el que los clientes potenciales reducen los gastos para poder ofrecer más y mejores coberturas con las que obtener mayores beneficios y una mayor satisfacción.
Con dicho método, CoberClick pretende aumentar la confianza y una mejor reputación en el sector de las garantías mecánicas y de la automoción en general.
Durante el segundo trimestre del 2022, al menos, 1 de cada 10 personas sigue ejerciendo su trabajo de manera remota en España, según la última Encuesta de Población Activa publicada.
La modalidad del teletrabajo aumentó como alternativa para mantener activas las empresas durante la pandemia. Ahora, supone muchas ventajas para miles de empresas y empleados, ya que permite ahorrar en diversos gastos, optimiza el tiempo y mejora la relación laboral. En este contexto, la empresa Premium Numbers tiene la misión de estudiar las necesidades de las empresas y ofrecer servicios que optimicen su comunicación. De esta manera, garantiza el éxito de las compañías.
¿Por qué trabajar en remoto?
Por un lado, los empleados pueden permanecer en sus hogares, administrando mejor su tiempo y repartiéndolo de una manera más equitativa entre las responsabilidades del trabajo y la familia o los hobbies personales. Esta modalidad de trabajo también permite ahorrar costes en el transporte diario empleado para ir hasta la oficina, ya sea transporte público o privado. Además, de esta forma, muchas personas pueden tener la oportunidad de viajar por el mundo mientras trabajan.
Por otro lado, las empresas con trabajadores a distancia no necesitan obligatoriamente una sede física. Esto permite ahorrar en costes de alquiler y de equipos de oficina. Además, ya que las personas pueden trabajar casi desde cualquier lugar, el absentismo laboral se reduce. Al ser flexible, los empleados suelen durar más tiempo en el mismo trabajo.
Sin embargo, para que todo esto funcione es necesario que la empresa provea ciertos elementos que faciliten las comunicaciones.
¿Qué se necesita para que el teletrabajo funcione?
El trabajo a distancia puede ofrecer múltiples ventajas, pero para eso es necesario contar con tecnología actualizada. Esto significa que es imprescindible una conexión a internet estable y buenos equipos electrónicos. Los canales de comunicación también son primordiales, así como las aplicaciones inteligentes y un sistema que ponga orden a toda la gestión empresarial.
La empresa Premium Numbers es especialista en comunicaciones y ofrece diversos servicios para mantener a las empresas que tienen teletrabajadores, disminuyendo así los costes que esto implica.
Entre las opciones de la compañía destacan los servicios de telefonía que incluyen centralitas, líneas telefónicas, telefonía móvil y voz IP. Asimismo, ofrecen servicios que agilizan las comunicaciones como el fax virtual, SMS masivos, multiconferencia y click to call. Además, cuentan con servicios internacionales con opciones de roaming y numeración internacional.
Aunque el trabajo remoto ha disminuido en el último año, aún se presenta como una modalidad atractiva en algunos sectores, por lo que se espera que continúe dentro de las políticas laborales de algunas empresas. Ante esta situación, Premium Numbers se postula como un aliado de confianza para asegurar el éxito de las empresas.
Más allá de un elemento decorativo, el mobiliario de cualquier espacio cumple con características funcionales, por lo cual elegir opciones de calidad que ayuden a crear un ambiente cómodo es imprescindible. Los muebles son un elemento esencial para la ambientación y decoración de una habitación.
Muebles web se caracteriza por contar con un extenso catálogo de productos ajustados a las necesidades y presupuestos de cada cliente. Esta tienda de muebles online se ha distinguido por ofrecer mobiliario para todo tipo de espacios del hogar, acentuando su funcionamiento en brindar una excelente relación calidad-precio en cada uno de sus productos.
Catálogo de productos en Muebles web
Al elegir los muebles de una habitación, es común tener en cuenta factores como el precio, la calidad y la variedad de opciones que brinda una empresa. En el caso de Muebles web estos elementos le han permitido destacar como una de las principales opciones en el territorio español.
Esta tienda de muebles online cuenta con amplia gama de productos orientados a satisfacer las necesidades de todos sus clientes. Dentro de su plataforma de ventas es posible encontrar un catálogo completo en el que se incluyen categorías de productos para el confort y la organización del hogar u oficina. Opciones como el sofá cama Click Clack o los muebles de salón acristalados, son algunas de las que presenta la compañía en esta sección.
Asimismo, en la página web de esta empresa es posible comprar muebles de salón y de dormitorio. Dentro de cada una de estas categorías la tienda de muebles online reúne un listado de sillas, mesas, armarios, así como también salones completos, cabeceros, canapés, entre otros elementos esenciales para el acondicionamiento del hogar.
¿Por qué comprar en esta tienda de muebles online?
Además de la excelente calidad que ofrecen en sus productos, Muebles web ha logrado distinguirse en la industria por ofrecer unos de los precios más competitivos en el mercado. Esta tienda de muebles online con una trayectoria reconocida, brinda a los usuarios todas las garantías necesarias para comprar el mobiliario que desean de forma segura y rápida desde cualquier lugar de España.
La mayoría de los servicios de envíos por parte de la empresa son gratuitos. Además, en Valencia y Alicante el montaje de los productos también se realiza completamente gratis.
Esta empresa también se ha caracterizado por contar con asesores especializados, disponibles para brindar el asesoramiento y asistencia necesaria a sus clientes a la hora de realizar una compra. Todo ello, ha convertido a Muebles web en una de las principales opciones de quienes desean adquirir muebles de calidad en el territorio español.
En el momento de elegir qué características tendrá la fachada de una propiedad, no solo es importante la arquitectura y estética que se le dará, sino también la protección que deberá tener frente a diversos factores climáticos como, por ejemplo, el agua.
Con este fin, es necesario contar con una buena pintura impermeabilizante exterior que evite todo tipo de problemas asociados a filtraciones, goteras y humedad.
Dedicada al suministro de diversos productos industriales, Tomás Beltrán es una empresa que trabaja en el sector desde hace más de 30 años, ofreciendo todo tipo de productos a diferentes sectores industriales dentro del territorio español.
¿Por qué es importante utilizar pintura impermeabilizante para exterior?
Desde el año 1990, la empresa Tomás Beltrán se dedica al suministro de todo tipo de materiales industriales a diversos sectores como, por ejemplo, la industria naval, la industria hortifrutícola, talleres, entre otros sectores, y se adapta constantemente a las necesidades de sus clientes.
Entre la diversidad de productos que ofrece es posible adquirir herramientas, tornillería inox, de latón, 8.8, zincada; rodamientos y soportes, correas, ruedas industriales, accesorios de hidráulica y accesorios de neumática. Además, dentro de su catálogo se puede destacar la pintura impermeabilizante para exterior, la cual protege las paredes y cubiertas de los daños que ocasiona la caída del agua.
De este modo, la pintura impermeabilizante para exterior no solo decora y protege las fachadas, sino que también evita los daños ocasionados por la humedad, reduce filtraciones, fugas de agua y goteras que pueden deteriorar el estado de los inmuebles.
Aplicaciones y uso de la pintura impermeabilizante para exterior
Compuesta principalmente por un copolímero acrílico-poliuretano de excepcional resistencia al agua y al frote húmedo, la pintura impermeabilizante de exterior se caracteriza por su excelente elasticidad, facilidad de aplicación y ausencia de tack superficial. Esto proporciona una gran resistencia a los daños que generan los factores externos y evita que se vuelva de un color amarillento.
Asimismo, es un producto que ha sido especialmente diseñado bajo los más altos estándares de calidad para brindar una máxima resistencia al agua. También penetra profundamente en las fisuras y grietas, lo cual le permite acompañar los movimientos de dilatación y contracción del soporte sin quebrarse.
Un aspecto a destacar de este tipo de pintura es su fácil utilización, ya que puede aplicarse de manera sencilla usando brochas, rodillos o pistolas. No obstante, es necesario tener en cuenta que las superficies a tratar deben estar limpias, secas y libres de eflorescencias cuando va a aplicarse.
Entrando a la página web de Tomás Beltrán, es posible adquirir la pintura impermeabilizante de exterior Cofan en sus dos presentaciones de 4 y 12 litros a precios asequibles. De esta manera, el aspecto distintivo del producto no solo reside en la protección que brinda a las paredes, sino también en la gran cantidad de problemas que puede evitar a largo plazo a sus usuarios.
Torrevieja es una de las ciudades favoritas de los turistas que visitan la costa mediterránea. Esto la convierte en la cuna del turismo dental en España. Responsables de laClínica Dental Marta Vallés, ubicada en el interior del Hospital Quirónsalud de Torrevieja, informan del incremento de turistas que aprovechan sus vacaciones en la Costa Blanca para someterse a tratamientos dentales que en sus países de origen alcanzarían precios casi prohibitivos.
El buen clima de la costa española, las opciones turísticas y de ocio, así como los precios de los tratamientos dentales de vanguardia, permiten que Torrevieja se haya convertido en todo un referente en cuanto al turismo dental se refiere.
España siempre ha sido uno de los países más socorridos para el turismo sanitario. Ahora, la balanza ha continuado girando, convirtiendo al país y a sus zonas más turísticas en el reclamo perfecto para someterse a complejos tratamientos dentales a precios mucho más económicos que en los países de origen de los turistas.
A todo esto, hay que sumar la calidad de los tratamientos y la seguridad que rodea a las clínicas dentales de prestigio, como la Clínica de la Doctora Marta Vallés. Esta clínica ya alberga numerosos pacientes extranjeros que acuden a sus instalaciones, atraídos por los buenos precios, la calidad de sus servicios y la seguridad de ponerse en manos de odontólogos y cirujanos orales y maxilofaciales con amplia experiencia en salud dental.
¿Qué tiene Torrevieja para el turismo dental?
La Dra. Marta Vallés y su equipo lo tienen claro. Torrevieja es un lugar ideal para disfrutar de unas vacaciones mediterráneas inolvidables. El coste de los tratamientos dentales es, en esta zona, más económico que en otros países europeos, por ejemplo. Esto hace que los turistas aprovechen sus viajes vacacionales para someterse a tratamientos que puedan mejorar sus sonrisas sin mermar en calidad y seguridad.
En Torrevieja, concretamente en la Clínica Dental Marta Vallés, trabajan profesionales con amplia experiencia y perfectamente cualificados para desarrollar abordajes a medida y complejos. La especialización es fundamental para conseguir que el turista confíe su sonrisa a un especialista. En el caso de la Dra. Vallés, hay que destacar la ubicación de su clínica dental, que se encuentra en el interior de un hospital de prestigio, lo que le permite disfrutar de maravillosas instalaciones y de un marco hospitalario de calidad en diferentes intervenciones bucodentales.
El turismo dental llega al Mediterráneo amparado en los avances tecnológicos más novedosos y vanguardistas. Aquí se trabaja con equipos de última generación, que favorecen tratamientos dentales más predecibles y seguros.
La colocación de implantes dentales, carillas dentales, algunas intervenciones de cirugía oral y maxilofacial, los abordajes de estética dental y los tratamientos de periodoncia forman parte de la carta de servicios favorita de quienes se suman al turismo dental en Torrevieja. Sin duda, un turismo sanitario seguro, que cuenta con garantías de calidad y prestigio.
Hoy en día, cuando se debe realizar una instalación eléctrica en cualquier tipo de construcción, es fundamental no pasar por alto ciertos factores que serán pilares para una mejor calidad de vida en el inmueble.
