Si estás a dieta tenemos una buena noticia que darte y es que no tienes por qué dejar de comer queso. Así es, hay ciertos quesos que puedes seguir ingiriendo y que tienen también muchísimo sabor. La clave reside en que tienen poca grasa y eso hace que las calorías disminuyan considerablemente. A continuación te mostramos una lista de quesos para que los puedas incluir en tus comidas.
5¿Cuántas calorías tiene el queso gris?
Estamos hablando de que 100 gramos de este queso contienen 150 calorías nada más. Se suele comer con polenta y cebolla junto con un poco de aceite y vinagre. También se puede comer con peras, nueces, rúcula y songino.
Si te das cuenta, todo son alimentos muy sanos que puedes incluir en tu dieta con tranquilidad. También puedes hacer una ensalada que es rica en fibra.
