El mes de enero hay que utilizar recetas saludables, lo cual puede resultar complicado, debido al cambio abrupto que implica dejar atrás las celebraciones y enfrentarnos al nuevo año. A pesar de que es gratificante volver a la rutina, no resulta sencillo retomar el hábito de cocinar en casa cuando queremos comer de forma más saludable y también cuidar nuestras finanzas familiares.
5Deliciosa sartenada de calabacín con queso y jamón
Otras de nuestras recetas saludables favoritas. Se trata de un plato que se prepara en un abrir y cerrar de ojos y que no necesita sal es esta sartenada en la que el calabacín se convierte en el ingrediente estrella. Al añadir un poco de jamón magro y queso al gusto, obtenemos una comida completa desde el punto de vista nutricional y llena de sabor, que nos dejará satisfechos.