Entre ellos, es posible mencionar la eficiencia energética y la domótica, dos cuestiones que van de la mano para no solo reducir el consumo energético, sino también lograr mayor funcionalidad en las distintas estancias. Para ello, Guijarro Hermanos distribuye en España los artículos de las marcas internacionales líderes en lo que respecta a eficiencia energética, hogar conectado e instrumentos de medida.
Ventajas de la domótica en el hogar
Obtener una mejor calidad de vida, con mayor confort y seguridad, y al mismo tiempo ahorrar energía parecía ser una quimera hace algunos años. Sin embargo, a través de la domótica, es posible automatizar muchas de las funciones que se realizan en el hogar como la instalación eléctrica, la calefacción, persianas, puertas y electrodomésticos, entre otros.
Entre los usos y aplicaciones hogareños de la domótica, es posible mencionar el control de consumos de la vivienda en lo que respecta a iluminación, climatización, agua caliente sanitaria, riego y electrodomésticos, además de la seguridad que pueden brindar los sistemas de videovigilancia, las alarmas inteligentes y los sensores de humo. Asimismo, mediante un hogar conectado es posible interactuar incluso desde fuera de casa, controlando remotamente los distintos dispositivos.
Tecnología al alcance del instalador
Guijarro proporciona al profesional la última tecnología que necesita para desarrollar su trabajo, como por ejemplo los aparatos de medida de Kyoritsu, las cámaras termográficas de HIK MICRO o la amplia gama de detectores de Presencia y movimiento de Theben.
En fin, Guijarro ofrece una amplia variedad de productos imprescindibles para el profesional que nos permite mejorar la eficiencia energética de nuestro hogar o negocio.
Guijarro Hermanos: marcas internacionales de alta calidad
Con casi 60 de trayectoria en la venta mayorista de materiales eléctricos, Guijarro Hermanos ha pasado de ser una comercial especializada en algunas marcas específicas a finales de la década del 60, a convertirse desde principio de los años 80 en importador y fabricante de las más prestigiosas firmas internacionales en el rubro. De este modo, la compañía se ha especializado en comercializar productos relacionados con la eficiencia energética, hogar conectado y herramientas de medida de marcas como Theben, Panasonic, Kyoritsu, Kaiser, Vimar,HIK MICRO, Ferret Tools, Cimco e Iverlux, entre otras.
A su vez, cuenta con un equipo cualificado para brindar soporte técnico a los instaladores eléctricos, además de trabajar la prescripción con ingenierías y estudios de arquitectura. Así, es posible canalizar la venta mediante almacenes mayoristas, a través de acuerdos con los principales grupos de distribución del sector eléctrico en España.
Accediendo a la página web de Guijarro Hermanos, los usuarios podrán ver los catálogos y tarifas de los distintos productos de acuerdo a la marca, además de conocer los casos de éxito e inspirarse y descubrir la evolución de los artículos en el blog.
En el mundo de las redes sociales, la viralidad es una de las principales características que buscan los usuarios. El hecho de poder encontrar cada vez más cuentas se ha convertido en una auténtica revolución en los últimos años a medida que aumenta el número de usuarios de las principales aplicaciones de redes sociales. Este parece ser el caso de Trompatrompita, una de las perritas más famosos de la popular red social TikTok con 1,6 millones de seguidores. En Instagram, tiene alrededor de 68.000 seguidores. Con estos datos, ya podemos concluir que tiene cierto protagonismo y es uno de los fenómenos más destacables de los últimos años.
Esta perrita también tiene sus propias características, como ser particularmente linda y fotogénica. No podemos olvidar los trabajos de todas las publicaciones que vemos en las redes sociales. Cada movimiento tiene un sabor. Entonces, combinado con la empatía innata de la perra, las fotos y videos tienen decenas de miles de me gusta y vistas, capturando la dinámica global de millones de usuarios en todo el mundo. Departamento.
2015: El comienzo del fenómeno
En 2015, el propietario de Trompatrompita, Juan Alderete, se enamoró de su belleza. El joven argentino la encuentra en la calle y decide volver de vacaciones con una nueva amiga para su grupo. Esto finalmente cambió su vida para siempre. Como él mismo explicó, “apenas la vi me cautivó su trompa larga y la bauticé como TrompaTrompita”. Luego de regresar de vacaciones, Juan Alderete y sus amigos junto con una nueva integrante decidieron volver a casa. Con el tiempo, se ha convertido en una de esas amistades destinadas a durar para toda la vida.
Su carrera como influencer estuvo lejos de ser planeada. Todo surge del sentimiento del propio Juan de que cada vez que camina por la calle, su perra fascinaba a todos los que la conocen, así que comenzó a subir lindas historias y fotos de TrompaTrompita a su cuenta de Instagram personal, esto llamó la atención de su círculo cercano. Al darse cuenta de que tanta gente miraba su Instagram por ella, Juan abrió una cuenta en TrompaTrompita para que todos pudieran seguir sus aventuras de la mejor manera posible.
Años más tarde, resulta que ella fue una de las primeras cuentas influencers del reino animal. La cuenta se ha convertido en una de las más seguidas del mundo debido a la buena onda que desprende cada publicación.
Proceso de grabación de cada vídeo
Cuando se habla de redes sociales, muchos expertos dirían que, independientemente del contenido o el tema de cada cuenta, uno de los factores clave para el éxito de cualquier tipo de cuenta es la planificación. Tenga en cuenta, sin embargo, que para TrompaTrompita, el proceso de creación de videos es muy diferente de lo que exige el estándar. De hecho, como dicen su dueño, no existe una rutina de grabación en la que todos los pasos y todas las publicaciones queden planificadas con antelación, es importante improvisar y ver los diferentes escenarios que se suceden en el día a día para poder obtener el máximo rendimiento de la cuenta perruna.
Además, su creador afirma tener un cuaderno de ideas, por lo que siempre puedes anotarlas. De esta manera se evita la posibilidad de olvidar algo. Actualmente tengo más de 200 ideas de videos en mi cuaderno para disfrutar en algún momento en el futuro.
Al momento de escribir este artículo, TrompaTrompita continúa ganando seguidores, reafirmando su popularidad en el mercado internacional. Como una de las cuentas de Instagram y TikTok más populares a nivel internacional, muestra su simpatía, belleza y actitud. Muestra cómo las redes sociales pueden enseñarnos sobre originalidad y presencia.
El purificador de aire es un producto que está siendo muy cotizado debido a su gran eficacia en la limpieza de espacios interiores como casas, oficinas, hospitales, colegios, universidades, restaurantes y locales comerciales. Aunque sea difícil de creer, este tipo de lugares pueden llegar a ser muy insalubres debido a las concentraciones del humo del tabaco, dióxido de carbono y materia particulada, entre otros contaminantes. Debido a eso, es importante saber que empresas como AIR8 TECH ponen a disposición dispositivos de alta eficacia con los cuales lograr ambientes más limpios, lo cual contribuye a la salud.
El purificador de aire, un gran aliado para tener espacios interiores más saludables
El purificador de aire se ha convertido en un gran aliado para todas aquellas personas que desean tener sus espacios interiores libres de partículas contaminantes. Además del cigarrillo y el tabaco, existen otros elementos muy perjudiciales que la mayoría desconoce, como las emisiones de dióxido de carbono, dióxido de nitrógeno y la materia particulada PM2,5.
También es importante destacar que productos como ambientadores, desinfectantes y artículos de limpieza para los pisos, el mobiliario, la ropa, etc. liberan sustancias químicas que quedan suspendidas en el aire como micropartículas. Asimismo, los electrodomésticos mal ventilados o averiados, como estufas, calentadores, refrigeradores y secadoras emiten gases nocivos como el monóxido de carbono y dióxido de azufre.
Por otra parte, los sistemas de climatización que no han recibido mantenimiento pueden acumular polvo y bacterias que. Cuando estos sistemas están en funcionamiento, pueden expulsar toda esta contaminación hacia las habitaciones.
Cada uno de estos factores influye en la contaminación del aire que respiramos en los espacios interiores. No obstante, eso puede mejorarse con el uso de los purificadores de aire. Se trata de una tecnología que está revolucionando el mercado de la salud, sobre todo desde que comenzó la pandemia causada por el Covid-19.
Adquirir purificadores de aire de calidad
Uno de los lugares de referencia en España es AIR8 TECH. Esta es una empresa que actualmente cuenta con diversos modelos inteligentes, cada uno con sus características específicas en cuanto a peso, tamaño y funcionalidad. Sus purificadores se adaptan a todo tipo de necesidades y requerimientos.
Sus purificadores utilizan un sistema de múltiple filtrado, basado en la tecnología más avanzada que permite eliminar hasta el 99,97 % de las partículas nocivas que se encuentran en el aire. Son una excelente ayuda para evitar enfermedades respiratorias, alergias, o contraer covid.
Los interesados en saber cuál es el purificador de aire que se adecúa mejor a sus necesidades deben ingresar a la página web de AIR8 TECH, donde brindan descripciones de cada uno de sus artículos. En la plataforma, también hay un formulario que los usuarios deben rellenar si quieren que la empresa les contacte.
El alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, ha aseverado este viernes que la situación de la capital en la actualidad es similar a la imagen de «la Barcelona del 92» al ser «un modelo de prosperidad» que está «abierto al mundo».
En estos términos se ha expresado durante su intervención en el desayuno informativo organizado por Nueva Economía Fórum en el Hotel Ritz de Madrid. A él han acudido, entre otros, la delegada del Gobierno en Madrid, Mercedes González; el consejero de Justicia de la Comunidad de Madrid, Enrique López; la vicealcaldesa de la capital, Begoña Villacís, y la portavoz del Gobierno municipal, Inmaculada Sanz.
«Hace meses estuve en Barcelona y dije que ahora Madrid es la Barcelona del 92», ha expresado Almeida, quien ha descrito a la capital como «una ciudad alegre, optimista y abierta al mundo». «En estos momentos, es Madrid quien es heredera de esas virtudes», ha expuesto.
Si bien, ha advertido de que Barcelona ha enseñado que «se tarda décadas en crear una marca, se tarda décadas en crear valor reputacional y se tardan años en perderlo». Por ello, entiende que «a lo largo de los próximos meses, Madrid se juega la consolidación de un modelo de prosperidad en tiempos de adversidad».
Considera el primer edil que Madrid «tiene que seguir el mismo camino de libertad económica, baja presión fiscal, marco normativo amigable… que ha permitido ese valor reputacional«.
La localidad de Lille ha sido la elegida por la compañía como punto de partida para su internacionalización.
Urban Campus Saint So contará con 38 estudios y apartamentos en un edificio de la calle Douai, en pleno centro de la ciudad.
Este es el segundo proyecto de la compañía en Lille, donde abrirá un segundo coliving en 2024.
Urban Campus, primer operador de edificios completos de coliving y espacio coworkingen España, pone en marcha su expansión internacional con la apertura de su primer coliving en Francia. Urban Campus Saint So’ estará ubicado en la ciudad de Lille, que presenta un mercado inmobiliario tensionado y contará con 38 estudios y apartamentos en la céntrica calle de Douai. La apertura de sus puertas se producirá el próximo mes de noviembre.
Urban Campus Saint So, un edificio completamente renovado, cuenta con cuatro plantas en las que se reparten sus 38 estudios y apartamentos y 300 metros cuadrados de zonas comunes con cocina, salón, terrazas, coworking, gimnasio, biblioteca y espacios para eventos. Además, también ofrece su habitual servicio de todo incluido, desde conexión a internet hasta limpieza y el acceso a Netflix en las áreas.
