¿Qué hago con los kilitos de más? 5 recetas saludables para recuperarte de los excesos navideños

El mes de enero hay que utilizar recetas saludables, lo cual puede resultar complicado, debido al cambio abrupto que implica dejar atrás las celebraciones y enfrentarnos al nuevo año. A pesar de que es gratificante volver a la rutina, no resulta sencillo retomar el hábito de cocinar en casa cuando queremos comer de forma más saludable y también cuidar nuestras finanzas familiares.

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Ingredientes frescos y de calidad para un rösti de calabacín exquisito

Ingredientes frescos y de calidad para un rösti de calabacín exquisito

Para preparar esta receta para 2 personas, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 500 g de calabacín fresco y bien lavado
  • Semillas de alcaravea o comino (opcional, pero recomendado para realzar el sabor)
  • Aceite de oliva virgen extra para cocinar
  • Sal al gusto