Nos vayas a dormirte con la televisión encendida; ya que perturba el sueño y puede ser muy contraproducente, esto quedo demostrado en un estudio de la Universidad de Salzburgo en Austria, quienes hicieron un ensayó con voluntarios y demostraron los efectos adversos de esta costumbre.
Muchas personas acostumbran a ver TV hasta bien entrada la noche y dejan la televisión encendida durante toda la noche; quizás de madrugada el ruido y la luz del equipo los despierte y en ese instante lo apagan.
4Como afecta el ruido que produce el televisor al dormirte
La contaminación de tipo acústica que puede ser muy perjudicial para la salud; la OMS determinó que el ruido puede causar un deterioro de la salud y puede ser la causa de algunas enfermedades como por ejemplo:
- Problemas cardiovasculares
- Estrés
- Depresión
- Perturbaciones del sueño
- Pérdida auditiva
- Acúfenos
