Si estás a dieta tenemos una buena noticia que darte y es que no tienes por qué dejar de comer queso. Así es, hay ciertos quesos que puedes seguir ingiriendo y que tienen también muchísimo sabor. La clave reside en que tienen poca grasa y eso hace que las calorías disminuyan considerablemente. A continuación te mostramos una lista de quesos para que los puedas incluir en tus comidas.
10¿Qué diferencia tiene con un queso?
La principal diferencia que tiene la Ricotta con un queso es que tiene una menor concentración de proteínas, vitaminas y sales minerales. Es más ligero, pero también está menos concretado, por así decirlo.
Sin embargo, es un gran aliado de los postres ligeros y también de las ensaladas. Incluso se puede utilizar en platos de pasta con espinacas y queso parmesano.
