Ampollas en los pies: el truco para borrarlas en 24 horas

Las ampollas en los pies pueden tener múltiples orígenes, pero la más usual se la atribuimos a los zapatos o zapatillas, y es cuando sentimos el dolor y nos arrepentimos de no haber tomado medidas previsivas para que las ampollas no aparecieran, o directamente, deseamos no habernos puesto ese par de zapatos que tan bonitos son pero que tanto daño nos hizo.

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¿Qué es son las ampollas?

¿Qué Es Son Las Ampollas?

Las ampollas son una acumulación de líquido, normalmente transparente, aunque a veces puede parecer sanguinolento, y que resulta del roce repetitivo que nos hace un zapato o zapatilla, o de las rozaduras de piel con la propia piel, en particular entre los dedos de los pies, que puede ser la consecuencia del posicionamiento de los mismos dentro del zapato.

Básicamente se trata de medio por el cual la piel se defiende, protegiendo la integridad de los tejidos internos de cualquier clase de agresión externa por contacto, y adquiere de la forma de una burbuja que duele mucho, formándose a nivel de la capa más exterior de la piel, que es la epidermis.

De hecho, se presentan comúnmente cuando estrenamos zapatos o zapatillas, porque alguna sección de los mismos produce una fricción continuada con la piel, pero esa no es la única causa, porque la presencia de ciertas micosis como el pie de atleta son capaces de producir no sólo ampollas, sino hasta infecciones.

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¿Cómo se puede curar una ampolla?

¿Cómo Se Puede Curar Una Ampolla?

Cuando te sale una ampolla, en particular si te sale en la planta del pie, resulta fundamental curarla de inmediato, porque puede producirnos muchas molestias y dolor cuando caminamos, porque nos va a impedir apoyar correctamente el pie cuando caminemos. Pero para curarla, tenemos que pasar por otro pequeño sufrimiento, porque la mejor manera de que se curen rápido, es pincharlas y drenarlas.

Cuando hagas esto, verás que sentirás un alivio inmediato, pero hay otras medidas que debes poner en práctica para que la curación sea completa y eso es lo que te vamos a explicar a continuación.

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¿Qué pasos se deben seguir para curar una ampolla rápidamente?

¿Qué pasos se deben seguir para curar una ampolla rápidamente?

Lo primero que debes hacer es esterilizar una aguja de coser con un hilo. Claro que te va a doler, pero es la manera más efectiva en la que podrás drenar una ampolla, y que se salga todo el líquido que está en su interior. A veces tenemos que ayudar un poco exprimiendo, para asegurarnos de que todo el líquido ha salido.

A continuación, procede a lavar la zona con jabón o una solución antiséptica, si la tienes a mano, porque ya en ese momento podrás tocar las ampollas y no sentirás tanta molestia. Aclara bastante bien la zona con agua tibia y usa una gasa para secarla y luego aplica un desinfectante que tenga yodo, a menos que seas alérgico al yodo, en cuyo caso, puedes usar un sustituto como el agua oxigenada.

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Cubrirla bien es esencial

Cubrirla Bien Es Esencial

Ahora toma una gasa limpia que no se pegue a la piel y úsala para cubrir la ampolla con una cinta de papel o esparadrapo para que la fijes encima de las lesiones y que las mismas puedan transpirar bien.

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¿Qué hacer si el tamaño de la ampolla es muy grande?

¿Qué Hacer Si El Tamaño De La Ampolla Es Muy Grande?

Si las ampollas son de un tamaño amplio y te esté causando bastantes molestias, en el mercado existen apósitos que puedes comprar que se llaman ‘segunda piel’, como es el caso del compeed ampollas, y verás que vale totalmente la pena lo que gastes en ello, porque tiene un poder de cicatrización y de alivio del dolor que provocan.

En todo caso, debes asegurarte de que la zona en la que te salgan ampollas esté siempre limpia, desinfectada y seca, para que la curación sea total y sin inconvenientes mayores. Pero verás que con las debidas medidas, podrás volver a caminar normalmente y sin dolor.

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¿Cómo prevenir la aparición de ampollas?

¿Cómo Prevenir La Aparición De Ampollas?

Hay algunos trucos que puedes poner en práctica para impedir la aparición de ampollas, para que no sufras dolores e incomodidades que no necesitamos y que evitan que disfrutemos de algún momento, y lo primero que debes cuidar es la hidratación de la piel, hay que poner especial cuidado todo el año, porque una piel hidratada será capaz de aguantar mejor una rozadura.

Cuando la piel está mal hidratada o seca se va a romper con más facilidad, lo que hace que se facilite el proceso de aparición de ampollas, en particular en un pie seco. Una medida preventiva que funciona muy bien es usar calcetines, porque el pie se mantendrá protegido e hidratado.

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El uso de la vaselina

El Uso De La Vaselina

Un truco para mantener bien la piel de tus pies es usar vaselina, en especial cuando vas a estrenar unos zapatos o zapatillas, o cuando sabes que vas a tener que caminar una gran distancia con unos zapatos que te quedan justos, poniendo especial atención en aquellas zonas en las que es más usual que aparezcan una ampolla.

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La relación entre las ampollas y los zapatos

La Relación Entre Las Ampollas Y Los Zapatos

Si no quieres sufrir una ampolla, lo fundamental es que uses unos zapatos que sean adecuados para tu pie, así que asegúrate de que no te aprieta ni está rozándote de manera continua, en especial si eres de los que tienen la piel muy delicada, que son las que tienen mayor propensión de que surjan ampollas.

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¿Cuándo es mejor comprar un par de zapatos?

¿Cuándo Es Mejor Comprar Un Par De Zapatos?

Aunque no te lo creas, el mejor momento para comprar un nuevo par de zapatos es al final del día, cuando tus pies están dilatados, por haber estado de pie y caminando todo el día, porque eso te dará inmediatamente la respuesta a si los zapatos te van a apretar o te van a venir muy justos, y no esos no van a ser los más apropiados para ti, porque seguramente te producirán ampollas.

Si el par que te estás probando te aprieta, mejor pide un número mayor o decídete por otro modelo y pruébatelo las veces que haga falta, porque eres tú quien tiene que sentirse cómodo(a) con los zapatos.

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No estrenes zapatos cuando vayas a pasear

No Estrenes Zapatos Cuando Vayas A Pasear

Eso es algo que desaconsejamos por completo, como tampoco aconsejamos que estrenes zapatos cuando vayas a acudir a algún evento, en esos momentos es mejor ir por lo seguro, por aquellos zapatos que probadamente sabes que no te van a causar ampollas. Recuerda que unos zapatos nuevos no van a estar adaptados a tus pies, y que incluso tu pie derecho puede tener dimensiones distintas al pie izquierdo.

Lo que debes hacer es usar los zapatos nuevos en casa, probarlos, para que se vayan ajustando a tus pies progresivamente, así tendrás la seguridad de que no te van a causar ampollas, o comprobarás que sí te podrían salir y tomarás las medidas correspondientes para que ello no ocurra cuando realmente los necesites para salir.

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