¿Qué hago con los kilitos de más? 5 recetas saludables para recuperarte de los excesos navideños

-

El mes de enero hay que utilizar recetas saludables, lo cual puede resultar complicado, debido al cambio abrupto que implica dejar atrás las celebraciones y enfrentarnos al nuevo año. A pesar de que es gratificante volver a la rutina, no resulta sencillo retomar el hábito de cocinar en casa cuando queremos comer de forma más saludable y también cuidar nuestras finanzas familiares.

9
Ingredientes frescos y de calidad para un rösti de calabacín exquisito

Ingredientes frescos y de calidad para un rösti de calabacín exquisito

Para preparar esta receta para 2 personas, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 500 g de calabacín fresco y bien lavado
  • Semillas de alcaravea o comino (opcional, pero recomendado para realzar el sabor)
  • Aceite de oliva virgen extra para cocinar
  • Sal al gusto