Con este son dos los proyectos que Urban Campus operará en la localidad francesa. Urban Campus La Maillerie abrirá sus puertas en 2024 y proporcionará 121 pisos compartidos.
Además, la compañía ya está trabajando en otros proyectos de coliving en el país vecino en la región de París y en provincias.
Maxime Armand, cofundador y COO de Urban Campus, afirma: “estoy muy orgulloso de nuestra llegada a una región dinámica del mercado francés. Este ha sido el resultado de una gran colaboración con LCPC (inversor), Theop (AMO) y el estudio de arquitectura LA.M Studio. Juntos creamos un edificio de coliving, con un diseño y unos servicios de una calidad muy alta, para satisfacer las expectativas de los residentes, de la mejor manera posible, en un mercado ajustado. Nuestro equipo cuenta con más de 4 años de experiencia en la gestión de colivings en España. El Coliving de Saint So’ nos permitirá presentar la experiencia residencial de Urban Campus a los inquilinos franceses”.
Sobre Urban Campus
Fundada en 2016, Urban Campus es el primer operador de edificios completos de coliving. Con su innovador modelo, está redefiniendo las reglas de la vivienda residencial en las principales ciudades europeas ofreciendo espacios de coliving y coworking adaptados a los nuevos estilos de vida. Con un ADN propio, basado en cubrir las nuevas necesidades residenciales de los jóvenes profesionales en las grandes ciudades, ofrecen edificios de calidad, crean comunidad y aportan una nueva experiencia residencial.
Para más información, se puede escribir al correo electrónico de vfernandez@smartrealestategroup.es o plopez@smartrealestategroup.es.
Con la intención de formar profesionales, IOE Business School pone a disposición su máster en recursos humanos, que prepara las aptitudes para desarrollarse en las relaciones laborales. Los trabajadores son el motor de una empresa y para gestionar un personal con las capacidades que requiere la compañía, es importante contar con un equipo de reclutamiento eficaz.
Realizar un máster en recursos humanos
Adquirir un personal capacitado requiere atención y cuidado en cada paso. Por eso, el servicio de RRHH es uno de los más demandados en la actualidad. En cualquier tipo de empresa, se encarga de analizar, reclutar, entrevistar y tratar con los trabajadores tanto al inicio de su gestión, como mientras forme parte de la compañía. También resuelve los problemas, responde a sus necesidades y ejecuta el proceso para cancelar las nóminas y prestaciones. Al tener tanta responsabilidad, el personal de recursos humanos debe estar formado en todas las áreas. Con este enfoque, el máster de IOE Business School cuenta con diversas clases que desarrollan las habilidades laborales y personales que requiere un equipo de recursos humanos. Aprenderán el proceso de administración y dirección del departamento, cómo realizar un reclutamiento basado en las herramientas digitales y conocer los perfiles que se adaptan a su administración. Además, ofrecen el conocimiento para desarrollar una organización saludable, ya que, en la actualidad, el control empresarial requiere aptitudes específicas.
Máster en RRHH para estudiantes y profesionales
El departamento de RRHH tiene una gran demanda hoy en día, ya que el bienestar de los empleados se considera muy importante. Esto se debe a que las empresas han notado los beneficios de mantener el cuidado de sus trabajadores, proporcionarles un ambiente saludable y responder a sus necesidades para que desarrollen un buen trabajo. Es allí donde resalta el papel del personal de recursos humanos, ya que se encargan de gestionar los procesos para la adaptación del personal. Por esta razón, el máster ofrece una asignatura de coaching, enfocada en las organizaciones empresariales. Cada aspecto se divide en 11 lecciones, las cuales se deben aprobar para después elaborar un proyecto final que define el nivel de conocimiento del tema. Esta especialización va dirigida a estudiantes del área, así como a trabajadores que quieren ampliar su currículum y lograr aplicar una gestión actualizada. Formarse en el ámbito de recursos humanos es un acierto, teniendo en cuenta el ambiente corporativo actual. Para conocer más información sobre el máster en recursos humanos, IOE Business School cuenta con una plataforma online en la que se detallan las especificaciones de contenido y otras formaciones disponibles.
En Lidl encontramos una sudadera de entretiempo que solo cuesta 8 euros. Una ropa cómoda, de deporte, para salir a pasear o para estar por casa. Lo mejor es que nunca pasa de moda. La tienda alemana nos tiene acostumbrado a contar con diversas prendas en su catálogo realizadas en materiales de buena calidad y a bajo costo, como en este caso. Se encuentra disponible solo para mujer y la puedes ver, tanto en la web como en una tienda más cercana. También te mostramos otras prendas que pueden serte de utilidad.
Sudadera para mujer de Lidl
Se trata de una sudadera para mujer con cuello redondo y hombros superpuestos. Tiene un bonito acabado en relieve y manga francesa. Además, el modelo es un diseño corto de estilo informal, con un cordón interior ajustable en el bajo, y ajuste óptimo gracias al elastano (creora®). Con ella podrás empezar a hacer deporte con estilo y de manera sostenible, gracias a la tela confeccionada con 70% poliéster, 26% viscosa y 4% elastano. La consigues en Lidl en los colores azul o blanco y en talles que van desde el S al L. El precio de venta es de 8,99 euros.
Camiseta acanalada de Lidl
Continuaremos mostrándote prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos esta camiseta acanalada para mujer con cuello de polo con escote de pico y hombros superpuestos. El tejido suave y agradable al tacto, realizado con viscosa sostenible y respetuosa con los recursos naturales. Las mangas modernas son de largo ¾ y el diseño es corto de estilo informal. Disponible en color beige o azul, y en las tallas que van desde el S (38/40) al L (46/48). El precio de venta es de 8,99 euros.
Camisetas de manga larga
Seguimos mostrándote prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos estas camisetas de manga larga para mujer con cuello redondo. Se trata de un pack de 2 camisetas con diseño entallado de punto elástico. El modelo tiene un ajuste óptimo gracias al elastano LYCRA®. Además, su alto contenido de algodón aporta una gran comodidad. Las consigues en azul, azul oscuro o salmón, en las tallas que van desde el S (38/40) al L (46/48). El precio de venta es de 9,99 euros.
Camiseta de tirantes de Lidl
Seguimos mostrándote prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos esta camiseta de tirantes para mujer diseño entallado de punto elástico. Confeccionada con 95% algodón y 5% elastano (creora®). Disponible en color azul oscuro, blanco o gris, en las talas que van desde el S (38/40) al L (46/48). El precio de venta es de 3,99 euros.
Camisetas crop en pack de 2
Seguimos mostrándote prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos estas camisetas crop para mujer en un pack de 2. Tiene un alto contenido de algodón que aporta una gran comodidad. El diseño es entallado de punto elástico. Las consigues en azul y rayas; gris y amarillo; o negro y banco. Las tallas disponibles van desde el S (38/40) al XL (50/52). El precio de venta es de 5,99 euros.
Camiseta con cuello redondo de Lidl
Seguimos mostrándote prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos esta camiseta para mujer con cuello redondo. El diseño es corto y de estilo informal. El algodón puro aporta una gran comodidad. Disponible en verde, rosa claro y rosa, en las tallas que van del S (38/40) al L (46/48). El precio de venta es de 3,99 euros.
Camiseta manga corta para mujer
Seguimos mostrándote prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos esta camiseta manga corta para mujer, con viscosa sostenible y respetuosa con los recursos naturales. El diseño es de cuello redondo y hombros superpuestos. El tejido es suave y agradable al tacto. Además, tienen un ajuste óptimo gracias al elastano LYCRA®. Disponible en color beige o en estampado, y en las tallas que van del S a L. El precio de venta es de 3,99 euros.
Camiseta de lino para mujer
Seguimos mostrándote prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos esta camiseta de lino para mujer con cuello de pico y hombros superpuestos. El diseño tiene una aplicación moderna de encaje, con pequeñas aberturas en el bajo, y tejido ligero y fresco de tacto agradable. Disponible en azul oscuro y blanco, en las tallas que van del S al L. El precio de venta es de 7,99 euros.
Blusa de lino para mujer de Lidl
Seguimos mostrándote prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos esta blusa de lino con hombros superpuestos y mangas con dobladillo vuelto. El diseño es de cuello de túnica y cierre abotonado. Presenta un tejido fino y ligero gracias al lino y al algodón. Disponible en azul oscuro, estampado y a rayas, en las tallas que van del 38 al 48. El precio de venta es de 7,99 euros.
Camiseta para mujer Mistral
Finalizamos el listado de prendas de Lidl que pueden ser útiles para hacer deporte, salir a pasear o para estar por casa. Vimos esta camiseta para mujer de Mistral con algodón puro que aporta una gran comodidad. El diseño es de cuello redondo y corte ancho. Disponible en azul, negro y rosa, en las tallas que van del 38 al 46. El precio de venta es de 4,99 euros.
La Comunidad de Madrid comenzará a administrar este lunes la segunda dosis de la vacuna de refuerzo contra el Covid-19 a personas ingresadas en 733 centros residenciales de la región, atendiendo a criterios de vulnerabilidad.
De esta forma, la región arrancará con la cuarta dosis contra el SARs-CoV-2 en las residencias de mayores y centros de discapacidad con residentes y trabajadores sanitarios y lo hará con las nuevas vacunas bivalentes.
Para ello, contará con personal de las Unidades de Atención a Residencias (UAR) y personal de Atención Primaria, atendiendo a criterios de vulnerabilidad. «Vamos a hacerlo en residencias y vamos a hacerlo con las personas por cuestiones operativas tenemos que hacerlo de manera más intensa«, ha destacado el consejero de Sanidad, Enrique Ruiz Escudero, durante una visita al Hospital Gregorio Marañón.
El objetivo de la región es el de alcanzar coberturas superiores al 95 por ciento, tal y como se consiguió al administrar la primera dosis de refuerzo. «Aunque estemos en una situación de control, es bueno que esta segunda dosis de refuerzo nos permita tener una situación de máximo control», ha subrayado el consejero.
El Ministerio de Sanidad ha recibido 44 millones de dosis de vacunas adaptadas a variantes contra la Covid-19 de cara a la próxima campaña de vacunación con la dosis de recuerdo que se iniciará en toda España y que se distribuirán entre las Comunidades Autónomas.
La Comisión de Salud Pública del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (CISNS) ha recomendado la administración conjunta de las vacunas del Covid-19 y de la gripe, «siempre que haya disponibilidad de ambas vacunas» y recuerdan que también se puede combinar con otras vacunas, como la del neumococo.
La administración de la segunda dosis de recuerdo arranca el lunes en toda España comenzando por residencias de mayores y personas de más de 80 años. Tras este grupo, se recomienda la vacunación con dosis de recuerdo a la población adulta de 60 años y más, personas internas en residencias de mayores y otros centros de discapacidad, así como a menores de 60 con condiciones de riesgo.
Por lo que se refiere al personal sanitario y sociosanitario, ha recomendado la administración de una dosis de recuerdo al personal de los centros, servicios y establecimientos sanitarios, tanto de Atención Primaria como Hospitalaria, personas que trabajan en los servicios de emergencias sanitarias en contacto con pacientes y personal de residencias de mayores o de atención a la discapacidad.
La comisión aconseja la administración conjunta de las vacunas frente a Covid-19 y gripe, «siempre que haya disponibilidad de ambas vacunas», y que estas vacunas también se pueden administrar conjuntamente con otras como la vacuna frente a neumococo, «en función de la factibilidad».
