En la era en la que parece que el tiempo no rinde para cumplir las jornadas, comer saludable es cada vez más difícil. Es por esto que en Mercadona, han hecho tu sueño realidad si eres de los que necesita optimizar el tiempo que pasa en la cocina.
Todos sabemos que los alimentos procesados son los primeros enemigos de la salud, pero, ¿qué pensarías si te decimos que en Mercadona consigues un platillo listo que hasta los nutricionistas recomiendan? ¡Descúbrelo y ahorra tiempo mientras comes sano!
1Alimentos congelados Vs. alimentos procesados
Los alimentos congelados y los alimentos procesados son dos tipos de alimentos que se han sometido a un tratamiento para prolongar su vida útil. Sin embargo, existen algunas diferencias importantes entre ambos. Los alimentos congelados son aquellos que han sido sometidos a un proceso de congelación para detener su deterioro. Este proceso conserva los nutrientes de los alimentos, por lo que los alimentos congelados pueden ser una opción saludable.
Por su parte, los alimentos procesados son aquellos que han sido sometidos a un proceso de transformación para mejorar su sabor, textura, apariencia o vida útil. Estos procesos pueden incluir la adición de conservantes, colorantes, saborizantes u otros ingredientes. Si bien, pueden ser una opción conveniente, no siempre son saludables. Veamos el que trae Mercadona exactamente y que es recomendado por los nutricionistas.
