Cómo aliviar los mareos si vas a viajar en coche o autobús

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Es en verano cuando más acostumbran a darse los viajes, sobre todo aquellos más tradicionales que se realizan en coche y en autobús. Muchas veces, para llegar a destinos de playa, al pueblo, a un camping, etcétera. Pero, desgraciadamente, hay veces que esos recorridos pueden hacerse realmente desagradables, cuando uno comienzo a sentir mareos.

Se trata de algo muy común, especialmente en niños, pero también en adultos. ¿Quieres saber por qué se provoca y, sobre todo, como evitarlo? Pues te lo contamos.

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La vista al frente

Si uno siento que un mareo está en ciernes dentro de él, una de las mejores formas de intentar solucionarlo es fijando la mirada hacia adelante, en el centro de la carretera. Es una forma que ayuda, puesto que el cuerpo parece equilibrarse y, sobre todo, es capaz de anticiparse a cualquier cosa que pueda suceder.

Por ejemplo, que el coche tome una curva, o que frene porque hay otro vehículo reduciendo la velocidad justo delante.