Y a las personas menores de 60 años que no hayan completado su pauta de vacunación o no se hayan vacunado aún frente a covid-19 les recomienda que acudan a inmunizarse.
La Comunidad de Madrid empezará la campaña de vacunación contra la gripe estacional el próximo 17 de octubre con la inoculación de dosis para los grupos de riesgo, para la que el Gobierno regional ha adquirido más de 1,63 millones de dosis. En concreto, se iniciará con la población mayor de 65 años, para sumar a continuación los de entre 60 y 64, los considerados grupos de riesgo, embarazadas, enfermos crónicos, profesionales sanitarios y sociosanitarios, cuidadores y personal de servicios esenciales para la comunidad.
El consejero de Sanidad ha indicado que el objetivo del Gobierno regional es la administración conjunta de ambos sueros si es posible. «Dado que el número de personas que tienen que recibir tanto gripe como Covid es importante, el peso lo va a llevar la Atención Primaria, pero también se van a buscar mas puntos de vacunación para dar la respuesta necesaria. Es un proceso que va a durar semanas», ha explicado.
Así, siempre que se disponga de vacunas suficientes, la Comunidad administrará ambas a partir del 17 de octubre, «que además se ha destacado que tiene ciertas ventajas para el sistema inmunitario puesto que recibir dos antígenos distintos puede reforzar su acción de respuesta», ha destacado Escudero.
Además, ha resaltado que la inoculación en el mismo acto de las dos vacunas «optimiza mucho el trabajo de las enfermeras, que son las que desarrollan esta campaña de vacunación».
Para los seres humanos, la práctica del baile ha mostrado ser de gran utilidad desde tiempos inmemorables.
De hecho, la Organización Mundial de la Salud la incluye en su lista de actividades culturales que mejoran la salud física y mental junto a la lectura y el teatro. En ese sentido, desarrollar habilidades de baile online resulta conveniente a cualquier edad, dados sus evidentes beneficios.
Para aprender a bailar y dominar diversos géneros sin salir de casa es conveniente inscribirse a centros especializados como Bailonga Fitness que dispone de sesiones y clases de baile online lideradas por instructores de destacada trayectoria.
Clases de baile online con profesionales en diversos géneros musicales
Al bailar se requiere que el cuerpo realice diversos movimientos que resultan provechosos para fortalecer la musculatura, mejorar la coordinación, alcanzar el equilibrio y optimizar la memoria. Según los expertos, bailar reduce el riesgo de padecer demencia y enfermedades degenerativas, ya que desacelera el deterioro de la función mental. Asimismo, esta práctica resulta ideal para aminorar los niveles de estrés y ansiedad, mejorar el estado de ánimo y suplir al cuerpo de la energía necesaria para afrontar la cotidianidad.
La propuesta de Bailonga Fitness va dirigida a las personas interesadas en sumergirse en la práctica del baile en una amplia variedad de estilos que incluye: twerk, heels, commercial dance, female dancehall, hip-hop, afrobeat y danza del vientre. Asimismo, ofrece clases de jazz funk, dancehall new school, freestyle e incluso, flamenco para quienes prefieren los ritmos con raíces españolas. Cada curso se integra de diez clases que combinan las técnicas, movimientos y destrezas particulares de cada género para dominarlos con precisión y calidad.
Por otro lado, esta plataforma dispone de sesiones de baile fitnessonlineque incluyen, entre otros, estilos clásicos, modernos y latinos. Su propuesta resalta por incluir formación en coreografía, baile para niños y la posibilidad de crear una clase a medida para adaptarse a las necesidades de cada usuario. Las sesiones tienen una duración que oscila entre los 7 a 8 minutos, mientras que las clases tienen una duración de entre 20 y 60 minutos.
Aprender a bailar con un enfoque integral y a la vanguardia
Bailonga Fitness se actualiza con nuevo contenido cada semana y no exige permanencia ni períodos mínimos en ningún curso. Su metodología es flexible, ya que la duración, intensidad y dificultad de cada clase o sesión es determinada por el usuario. Asimismo, ofrece clases de pilates, step, total body y alimentación con planes de entrenamiento desde casa.
El enfoque integral de esta plataforma virtual permite acceder a cualquier curso mediante un dispositivo con acceso a internet, sea un móvil, tablet, ordenador o televisión. Con dichos recursos tecnológicos se puede avanzar en la formación desde cualquier lugar y a cualquier hora.
Los boquerones fritos son todo un clásico, ya sea para pedirlos como ración cuando se picotea fuera, o para prepararlos en casa. Pero en este último caso no siempre tienen por qué quedar como nos gustaría. Freír boquerones puede parecer sencillo, y lo es, pero hay algunos trucos que pueden ayudar a que se conviertan en un auténtico triunfo siempre.
En este artículo te detallamos todos los pasos para que te queden incluso mejor que cuando los comes en un bar.
Los boquerones fritos, siempre frescos
Los boquerones fritos perfectos son aquellos que quedan crujientes y deliciosos por fuera, pero jugosos por dentro, como sucede con la mayoría de alimentos rebozados. Para conseguirlo, qué duda cabe, lo primero es contar con un pescado fresco y de calidad. Algo importantísimo para este plato. ¿Cómo comprobar que unos boquerones son realmente frescos? Sencillo: hay que fijarse en varias cosas. Por ejemplo, en los ojos, que resulten transparentes, en la piel, que se vea con tonos claros y no oscuros (puesto que esto último es sinónimo de que hace tiempo que salieron del mar) y que huelan a mar.
El tiempo recomendable para cocinar unos boquerones después de haberlos comprado es de veinticuatro horas. De cuarenta y ocho, como mucho, si se ha tenido la suerte de comprarlos fresquísimos. Otra opción, claro, es congelarlos.
¿Qué ingredientes se requieren para hacer unos boquerones fritos?
Lo primero que hace falta para este típico plato son los boquerones, obviamente, que como hemos señalado deben ser lo más frescos posibles. En segundo lugar hace falta abundante aceite de oliva virgen extra, harina y sal.
Un bueno truco para darle un toque aún más rico pasa por tener también limón. Aunque eso ya va por gustos. Hay gente que sería feliz echándole limón a casi todo, mientras que otros piensan que con él las comidas pierden matices o sabor.
Cómo limpiar bien unos boquerones
Otro aspecto clave para que unos boquerones fritos queden genial consiste en que estos estén bien limpios. La manera más sencilla para conseguirlo es obvia: encargarle al propio pescadero que lo haga. Pero no siempre sucede así. No todos los pescaderos limpian los boquerones, sobre todo si se compran en algún momento en el que el mercado está lleno de gente.
En el caso de que los boquerones estén enteros, hay que quitarles la cabeza, tirando de ella y arrastrando para que se quiten también las tripas. Puede parecer complicado, pero no lo es en absoluto, incluso para aquellos que no lo hagan hecho nunca. Además, se hace facilísimo.
Preparar bien los boquerones
Una vez los boquerones están limpios, por así decirlos (es decir, sin cabeza ni tripas), llega el momento de lavarlos a conciencia. Si se tiene tiempo, incluso se pueden poner un rato en remojo. De lo contrario con pasarlos por debajo del grifo debe ser suficiente. Eso sí, con agua abundante y siempre lo más fría posible. Es imprescindible que pierdan toda la sangre para que luego el sabor sea idóneo.
Cuando se terminen de lavar, hay que secarlos también a conciencia con papel absorbente de cocina antes de proceder con el siguiente paso.
Rebozar los boquerones fritos
Si has seguido a rajatabla todos estos pasos, lo más importante para distinguir unos boquerones fritos del montón de unos perfectos estará casi listo. Lo demás, apenas tiene misterio. Por supuesta, ha llegado el momento de pasar los boquerones por harina. Para ello solo hay que tener una cosa presente: que los boquerones ya estén secos después de lavarlos. Es importante.
Se rebozan en harina abundante, ya sea esta de trigo o de garbanzos, y mientras se puede ir poniendo una sartén en el fuego para que se vaya calentando.
Freír los boquerones
Para freír los boquerones hace falta aceite en abundancia, y además que este esté lo más caliente posible, con el fuego al máximo, antes de echar pescados en él. Otro truco consiste en freírlos en rondas pequeñas, y no todos a la vez. Esto se debe a un hecho muy sencillo: si se ponen demasiadas unidades en el aceite, este se dispersa y no calienta igual, provocando que los boquerones al final no queden tan crujientes como deberían.
Lo bueno es que con el aceite a tope los boquerones no tardan mucho en hacerse. En apenas unos pocos minutos ya tendrán una apariencia dorada y apetecible. De esta forma, incluso haciéndolos en varias tandas ya podrás servirlos y comerlos antes de que los primeros que se retiren del fuego se hagan demasiado. A medida que se van sacando de la sartén, eso sí, hay que proceder a ponerlos en papel absorbente para que se quite el exceso de aceite que se pueda producir. Y listo, más sencillo es prácticamente imposible.
Piensa Network es una plataforma online que permite, tanto a particulares como a empresas, disminuir el coste de las facturas. Ya sean de luz, seguros, telefonía, viajes, alarmas, renting o protección de datos, entre otros.
Bajo un concepto de franquicia único, se está expandiendo para llegar a todo aquel que quiera ser consultor de ahorro y disfrutar de los beneficios que representa. Sin embargo, esta red también mantiene entre sus principios la ayuda social. Por esta razón, recientemente han donado una franquicia a la ONG EMIDI, para ayudar a los más necesitados.
Piensa Network da una franquicia a los que lo necesitan
EMIDI es una ONG que, desde su fundación en 2009, realiza un trabajo en la inclusión social y la cooperación internacional. Su impacto dentro de la ciudadanía española ha sido tal que día a día se ha producido un aumento del número de familias beneficiadas. De hecho, más de 10.000 personas han sido favorecidas con los servicios que ofrece a nivel nacional e internacional.
Entre sus servicios, imparten cursos y talleres de formación laboral, así como charlas de temas relacionados con violencia e igualdad de género, responsabilidad civil y social, entre otros. Además, asisten a los más necesitados mediante la entrega de ropa y alimentos. También ofrecen servicios médicos en el área de psicología, odontología y óptica, por mencionar algunas de sus acciones a favor del bienestar de las personas en riesgo de exclusión social.
Para contribuir con estos proyectos, en agosto la red Piensa Network ha donado una franquicia a esta organización. Con esta acción, buscan dar asistencia a todos los asociados a conseguir ahorro y poder integrar a personas necesitadas de trabajo que han quedado fuera del mercado laboral, pudiendo vender sus servicios.
Consultor de ahorro de Piensa Network
Piensa Network ha creado la figura del consultor de ahorro, el franquiciado, que será el encargado de llevar a cabo la revisión de facturas, la contratación de servicios o elección del proveedor más adecuado. El objetivo es dar soluciones eficientes a los clientes, generando beneficios económicos en todos los servicios básicos y cotidianos del hogar, empresa o individuo.
Desde cualquier lugar de España es posible ser un franquiciado de Piensa Network, una buena alternativa para generar ingresos constantes en momentos de crisis.
Quienes quieran convertirse en un consultor de este tipo como franquiciado, pueden acceder a la página web de la empresa y rellenar el formulario correspondiente. Mediante esta acción, tendrán la oportunidad de dedicarse a una profesión que no se ve afectada por ninguna situación externa, ya que aporta valor a la sociedad ofreciendo servicios de primera necesidad.
Tras la flexibilización que se ha implementado después de la pandemia y la reactivación del turismo, el sector de la hostelería ha experimentado un notable crecimiento en España.
