Quantcast

El flan de avena que no necesita azúcar, leche, huevo ni horno

Disfrutar de un flan de avena delicioso es la mejor opción para aquellos que buscan cuidar su alimentación, pero que tienen debilidad por los postres. Este flan es sumamente fácil de preparar, lleva muy pocos ingredientes y lo mejor de todo: no necesita azúcar, huevo, leche ni tampoco ser horneado. 

¿Se puede pedir algo más a este postre perfecto? Veamos de qué se trata la receta, cómo lo puedes preparar para que resulte perfecto y podrás darte el mayor deleite de tu vida, sin remordimientos. 

 Qué necesitas para preparar este rico flan de avena

El flan de avena que no necesita azúcar, leche, huevo ni horno
Foto Youtube

Los ingredientes que necesitarás para la preparación de este rico y dulce flan de avena, son en realidad muy básicos; y seguramente los tienes en casa, por lo que además de ser un postre muy rico, refrescante, cremoso y saludable, resulta bastante económico. Toma nota y vayamos al paso a paso.

Vas a necesitar: 180 gramos de avena, 1 litro de agua, estevia o endulzante de tu gusto, 160 gramos de maicena, vainilla, melaza o caramelo sin azúcar.