Las alubias blancas estofadas con verduras es la receta de un plato de cuchara delicioso que queremos enseñarte hoy, no sólo para desmitificar el hecho de que son muy difíciles de hacer, sino para que veas que no hay que ser un experto en la cocina, para poder elaborar este delicioso plato, así que apúntate esta receta de alubias blancas estofadas para cuando tengas un tiempito y quieras experimentar con una comida riquísima
8El uso del extracto de alubias
Por años se han estudiado los beneficios que aportan las alubias al organismo de los seres humanos, y se ha llegado a la conclusión de que el extracto de alubias es un complemento perfecto, porque bloquean los carbohidratos, por lo que se utiliza como agregado a las dietas para perder peso, porque inhibe la alfa-amilasa, lo que impide que se digiera el almidón, reduciendo sustancialmente los niveles de carbohidratos que comemos.