Esto ha hecho que para las empresas de este sector sea aún más necesaria la implementación de soluciones digitales y de marketing que las mantenga competitivas y ayude a optimizar la gestión de sus negocios.
Con más de 18 años de experiencia, la empresa Hosteltáctil ha conseguido acumular una cartera de más de 10.000 clientes pertenecientes al sector de la hostelería, ayudándolos a controlar y optimizar su gestión a través de la digitalización. Esta compañía es la creadora de un potente software de gestión con presencia en todo el territorio nacional, diseñado exclusivamente para el sector de la hostelería. Actualmente, ofrece también el Pack Hosteltáctil Marketing Plus, para microempresas, durante 12 meses. Este incorpora soluciones de marketing y gestión que aumentarán la rentabilidad de estos negocios.
Pack Hosteltáctil Marketing Plus para la optimización de la gestión de bares y restaurantes
El Pack Hosteltáctil Marketing Plus es, precisamente, una respuesta la necesidad de optimización, creado especialmente para pequeñas empresas hosteleras que tengan entre 3 y 9 empleados. Sus principales ventajas son que favorece el aumento del ticket de venta, mayor fidelización, mejor gestión de pedidos y clientes, y mejor visualización de los datos relevantes del negocio. Todo en un mismo pack gratuito durante 12 meses completos. Todo esto ha sido posible gracias a la colaboración de Hosteltáctil con la empresa Intelia, especializada en gestión de catálogo, clientes, pedidos y más. El objetivo es que el pequeño empresario pueda hacer crecer su negocio, contando con herramientas que le aporten mayores ventajas competitivas.
Herramientas que incorpora el Pack Hosteltáctil Marketing Plus
El pack incluye, en primer lugar, el TPV Hosteltáctil. Su sistema intuitivo y fácil de utilizar reduce los errores en el cobro y comandas, mejorando la calidad del servicio. Además, maximiza los beneficios del negocio y permite una mejor gestión del mismo desde cualquier lugar, con solo tener acceso a internet. Asimismo, incluye soporte al cliente a través de un equipo de profesionales con casi 20 años de experiencia en el sector. En segundo lugar, el pack incluye el CRM de Intelia CDP, equipado con inteligencia artificial que ayuda a vender más a cada cliente, a partir de un histórico de ventas. Este CRM también permite la creación de audiencias personalizadas para envío de campañas, favorece la fidelización y afiliación, y facilita el control y seguimiento de los empleados.
En conclusión, cualquier negocio de hostelería con un número de empleados menor a 9, puede beneficiarse de este pack de manera gratuita durante un año. La información ampliada y detallada, así como el acceso al servicio, se puede hacer a través de la página web de Hosteltáctil.
Hacer entre 150 y 300 minutos de actividades aeróbicas moderadas o entre 75 y 150 minutos de actividades intensas a la semana es la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En este sentido, una de las formas más entretenidas de hacer deporte es en compañía. Sin embargo, a veces no se conoce a personas que estén dispuestas a practicarlo. Bajo esta necesidad, para encontrar a personas con gustos afines, los usuarios pueden usar la red social People Time Sport una app para hacer deporte que permite crear o unirse a juegos y actividades planificadas por otros usuarios, todas con el fin de ejercitarse. Esta está disponible en Google Play y en Apple Store.
El funcionamiento de People Time Sport
El primer paso para acceder a la aplicación es descargarla en un dispositivo electrónico. People Time Sport está disponible para móviles Android y para equipos iOS. Una vez registrado, cualquier usuario puede crear un evento deportivo y establecer el número de personas que van a participar.
La plataforma tiene un catálogo que incluye más de 80 deportes. Estos se encuentran divididos en cuatro categorías según los elementos de la naturaleza: aire, agua, fuego y tierra.
El fuego y la tierra son las categorías más populares. El primero incluye skate, parkour y otros deportes que suponen intensidad y requieren la mayor precaución. El segundo contempla al fútbol, el ciclismo, atletismo y otras actividades que se pueden realizar en grupo.
Además de esto, los usuarios de la aplicación tienen la posibilidad de escoger entre crear y asistir a eventos públicos o privados.
¿Cuáles son las garantías de seguridad de People Time Sport?
En primer lugar, la aplicación garantiza la seguridad de los usuarios, gracias a su opción de escoger la privacidad de los eventos. Por otra parte, la plataforma hace un seguimiento continuo de cada suscriptor para saber a qué está jugando, dónde, cuándo y con quién. La vigilancia constante de la actividad también tiene como objetivo identificar el comportamiento de los miembros. Asimismo, la suscripción es otro mecanismo que aporta una mayor seguridad, ya que esto permite filtrar a los usuarios que se registran en el programa y aumenta las probabilidades de encontrar a personas comprometidas con el deporte.
En cuanto a la seguridad física, la clasificación de los deportes permite que los usuarios conozcan las exigencias de cada uno y eviten accidentes. Por ejemplo, la categoría de fuego es la más arriesgada y extrema, por esta razón no se acepta a cualquier persona. Además, son actividades donde se deben considerar las legislaciones vigentes.
En conclusión, las comunidades deportivas ayudan a consolidar el hábito de mantenerse en forma. Esta realidad ahora es más fácil, gracias a la red social People Time Sport.
Al mismo tiempo que crea prendas que aportan versatilidad, comodidad, estilo y originalidad, la moda busca expresar una idea, concepto o sentimiento.
Bushbuck es una marca de ropa nacida en 2018 y su característica más especial es la fuerte vinculación que tiene con el continente africano. Desde su inicio, el objetivo siempre ha sido ofrecer productos de calidad a un público joven a través de su página web y redes sociales.
Bushbuck, mucho más que una marca de ropa
A lo largo de los años, Bushbuck se ha enfocado en el diseño y fabricación de piezas con materia prima de calidad. Para ello, fabrica todas sus prendas en Portugal desde el año 2020, garantizando los mejores acabados e impregnando la esencia africana en todas sus prendas.
La implicación de la firma con África va más allá del diseño, ya que busca aportar la ayuda en el proyecto educativo de Kpari, Benín. Desde que la empresa ha tenido claro el objetivo de aportar para este continente y su población, ha destinado 1 euro de cada pedido para contribuir en este proyecto que lleva a cabo la Fundación Salvador Soler.
Gracias a esta dedicación por el proyecto, Bushbuck ha conseguido dar acceso a muchos estudiantes de esa localidad a la enseñanza secundaria, por lo que ahora estos disponen de un lugar para estudiar y recibir una mayor formación.
Cada año, la ayuda ha sido mayor y su fundador, Ignacio Buces, afirma que todavía queda mucho por hacer y sobre todo, queda la asignatura pendiente de visitar Kpari en persona.
La propuesta de moda que hace la marca Bushbuck
La propuesta de Bushbuck incluye un amplio catálogo de chaquetas, sudaderas, camisetas, polos, bañadores, forros polares, gorras, gorros y otros accesorios como mochilas y llaveros. Estas piezas están disponibles a través de la tienda online de la marca, donde el cliente puede escoger entre varios modelos y colores. También están disponibles en Madrid, Oviedo, Toledo y Valladolid y se espera que este año se incremente la presencia física de la marca en otras ciudades de España.
Las redes sociales han sido fundamentales en el desarrollo de Bushbuck y en sus perfiles promocionan los diferentes lanzamientos del año.
Además, la compañía ofrece la posibilidad de crear trabajos personalizados para grupos y empresas, haciendo a los clientes partícipes en todo el proceso de diseño.
Bushbuck ha pasado de ser una idea de un estudiante universitario a una realidad ofreciendo más de cien referencias distintas.
Durante este tiempo, la facturación de Bushbuck ha crecido más de un 60 % anual, cumpliendo con el objetivo de entregar ropa cómoda y con la última tendencia a sus clientes y al mismo tiempo contribuyendo con el proyecto benéfico llevado a cabo en Kpari.
Antes, los productos cosméticos tradicionales se fabricaban con componentes químicos derivados del petróleo y otros elementos altamente nocivos para el cuerpo humano.
Esto ha cambiado con la llegada de los nuevos productos cosméticos que regeneran y protegen la piel sin causar efectos secundarios como alergias, irritaciones y otras afecciones en el organismo.
Vitaliderma forma parte de esta industria cosmética, en la cual ofrece su línea de packs y artículos creados con ingredientes naturales:body care (salud corporal), salud facial y nutriscosmetic (salud interior).
Packs de productos cosméticos para todo tipo de pieles
La línea de productos cosméticos de Vitaliderma está compuesta por una serie de tratamientos para mejorar la salud corporal, facial e interior. Esta serie de tratamientos o packs disponen de artículos Vitaliderma para piel mixta o grasa y seca o deshidratada. Asimismo, en esta sección de cosmética, las personas pueden encontrar un paquete de productos vitalislim roll-on anticelulítico. La compañía como parte de su delikate skin pack también ofrece geles de ducha y de regeneración celular. Por otra parte, Vitaliderma cuenta con un paquete de Detox Massage, que incluye un body care gel de regeneración celular y un paquete de Stop the time celular para una regeneración más eficaz. Otra opción que ofrece en su línea de tratamientos para todo tipo de pieles es el exclusivo para hombres, el cual incluye un regenerador facial a base de oxígeno, una loción corporal 100% natural y una caja especial de madera.
¿Por qué comprar los packs para el cuidado de la piel de Vitaliderma?
Un motivo por el que las personas eligen comprar sus productos body care con Vitaliderma es que están hechos a base de ingredientes naturales. Esto significa que el consumidor no tiene que preocuparse por la aparición de afecciones o contaminaciones en su cuerpo. Asimismo, este tipo de cosméticos están libres del maltrato animal, especialmente aquellos hechos a base de proteínas vegetales. Los packs para el cuidado de la piel de Vitaliderma también son adecuados para regalar, ya que son económicos y están disponibles para todo tipo de pieles. A su vez, el comprador puede elegir el pack for men si desea hacer un regalo único y práctico a un hombre. Es importante mencionar que la eficacia y veracidad natural de los artículos de esta empresa han sido comprobados por expertos en la industria cosmética. Además, en el sitio web de la compañía se puede encontrar información útil de cada uno de los productos para que el cliente conozca y evalúe antes de comprarlos.
Vitaliderma es una compañía comprometida con la creación de un mundo cosmético más humano y respetuoso con el medioambiente, y ejemplo de ello son sus productos hechos a base de materias primas ecológicas.
Alcanzar la máxima rentabilidad será más fácil en la medida en que los procesos industriales y de oficina mantengan un consumo energético favorecedor al equilibrio financiero.
La consultoría informática Overtel, especializada en la digitalización global de las empresas con softwares propios, cuenta con 25 años de trayectoria en el diseño y ejecución de proyectos llave en mano que incluyen acciones de optimización de la energía en la industria.
Reducir el coste de los procesos productivos
Un sistema de producción de alto rendimiento proporciona el software INEXION, creado por los profesionales de Overtel, con el liderazgo del CEO Juan José Martínez, quien destaca que esta herramienta MES (Manufacturing Execution System) y MOM (Manufacturing Operations Management), tiene entre sus funciones la medición, monitorización y cálculo de la eficiencia energética.
Al visitar la página de esta consultora informática, los usuarios pueden conocer cada uno de sus servicios y solicitar una demostración de funcionamiento. En el caso del uso de la energía, INEXION registra los consumos actuales y determina con precisión el consumo a futuro. Con esta información, las empresas podrán elegir la mejor opción entre las proveedoras energéticas, con miras a reducir el coste asociado a los procesos productivos.
