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Siestas: peligros y enfermedades por dormir después de comer

Una siesta de una hora después de comer es un hábito reparador y más que necesario. Sin embargo, dormir automáticamente después de almorzar puede ser un síntoma de una enfermedad grave en nuestro cuerpo, según un estudio de la Unidad de Neumología del hospital San Pedro de Alcántara de Cáceres.

A continuación te contaremos cuáles pueden ser los riesgos de dormir después de comer y porque debes prestar atención a los síntomas.

Enfermedades relacionadas con dormir después de comer

Enfermedades relacionadas con dormir después de comer

El estudio mencionado ha llegado a la conclusión de que, del total de los sujetos investigados (500), el 64% de los que dormían después de comer sufrían apnea. Esto significaría un mayor riesgo de tener hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Además, como si no fuera poco, la mayoría de estas personas consumían alcohol, tabaco y tenían sobrepeso. Este combo de hábitos y estilos de vida hace que nuestro cuerpo sufra en mayor medida los episodios de apnea.