Los plátanos y las bananas son unas frutas muy similares, al fin y al cabo pertenecen a la misma familia la de las musáceas. Comer fruta es imprescindible para que nuestro organismo pueda fortalecer el sistema inmune absorbiendo una amplia gama de vitaminas y nutrientes. El plátano es una fruta rica en fibra por lo que tiene poder saciante, es rico especialmente en vitamina A y en Potasio. Pero ¿es lo mismo el plátano que la banana?
9Las plataneras dan hasta tres cosechas al año
Los plátanos se recolectan a lo largo de todo el año, llegando a dar hasta tres cosechas al año. Los plátanos se recogen antes de estar maduros para que puedan continuar este proceso en las cámaras durante su transporte a los lugares de venta.
Una vez que los tenemos en casa, lo mejor para conservarlos es dejarlos a temperatura ambiente pues si los metemos en el frigorífico se estropean antes.