Martínez comenta que “el módulo se desarrolló con la colaboración de centros tecnológicos especializados y ha tenido un impacto importante con respecto a los clientes en estos dos últimos años, donde la crisis ha puesto foco en la gestión de la energía para las fábricas”. Además de registrar el gasto de energía total, la monitorización energética de INEXION puede desglosar el consumo por máquina y por tipo de energía, además de calcular cuánto cuesta fabricar un producto.
Se trata de un servicio de control de consumo exhaustivo, que también incluye el análisis de uso por hora, con el fin de elegir el horario más conveniente para fabricar productos. Otra de las funciones de este recurso es detectar consumos excesivos que puedan atribuirse a averías en las máquinas.
Muchas más ventajas de la digitalización
INEXION permite una gestión digital y automatizada, no solo para generar ahorro energético, sino para mejorar todos los procesos. Al propiciar el intercambio digital de información entre el área de manufactura y las oficinas técnicas, elimina el uso del papel. Consta de módulos como el secuenciador de órdenes, que programa la producción en las máquinas y líneas mediante un plan que mantendrá los equipos interconectados, o el sistema de trazabilidad y seguimiento, que registra tiempos y cantidades durante el movimiento de materiales o de unidades de manipulación.
Dashboard para monitorizar de forma rápida la producción y las incidencias desde dispositivos móviles y enviarlas vía Telegram WhatsApp o correo y muchas más ventajas de la digitalización podrán ser adaptadas a las industrias gracias al talento y la profesionalidad de Overtel.
Poner en marcha un negocio o una empresa es un camino lleno de obstáculos y dificultades. A esto se le ha de sumar la gran cantidad de obligaciones que el empresario o autónomo deberá cumplir para respetar la legalidad vigente.
Es por ello que lo mejor, para evitar que las obligaciones contables, fiscales y laborales derivados de la actividad de la empresa, es contar con una buena asesoría fiscal que preste el mejor asesoramiento y apoyo desde el inicio del proyecto. Este es el caso de Anta Consulting, una asesoría fiscal, contable y laboral para empresas, pymes y autónomos que presta sus servicios desde el año 1995.
¿Por qué contratar una asesoría fiscal? Sus beneficios
Sin duda, contar con una buena asesoría fiscal, como Anta Consulting, tiene multitud de ventajas. Algunas de las más importantes son las siguientes:
Ahorro de tiempo y esfuerzo: el empresario o emprendedor debe ser consciente de que un negocio requiere mucha dedicación y que, para garantizar su viabilidad, es indispensable contar con profesionales que sepan asesorarle en el duro camino que es sacar adelante una empresa. Así pues, lo mejor es contar con un buen asesor fiscal que permita al empresario ahorrar tiempo y dedicarse a otras actividades de vital importancia para la empresa.
Mayor eficiencia y menos procesos: contando con los servicios de una asesoría fiscal, el empresario no tendrá que llevar a cabo algunos procesos o tareas para su empresa, lo que reducirá el número de tareas a realizar y aumentará la eficiencia en el trabajo del empresario o emprendedor.
Mejores decisiones: la asesoría fiscal cuenta con profesionales ampliamente formados en estas cuestiones que darán la mejor información y asesoramiento, guiando al empresario para tomar las mejores decisiones para su negocio. Además, gracias al trabajo del asesor fiscal se evitarán posibles problemas legales derivados del incumplimiento de la legislación vigente.
Mejor uso de los recursos de la empresa: las asesorías cuentan con profesionales especializados en diferentes áreas, además de disponer de los recursos necesarios para que todo funcione de forma adecuada. Todo esto ayuda a la optimización de los recursos de la empresa, consiguiendo un gran ahorro tanto de dinero como de material.
Burocracia: las asesorías fiscales cuentan con mucha experiencia en temas legales, además de un amplio conocimiento en todo lo relativo al trato con organismos oficiales. Así pues, los profesionales de una asesoría fiscal saben cómo funciona Hacienda o la Seguridad Social, lo que garantiza una actuación rápida y efectiva que es beneficiosa para la empresa y disminuye sobremanera la burocracia.
Crecimiento de la empresa: una buena asesoría fiscal siempre buscará el beneficio de la empresa para la que trabaja, dando los mejores consejos para que el empresario tome las mejores decisiones, lo cual redundará positivamente en el crecimiento de la empresa.
Sin duda, lo mejor, a la hora de emprender y montar un negocio o empresa, es contar con los servicios de una buena asesoría fiscal que ayude y oriente al empresario para sacar el máximo rendimiento a su empresa y conseguir los mejores resultados, asegurando la viabilidad del negocio.
Aunque la publicidad impresa ha sido una estrategia fundamental para la promoción empresarial, muchos impresores tienen dificultades para publicitar sus productos y posicionar sus servicios.
Por esta razón, Escuela para Impresores, la academia de formación para negocios del sector gráfico, ha diseñado un programa de capacitación que se encarga de ofrecer herramientas para crear una estrategia de marketing contundente. Con esta formación, la escuela espera que los impresores adquieran conocimientos que les permitan promocionar sus productos de una manera más efectiva.
Múltiples opciones formativas
Esta escuela ofrece cursos online, cursos presenciales y consultorías personalizadas, con las cuales se espera que las empresas de impresión alcancen su máximo potencial. En cada módulo, se estudian los mercados y estrategias necesarios para aumentar el número de clientes, la cantidad de ventas y los márgenes de ganancia. Al terminar su formación, los impresores que realizaron estos cursos han logrado un índice de crecimiento del 20 % en plena crisis económica y del 2.600 % en sus márgenes de beneficio.
Los cursos online se componen de masterclass y talleres virtuales, diseñados bajo una metodología microlearning con lecciones de máximo 20 minutos. Para complementar los contenidos de las sesiones virtuales, el curso también ofrece una amplia cantidad de documentos de apoyo con temáticas desarrolladas de forma sencilla, los cuales pueden consultarse en cualquier momento que el estudiante lo desee. Los cursos presenciales cuentan con 8 horas de formación distribuidas en un solo día de trabajo y están dirigidos exclusivamente a propietarios de imprentas y servicios gráficos, directores de ventas, directores de marketing, agentes comerciales, etc.
Asesorías individualizadas para impresores
Las consultorías personalizadas, por su parte, están hechas para ayudar a los empresarios del sector gráfico a crecer dentro del mercado, ganar ventajas competitivas y mejorar su facturación. Todos los asesores están capacitados para ofrecer herramientas que sirvan como insumo para el diseño de una gestión de flujo de trabajo más eficiente, con la cual se pueda impactar directamente en las ventas, los planes de promoción y el posicionamiento de la imprenta antes su competencia.
Esta escuela espera convertirse en un referente de formación y crecimiento para los impresores a nivel global, utilizando un sistema de enseñanza práctica que se enfoque en el trabajo y el compromiso de sus estudiantes y profesores. Su objetivo principal es ofrecer a sus clientes una estrategia de marketing viable, que les permita obtener ganancias en muy poco tiempo. Por esta razón, la Escuela para Impresores invita a todos los agentes del sector gráfico a que entren a su página web y elijan el plan de formación que más les favorezca para su flujo de trabajo.
Una tecnología española ayuda a los varones a recuperarse de la incontinencia derivada de la intervención de la próstata en un mes.
La revista Laser´s in Medical Science publica un estudio en el que constata que los pacientes que han sufrido un cáncer de próstata pueden volver a tener una vida normal. Aunque ya es traumático tener que pasar por un diagnóstico como este, los pacientes que deben acceder a una resección de la próstata padecen como resultado unas consecuencias colaterales que reducen su calidad de vida. La incontinencia o la disfunción eréctil afectan negativamente su día a día.
«Es importante remarcar que el periodo posoperatorio de siete de estos diez voluntarios excedió el periodo de los 6 meses. Esto sugiere una respuesta clínica positiva a la técnica del tratamiento y no a una resolución espontánea que hubiera podido producirse en los cinco meses sucesivos al procedimiento quirúrgico», afirma la Dra. Sodré, que firma el estudio.
Este estudio, realizado en una muestra de 10 pacientes, constata que se resuelve totalmente la incontinencia urinaria en los varones a los que se les practicó una prostatectomía radical en un 40 % en poco más de un mes (6 semanas). También se evidencia que se produce una mejoría en un 90 % de los pacientes. Los varones tienen edades comprendidas entre los 57 y los 65 años. El tratamiento se realizó con una sesión semanal de aplicación endocavitaria de una tecnología médica española llamada C500 de la empresa Capenergy, que estimula la generación del colágeno, reduce la inflamación y elimina el dolor. Las sesiones de tratamiento son indoloras y no precisan ni de sedación ni de tiempo de recuperación, ya que se pueden realizar de forma ambulatoria.
La especialista Sodré continúa: «El tratamiento no ablativo endo-anal de RF ha demostrado una reducción de la pérdida de orina y de sensación de llenado de la vejiga en pacientes con Incontinencia Urinaria post-prostatectomía radical». Cuestionada por el grado de satisfacción, la fisioterapeuta comenta: «Además, han indicado estar satisfechos o muy satisfechos con el tratamiento innovador, a pesar de que no indicaron que hubiera habido un cambio significativo en su calidad de vida. Estos resultados son esperanzadores».
Para vender una vivienda, hay que llevar a cabo diferentes labores previas para que el papeleo sea más sencillo y que igualmente el inmueble tenga características atractivas para los compradores. Según la media de tiempo, un piso promedio en España se vende en un mes; para reducir este tiempo, Te Compro La Casa especifica los detalles que se deben realizar antes del proceso de venta.
Aspectos relevantes para vender una vivienda
Tener un conocimiento de lo que se debe realizar antes de vender un inmueble es fundamental para reducir el tiempo en el proceso. Inicialmente, se recomienda hacer una revisión individual del mercado para comprender las referencias locales y así tener una idea de cuál es el coste en el que se ofertan el tipo de vivienda. Luego se debe resolver cualquier papeleo pendiente o tener la hipoteca controlada para que la casa quede sin cargas. Es normal que en todo este proceso surjan muchas dudas, es por ello que es recomendable contratar a una agencia inmobiliaria con la capacidad y experiencia necesaria para resolver las problemáticas previas y posteriores a la venta de un inmueble.
Con relación a los documentos oficiales, deben estar en regla y notariados para poder realizar un procedimiento sin trabas, entre estos destacan la escritura original de propiedad, inscripción en el Registro Público y los comprobantes de pagos de los servicios, si esto no se realiza el proceso de venta se retrasa en gran medida.
Vender una vivienda rápido después de mejorar su apariencia
Otro factor fundamental en el proceso de venta es la estética del inmueble, ya que actualmente las muestras son cada vez más detalladas por medio de alta tecnología. En este sentido, todas las habitaciones deben estar bien iluminadas porque la luz descuidada reduce el interés, también se eliminan goteras, daños por humedad, huecos en la fachada o pintura mal emplazada.
De igual manera, se recomienda tener los espacios organizados con decoración sutil para que el comprador pueda ver cómo se pueden implementar diferentes elementos en el espacio. Todo esto se aplica tanto para los tours digitales, fotografías y vídeo, pero también ayuda cuando cliente va a visitar el inmueble e incluso en este último punto se deben tener mayor cuidado, puesto que el comprador los verá con mayor detenimiento. De tal modo, para vender una vivienda de manera rápida, Te Compro La Casa ofrece una gestión completa para la atención previa del espacio, obtención de préstamo y papeleo, para hacer del proceso mucho más sencillo.
En el negocio de la hostelería hay unos componentes esenciales para su correcto funcionamiento. Poseer una buena maquinaria en un negocio hostelero será clave
En el negocio de la hostelería existen unos componentes esenciales para su correcto funcionamiento. Poseer una buena maquinaria en un negocio hostelero puede aportar eficiencia, productividad y éxito tanto a corto como a largo plazo. Es por ello, que es muy importante contar con equipamiento de confianza con buenas marcas de cocina que garanticen un óptimo equipamiento hostelero con los mejores materiales y resultados.
La hostelería es un sector en el que cohabitan muchos negocios y es difícil marcar la diferencia respecto a la competencia. Es importante tener la maquinaria y los electrodomésticos eficientes para el día a día de un negocio hostelero. La correcta elección del equipamiento permite dar un servicio de alta calidad.
En consecuencia, encontrar el mejor equipamiento de hostelería del mercado es vital para marcar la diferencia frente a los competidores. Por ello, hay que conocer adecuadamente el establecimiento y adquirir la maquinaria necesaria que permita optimizar los resultados.
A continuación, los electrodomésticos que no pueden faltar en este negocio:
Lo primero es adquirir cafeteras, molinillos y muebles cafeteros. En España, el 24% de los españoles consumen café al visitar restaurantes o bares. Las cafeteras hay que limpiarlas cada día para su correcto funcionamiento, alargando su vida útil.
Por otro lado, algo que no puede faltar es una cocina industrial que cuente con una buena maquinaria para hostelería. Las cocinas industriales funcionan con gas o electricidad y suelen contar con grandes fogones y plazas de vitrocerámica para poder hacer grandes cantidades de comida al mismo tiempo. Muchas cocinas industriales pueden contener también horno o grill. El espacio y la capacidad de la cocina son importantes para tener en cuenta qué equipos comprar. Es fundamental determinar el espacio necesario para cada máquina para con el fin de efectuar de manera correcta su compra.
A parte de la cocina se necesitará un espacio para conservar toda la comida que posteriormente se va a cocinar. Según la empresa especializada en venta de equipamiento profesional de cocinas industriales, Fritermia, es necesario contar con refrigeradores industriales. Estos cuentan con un gran espacio de almacenaje, permitiendo conservar diferentes tipos de alimentos a la temperatura adecuada para que sus características. Con unos buenos equipos de refrigeración industrial se puede conseguir garantizar adecuadamente la calidad de tus productos.
Además de lo mencionado anteriormente, también será necesario maquinaria para hostelería como freidoras o lavavajillas industriales. Esto permitirá freír alimentos como patatas, croquetas o pescados, siendo normalmente los más demandados de la carta en los negocios hosteleros. Con el lavavajillas se agiliza el proceso de limpieza, higienizando los utensilios y añadiéndoles más brillo en el tiempo.
Todo dependerá del tipo de negocio que se esté realizando. No se necesitará exactamente lo mismo para un restaurante de comida rápida, un buffet libre o un restaurante gourmet. Cada tipo de bar o restaurante tiene sus necesidades propias para que el negocio funcione de la mejor manera.
Además de los equipamientos para hostelería, habrá que definir otra serie de aspectos. Antes de comprar lo necesario habrá que fijar todos los aspectos como la carta y el presupuesto que se maneja.
Los equipos deben ser fáciles de utilizar y tienen como objetivo facilitar la vida laboral a los trabajadores. Estas máquinas no deben interferir en el uso diario de los trabajadores.
Antes de adquirir una máquina se debe preguntar al proveedor sobre el mantenimiento que hay que llevar a cabo, elaborando un cronograma para su limpieza, ya que cada equipamiento de hostelería tiene necesidades de cuidado distintas.
Una vez adquiridos la maquinaria y los equipamientos, es recomendable solicitar una demostración y verificar que todo funciona correctamente tras su instalación. En definitiva, adquirir un equipamiento de hostelería industrial correcto es esencial para el buen funcionamiento de tu negocio, siendo eficaz y ahorrando gastos futuros innecesarios.
Solo el hecho de imaginar que nos roben algo, ya es bastante abrumador, lamentablemente nadie está exento de que algo como esto le pase. En general podemos decir que la mayoría de la población en España desafortunadamente, en algún momento, ha sufrido un robo, ya sea del bolso, la cartera, el móvil, etc. Esto, no solamente implica la pérdida de un objeto de valor, sino también, nos vemos en la necesidad de cancelar cuentas, bloquear tarjetas, rehacer papeles importantes y muchas cosas más.
Ahora bien, si lo que ha desaparecido es nuestro coche, el tema se pone un poco más serio y sin excepciones debemos saber cómo proceder en una situación como esta.
Asegurate que efectivamente lo han robado y denuncia el robo del vehículo
Intenta no perder los nervios al momento de volver al lugar donde aparcaste el coche y veas que no está, puede ser que hayas aparcado en un lugar en el que no estaba permitido que lo hicieras y por consiguiente la grúa se haya llevado tu vehículo. Obviamente es un momento estresante y puede que te asustes, sin embargo, intenta mantener la calma todo el tiempo, esto hará que puedas tomar buenas decisiones y que las cosas funcionen de manera efectiva. Contacta con el servicio de grúas de tu municipio. Usualmente lo más inmediato es llamar al teléfono que tenga habilitado el ayuntamiento para el servicio de grúas, allí puedes preguntar si se han llevado tu coche. Si resulta que ellos no se han llevado tu coche, tienes que proceder de inmediato a hacer una denuncia a la Policía Nacional. Esto es fundamental ya que, si se comete una infracción con tu coche, se debe saber que no eres el responsable de lo que pueda suceder con el mismo.
La policía será la responsable de comunicar el robo de tu vehículo a tráfico, para darlo de baja temporalmente después de formalizar la denuncia.
¿Cómo debo avisar a la aseguradora que me han robado el coche?
Después de haber hecho la denuncia y tener el comprobante contigo, debes llamar a tu aseguradora https://www.arpem.com/seguros-coche/linea-directa/ para comunicarles lo sucedido. Ellos te pedirán una copia de la denuncia para abrir un parte y luego te explicarán cómo gestionar el caso y que procedimientos debes seguir. Si no tienes claro qué coberturas tiene tu seguro, puedes preguntarles directamente y así puedas tener la información de tu seguro esclarecida.
¿Qué pasos debo seguir para pedir a la aseguradora la indemnización por el robo de mi coche?
En la mayoría de aseguradoras deben transcurrir 30 días después del robo de tu coche para que la compañía lo de oficialmente por desaparecido. En ese momento, puedes empezar a tramitar la indemnización que te corresponda, dependiendo de las condiciones de tu seguro de coche.
Tendrás que entregar los siguientes documentos para tramitar la indemnización:
DNI del propietario del vehículo
El documento original de la denuncia
las llaves del vehículo
El comprobante del pago del impuesto de circulación
Si el coche ha tenido varios propietarios, tendrás que entregar el informe de todos los propietarios que ha tenido el vehículo, esto puedes solicitarlo en la DGT.
Sin embargo, teniendo toda esta información, una persona competente hará una valoración de la indemnización que vas a recibir, dependiendo de la antigüedad de tu vehículo y de la póliza que tengas contratada.
¿Cómo funciona la cobertura de robos de coches?
Normalmente las compañías de seguros, cuando se tiene contratada la cobertura de robo, cubren la sustracción total del vehículo, así como los daños por intento de robo. Sin embargo cubren solo los accesorios de serie o aquellos declarados en la póliza, en esto no se incluyen los objetos personales, entre los cuales tenemos por ejemplo; las llaves de casa, el móvil, el portátil, el bolso, etc.
Es por eso que a la hora de elegir las coberturas para nuestro coche debemos hacer una buena comparación. Aquí tienes un link para comparar coberturas en más de 25 aseguradoras https://www.arpem.com/seguros-coche/ y escoger de forma acertiva.
¿Qué pasa si el coche robado aparece después?
Si el coche robado apareciera, y ya hubieras cobrado la indemnización, tendrías la opción de escoger entre dos cosas:
Quedarte con el coche: se haría una revisión de los daños que pudiera tener el vehículo y se repararían en función de la póliza que tengas contratada.
Quedarte con la indemnización y renunciar al vehículo en su totalidad.
Además de avisar a la aseguradora, también, debes recordar comunicar el hallazgo del vehículo a la policía. De esta manera ellos actualizarán la denuncia y avisará de nuevo a tráfico para que den de alta el vehículo y puedas circular legalmente con él.
Si tengo contratado un seguro a terceros ¿Me cubre en caso de robo del vehículo?
En un seguro de coches a todo riesgo se entiende que la cobertura de robo está incluída. Sin embargo, no es lo mismo en un seguro de coches a terceros, ya que este no cubre el robo del vehículo. Pero, si tienes contratada la cobertura de robo, puedes tener más prestaciones de las que crees.
Pero es lógico pensar que un vehículo de alta gama puede llamar la atención de los ladrones, por lo que las compañías pueden aumentar el precio de la póliza a la hora de contratar esta cobertura. También hay otros factores que pueden afectar al valor de la póliza y entre ellos están la zona en la que vivas y el lugar en el que descanse tu vehículo. Si vives en un barrio conflictivo, pero a su vez cuentas con un garaje y guardas alli el coche, al momento de hacer la póliza se deja constancia de ello. Entonces, la cobertura de robo podría no incrementar el precio final del seguro.
En los últimos años, Dubai se ha convertido en uno de los más importantes núcleos financieros a nivel mundial, lo cual ha llevado a la ciudad a transformarse en un imán para las inversiones en diferentes sectores, uno de ellos el inmobiliario.
En este sentido, Invierte en Dubai es una agencia inmobiliaria online que ha trabajado durante los últimos años en la comercialización de inmuebles ubicados en Dubai para el público hispanoparlante. Sirven como conexión entre los promotores de proyectos de construcción en esta ciudad emirato o los vendedores y los potenciales compradores que deseen invertir en ese mercado inmobiliario.
El fundador de la firma explica que desde el inicio se han enfocado en ofrecer un servicio de mucha calidad y muy personalizado. Esto consiste en ofrecer una asistencia integral a la inversión, desde la compra del inmueble, su amueblado, la obtención de visado, la constitución de una empresa hasta la posterior venta si fuera necesario.
Invertir en Dubai, ¿qué factores hay que tener en cuenta?
Como agencia especializada en el mercado inmobiliario de Dubai, analizan cada día información sobre algunos aspectos importantes al respecto.
Aunque la política económica de esta ciudad emirato es de naturaleza muy liberal, hay que saber algunas cosas antes de invertir. Lo primero es identificar una posible propiedad para hacer negocio.
Aunque existen desarrollos inmobiliarios comerciales y residenciales, estos últimos tienden a representar una mayor rentabilidad y liquidez. Los apartamentos suelen tener un mejor rendimiento porque sus precios por metro cuadrado relativamente bajos contrastan con los altos cánones de alquiler. Sobre este tipo de propiedades, los inmuebles pequeños y medianos se mueven más rápido en el mercado.
Otro aspecto a tener en cuenta es la ubicación. Esta va a determinar el precio del inmueble y el coste de su mantenimiento según la empresa gestora encargada de ello. También va a definir el acceso a las zonas de oficinas, la proximidad de escuelas, parques, hospitales y centros comerciales.
Investigar nunca está de más
Antes de invertir en este mercado inmobiliario es fundamental investigar a los desarrolladores involucrados en el proyecto. Aunque en Dubai es extremadamente raro que las constructoras se retrasen o cancelen proyectos, siempre es mejor tomar en consideración todas las previsiones posibles. En este punto, recomiendan conocer por qué momento atraviesa la obra antes de invertir.
En relación con esto, el fundador de Invierte en Dubai explica que cuando la propiedad está terminada, los pagos iniciales suelen ser altos. Cuando el inmueble está aún sobre plano, estos importes son mucho más bajos. La diferencia es que los primeros pueden generar ingresos desde el primer momento, mientras que con los segundos hay que esperar. Sin embargo, advierte que en ambos casos siempre se gana por revalorización y siempre se pueden encontrar algunos casos especiales que pueden beneficiar al inversor.
En todo caso, para maximizar el rendimiento de cualquier inversión en Dubai, lo más importante es contar con información oportuna y fidedigna. Esa orientación es crucial para actuar con seguridad y no incurrir en errores o falsas expectativas. Por eso, resulta siempre muy pertinente contar con el asesoramiento profesional de expertos con años de experiencia en el sector como la agencia de inversión inmobiliaria online Invierte en Dubai, quienes son muy buenos conocedores de las particularidades y funcionamiento de ese mercado inmobiliario.
Rafa Blas pasó a la historia de la televisión por convertirse en el primer ganador de La Voz en España. Corría el año 2012 y este formato, hasta entonces inédito en nuestro país, se convirtió en un fenómeno de masas. Los primeros coaches fueron David Bisbal, Rosario Flores, Melendi y Malú, que lucharon por sumar a su equipo a la mejor voz.
El concursante dio la campanada, ya que se hizo con la victoria mostrando su potencial en un estilo musical que no suele gustarle a todo el mundo. A continuación, te mostramos qué ha sido de Rafa Blas, el heavy que ganó la primera edición de La Voz.
EL PASO DE RAFA BLAS POR LA VOZ
Foto: Mediaset
Rafa Blas siempre había sentido pasión por la música y, en especial, por el heavy metal. En su juventud, creó un grupo llamado Matavys con el que grabó un disco. Posteriormente, pasó a ser el cantante del grupo Nocturnia del mismo estilo y más tarde se unió a la orquesta «La habana» con la que recorrió gran parte de la geografía española dando actuaciones.
Pero lo que le cambió la vida fue que su hermana le apuntara al casting de La Voz. Las cualidades vocales de Rafa Blas le hicieron pasar todos los filtros y se presentó a las audiciones a ciegas cantando el mítico tema «Highway to hell» de AC/DC. Los cuatro coaches le dieron al pulsador para que el manchego formara parte de su equipo y él decidió irse con David Bisbal.
RAFA BLAS SE CONVIRTIÓ EN UNO DE LOS FAVORITOS DE LA VOZ
Foto: Mediaset
El inconfundible estilo de Rafa Blas y su innegable talento hizo que fuera superando todas las fases de La Voz. Además, al concursante le asignaban temas míticos a los que les daba su propio estilo como «It’s my life» de Bon Jovi o «The final countdown» de Europe.
David Bisbal lo eligió para representar a su equipo en la final de La Voz. En ese programa, Rafa Blas y el cantante almeriense interpretaron una versión rock de «Hijo de la luna» de Mecano. Esta actuación junto a otras en solitario hizo que el público lo votara mayoritariamente para convertirse en el ganador de la primera edición del formato.
SU VIDA TRAS GANAR LA VOZ
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Rafa Blas consiguió su objetivo: acercar el heavy metal al gran público a la vez que conseguía alzarse con la victoria de La Voz. El premio por ganar este concurso incluía la publicación de un disco, por lo que el manchego lanzó el álbum «Mi voz» en el 2013.
El disco se vendió bastante bien, pero no arrasó como se esperaba después de su aplastante triunfo en La Voz. En el 2015, Rafa Blas publicó su segundo álbum de estudio titulado «Sin mirar atrás«, igual que uno de los discos de David Bisbal, su coach del concurso. Este CD tuvo una tibia acogida por parte del público, que parecía haber olvidado ya a este artista…
RAFA BLAS REGRESÓ A LA TELEVISIÓN
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En el 2016, Rafa Blas participó junto a su compañera de La Voz, Mayka Barbero, en Levántate All Stars. En este concurso, parejas de personajes conocidos tenían que versionar temas para intentar que el público se levantara de su asiento.
Su estilo era muy parecido, por lo que sus voces compactaron a la perfección. Rafa Blas y Maika Barbero quedaron terceros en este concurso, que no destacó en audiencias. Los concursantes de La Voz compitieron contra Melody y su padre, Anabel Pantoja y Manuel Cortés o las Azúcar Moreno, entre otras parejas.
RAFA BLAS INTENTÓ REPRESENTAR A ESPAÑA EN EUROVISIÓN
Rafa Blas intentó representar a España en el Festival de Eurovisión en el 2017. Para ello, se postuló a los directivos de Televisión Española, que estaban haciendo un sondeo entre artistas. Lo que parecía una gran oportunidad para su carrera se convirtió en un infierno.
El ganador de La Voz denunció que fue discriminado entre los demás candidatos y que ni si quiera le permitieron presentarse en condiciones. Según TVE, su candidatura llegó fuera de plazo y él se había negado a cantar en español, lo que invalidaría su participación en Eurovisión. Rafa Blas negó estas acusaciones y aseguró estar dispuesto a cantar en castellano. Finalmente, Barei fue la encargada de representar a España en Eurovisión.
RAFA HA REAPARECIDO EN TELEVISIÓN
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Rafa Blas reapareció en televisión tras varios años de ausencia actuando en Top Star. En este concurso, Isabel Pantoja, Risto Mejide y Danna Paola tuvieron que pujar por su voz y el dinero que gastaran era el premio al que aspiraba a ganar.
El ganador de La Voz mostró todo su potencial vocal con una versión rock de la mítica canción «Quédate conmigo» de Pastora Soler. Isabel Pantoja fue la que se quedó con su voz tras apostar 11.000€ por él. La tonadillera se deshizo en elogios con Rafa Blas: «Tienes todo para ser una estrella, tienes una bonita voz que te pone el pelo de punta y llegas al corazón«. Pero el manchego no llegó a la ronda final del concurso, ya que pujaron más por otra concursante, y se quedó sin ganar ese dinerito.
Cada vez son más populares los tratamientos dentales que implementan técnicas de rehabilitación oral, gracias a su eficacia en el momento de solucionar diferentes problemas bucodentales.
Estos deben ser llevados a cabo por centros especializados que dispongan de profesionales experimentados como la Clínica Dental en Inca, Crespí & Gandía, que presta sus servicios en Inca (Mallorca) y se especializa en ortodoncia invisible Invisalign®, implantes dentales de carga inmediata, diseño de sonrisa y estética dental.
Las técnicas de rehabilitación oral son una solución efectiva para recuperar una sonrisa saludable y atractiva
Cuando un paciente acude a los servicios de una clínica dental por la pérdida de uno o varios dientes encuentra que existen diversas formas de solucionar el problema. La rehabilitación oral implica realizar un diagnóstico previo para revisar el estado de la cavidad bucal de cada persona para determinar con precisión el procedimiento idóneo.
En ese sentido, la clínica dental en Inca, Crespí & Gandía, dispone de algunas de las técnicas más solicitadas por su calidad y efectividad. La primera y más conocida es la cirugía de implantes dentales. En esta intervención se colocan piezas dentarias artificiales que sustituyen al diente o los dientes perdidos con una apariencia natural que se mimetiza con el resto. El implante actúa como una raíz artificial hecha de tornillos de titanio que se ubican en el hueso maxilar para garantizar una restauración efectiva. Estos pueden ser osteointegrados (fusionados al hueso), microimplantes (cuando existe debilidad o carencia del hueso) y sin hueso mediante autoinjertos o xenoinjertos.
Técnicas de rehabilitación oral para suplir dientes perdidos
Al tratamiento convencional de implantes dentales se suman otras técnicas realizadas por la Clínica Dental Crespí & Gandía como los implantes de carga inmediata, tratamiento de implantología innovador que consiste en la colocación de una prótesis fija temporal en un plazo menor a 48 horas. Otro método utilizado en este centro son las prótesis dentales, las cuales pueden ser coronas o puentes fijos dentosoportados,fijas sobre implantes e híbridas sobre implantes.
Entre tanto, cada vez gana más notoriedad las prótesis sobre implantes con la técnica All on 4 y All on 6. Esta recurre a la última tecnología para generar 4 o hasta 6 implantes en tiempo récord, lo que ha supuesto que sea muy útil por quienes han perdido varias o todas las piezas dentarias.
Por otro lado, para quienes prefieren las técnicas más convencionales, las coronas dentales suponen una solución efectiva. Este sistema de rehabilitación utiliza coronas dentales artificiales que cubren toda la superficie del diente para facilitar la masticación, por ende es usado para reforzar un diente deteriorado, soportar un puente y por fines estéticos. Finalmente, los puentes dentales, técnica también realizada por la Clínica Dental Crespí & Gandía, es una solución que actúa como puente entre dos piezas dentales para evitar el espaciado que ocurre cuando hay ausencia de dientes.
De esta manera, ente la gran variedad de procedimientos en los que se han especializado los expertos de este centro, los pacientes de la clínica pueden someterse al tratamiento perfecto para su caso.
El Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 4 de Alcorcón ha archivado un caso de denuncia falsa interpuesto contra una madre que se querelló contra un hombre por una supuesta agresión sexual a su hija autista, de 16 años.
En un auto fechada el 14 de septiembre, la jueza acuerda el sobreseimiento provisional de las actuaciones. Aduce que «en modo alguno existen indicios» contra la denunciada, indicando que ha quedado acreditada la existencia de una denuncia frente al querellante que dio lugar a la incoación de un procedimiento penal.
La denuncia de la madre, defendida por los abogados Juan Gonzalo Ospina y Beatriz Uriarte, por abusos sexuales se interpuso por las manifestaciones referidas por su hija. Se archivó por la existencia de versiones contradictorias entre las partes, en lo relativo al consentimiento de la menor, «sin que de los distintos elementos accesorios a dicha relación, se pudiera extraer que tal relación sexual fuese forzada«.
En su declaración dentro del procedimiento por denuncia falsa, la madre de la chica relató que su hija en una ocasión en el coche señaló al supuesto agresor con el dedo. Fue entonces cuando interpuso la denuncia.
La mujer tuvo conocimiento de estos hechos a partir de cuándo su hija le cuenta todo y le comenta que esta persona le obligaba a subir fotos de ella desnuda.
Según la denuncia, su hija manifestó en el despacho del director del colegio que «la habían violado». Tras ello, fue a su psiquiatra y al pediatra. La ginecóloga confirmó que efectivamente había habido una agresión sexual con rotura de himen.
La niña se negó a dar el nombre del agresor, señalando que «tenía mucho miedo porque la había amenazado con malmeter contra ella con sus amigos«. La policía revisó entonces el móvil de la joven y vieron un teléfono que ponía «mi mejor amigo», indicando la niña que había sido él. La víctima conocía a esta persona a través de unos amigos.
La madre relató que a raíz de este suceso la joven tiene pesadillas y requiere de numerosos ingresos hospitalarios porque padece un trauma postraumático y, dado a «su autismo» es más complejo que supere lo que ha pasado».
«No quiere salir a la calle», manifestó la madre indicando que incluso en una ocasión encontró a su hija asomada a la ventana de su habitación porque se intentaba tirar de un cuarto piso y no hacía más que decir «por qué mamá me han hecho esto».
